健身房ppt...
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健身房案例ppt
• Increasing the revenue and and fitness
profits of the six clubs in • A good track recorvious jobs
• Exploiting new business opportunities
-
Slim Gyms recently advertised for a
General Manager
THE JOB
THE PERSON
• Developing a customeroriented culture in the
• Dynamic,enthusiastic,flexib le
organisation in the clubs • A strong interest in health
• Skills:Only a few words of Spanish.
• Personality/appearance:Forceful, determined,with strong views.Likes to‘keep his distance’from people until he knows them well. ‘Some women find him too assertive and cold.’
-
I am currently working for…
• Name:Michael Bolen
• Age:36
• Marital Status:Married,with three children
• Experience:Four years with international sports goods manufacturer-Marketing Director.
健身房体育运动健身说课通用PPT模板
PAGE 2
FUNISME
01 What We
Have Done
PAGE 3
FUNISME
02.
FUNISME
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健身房开业宣传活动策划PPT
◆健身方案介绍
THE USER CAN DEMONSTRATE ON APROJECTOR OR COMPUTER
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• 健身方案介绍
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• 健身方案介绍
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02 ◆ 私人教练团队 The user can demonstrate on a projector or computer
03 ◆ 健身方案介绍 The user can demonstrate on a projector or computer
04 ◆ 开业优惠促销方案 The user can demonstrate on a projector or computer
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Part 03
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健身健美 ppt课件
• 对练习时的重量,应根据个人的年龄,体力,健康水 平等来决定,以便安排训练计划的组数和次数,运动 量不可停滞不前。长期用一个重量练习,肌肉就得不 到新刺激,水平就不提高,甚至会下降,当然,也不 能急躁冒进,否则会引起不良反应。
健身健美需要注意的问题
8.动作要准确
在练习过程中始终要保持动作的准确性,使该部位的 肌肉集中用力。健美练习是局部肌肉集中用力完成多 次练习,只有保持该部位肌肉用力,才能有最佳的锻 炼效果。在注意局部肌肉用力的同时,还应注意其动 作节奏必须平稳,不能时快时慢。任何错误的动作, 都会影响锻炼的予期效果,甚至发生损伤。
• 原理:一是加深对肌肉的刺激,二是减少肌纤 维中的脂肪含量。
• 同类动作组合法:把发展同一群(块)肌肉的 相似动作,采用不同器械集中起来依次练习, 以加深该组(块)肌群的刺激。
健身健美基本训练方法
5、如何使肌肉线条鲜明,垒块突出?
• 减低重量续作法:
• 训练开始用较重的重量做到极限(8~10次), 紧接着由同伴减低重量后再做到极限(4~6次) ,后再将重量减小,再做到极限(4次左右), 如此连续做3组左右,使肌肉极度紧张得到最大 刺激。
• 初练者以隔天进行锻炼为宜。训练有素者一般每周安 排4~6次,每次应有主次之分。
• 一天当中,早、午、晚都可进行练习。早餐前可到室 外空气新鲜处练习,运动量不宜太大。下午锻炼较为 合适,可加大运动量,晚上可在饭后一个半小时后进 行,运动量也不宜太大。
• 每次锻炼时间可控制在1小时左右,随着训练水平的提 高可适当延长时间,但不宜超过2小时。
健身健美需要注意的问题
11、学会科学休息
休息是为了更高效的投入健美运动。健美运动训练的频 率,休息的次数,由练习者的体质情况、训练强度、肌肉质量 来决定。如果为了增大肌肉维度,盲目训练,往往导致事倍功 半的后果。原因是肌肉得不到充足的营养和休息恢复,过度疲 劳,肌肉不仅不会增长,反而会缩小。
健身健美需要注意的问题
8.动作要准确
在练习过程中始终要保持动作的准确性,使该部位的 肌肉集中用力。健美练习是局部肌肉集中用力完成多 次练习,只有保持该部位肌肉用力,才能有最佳的锻 炼效果。在注意局部肌肉用力的同时,还应注意其动 作节奏必须平稳,不能时快时慢。任何错误的动作, 都会影响锻炼的予期效果,甚至发生损伤。
• 原理:一是加深对肌肉的刺激,二是减少肌纤 维中的脂肪含量。
• 同类动作组合法:把发展同一群(块)肌肉的 相似动作,采用不同器械集中起来依次练习, 以加深该组(块)肌群的刺激。
健身健美基本训练方法
5、如何使肌肉线条鲜明,垒块突出?
• 减低重量续作法:
• 训练开始用较重的重量做到极限(8~10次), 紧接着由同伴减低重量后再做到极限(4~6次) ,后再将重量减小,再做到极限(4次左右), 如此连续做3组左右,使肌肉极度紧张得到最大 刺激。
• 初练者以隔天进行锻炼为宜。训练有素者一般每周安 排4~6次,每次应有主次之分。
• 一天当中,早、午、晚都可进行练习。早餐前可到室 外空气新鲜处练习,运动量不宜太大。下午锻炼较为 合适,可加大运动量,晚上可在饭后一个半小时后进 行,运动量也不宜太大。
• 每次锻炼时间可控制在1小时左右,随着训练水平的提 高可适当延长时间,但不宜超过2小时。
健身健美需要注意的问题
11、学会科学休息
休息是为了更高效的投入健美运动。健美运动训练的频 率,休息的次数,由练习者的体质情况、训练强度、肌肉质量 来决定。如果为了增大肌肉维度,盲目训练,往往导致事倍功 半的后果。原因是肌肉得不到充足的营养和休息恢复,过度疲 劳,肌肉不仅不会增长,反而会缩小。
健身房营销策划方案ppt共27页PPT
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
谢谢!
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ,而败 于奢靡 。——陆命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业,需 要决心 ,能力 ,组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
健身房营销策划方案ppt
51、没有哪个社会可以制订一部永远 适用的 宪法, 甚至一 条永远 适用的 法律。 ——杰 斐逊 52、法律源于人的自卫本能。——英 格索尔
53、人们通常会发现,法律就是这样 一种的 网,触 犯法律 的人, 小的可 以穿网 而过, 大的可 以破网 而出, 只有中 等的才 会坠入 网中。 ——申 斯通 54、法律就是法律它是一座雄伟的大 夏,庇 护着我 们大家 ;它的 每一块 砖石都 垒在另 一块砖 石上。 ——高 尔斯华 绥 55、今天的法律未必明天仍是法律。 ——罗·伯顿
谢谢!
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ,而败 于奢靡 。——陆命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业,需 要决心 ,能力 ,组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
健身房营销策划方案ppt
51、没有哪个社会可以制订一部永远 适用的 宪法, 甚至一 条永远 适用的 法律。 ——杰 斐逊 52、法律源于人的自卫本能。——英 格索尔
53、人们通常会发现,法律就是这样 一种的 网,触 犯法律 的人, 小的可 以穿网 而过, 大的可 以破网 而出, 只有中 等的才 会坠入 网中。 ——申 斯通 54、法律就是法律它是一座雄伟的大 夏,庇 护着我 们大家 ;它的 每一块 砖石都 垒在另 一块砖 石上。 ——高 尔斯华 绥 55、今天的法律未必明天仍是法律。 ——罗·伯顿
健身馆 英语PPT
Treadmill(跑步机) Exercise bike(健身自行车)
Step machines(台阶机)
Hip exercise machine(臀部练习机)
Space Walker(太空漫步机)
Tensile professional equipment (拉伸专业设备)
Upper body strength equipment (上肢力量设备)
(装饰豪华)
Exercise Science (训练科学)
File for personal development (针对个人制定档案)
Full range
(品种齐全)
Ordinary ward(普通大房)_
Deluxe Single Room(豪华单间)
Rich way
方式丰富
Complete equipment(器材完备)
Royal Gym
☆☆☆☆☆
Strategic location
(地理位置优越)
Reasonable price
(价位合理)
Cheap: 100$300$/year Mid-Range: 350$-800$/year High price: 1000$-10000$/year
Luxuriously decorated
Trunk strength equipment (躯干力量设备)
Lower extremity strength equistrength equipment (综合力量设备)
Free power equipment (自由力量设备)
Quality flooring (优质地板)
Excellent service
(服务优良)
Step machines(台阶机)
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Full range
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Free power equipment (自由力量设备)
Quality flooring (优质地板)
Excellent service
(服务优良)
第三章商业健身房.第一节商业健身房的定义与类型 焦文旭 刘川ppt
3.商业健身房组织结构的设计原则
(1)以工作区域划分部门的原则
(2)从职能上划分部门的原则 (3)从管理范围上划分部门的原则 (4)垂直统一领导原则 (5)管理层次与管理范围适度原则
(二)商业健身房的管理层次
(1)健身房经营规模大、项目全的商业健身房
或星级宾馆、饭店或酒店的健身房或酒店的健身 房,可设为四个管理层次பைடு நூலகம்最基层管理人员,管 理范围最多为6-8人。
6)如果健身房经营项目多,管理人员管理的项 目增多,管理的人员范围应当减少,反之就应当 增多。
(2)健身房经营规模大,但项目少的独立性商 业健身房或附属型商业健身房,管理层次应减少, 较高管理层管理范围在1-2人为宜,较低管理层 可在4-8人,管理层次分为三级。
(3)健身房经营规模小,项目多的独立性商业
健身房或附属型商业健身房,管理范围不多于6 人,管理层次不多于三级。
(4)健身房规模小、项目少的独立性商业健身 房或附属型商业健身房,管理层次以少为宜,管 理范围在6-8人。 (5)对于员工素质高的商业健身房可扩大管理 范围,减少管理层次。如果管理人员有较强的管 理能力,可适当让其多管理几个人员或项目。反 之就应当减少。
第三章商业健身房 第一节商业健身房的定义与类型
13级5班焦文旭 刘川
一、商业健身房概述
(一)商业健身房的定义
健身房,指设有集体健身场地、负重和有氧健身 器械设备以及健身指导人员,并向消费者提供有 偿健身与健美服务的体育场所。 (二)商业健身房的等级划分,即五星级、四星 级、三星级、二星级、一星级。
1.星级宾馆、饭店或酒店健身房的组织结构 (1)与其他部门并列的组织结构图,这种模式 在宾馆、饭店或酒店是一个中层结构,与其他部 门并列。 (2)根据健身房服务项目设计的组织结构图。 这种模式在宾馆、饭店或酒店中是一个独立的、 主要部门,不隶属于其他部门。
酒店康乐-健身房PPT课件
完整版PPT课件
4
• 最后“顺其自然”,养成不养之养的健康习惯。 高智慧的健身之道,不是刻意地制定什么健身的 计划和目标,进行一些有名目的健身项目锻炼, 循规蹈矩地反而束缚自己活得更累。而真正的健 身之道,它是把适应自身生理和心理需求的良性 活动,无意间将其“规律”融入了生活中,久而 久之,自然地成了自己的一种生活方式和健身之 法,这才是不养之养的长寿之道。
• 首先要树立健康意识。没有把健康理念放在第一 位的人,怎么能珍惜自己的生命,谈何顾及自己 的健康。只有当自己关注了健康,认识了健康, 才有可能重视保健或健身。
• 其次健身之前先养“心”。 心为体之魂。心态不 好,心理不平衡,再好的保健措施也会失灵。细 推物理须行乐,何为浮名绊此身。这就是积极、 乐观、平常心态的境界!只有当精神上保持了良 好的状态,才能有效保障机体功能的正常发挥, 从而才有达到防病健身、延年益寿的可能。
完整版PPT课件
11
• 坐落在北京北三环边的金隅喜来登酒店似乎没有理由不具 备专业性的健身中心,毕竟鸟巢和水立方就近在咫尺。更 为巧合的是,喜来登酒店及度假村全球品牌于今年在亚太 地区推出全新的健身计划,令这家年轻的国际品牌酒店由 此展现出独特魅力。
•
入住酒店,马上就能感受到喜来登品牌一百多年来的
完整版PPT课件
9
(二)局部性健身器械
• 多属专项训练器械,结构小巧,占地1平方米左右, 多数能折叠,有的还兼具趣味性。其功能相对单 一,主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以 配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自 身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配 有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使 锻炼者可以自己掌握运动量。因此,颇受健身爱 好者的青睐。
健身房PPT课件
白领急需压力释放,改善健康。
全民健身时代的到来
随着生活水平的提高, 生态环境恶化,以及各种疾病侵袭
人们更加关注自己的身心健康。
一个服务白领的健身馆
我们,致力于
打造一个良好的白领健身休息中心。
从各方面改善白领健康
健康餐饮
运动
休息
按摩
过渡页
Transition Page
第二章 我们的环境
健身休息中心的区域划品质的按摩椅,为长时
间上班的人提供按摩服务。
休息 太空舱给你别样新鲜休息体验,
在这里你可以休息,甚至过夜。
洗澡 让长时间工作的人们,洗掉污
垢,消除疲劳,精神畅爽。
感谢聆听!
XXX 健身休息中心
---关注白领健康
目录页
The contents
第一章
∙ 关于我们
第二章
∙ 我们的环境
第三章
∙ 我们的服务
过渡页
Transition Page
第一章 关于我们
健身休息中心的出现背景 健身休息中心的相关介绍
亚健康状态的白领
白领被各种压力包围, 加上久坐,缺少锻炼,易患各种疾病。
健身室 按摩室
餐饮室
休息室
区域 划分
跑步机
按摩椅
我们的 设备
其他健身设备
桌椅
太空米舱
过渡页
Transition Page
第三章 我们的服务
健身休息中心的各种特色服务
清新空气 提供空气净化,减少空气污
染,让你享受高山大自然的空气质量水平。
健康餐 水果蔬菜和一些低脂的食物,
好吃不胖,还可以减肥保持身材。
全民健身时代的到来
随着生活水平的提高, 生态环境恶化,以及各种疾病侵袭
人们更加关注自己的身心健康。
一个服务白领的健身馆
我们,致力于
打造一个良好的白领健身休息中心。
从各方面改善白领健康
健康餐饮
运动
休息
按摩
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第二章 我们的环境
健身休息中心的区域划品质的按摩椅,为长时
间上班的人提供按摩服务。
休息 太空舱给你别样新鲜休息体验,
在这里你可以休息,甚至过夜。
洗澡 让长时间工作的人们,洗掉污
垢,消除疲劳,精神畅爽。
感谢聆听!
XXX 健身休息中心
---关注白领健康
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第一章
∙ 关于我们
第二章
∙ 我们的环境
第三章
∙ 我们的服务
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第一章 关于我们
健身休息中心的出现背景 健身休息中心的相关介绍
亚健康状态的白领
白领被各种压力包围, 加上久坐,缺少锻炼,易患各种疾病。
健身室 按摩室
餐饮室
休息室
区域 划分
跑步机
按摩椅
我们的 设备
其他健身设备
桌椅
太空米舱
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第三章 我们的服务
健身休息中心的各种特色服务
清新空气 提供空气净化,减少空气污
染,让你享受高山大自然的空气质量水平。
健康餐 水果蔬菜和一些低脂的食物,
好吃不胖,还可以减肥保持身材。
健身俱乐部经营与管理PPT课件
第3页/共108页
• 1995年以后,开始有健身俱乐部中的会员由于自己曾经在健身训练中体会到健身的益处,同时似乎感到了 其中的商机,开始投资创办自己的健身俱乐部。这时期的健身俱乐部开始注重服务,有了专职的服务人员, 选择的面积也加大到800~1500m2,并普遍提供器械和跳操项目来满足不同人士的需求。特别是到了 1998年以后,更多的科学健身理念的普及,使人们开始意识到器械训练对女子塑形的作用,因此,器械区 在健身俱乐部的比重也得到了提高。
第24页/共108页
• 1.接待休息区 • (1)前台. • (2)水吧、卖品部. • (3)会员休息阅读区.
第25页/共108页
前台
第26页/共108页
水吧。阅读区
第10页/共108页
• 第七名:英派斯 英派斯健身俱乐部隶属于青岛英派斯集团, 公司主要从事全国范围内英派斯健身连锁经营业务,包括: 健身运动设备销售、运动营养品经营、健身业务培训、健身 俱乐部管理输出、健身俱乐部服务咨询及与健身俱乐部经营 相关的其他业务。公司以连锁营销为先导,以服务营销为基 础,并以卓越的产品品质、独特的品牌效应、完善的服务机 制,进行英派斯健身俱乐部的全国连锁经营业务,业已成为 国内极具影响力的健身俱乐部品牌。 英派斯健身凭借英派 斯集团强大的经济实力和精英团队,秉承“健康力,生命力” 的经营理念,致力于国际流行时尚和健康运动的推广普及, 是为都市时尚健康一族服务的中高档健身俱乐部。
旅游饭店内附属健身俱乐部的组织结构
总经理 餐饮部 房务部 客务部 健身中心 。。。。。
水
美
疗
疗
中
中
心
心
二级设立方式(欧美模式)
第21页/共108页
健 。。。。。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ身 房
• 1995年以后,开始有健身俱乐部中的会员由于自己曾经在健身训练中体会到健身的益处,同时似乎感到了 其中的商机,开始投资创办自己的健身俱乐部。这时期的健身俱乐部开始注重服务,有了专职的服务人员, 选择的面积也加大到800~1500m2,并普遍提供器械和跳操项目来满足不同人士的需求。特别是到了 1998年以后,更多的科学健身理念的普及,使人们开始意识到器械训练对女子塑形的作用,因此,器械区 在健身俱乐部的比重也得到了提高。
第24页/共108页
• 1.接待休息区 • (1)前台. • (2)水吧、卖品部. • (3)会员休息阅读区.
第25页/共108页
前台
第26页/共108页
水吧。阅读区
第10页/共108页
• 第七名:英派斯 英派斯健身俱乐部隶属于青岛英派斯集团, 公司主要从事全国范围内英派斯健身连锁经营业务,包括: 健身运动设备销售、运动营养品经营、健身业务培训、健身 俱乐部管理输出、健身俱乐部服务咨询及与健身俱乐部经营 相关的其他业务。公司以连锁营销为先导,以服务营销为基 础,并以卓越的产品品质、独特的品牌效应、完善的服务机 制,进行英派斯健身俱乐部的全国连锁经营业务,业已成为 国内极具影响力的健身俱乐部品牌。 英派斯健身凭借英派 斯集团强大的经济实力和精英团队,秉承“健康力,生命力” 的经营理念,致力于国际流行时尚和健康运动的推广普及, 是为都市时尚健康一族服务的中高档健身俱乐部。
旅游饭店内附属健身俱乐部的组织结构
总经理 餐饮部 房务部 客务部 健身中心 。。。。。
水
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疗
疗
中
中
心
心
二级设立方式(欧美模式)
第21页/共108页
健 。。。。。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ身 房
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调查人数50
减肥 锻炼 缓解压力
12%
20%
68%
调查分析 健身方式
调查人数50人
教练指导 朋友指导 自行健身
20%
12% 68%
调查分析
一个月内进健身房的次数 健身是否达到效果
调查人数50人
从来不去 5—10次 10% 15次以上
调查人数50人
没有效果 显著效果 12% 44% 效果一般
25% 65%
44%
以上两组数据可看出大部分挺人还是积极参加锻炼的,但是有些
人参与其中缺没达到效果是因为没达到一定的运动量。只有积极 参与和达到运动量我们一定会得到显著的效果的。
调查总结
从此次调查中,同学们还反映出了 一些具体情况。就是我们学校的健 身房设施不够完善,还需要多加一 些健身器材,满足同学们更大的需 求。还有一点就是同学们还期望能 免费锻炼,有一些同学就是因为健 身房收费这一规定而不去健身房参 与锻炼,选择去田径场锻炼。
[Image Info] www.wizdata.co.kr
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健பைடு நூலகம்房的构成
运动器械
轻音乐 瑜伽 健美操
健身房地理优势
学生宿舍楼
与体育馆构成健 身体系
体育馆南
学院餐 厅附近
学习与运动相结合
调查分析
调查人数50人
喜欢健身 不喜欢健身 一般
20%
14% 66%
由此可看出大部分人还是热衷于健身的,但还是有少部分人还是不怎么健身, 还是缺少锻炼的意识。
调查分析
去健身房的目的
锻炼的好处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功 能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况, 有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适 应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的 机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统 对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协 调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保 持肌体生命活动的正常进行。
出题:陆帅 制作:韦启思 调研:钟杰
PPT:韦容
COMPANY NAME
总结:黄有健
南宁职业技术学院健身房
周日的清晨阳光明媚,你在宿舍里做什么 睡觉 ——浪费青春 上网 ——虚度年华 看电影 ——太乏味 学习 ——太费脑
当健身成为一种时尚,它带给你的不仅是健康, 还有快乐和休闲。 它会给你带去愉快的心情和国际潮流信息,使得 “健身”这种原本单调的锻炼方式,成为了大家 扩展社交,结识朋友的契机,丰富了你的生活。 校园健身俱乐部主要面向在校学生(15000人 次),在校教职工,和再建的中小学的学生。
COMPANY NAME
Thank You!
此处需要掌声!!!
减肥 锻炼 缓解压力
12%
20%
68%
调查分析 健身方式
调查人数50人
教练指导 朋友指导 自行健身
20%
12% 68%
调查分析
一个月内进健身房的次数 健身是否达到效果
调查人数50人
从来不去 5—10次 10% 15次以上
调查人数50人
没有效果 显著效果 12% 44% 效果一般
25% 65%
44%
以上两组数据可看出大部分挺人还是积极参加锻炼的,但是有些
人参与其中缺没达到效果是因为没达到一定的运动量。只有积极 参与和达到运动量我们一定会得到显著的效果的。
调查总结
从此次调查中,同学们还反映出了 一些具体情况。就是我们学校的健 身房设施不够完善,还需要多加一 些健身器材,满足同学们更大的需 求。还有一点就是同学们还期望能 免费锻炼,有一些同学就是因为健 身房收费这一规定而不去健身房参 与锻炼,选择去田径场锻炼。
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健பைடு நூலகம்房的构成
运动器械
轻音乐 瑜伽 健美操
健身房地理优势
学生宿舍楼
与体育馆构成健 身体系
体育馆南
学院餐 厅附近
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调查分析
调查人数50人
喜欢健身 不喜欢健身 一般
20%
14% 66%
由此可看出大部分人还是热衷于健身的,但还是有少部分人还是不怎么健身, 还是缺少锻炼的意识。
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去健身房的目的
锻炼的好处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功 能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况, 有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适 应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的 机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统 对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协 调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保 持肌体生命活动的正常进行。
出题:陆帅 制作:韦启思 调研:钟杰
PPT:韦容
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总结:黄有健
南宁职业技术学院健身房
周日的清晨阳光明媚,你在宿舍里做什么 睡觉 ——浪费青春 上网 ——虚度年华 看电影 ——太乏味 学习 ——太费脑
当健身成为一种时尚,它带给你的不仅是健康, 还有快乐和休闲。 它会给你带去愉快的心情和国际潮流信息,使得 “健身”这种原本单调的锻炼方式,成为了大家 扩展社交,结识朋友的契机,丰富了你的生活。 校园健身俱乐部主要面向在校学生(15000人 次),在校教职工,和再建的中小学的学生。
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