铁肩担重荷潇洒走人生
人生箴言（54）：千古贤文（七字句
人生箴言（54）：千古贤文（七字句人生箴言，千古贤文（七字句-4）竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞。
青山只解磨今古，流水何曾洗是非。
守己不贪终是稳，利人所有定遭亏。
平生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。
身正不怕影子斜，德高何忧生是非。
生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
长江宽阔千溪归，男儿风流万女随。
青云有路终须到，金榜无名誓不归。
人无脾性无人畏，火不烧山地不肥。
人非知己休全托，事若亏心切莫为。
狗串门子挨棒槌，人串门子惹是非。
鸡蛋碰不过石头，胳膊扭不过大腿。
事后才知事前错，老年方觉少时非。
百经挫折心不屈，屡遭坎坷志不颓。
时来风送滕王阁，运去雷轰荐福碑。
修己以清心为要，涉世以慎言为先。
成事在理不在势，服人以诚不以言。
山寺日高僧未起，算来名利不如闲。
人生知足何时足，到老偷闲且是闲。
天若有情天亦老，月如无憾月常圆。
生老病死人人有，谁得长生永少年。
言多语失皆因酒，义断亲疏只为钱。
养成大拙方为巧，学到如愚才是贤。
自古华山一条路，险道难似上青天。
日中有钱人所羡，夜来饿死谁人怜。
侵人田土骗人钱，荣华富贵不多年。
只要手中收白物，哪知头上有青天。
家藏经史子集部，人在烟霞泉石间。
山中人唯知自乐，天下事不在多言。
教子教孙须教义，积善积德胜积钱。
不求金玉重重贵，但愿儿孙个个贤。
苦莫忘晨夜读，买书钱是绩麻钱。
行囊羞涩都无恨，难得夫妻是少年。
发家致富勤为本，教子成才德在先。
无情岁月增中减，有味诗书苦后甜。
从来好事天生险，自古瓜儿苦后甜。
天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。
聪明过露者德薄，才华太盛者福浅。
九州有路休为客，百岁无愁即是仙。
自留地里撒屎尿，肥水不过别人田。
水唯善下方成海，山不矜高自极天。
少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
有酒当能醉三日，无书难以过一天。
有事但逢君子说，是非休听小人言。
万事谁能知究竟，人生最怕是流言。
谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。
一花独放不是春，百花齐放春满园。
千江有水千江月，万里无云万里天。
人世间劳动最贵，家庭内勤俭为先。
1不惑之年的人生感悟(1300字)
1不惑之年的人生感悟（1300字）不惑之年的人生感悟日子总是在平淡与忙碌中重复着，不曾留意季节，不曾眷恋岁月，蓦然回首时，已到了不惑之年。
面对人生，此时的我们总会心生感慨：岁月蹉跎，功业无成，人生苦短，壮志未酬。
谁不想站在人生的泰山之巅，一览众山之小；谁不想拥有锦绣前程，璀璨春光；谁不想铁肩担道义；谁不愿风情释万种。
没有人生来就想平淡，甘心平庸，愿意沉沦，怎奈时光匆匆，多少理想之花在风中凋零，多少进取之志在途中受挫。
多么得意的人生都有失意的时刻，多么辉煌的生命都有黯然的瞬间。
没有一帆风顺的人生，没有绝对自由的生命，我们要承担必须承担的责任，要遵守必须遵守的规则。
生命不是汪洋恣肆的江水，可以滥觞，可以放纵。
青山依旧在，夕阳又几度。
默然回首，青春已去。
带着一身风雨，一身征尘，置身于中年人生的行列。
不惑之年，人在旅途，岁月的磨砺，精神的历练，增多的不仅是心灵的沧桑，还有无法刻意装饰的涵养、气质与品位。
举手投足间多了几分从容，几分稳重，几分优雅，几分得饶人处且饶人的豁达。
知道生命在本质上应该求取与自己的和谐，与别人的和谐，并充分享受这种和谐带来的心灵平静与喜悦。
世态炎凉之感慨，怀才不遇之落寞，知音难觅之感伤，疾病缠身之痛苦，利益熏心之困惑，这些生命的重荷，抑制的不只是人性的自由舒张，更有的是人们的价值观与幸福感。
悟彻人生很不容易，在岁月的历练中，明白了生命不需要太多的装饰。
“广厦千间，卧处只需三尺；佳肴万种，一日也只要三餐。
”人不能为自己的欲望而活着，要为心灵的感受而惜福。
当我们选择人生的时候，也就选择了人生的悲欢离合，阴晴圆缺。
勇于选择，就敢于面对，去拥抱和品味这酸甜苦辣的人生。
顺境也好，逆境也罢，不为境遇所左右，惯看秋月春花，对着幸福微笑，坦然对待不尽如人意的一切。
学会释然，学会放弃。
以庄子的超脱，苏轼的豁达，面对春花秋月，迎接电闪雷鸣。
以一颗澄澈之心、平静之心、充沛之心、向善之心、向真之心，去体会生命的伟大与平凡，浩荡与幽雅，壮美与平静。
《西游记》诗词大全（上）
《西游记》诗词大全（上）第一回灵根育孕源流出心性修持大道生混沌未分天地乱，茫茫渺渺无人见。
自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。
覆载群生仰至仁，发明万物皆成善。
欲知造化会元功，须看《西游释厄传》。
势镇汪洋，威宁瑶海。
势镇汪洋，潮涌银山鱼入穴;威宁瑶海，波翻雪浪蜃离渊。
水火方隅高积土，东海之处耸崇巅。
丹崖怪石，削壁奇峰。
丹崖上，彩凤双鸣;削壁前，麒麟独卧。
峰头时听锦鸡鸣，石窟每观龙出入。
林中有寿鹿仙狐，树上有灵禽玄鹤。
瑶草奇花不谢，青松翠柏长春。
仙桃常结果，修竹每留云。
一条涧壑藤萝密，四面原堤草色新。
正是百川会处擎天柱，万劫无移大地根。
一派白虹起，千寻雪浪飞。
海风吹不断，江月照还依。
冷气分青嶂，余流润翠微。
潺湲名瀑布，真似挂帘帷。
今日芳名显，时来大运通。
有缘居此地，天遣入仙宫。
翠藓堆蓝，白云浮玉，光摇片片烟霞。
虚窗静室，滑凳板生花。
乳窟龙珠倚挂，萦回满地奇葩。
锅灶傍崖存火迹，樽罍靠案见肴渣。
石座石床真可爱，石盆石碗更堪夸。
又见那一竿两竿修竹，三点五点梅花。
几树青松常带雨，浑然象个人家。
刮风有处躲，下雨好存身。
霜雪全无惧，雷声永不闻。
烟霞常照耀，祥瑞每蒸熏。
松竹年年秀，奇花日日新。
三阳交泰产群生，仙石胞含日月精。
借卵化猴完大道，假他名姓配丹成。
内观不识因无相，外合明知作有形。
历代人人皆属此，称王称圣任纵横。
春采百花为饮食，夏寻诸果作生涯。
秋收芋栗延时节，冬觅黄精度岁华。
金丸珠弹，红绽黄肥。
金丸珠弹腊樱桃，色真甘美;红绽黄肥熟梅子，味果香酸。
鲜龙眼，肉甜皮薄;火荔枝，核小囊红。
林檎碧实连枝献，枇杷缃苞带叶擎。
兔头梨子鸡心枣，消渴除烦更解酲。
香桃烂杏，美甘甘似玉液琼浆;脆李杨梅，酸荫荫如脂酥膏酪。
红囊黑子熟西瓜，四瓣黄皮大柿子。
石榴裂破，丹砂粒现火晶珠;芋栗剖开，坚硬肉团金玛瑙。
胡桃银杏可传茶，椰子葡萄能做酒。
榛松榧柰满盘盛，橘蔗柑橙盈案摆。
熟煨山药，烂煮黄精。
捣碎茯苓并薏苡，石锅微火漫炊羹。
人间纵有珍羞味，怎比山猴乐更宁!天产仙猴道行隆，离山驾筏趁天风。
园丁颂诗歌：中国诗词园丁颂诗歌
园丁颂诗歌：中国诗词园丁颂诗歌话题：园丁颂诗歌知识分子民族文化新文化东方文化园绝句世博放歌盛赞上海世博会金一初黄浦江边世博城，环球科技向天横。
民心盛会星辰动，天下安居山水清。
灿若明珠辉贝阙，飘然霓舞庆洲盟。
百年激荡中华梦，圆了龙人一往情。
赞中国馆之清明上河图叶序梅时光隧道越千年，北宋汴梁现眼前。
岸上踏青人接踵，河中商客舫梭穿。
车轿行进长街闹，驼马铃声热卖喧。
图画写真如梦境，满城春色似诗篇。
世博感怀单忠桃世博名声扬五洲，汇邀百国共谋筹。
斗奇争艳高科技，美好人生梦幻游。
吟上海世博会蔡圣波（一）旌旗万国舞长空，场馆巍峨气势雄。
人涌浦江如浪滚，千秋盛举五洲崇。
（二）万国珍奇世博花，峥嵘万象望无涯。
琳琅满目多新颖，五彩缤纷羞彩霞。
金缕曲·上海世界博览会开幕①高卓万国衣冠盛。
夏初临、风云际会，环球同庆。
天下人文新生态，荟蔚申城丽景。
观世界、天胜物竞。
造化无穷由智慧，喜推新、出异惊神圣。
文教溥，科技挺。
百年踔厉风骚领。
美中华、皇皇古国，文明早称。
四大传承光今古②，探索与时俱进。
广交谊、和平诚敬。
共创人间真善美，更保全、城市佳环境。
赞博览，献觞咏。
①上海世界博览会于2010年5月1日开幕至10月31日闭幕，有200个国家和国际组织参展。
主题：城市，让生活更美好。
②“四大”指四大发明：指南针、火药、纸和印刷术。
临江仙·贺上海世博会开幕蒋樟炎璀璨华灯流溢彩，焰花灿烂腾空。
舞台表演气氛浓。
普天同喜庆，举世意交融。
车水马龙人汇聚，馆厅气势恢宏。
文明古国现昌隆。
百年圆好梦，盛誉遍寰中。
世博会开幕有感（古风）王星火世博盛会在上海，政界巨商潮涌来。
群英荟萃显神通，技艺歌唱跃舞台。
黄浦江畔不夜城，璀璨焰花满天开。
崛起中华多奇志，河山无处不光彩。
纪念缅怀中秋缅怀毛主席杜永清中秋皓月照当空，户户团圆举酒杯。
嚼蜜缅怀毛主席，鲜花一束献灵台。
缅怀刘少奇杜永清擎天大树遭风狂，祸似汪洋性命丧。
遮月乌云驱散尽，今昭冤雪复流芳。
快板书《人这一辈子》顺口溜词句
《人这一辈子》顺口溜词句一、人生自古谁无死，留取丹心照汉青这句快板书《人这一辈子》的开场白，简单而深刻地道出了人生的无常和宝贵。
人生自古谁无死，无论贵贱贫富，最终都会面临逝去。
而留取丹心照汉青，则是对人生态度和追求的诠释。
不管遇到何种境遇，我们都应该保持一颗纯真的心灵，如同丹砂一般，照亮自己的内心世界，不忘初心。
二、醉垂钓，渔舟唱晚，借问潇湘月，人生如何？这句词句描绘了一幅安逸而宁静的画面，生活中的美好与宁静让人感慨万千。
醉垂钓的情境，渔舟唱晚的宁静景象，潇湘月的清冷明亮，无不勾勒出人生中向往的宁静与美好。
借问潇湘月，人生如何？这是对人生意义的思考和探寻，也是对人生价值观的追问。
在繁杂的世界中，我们是否能找到心灵的归宿，找到内心的平静与满足。
三、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月这句词句是对人生乐观向上的态度的诠释。
人生得意须尽欢，意味着在得意和欢乐的时刻要好好享受，不要让美好的时光白白浪费。
莫使金樽空对月，则是不要让美好的时刻错失，不要让机会和幸福荒废。
这句话告诫我们珍惜眼前，把握机遇，让生活充满欢乐和意义。
四、天生我材必有用，千金散尽还复来这句词句表达了人生对自我的肯定和对未来的信心。
天生我材必有用，每个人都有自己的才能和优势，只要找到合适的机会和途径，一定能够发挥自己的价值。
千金散尽还复来，则是告诉我们不要因为失败而气馁，只要心怀信心和努力，就一定会有所收获。
这种乐观的人生态度值得每个人学习和借鉴。
五、黄金无足重轻土，斯是金玉锦绣身这句词句表达了一种超然的人生境界和对金钱名利的超脱态度。
黄金无足重轻土，意味着金钱和地位并不是人生最重要的东西，它们只是尘世间的物质，而心灵才是最珍贵的宝藏。
斯是金玉锦绣身，提醒我们的是，一个人的价值和魅力来自于内心的修养和品质，而不是外在的物质财富。
六、英雄不问出处，只道人生如醉这句词句以豪放洒脱的姿态描绘了英雄豪情和人生态度。
英雄不问出处，是说真正的英雄不计较出身和地位，只要心有大志，就能成就一番事业。
勇于担当作文800字25篇
勇于担当作文800字25篇勇于担当作文1成长是漫漫人生路上不可或缺的一部分。
在成长中，我们必须学会担当。
夏夜，星稀月明，不远处的池塘传来阵阵蛙鸣，树梢上不知是谁在作曲，谱出一曲美妙的夏夜乐章。
清风和着点点闷热迎面扑来，只听见小孩子们玩耍的无忧无虑的笑声。
我坐在柳荫之下，望着碧波荡漾的池塘中朦胧的月影，不觉沉思。
忽然有个声音打破了这份宁静。
“姐，你怎么坐在这儿？过去玩吧！”我寻声望去，原来是小弟。
“嗯。
”我应了声，依旧坐在柳荫之下，清风中。
“姐，你还想着那事？他父母都说了没事，又不是你的错……”“不！”我打断小弟未说完的话，“你不知道，是我的错！都是我的错！”我歇斯底里地喊道。
又是一阵沉静。
我俩无言，一个坐在树荫之下，望着烟波笼罩的一方水塘，另一个则无奈地站着。
“罢了，你先走吧，我先静静。
”我知道小弟是好意，但我有些控制不住，为了不让小弟伤心，我只得让他先走。
我的思绪紧接着又飘忽起来，忽然定格在那一刻，好像电影回放般。
我一脸诧异地看着那个小男孩，急忙去看看他的伤势。
“流了好多的血啊！这可怎么办？我先扶你去医院吧！”不待他同意，我便要拉着他去，可是他的伤势似乎有些重，我只得先去诊所找医生。
当我把医生带到那时，只见他的父母心疼地蹲在旁边，看见我来了，认为是我弄伤了他，便摆出一副要质问我的架势。
这时他虚弱的声音传来：“不是她。
”医生过去了，和几个人把他扶到了担架上。
过了一阵子，我才恍惚发现人都走了，只剩下呼呼的风声夹杂着寂寞悲伤的花香。
我喃喃地嘀咕道：怎么会不是我呢？明明就是我啊！这……几日来，我一直在做噩梦：每每午夜梦回，都能看见他那张带着暖人的笑却有些苍白的脸——明明是我往楼下扔石子砸中了他啊！他那纯真的笑容又浮现在我的眼前。
我跑了出去，他那句“不是她”的话语萦绕在我的耳畔。
但他搬家了。
待我赶到那里时，只剩下了一张字条：“你来找我说明你心中有愧疚之意，别愧疚了！我已经好了，你若想告诉我父母事情的真相，那便是你已经学会了担当，这不是你的错。
道家处世智慧：教你如何潇洒过一生
道家处世智慧：教你如何潇洒过一生*导读：那么如何去从道家的“身重于物”的哲学智慧中得到构建潇洒人生的启示。
……天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落。
恩恩怨怨，生死白头，几人能看透？红尘呀滚滚，痴痴呀情深，聚散终有时。
留一半清醒，留一半醉，至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，你用真情换此生，岁月不知人间多少的忧伤，何不潇洒走一回。
这首台湾电视连续剧《京城四少》的主题歌《潇洒走一回》，估计大多数人都听过。
这首歌唱出了生活节奏快、压力大、矛盾多的现代人，渴望从人间多少的忧伤中解脱出来、构建潇洒人生的急切心声。
那么如何去从道家的身重于物的哲学智慧中得到构建潇洒人生的启示。
有命挣钱也得有命花钱道家所谓的身重于物，是指在人生价值取向上应摆正名(功名、权位)、利(金钱、货财)与身(生命)之间的关系。
可以说，只有摆正这三者的关系，清醒地认识到名缰利锁对人的生命的危害性，牢固地树立身重于物的生命理念，做到不为外物(名、利)所累，才能做到潇洒走一回。
那么，如何摆正名、利与身的关系呢？三者相比，哪一个更为重要呢？这是每个人都要回答的人生问题。
对此，历来有两种不同的人生价值取向：一是世俗之人的物重于身，即认为三者之中，名、利重于生命。
持这种人生观的人，往往为了获取财利、权势而不顾伤害或牺牲自己的生命，把财利、权势置于人的生命之上。
他们每时每刻都在争名于朝(官场)，争利于市(市场)，自古至今，在社会上造成了多少小人则以身殉(牺牲)利，士则以身殉名，大夫则以身殉家，圣人则以身殉天下的悲剧，整个社会到处都充满着恐惧和忧愁，哪里还有潇洒可言！道家针对世俗之人的这种物重于身的错误理念，在财利与权势的迷宫中，破天荒地发现了人的生命价值，提出了珍惜生命、爱护生命的身重于物的价值理念。
认为名、利与身三者相比，身(生命)比名、利更为重要。
老子认为生命贵于名、利，追求名、利是为了人的生命，如果名、利有害于人的生命，宁肯抛弃名、利，也要珍惜自己的生命。
肩挑重担的诗词
肩挑重担的诗词肩挑重担的诗词
一、千里迢迢赶路程
忙碌的脚步丝毫不懈
肩头扛着田家种的庄稼
挑着满载沉重的粮食
一路辗转风吹雨淋
身心俱疲无比
但心中那份责任
不容有丝毫的怠慢
二、峨眉山路险峻
蜿蜒曲折难行
赶着黄金车马
累得胳膊发酸
扶着神鞭往前走
逢低坡想回头
犹豫再三终奋起
一辆压腿车险过
三、草原边境上的牧民
肩挑着沉甸甸的草垛
目送着游子远去
深感有生命的重量
流浪一生无家可归
肩上重负常常常常常常常让人心痛而欣慰
这里有他们真挚的存在
四、文艺工作者
肩负歌唱、演出的责任承担着写作、编剧的艰辛一颗心始终在追寻
那从未退却的梦想
灵感如风，萦绕不止
写出的篇章竭尽全力
世界因作品更加美好
获得自我满足的喜悦
五、建设工人
沉重的车轮上装满水泥坚实的肩膀一路扛行
是汗水，是鲜血，是痛苦更是为了人民幸福奋斗想到明天就会看到大厦就能化解一切的辛苦
坚定的眼神，扛着重担
让人看到了勇气和希望
六、生活中的你我
肩上有责任，心中有担当扛着家庭孩子之重
逆境中坚韧不拔
拼搏着创造人生奇迹
就有了生命的动力
即使承担太多压力
也会在坚定的脚步中
寻得内心平静和满足。
【名言警句】关于担子的名言警句
【名言警句】关于担子的名言警句
●路远无轻担
● 懒惰的人负担沉重
●肩挑担子走得快
● 空荡荡的身体追不上沉重的身体
●轻担担倒山，重担压死人
● 不难看到人们背负着重担
●千斤担子众人担
● 负担越重，脚印越深
●先压担子，才会挑担子
● 能扛一千斤而不是九百零九斤
●要挑千斤担，先练铁肩膀
● 灯芯很长一段时间都像铁一样重
●具有不寻常的胆识，才可建立不寻常的事业（欧洲）
● 在无畏者面前有一条路
●胆小的人不得将军做
● 关心自己生活的人什么都做不了（维吾尔族）
●怕狼，就采不到蘑菇（俄罗斯）
● 世界上有很多人会因为缺乏一点勇气而迷失（西德尼·史密斯）
●没有勇气的人，永远不会攀山渡海（拉丁美洲）
● 战士们可以沿着山脉爬上云层；懦夫不能沿着宽大的梯子爬上帐篷顶（蒙古语）●胆小的永远在山脚，勇敢就能上顶端（罗马尼亚）
● 勇敢一点，事情就会成真；努力工作，幸福就会到来（蒙古）
●狂风和海水激战的时候，只有勇敢镇定的水手抵达彼岸（英国）
● 勇气是成功之子（德国）
●勇敢与成功如形随影（蒙古）
● 不敢与冠军竞争的人永远不会赢得冠军（美国）
●胜利属于敢作敢为者（匈牙利）
● 胜利是勇气之子（欧洲）
●两军相遇勇者胜
● 懦弱离你越近，胜利离你越远（蒙古）
●谁胆怯了，谁就被战胜了一半
● 如果你退缩一秒钟，胜利就会从你手中溜走（苏联）●小如鼠的人，处处都不能取得胜利（维吾尔族）。
了却肩上担子的打油诗
了却肩上担子的打油诗
篇一：《了却肩上担子》
肩上担子沉又沉，
好似大山压我身。
忙忙碌碌许多年，
累得像个苦行僧。
今儿终于松口气，
就像囚鸟出了笼。
从此不再苦煎熬，
逍遥自在乐无穷。
寓意：这首诗描述了肩负重担时的压抑，就像被大山压住，像苦行僧一样辛苦。
当终于了却肩上担子，就如同囚鸟出笼，表达出解脱后的轻松自在的愉悦心情。
篇二：《了却肩上担子》
担子在肩久徘徊，
感觉自己特悲催。
天天忙得像陀螺，
也没挣到几个钱。
可能运气不太好，
也许努力还不够。
不管怎样都罢了，
担子卸下一身轻。
就像云儿脱枷锁，
随风飘荡好自由。
不用再把烦恼背，
快乐从此来敲门。
寓意：诗中先倾诉了肩负担子时的悲催境遇，忙忙碌碌却收获甚少，可能是运气和努力的问题。
但当担子卸下后，那种轻松就像云儿摆脱枷锁一样自由，寓意着了却担子能带来身心的解脱和快乐的到来。
篇三：《了却肩上担子》
肩上担子不轻松，
如同扛着千斤钟。
每走一步都费劲，
心里直发懵。
这担子啊像恶魔，
纠缠得我没奈何。
但是现在不一样，
终于把它给摆脱。
嘿呀感觉真不错，
仿佛重生似的活。
以后日子美如画，
谁也别想再折磨。
寓意：诗里把肩上的担子比作千斤钟和恶魔，形象地写出了担子的沉重和给人带来的折磨。
而最终了却担子后感觉如同重生，预示着未来的生活充满希望，不再被担子所困扰，表达出对新生活的憧憬。
挑夫谣——献给深山挑夫
挑夫谣——献给深山挑夫
罗学李
【期刊名称】《广播歌选》
【年(卷),期】2014(000)005
【摘要】扁担长，扁担宽，一副铁肩挑两山，一双脚板走天堑。
脚下绝壁鸟胆寒，头顶星月悬蓝天。
苔藓湿滑幽谷暗，索道独木天命悬。
纸醉金迷天外天，红男绿女愁体胖。
铁脊压弯似半圆，钢骨铮铮筋肋现。
几身汗雨似水淹，几身晶盐风吹干。
春秋冬夏路漫漫，雨雪风霜万重山。
挑夫铁肩挑江山，挑夫背影千古叹。
【总页数】1页(P71-71)
【作者】罗学李
【作者单位】深圳深大新村4栋501,518026
【正文语种】中文
【中图分类】J6
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关于感叹人生的励志文章.doc
关于感叹人生的励志文章人生何须叹，快意自得，跃马扬鞭，奔走郊野踏春光;人生何须嗟，直挂云帆，乘风破浪，敢在舟头舒胸怀。
下面是我整理的关于感叹人生的励志文章，欢迎阅读。
人生何须叹奔走郊野踏春光曾几何时，夜深人静，燃着的一根蜡烛孤独熄灭，自己不由地唏嘘一声;曾几何时，故地重游，眼见得昨日结实的屋瓦已经倾圮，自己不禁地叹惋一句;曾几何时，韶光飞逝，镜中的容颜渐渐出现苍老的迹象，自己无奈地惆怅一回。
原来我们总是习惯于叹息，甚至把这种习惯奉行一生。
少年叹息叫做懵懂浅薄，青年叹息叫做无可奈何，中年叹息叫做力不从心，老年叹息叫做夙愿未酬，临终叹息叫做抱恨终生。
惟有童年缺少叹息，因为天真的孩子还不太懂得。
自古以来，因为单单叹息春花秋月、蝇头蜗角而成名的人甚少。
李煜叹息春花秋月，却是抒发亡国之恨，而他亡国之前的奢靡之作无人看重。
曹雪芹叹息儿女情长，一本《红楼梦》真正意义上却是对封建社会腐朽现实的揭露与批判。
同是叹息，顾影自怜者也及不上忧国忧民者，杜甫算得上叹息颇多的人，但叹完自己的遭遇后总是能推己及人，于是便有了"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"的胸怀。
文天祥有"身世浮沉雨打萍"之语，更有"留取丹心照汗青"之大气概。
叹息作为一种生理现象，本来就有存在的理由，究其原因乃是"不为满足"。
不被满足则气不顺，使那股闷气纠结于心。
既不肯就下而出，又不肯如泼妇一般叫喊谩骂使之释放，为了不憋屈坏自己，我们只好低声长吁，这便是叹息。
短暂的叹息并无坏处，只是一再叹惋、一蹶不振反倒会成为症结。
可是偏偏落魄之人较多，落拓之人较少。
要把落魄变成落拓，重要的是看清自己，正确对待得失。
德国大诗人歌德曾说："少年，我爱你的美貌;壮年，我爱你的言谈;老年，我爱你的德行。
"我们人生的每个阶段都会有自己的优点，何必长吁短嗟。
记得一位老僧给世人的那句箴言："人生前三十年要做的是不要怕，后三十年要做的是不要悔。
有种举止叫潇洒
有种举止叫潇洒
陈鲁民
【期刊名称】《阅读与作文：高中版》
【年(卷),期】2009(000)005
【摘要】谁也没想到，今年春晚真正出彩的并不是那些专业大腕，而是两个农民歌手——马广福、刘仁喜。
他们一个是种田大户，一个是养殖大户，演唱风格又是一土一洋。
土的唱信天游和阿宝有一拼，比名牌歌星王宏伟不落下风，洋的唱意大利咏叹调《图兰多》，响遏行云，让专业歌手吕继宏也稍逊一筹。
【总页数】1页(P9)
【作者】陈鲁民
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】J723.4
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潇洒人生舞蹈的诗句
潇洒人生舞蹈的诗句
潇洒人生舞蹈的诗句：朝弹瑶瑟夜银筝，歌舞人潇洒。
原文
辜负天工，九重自有春如海。
佳期一梦断人肠，静倚银釭待。
隔浦红兰堪采。
上扁舟，伤心欸乃。
梨花带雨，柳絮迎风，一番愁债。
回首当年，绮楼画阁生光彩。
朝弹瑶瑟夜银筝，歌舞人潇洒。
一自市朝更改。
暗销魂，繁华难再。
金钗十二，珠履三千，凄凉千载。
译文
尽管天工奇巧，春光浩荡，我却无心观赏，辜负了良辰美景。
梦中的一晌欢触动心中愁绪，只好静静靠在银灯前坐待天明。
隔水的红兰可采撷。
坐上小船，听到橹声不禁暗自伤心。
梨花带着雨点，柳絮迎着春风，一番离愁别绪。
回想当年，精致美丽的楼阁生发着光彩。
早上弹着瑶琴晚上弹着银筝，歌舞不歇潇洒快意。
一夕之间改朝换代，暗自销魂，繁华不再。
如此多的侍女和门客都离散了，令人凄凉感慨。
史上人间最清醒10句诗词：几人平地上，看我碧霄中
史上人间最清醒10句诗词：几人平地上，看我碧霄中当你不想努力要放弃的时候，请一定要读完10句人间清醒诗词：几人平地上，看我碧霄中。
人生，就是一场自己与自己的较量！老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。
——王勃《滕王阁序》年龄，阻拦不住努力的心，困苦，拦不住前进的你。
人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。
所以，关键还在于自己。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——《警世贤文·勤奋篇》宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。
没有一件事能随随便便成功，不经历风雨，难得彩虹。
几人平地上，看我碧霄中。
——侯蒙《临江仙》为什么要努力？为了看不起我们的人，对我们不再轻视，为了那心中的自尊。
不必活在别人的影子里，保持初心不变，做好自己。
将相本无种，男儿当自强。
——汪洙的《神童诗》王侯将相本来没有区分出身，是大丈夫就该自立自强。
如果没有躺赢的命，那就站起来跑！论到囊中羞涩时，怒指乾坤错。
——豆豆的《自嘲》忽然一摸口袋自己的钱比别人的少，指着老天说都是世道的不对。
时代抛弃你时，连一声再见都不会说。
自己懒散不反思还怪命运不公，这样的人，不仅没出息，还不讲道理。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
——苏轼《定风波》拄竹杖曳草鞋轻便胜过骑马，这都是小事情又有什么可怕？披一蓑衣任凭湖海中度平生。
富贵本无根，尽从勤里得。
请观懒惰者，面带饥寒色。
——冯梦龙《醒世恒言》富贵不是天生的铸就的，想要富贵，一定要勤劳，你看那些懒惰的人，都饿得不行了。
一切成功的开始，都是“勤”在帮助。
休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。
——秋瑾《鹧鸪天》身为女子，秋瑾却从不看轻自己。
不要说女子不能成为英杰人物，我墙上的宝剑每天夜里都在鞘中作龙吟。
人生在勤，不索何获？——张衡《应闲》人类之所以生存下来就在于勤奋。
不勤奋努力去求索、去追求，人生怎么会有所收获。
少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃。
——李贺《致酒行》少年人应当有凌云壮志，困顿独处，唉声叹气，谁会可怜你呢？古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
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铁肩担重荷潇洒走人生
作者：施宗灿
来源：《军工文化》2018年第05期
他，笑容可掬，眼睛总是热情友爱地注视着你。
说起话来，铿锵有力，绘声绘色；走起路来，腰板挺得绷直，噔噔噔地脚下生风。
每天要打上个把小时的乒乓球，还要摆来悠去地练一阵子双杠。
与其说，他像个八十多岁的老者？倒不如说他是个耄耋之年的老小伙。
他就是北京航空材料研究院研究员余恭。
余恭研究员是我国航空非金属材料专家，国务院政府津贴获得者。
他和他的专业组研制的几十种飞机结构用非金属材料，先后应用在性能不断改进的各种型号的飞机上，使我国航空非金属材料紧跟国际先进水平，达到了完全国产化。
由他负责或参与研制的近20种材料中，荣获国家级和部级科技进步奖或发明奖的达14项之多，为祖国的航空事业作出了突出的贡献。
见过余恭的人都会有一种亲切和温馨之感。
诚挚的谈吐，快乐的心态，使你觉得他似乎是一个天生的乐天派，快乐好像永远围绕着他，从来不知“忧愁”是什么。
是命运对他特别宠幸么？是他的生活旅程总是一帆风顺么？不！恰恰相反，命运给了他太多太多的沉重，生活给了他太多太多的艰辛，只是因为有着坚强的精神力量，使他肩上毅然挑起工作和家庭的两副重担，在困境中坦然而坚定地行进。
1962年，余恭就读于西北的一所国防专业大学，毕业后被分配到北京航空材料研究院。
同年结婚，爱人当时在北京东郊工作。
为照顾因工伤使身体受到很大损伤体弱多病的妻子和两个孩子，恪尽丈夫和父亲的责任，他每星期都要回家一至两趟。
那时经济拮据，两人工资仅90多元，舍不得坐公共车而选用自行车。
60多公里的路需要骑行四个小时，半夜三更就得起床。
尽管冬天寒风刺骨，夏日挥汗如雨，但他从没迟到过一分钟而总是第一个提前到实验室，打扫卫生，作好实验前的准备工作。
他的孩子七岁时得了眼疾，视力降到0.1。
他心急如焚，带着儿子跑遍了北京各大医院。
治了半年多不见好转，心想，这可是关系到孩子一辈子的大事，不能就此罢休，抱着一线希望，他和爱人不怕麻烦，西医不行看中医，针灸、喝汤药，历时一年多，为孩子熬了几麻袋中药。
功夫不负有心人，孩子的眼病终于治好了，又回到了健康人的行列。
孩子又有了一个光明的世界，这给全家和关心孩子的同事们带来了极大的欢悦。
1973年，爱人从北京东南郊调来北京西北郊的航空材料研究院工作。
自此，他那为照顾家庭每星期骑自行车穿越整个北京市对角线的越野比赛似的功夫才得以休停，这给他省下了许多体力和时间。
然而，还没等他松几口气，更严重的打击又向他袭来。
爱人的工伤病情逐渐恶化。
尽管他悉心照料，跑遍北京市各大医院，甚至慕名跑到焦作、洛阳等地求医，但到1982年还是导致完全瘫痪。
他痛惜妻子失去了行动的自由，终生被病榻和轮椅所囚。
大凡事业有成的人都有着强有力的后方支援。
妻子是后方支援的主力军，承担着家庭生活的大部担子，采购、作饭、洗衣、清洁卫生等等，做好了香喷喷的饭菜后，到书房轻声细语地请他出来用餐；夜晚在书桌旁凝神静思时，天气渐冷，妻子从后面给他轻轻披上一件大衣。
真可谓“军功章里有我的一半也有你的一半”。
可惜这些都与余恭缘分极少。
为支撑这个家，他不仅要承担全部家务，还要照顾瘫痪的妻子和未成年的孩子。
但他没有被厄运压倒，没有被艰难折服。
他以坚强的毅力迎击生活对他的挑战，担起了家庭中一个妻子肩上的全部担子，学会了快节奏地买菜、做饭、洗衣、打扫卫生等。
在两个孩子的协助下，耐心地照顾妻子洗脸、洗脚、上厕所，有时妻子大小便失禁，还得及时清洗衣裤被褥。
他最懂得妻子的苦闷，时常用温馨的体贴使她感到生活的天空仍然是明朗、美好的。
待把妻子和孩子安顿好了，他又抓紧时间看资料、写文件或是往实验室里跑。
每天都忙到夜里十二点以后才能就寝。
领导看他实在是太辛苦了，况且，他还得经常出差，上级领导按照当时国家有关规定，发给他妻子保姆费，请了保姆，从此他的家庭重荷才得以缓解。
但他还是经常问寒问暖关爱着自己的妻子。
鲁迅说：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
”余恭正是用这样的精神鼓励自己、支撑自己。
妻子历经32年的卧床和轮椅生活后不幸去世。
这给余恭带来了巨大的心灵打击。
余恭不仅有着执着的家庭责任心，更有着强烈的社会责任感。
干一番事业，用自己的知识和智慧报效祖国，是作为一个共产党员的他始终不渝追求的目标。
在性能日益先进、型号不断翻新的各种国产飞机上都要用上我们自己研制的材料，外国人能搞的，我们也能搞，甚至还要搞得更好，为中国人争气，为中华民族争光。
为此，他废寝忘食呕心沥血，被公认为该研究室加班最多、最为忙碌的“拼命三郎”。
如果没有这种争分夺秒、把休息和娱乐减少到最低限度的精神，又怎能努力攀登航空材料的世界高峰，打破了西方世界对我们的封锁禁运呢！
他常常要到工厂第一线去做模拟试验和装机验证试验，或是被点名邀请去解决生产上的技术难题。
尽管家庭有困难，但他总是以工作为重，说走就走，而且时间总是安排得那么紧凑，和工人干了白班又接着干夜班。
常常令跟他一起去的年轻人为他的健康担忧。
有次出差到沈阳，下了火车就直奔厂里深入车间解决问题。
工作弄完已经很晚了，这才在夜色中找招待所休息。
第二天一大早又乘車赶到锦西工作现场。
夜里也不住宿又乘上到天津的火车。
对他来说，业余时间和节假日都已失去了本来的意义，常常可以在这些时间看到他为工作忙碌的身影。
用于“双三”歼击机（飞行速度为三倍音速，飞行高度为三万米）的一种高性能非金属材料，要满足在一55～230℃这样大的温度范围内都能正常工作的苛刻条件，这就必须合成一种新的单体，闯出一条新路。
余恭找到上海有机氟研究所寻求技术援助，与他们合作开发这种新产品。
经过多年的艰苦征战，在他的精心组织和顽强努力下，由两个系统组成的联合攻关组终于攻克了这一科学堡垒。
为用于国产新型战机并为我国第四代高性能歼击机、武装直升机和相关的新机种作好了可靠的技术储备，打破了西方世界对我们的封锁禁运。
该项达到国际先进水平的科研成果具有七个创新点，因此获得了国家发明三等奖。
七个创新点中的前三个是作为课题第一负责人的余恭多年来废寝忘食呕心沥血的科研结晶，也是他攀登世界相关材料技术高峰、占领其制高点的耀眼标志。
他喜爱音乐和体育，曾是乐队成员和体操队员，是个很有生活情趣的学者。
可是，为了工作和家庭，他被迫和这些爱好疏远了。
余恭生活简朴，平易近人，不求名利但求奉献。
他热心公益事业，向希望工程、向贫困和受灾地区捐款、捐物，是位关心他人、助人为乐的热心肠。
退休后，研究室领导恳请这位老专家在科研道路上再带年轻人一程，以使他们手中的接力棒握得更加牢固一些。
他被返聘仍和课题组的同志们为我国的军机改型和民品开发日夜拼搏于实验室和生产现场，并取得了新的研究成果和经济效益。
他把自己毕生从事的专业知识和经验著述成书以供后继者借鉴；他用了大量工余时间先后参与编写或主编了多部材料手册和科技图书提供给同行和后来人参考。
现在他有时间重新拾起几十年来无暇顾及但一直心系着的业余爱好，从头复习和深学五线谱知识以及手风琴等乐器的演奏。
他又买来珍贵的原材料，自己制作提琴。
他认为音乐能美化人生。
他要用音乐来充盈自己的晚年生活使之富有情趣。
他明白，在生命的夕阳中，不应当只是消极地“养老”，而应当是积极地“享老”。
晚年，不应只满足于“安度”，还应当“欢度”，用自己喜欢的方式将夕阳打扮得五彩缤纷。
他要给自己的晚年生活不断制订新的计划和希望。
良好的心态激发着他的生命活力，虽然已是八十多岁了，仍要活到老，学到老，乐到老。
要学会欣赏暮色、开创暮色，使暮色红霞满天。
（作者单位：北京航空材料研究院）。