第一课 塑造自己的良好形象 教案
第一课塑造自己的良好形象教案
材料一 小王是某职业学校服装专业的毕业生，毕业前夕，她在学校参加了某大型企业的招聘会，投 递了自己的简历。一星期后，她幸运地接到了这家企业的面试通知，小王非常高兴。为了给应聘单位留下 好印象，她特意买了一套新潮的时装，并做了一个新潮发型，兴冲冲前往面试。见面时，小王发现主考官 用异常的眼光看自己，感觉很不自在，结果小王意外落选了。
第一课 塑造良好形象 增添我们的魅力
课型 讲授课
教学目标
了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼 仪规范。
教学准备
1.教师查阅有关个人礼仪方面的书籍、资料；收集有关个人礼仪方面的格言警句或典型的事例，制作
幻灯片。
2.学生预习课文并查阅收集与个人礼仪有关的资料；思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范，做好表
不满比赛结果而怒摔铜牌。16日，国际奥委会公布三项决定：阿布拉哈米安比赛成绩无效，他将被逐 出奥运村，他的奥运选手身份也同时作废。国际奥委会同时剥夺了阿布拉哈米安的奥运会铜牌。
材料二教材第5页（注：本产品教材所注页码均以彩色版教材为准，与黑白版教材页码略有不 同）三个镜头。
引导学生思考： 看了这两段材料，同学们有何认识？为什么国际奥委会要剥夺阿布拉哈米安的奥运会 铜牌？三个镜头中的三位同学展现的各是什么形象？导致三位同学不同结果的直接原因是什么？这给我们 什么启示？
活动三：讲究形体姿态
学生活动： 学生进行形体姿态表演。 第一步，让学生把形体姿态表演的内容分成坐、立、行、交谈四大项，并根据自己表演的内容自由结 成小组。通过学生的积极参与，把自己置身在各种礼仪环境中，亲身体验各种礼仪要求，从中得到教育， 学到礼仪知识。
《职业道德与法律》(教案讲稿)第一课 塑造自己的良好形象
第一课塑造自己的良好形象一、教学目标1．知识与技能（1）了解交往礼仪的基本要求（2）理解交往礼仪蕴含的道德意义（3）体会交往礼仪的亲和作用2．过程与方法养成遵守交往礼仪的习惯3．情感、态度与价值观尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌二、教材分析本课时的主题是“交往礼仪营造和谐人际关系”。
教材从了解交往礼仪的基本要求和内容入手，帮助学生通过学习交往礼仪蕴含的道德意义和作用，从而养成遵守交往礼仪的习惯，自觉践行交往礼仪规范。
教学重点：自觉践行交往礼仪规范1．了解交往礼仪的基本要求，理解交往礼仪蕴含的道德意义，体会交往礼仪的亲和作用，最终要落实到自觉践行交往礼仪规范上，这是学生学习和践行的重点内容，是教学重点。
2．教学难点：交往礼仪蕴含的道德意义和遵守交往礼仪的作用交往礼仪的目标是要教育、引导全体公民自觉遵循社会主义礼貌道德规范以及相应的交往礼仪形式，提高人们的文明意识，养成人们文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序，努力推进整个社会精神文明程度的提高。
三、学情分析中职学生正处在一个重要的发展阶段，身心变化大，情感情绪表现出丰富多变、矛盾的特点，学生中的一部分曾经在学习上受挫而生活上又远离父母，内心容易苦闷、孤独和烦恼。
学习交往礼仪知识可以帮助学生调节不良情绪，提高交往中的品德修养，培养和增进接纳别人的意识，为自己赢得一个良好而和谐的人际关系，为今后的顺利就业和适应社会打下基础。
四、教学方法讲授法、讨论法、谈话法、发现法等。
五、教学过程【导入新课】师：在生活中，我们几乎每天都要与人打交道，我们的生活离不开与人交往。
在与人交往的过程中，我们需要不断学习以提高交往的能力，更好的与人和谐相处。
这节课就让我们一起去寻找营造和谐人际关系的金钥匙——交往礼仪。
【新课讲授】1．交往礼仪的基本要求师：首先，让我们复习一个概念——个人礼仪（个人礼仪主要表现在一个人的仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面，这是一个人的精神面貌、内在品质、文化素养、风度魅力的外在表现），哪位同学能讲讲什么是交往礼仪吗？生：交往礼仪是社会成员在相互往来中的行为规范与待人处世的准则。
塑造自己的良好形象教案
邛崃市职业教育中心教课设计第一单元习礼义讲文明教者：彭枭讲课章节讲课日期第一课塑造自己的优异形象年月日讲课题目一、提高自己的人品魅力讲课种类理论课议论课讲课时数 1 课时教课目的知识目标理解自尊自信的重要性。
把学到的塑造健康人品的方法运用到实践中能力目标去，从点滴做起，塑造健康人品。
尊敬自己和他人，同等候人、真挚礼貌，珍惜感情目标自己的人品尊严。
教课要点正确理解自尊自信教课难点珍惜人品尊严，努力塑造健康人品（要点也是难点）教课资源多媒体课件教课教课方法讲解法、议论法、讲话法等。
板一、提高自己的人品魅力书 1. 正确认识自己设 2. 做自尊自信的人计 3.珍惜人品尊严，努力塑造健康人品教课时间教师活动学生活动目的过程分派引入「」分钟有这样一个故事：有一天，一个国王单独到花园里漫步，使他万分惊诧的是，花园里除了小小的忘忧草，其余的花草树木都枯死了，园中一片荒芜。
以后国王了师生一起讨论。
人通解到，橡树感觉自己没有松树高大挺秀，过哪些途所以轻生厌世死了；松树因为自己不可以像径能够更葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；好地认识葡萄惭愧自己整天爬行在架上，不可以直自己呢立，不像桃树能开出漂亮可爱的花朵，于是也死了；牵牛花惋惜自己没有茉莉花那样的芳香，其余的植物也都分别感觉自己缺点太多，比不了他人而垂头丧气，只有渺小的忘忧草却其实不感觉自己低微，单独赏识着自己，旺盛地生长。
新「」一、提高自己的人品魅力学生1. 正确认识自己以四人小课分钟组为单位老师总结学生的议论和讲话：认识自联合教材我是人生的起点，只有正确认识自我，才第 8 页中能做出切合自己实质的人生选择。
“有关链2. 做自尊自信的人接” 的内容联合自案例：小明上课时很怕站起往返答问题。
好多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因此不敢举手，有时老师指定他往返答，他会显得踌躇、畏缩。
若是回答得不够正确，他会气馁、自责，暗暗自想：“看来我真的不可以。
”即便答对了，他内心也会不扎实，感觉自己是侥幸，愧于接受老师的好评。
第一课 塑造自己的良好形象 教案
第一课塑造自己的良好形象教案一、课题塑造自己的良好形象二、教学目标1. 认知目标理解自尊自信的重要性。
了解个人礼仪的基本要求和意义。
2. 情感态度目标培养学生自尊自信的积极情感。
引导学生关注个人形象，增强自我修养的意识。
3. 运用目标能够在实际生活中展现良好的个人礼仪。
学会运用自尊自信的品质解决问题，塑造积极的自我形象。
三、教学重点1. 教学重点个人礼仪的基本要求。
自尊自信对于个人成长的重要意义。
2. 教学难点如何引导学生将个人礼仪的要求内化为自觉的行为习惯。
帮助学生克服自卑、自负等不良心理，树立正确的自尊自信观念。
四、教学方法讲授法、案例分析法、小组讨论法、情境模拟法五、教学过程（一）导入新课（5 分钟）教师：（PPT 展示一些形象良好和形象不佳的人物图片）同学们，我们来看这些图片，有的人物给人留下了很好的印象，而有的则不然。
大家想一想，是什么因素决定了一个人的形象是好是坏呢？学生：（自由发言）穿着、发型、言行举止……教师：没错，这些都是影响个人形象的重要因素。
今天我们就一起来学习如何塑造自己的良好形象。
（二）讲授新课（30 分钟）1. 提升自己的人格魅力（10 分钟）（1）正确认识自己教师：“金无足赤，人无完人。
”每个人都有自己的优点和不足。
我们要学会客观、全面地认识自己。
课本中提到：“要想成为一个自尊自信的人，首先要正确认识自己。
”（展示课本原文）大家想一想，我们可以通过哪些方式来认识自己呢？学生：（思考并回答）自我反思、他人评价、与他人比较……教师：很好，这些都是认识自己的有效途径。
我们要善于倾听他人的意见，但也要有自己的判断，不盲目从众。
（2）做自尊自信的人教师：自尊即自我尊重，是一种健康良好的心理状态。
自信则是相信自己有能力实现目标的心理倾向。
自尊自信是成功的基石。
（PPT 展示一些自尊自信的人物案例）比如，科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是“笨学生”，但他并没有因此而自卑，而是凭借着自己的努力和自信，最终成为了伟大的科学家。
第一课塑造自己良好的形象(第一课时)
好形3象，自觉按照道德、纪律和法律的
要求去做
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力 1、正确认识自己 2、做自尊自信的人 3、珍惜自己的人格和尊严
健康人格的特征
有良好的自我意识 有良好的社会适应能力 有良好的情绪状态
塑造健康人格的要求 1 要从小事做起，培养正确的思想观念。 2 要磨炼自己，促进健康人格的形成。 3 发挥主观能动性健全人格。 43 把握共同规律，承认个性差异。
提升人格魅力
自己1是人生的主人，是践行道德和 遵守法律2 的主体。
第一课 塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格 魅力
会宁职专 蔺亚勋
1、正确认识自己
正确认识自我需要客观的分析自己的优势和不足， 全面认识自己。
既不能盲目的自我欣赏造成自傲或自狂，也不 要贬低自己以造成自卑或自我否定。
正确认识自己的方法
比较法
自评法
他评法 心理测验法
2、做自尊自信的人
自尊自信是正确认识自己的结果。自尊是 自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊 重自己价值的一种积极心态。自信是自尊的基础， 是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自 强不息的精神动力，是事业成功的前提。
树立自信的方法和途径
方法：树立自我意识、遇到困难不轻易 放弃、相信自己有无限潜力、主动与人说话， 克服自我封闭、讨论时积极发言。
途径：课堂上主动参与讨论、课后积极 思考、积极参加集体活动、发展业余爱好， 注意自信养成。
3、珍惜自己的人格和尊严
人格通常指道德品质人格魅力指一个人在性格、气质、能力、 道德品质等方面具有吸引人的力量。
第一课塑造自己的良好形象讲课教案
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
三、礼仪修养显个人魅力
1、个人礼仪打造良好第一印象
个人礼仪的含义： 个人礼仪是一种道德 修养，是一个人的精 神面貌、内在品质、 文化素养、风度魅力
的外在表现。
1 仪容仪表 整洁端庄
个人礼仪 基本要求
4 表情自 然舒展
教学过程 教学目标 教学重点 教学难点 学情分析 教学方法 课时安排 教学过程 教学后记
一、正确认识自己
3.对比分析
“认识自己”镜片卡
序号 1 2 3 4 5
问题设置 我擅长做什么 我能学好专业吗 我在别人眼里是什么样的人 我有什么优点 我有什么缺点
我的答案
“认识同桌”电筒卡
序号
问题设置
我的答案
1
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错 误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加 决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。 小泽征尔却因此而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
? 他小的泽自征信尔来是自因于为什么呢原？因（而来取自得了于胜对利自？己（的自正确信认）识）
2 言谈举止 真挚大方
3 服装饰物 搭配得体
女性着装六忌
透视
短 小
暴露
杂乱
女性着装
裙装是正装、裤装是工作服或便装 裙装四忌： 1、不穿黑色皮裙 2、裙、鞋、袜要协调 3、不光腿 4、避免“三截腿”
包 质量？样式？ 颜色？是否相配？
男性着装
☺“三色原则”——全套装束颜色不超过三种。 ☺“三一定律”——皮鞋、手袋、皮带的颜色保持一致。 ☺“三大禁忌”——A. 穿西装必须打领带，不可无领带。
第一课塑造自己的良好形象教学设计
第一课塑造自己的良好形象教学设计一教案头
三课程教学设计体会
本节课的教学设计思路：创设案例情境——设疑探究——启迪思维——激趣导思——引思明理——巩固提高——能力升华——学以致用。
在教法学法上，以案例教学法、情景教学法为主，利用多媒体手段，用案例作教学主线贯穿本课知识，精选案例，精心设置问题，步步深入，激趣导学，从不同角度发掘案例的使用价值。
同时，进行多种活动，发挥学生的主体作用，培养学生多方面的能力，在知识教学中渗透品德教育。
整体思路清晰，线索明朗，理论与实际契合度高，课堂教学效果较好。
通过本课教学，发现学生的知识拓展、能力提升和创新方面还有待进一步提高，对学生的主体作用发挥尚需进一步努力。
电子教案《塑造自己的良好形象》
电子教案《塑造自己的良好形象》电子教案-塑造自己的良好形象一、教学目标：1.能够清楚地理解个人形象对个人发展和人际关系的重要性。
2.能够分析不同方面的形象塑造方式。
3.能够提出具体的形象塑造计划。
二、教学重点和难点：1.教学重点：个人形象的重要性及形象塑造方式的分析。
2.教学难点：如何制定具体的形象塑造计划。
三、教学过程：Step 1: 导入（10分钟)1.引入话题：你认为个人形象对个人发展和人际关系有多大的影响？2.通过提问和讨论的方式引发学生对个人形象的思考。
Step 2: 讲解形象的重要性（15分钟）1.通过给予的案例，说明个人形象在日常生活和职场中的重要性。
2.分析个人形象塑造与职业发展的关系。
3.讲解个人形象对人际关系的影响。
Step 3: 分析形象塑造方式（20分钟）1.整体形象塑造：讲解外表形象、语言和行为举止等方面对形象的影响。
2.言谈举止塑造：讲解语速、语调、词汇使用等对形象的影响。
3.形象细节塑造：讲解着装、发型、身体语言等对形象的影响。
4.网络形象塑造：讲解社交媒体形象的重要性以及如何维护良好的网络形象。
Step 4: 制定形象塑造计划（20分钟）1.让学生自主思考自己的形象现状和需要改进的地方。
2.以小组为单位，让学生制定个人形象塑造计划。
3.指导学生制定具体可行的目标，例如改善言谈举止、改善穿着打扮等方面。
Step 5: 学生展示个人形象塑造计划（15分钟）1.学生依次向全班展示自己的个人形象塑造计划。
2.其他同学提出意见和建议。
Step 6: 总结与评价（10分钟）1.总结本节课学到的关于个人形象的知识和技巧。
2.评价学生的参与和表现。
四、教学延伸：1.进行实践活动：学生在实践中进行形象塑造，在日常生活和社交场合中注意自己的形象展示。
2.作业要求：学生撰写个人形象日记，记录自己在日常生活中的形象表现，并总结改进的地方。
五、教学资源：1.案例分析材料：个人形象的成功案例和失败案例。
塑造良好的个人形象》教案
塑造良好的个人形象》教案教学内容：个人形象的塑造教学目的要求：通过本单元的研究，使学生了解个人礼仪和交往礼仪的基本要求，了解礼仪蕴含的道德意义和职业价值，养成遵守个人礼仪的惯。
教学重点：培养学生做讲文明、有礼仪的人的意识。
教学难点：通过教学和训练，让学生体会礼仪、讲文明蕴含的道德意义和职业价值。
学情分析：本单元包括宜人的形象、真诚的微笑、文明的语言、身体语言等部分，指导学生详细研究个人礼仪、交往礼仪的基本要求，了解礼仪蕴含的道德意义和职业价值，从而养成遵守个人礼仪的惯。
教学方法：采用情景教学法、案例研究法、小组合作法等。
教学过程：一、课前整理教师引导学生整理自己的环境、用具和仪容，强调整理的重要性。
二、新课导入教师通过小组活动引导学生讨论良好的个人形象包括哪些方面，生活中的文明礼仪有什么作用。
学生代表向全班汇报讨论结果。
教师点评，引出本单元的课题：礼仪、文明在日常生活中不可缺少。
三、新课教学一、展现宜人的形象：教师通过图片展示网络红人___的两种不同装扮，引导学生思考同一个人两种不同的形象会给人带来不同的印象。
教师归纳：个人礼仪是我们精神面貌、内在品质、风度魅力的外在表现，是我们展现自我、走向成功的重要条件之一。
1.仪容：教师强调仪容仪表对于产生第一印象的重要性，并引导学生了解仪容的基本要求，如穿着整洁、干净，发型整齐等。
改写后的文章已经删除了明显有问题的段落，并对每段话进行了小幅度的改写，使文章更加通顺易懂。
同时，文章中的格式错误也得到了修正。
在校园中，仪容仪表是非常重要的，它可以给人留下深刻的第一印象。
作为学生，穿着要符合学生的身份，这是最基本的要求。
学校要求穿统一校服是为了避免同学们在穿着上的盲目攀比，同时也能培养同学们的集体主义精神。
微笑是一种非常有价值的表情，它能够表现出一个人的心境良好、自信和真诚友善。
使用文明的语言也是非常重要的，因为语言可以传达一个人的观念、意图以及品格和能力等信息。
第一课塑造自己的良好形象-学习礼仪增添个人魅力-图文
第一课塑造自己的良好形象-学习礼仪增添个人魅力-图文章节名称:习礼仪，讲文明课时:2课题:塑造自己的良好形象——学习礼仪，增添个人魅力课型:讲授总第3个教案教学目标知识目标：让学生了解什么是个人礼仪，以及礼仪对我们的重要性情感教育目标：让学生以遵守个人礼仪为荣运用目标：养成遵守个人礼仪的习惯，自觉遵守个人礼仪规范，保持良好的自我形象。
重点与难点辅助手段重点：个人礼仪的基本要求难点：个人礼仪蕴含的道德意义黑板、提问、实训1、认识自己，做人生的主人2、学习礼仪，增添个人魅力个人礼仪仪容仪表仪态举止语言谈吐板书设计营造自己的良好形像3、掌握交往礼仪，营造和谐人际关系教学过程教学步骤教学内容1、提问有没有人看过2022年中央春晚赵薇节目，然后播放歌曲《六尺巷》2、让学生讲讲六尺巷的故事（若无则教师讲解）3、这个故事告诉了我们什么？（那么今天我们的课程也是礼仪）一、导入二、课程讲解1、个人礼仪是我的第一张名片①提问学生：我们对于新接触的人，什么决定了你日后要不要交往？（第一印象）人的第一印象又是看中的什么？（个人礼仪）②内涵个人礼仪是一个人的生活行为规范与待人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定，是个人品质、文化素养等精神内涵的外在表现。
③地位和作用真正的礼仪是追求一种内资“真、善、美”与外在优雅的举止风度、优美自然的谈吐、大方得体的个人形象的统一，是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源。
（个人礼仪，以社会公德为基础，以文明行为为标准，是社会主义精神文明的基本要素。
只有内心具备了高尚的道德情操，才能有儒雅的风度；自觉按社会公德行事，才能懂得尊重别人，懂得遵守并维护社会公德，调整行为，唾弃陋习，最终将自己的言行纳入符合时代之礼的轨道，以顺应社会发展的潮流。
）④讲究个人礼仪的意义讲究个人礼仪，不仅能塑造和维护个人的形象，而且能通过良好的个人形象塑造组织形象，同时对整个社会精神文明的建设起到积极的作用。
第一课塑造良好形象(已备)教案
2、做自尊自信的人
材料二：课本P8的事例
（1）自尊自信是正确认识自己的结果。
（2）自尊的人的表现：P9
（3）讨论树立自信的方法
3、珍惜自己的人格和尊严
材料三：金晶当选“感动中国2008年人物”事例
塑造健康人格的方法：P11
二、礼仪修养显个人魅力
平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。
11.老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。
12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。1Biblioteka .在路上看到老师，我总是设法躲避。
14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。
15.我觉得老师对我太不公平了。
a.是b.不一定c.否
积分规则：选a计1分，选b计2分，选c计3分，将各题得分相加，统计总分。
得分说明：40分以上，说明你乐于与人交往，人际互动良好。
备课教案
第2周
课题
塑造自己的良好形象
所需课时
3
教学目的
了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼仪规范。
第一课--塑造自己的良好形象
职业道德与法律教案第一课塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力教案作者：卓尚栋工作单位：广东省中山市沙溪理工学校1．认知理解自尊自信的重要性。
2．情感态度观念尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
3．运用把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
二、教材分析1．教学重、难点1）正确理解自尊自信（重点）什么是自尊和自信对于这个问题，学生都有自己的理解，但很多学生的理解存在着失误和偏差，对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。
而要引导学生学会自尊自信，必须先从认识上解决问题。
2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）在日常德育课教学中，知的问题往往是比较好解决的，但要落实到学生的思想和行动中去，却存在着相当的难度。
在本节课的教学中，使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题，而引导学生从自己做起，从日常生活的小事做起，加强修养，努力成为一个自尊自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实实在在的难度。
2．结构线索本课时的主题是“做自尊自信的人”。
教材从认识自己入手，在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性，然后再进入践行的层面，帮助学生通过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径，自觉加强修养，成为具有健康人格的、自尊自信的人。
中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。
一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。
还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。
通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
四、教学方法讲授法、讨论法、案例教学、影视教学等。
五、教学过程【活动激趣】请你写下班上你最欣赏的同学的名字，并写上欣赏的理由。
第一课-塑造自己的良好形象分析
第一课塑造自己的良好形象教学目标：理解自尊自信的重要性，尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严，把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
教学重点：个人礼仪的基本要求和如何养成遵守交往礼仪规范的习惯教学难点：个人礼仪蕴含的道德意义和遵守交往礼仪的意义教学方法：讲授法、举例法、层层分析法、讨论法、提问法教学时数：2课时教学设计导入】由书中的三幅图引出正确认识自己的重要性：1阿波罗神殿。
驰名古希腊的戴尔波伊神托所，是一组石造建筑物，它的起源可以回溯到三千多年前。
在这个神托所的入口，刻着“认识你自己”的箴言。
可见，早在古希腊，就用神圣的方式向世人阐述认识自己的重要性。
2、孙武。
孙武是我国历史上春秋末期齐国人，是一位著名的军事家。
“知己知彼，百战不殆”就出于孙武所著的《孙子兵法》，是全书的精华所在。
3、老子。
老子是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学家和思想家之一。
“知人者智，自知者明”出自老子的《道德经》，意思是能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。
所以中职生要做到正确全面地看待自己，正式自己的缺点并且努力改正它。
1、自尊的含义：自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。
2、自尊的表现：自己尊重自己；希望得到他人的尊重；尊重他人3、自尊的意义：自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。
自信：故事一：爱因斯坦的故事爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。
”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。
故事二：罗丹的故事罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。
在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。
他叔叔绝望地说：孺子不可教也。
第一课塑造自己的良好形象——认识自我
教学过程
教学内容
1、上节课我们简单的了解了一下本门课程的主要构架，也进行 了相互认识，那么现在我想问一下你们，你们对自己了解吗？ （或者说以前写过自我评价么？） 2、让学生讨论，回答。 3、你们为什么这么评价自己？/你们是怎么得到这些对自己的 认识或评价的？（让学生回答） 4、好了，我们下面就进入今天的课程，第一课塑造自己良好形 象的第一个内容：认识自己，做人生的主人。
观、世界观，养成良好的思维品质，注重社会实践，提 高自身的综合素质。 C、 强化自我教育意识，加强自我意志磨练。 D、 积极融入集体。
三、课堂小结
这节课我们了解了正确认识自己的几个途径，自尊自信对我们 的重要性，以及健康人格的标准，希望大家能够在实际生活中 多看，多想，多做！
四、课堂作业
1.我们应该怎么样去正确认识自己？ 2.什么是自尊自信？ 3.健康人格的标准有哪些？作为中职生应该怎么去塑造自己的 健康人格？
2、做自尊自信的人 ①什么是自尊自信
自尊自信是正确认识自己的结果。 自尊，即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊 重自己的独特存在及尊重自己价值的一种健康良好的心理状 态。 自信，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力 实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 ②自尊自信的重要性 自尊是一种美德，是一个人前进的动力。 自信是一个人成功的基石如果一个人没有内在的自信，没 有明确的自我价值感，那么即使他们有出众的才敢、优良的天
章节名称: 习礼仪，讲文明
课题: 塑造自己的良好形象 ——认识自己，做人生的主人
总第 2 个教案
课时:2
课型:讲授
教学 目标
知识目标：明白该怎样去正确的认识自己，做自尊自信的人 情感教育目标：引导学生正确认知自己，珍惜自己的人格 运用目标：帮助学生客观的分析自己，对自己进行正确的评价；帮助学生了 解客观认识自己的方法与途径，真正的去认识自己；帮助培养学生的自尊自 信心里，做自尊自信的人；引导学生珍惜自己的人格
《塑造自己良好的形象》教案
职业道德与法律第一课塑造自己的良好形象【教学目标】1、认知：了解个人礼仪的基本要求，明确个人礼仪的重要性，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义。
2、情感态度观念：珍惜人格，尊重自己，塑造自己的良好形象；以遵守个人礼仪为荣。
3、运用：养成遵守个人礼仪的习惯，自觉遵守并践行个人礼仪规范，保持良好的自我形象【教学重点】个人礼仪的基本要求。
【教学难点】个人礼仪蕴含的道德意义【教学方法】讨论法、案例分析法。
【教学手段】多媒体课件教学。
【课时安排】2学时。
【教学过程】<导入新课>【情景感悟】，教师节到了，马力把一个包装精美的礼物送给了他喜欢的艾老师，艾老师高兴的说了声谢谢，便随手把礼物放到了桌子上。
看到艾老师的举动，马力有些失落。
马力为什么会失落呢？提示：这样的事例说明，一个人的礼仪习惯看似小事小节，但确实影响到自己的形象，甚至会影响到自己的发展前途，那么，我们应该如何塑造自己良好的形象？怎样理解个人礼仪和交往礼仪所蕴含的道德意义？如何养成自觉遵守个人礼仪和交往礼仪的习惯？<新课讲授>一、提升自己的人格魅力【寓言】：有一天，一个国王独自到花园里散步，令他惊异的是，花园里除了忘忧草，其他的花草树木都枯死了，园中一片荒凉，后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此，松树轻生。
松树因为不能像葡萄那样结出甜美的果汁，自惭死了。
葡萄羞愧自己终日匍匐在架上不能直立，不像桃树能开出美丽的花朵，于是死了。
牵牛花叹息自己没有茉莉的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，而细小的忘忧草却不觉得自己卑微，独自欣赏着自己茂盛的成长。
思考这样的故事对你有什么启发？1.正确的认识自己1）认识自我的重要性孙子：知己知彼，百战不殆老子：知人者智，自知者明，古代哲人，揭示了认识自我的重要性，在今天，对中职学生来说，要做自己人生的主人，首先要正确认识自我。
2）如何正确认识自己？--比较法：一是与别人比较，要善于发现别人的长处，克服自己的缺点，二是与自己比较，与自己过去的比较，客观地对待过去的、现在的自己，恰当的确立自己发展方向。
塑造自己的良好形象教案
塑造自己的良好形象教案教案：塑造自己的良好形象一、教学目标1.了解什么是良好形象，为什么重要。
2.掌握塑造自己的良好形象的方法和技巧。
3.培养学生树立自信，积极向上的态度。
二、教学内容1.良好形象的定义和重要性。
2.塑造良好形象的方法和技巧。
3.自信和积极向上的态度。
三、教学过程Step 1：导入（5分钟）1.引入话题：你们认为一个人的形象为什么重要？大家有没有遇到过因为自己的形象不好而造成的困扰或者困难？2.让学生进行讨论，搜集大家的观点和经历。
Step 2：了解良好形象（15分钟）1.引导学生思考：什么是良好形象？2.给出良好形象的定义：良好形象是指一个人在外表、行为、言谈举止等方面所展示出来的一种美好和令人喜欢的形象。
3.与学生一起通过举例的方式详细说明良好形象的重要性：良好形象能给人留下好的第一印象，有助于建立良好的人际关系，提升自信心和个人价值。
Step 3：塑造良好形象的方法和技巧（30分钟）1.外表形象：a.仪表整洁：穿着得体、卫生干净。
b.仪态优雅：姿势端正、步伐稳健。
c.面部表情：微笑、眼神自信。
2.言谈举止：a.用语得体：遣词造句准确、文明有礼。
b.声音语调：音量适中、语气亲切。
c.沟通技巧：倾听他人、表达明确。
3.人际关系：a.友善待人：尊重、关心他人。
b.团队合作：积极参与、分享。
c.处理冲突：客观公正、寻求解决方案。
4.自我提升：a.持续学习：积累知识、提升能力。
b.培养兴趣：拓宽视野、丰富生活。
c.树立目标：明确方向、不断进步。
Step 4：自信和积极向上的态度（20分钟）1.与学生分享成功人士培养自信和积极向上态度的经验。
2.让学生进行讨论：你们觉得自信和积极向上的态度对于塑造良好形象有什么影响？3.引导学生思考和总结：自信和积极向上的态度能够帮助我们面对挑战、克服困难，让我们更有魅力和潜力，从而塑造更好的形象。
Step 5：总结与拓展（10分钟）1.结合学生的讨论和思考，总结塑造良好形象的重要性和方法。
第1课塑造自己的良好形象
学生朗读教材P9上第三段
学生自己阅读“互动在线”后
给自己鼓励的话。
让学生说说现实生活中具有高尚人格的人。并说说他们为什么具有闪耀着吸引人的人格魅力
江信息工程学校教案纸（3）
第教时
步骤
用时
教师活动
学生活动
备注
的美德，做一个高尚的人。
板书：
（3）提升人格魅力的要求
要知道
板书
（4）自信的作用
板书：
3.珍惜自己的人格和尊严
（1）人格的内涵
人格是人的性气质、能力特征的总和
人格也是人的尊严、价值和品质的总和。
板书：
（2）人格魅力的内涵
人格的优劣与一个人的发展水平及其对社会的贡献有着密切的关系。高尚的人格闪耀着吸引人的魅力，这是比较高的境界。从一般要求来说，我们首先要有健康的人格。人要得到别人的尊重、维护自己的人格，就要在生活中逐步培养诚实、勇敢、无私、正直、谦虚、奉献
提问：应聘者A为何被录用？
板书
第一课塑造自己的良好形象
1、提升自己的人格魅力
要塑造自己的良好形象，就要努力提升自己的人格魅力，那么如何才能实现呢？
板书
1.要正确认识自己
老师提问：
板书
（1）每个都是自己人生的主人。
（2）正确认识自己的要求
（3）正确认识自己的作用
学生听
学生回答
学生思考：为什么要正确认识自己后回答。1.学生可用书上的三幅图或注解来说明。2.认识自己是为了自己做自己人生的主人。
2.P4【素质演练】
（1）单项选择题
（2）多项选择题
那么怎样才能算正确的认识自己呢？
江信息工程学校教案纸（3）
第一课 塑造自己的良好形象(1)(教案)-【中职专用】高中思想政治同步精品课堂《职业道德与法律》(高
第一课塑造自己的良好形象（1）(教案）-【中职专用】高中思想政治同步精品课堂《职业道德与法律》（高教版·第五版）第一课教案主题：塑造自己的良好形象（1）教学目标：1.了解什么是职业道德以及良好形象的重要性；2.掌握如何提升个人形象的方法并加以实践。
教学内容：1. 职业道德概念及意义；2. 个人形象的重要性；3. 如何提升个人形象。
教学步骤：一、导入（5分钟）引导学生思考：你认为什么是职业道德？为什么个人形象对职业生涯至关重要？请用自己的话简单描述。
二、讲解职业道德（20分钟）1. 引入职业道德：职业道德是指某个职业所应遵守的规范，包括职业操守、职业责任、职业纪律和职业规范等等。
2. 发挥职业道德的重要性：不同的职业都有不同的职业道德规范，坚持职业道德不仅是对职业本身的尊重、信誉的维护，更是一个人自身的提升与进步。
它为发掘一个人的职业潜力提供了方向和保障。
3. 职业道德规范的内容：自律、诚实守信、恪守职责、尊重他人、保守职业秘密、对工作认真负责、宣传本职工作的正面形象等等。
4. 举例说明职业道德在职业生涯中的重要性。
三、讲解个人形象的重要性（20分钟）1. 定义个人形象：个人形象是人们从外表感知到的一个人的总体价值和评价。
它是一个人礼仪、穿着、言行等方面给别人留下的印象的综合效果。
2. 形象对职业生涯的影响：一个公司在招聘员工时，会首先看重候选人的个人形象。
而一旦进入到公司工作，形象对工作的开展也具有不可忽视的作用。
良好的个人形象不仅有助于沟通，还有助于建立专业信誉，赢得信任，推动事业发展。
3. 良好个人形象的标准：穿着整洁得体、谈吐得体、礼仪规范、经常参加培训等等。
4. 举例说明个人形象在职业生涯中的作用。
四、掌握提升个人形象的方法（30分钟）1. 培养良好的形象意识；2. 发挥自身的优势，定一个属于自己的形象定位；3. 身心修炼，保持个人素质；4. 重视心态调整，关爱他人，维系良好社交关系；5. 定期评估自身形象，反思提升。
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教师点拨：个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友好的表示，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一。我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。从某种意义上讲，礼仪比智慧和学识都重要。
学生以四人小组为单位结合教材第8页中“相关链接”的内容结合自己的体会进行讨论，并派代表发言，在全班交流各小组总结出的正确认识自己的方法
学生讨论，老师鼓励学生大胆谈出自己的看法。
（学生回答，老师参与学生的讨论，引导他们认识到对于个人发展来说，坚定的信心和不懈的努力才是最为重要的。）
安全教育
「」
分钟
结合《生活·生命与安全》课程，有针对性地对学生开展安全教育，特别要加强防火、防溺水、防踩踏、交通安全、预防易发传染病、食品卫生方面的安全教育，努力做到普遍教育和针对性教育有机结合，使安全教育细致、深入，贴近实际。在抓好安全防范教育的同时，要认真制定处置各类突发事件应急预案。
3）要注意言行适度得体
教学过程
时间分配
教师活动
学生活动
目的
引入
「」
分钟
提出案例，创设情境，激发学生兴趣。
案例1曾任美国总统的老布什，能够坐上总统的宝座，成为美国“第一公民”，与他的仪态表现分不开。在1988年的总统选举中，布什的对手杜卡基斯，猛烈抨击布什是里根的影子，没有独立的政见。而布什在选民中的形象也的确不佳，在民意测验中一度落后于杜十个百分点，不料两个月后，布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领先十多个百分点。原来布什有个毛病，他的演讲不太好，声音又尖又细，手势及手臂动作总显出死板，肢体动作不美。后来布什接受了专家的指导，纠正了自己的动作，有效地改变了人们对他的评价。
请学习小组派代表按自己的理解归纳自尊与自信的重要作用，老师适当加以补充并导入下一个问题：
3.珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
老师：看来，我们都认识到自尊与自信对于个人的发展、祖国的强大都很重要，那么，我们怎样才能不断地完善自己的人格，成为一个自尊自信的人呢？
学习小组结合自身实际情况学习书上第11页中的内容，归纳出塑造健康人格的一些途径。
师生一起讨论。
人通过哪些途径可以更好地认识自己呢？
新
课
「」
分钟
一、提升自己的人格魅力
1.正确认识自己
老师总结学生的讨论和发言：认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做出符合自身实际的人生选择。
2.做自尊自信的人
案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。
老师点拨：A同学和C同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？
学生讨论之后，老师提供下列故事：
故事1.彼得·丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！”彼得到26岁时还大字不识几个。有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫《菲利普太太，你错了》。
教师分析：讲究社会主义精神文明，学会用文明幽默的语言化解纠纷。中学生中的许多纠纷多由口角引起，而口角的发生大多与恶语伤人有关。俗语说“祸从口出”，即说话不当可能引来祸端。当由于你的不小心，伤害了别人的利益，要真心实意地向人说一句“对不起”。反过来由于别人不小心伤害了自己利益时，要尽可能大度一些，说—声“没关系”，这样纠纷就会自然化解。
礼仪具有很强的凝聚情感的作用。在现代生活中，人们的相互关系错综复杂，在平静中会突然发生冲突，甚至采取极端行为。礼仪有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾。如果人们都能够自觉主动地遵守礼仪规范，按照礼仪规范约束自己，就容易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于各种事业的发展。
作
业
布
置
1.反思一下，看看自己是不是一个自尊自信的人。
2.以小组为单位，找找生活中不够自尊的表现，并以文字或图片的方式展示出来。
教学反思
及自我评价
中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
故事2.爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人大脑的不同之处。
故事3.罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：“孺子不可教也。”罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。
故事4.我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm；建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；曾横扫全欧洲，被无数人崇拜的拿破伦身高162cm；男人气十足的俄罗斯前任总统、现任总理普京身高170cm；现任总统梅德韦杰夫163cm。
邛崃市职业教育中心教案
第一单元习礼义讲文明教者：彭枭
授课章节
第一课 塑造自己的良好形象
授课日期
年月日
授课题目
一、提升自己的人格魅力
授课类型
理论课讨论课
授课时数
1课时
教学目标
知识目标
理解自尊自信的重要性。
能力目标
把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
情感目标
尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
1）个人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行为的意义，遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往
镜头：午饭时间，某职业技术学校饭堂内人头攒动，大多数同学自觉排队打饭，李想打完饭经过长长的队伍时，因为空间比较窄，加上走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强，张强很大声地责备说:“他×的，走路没张眼睛啊？”李想一听也没好气地说：“谁叫你不排好队的，”“你跟我说对不起！”“凭什么？你也不对！”两人遂吵起来,后来看有老师走过来制止.张强指着李想鼻子说：“你小子等着瞧！”，李想毫不示弱：“谁怕谁啊！”后来双方各约一大帮人晚上聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题，结果几句话不合，双方动起手来，引发一起恶性校园打架事件，几个主要肇事者被学校开除，其他参与打架者被处以校内留校察看处分。
教学重点
正确理解自尊自信
教学难点
珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）
教学资源
多媒体课件教学
教学方法
讲授法、讨论法、谈话法等。
板
书
设
计
一、提升自己的人格魅力
1.正确认识自己
2.做自尊自信的人
3.珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
教学过程
时间分配
教师活动
学生活动
目的
引入
「」
分钟
有这样一个故事：有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其他的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，只有细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。
邛崃市职业教育中心教案
第一单元习礼义讲文明教者：彭枭
授课章节
第一课 塑造自己的良好形象
授课日期
年月日
授课题目
二、礼仪修养显个人魅力
授课类型
理论课讨论课
授课时数
1课时
教学目标
知识目标
了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，养成文明礼仪习惯。
能力目标
自觉践行礼仪规范，做讲文明、有礼仪的人。
情感目标
尊重自己和他人，平等待人,真诚礼貌；以讲礼仪为荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚人格，维护自己的文明形象。
教学重点
1）个人礼仪蕴含的道德意义
2）个人文明礼仪的习惯养成问题
教学难点
个人文明礼仪习惯的养成问题是本课的重点和难点。
教学资源
多媒体课件教学
教学方法
讨论法，阅读分析法，案例分析法，分组教学。
板
书
设
计
二、礼仪修养显个人魅力
1．个人礼仪打造良好“第一印象”
1）礼仪的含义：
2）个人礼仪的基本要求：
2．个人礼仪蕴含的道德意义
1）遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往
2）遵守个人礼仪基本要求有助于促进社会和谐，加快社会的发展
3．个人礼仪重在养成
1）要加强自律，学会自我约束
2）要懂得自尊自爱
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。