广播体操的由来与发展

广播体操的由来与发展
1.1951年11月24日，中华全国体育总会公布和推行第一套广播体操，
从12月1日开始在中央人民广播电台播出体操口令和配乐。

这套广播体操共8节，由中华全国体育总会组织有关方面人员编排指定
2.从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，迄今为止我国已经
先后颁布了8套成人广播体操。

广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。

3.国家体育总局于2011年8月8日正式发布第九套广播体操。

4分
钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

4.第九套广播体操经过生理和生化的测试，科学性更强。

在科学性上
做了些实验，实验表明，它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。

如果坚持下去锻炼的话，一定有很好的影响。

随着社会的发展，国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路，广播体操逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆
新中国成人广播体操：
第一套广播体操1951年颁布
第二套广播体操1954年7月正式公布
第三套广播体操于1957年正式公布
第四套广播体操于1963年4月15日正式公布第五套广播体操于1971年9月1日，正式颁布第六套广播体操于1981年9月1日正式颁布第七套广播体操于1990年5月8日正式颁布第八套广播体操于1997年正式推出
第九套广播体操于2011年8月8日正式推出。