老中医：解除腹胀痛苦的三种方法

腹胀，中医称为“痞证”，其病因多为正气不足，胃肠功能紊乱；又因患者进食生冷、油腻、煎炸之物而致寒冷错杂，气机升降失调而发病。

腹胀可由多种原因引起，并非都是“气”，如腹水、肿大的囊肿、巨大肿瘤的压迫和牵扯均可使病人感到腹胀。

为此，我们要弄清“腹胀”的原因，别被“功能性腹胀”所误。

1、艾灸方

艾灸足三里大病之后或劳倦过度或吃多了，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃温灸足三里穴（间隔1～2厘米），也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1～2次，连熏3～5天。

2、药茶方

橘皮茶用新鲜橘皮，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

3、药酒方

杨梅酒鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。