体成分测试注意事项
InBody人体成分分析测试注意事项
一台人体成分分析仪测试结果的准确度不仅受到测试过程的影响，还会受到环境因素的影响，因此必须采取补偿措施以保证测试结果的准确性。在测试之前请详细阅读本章内容以了解测试中可能影响测试结果的因素，并采取预防措施以保证测试结果的准确性。
测试前应采取的预防措施：
1.应空腹测量
如果测量前曾进食，则应该至少间隔2小时后再进行测量，因为食物的重量会被计算成身体的重量而造成计算错误。
2.测量前应排空大小便
虽然膀胱和肠道内容物不会被计算入人体成分，但其重量会被计算入身体重量，从而影响测量结果。
3.运动后不宜立即测量
力量训练和剧烈运动都会造成体成分的暂时性变化。
4.测量前静立5分钟左右
躺或久坐后立即进行测量结果会不够精准，因为从卧位或坐位站立起来，身体中的部分水分会逐渐向下肢转移，需要一段时间来达到平衡。
5.淋浴或桑拿后不宜立即测量
出汗会导致体成分发生暂时性变化。
6.女性月经期间不宜进行测量
经验表明，女性在经期间身体水分会增加。
7.测量环境应保持适宜的温度（20℃~25℃）
人的体成分在适宜温度下比较稳定，过热或过冷都会造成体成分的不稳定。
8.重复测量应使测试条件与上次测量时尽可能一致
保持测量条件的一致（包括衣物、空腹测量或运动前测量等），能够最大程度保证测量结果的一致性和可比性。
9.尽可能在上午进行体成分测量
人体站立较长时间后，体水分会积聚于下肢，下午时此现象会更明显。10.体内佩戴心脏起搏器（Pacemaker）等电子医疗仪器者，请勿使用。
软件测试详细标准
软件测试标准 前言 前一版的《软件测试标准》，在测试工作中发挥了很好的指导作用。本次修改在原标准基础上，提出了新的测试理念、工作方法、组织方式，使之更贴近实际工作，真正起到纲领的作用。 一、软件测试 1、软件测试的目的 软件测试是指为了度量和提高被测试对象的质量、对测试对象进行工程设计、使用和维护的与软件开发过程并发的生命周期过程。软件测试的目的为：验证软件产品的实现状态以及实现质量。 2、软件测试相关概念 2.1白盒测试 指基于程序结构的测试，测试目标是检查程序内部逻辑结构和逻辑路径，是代码级的测试。 2．2黑盒测试 基于程序功能的测试，根据输入输出的关系推断程序功能的正确性。 2．3测试用例 测试方案，包括数据输入和相应的期望输出。依据测试用例来执行具体操作。 2．4预防性测试 其原理为：只要测试在生命周期中进行得足够早，就能够提高待测软件的质量。 2．5测试风险分析 其目的为：确定测试对象、测试的优先级、测试的深度。 2.6软件测试模型 公司目前采用V模型，实现测试与软件开发的同步进行。
2.7等价类划分 将测试对象按某种约定划分为有限个组成部分，提高测试的有效性。 2.8边界值分析 分析测试对象的所有边界值及边界附近的临界值。 二、测试工作流程 需求分析审核需求分析，编写验收测试部分用例 实地调研重点收集客户实际业务资料、操作习惯，并与需求分析作出对比 概要设计审核概要设计，从用户角度提出问题 编写集成测试用例 详细设计 审核详细设计报告，与需求分析、概要设计进行比对编写单元测试用例编写用户手册总体框架单元测试阶段提出测试计划 审核测试用例 执行测试 测试总结 集成测试阶段验收测试阶段 补充测试用例资料归档 修改测试 审核修改计划程序员提供修改清单编写测试用例执行测试 测试总结 复测测试报告复测测试用例复测 三、开发—测试流程
公安院校面试体能测试标准
附件3 报考公安警察院校考生面试表
附件4
附件5 2010年公安警察院校招生体能测试工作细则 为确保招生体能测试工作的顺利进行，充分体现公平、公正、公开的招生原则，特制订本细则。 一、体能测试的组织工作 2010年各公安警察院校的招生体能测试由浙江省公安警察院校招生办公室组织实施，全省考生集中到浙江警察学院进行。 整个测试工作应设主考一人，副主考两人，具体负责本测试点的工作。要聘请政治素质好，作风正派，工作认真负责，业务熟悉，无子女及直系亲属参加测试的同志任考评工作人员。测试前，应安排一定时间，组织考评工作人员学习本细则、《体能测试主考职责》、《体能测试考评工作人员守则》、《体能测试评分标准与办法》等招生文件，使考评工作人员明确职责任务，熟练掌握各项目测试的要求、方法及评分标准。整个测试工作应设立总体协调、测试、面试、安全保卫、后勤保障（包括医疗保健）、技术保障、监察、宣传等小组，以保证测试的正常实施。 省教育考试院届时将派人员到测试点检查、监督测试工作。 二、体能测试的场地要求 体能测试的场地实行全封闭，除测试考评工作人员和考生外，其他无关人员一律不得进入测试场地。考评工作人员进入测试场地须凭测试点统一颁发的工作证，考生进场参加测试须凭《心理、体能测试证》。考评工作人员及考生在场里严禁使用手机等通讯设备（特殊情况经允许除外）。 三、各项目测试的要求和方法 （一）100米跑测试要求与方法 1、采用蹲踞式起跑，可使用起跑器、穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用跑鞋） 2、每个考生只允许跑一次，起跑时若三次抢跑，取消资格；
3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，并按田径运动竞赛规则确定成绩。 （二）800米、1000米跑测试要求和方法 1、采用站立式起跑，严禁穿钉鞋； 2、采用不分道方法进行测试; 3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，考生成绩按田径运动竞赛规则执行。 （三）铅球测试要求与方法 1、铅球重量为男子5kg、女子4kg，并应从直径为2.13米的圈内推出，考生必须站在投掷圈内开始投掷，可以滑步或原地推掷。 2、铅球应抵住或靠近下颚，从肩部用单手推出，在推球过程中持球手不得降到此部位以下，铅球不得置于肩轴线后方。 3、不允许使用任何对考生在投掷时有帮助的装置，如使用带子将两个或更多的手指捆在一起等，不得在手上使用绷带、胶布及手套。 4、考生进入圈内，开始投掷后，如考生身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将球推出，均为一次失败，不计成绩。 5、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，推掷方为有效。 6、成绩丈量应从铅球着地的最近点与圆心之间的直线，量至投掷圈内沿，此段距离即为铅球测试成绩。 7、考生在铅球落地后，方可离开投掷圈。离开投掷圈时，最先接触到铁圈上沿或圈外地面，必须完全在圈外白线的后半圈。 8、参加铅球测试的考生，每人均可连续推掷三次，每次推掷后应用小铁旗作好明确标记，待推完三次后，以三次中最好的一次成绩，作为最后决定成绩。考评人员必须丈量和记录每次成绩。 9、如上述规定在执行过程中不明确的，按最新田径运动竞赛规则执行。 四、体能测试程序
体能测试标准和方法
体能测试标准和方法 、测评项目和达标标准 、评分办法 （）分数设定 测评项目总分为分，单项每项分数为分。 （）记分方法 参加测评人员成绩未达到达标标准的，记零分；单项成绩在达标标准以上的按成绩依次排名计分，第一名为满分分，依次递减分，成绩相同的按并列记分。 、测试方法： （）M×往返跑 受测者用站立式起跑，听到发令后从线外起跑，当跑到线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到线前时交换
木块，再跑回交换另一木块，最后持木块冲出线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“”时则进。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过和线。 （２）M跑 受测者分组测，每组不得少于１０人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 （３）俯卧撑 测试时，受试者双手撑地，手指向前,双手间距与肩同宽，身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面，然后将身体平直撑起，恢复至开始姿势为完成次。记录
次数。注意事项：测试时，如果身体未保持平直或身体未降至肩与肘处于同一水平面，该次不计数 （４）立定跳远 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作。丈量起跳线至最近着地点的距离。每人跳三次，记录其中成绩最好一次。以M为单位，保留两位小数。发现违规时，此次成绩无效，三次起跳均无成绩者，成绩为零。注意事项：如在跳后落脚地时没站稳，出现向后退，退至什么地方站稳时，成绩应算站稳后的成绩。跳时不允许穿钉鞋、皮鞋、塑料底鞋子，但可赤足跳。
软件测试BUG提交规范_模板
BUG提交模板和注意事项 一、BUG提交模板 1.现象描述 <详细描述BUG现象> 2.组网环境 <组网图及简要说明：机箱、板卡（型号、序列号和槽位）、测试仪、连接线缆等描述> 注：简单组网环境或一般性BUG情况下，可只简要描述组网环境，无需组网图。 3.版本信息 <被测设备所有组件版本信息> 软件版本： 硬件版本： 芯片版本： CPLD版本： MCU版本： uboot版本： 4.操作步骤 <详细描述发现BUG的操作步骤> 注：说明发现BUG对应用例名称编号或为非用例发现BUG。 5.期望结果 <预期正确的结果> 6.实际结果 <实际不正确的结果> 7.BUG严重性等级 <初步判定BUG的严重性等级>
8.开发确认情况 <开发确认BUG情况描述及确认人> 注：严重等级以上BUG必须要有开发人员确认 9.附件 <包括：组网图、BUG现象截图、操作产生的系统日志等> 注：严重等级以上BUG必须带有附件，一般性BUG则附件可选。 10.备注
HR需要知道的招聘网站岗位发布注意事项
HR需要知道的招聘网站岗位发布注意事项 伴随着互联网的快速发展，信息传递的渠道多样化，发布信息和获取信息更加方便。对于HR来说，网络招聘的发展，带来了诸多便利。但是想要用好网络招聘却不是那么容易，下面就简单介绍一下在招聘网站发布岗位需求时需要注意的事项。 一、岗位发布要点 网聘成功关键点，职位发布要规范 职位名称易搜索，职位类别仔细选 职位描述填完整，公司地址应写全 每天刷新请谨记，重发职位会靠前 依靠上述好习惯，招聘效果有保障 二、招聘信息刷新规则 智联招聘、前程无忧每天分3次刷新； 销售类岗位9点刷新； 技术类岗位14:00刷新； 其他岗位17:00刷新； 拉勾网每周四刷新 三、招聘信息怎么写更吸引人 1.招聘岗位 招聘岗位要简单明了，可以让求职者从职位名称中就能明白该职位的大概方向。比如：“美容讲师”就比“高级讲师”的描述更令人一目了然。 2.工作职责 对于每一个职位的职责描述要精准。这个职位的工作内容是什么？需要具备哪些技能才可以胜任？ 这些都依靠着HR来进行语言组织，并不是直接复制粘贴公司资料。工作职责描述要善于用术语又不能全部用术语： 工作职责描述要善于用术语：这个工作岗位必备的专业知识，譬如说产品设计要会的PS、PR、AE软件；建筑岗位需要的3D-MAX等等。这些专业术语必须要写清楚，这样可以显示公司的专业性，也可以让求职者看清楚要求。 工作职责描述不要全用术语的意思是：工作内容写完术语之后，后面要加上具体的描述。
3.薪酬福利 要想吸引人才，薪酬福利十分重要。大多数求职者如果在招聘广告中没有看到相关信息，是不会贸然投简历的。薪酬：公司在招聘信息中最好注明一个大概的范围，不要写一个具体数值。可能你所写的具体数值可能刚好不在求职者的考虑范围，你给一个大概数值，从少到多的范围，较容易让求职者觉得有机可谈。 福利：关于福利待遇，不要过于夸大待遇，需要结合公司真实情况，但是可以适当修饰一下。（福利餐厅、定期聚餐、定期体检、定期旅游、五险一金等） 总结：发布招聘信息需要简洁明了，体现核心内容，写出公司最优秀的简历。那么Hr们对于怎样在招聘网站上发布招聘信息清楚了吗？ 【更多内容，请搜索世界工厂网】 常见的两款团队沟通软件 电商团队薪资怎么定最合理 公司岗位级别应该如何划分 如何设置招聘岗位及人数 网络招聘渠道对比-垂直类 网络招聘渠道对比-综合类 业绩改进计划表 员工绩效考核体系（销售类） 员工绩效申诉制度
职工体能测试实施方案
江苏省南京工程高等职业学校 教职工体能测试实施方案 教职员工的体质健康状况和体能是保障个人和学校发展的前提和基础，为促进和激励教职员工积极参加体育锻炼，提高我校教职员工的体质健康水平，作为我校教职员工健康档案的一个重要内容，根据省教育厅苏教体艺［2012］1号文件精神，制订我校教职员工体能测试标准。 组织机构： 组长：杨瑞华 副组长：李国忠、吴玄 秘书：刘俊 成员：颜西富、陈红艳、李秀丽、沈甜甜、何成阳、杨祥才、侯正清、吴春香、张谢宁 附： 江苏省南京工程高等职业学校 《教职工体能测试标准》 一、测试对象 我校55周岁以下教职员工。 二、测试项目
三、测试方法 1.“库伯”12分钟跑 动作规格：自然的中、快速跑 测试场地：田径场，以起跑线为基点，每50米为一个单位（如图1）。 （图1）“库伯”12分钟跑场地图 测试方法:测试前受试者站立于起跑线后，测试人员手持秒表，记录人员手持记录图。听到“开始”口令后，受试者开始跑步，同时测试人员按表计时。记录人员听“开始”口令后，在记录图上的起跑线上划一“Ⅹ”记号，当受试者经过“Ⅹ”记号时，立即在记录图圈数栏的数字上划一圆圈。在12分钟哨声响时，在记录图受试者停止的相应位置处划一“△”号。然后根据圈数和“△”所在的位置，计算出受试者的完成米数。 测试单位: 米/12分钟。 测试器材: 秒表、发令枪(或发令哨)、号码布、记录图。 2.3000米健步走跑 动作规格:自然、适度的大步快走跑。 测试场地:田径场 测试方法:听到口令后，受试者开始行走，到达终点时，测试员停表并记录成绩。 测试单位:分、秒(精确到秒)。 测试器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。
求职安全注意事项
求职安全注意事项 随着大学毕业生数量的增加和就业压力的不断增大，大学生的就业焦虑也越来越高，求职心情非常迫切。许多同学为了找到一份满意的工作，遍投简历，广搜信息，只要是符合自己意愿的招聘信息，就积极行动，绝不放过，但这也给不法分子造成了可乘之机。有的不法之徒利用大学生求职心切的心理，巧设名目，设置求职陷阱，给大学生求职蒙上难以抹去的阴影，造成恶劣的社会影响。据公安部门统计，这种案件在近两年内呈急剧上升趋势。 1、提高分辨能力，拒绝传销活动。毕业生如接到陌生人的电话，不要轻信，遇到疑问，应与老师或同学一起商量。 2、慎重对待各类招聘信息。如接到一些自己并不熟悉或者从未投放过简历的单位面试通知、或通过报刊、网络、人才市场收集的一些不知名用人单位的信息一定要进行核实，如查阅用人单位营业执照等合法登记手续、通过电话核实、通过单位周边群众了解单位情况、非正式走访单位等，利用多种方式，尽量较多地了解单位的内部情况和资料。 3、提防就业陷阱。一般情况下，毕业生不要将个人的所有联系方式都提供给招聘单位，一般提供手机号码和邮箱及所在学院的办公电话即可，不要提供本人家庭电话及家庭详细地址，尤其是家庭电话和个人电话尽量不要同时在网络或职介所公布。对于互联网上的招聘信息，一定要慎重核实，不要轻易填写过于详实的个人信息。招聘信息中如有以下情况，应谨慎辨别。例如：招聘广告未列公司名称、地点，以邮箱代替者；招聘条件宽松，没有资格限制，待遇优厚与岗位不成比例，极可能是陷阱；强调高薪、高额业绩奖
金的推销业，必须自行购买推销产品者，可能购买后无法退货，不赚反赔；直销业须先缴付高额入会费或购买公司产品的，应慎重考虑；对于公司就在本地，却不在公司洽谈而约在其他地方见面的，要引起警惕。 4、国家明确规定用人单位不得以任何名义收取报名费、抵押金、保证金、培训费等费用，不得扣押应聘人身份证。对于以各种名义收取此类费用的用人单位，毕业生应提高警惕，谨防上当受骗，并及时报告招生就业指导中心和保卫处。应聘前要通过各种渠道充分了解应聘单位和应征职位，不要盲目应聘；要警惕各种假招聘真收费行为；要警惕不法企业在签约后逼毕业生辞职收取违约金或以试用期为名赚廉价劳动力； 5、掌握劳动法规和相关政策。求职者在求职前或求职过程中，应主动学习一些劳动法规和相关政策，提高自己的求职素质和独立思考的能力。 6、注意自我保护。要注意与用人单位签订书面劳动合同，不要轻信其口头承诺，在签订合同时一定要仔细阅读各项条款，必要时可咨询招生就业指导中心和所在学院的意见。 7、毕业生外出求职过程中要注意人身安全和财物安全，防止交通安全事故和被盗案件发生。求职应聘时要尽量在同学或家人陪同下，避免只身参加应聘，以防范被绑架和非法传销、直销陷阱； 8、毕业生在外出期间定期与所在院系联系，报告情况；教育毕业生做好就业信息的审核和确定，防止上当受骗。要定期主动与学校、家人保持联系，必要情况下要保持冷静并伺机通过各种渠道报警。 到正规市场求职。看企业是否有“三证”，即营业执照、中介许可证、
体能测试实施方案.docx
曲阳县公开招聘 森林草原消防队员体能测试实施方案 一、坚持公开、平等、竞争、择优的原则，按照德才兼备的标准，采用科学的程序和方法进行测评。 二、体能测试对象 符合招聘条件的考生。 三、体能测试项目 1、单杠引体向上； 2、长跑： 3000 米。 体能测试采取百分制计分，成绩当天公布。 四、体能测试时间 年4 月 29 日。 五、测试地点 永宁中学体育场。 所有考生务于 4 月 29 日上午 7 时前到永宁中学操场报到。 六、体能测试工作步骤和程序 体能测试评委及工作人员按照规定时间、地点报到集中，随即进入体能测试入闱封闭，直到体能测试全部结束。入闱 封闭时间，全体人员必须自觉遵守入闱封闭工作纪律，任何 人必须服从招聘领导小组的统一安排，不得以任何理由
或借口擅自单独活动或与外界接触、进行通信联络等。 1、测前培训 工作人员培训。对体能测试工作进行全面安排和动员讲 话。 评委培训。宣读评委工作纪律；体能测试组长主持学习 体能测试实施方案，讲解评分标准、步骤和程序。 考生凭身份证、体能测试准考证进入体能测试地点集 中。登记测试号码，人号对应，测试叫号不叫名。 2、组织体能测试 体能测试评委一律从永宁中学聘请。体能测试人员由引 导员带入测试场地接受测试。项目依次为：单杠引体向上、 3000 米长跑。 评委依据体能测试评分表评分。 每项测试结束后，评委将测试成绩及赋分登记到评分表 （一式两份），经所有评委和监督人员签字后，一份留存， 一份公示。所有测试项目结束后，解除封闭。 七、组织领导 体能测试工作在招聘工作领导小组的领导下进行，下设 考务组、体能测试组、安全保卫组、纪检监察组、医务组、 后勤保障组。体能测试组设评委组长 1 名，评委 2 名。纪检监察组设组长 1 名，监督员 3 名（纪检委 1 名、人社局 1 名、林业局 1 名）。
现场招聘会流程及注意事项
现场招聘会流程及注意事项 宇辉现场招聘会流程包含企业预订展位、提交资料、审核资料，确定参会时间和参会地址 一、企业预订展位需提供： （1）有效营业执照复印件加盖公章； （2）《企业招聘简章》； （3）经办人的身份证复印件； （4）确定开发票信息（分为：专票和普通发票两种形式）。 注意事项： （1）请使用word文档编写公司简介及详细招聘信息。职位要求请以段落格式编写。（2）营业执照复印件清晰可见，需要提前提交给举办方。 （3）经办人的身份证复印件（提供正面和反面）。 二、海报资料提供方法: 提供word文件（拒接纸质版）填写完成后发送到与贵司联系的工作人员即可。 注意事项：海报资料最迟须在招聘会举行前三天提供可在线QQ：794936883提交。 三、企业自制海报要求： 1、普通标准展位尺寸：宽0.6X高0.88米，海报图需以实际尺寸制作的图片，分辨率100-150内为佳，最低不低于75，cmyk颜色。
2、VIP 标准展位尺寸：宽1.2X高0.88米，海报图需以实际尺寸制作的图片，分辨率100-150内为佳，最低不低于75，cmyk颜色。 注意事项：需要提前与主办方确定是否自带海报 四、企业参会要求和技巧： 1、企业参会限制3人入场，入场前需在企业签到处签到，领取物品（简历表和复试通知单），会员单位请出示会员卡签到； 2、现场招聘要积极主动引导求职者，切勿在展位上玩手机； 3、保持展位热度和保持招聘者的良好状态是致胜的秘籍； 4、招聘会结束之后，无需再签退，请勿带走现场的海报； 5、企业需自带笔和企业宣传DM单。 6、招聘会签到时间：8:40-9:20；参会时间：8:40-12:00 注意事项：如已预约企业当天不能参会，请提前与客户经理或者预约客户联系取消展位。如：缺席则按照企业会员管理制度执行。 五、招聘简章内容要求： 1、LOGO （公司最重要的设别标志,有则提供，用于宣传，现场海报不打印） 2、*企业简介（不易太多，提炼100左右即可） 3、公司图片（团队风采、企业办公环境等，用于宣传、现场海报不打印） 4、*岗位名称 (多个岗位请分开写，人数建议2个以上)
2015年政法干警考试体能测试标准
2014年政法干警考试体能测试标准 河南省政法干警交流群号：107557133 【导读】2014年政法干警笔试成绩已经陆续开查分，更多政法干警笔试成绩查分入口信息请关注华图 教育政法干警考试网，接下来的面试开始前，考所有参加面试人员，先组织进行体能测评。面试结束后，组织进行体检。 2014年政法干警笔试成绩已经陆续开查分，更多政法干警笔试成绩查分入口信息请关 注华图教育政法干警考试网，接下来的面试开始前，考所有参加面试人员，先组织进行体能测评。面试结束后，组织进行体检。 政法干警体能测评按《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。体能 测评不合格的，不再参加面试。 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行) 人社部发【2011】48号 各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)、公务员局、公安厅(局)，新疆生产 建设兵团人事局、公安局： 2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》(人发【2001】74号)施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测
评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、 国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》，现印发给你们，请遵照执行。执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。2001年原 人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。 附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行) 2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则 人力资源和社会保障部公安部国家公务员局 二〇一一年四月二十一日附件1 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行) (一)男子组 (二)女子组
软件测试基础要点总结
软件测试基础要点总结 软件测试基础要点总结 从宏观的角度讲，软件测试过程一般可划分为单元测试、集成测试、验收测试和系统测试等几个主要测试阶段。 1.测试计划注意事项 1．测试计划不一定要尽善尽美，但一定要切合实际，要根据项目特点、公司实际情况来编制，不能脱离实际情况； 2．测试计划一旦制定下来，并不就是一成不变的，随着软件需求、软件开发、人员流动等发生变化，测试计划也要根据实际情况的变化而不断进行调整，以满足实际测试要求．3．测试计划要能从宏观上反映项目的测试任务、测试阶段、资源需求等，不一定要太过详细．测试原则 ①应尽早和不断地进行软件“测试”。 ②测试用例中，不仅要选择合理的输入数据，还要选择不合理的输入数据。③在开发各阶段应事先分别制定出相应的测试计划，在测试开始后应严格执行，防止随意性。④对发现错误较多的程序模块，应进行重点测试。⑤避免程序员测试自己的程序。 ⑥用穷举测试是不现实的，一般通过设计测试用例，充分覆盖所有条件或所有语句即可。⑦长期妥善保存测试计划、测试用例、出错统计和有关的分析报告。 2.测试用例文档 测试用例文档通常是由简介和测试用例两部分组成：
简介部分编制了测试目的、测试范围、定义术语、参考文档等，这个与测试计划是一致的。 测试用例部分逐一列出各个测试用例。 测试用例（TestCase）是为某个特殊目标而编制的一组测试输入、执行条件以及预期结果，以便测试某个程序路径或核实是否满足某个特定需求。 测试用例部分 测试用例通常包含的信息：用例标识和用例名称内容描述前提条件执行步骤预期结果评价准则 用例设计人员和设计时间用例执行人员和执行时间其它内容3.软件缺陷 缺陷的表现形式不仅体现在功能的失效方面，还体现在其他方面。主要类型有：①软件没有实现产品规格说明所要求的功能模块软件中；②出现了产品规格说明指明不应该出现的错误； ③软件实现了产品规格说明没有提到的功能模块； ④软件没有实现虽然产品规格说明没有明确提及但应该实现的目标； ⑤软件难以理解，不容易使用，运行缓慢，或从测试员的角度看，最终用户会认为不好。测试用例：以计算器为例 ①计算器的产品规格说明定应能准确无误地进行加、减、乘、除运算。如果按下加法键，没什么反应，就是第一种类型的缺陷；若计算结果出错，也是第一种类型的缺陷。②产品规格说明书还可能规定计算器不会死机，或者停止反应。如果随意敲键盘导致计算器停止接受输入，这就是第二种类型的缺陷。 ③如果使用计算器进行测试，发现除了加、减、乘、除之外还可以求平方根，但是产品规格说明没有提及这一功能模块。这是第三种类型的缺陷④在测试计算
最吸引人的招聘广告范本
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体测计划表
个人信息 第一项：您的身体指标。 5 身高：体重： 6每周用于工作的时间（h） 不到20小时20-40 41-60 超过60 7工作中超过25%的时间在做 电脑搬运物品站立步行驾驶 第二部分个人病史 8以下亲属中若有人在50岁以下死于心脏病患者请划出 父亲母亲兄弟姐妹祖父母 10若做过以下部位的手术请划出 背部心脏肾脏眼睛关节颈部耳部疝气肺部
其他： 第三部分与健康有关的行为 11您吸烟吗 是否 12如果是的话，指出每天吸烟的数量 40支以上20-39支10-19支1-9支 13您经常运动吗 是否 14您每周有几天进行累计30分钟以上中等强度的运动 0 1 2 3 4 5 6 7天每星期 15每周一班有几次20分钟以上的剧烈运动 0 1 2 3 4 5 6 7天每星期 16您能快走6.5km而不至于疲劳吗？ 是否 17您能以适中的步伐持续慢跑5KM而不至于产生不适的感觉吗？是否 18您在20岁的时候体重是这样的吗？ 是否 19如果是增重了，增重多少斤？ 您认为是什么原因使您增重的呢？
□产后□药物□遗传□喜甜食/油炸□三餐不规律（节食）□暴饮暴食（食量大）□情绪困扰□内分泌失调（结扎等） □便秘□熬夜□从小胖□其它_______________________ 20您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？第一项：您的标准体重 您目前的体重：公斤，体脂肪率：﹪ 中国成年人标准体重的计算公式 女性：（身高公分－100）×0.8＝公斤 男性：（身高公分－100）×0.9＝公斤
张家港吴先生41岁使用产品一个月减肥12斤并改善三高 及皮肤 因此，您需要减公斤！ 第四项：不减肥的后果 如果您不改变目前的饮食习惯，将会有什么后果？ 体重与年龄关系分析表
软件测试基础要点总结
从宏观的角度讲，软件测试过程一般可划分为单元测试、集成测试、验收测试和系统测试等几个主要测试阶段。 1.测试计划注意事项 1．测试计划不一定要尽善尽美，但一定要切合实际，要根据项目特点、公司实际情况来编制，不能脱离实际情况； 2．测试计划一旦制定下来，并不就是一成不变的，随着软件需求、软件开发、人员流动等发生变化，测试计划也要根据实际情况的变化而不断进行调整，以满足实际测试要求．3．测试计划要能从宏观上反映项目的测试任务、测试阶段、资源需求等，不一定要太过详细． 测试原则 ①应尽早和不断地进行软件“测试”。 ②测试用例中，不仅要选择合理的输入数据，还要选择不合理的输入数据。 ③在开发各阶段应事先分别制定出相应的测试计划，在测试开始后应严格执行，防止随意性。 ④对发现错误较多的程序模块，应进行重点测试。 ⑤避免程序员测试自己的程序。 ⑥用穷举测试是不现实的，一般通过设计测试用例，充分覆盖所有条件或所有语句即可。 ⑦长期妥善保存测试计划、测试用例、出错统计和有关的分析报告。 2.测试用例文档 测试用例文档通常是由简介和测试用例两部分组成： 简介部分编制了测试目的、测试范围、定义术语、参考文档等，这个与测试计划是一致的。 测试用例部分逐一列出各个测试用例。 测试用例（Test Case）是为某个特殊目标而编制的一组测试输入、执行条件以及预期结果，以便测试某个程序路径或核实是否满足某个特定需求。 测试用例部分 测试用例通常包含的信息： 用例标识和用例名称 内容描述 前提条件 执行步骤 预期结果 评价准则 用例设计人员和设计时间 用例执行人员和执行时间 其它内容 3.软件缺陷 缺陷的表现形式不仅体现在功能的失效方面，还体现在其他方面。主要类型有： ①软件没有实现产品规格说明所要求的功能模块软件中； ②出现了产品规格说明指明不应该出现的错误；
10.1四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知-2
四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知 各位同学： 根据教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》（教体艺[2014]3号）、《高等学校体育工作基本标准》的通知》(教体艺〔2014〕4号)和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》(教体艺〔2014〕5号)等通知的精神和要求，结合学校实际，体育系决定从2013级开始正式实施《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。为使你们更清楚了解新《标准》及注意事项，做好测试前的准备工作，现将测试须知提前告知你们，请各位同学认真阅读以下须知。 一、测试对象 都江堰校区2013级学生。 二、测试时间 2014年11月21－23日。 三、测试地点 田径场，东区食堂4楼健身活动室。 四、测试项目 1.男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑。 2.女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑。 （具体测试方法见附件1） 五、测试方式 以体育教学班为单位、分室内和室外两种方式进行： 1.室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远在东区食堂4楼进行。（各班测试时间另行通知） 2.室外测试项目：引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）集中在运动场测试。（采取随堂测试）
六、测试成绩 1.测试评分标准。（具体测试标准见附件2） 2.测试总分为120分，由标准分与附加分之和构成。标准分由各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分是对成绩超过100分的加分项目进行加分，满分为20分，男生加分项目为引体向上和1000米跑，女生加分项目为1分钟仰卧起坐和800米跑。 3.单项指标权重：体重指数占15%、肺活量占15%、50米跑占20%、坐位体前屈占10%、立定跳远占10%、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）占10%、1000米跑（男）/800米跑（女）占20%。 4.未完成《标准》测试所有项目学生的成绩，按实际测试项目计算。 5.学生若因伤病、残疾或其它原因等不适宜参加《标准》测试，应向学校提交转修体育保健课的申请；转修体育保健课的学生免于执行《标准》。 七、测试注意事项 1.学生应在规定的时间，以体育教学班为单位参加测试。各位同学要注意及时了解本班测试时间，相互转告，以免漏测。 2.在安排测试时间，如遇特殊情况或身体不适宜参加测试（生病、受伤、女生例假等），应由学生本人提出书面申请，任课体育教师签字认可后交体育组办公室在本年级测试时段内另行安排测试时间。 3.每个项目测试时，均应向测试教师主动出示学生证或一卡通（带有学号的有效证件），否则不允许参加测试；测试中，如出现作弊替考等现象，将上报教务处、按《四川农业大学学生手册》规定进行处理，请各位同学严肃对待测试。 4.参加测试的学生均应穿运动服、运动鞋，严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡；严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。 5.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄，忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。 6.患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、循环系统疾病、运动系统疾病等以及其它各种不适宜参加测试的疾病者严禁参加《标准》测试，并应申请转修体育保健课。
体能测试情况说明
体能测试情况说明 一、体能测试标准 二、实施规则 （一）10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，
最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。 S1 S2 ←30厘米←30厘米→ → 图1 （二）男子1000米跑、女子800米跑 场地器材：田径跑道，地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 （三）纵跳摸高 场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15～
35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。 注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
软件测试指导手册
软件测试指导手册 张宝良 为了提高测试效率,保证产品测试质量,从而保证产品开发工期与质量,统一测试思想就是十分必要得。本文就用友软件测试相关内容进行阐述,力求给大家启示与参考。 第一章测试概念 第一节测试要点 测试要点就是依据等价类方法(或其她方法),经过对被测试内容进行分析后,以清单方式进行描述要测试得内容。 注意事项: 1.针对任何一个被测试内容,均要考虑就是否涉及系统提供得公用功能。 2.测试要点尽可能穷举,避免遗漏。 3.测试要点给出代码实现正确实现就是什么,什么样实现就是错误得。 4.测试要点就是针对最小功能单元,可以就是一个功能结点,也可以就是一个操作按钮,但不 允许多个内容一起描述 举例:U8产品 XXX产品测试要点 第二节测试用例 测试用例就是指数据测试用例,针对测试要点,必须以数据形式才可描述清楚,作为测试要点得补充。测试要点不一定必须有测试数据用例,但测试数据用例必须对应有测试要点。 注意事项: 1.测试用例一般会涉及多个功能配合。 2.描述中要体现操作次序 3.数据准备考虑以下情况 ●小数 ●外币 ●表体一条记录 ●表体满记录 ●表体满记录多一条 4.数据准备不要太复杂,要便于操作。如果复杂可拆开描述。
第二章测试策略 测试策略:针对某项具体任务,安排最合适得人选,采用最佳得测试方法,在规定得时间内,保质保量完成。 策略要点 （1）在测试策略中,人员能力得培养就是最重要得,就是完成任务得关键。 （2）针对被测试对象得不同,测试策略应有差异。 （3）测试计划就是保证被测试对象完全测试得关键,同时也就是提高测试人员工作效率得关键。 （4）被测试对象在分解任务时要有主次之分 （5）测试资源安排时要有主次之分 （6）测试进度安排要有主次之分 （7）合理设计各测试阶段测试内容,充分体现早期测试思想,及早稳定产品。 （8）最大限度地提高测试经理得作用(任务安排、测试设计、问题分析、产品把握) （9）建立监督、检查机制。每个阶段都要有报告产生,对报告要进行详细分析,以便掌握进度与质量。（10）向过程要效益,过程不同效益不同。 任务计划 任务计划分两类:测试经理使用得“阶段任务计划”,测试人员使用得“每日任务计划” XXX测试组阶段任务计划 反馈 XXX测试员每日任务计划 该计划根据阶段测试任务制定,由测试经理编写,测试人员执行。切不可以由测试人员编写,理由就是缺乏全面考虑,尤其就是测试覆盖度方面。测试人员每日向测试经理反馈。 工作内容 分类 以就是否改动可以分为改动部分与非改动部分。 以就是否就是重点可以分为重点内容与非重点内容。
[2019年整理]警察学校体能测试标准[详]
WORD格式 ... 附件1 浙江警察学院2010年招生生源计划 本科 地区 合计文科理科 杭州80（12）24（4）56（8） 宁波74（11）23（3）51（8） 温州64（10）20（3）44（7） 绍兴48（7）15（2）33（5） 嘉兴40（6）12（2）28（4） 湖州33（5）11（2）22（3） 金华48（7）15（2）33（5） 衢州27（4）8（1）19（3） 台州50（7）15（2）35（5） 丽水20（3）6（1）14（2） 舟山16（3）5（1）11（2） 合计500（75）154（23）346（52） 1.计划招收学生500人，全部为公安类本科提前批。 2.学生入学后按公安类进行1年的通识课教学后，再按刑事侦查方 备注向、国内安全保卫方向、经济犯罪侦查方向、公安情报方向、反恐防暴方 向、涉外警务方向、刑事科学技术方向、信息网络安全监察方向等公安专 业方向培养。 3．括号内为女生计划数。
WORD格式 ... 附件2 中国邮政储蓄银行汇款单（邮汇固定格式式样） PB汇01 汇票号码：汇款金额：汇费：手续费： 汇入账号：商户号：商户名称： 收款人姓名：邮编/地址：机 汇款人姓名：邮编/地址/电话：打 附加业务：汇款人账/卡号：记 附 言：录 本人已认真阅读“客户须知”，确认以上打印内容无误，客户签名： 业务流水号：汇款日期： 操作员工号：授权人工号： 汇款方式：√现金十万千百十元角分 收款人姓名招生办汇款金额 □账户扣款￥13000 请按汇款种类填写： □按址汇款：收款人地址杭州市滨江区滨文路555号 浙江警察学院收款人邮编310053 客可选附加服务：□投单回执□短信回音汇款人手机号码 户□密码汇款：可选附加服务：□短信回音汇款人手机号码 填□入账汇款：汇入账户 写□商务汇款：商户客户号 汇款人地址/手机号码或电话考生联系电话(必填)汇款人邮编□□□ □□□ 汇款人姓名考生姓名（必填）汇出账/卡号证件种类证件号码 代理人姓名证件种类证件号码 □附言考生高考报名序号（必填） 请注意阅读凭证背面的“客户须知”。 客户填写内容不作为凭证要素，所有记录以客户签字确认的邮局打印内容为准。经办员：检查员： ..........
大学体能测试项目明细
大学体能测试项目明细 一、身高 1．测试目的 测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材 身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。 3．测试方法 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（图3-1）。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。 4．注意事项 （1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。 （2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。 （3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。 （4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。 （5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。 二、体重 1．测试目的 测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
2．场地器材 杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。 3．测试方法 测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央（图3-2）。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。 4．注意事项 （1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。 （2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。 （3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。 三、台阶试验 1．测试目的 测试学生在定量负荷后心率变化情况，评价学生的心血管机能。 2．场地器材 台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表、台阶试验仪。 3．测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶（或凳子），初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍器的节律完成试验。 被测试者从预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台阶上；（2）踏台腿伸直成台上站立；（3）先踏台的脚先下地；（4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）