中学生排球课余训练论文

中学生排球课余训练论文

摘要：运用文献资料、访谈和逻辑分析等方法，从课余训练的保障条件、教练员队伍以及运动员角度分析牡丹江市中学生排球课余训练的状况存在问题并提出相应对策，促进中学排球课余训练的开展，提高青少年参与排球运动的人口数量，为中学排球教练员提供一些理论参考，促进排球运动的可持续发展。

关键词：排球；课余训练；青少年

牡丹江市青少年排球课余训练具有一定的基础，并取得过比较优秀成绩，向上输送过大批量的人才，但近几年来，排球课余训练出现下滑趋势，排球队伍萎缩，运动成绩下降。因此，本文分析牡丹江市排球课余训练现状，探求现阶段中学生排球运动员培养过程中存在的问题与不足，对黑龙江省排球课余训练的开展及中学排球教练员具有一定的指导意义和参考价值。

1. 研究对象

以牡丹江市排球课余训练现状为研究内容，以牡丹江市参加排球课余训练的第一中学、第二中学、第三中学、第五中学、朝鲜民族中学、第四中学、第十一中学、第十三中学为调查对象。

2. 研究方法

以“课余训练”、“排球”、“青少年”等为关键词，查阅1979年以来关于排球课余训练方面的相关书籍和文献，为调查分析提供基础。通过访谈牡丹江市排球教练员与参训队员，了解排球课余训练情况；通过访谈家长了解家人对于子女参加排球课余训练的观

点。

3. 研究结果与分析

3.1牡丹江市中学排球课余训练概况

随着现代教育和现代体育的发展，现代课余体育训练已经与社会体育、竞技体育紧密结合在一起。积极开展排球课余运动训练，以青少年参与排球课余训练为契机，提高运动参与的乐趣，研究影响排球课余训练的因素，并提出相应对策，将促进青少年参与到排球体育运动中来。通过调查得知，牡丹江市青少年排球课余训练开展较好仅有第一中学、第二中学、第四中学、第五中学、朝鲜民族中学五所中学。从人数上分析，黑龙江省参加排球课余训练的中学生人数在1995年有300多人，到2013年仅有100余人，人数在逐年减少中。

从表1中可以看出，在参加排球课余训练运动员中，女运动员占总人数的69.5%，明显多于男运动员。首先，从项目本身来讲，由于排球运动是隔网对抗性项目，没有太激烈的身体对抗，与女学生的身心特点相吻合，因此这项运动比较受女同学的喜爱。其次，国家女排所取得的成绩以及影响力远远大于男排，女子排球运动的开展好于男排。

3.2 牡丹江各个学校领导对中学生排球课余训练的重视程度

3.2.1学校管理层对排球课余训练的重视程度

中学时期是选好苗子从小培养，系统训练，打好基础，积极输送后备人才的摇篮。但是部分中学领导对体育认识不足，对学校开展

课余训练不够重视，“重智轻体”思想严重，不愿开展课余训练，课余训练得不到保证。为促进排球运动在中学的发展，牡丹江在2008年提出中考加分政策，但在具体的实施过程中部分高中不把所得加分列入录取总成绩，这就打消了运动员与教练员课余训练的积极性。

3.2.2 牡丹江市排球课余训练的场地保障及经费来源

运动训练场馆、器材、设备等硬件设施，是学校课余训练的基本物质保障，良好的训练场馆直接影响着运动训练的效果。排球运动的一些技术动作需要有较好的场地才能进行练习。由于东北地区季节特点，冬季长达五个月，户外训练存在难度，而通过调查发现，牡丹江市中学拥有自己排球场馆的学校有第一中学、第二中学、第四中学、第五中学与朝鲜民族中学，场地的缺少使得冬季排球课余训练存在一定的困难。课余训练经费是开展课余训练的经济保障.调查得知牡丹江市排球课余训练费用主要存在场地费用、器材费用、比赛差旅费、服装费用等。

3.3运动员训练与教练员执教对排球课余训练的影响

3.3.1牡丹江市中学生排球课余训练时间与时数

训练时间是构成运动量的一个重要因素，运动训练水平的持续提高，需要有充足的训练时间作为保证，这是运动训练学的规律。由于青少年处在中学阶段，学习压力较大，学业比较繁重，加上我国学校的学制和课时安排，参加课余体育训练的中学生运动员均是利用课余时间进行训练，再加上受场地器材等方面的影响，中学排球

课余训练多以周训练为小周期，所调查的六所学校每周在场馆训练两次以上，在寒暑假时间每周在场馆训练增加到四次以上。学校课余训练决定了训练单元时间短，训练时间受教学的影响比较大，加上学校场地的限制，中学生排球课余训练存在一定难度。

3.3.2牡丹江市排球教练员队伍现状

教练员是运动员的教育者和指导者，是运动训练的组织者和设计者，在运动训练过程中起着主导作用。调查发现，牡丹江市排球教练员多以本校教师为主，并且大部分都接受过本科教育，自身有过专业运动经历，系统学习了运动训练知识的教练员优势更大一些，取得的成绩也较好。作为教练员应了解队员特点，坚持区别对待的训练原则指导训练，指出队员存在的不足，引导队员发挥自身优势，建立科学的训练目标。同时教练员应加强与队员家长的交流，处理好学生与教练、教练与家长、家长与学生这三者的关系。

3.4家长对运动员训练的态度和影响

由于中学生学业较繁重，学习压力大，大部分的家长认为参加课余排球训练导致学业紧张，影响学习成绩。这是家长反对学生参加课余训练的主要因素。当今社会的发展与多元化造成家长对于课余训练的不同态度，经调查在参训学生当中有大部分家长对于孩子参加排球训练存在矛盾心理，既渴望学生获得较好的运动成绩，又担心过多的运动训练耽误孩子学业。有些家长把子女送到课余训练班，因为子女有这方面的兴趣，增强孩子体质；有些家长是希望孩子在这项运动上有所成就，能进入市、省一级的运动队；许多家长

把子女送进排球队只是希望借助这个平台获得加分机会，顺利进入重点中学，进而考入大学。

4. 结论与建议

牡丹江市青少年排球课余训练曾取得一定成绩，但最近几年呈下滑趋势。目前排球课余训练存在以下问题：一是体育局及学校领导的重视程度不够高，经费不足、场地器材有待进一步加强；二是男女运动员性别比例不协调，女队员数量远远多于男队员；三是课余训练训练目标与学习之间存在矛盾；四是家长对于运动员课余训练的影响较大。

一是有效处理学与训存在的矛盾，出台相应优惠政策，建立完善的运动员输送机制，为优秀的运动员提供更好的升学机会。二是提高家长对于课余训练的认识，加强家长与教练、学校之间的交流，及时处理存在问题。三是学校领导提高对排球课余训练的重视程度，增加经费的投入，加强场地器材的建设。四是加强教练员队伍建设，训练过程要充分发挥教练的主导作用和学生的主体作用，为运动训练提供更好的训练与指导。

参考文献：

[1] 罗映清等.学校体育学[M].北京：北京体育大学出版社，1989（8）：163.

[2] 田麦久等.运动训练学[M].北京.人民体育出版社，2002（6）：83.

[3] 杨铁黎，刘海元，陈钧. 对我国中学课余训练现状调查与分