心理健康教案主动学习
即墨市第四实验小学
心理健康课集备教案三年级集备人：黄吉云
学校心理健康教育教案
学校心理健康教育教案 世界卫生组织提出“健康不仅是没有病而且有良好的心理状态和社会适应能力”这里健康的概念就包含了身体健康与心理健康(精神健康)两个方面而在后者中还包含着良好的社会功能下文是为大家精选的学校心理健康教育教案欢迎大家阅读参考 教育目标： 1.使学生学会勇敢面对校园的暴力事件学会分析原因避免成为暴力的实施者与受害者懂得解决人际冲突的方法使学生能够主动与同学或同伴友好相处从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气提高健康生活的能力教学重点与难点： 1.教学重点：掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法：掌握解决人际冲突的方法 2.教学难点：如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题 教学方法：自主学习法、体验学习法 教学设计： 1.教学时间：1课时 2.教学准备：课前播放歌曲《水手》;案例 3.教学过程：(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入引出课题：校园暴力 (2)讨论,总结校园暴力包括些?产生的原因?这些冲突产生了些影响?
(3)分析暴力产生的原因：①学生过分强调自尊;②要显示、突出自己的能力;③缺乏自控激情暴力 (4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”? (5)讨论解决冲突的方法建议：调整情绪冷静分析;主动赔礼退步忍让;沟通协调达到双赢;寻求帮助避免冲突 (6)插入案例让学生了解生命的脆弱珍惜生命远离暴力 (7)总结该课分析暴力原因和现象防止成为暴力的实施者和受害者的方法要懂法、珍爱生命 教育目标： 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点： 1.教学重点：使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点：用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法：讨论法、心理自述法、案例教学法
心理健康教育主题班会教案设计
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案 应对校园欺负 【教学目标】 1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害； 2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响； 3、行为目标：预防校园欺负的发生。 【教学重点、难点】 重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害； 难点：校园欺负的预防。 【课前准备】 欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：1、欺负行为类型；2、欺负他人的原因；3、受欺负后的反应；4、欺负行为的处理等）。 【教学设计】 一、通过让学生描述图片内容，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 情景描述 1、请一位同学描述图画的内容。 2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。
3、教师小结。 活动营（体验分享） 活动一：说说身边“霸王”事。 1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。 2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。 ①你的故事情节是怎样的？ ②你有怎样的情绪体验？ ③你是否遇到过类似的事情？ 3、全班交流、分享。 4、教师小结。 活动二：我是智多星 1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？ 2、组内推荐代表，全班交流分享。 3、教师小结。 分享屋（总结提升） 掌握应对校园欺负的方式、方法
1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？ 2、学生畅所欲言。 3、教师小结。 拓展园（拓展延伸） 学以致用，加深学印象。通过写信，让学生体会到真诚的面对会获得心灵的快乐，同时也会获得真挚的友情。 1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。 2、分享信的内容。 3、谈写完信后的感受。 4、教师小结。
心理健康活动课设计方案
心理健康教育活动课设计方案 一、活动课主题： “重获自信坚定前行” 二、设计理念： 现在中职学校的生源构成较为特殊，绝大多数是基础教育中经常被忽视的学习成绩不理想，并且比较调皮的学生，从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，有些学生来自单亲家庭或生活贫困家庭，缺乏真诚的关爱，久而久之形成了自卑心理，对自己没有了信心，未来对他们而言也比较渺茫。为此帮助这些学生认识自己，增强自信，进而来正确定位自己是非常有必要的。 三、活动课主要目标： 使中职生重新认识自己，增强自信和自我尊重意识，同时在以后的道路中，学会了解和分析自己的个性。在这过程中能欣赏和接纳自己的长处。 四、活动准备： 1、老师准备以下资料： 视频资料：“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”； 文字资料：美国一个患妥瑞症的人找工作的经历并在后来的工作中表现相当出色的故事； 音乐：汪峰的《怒放的生命》 五、活动过程 1、老师引题：一个十岁就失去双臂的人，一个患有妥瑞症（会不由自主的 发出怪声的病症）的人，一个和你们一样在职校学习的中职学生， 他们可以成就什么事业。这节课我们以“自信博得成就”为话题 谈谈一个人一旦有了自信和正确的自我定位之后可以创造的奇 迹。 [设计意图]：让学生想象以上几位，通常被人看做弱势群体的人，可以干什
么，做出哪些成就。 2、播放事先准备的视频“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”，这 两个在逆境中战胜挫折，并找到适合自己的发展道路的成功人士的事迹，让学生从中感受到自信的力量。 [设计意图]：看完之后让学生畅谈自己的想法，感受一个观点“为什么别人可以做出如此事业来证明自己的能力，我不可以？” 3、活动：播放歌曲《怒放的生命》，全体学生跟着伴奏高歌一曲。 [设计意图]：本环节充分利用歌曲中激励人心的歌词，让学生在唱歌中感受其中的含义，时刻记住：相信自己，我的生命也一样可以怒放。 4、总结： 同学们谈了许多感受，也讲出了自己的想法。其实我们每一位同学都是 独一无二的，都是不能复制的个体，每个人都很重要，以后无论从事哪 个行业的工作，也要相信自己能够同刚才那几个人一样创造出别样的成 绩，这便是一种自信。相信没有克服不了的困难，但不能只羡慕他人的 优秀，有也需要投自己一票，每次做事前多说几次“我能行”，你一定会 行的！
心理健康教育主题班会(全)
心理健康教育教案（一） 8大良好习惯。勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。 7大不良习惯。喜欢依赖别人；任性，做事经常以自我为中心；害怕承担责任；在交往中容易伤害别人；不爱劳动；在消费中，盲目、攀比、炫耀；学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。 优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格: 习惯一：积极处世。对自己的生活负责。 习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复
和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 问题青少年的七个习惯 习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。 习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧？今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天？明天我们可能都不在了！ 习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先别管它！且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业？明天再做。大事永远为小事让路。 习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。 习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。 习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强
最新心理健康辅导教案
名师精编优秀教案 李集镇中心小学 心 理 辅 导 教 案
揭短会 (培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道 了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他 是因常受别人欺负想不开而寻短见。 一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自 己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 学会创新（培养创新思维和能力） 一、教学目的： 1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点：培养学生创新思维。 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程： 一、导入：
心理健康教育活动设计方案
心理健康教育活动设计方案 活动名称：我的优点你来猜 活动类型：互相接纳 活动设计思路：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点，能够发现和欣赏别人的优点，就能更好地提升和完善自己，使自己成为更好的人！ 活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳 活动场地：学校教学楼文B—107 活动人数：10人 活动道具：每人一张白纸、一支笔 活动时间：30分钟 活动步骤： 1.暖身活动：两个五毛是一块（5分钟） 目的：温暖团体的气氛，增加团体之间的信任与凝聚力，成员积极融入团体，体验团体的支持。 （1）将所有人都按5毛或1块给予标值； （2）然后领导人随意说出一个数额，大家开始行动，如：领导人说：2块，那么可以4个5毛抱在一起组成2块，2个1块抱在一起组成2块，1个1块2个5毛抱在一起组成2块。 （3）请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受 （4）在玩游戏过程中注意安全，不得出现拉扯、推搡的行为。 2. 主题活动：我的优点你来说（20分钟） 目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。 （1）每个人拿出一张白纸，写上自己的优点。 （2）全体人员围成一个圈。 （3）请一位成员站中间，其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。 （4）被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说，说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的。
（5）每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何？称赞别人时感受如何？ 必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，因为这样反而会伤害别人 3. 结束活动：触动之弦（5分钟） 目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获 （1）组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等； （2）写完后成员分2—4人小组彼此交流； （3）每个小组推荐一个代表到大团体中分享； （4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获； 活动注意事项：由于活动可能触及成员内心深处的感受，要预备充分的时间，适当处理和协助成员解决情绪问题，避免任何负面的影响。
五年级心理健康课教案【小学五年级心理健康教育主题教案】
五年级心理健康课教案【小学五年级心理健 康教育主题教案】 学校管理者要放宽对教案内容、形式的限制，认清教案与备课、编写教案与使用教案的关系。要树立科学的常规管理思路，拓宽教案使用途径，下面是X为你精心整理的小学五年级心理健康教育主题教案，希望对你有帮助! 小学五年级心理健康教育主题教案篇1 一、教学目的 使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。 二、教学过程 (一)导入 同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。 (二)学文明理 1、分析加林查成功的原因 A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。 B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，
为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。 2、体验意志是成功的保证 A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。 B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。 (三)活动明理 1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。 2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的? A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。 B、
心理健康教育教案
心理健康教育教案 如何进行自我心理、心情调节 拿破仑曾经说过：一支军队的实力，四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年，就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城，而构筑这钢铁长城的一块块基石，则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作，“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多，比如健康、财富、个性等。同样，快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位，干部战士往往干劲十足，能够在各项工作中团结一心，部队建设蓬勃发展。反之，一些风气不正，官兵关系比较复杂的单位，往往出现战士不服干部管理的情况，战士也往往因心情不好，劲头减了，作风散了，干劲没了，最终导致单位建设滑坡。所以说：战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了，工作热情、创新精神就有了，而有了这种热情的和精神，还有什么事做不好呢？在当前条件下，保持官兵的快乐心理，克服消极的心理，是部队思想政治建设的一项重要任务。 【案例1】 找不到自我 某部战士小秦，来自山区农村，因文化程度低，显得有些笨头笨脑，军事训练成绩一般，文娱活动沾不上边，在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手，小秦心里凉了半截，总感到自己比别人低了半头，工作打不起精神，干什么都没信心，始终快乐不起来；而且越比较越自卑，越比较越失望，心情压抑到了极点。 【理论分析】 战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己，认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态，它属于性格上的缺陷，一般情况下，青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式：一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往，有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向，从不与外界发生争执，面对批评和指责，能默默忍受，即便是遭到侵犯也逆来顺受，但他们对别人的态度十分敏感，因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识，导致自信心丧失。不敢参与任何竞争，不肯冒半点风险，工作不思进取，没有创新精神，言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待，从而对自己的能力产生了怀疑，变得灰心丧气，整天唉声叹气、情绪低落，精神萎靡不振，做什么事都没兴趣，甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复杂，精神上十分压抑，既为自己不如别人而不安，害羞，内疚和忧伤，又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷，不苟言笑，对生活缺乏乐趣，严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁，动辄发怒，哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。 自卑心理的形成原因主要有以下几个方面：一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正，官兵对某些工作岗位偏见，可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开玩笑甚至起绰号，也容易使人产生自卑心理。另外，驻地的地理环境、艰苦的生活等，都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官，如果愿望实现不了，情绪便一落千丈，再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱，习惯于用消极悲观的眼光看待事物，把生活中一些常见的困难看的很重，做事缺乏应有的自信，因而遇事退缩胆怯，觉得不配与人相争，天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为，人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘，它将经历过地保存于潜意识之中，对人的一生产生了持久的影响，以前经历过的不幸会使自己产生自卑感，而且这种影响是根深蒂固的。 【建议与对策】 心理学理论认为，自卑心理的产生，主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差，因此要想帮助
中学心理健康课优秀教案(全)
《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2．学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 二、游戏活动：未来畅想曲
1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了． “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实 2．交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3．教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
2020年度学校心理健康教学计划
2020年度学校心理健康教学计划 一、开展宣传教育，普及心理健康知识。 本学期，心理健康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园广播站的《心灵之声》栏目等宣传方式，扩大心理健康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理健康教育工作室，及时与辅导老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。 二、积极有效地开展个别心理咨询工作。 本学期，心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“阳光信箱”，并制订咨询员值班制度，加强“阳光信箱”管理，落实来信回复制度。每周星期三下午四点到五点开一次“阳光信箱”，并指定咨询室负责教师进行信件回复，做到来信及时回复。充分发挥心理咨询的作用，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，咨询教师在交流中应给予热情真诚的启发引导，让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用，对学生存在的共性和个性的心理问题进行解答。 本着家校教育协同合作的理念，本学期，心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络，积极动员与争取家长的配合与支持，畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。 心理咨询的方式有：电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。
心理健康教育工作室每周星期四下午四点到四点四十集中对学生开放。 地址：学校教学楼二楼英语组办公室，小学生心理健康教育工作室、 三、开设心理讲座，加强对师生的心理指导 本学期，心理健康教育工作室将从不同年级的学生特点出发，每学期举办一次心理健康教育讲座及心理咨询专场活动，有步骤、有 计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”“成长中的心理卫生”知识讲座、 “考试情绪的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进行心理疏导。 鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的，而近年来经调查，教师的心理健康状况也不容乐观，为丰富教师的心理知识，提高心理学涵养和科研意识，因此，本学期，心理健康教育工作室 在加强对学生的心理疏导的同时，也将关注教师这个群体，适时请 进心理专家来传授经验，针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节，保持健康积极的心理 状态，以促进发展良好的师生关系，不断完善、提升自我，达到良 性循环。 四、加强学生的心理健康教育工作室建设 本学期工作重点是搞好心理健康教育工作室建设，制定各种管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有关设施设备，收集整理 相关材料和书籍，完善心理健康教育工作室的档案资料：①学生心 理调查记录表;②个案记载与分析;③《心灵之声》广播稿、讲座稿、学生来信;④心理健康教育科研文件、论文、课题。保证心理咨询工 作的延续性。在此基础上，在下学期对学生进行心理健康状况的抽 样摸底测试，并认真进行分析总结，及时向学校进行反馈，并逐步 为每个受访学生建好心理档案，从而为以后教育工作提供方向和依据。
心理健康教育主题活动方案
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文〔2012〕34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
心理健康教育教学活动教案
心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:
1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学
高一心理健康课教案
高一心理健康课教案 【篇一：高中心理健康教案】 珍惜生命拒绝心理阴影教学设计 知识目标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。 2．引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生 态度。 教学重点：1.了解心理疾病的危害 2．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以 正常发展教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片 展示 学生学习方法：自主合作探究法（通过视频引入案例让学生了解心 理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾 病的方法和对策） 教学过程：一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心 理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常， 情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习 困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成 绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、 骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在 学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指 望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出 过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞 开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健
学校心理健康教育课教案设计一
学校心理健康教育课教 案设计一 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
学校心理健康教育课教案设计一 1主题名称：如何适应新环境 2主题设计的理论分析 从小学进入初中, 学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化, 还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。刚刚进入初中的学生, 面临依赖性与独立性的心理冲突。他们对周围环境的无所适从感造成他们对旧的生活方式的留恋, 对新的生活方式的难以适应, 由此产生紧张、无助等不良情绪。在初中这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对陌生的同学, 如何与他们相处, 如何融入新的班集体, 如何克服自己的孤独感, 是刚刚进入初中的学生很感棘手的问题。初中的课程门类增加, 内容有一定深度, 难度也不断提升, 作业量加大, 教师对学生自学能力的要求加强, 因此, 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应, 学习成绩开始下降, 出现学习焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 这就是初中生入学适应。将初中生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课, 有助于新生尽快熟悉初中生活, 缩短适应期, 减少因不能充分适应引起的心理问题, 为中学生的全面发展奠定良好的基础。关于初中生入学适应的问题,通常一些学校在为全体新生举行开学典礼时会进行有关的讲座, 但这样的讲座显得简单而抽象, 不能满足新生的心理需要。针对初中生入学适应问题, 我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整, 帮助他们适应学校环境、生活环境, 学习新的学习方法, 学习与人交往的技能。班级心理辅导是以班主任为主导, 以班集体为单位, 以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的心理辅导活动。它能使学生尝试与他人交往,
心理健康教育主题班会教案
心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快
乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见，学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层：归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层：尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢？谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层：认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要
小学生心理健康辅导教案
1.小学生心理健康辅导教案：揭短会 (培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 2.心理健康辅导教案：学会创新（培养创新思维和能力。。。） 一、教学目的： 1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点：培养学生创新思维。 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等
心理健康教研设计方案
心理健康教研设计方案 活动主题： 欣赏与赞美——心理健康教育主题班会 活动设计理念： 学生人格的健全与健康成长，与班主任的引导有着密切的联系。现在的学生大多是独生子女，不太会与人相处或在学习生活中忽略掉与人相处。本次活动是希望学生通过学习与人相处的品德和艺术，让学生体验到欣赏与赞美他人给别人和自己带来的愉悦心情，感受真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境的作用，从而有针对性地引导和培养学生善于欣赏与乐于真诚地赞美别人的品质。 活动教育目标： 1、使学生认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 2、培养学生善于欣赏，善于发现别人的优点和长处的审美心态和能力，学习掌握人际交往的技巧和艺术。通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个人心情愉快和积极向上的人际氛围，形成人际关系的良性循环。 活动教育重点： 欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 活动教育难点： 学会欣赏与赞美他人的交往艺术。 活动准备： 多媒体课件、心形彩纸 活动主要流程： 一、师创设情境，导入活动主题。 1、多媒体播放歌曲《小草》。 2、出示歌词，请学生自由读一读。（歌词内容：没有花香没有树高，我是一棵无人知道的小草；从不寂寞从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角；春风呀春风你把我吹绿，阳光呀阳光你把我照耀，河流呀山川你育哺了我，大地呀母亲把我紧紧拥抱。）
3、思考：这首歌表达了什么？从中你得到什么启示？教师引导学生自由说一说，从而导入新课。 二、欣赏“美文故事”，感受欣赏与赞美的力量。 1、课件出示故事：曾有一名邮递员在送信途中，不小心被一块石头绊倒了，他刚想抱怨，却低头发现这是一块形状奇异的石头。他想，若是用许多这样的石头建成城堡，该多好啊！它好奇心顿生，便欣喜地将石头捡起来，装进邮包。之后，每天送信，他总会间一块奇异的石头。日复一***捡的石头堆满了家门。于是他白天送信，晚上堆砌城堡。渐渐地有路人欣赏、赞美他的努力成果，并给予鼓励。终于，他在山坡上建成了一座又一座的好看的城堡，有一天竟被登上报纸的头条，许多人慕名而来，其中包括当时著名的画家毕加索，他惊叹青年人的技艺，大家赞赏，并投资将这里改造成著名旅游区。 2、学生采用喜欢的方式读一读。 3、课件出示问题： ①邮递员的心情为什么会好起来？ ②邮递员有什么样的收获？ ③你从这个故事中明白了什么？ 4、学生分组讨论交流，师巡视引导。 5、全班交流。 6、师小结点评，强调欣赏与赞美在人际交往中的作用。 三、学会赞美。 1、活动一：猜猜他（她）是谁？ （1）请学生任意选择班内某一位同学，并详细写出他（她）的至少三个优点。 （2）师指名同学读出自己所写内容，请其他同学猜一猜是班上的谁？ （3）请被猜中的同学谈谈自己的感受。 （4）师小结活动。 2、活动二：送你一颗朋友心。 老师给每一位同学发放一张心形彩纸，请同学在纸上写出对他人的赞美，并将写好的朋友心送给同学或老师。