职场形象设计

职场形象设计

一、个体自身形象分析

优势：①颈部耳朵较为优美白皙，可以佩戴项链、丝巾或者耳钉等饰物，这样能将人的视线，由我的劣势部位转移到优势部位。

②额头饱满，额角发际线流畅，适宜露额，露出额头会大大提升自身的气场和职场气息，让人感觉到大方端庄而又精明能干。

劣势：①皮肤稍白，发质细软，给人感觉比较柔，这就要求我要注意：避免使用过多的黑色，黑色在全身着装的比例不能超过1/2，否则和本人的气质反差会太强烈。可以把黑色作为配色，而选择柔和的浅色和彩色，这样既符合自身的气质，在时尚的同时也能保持适度的亲切感。当然，服装的色彩偏柔和，在其它细节上就需要添加一些偏硬朗的元素。例如，清晰硬朗的肩线设计，或者是一款线条方正的手拎包，都能很好地中和柔和色彩给人带来的弱势感。

②腿短，身材比例不完美。我会选择合体的长裤搭配短款的小西服,加之高跟鞋,拉长身材比例，更显帅气时尚动感。

二、个人仪表形象设计

（一）发型：形象气质从“头”开始

发型要时尚得体，为了显示出成熟干练而又不失魅力，我选择盘发并且露额，不染发不披头散发，头发整洁无异味。

（二）仪容

在社交场合，女士不化妆就是不尊重自己，不尊重别人。为了表现一个好的精神状态，一般我会选择化淡妆，化妆注意扬长避短，会时刻保持清新自然的妆容。

不留长指甲，指甲整洁干净，指甲油颜色裸色系为主。

（三）着装：T.P.O.原则、三色原则

我会选择正装。穿正装可以使我显得成熟，稳重，同时又能让我具有职业气质。选择正装时，注意样式简洁，面料上乘，做工精细，大方合体。

第一，关于颜色，黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，一般

不会出现大的问题。全身同一色系永不会出错，也能为女性增添成熟的魅力，营造强大的气场。但其实，同色系搭配非常考验功力：我会选择材质有变化、有层次感、立体感的服装面料。

同时，由于暗淡的颜色会让人觉得缺乏活力。因此，我会通过合理的色彩搭配调节这个感觉。譬如说：有时，可以选择搭配合适的丝巾或者胸针，搭配色彩搭配的原则是有活力而不浮夸，和谐而统一。

第二，关于鞋子，我会带跟的皮鞋，跟高3-5厘米即可，可以帮我拉长身材比例，质地精致而不花哨，鞋子的颜色要与衣服的颜色相符合，比衣服颜色深一些，当然还要舒适。

第三，关于配饰，选择简单而大方的，但由于随身佩戴的不宜过多，所以我选择手表或项链，。

第四，关于包，包与鞋子的颜色应该一致。

（四）举止：站姿正确、坐姿优雅、行姿大方，蹲姿美观

一个人的一举一动，代表了个人的素质和素养，也代表了企业的形象。所以，在职场中，应注意坐姿端庄，举止得体、有修养，同时应注意下列细节：

第一，不要摆出“一指弾”的手势；

第二，不要双手抱胸或者放在口袋里；

第三，不要当着别人的面摸鼻子、耳朵、下巴；

第四，不要抖脚、脚转圈；

第五，女士不可将手放在两腿之间；

第六，在宴请时，女士不可随意摆弄头发，以免对方会错意。

第七，注意不同国家的不同习惯和禁忌。

三、商务交往中社交礼仪设计

（一）介绍礼仪

在商务交往中，人们往往需要首先向交往对象具体说明自己的情况，即介绍。（1）介绍自己

自我介绍，绝对不可缺少。自我介绍，就是在必要的社交场合，把自己展现给其他人，以使对方认识自己。恰当地自我介绍，不但能增进他人对自己的了解，而且还能创造出意料之外的商机。进行自我介绍，应注意三点：其一，先递名片；其二，时间简短；其三，内容完整。一般而论，正式的自我介绍中，单位、部门、职务、姓名缺一不可。

（2）介绍他人

①介绍人的选择

一般而言，家里来了客人，女主人就是介绍人；单位来了客人，一般是专职人员，如公

关人员、文秘等担当介绍人，如果来了重要客人，应由本单位的最高领导担任介绍人，表示对重要客人的尊重。

②介绍他人的先后顺序介绍他人时，先后顺序的标准是：介绍双方时，先卑后尊。（二）握手礼仪

手要干净、不冰凉、无手汗；时间适中、用力适度，眼睛注视对方，不要左右旁顾，面带微笑有诚意。一般不用两只手握手，除非是特殊情况；常规是女方，长者，上级主动伸手，现代社会已有所淡化；不要坐着与别人握手；脱掉手套与

别人握手；握手时身体略向前倾表示热情；与女士握手不要太重。

（三）名片的索取与接受礼仪

1 名片的索取

一般而言，索取名片不宜过于直截了当。其可行之法有四：其一，交易法；其二，激将法；其三，谦恭法；其四，联络法。

2 名片的接受

接受别人名片时，应有来有往，此外还需注意四点。对于第三点，尤其需要重视。第一他人递名片给自己时，应起身站立，面含微笑，目视对方。

第二接受名片时，双手捧接，或以右手接过。不要只用左手接过。

第三接过名片后，要从头至尾把名片认真默读一遍，意在表示重视对方。

第四接受他人名片时，应使用谦词敬语。如“请您多关照”。

（四）交谈礼仪

交谈是交际交往中必不可少的沟通方式。掌握交谈四忌——忌打断对方、忌补充对方、忌纠正对方、忌质疑对方，这些是进行有效交谈的前提。

（五）宴请艺术及餐桌禁忌

宴请是交际交往的常用形式。

宴请客人要注意：

（1）请客有四个层次，第一个层次是吃饱，例如吃工作餐；第二个层次是吃特色，例如到北京一定要吃烤鸭；第三个层次是吃环境，重要的客人，要给他找一个适当的就餐环境，如星级酒店；第四个层次是吃文化，这一点最能显示你的素质。

（2）另外在以饮料招待客人时不可回避的一个问题，就是要征询对方意见。征询的标准方式应为封闭式问题，而非开放式问题。使用开放式问题的缺点是给客人无限选择，使你很难把握。使用封闭式问题，即给出所有选泽，让客人从中挑选。那么客人就不会选择其他的饮料，也可以避免一些尴尬。这就是一种文化的体现。

（3）民族饮食禁忌

满族、蒙古族、藏族、回族忌食狗肉，蒙古族不食三鸟（鸡、鸭、鹅）之内脏，穆斯林忌食猪狗驴肉、忌饮酒（严格的不仅不喝酒，而且所有含酒精的饮料都不行，如醪糟）抽烟、忌吃动物血液。

出席宴会要注意：

（1）不应该吸烟。与职场打交道时，特别是女性不应该吸烟，这是一种教养。（2）在社交场合，应该做到让菜不夹菜。当你和客人共同进餐时，不要随便给人夹菜，因为你并不知道对方爱吃什么，不爱吃什么，而且按照常识，你夹的菜，他都必须吃，这样就会使对方处于非常尴尬的境地。

（3）在餐桌上应该做到助酒不劝酒。国内很多人吃饭时喜欢劝酒，于是在酒桌上耗去了很多时间。交往需要摆正自己的位置，以对方为中心，是否喝酒，应尊重对方的意愿。

（4）不应在餐桌上整理服饰。尤其是在国际交往中，女士如分不清内外，在餐桌上整理服饰，拿出小镜子补妆，就会引起麻烦了。这种行为，首先说明你缺少自尊，而且还会被西方人误认为你是揽客的妓女。

（5）吃东西时不应发出声音，这一点主要适用于国际交往，在西方人看来，吃东西发出声音是猪的基本特征。