《我们在成长》PPT课件【优秀课件PPT】
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《2 我们在成长》2PPT课件
我们在成长
• 小树
• 向往挺拔， • 在大地站成一道美丽的风景线；
• 雏鹰
• 渴望矫健， • 在天空中划出一道美丽的弧线； • ……
• 我们
• 期待长大 • 在未来展示生命的光辉
说一说，自己小时候是什么样的？
我们在成长
• 不知不觉中，我们已成长为朝气蓬勃的少年。 回想一下，有没有以前由于自己太小做不了，但是 现在却可以做的事情？ • 收集自己成长的证据。
• 明显变化
• 个子长高 • 体重变重 • 手脚长大 • 胸围变大
要准确知道我们身体的情况，有哪 些办法呢？
用尺子可以 量身高，还 可以量胸围， 量脚长。
可以在纸上印下 指纹。
用秤可以称体 重。
贴上自 己的照 片
姓名： 时间：
身体生长记录卡
• 身高（厘米） • 体重（千克） • 头围（厘米） • 脚长（厘米） • 臂长（厘米） • 我的特征：
把现在的脚印画 下来比一比。
这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你 能将它们排排序吗？
2
1
43
我的变化
• 回忆小学三年级的我，那时的身高体重是多少？ • 回忆小学六年级的我，那时的身高体重是多少？ • 通过交流，你发现小组里变化最大的同学是？ • 通过交流，你有什么感悟？
找一些自己小时候的照片和小时候 穿戴过的衣物，对照现在的照片和衣物 ，比较我们身体发生了哪些明显变化。
拓展：
怎样才能让自己在生长发育期长得 高长得壮，健康成长？
• 要注意营养，睡眠，加强身体锻炼才能促进 身体健康成长。
提问与rs
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
• 小树
• 向往挺拔， • 在大地站成一道美丽的风景线；
• 雏鹰
• 渴望矫健， • 在天空中划出一道美丽的弧线； • ……
• 我们
• 期待长大 • 在未来展示生命的光辉
说一说，自己小时候是什么样的？
我们在成长
• 不知不觉中，我们已成长为朝气蓬勃的少年。 回想一下，有没有以前由于自己太小做不了，但是 现在却可以做的事情？ • 收集自己成长的证据。
• 明显变化
• 个子长高 • 体重变重 • 手脚长大 • 胸围变大
要准确知道我们身体的情况，有哪 些办法呢？
用尺子可以 量身高，还 可以量胸围， 量脚长。
可以在纸上印下 指纹。
用秤可以称体 重。
贴上自 己的照 片
姓名： 时间：
身体生长记录卡
• 身高（厘米） • 体重（千克） • 头围（厘米） • 脚长（厘米） • 臂长（厘米） • 我的特征：
把现在的脚印画 下来比一比。
这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你 能将它们排排序吗？
2
1
43
我的变化
• 回忆小学三年级的我，那时的身高体重是多少？ • 回忆小学六年级的我，那时的身高体重是多少？ • 通过交流，你发现小组里变化最大的同学是？ • 通过交流，你有什么感悟？
找一些自己小时候的照片和小时候 穿戴过的衣物，对照现在的照片和衣物 ，比较我们身体发生了哪些明显变化。
拓展：
怎样才能让自己在生长发育期长得 高长得壮，健康成长？
• 要注意营养，睡眠，加强身体锻炼才能促进 身体健康成长。
提问与rs
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
【精选】五年级上册科学课件-《我们在成长》大象版 (共12张PPT)
初高中的我 成年的我 当上爷爷或奶奶的我 很老很老的我
9
画画将来的我
讨论：当我们成为老人时，是否还在成长与变化呢？
10
分析人体比例
在我们成长过程中，身体的许多部位发生了很大的变
化。能根据下面的图表确定图A到图D中，头占整个身体的
比例吗？还能做出哪些分析？
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
我们在成长
1
寻找生长发育的证据 解释生长发育的规律 画画将来的我 分析人体比例
2
寻找生长发育的证据
比较下面4张照片，能找到彼此的相似与不同之处吗？ 仔细观察，能判断出照片上的同学相应的年龄吗？依据是 什么？
3
寻找生长发育的证据
从哪些地方可以看出我们自己在成长和变化？思考用 哪些方式进行表达。
我说话的声音变粗 了，力气也变大了。
你用折线图的方 法较好，能不能 用柱形图呢？
这张图使我清楚的看出自己0-2岁 的生长明显快于其他年龄段……
年龄 （岁）
7
画画将来的我
通常将人的成长阶段划分为
童年
青年
成年
少年 （15～28岁） （28岁以上）
（12～15岁）
幼儿 （6～12岁）
婴儿 （3～6岁）
（0～3岁）
8
画画将来的我
根据自己的猜想，画出将来自己的模样。同学们相互 交流，各自说说为什么这样画。
A.2个月胎儿
B.新生儿
C.6岁 D.成人
11
通知
同学们： 兹定于下次科学课举行空当接龙游戏。请
搜集有关动植物一生成长与变化的图片，做成 扑克牌，做好参加游戏活动的准备工作。
科学老师 即日
结束
9
画画将来的我
讨论：当我们成为老人时，是否还在成长与变化呢？
10
分析人体比例
在我们成长过程中，身体的许多部位发生了很大的变
化。能根据下面的图表确定图A到图D中，头占整个身体的
比例吗？还能做出哪些分析？
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0
我们在成长
1
寻找生长发育的证据 解释生长发育的规律 画画将来的我 分析人体比例
2
寻找生长发育的证据
比较下面4张照片，能找到彼此的相似与不同之处吗？ 仔细观察，能判断出照片上的同学相应的年龄吗？依据是 什么？
3
寻找生长发育的证据
从哪些地方可以看出我们自己在成长和变化？思考用 哪些方式进行表达。
我说话的声音变粗 了，力气也变大了。
你用折线图的方 法较好，能不能 用柱形图呢？
这张图使我清楚的看出自己0-2岁 的生长明显快于其他年龄段……
年龄 （岁）
7
画画将来的我
通常将人的成长阶段划分为
童年
青年
成年
少年 （15～28岁） （28岁以上）
（12～15岁）
幼儿 （6～12岁）
婴儿 （3～6岁）
（0～3岁）
8
画画将来的我
根据自己的猜想，画出将来自己的模样。同学们相互 交流，各自说说为什么这样画。
A.2个月胎儿
B.新生儿
C.6岁 D.成人
11
通知
同学们： 兹定于下次科学课举行空当接龙游戏。请
搜集有关动植物一生成长与变化的图片，做成 扑克牌，做好参加游戏活动的准备工作。
科学老师 即日
结束
《我们在成长》课件【优秀课件】
《我们在成长》课件【优秀课件】xx年xx月xx日•课程概述•课程内容•课程特色•课程收益目•课程安排•课程服务录01课程概述当今社会，越来越多的人意识到身心健康的重要性，而冥想作为一种锻炼身心的方法，越来越受到人们的关注和欢迎。
许多科学研究证明，冥想可以帮助人们放松身心、减轻压力、提高专注力、增强记忆力和创造力等。
课程背景帮助学员了解冥想的基本原理和益处；掌握冥想的基本技巧和方法；通过实践冥想，提高学员的身心健康水平。
课程目标面向学员对冥想感兴趣的人；希望通过冥想改善身心健康的人；对冥想有误解或者想了解更多的人。
02课程内容1课程内容安排23明确课程的教学目标，突出重点，以培养学生的实际操作和思考能力为主。
课程目标构建清晰合理的内容结构，包括课前预习、课中讲解和课后复习三个主要环节。
内容结构根据教学目标和结构，合理安排各部分内容的知识点，确保内容的连贯性和完整性。
知识点安排03课堂互动鼓励学生提问和发表意见，及时了解学生对知识的掌握情况，调整教学策略。
重点知识讲解01重点突出针对课程内容，选取重要的知识点进行深入浅出的讲解，注重实例和实际应用。
02讲解方法运用多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，以增强学生的学习体验和参与度。
选择具有代表性的实际案例，使学生能够将所学知识应用于实际问题解决。
案例选取引导学生对案例进行深入剖析，教授分析方法，帮助学生形成独立思考和解决问题的能力。
分析指导进行小组合作，模拟案例场景，提高学生的团队协作和实践操作能力。
小组合作实战案例分析03课程特色内容覆盖面广本课件包含了幼儿成长过程中的各个方面，如语言、数学、科学、艺术等多个领域，能够全面培养幼儿的综合能力。
特色一：系统化的课程体系逻辑结构清晰课程内容按照幼儿年龄段和认知水平进行合理安排，遵循由浅入深、由易到难的原则，方便幼儿学习与接受。
遵循教育规律遵循幼儿教育规律和幼儿身心发展特点，结合著名教育理论，科学安排课程内容和教学进度。
《10 我们在成长》2PPT课件
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年X
• 把木板靠在墙 上，沿三角板底边 做记号。然后测量 地板到记号的距离 。（要脱掉鞋子测 量）
• 从学校卫生室拿来健康卡片，参照下图，绘制自己从入学 到现在的身高、体重曲线图。
通过绘制曲线图，说一说我们在生长发育过程中有什么变化。 我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会怎样？
生物的生长 10 我们在成长
• 从出生到长大，我们每个人的身体都 会有很大的变化。变化的过程反映了人生 长发育的规律。其中外貌上的变化可以从 不同时期的照片反映出来。
活动1：相册里记录的变化
请将它们排序
活动2、研究身高、体重的变化
•
太小了，穿不下啦！
• 我们的身体在 成长过程中有了那 些变化？谈谈自己 的感受。
活动3、我们长大了
找一找自己的 身体出现了哪些变 化。
把现在的脚印画 下来比一比。
资料：健康成长
• 阅读课本58页
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年X
• 把木板靠在墙 上，沿三角板底边 做记号。然后测量 地板到记号的距离 。（要脱掉鞋子测 量）
• 从学校卫生室拿来健康卡片，参照下图，绘制自己从入学 到现在的身高、体重曲线图。
通过绘制曲线图，说一说我们在生长发育过程中有什么变化。 我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会怎样？
生物的生长 10 我们在成长
• 从出生到长大，我们每个人的身体都 会有很大的变化。变化的过程反映了人生 长发育的规律。其中外貌上的变化可以从 不同时期的照片反映出来。
活动1：相册里记录的变化
请将它们排序
活动2、研究身高、体重的变化
•
太小了，穿不下啦！
• 我们的身体在 成长过程中有了那 些变化？谈谈自己 的感受。
活动3、我们长大了
找一找自己的 身体出现了哪些变 化。
把现在的脚印画 下来比一比。
资料：健康成长
• 阅读课本58页
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
《我们在成长》课件
认知
分析青少年独立思考和逻辑分析能力的培养， 包括探究青春期的个人、社会、道德问题。
成年期成长
1
身体
探讨成年期的健康管理，包含预防疾病
分析成年期的婚姻观念和家庭观念，探
讨家庭和社会的重要性。
3
行为
探讨成年人的责任担当和社会支持，以
认知
4
及如何在个人和社会之间平衡权衡。
探讨成年人的职业规划和自我认知，了 解思想变化和适应成熟社会的技巧。
行为
分析儿童社交行为、自我独立性的发展和习惯养成 的重要性，以及如何培养健康的行为方式。
青少年期成长
身体
了解青少年身体发育的进程和变化，包括青春 期的性征发育、运动和饮食习惯。
情感
分析青春期的情感和性，包括如何正确认识和 处理恋爱观念、自我意识等问题。
行为
探讨青少年个性形成的机制和社会观念的变化， 以及如何培养自我意识和责任感等正面行为。
结束语
总结回顾
通过本次PPT，我们学习了成长的不同阶段和对应的 身体、认知、情感和行为的变化，加深了对成长进 程的理解。
展望未来
我们希望您能够在日常生活中关注和帮助身边的人 成长，并在自己的成长道路上获得更大的收获。
《我们在成长》PPT课件
此PPT将帮助大家更好地了解成长的过程，探索每个阶段的身心变化，以及对 应的情感和行为表现，让您对自己和他人的成长有更全面的认识。
儿童期成长
身体
通过身高、体重、BMI指数等指标，探讨儿童期身 体发育的过程。
牙齿
了解儿童口腔卫生的重要性，以及如何培养良好的 刷牙习惯。
情感
分析家庭和朋友对儿童情感发展的影响，以及儿童 怎样学会理解和处理情感问题。
《我们在成长》PPT
•
4. 就真正意义上的法律而言，不管在 哪个国 家，没 有法律 就没有 真正的 自由； 因此可 以说， 一个国 家制定 法律的 目的不 是废除 和限制 人民的 自由， 而是为 了保护 和扩大 人民的 自由。
•
5.西方文化将“物性”表现得非常极致 ，他们 的物质 文化可 以非常 发达， 而物质 文化的 手段﹣ ﹣科技 ，也相 应的可 以非常 发达。 西方设 计的许 多制度 特征也 是“物性” 的，尽 量排除 人的情 感因素 。西方 所说的 “自由” 是指人 身及其 行为的 自由， 而中国 人的自 由更多 是“心 性”的自 由。
我们在成长
明星的小时候 周迅
明星的小时候
想你看 要有了 告什这 诉么些 大想照 家法片 ？，
章子怡
相册里记录的变化
研究身高、体重的变化
怎样才能知道近几年自己在身高和体重等 方面的变化情况呢？
1.到校医室查一查自己几年来的身高和体重的记 录，并将收集到的数据设计成表格记录下来。
2.分析数 人 的 实 践 活动 看，“ 万物并 育而不 相害” 则涉及 不同的 个体、 团体、 民族、 国家之 间的共 处、交 往问题 ，它以 承认不 同个体 的差异 、不同 社会领 域的分 化为前 提。个 体的差 异、不 同社会 领域的 分化是 一种历 史演化 过程中 无法否 认的事 实，如 何使分 化过程 中形成 的不同 个体、 存在形 态以非 冲突的 方式共 处于世 界之中 ，便成 为“万 物并育 而不相 害”所 指向的 实质问 题.
•
6强 调 “ 道 ” 和“人 ”之间 不可分 割、相 互联系 的重要 涵义之 一，是 肯定道 所具有 的各种 意义唯 有通过 人自身 的知和 行、认 识世界 和改变 世界的 过程， 才能呈 现出来 。正如 深山中 的花自 开自落 ，并无 美或不 美的问 题，只 有在人 的审美 活动中 ，它的 审美意 义才得 到呈现 。
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A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后
3、（A）中的蛋白质较多。 A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭 4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期 5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足 够睡眠 C、加强体育锻炼 6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春 期。
第一个高 峰期
出生后一 年内
第二个高 峰期 青春期开 始
拓展提升
可以根据父母的身高预测：
男孩成人后身高=（父母+母亲身高） ÷2×1.08
女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+ 母亲身高）÷2
•我们长大了，可是 我们的父母长辈呢？
作业
根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后 同学们互相交流，各自说说为什么这样画。
• 4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也 是我们生长发育的高峰期。
• 第五单元:青春活力 复习题
• 5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的 前提。
• 6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的 关键
• 7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更 好地保护自己。
• 8、青春期的青少年在注意生理健康的同时， 还要注意心理健康。
9、我们只要能正确认识自己，增强分辨 是非的能力，学会调节自己的情绪，就 能顺利度过青春期。 10、女孩的青春期比男孩要早。 11、（身高）和（体重）迅速增长是青 春期最早出现的信息，由于个体之间的 差异，青春期有（早）有（晚）。 12、青春期正处于（儿童）向（成人） 的过渡时期，（爱冲动）、（敏感）、 （倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。
幼儿
儿童期 期 婴 儿 期
青春期 老年期 中年期
（婴儿期）（幼儿期） （儿童期） （青春期）（中年期） （老年期）
自研共探二
1、小组内交流自己不同时期的 照片。
2、 我们哪些阶段生长较快？
3、根据自己不同年龄的照片，研究一 下自己外貌是怎样变化的？
（五分钟后展示）
相册里记录的变化
我们如果按照出生后第一 年的生长速度一直长下去会 怎样？
、
• 随着年龄的增长，我的身体也 逐渐增大，衣服也要更换号码， 我小时候的衣服现在看起来很 小了，已经穿不下了，从这一 点足以说明了我们在成长，身 体在变化，所以才需要买更大 号的衣服
太小了，穿不下啦！
测量一下自己 又重体重了最多容少易？看出我们在成长，刚
出生的时候的时候，我们的体重 是？？公斤，而现在是？？公斤 了，中间的差距十分大，正因为 我们在成长，骨骼在发育，我们 才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。
不仅是从衣服，从四肢上也可以看 得出我们在长大。脚也是其中的一 部分，我们出生时，都要印一个脚 印，看看是多少公分的，现在我们 的脚大概是十八公分左右，而以前 只有八公分左右。
人的一生：
（婴儿期）、（幼儿期）、 （童年期）、（少年ห้องสมุดไป่ตู้）、 （青年期）、（成年期）。
对人的成长阶段的划分也有不同的划分方 法，你能根据下面的划分方法 ，按照人的生长 过程的顺序，把图中的人排列起来吗？
13、（自我意识增强）、（追星）、（对异性产生 好感）、（行为易冲动）等现象，都是我们成长过程 中正常的（心理反应）。只要我们能正确认识自己， 增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪），我 们都能顺利度过自己的（青春期）。 14、青春期需要（充足的各种营养），因此营养问 题显得更为重要。 15、足够的（睡眠时间）对青春期健康很重要。 16、（积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有 健康的体魄。
营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素
保 持 正 确 的 坐 ， 立 ， 行 走 姿 势
归纳总结
1、人体的生长包括身高、 体重的增长和整体各部 分比例的变化
2、人生的两个高峰期：
出生后一年内身高共增加 50%，以后增长速度逐渐减 慢。从青春期开始，身高进 入第二次生长高峰。
3、会看折线图
高峰期
5、青春期如果节食或减肥，很容易造成 发育不良（√） 6、人的睡眠时间越长越好（×） 7、青春期可以穿紧身衣裤（×） 8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（√） 9、青春期不能喝酒、抽烟。（√） 10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。 （√）
三、选择
3、（A）中的蛋白质较多。 A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭 4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期 5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足 够睡眠 C、加强体育锻炼 6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春 期。
通过绘制折线图，可以看出我 们在生长发育过程中的变化
身高与年龄柱线图
身高（厘米）
150
100
50
0 0 2 4 6 8 10 12 年龄（岁）
这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片， 你能将它们排排序吗？
2
1
4
3
明星的小时候
章子怡
周迅
小燕子 赵薇
成龙
我们在健康成长
影响身高的因素：
二、判断：
1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息， 由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（√）
2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特 征。（√）
3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉， 女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。（√）
4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引 起发炎。（√）
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后
四、连线
青春期健康成长 青春期阶段特点 青春期不良影响
科学合理的生活方式 行为易冲动 抽烟喝酒
五、问答 1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春 期的生长发育应注意些什么？）
答：科学合理的生活方式是保证青春期健康 的前提。 （1）青春期需要充足的各种营养 （2）要保证足够的睡眠； （3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健 康的体魄. （4）要注意心理健康。
初 高 中 的 我
成 年 的 我
奶 奶 的 我
当 上 爷 爷 或
很 的老 我很
老
• 第五单元:青春活力 复习题
• 一、填空：
• 1、我国青少年一般从(10～12)岁开始进入青春期。
• 2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一 系列的变化。
• 3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期， 青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成 熟期）、和（青春后期）。
3、（A）中的蛋白质较多。 A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭 4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期 5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足 够睡眠 C、加强体育锻炼 6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春 期。
第一个高 峰期
出生后一 年内
第二个高 峰期 青春期开 始
拓展提升
可以根据父母的身高预测：
男孩成人后身高=（父母+母亲身高） ÷2×1.08
女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+ 母亲身高）÷2
•我们长大了，可是 我们的父母长辈呢？
作业
根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后 同学们互相交流，各自说说为什么这样画。
• 4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也 是我们生长发育的高峰期。
• 第五单元:青春活力 复习题
• 5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的 前提。
• 6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的 关键
• 7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更 好地保护自己。
• 8、青春期的青少年在注意生理健康的同时， 还要注意心理健康。
9、我们只要能正确认识自己，增强分辨 是非的能力，学会调节自己的情绪，就 能顺利度过青春期。 10、女孩的青春期比男孩要早。 11、（身高）和（体重）迅速增长是青 春期最早出现的信息，由于个体之间的 差异，青春期有（早）有（晚）。 12、青春期正处于（儿童）向（成人） 的过渡时期，（爱冲动）、（敏感）、 （倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。
幼儿
儿童期 期 婴 儿 期
青春期 老年期 中年期
（婴儿期）（幼儿期） （儿童期） （青春期）（中年期） （老年期）
自研共探二
1、小组内交流自己不同时期的 照片。
2、 我们哪些阶段生长较快？
3、根据自己不同年龄的照片，研究一 下自己外貌是怎样变化的？
（五分钟后展示）
相册里记录的变化
我们如果按照出生后第一 年的生长速度一直长下去会 怎样？
、
• 随着年龄的增长，我的身体也 逐渐增大，衣服也要更换号码， 我小时候的衣服现在看起来很 小了，已经穿不下了，从这一 点足以说明了我们在成长，身 体在变化，所以才需要买更大 号的衣服
太小了，穿不下啦！
测量一下自己 又重体重了最多容少易？看出我们在成长，刚
出生的时候的时候，我们的体重 是？？公斤，而现在是？？公斤 了，中间的差距十分大，正因为 我们在成长，骨骼在发育，我们 才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。
不仅是从衣服，从四肢上也可以看 得出我们在长大。脚也是其中的一 部分，我们出生时，都要印一个脚 印，看看是多少公分的，现在我们 的脚大概是十八公分左右，而以前 只有八公分左右。
人的一生：
（婴儿期）、（幼儿期）、 （童年期）、（少年ห้องสมุดไป่ตู้）、 （青年期）、（成年期）。
对人的成长阶段的划分也有不同的划分方 法，你能根据下面的划分方法 ，按照人的生长 过程的顺序，把图中的人排列起来吗？
13、（自我意识增强）、（追星）、（对异性产生 好感）、（行为易冲动）等现象，都是我们成长过程 中正常的（心理反应）。只要我们能正确认识自己， 增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪），我 们都能顺利度过自己的（青春期）。 14、青春期需要（充足的各种营养），因此营养问 题显得更为重要。 15、足够的（睡眠时间）对青春期健康很重要。 16、（积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有 健康的体魄。
营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素
保 持 正 确 的 坐 ， 立 ， 行 走 姿 势
归纳总结
1、人体的生长包括身高、 体重的增长和整体各部 分比例的变化
2、人生的两个高峰期：
出生后一年内身高共增加 50%，以后增长速度逐渐减 慢。从青春期开始，身高进 入第二次生长高峰。
3、会看折线图
高峰期
5、青春期如果节食或减肥，很容易造成 发育不良（√） 6、人的睡眠时间越长越好（×） 7、青春期可以穿紧身衣裤（×） 8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（√） 9、青春期不能喝酒、抽烟。（√） 10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。 （√）
三、选择
3、（A）中的蛋白质较多。 A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭 4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期 5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足 够睡眠 C、加强体育锻炼 6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春 期。
通过绘制折线图，可以看出我 们在生长发育过程中的变化
身高与年龄柱线图
身高（厘米）
150
100
50
0 0 2 4 6 8 10 12 年龄（岁）
这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片， 你能将它们排排序吗？
2
1
4
3
明星的小时候
章子怡
周迅
小燕子 赵薇
成龙
我们在健康成长
影响身高的因素：
二、判断：
1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息， 由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（√）
2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特 征。（√）
3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉， 女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。（√）
4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引 起发炎。（√）
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后
四、连线
青春期健康成长 青春期阶段特点 青春期不良影响
科学合理的生活方式 行为易冲动 抽烟喝酒
五、问答 1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春 期的生长发育应注意些什么？）
答：科学合理的生活方式是保证青春期健康 的前提。 （1）青春期需要充足的各种营养 （2）要保证足够的睡眠； （3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健 康的体魄. （4）要注意心理健康。
初 高 中 的 我
成 年 的 我
奶 奶 的 我
当 上 爷 爷 或
很 的老 我很
老
• 第五单元:青春活力 复习题
• 一、填空：
• 1、我国青少年一般从(10～12)岁开始进入青春期。
• 2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一 系列的变化。
• 3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期， 青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成 熟期）、和（青春后期）。