社会心理学 第一章 绪论

《社会心理学》讲稿

第一章绪论

总的学习要求：完整阅读一本教材；2、听课；3、按时完成作业；4、积极参与实验、讨论等；5、到课情况通过多种办法掌握。

本章教学目的：使学生从宏观上了解学习社会心理学的意义、方法，了解社会心理学发展的历史、现状，社会心理学研究的主要内容，与其他学科尤其是心理学学科的关系等，提高学生学习该课程的兴趣。（为何学、学什么、怎么学，WHY，WHAT，HOW“WWW”）本章教学要求：学生要重点掌握社会心理学的定义、研究内容、心理健康和大学生心理健康的标准等；

本章教学时间：4学时（第一周一晚2学时；第二周一晚2学时）

本章教学方法：1、课堂讲授为主；2、课堂心理小实验；3、课堂小作业

说明：课文中有个别内容和案例可能已较陈旧未及删除，但讲授时不再使用，请同学们谅解。

导言：学习社会心理学的意义、健康与心理健康

目前，除了文学类的书籍，在书市里最好卖的书有两类，一类是金融投资类的理财致富书籍，例如《穷爸爸富爸爸》、《如何成为百万富翁》等；另一类书籍便是探讨美好生活的通俗心理学。这一现象说明人们希望通过知识这一捷径获得所需要的财富和快乐。对第一类书籍我们在这里就不妄加评论，然而对于这些大众心理学书籍，许多读过的同学都反映不能获得预期的效果。是什么原因呢？因为这些书籍打着科学旗号传播心理学，但为了迎合读者的兴趣，“美化了”心理学，却也扭曲了心理学。所以许多心理学系的大学生，在接触了心理学课程后觉得心理学和他们以前所想的大不相同。现在许多所谓的通俗大众心理学把心理科学歪曲成了算命学甚至巫术。所以，有志于（或有兴趣）要掌握心理学的同学，需要通过比较系统的学习、研究，才能真正掌握心理学的科学内涵。

一个人的身体不健康，可以在这个世界上生活得很愉快；如果一个人的心理不健康，那么即使他的身体非常非常健康，他也可能生活得非常痛苦。（正例：张海迪，苏丹；反例：99级本校生物生，台湾陈宝莲，三毛，戴安娜等）

一、关于健康

从健康的涵义看，世界卫生组织（WHO）1948年成立就做了阐明，20世纪末又做了补充，指出：

健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四方面的内容。

二、关于心理健康

那么心理健康究竟是怎么一回事呢？它的标准又如何呢？

心理学家和精神病学家对心理健康提出了不同的定义，虽然人们所站的角度不同，对心理健康的理解有一定的差异，但存在一些共同之处，那就是：心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处世能力和良好人际关系的心理特质结构。

世界心理卫生联合会曾提出了心理健康的具体标准：

（1）身体、智力、情绪十分调和；

（2）适应环境，人际交往中能彼此谦让；

（3）有幸福感；

（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

有些心理学家提出了大学生心理健康的8个标准：

（1）智力正常；

（2）能协调与控制情绪，心境良好；

（3）意志坚强可控；

（4）心理特点符合性别、年龄特征；

（5）人际关系和谐；

（6）适应社会生活；

（7）热爱生活；

（8）有完整和谐的人格结构。（女生照镜子，越照越自卑；男生哭）目前，心理健康已经引起了社会的广泛的注意，当然我所说的广泛的注意也是一个相对的概念，也就是说相对以前的重视程度而言。虽然已经进入小康，但仍然是社会主义初级阶段，在我国贫穷人口仍占相当比例，许多人连生理疾病都

无法医治，怎么去奢望心理治疗呢？

对于大学生来说，影响心理健康的主要因素之一是焦虑。如考试焦虑就是影响大学生心理健康的普遍性问题。所谓考试焦虑是指与入学考试、智能测验、学业测验等相关的焦虑，它是一种急性焦虑。考试焦虑在大学生中普遍存在，并时常危害大学生的心理健康。美国心理学家布朗发现，考试前担心、兴奋、情绪不佳的大学生，同考试前平静的相比，有考试成绩恶化的倾向。甚至有的学生因考试焦虑而自杀。当然现代大学生除了考试焦虑外，还有其他的焦虑，比如学费、就业等。

第16届世界杯足球赛决赛前夜，巴西队球星罗纳尔多又抽风又呕吐，把队友卡洛斯吓坏了，忙叫来队医，队医觉得很严重，忙把他送往医院。医院检查了又没发现任何问题，只好又回到下榻的宾馆，回来以后罗纳尔多又来事了，整整折腾了大半夜。这是典型的大赛前的焦虑。当时罗纳尔多是本年度的足球先生，巴西与东道主法国队争夺冠军，大家都把希望寄托在罗纳尔多的身上。巴西是把足球视为生命的。在获悉罗纳尔多在大赛前的表现时，球王贝利表示非常能够理解，他说自己也有类似的情况发生，只是没有怎么严重罢了。

焦虑引起失眠等多种不适，严重的影响心理健康。当然心理健康问题不引起重视也可能引起精神类的疾病。有报道称目前香港有120万人患上轻度精神病。在国内的大中城市中，广州也是精神病发病比较高的城市。2000年8月广州日报曾连续报道关注精神病引起了社会很大反响。

也有报道指20%~30%的人属于心理障碍人群。教育部曾对全国大学生进行过抽样调查，发现我国大学生心理疾病率达到20.23%。据教育部不完全统计，每年全国高校都有数十人自杀。

在一些发达国家看心理医生已是一个非常普通的事情。

除心理健康标准外，还有专家提出了心理成熟标准：

对于青春心理成熟程度，美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，对于青年人来说，可以视为自我心理成熟的标准，也可以作为教育与行为的目标。

1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系包括同性朋友和

异性朋友在内。

2.在行为上能够扮演适当的性别角色。

3.接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。

4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。

5.有经济独立的信心。

6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发，为取得该种职业而准备。

7.认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家过独立的家庭生活。

8.在知识、观念等各方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。

9.乐于参与社会活动，也能在社会活动中对自己的行为负责任。

10.在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。

小结：心理健康是健康的重要内容，要通过学习努力使自己具有健康的心理；但人是社会的人，少不了社会心理的影响，要心理健康，故要学习社会心理学。

学习要求：（见P1前）

心理小实验：

1.狗、熊、猴子、狮子、马、松鼠、羊、兔子、企鹅、猫，请依序在这几种动物中选出你心目中最喜欢的三种。（PS:必须是根据你第一直觉想到的动物排列，优柔寡断就不准了，切记！）

解析：

排名第一的动物：代表你希望自己给别人的印象。

排名第二的动物：代表别人对你的看法。

排名第三的动物：代表你真正的样子。

2.老子的故事

第一节社会心理学的定义、学科简史、研究现状

一、社会心理学定义

社会心理学（social psychology）是系统研究人（个体和群体）在社会相互作用中的心理活动发生、发展和变化规律的科学。