急性扁桃体炎穴位按摩图
针灸穴位 扁桃体耳穴 说明指导书
针灸穴位扁桃体耳穴说明指导书
总述扁桃体耳穴，耳穴名。
别名扁桃体4。
在耳垂正面，从屏间切迹软骨下缘至耳垂下缘划三条等距水平线，再在第二水平线上引两条垂直等分线，由前向后，由上向下把耳垂分为一至九区，扁桃体4为第八区。
主治扁桃体炎、咽炎。
针法、耳穴压疗法、耳穴放血疗法。
1.名称扁桃体耳穴
2.别名扁桃体4
3.出处暂无资料。
4.隶属耳穴
5.位置耳垂正面
6.主治扁桃体炎、咽炎
7.功能清热解毒，泻火利咽。
8.操作针法、耳穴压疗法、耳穴放血疗法
9.主要配伍配合咽喉、内鼻、肺治扁桃体炎
10.定位暂无资料。
11.解剖暂无资料。
12.名词释义暂无资料。
13.功能作用清热解毒，泻火利咽。
14.详细主治扁桃体炎、咽炎。
15.详细操作1、针法：用0.5寸毫针针刺，深度为0.2～0.4厘米，进退针不宜过快，不需留针。
2、耳穴压疗法：治扁桃体炎。
用75%的酒精局部消毒，取绿豆分成两半，将绿豆的平面贴在0.7厘米×0.7厘米大小的胶布中间，再将绿豆的光滑面对准穴位贴覆，并让患者用手指按压。
每日压3～5次，每次10分钟，贴覆一次可持续5天。
3、耳穴放血疗法：治咽炎。
以三棱针点刺扁桃体穴4，放血0.6毫升。
16.临床运用暂无资料。
17.配伍1、配合咽喉、内鼻、肺治扁桃体炎。
2、配合咽喉2、内分泌、肺、肾、枕治咽喉炎。
18.附注点刺放血效果最好。
19.相关论述暂无资料。
人体穴位图大全及详解
人体穴位图大全及详解训练前按摩是指在体育训练之前进行的按摩，其目的是为了促进身体的血液循环和代谢，预防运动损伤，提高身体的适应能力和运动表现。
常见的训练前按摩手法包括推拿、揉捏、拍打、挤压等，可以针对不同的部位和肌肉进行不同的按摩手法，以达到最佳效果。
3）运动后按摩运动后按摩是指在体育运动之后进行的按摩，其主要目的是缓解肌肉疲劳，促进身体的恢复和修复，预防运动损伤。
常见的运动后按摩手法包括推拿、揉捏、拍打、挤压等，可以针对不同的部位和肌肉进行不同的按摩手法，以达到最佳效果。
3.什么是医疗按摩？医疗按摩是指在医学的指导下，通过按摩手法对特定的身体部位进行治疗，以达到治疗疾病、缓解症状的目的。
医疗按摩可以针对不同的疾病和症状进行不同的按摩手法，如针对颈椎病可以采用颈部推拿、揉捏等手法，针对肩周炎可以采用肩部推拿、拍打等手法。
医疗按摩需要在医生的指导下进行，以免造成不良后果。
总之，按摩作为一种传统的治疗方法，在现代社会中得到了广泛的应用和发展。
不同类型的按摩可以针对不同的需求和目的进行选择，无论是保健按摩、运动按摩还是医疗按摩，都需要在专业人士的指导下进行，以达到最佳效果。
运动训练前的按摩有助于提高运动员的训练能力和身体素质的发展，预防疾病并促进身体各系统的器官动员起来以适应即将进行的运动活动。
按摩的具体操作必须根据运动项目和运动员的个体特点进行。
对于能量消耗较多的运动项目，如中长跑、游泳、自行车、篮球、足球、排球等，采用按摩的方法可以代替需要消耗部分能量的准备活动，从而为运动提供更多能量。
赛前按摩通常在起赛前15-30分钟完成，有时需要在竞赛前若干天进行按摩。
对于运动员出现赛前紧张、失眠、情绪不稳等症状，需要进行镇静安眠的按摩。
对于失眠时间较长、症状更剧的运动员，除了按摩法还需要按摩气冲穴、神门穴、行间穴等，但刺激的力度不要过重，以轻微酸胀感为度。
赛前状态的影响会妨碍运动员技术水平的充分发挥。
运动后按摩可以促使运动员的神经、体液、循环、呼吸、消化、代谢和酸碱平衡等方面达到新的平衡，加速内环境达到新的平衡，加速提高对运动负荷的能力，加速完成对后面运动负荷的准备。
透天凉手法针刺手三里治疗急性扁桃体炎45例
碍 的流 行病 学调查叨冲 国神 经精神 疾病杂 志 ， １ ９ ９ ５ ， ２ １ （ ４ ） ： ２ ０ ７ — ２ ０ ９ ．
ｆ ２ ］ Ｔ ａ ｙ ｌ ｏ ｒ Ｄ Ｊ ． Ｌ ｉ ｃ ｈ ｓ ｔ ｅ ｉ ｎ ＫＩ Ｊ ． Ｄｉ ｌ ｌ ＇ Ｆ ｅ ｎ ｃ ｅ ＨＨ． Ｉ ｎ ｓ ｏ ｍｎ ｉ ａ ａ ｓ ａ ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｒ ｉ ｓ ｋ ｆ ａ ｃ —
个疗 程 。结果 ： 治愈４ ｌ 例， 其 中１ 次 治愈 ２ 例， ２ 次 治愈 １ ６ 例， ３ 次治愈 １ ８ 例， ３ 次 以上 治愈 ５ 例； 显效 者４ 例 。结论 ： 本 法取 穴 少 ， 痛苦小， 价 廉， 疗 效佳 ， 疗程 短 ， 避 免 了使 用 抗 生素 带 来的 副作 用及 不 良后 果 ， 是 临床 治 疗 急性 扁桃 体 炎的 一种 安 全有 效 的 方法 。 关键 词 ： 透天凉 ； 针刺； 手 三里 ； 急性 扁桃 体 炎
ｔ ｏ ｒ ［ Ｊ ］ ． Ｂ ｅ ｈ ｏ ｗ Ｓ ｌ ｅ ｅ ｐ Ｍ ｅ ｄ ， ２ ０ ０ ３ ， １ （ ４ ） ： ２ ２ ７ — ２ ４ ７ ． ［ ３ Ｊ ］ｏ ｕ ｖ ｅ ｔ Ｍ ． Ｎ ｅ ｕ ｒ ｏ ｐ ｈ ， Ｓ ｉ ｏ ｔ ｏ ｇ ｙ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ ｓ ｔ ａ ｔ ｅ ｓ ｏ ｆ ｓ ｌ ｅ ｅ ｐ［ Ｊ ］ ． Ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｏ ｌ Ｒ ｅ ｖ ，
化； 腿 上 的三 阴交 和 太 冲穴 属于 十 四正 经 中 的配穴 ， 临床 发现 很 多 失 眠 的患 者 都有 点情 绪 激动 或 抑郁 ，而 穴位 的双 向调 节作 用 发 挥 了神 奇 的效 果 ， 针 刺 太 冲穴 可 以很 好 的调 节 情 志 ； 而三阴交， 属 于 足厥阴、 足少阴、 足太 阴 ３ 条 阴经 的交会 穴 ， 有调 节气 血 的作用 。 综 上 所述 ， 安 眠针 治 疗 失眠 症可 以达到 很好 的临 床疗 效 ， 但 仍
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解穴位详细图解1、里内庭穴里内庭穴的位置里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。
【取穴方法】在足底，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，（即：第二、三跖趾关节前方凹陷中），与足背胃经内庭穴相对处，俯卧或仰卧、跷足的姿势取之。
里内庭穴位的作用功效1、缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等；2、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等；3、缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等；4、缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。
【作用功效】镇惊安神，消食导滞。
【穴位疗法及注意事项】【按摩手法】里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
【针灸疗法】直刺里内庭穴0.3～0.5寸，可灸。
2、印堂穴印堂穴的准确位置：两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）【印堂穴位的作用功效】1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等3、治疗高血压、失眠、精神乏力等【作用功效】清头明目，通鼻开窍。
【印堂穴位配伍】印堂穴配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛；印堂穴配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞；印堂穴配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊；印堂穴配太阳穴、风池穴治头痛；印堂穴配攒竹穴治头重；印堂穴配丝竹空穴、头维穴治眩晕；印堂穴配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事；印堂穴配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
角弓反张痧：印堂穴配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧惊合璧》）。
两眉角痛不已：印堂穴配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、合谷穴、头维穴（《针灸大全》）。
舌尖生疔：印堂穴配中指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴（《刺疗捷法》）3、俞府穴【俞府穴的准确位置图】【俞府穴的位置】位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
穴位按摩全真图解
03
抑郁症
04
三叉神 经痛
05
面肌痉 挛
06
肋间神 经痛
2 按摩祛病保健康
精神和神经系统疾病
神经衰 弱
癫痫
疲劳综 合征
2 按摩祛病保健康
消化系统疾病
A
B
C
呕
胃
消化
吐
痛
不良
D
E
F
痢
腹
腹
疾
胀
泻
2 按摩祛病保健康
消化系统疾病
01
便秘
02
脂肪肝
03
肝硬化
04
消化性 溃疡
05
胆结石
06
脱肛
2 按摩祛病保健康
按摩穴位时应遵循 5个原则
按摩时出现不良反 应如何处理
2 按摩祛病保健康
02
2 按摩祛病保健康
呼吸系统疾病
心脑血管疾病
精神和神经系 统疾病
内分泌及循环 系统疾病
泌尿生殖系统 疾病
消化系统疾病
2 按摩祛病保健康
01
02
03
04
妇产科疾 骨伤科疾 五官科疾 皮肤科疾病病 Nhomakorabea病
病
2 按摩祛病保健康
呼吸系统疾病
穴位按摩全真图解
目录
01. 1 祖先留给我们的养生祛病秘方—按 摩
02. 2 按摩祛病保健康 03. 3 按摩养生，未病先防
1 祖先留给我们的养生祛病秘方—按摩
01
1 祖先留给我们的养生祛病秘方—按摩
按摩穴位能够有效 祛病保健康
简便取穴法，教您 轻松找到穴位
常用的基础按摩手 法
按摩的适应证和禁 忌证
A
【三间穴】三间穴位位置图、按摩手法及作用_小红提养生网
【三间穴】三间穴位位置图、按摩手法及作用_小红提养生网【三间穴名解】三间：间，间隙；此穴在手第2掌指关节后陷处，为手阳明大肠经第三个穴位，故名。
【三间穴位位置图】三间穴属于手阳明大肠经，三间穴位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。
【按摩三间穴位的作用】缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、唇焦口干、气喘、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等【按摩三间穴的功效】利咽、泄热止痛。
【三间穴位配伍】三间穴配攒竹穴缓解治疗圆翳内障、青盲、云雾移睛、视物昏渺等【针刺三间穴的方法】三间穴直刺0.5-0.8寸，局部麻胀，或向手背放散【艾灸三间穴的方法】三间穴艾条灸5-10分钟，三间穴艾炷灸3壮。
【按摩三间穴按摩方法】用是指指腹按压三间穴，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
【三间穴的功能主治】因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
功效机制清泻阳明，通调腑气，通经活络此穴是手阳明大肠经脉气所发，具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患；手阳明大肠经循胸络肺属大肠，此穴通过清泻阳明郁热，宣畅气机、通调腑气的作用，可用于治疗热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等；此穴为大肠经输穴，五行属性属木，木通肝气，性善条达，通经活络、舒筋利节之力较强，长于疏调手阳明大肠经气血，治疗上肢痿痹、瘫痪；又因此穴位于手部掌指关节处，能祛风除湿、舒筋利节，可治疗手部肿痛、麻木、瘫痪等。
主治病症身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛；胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾；肩臂疼痛、上肢瘫痪；手指及手背肿痛、手指屈伸不利。
扁桃体炎，牙痛，三叉神经痛，急性结膜炎，青光眼，手指肿痛，肩关节周围炎等。
配伍应用肠鸣而泄：三间、神阙、水分（《神应经》）。
下片牙痛：三间、承浆、颊车、合谷、列缺（《针灸逢源》）。
喉痹咽如哽：三间、阳溪（《备急千金要方》）。
头热鼻鼽衄：三间、中管、偏历、厉兑、承筋、京骨、昆仑、承山、飞扬、隐白（《备急千金要方》）。
点按手上一穴位，可调百种病（手掌点穴按摩法）
点按⼿上⼀⽳位，可调百种病（⼿掌点⽳按摩法）当你⾝体稍有不适，可以通过⼿掌⽳位进⾏调整达到治病强⾝⽬的，可以⽤按摩，也可以⽤⼿针疗法。
这是以经络理论为基础，在⼿部的⼀些特定⽳位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。
它具有疏通经络，调和⽓⾎，协调阴阳之功效。
对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。
有关上肢与全⾝的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此⽓之⼤络也。
”⼿为上肢末端，为⼿三阴、三阳经络⽓⾎交会联络的部位。
⼿部经脉与全⾝经脉密切相连。
因此⼿掌⽳位按摩疗法，针刺⼿部特定⽳位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从⽽能对全⾝各部的病痛进⾏治疗。
⼿掌侧⽳位胃肠点：位于劳宫⽳与⼤陵⽳连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔⾍病。
1.胃肠点：疟疾点：位于第⼀掌⾻与腕关节结合处，⼤鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。
2.疟疾点：哮喘、咳嗽点：⼿掌⾷指掌指关节尺侧，主治⽀⽓管炎、哮喘、神经性头痛。
3.哮喘、咳嗽点：哮喘新⽳：位于掌⾯第四、五掌关节间，主治哮喘。
4.哮喘新⽳：5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌⾯第⼀掌⾻尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。
6.夜尿点：夜尿点：位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
⾜跟痛点：位于胃肠点与⼤陵⽳连线中点处，主治⾜跟痛。
7.⾜跟痛点：8.定惊点：定惊点：位于⼿掌⼤、⼩鱼际交接处。
主治⾼热、惊厥。
急救点：位于中指尖距指甲缘⼆分许，主治昏迷、中暑。
9.急救点：肺点：位于掌⾯，⽆名指第⼆、三指⾻间横纹中点，主治呼吸系统疾病。
10.肺点：⼤肠点：位于掌⾯，⾷指第⼆、三指⾻间横纹中点。
主治胸腔、盆腔疾患。
11.⼤肠点：脾点：位于掌⾯拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。
12.脾点：⼼点：位于掌⾯中指第⼆、三节指⾻间横纹中点。
主治⼼⾎管病。
13.⼼点：⼩肠点：位于掌⾯⾷指第⼀、⼆节指⾻间横纹中点。
主治⼩肠病。
14.⼩肠点：肾点：同夜尿点，位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
身体主要穴位表及主治病证
身体主要穴位表及主治病证胸部腹部穴位图天突穴：位于颈部,当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一膻中穴：位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
主治病症:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等.此穴位为人体任脉上的主要穴道沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴日月穴:位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门"之下，第七肋间隙中。
(或乳头直下，第七肋间隙,前正中线旁开4寸。
主治病症：防止肌肉老化,增强性能力的指压穴道之一.此穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一。
期门穴：位于胸部,乳头直下,与巨阙穴齐平.主治病症:肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。
此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一鸠尾穴：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
主治病症:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一巨阙穴:位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。
：主治病症：指压此穴，对于治疗胃肠疾病很有疗效。
巨阙穴为任脉上的主要穴道之一,中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
主治病症：消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效.此穴位为人体任脉上的主要穴道之一水分穴：位于人体中腹部,肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。
主治病症：腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水）等.水分穴为任脉上的重要穴位之一。
气海穴:位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
主治病症：妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一关元穴：位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
人体穴位与病症对照图，很全，收藏起来自己照着按
穴位多在神经末梢和血管比较多的地方，中医对此方面较为深刻，并指出人体的一些疾病，多半是这些经络拥堵造成的，通过按摩、推拿等方式刺激相应的经络点来治疗疾病。
对照一下穴位与病症图，自己在家就能按
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四穴祛百病疗法：所谓四穴即在人体膻中穴、神阙穴、命门穴、大椎穴四个穴位按摩疏通人体前任脉（血脉）、后督脉（气脉），以此贯通气血，可以去除身体内的多种病患
颈椎病：可按大椎、肩井、肩中俞、手三里、外关
肩周炎：可按肩井、肩髃、肩贞、天宗、肩髎、肩中俞
腰间盘突出、压迫坐骨神经：可按阳关、承扶、殷门、委中、足三里
腰腿痛麻：可按足三里、冲阳、伏兔、风市
关节炎、滑膜炎、骨质增生：可按内外膝眼、鹤顶、委中、足三里
气管炎、哮喘：可按膻中、天突、大椎、气户
乳腺炎：可按乳根、膻中
痛经、月经不调、腹痛腹泻：可按神阙、关元、子宫、肾俞、三阴交、涌泉 顽固性头痛、三叉神经痛 ： 可按太阳、大椎、印堂
胃痛、呕吐、痉挛：中脘、胃俞、神阙
穴位怎么找？有仔细观察的人，就会发现穴位位置的特点：
大多数穴位都是骨骼的间隙或“凹陷”里，而且一般处于骨骼间隙的两端和中间，因为血液或体液流通时，容易滞留在这些位置。
如果不在骨骼的间隙或凹陷，那么必定是有较
大或较多的血管处经过，如手部和腹部。
最全的人体穴位经络图
最全的人体穴位经络图(动画效果)一、手太阴肺经循行图[全屏欣赏]手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
（心血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图[全屏欣赏]手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。
商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调节便秘。
合谷：强壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。
可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。
它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。
人体穴位图(图解+说明)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。
合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。
3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。
功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。
内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。
循经取穴针刺治疗急性扁桃体炎临床观察
循经取穴针刺治疗急性扁桃体炎临床观察
张士华;黄毅;马万千
【期刊名称】《中医临床研究》
【年(卷),期】2017(9)35
【摘要】观察分析循经取穴针刺手足阳明经穴位治疗急性扁桃体炎的临床疗效及优势,避免使用抗生素带来的副作用及不良后果,发现其取穴少,痛苦小,疗效佳,是临床治疗急性扁桃体炎的一种安全有效的方法,值得在临床推荐使用。
【总页数】2页(P42-43)
【关键词】针刺;手足阳明经穴位;急性扁桃体炎
【作者】张士华;黄毅;马万千
【作者单位】北京市顺义区南彩镇俸伯卫生院;北京市朝阳区中医院;北京中医医院顺义医院
【正文语种】中文
【中图分类】R766.18
【相关文献】
1.病灶点密集针刺与循经取穴针刺治疗髂胫束劳损疗效观察 [J], 杨翊;杨宗云;王魁;刘智权;刘经星;唐小莉
2.三焦辨证结合循经取穴针刺放血治疗急性期带状疱疹临床观察 [J], 祁相焕;张德恩
3.循经取穴针刺治疗周围性面瘫的疗效观察 [J], 田龙
4.针刺天枢穴配合循经取穴治疗习惯性便秘临床观察 [J], 吴微
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单桂敏艾灸分享扁桃体炎穴位
7、扁桃体产生抗体：诱发急性扁桃体炎病菌主要包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌以及肺炎双球菌。临床研究发现，有些病人是由于厌氧菌感染所致。当扁桃体由于某种原因抵抗力低下时，此类病菌极易趁机侵入扁桃体，诱发扁桃体炎的产生。
急性扁桃体炎表现为起病急，以咽痛为主要症状，咽部及喉核充血红肿，上有黄白色小脓点，吞咽或咳嗽时咽痛加剧，伴有畏寒发热、头痛咳嗽、吐痰黄稠、口渴口臭、便秘、小便黄赤；慢性扁桃体炎表现为咽部干燥，入暮尤甚，咽有堵塞感，分泌物黏，不易咳出，口臭，伴头晕、气短、腰酸及四周发红、时见脓栓。
4、忌饮生冷冰冻食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。
有富贵包的原理应该是身体那里阳气不足，身体很聪明，就会安排更多地脂肪去保暖，通过局部刮痧，再艾灸给身体增加能量和正气之后，大椎的位置能量疏通了，增加了，就不需要那么多脂肪去保暖，所以富贵包也就变小没有了。
另外，在这里想跟大家说，中医看病一定是要忌口的。有扁桃体慢性炎症的人，要少吃肉，少吃肉，少吃肉哦，重要的事情说三遍。
扁桃体炎饮食禁忌
1、忌食炙烤、肥腻食物：如烤鸭、烧羊肉串、猪排、肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。
2、忌食鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。
3、忌食辛辣刺激食物：如麻辣火锅、榨菜、辣椒、花椒、韭菜、五香粉等。因辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。
扁桃体发炎可以食疗吗？
1、金桔。一般而言，在扁桃体发炎的时候，可能还会有喉咙的异常感觉，这个时候可以通过吃金桔的方式达到治疗扁桃体发炎的效果，因为金桔营养丰富，含有丰富的维生素c和钙，有消除喉咙发炎的效果。
治疗儿童发烧发热地穴位按摩(图文并茂,非常实用)
治疗儿童发烧发热的穴位按摩（图文并茂，非常实用）小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。
它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。
因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。
外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。
1.采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。
穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。
有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。
揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。
临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。
这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
扁桃体发炎的治疗(含食疗和按摩)
关于扁桃腺炎－－摘自百度一旦人的抵抗力下降，细菌病毒就会在此大量繁殖，扁桃体就会发炎。
小儿患扁桃体炎时全身的感染症状很明显，孩子表现为：高烧可达39～40℃，同时畏寒，全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心和呕吐。
幼儿可因高热而引起惊厥，咽痛明显，唾液增多等，严重者可出现张嘴困难。
检查时，可见扁桃体红肿，表面有淡黄色或白色的脓点，下颌淋巴结常见肿大。
在慢性期表现为咽部和扁桃体潮红，可见黄色分泌物，咽喉疼痛不明显，偶尔有低热及食欲不佳等。
检查咽部时可发现扁桃体上有脓。
这是最有力的诊断依据。
急性扁桃体炎的治疗主要是控制感染，扁桃体炎多为细菌感染，特别是化脓性扁桃体炎更是化脓菌所致，所以必须使用抗生素。
要预防再次发病，就要提高宝宝的抵抗力，可以适当添加牛初乳以增强宝宝的抵抗力。
急性扁桃体炎的发生，除了生活条件不卫生为细菌提供可乘之机以外，饮食不当也是个重要诱因，如进食刺激性、油炸食品等。
另外与寒冷、消化不良、失眠和便秘也不无关系。
处理急性扁桃体炎的正确方法是通过得当的饮食调节和其他自然方法排除体内的毒素。
患儿要卧床休息，卧室保持通风，鼓励儿童多饮水，用开水和蜜稀释混合的橘子汁、柠檬汁最好，少给固体食物。
也可以给儿童饮用鲜榨的苹果汁、梨汁、葡萄汁、西瓜汁等。
颈部热敷，对缓解咽喉疼痛和消炎非常有用，患儿会觉得咽喉部轻松，热敷每8小时进行一次。
每天还可以多次用温开水加少量盐和酸橙汁混合漱口，这样可从咽喉部发炎的扁桃体抽出液体，从而减轻肿胀。
急性期症状过后，允许病孩逐渐恢复健康均衡饮食。
将牛奶煮沸加入几滴生姜汁，连续3天睡前饮用，可以起到很好的辅助治疗作用。
生菜汁也是治疗急性扁桃体炎的良方。
胡萝卜、甜菜和黄瓜汁，混合使用效果最好：用胡萝卜汁150毫升、甜菜汁50毫升和黄瓜汁50毫升加蜜少许混合后，分几次服完。
孩子有扁桃体炎，若可以的话应尽量不出门，严重的患儿要多休息并摄取适当的水分。
有些孩子经常反复感染，扁桃体变得比一般肿大，也有些人先天就较大，经常感染后更大。
照海穴的准确位置图
照海穴的准确位置图【照海穴的准确位置图】【图解照海穴的位置】【照海穴】位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。
（原则就是不能用灸法）【穴位解剖】在胫骨后肌腱处；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【穴名解说】【照海穴】Zhào hǎi（KI6），经穴名。
出《针灸甲乙经》。
属足少阴肾经。
八脉交会穴之一，通于阴跷脉。
别名：阴跷穴，漏阴穴。
【穴位含义】肾经经水在此大量蒸发。
1、“照海穴”。
“照”，照射也。
“海”，大水也。
该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。
本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名“照海穴”。
2、“阴跷穴”。
“阴跷”，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名“阴跷穴”。
3、“漏阴”。
“漏”，漏失也。
“阴”，阴水也。
漏阴名意指肾经经水在此漏失。
本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名“漏阴穴”。
4、足少阴阴跷脉之会，同照海名解。
【气血特征】气血物质为地部经水及其蒸发的水气。
【运行规律】外来经水屯于穴内，气化之气上行天之天部。
【功能作用】吸热生气。
【照海穴位的作用功效】1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证。
；2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患；3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证；4、便秘、疝气、脚气、下肢痿痹等。
【作用功效】滋阴清热，调经止痛。
【临床应用】现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
【照海穴位配伍】照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症；照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症；照海穴配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛；照海穴配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
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扁桃体炎：穴位经络疗法
扁桃体炎有慢性和急性之分。
慢性扁桃体炎主要由
链球菌或葡萄球菌感染引起，多发生在受凉或过度
疲劳后，常见于青少年。
急性扁桃体炎有传染性，
潜伏期约3--4天，扁桃体充血，咽痛明显，吞咽
时加重。
临床上主要表现为咽痛、发热及咽部不
适。
特效穴位及经络
特效穴位：风池、风府、廉泉、水突、气舍、
天突、翳风、列缺、肩井、合谷、曲池、肩髑、极
泉、内庭、大椎穴等。
特效经络：任脉／足阳明胃经／足厥阴肝
经／手阳明大肠经等。
按摩疗法
1．被按摩者取坐位，按摩者用拇指指腹按压、推拿风池、风府、廉泉、水突、气舍、天突、翳风穴，按压时力度要适中，每穴每次各1分钟，以产生酸胀感为宜(见图①)。
2．按摩者一手固定被按摩者的手臂，一手用力按压肩井、合谷、曲池穴，按压时力度要适中，每穴每次各1分钟，以这几处产生酸胀感为宜(见图②)。
3．被按摩者抬高手臂，按摩者一手按压肩髑穴，一手按压腋窝下的极泉穴(见图③)。
扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性
炎症的一种病症，是儿童时期的常见疾病。
通常需采用药物疗法，但如果在服用药物的
同时，配合头部穴位按摩进行辅助治疗，就
可以得到事半功倍的效果。
临床表现
急性扁桃体炎因症状轻重不同，临床表现不一，可出现发热、咽痛，扁桃体显著肿大、充血等，慢性扁桃体炎自觉症状包括：咽干、异物感、发痒等。
特效穴位
风府穴、风池穴、翳风穴、廉泉穴、水突穴
辅助按摩
1．被按摩者取坐位，按摩者用指端按压、推拿风池(图⑤)、风府穴，各1分钟，以患者颈部产生酸胀感为宜。
、
2．被按摩者取坐位，用拇指指端用力按压廉泉(图⑥)、水突，各1分钟，以有酸胀感为宜
3．用手指指端按压被按摩者翳风2分钟，以有酸胀感为宜。