孕前保健ppt
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7
暂缓生育
不宜生育
孕前保健——孕前咨询（熟悉）
孕前心理准备
孕前改变不良生活习惯，避免有害因素 孕前避孕 孕前免疫接种 孕前营养准备 孕前经济准备
8
孕前准备——经济
了解生育福利政策
了解单位执行生育福
利政策情况
安排好家庭经济计划
准备充足的费用
9
孕前营养——重要性
短效口服避孕药：停用2~3个月后怀孕更好，如果停 用后马上怀孕了，不需要终止妊娠。
长效甾体激素避孕药：建议停用6个月后怀孕。 宫内节育器：取器后3个月以上怀孕为宜。
22
免疫接种问题
预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此 有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。 多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并 非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗， 而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不 用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。
怀孕可能面临的问题
生男生女的担忧 事业发展的影响 孕期生理反应 对胎儿发育的担心 体形发生巨大变化 个人爱好受到限制 分娩产痛的担忧 孩子出生后养育的担忧 ┅┅
准备怀孕前自问：是不是真的想要孩子？有没有信心 面对孕期可能出现的问题
13
孕前准备——改变不良生活习惯
避免不良因素
了解双方的基本情况（年龄、职业、文化程度、生 活习惯） 过去病史、家族病史、月经生育避孕史 饮食和运动习惯，家庭和工作岗位接触的环境要素 等 必要的体检和生殖器检查 针对性的实验室检查
4
实验室检查
女性检查项目
血尿常规——了解有无贫血等异常 肝肾功能——了解肝肾功能 空腹血糖——排除糖尿病 甲状腺功能——排除甲亢或甲低 阴道分泌物、宫颈涂片、盆腔 B 超：了解子宫、卵 巢、宫颈是否正常
微量元素（贝壳类等海产品、果仁类）、 维生素（新鲜蔬菜、水果）
少吃、不吃刺激性食物
选用新鲜天然的食物，少食含食品添加剂、熏制、腌制、 酱制、油炸食品
少饮碳酸型饮料、避免过量咖啡因的摄入
补充叶酸400微克/天，不能超过1mg/天，从孕前3月到孕 后3月
孕前3个月开始营养准备
12
孕前准备——心理调整
孕前保健意义
孕前保健
避免不适当的怀孕 从源头上预防出生缺陷的发生 有利于孕产妇系统管理
1
孕前保健包括哪些方面（掌握）
孕前检查——是否患有影响母亲和婴儿安全的疾病。双 方健康的身体，是孕育健康宝宝的基础。
咨询指导——从生理、心理、营养等多方面作好准备， 选择最佳状态和最适宜的时机受孕，避免不良因素对 胎儿的影响。 随访——对医学意见和建议的依从性，孕前保健的效果 （计划受孕成功率，出生缺陷发生率）
精、卵细胞的发育需要
孕早期胚胎的发育需要(对于营养素的缺乏比较敏感) 孕期的前3月是胎儿重要器官发育的重要阶段，同时大脑也在急 剧发育，但同时也是孕妇容易发生妊娠反应的时候，影响营养的 摄取。
研究已经证实补充某些微量营养素可以预防胎儿的某些畸形 大量调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况显著 关联。 营养好：新生儿体重符合标准、健康状况好、抵抗力强，患病率低。
10
孕前营养——可能性
食物消化吸收后储藏在体内
许多营养素可以提前摄取并在人体内储存 相当长的时间。
脂肪 20~40天 维生素C 60~120天 125天 维生素A 90~365天 铁
碘
1000天
钙
2500天
在孕前摄取营养为孕期作准备创造了条件
11
孕前营养——注意点
加强营养：
优质蛋白（鱼、牛、羊）、
60岁时这一比例已上升到约85%
16
影响精子质量的因素
烟、酒
烟和酒是精子的大敌 香烟中的尼古丁能杀死精子，是精子数目减少、 畸形精子数增多。 酗酒导致男性生殖腺功能降低，精子中染色体异 常，导致胎儿畸形或发育不良。
17
影响精子质量的因素
饮食 锌和赖氨酸 缺锌：性欲和性功能减退，精子数目下降 30%~40%，甚至丧失生育能力。 赖氨酸：是精子形成的必要成分。 鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉是含锌较高的食 物。 鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼， 山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸。 咸鱼、肉类加工品、腌制蔬菜要少吃。
18
影响精子质量的因素
温度
精子成长过程需要低温，不然精子就会夭 亡。阴囊是睾丸的温度调节器。
洗澡时的水温、桑那浴、紧身裤
19
影响精子质量的因素
环境因素
射线：大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 甲醛：居室装修材料中含有，对细胞内的遗传物质有很 强的损伤作用。 药物：镇静剂、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃 类药、激素类药等可引起精子生长障碍、精子染色体 损害和断裂。
20
影响精子质量的因素
情绪
情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影 响。 忧患、烦恼、情绪不佳等直接影响神经系统和内 分泌系统的功能，是睾丸生精功能发生紊乱， 精液中的成分受到影响，不利于精子的存活， 降低受孕成功几率 。
21
各种避孕措施停用多久后适宜 怀孕
避孕套、杀精剂等屏障避孕措施停用后即可怀孕。
5
孕前保健内容—孕前检查
实验室检查：
女性检查项目
TORCH感染病原体检测
T：弓形虫
R：风疹病毒
C：巨细胞病毒 H：单纯疱疹病毒
男性检查项目：精液常规
6
孕前检查结果
可以生育
目前双方身体状况适合妊娠，给予孕前保健咨询指 导 双方身体状况尤其是女方不适合妊娠，给予疾病治 疗及保健指导 患有终身不宜生育的疾病（可参照婚前医学检查的 不宜生育的医学意见）
2
什么时候应该接受孕前保健服 务
一般来说，准备怀孕的夫妇应该在计划怀孕前 的3~6个月接受孕前保健服务
Hale Waihona Puke Baidu
如果平时身体比较健康或对自己的健康状况比较 了解，可以提前3个月。 如果平时身体不是很好或对自己的健康状况不是 很了解，应该提前到6个月甚至更早。
3
孕前保健内容—孕前检查
目的：判断是否适合妊娠，发现导致出生缺陷的 高危因素
准备好优良的种子
避免不良因素影响
14
精子的产生
精子在睾丸中产生，在附睾中成熟和储
存，并通过输精管排出。
精子从产生到成熟大约需要80~90天的
时间。其间有许多因素可以影响到精子 的质量。
15
影响精子质量的因素
年龄：
随着年龄的增加，精子活动越来越迟缓。精子游
动每过一年都会减弱约0.7%，
男性22岁时，精子游动出现异常的比例仅为25%，
暂缓生育
不宜生育
孕前保健——孕前咨询（熟悉）
孕前心理准备
孕前改变不良生活习惯，避免有害因素 孕前避孕 孕前免疫接种 孕前营养准备 孕前经济准备
8
孕前准备——经济
了解生育福利政策
了解单位执行生育福
利政策情况
安排好家庭经济计划
准备充足的费用
9
孕前营养——重要性
短效口服避孕药：停用2~3个月后怀孕更好，如果停 用后马上怀孕了，不需要终止妊娠。
长效甾体激素避孕药：建议停用6个月后怀孕。 宫内节育器：取器后3个月以上怀孕为宜。
22
免疫接种问题
预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此 有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。 多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并 非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗， 而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不 用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。
怀孕可能面临的问题
生男生女的担忧 事业发展的影响 孕期生理反应 对胎儿发育的担心 体形发生巨大变化 个人爱好受到限制 分娩产痛的担忧 孩子出生后养育的担忧 ┅┅
准备怀孕前自问：是不是真的想要孩子？有没有信心 面对孕期可能出现的问题
13
孕前准备——改变不良生活习惯
避免不良因素
了解双方的基本情况（年龄、职业、文化程度、生 活习惯） 过去病史、家族病史、月经生育避孕史 饮食和运动习惯，家庭和工作岗位接触的环境要素 等 必要的体检和生殖器检查 针对性的实验室检查
4
实验室检查
女性检查项目
血尿常规——了解有无贫血等异常 肝肾功能——了解肝肾功能 空腹血糖——排除糖尿病 甲状腺功能——排除甲亢或甲低 阴道分泌物、宫颈涂片、盆腔 B 超：了解子宫、卵 巢、宫颈是否正常
微量元素（贝壳类等海产品、果仁类）、 维生素（新鲜蔬菜、水果）
少吃、不吃刺激性食物
选用新鲜天然的食物，少食含食品添加剂、熏制、腌制、 酱制、油炸食品
少饮碳酸型饮料、避免过量咖啡因的摄入
补充叶酸400微克/天，不能超过1mg/天，从孕前3月到孕 后3月
孕前3个月开始营养准备
12
孕前准备——心理调整
孕前保健意义
孕前保健
避免不适当的怀孕 从源头上预防出生缺陷的发生 有利于孕产妇系统管理
1
孕前保健包括哪些方面（掌握）
孕前检查——是否患有影响母亲和婴儿安全的疾病。双 方健康的身体，是孕育健康宝宝的基础。
咨询指导——从生理、心理、营养等多方面作好准备， 选择最佳状态和最适宜的时机受孕，避免不良因素对 胎儿的影响。 随访——对医学意见和建议的依从性，孕前保健的效果 （计划受孕成功率，出生缺陷发生率）
精、卵细胞的发育需要
孕早期胚胎的发育需要(对于营养素的缺乏比较敏感) 孕期的前3月是胎儿重要器官发育的重要阶段，同时大脑也在急 剧发育，但同时也是孕妇容易发生妊娠反应的时候，影响营养的 摄取。
研究已经证实补充某些微量营养素可以预防胎儿的某些畸形 大量调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况显著 关联。 营养好：新生儿体重符合标准、健康状况好、抵抗力强，患病率低。
10
孕前营养——可能性
食物消化吸收后储藏在体内
许多营养素可以提前摄取并在人体内储存 相当长的时间。
脂肪 20~40天 维生素C 60~120天 125天 维生素A 90~365天 铁
碘
1000天
钙
2500天
在孕前摄取营养为孕期作准备创造了条件
11
孕前营养——注意点
加强营养：
优质蛋白（鱼、牛、羊）、
60岁时这一比例已上升到约85%
16
影响精子质量的因素
烟、酒
烟和酒是精子的大敌 香烟中的尼古丁能杀死精子，是精子数目减少、 畸形精子数增多。 酗酒导致男性生殖腺功能降低，精子中染色体异 常，导致胎儿畸形或发育不良。
17
影响精子质量的因素
饮食 锌和赖氨酸 缺锌：性欲和性功能减退，精子数目下降 30%~40%，甚至丧失生育能力。 赖氨酸：是精子形成的必要成分。 鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉是含锌较高的食 物。 鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼， 山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸。 咸鱼、肉类加工品、腌制蔬菜要少吃。
18
影响精子质量的因素
温度
精子成长过程需要低温，不然精子就会夭 亡。阴囊是睾丸的温度调节器。
洗澡时的水温、桑那浴、紧身裤
19
影响精子质量的因素
环境因素
射线：大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 甲醛：居室装修材料中含有，对细胞内的遗传物质有很 强的损伤作用。 药物：镇静剂、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃 类药、激素类药等可引起精子生长障碍、精子染色体 损害和断裂。
20
影响精子质量的因素
情绪
情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影 响。 忧患、烦恼、情绪不佳等直接影响神经系统和内 分泌系统的功能，是睾丸生精功能发生紊乱， 精液中的成分受到影响，不利于精子的存活， 降低受孕成功几率 。
21
各种避孕措施停用多久后适宜 怀孕
避孕套、杀精剂等屏障避孕措施停用后即可怀孕。
5
孕前保健内容—孕前检查
实验室检查：
女性检查项目
TORCH感染病原体检测
T：弓形虫
R：风疹病毒
C：巨细胞病毒 H：单纯疱疹病毒
男性检查项目：精液常规
6
孕前检查结果
可以生育
目前双方身体状况适合妊娠，给予孕前保健咨询指 导 双方身体状况尤其是女方不适合妊娠，给予疾病治 疗及保健指导 患有终身不宜生育的疾病（可参照婚前医学检查的 不宜生育的医学意见）
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什么时候应该接受孕前保健服 务
一般来说，准备怀孕的夫妇应该在计划怀孕前 的3~6个月接受孕前保健服务
Hale Waihona Puke Baidu
如果平时身体比较健康或对自己的健康状况比较 了解，可以提前3个月。 如果平时身体不是很好或对自己的健康状况不是 很了解，应该提前到6个月甚至更早。
3
孕前保健内容—孕前检查
目的：判断是否适合妊娠，发现导致出生缺陷的 高危因素
准备好优良的种子
避免不良因素影响
14
精子的产生
精子在睾丸中产生，在附睾中成熟和储
存，并通过输精管排出。
精子从产生到成熟大约需要80~90天的
时间。其间有许多因素可以影响到精子 的质量。
15
影响精子质量的因素
年龄：
随着年龄的增加，精子活动越来越迟缓。精子游
动每过一年都会减弱约0.7%，
男性22岁时，精子游动出现异常的比例仅为25%，