中药花草茶搭配方法及功效(美容养身)
花草茶搭配与功效
玫瑰花清火润喉，行气解郁，具有消斑，除皱，养颜之功效，是美容养颜的圣品。
莲子心清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑解烦，生津止渴，治目红肿。
黑枸杞是雪域圣果，素有“滋补软黄金”之称，花青素含量是蓝莓的十倍，被誉为“花青素之王”，是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健品。
玛卡温肾壮阳，滋阴补肾，温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰健体。
红枸杞生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老。
柠檬片内含多种微量元素，具有清心除燥，生津止渴、爽喉润肺，美白、润肤、预防感冒等作用。
花草茶搭配与功效玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花玫瑰+金盏花—消炎、解暑、养颜、增强抵抗力。
玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能。
紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能。
迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能。
薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠。
玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳;玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪;洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘;菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。
花草茶的搭配方法：消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰水白消脂去油：柠檬＋贡菊美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋春瑞乌龙茶舒压安眠：熏衣草+陈皮润肠减肥：蜂蜜＋芦荟排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；高血压:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、春瑞铁观音10克；减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；活血调经：青山绿水、红花、月见草；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
美容中药花茶大搜集,包括23多种美容药茶-中药美容方
美容中药花茶大搜集，编辑：中医美容秘方专栏进入论坛花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。
既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。
冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。
花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。
治痘减肥茶：金银花5根山楂干5粒贡菊5朵清热去火茶：杭白菊少许甜叶菊3片桂香美容茶：桂花适量茉莉花6朵甜叶菊3片护肤养颜：薰衣草少许玫瑰花5朵茉莉花5朵七彩花2朵消脂瘦身茶：玫瑰花4朵茉莉花6朵茉莉花茶2克清热解毒：竹叶青5根胖大海2粒金银花少许滋服调养气血：竹叶青4根康乃馨3根甜叶菊3片祛斑养颜：勿忘我少许玫瑰花5朵紫罗兰2朵清心润肺提神补肾明目:雪中情3朵山楂干5粒宁夏枸杞6粒去火养颜茶:紫罗兰3朵贡菊5朵甜叶菊3片护肤养颜去斑去痘茶:薰衣草少许紫罗兰2朵甜叶菊3片降脂减肥茶:绞股兰少许千日红4朵甜叶菊3片去火保护声带润喉茶:贡菊4朵胖大海2朵甜叶菊3片去火治风热感冒茶:玉蝴蝶3片杭白菊少许甜叶菊3片健胃调节内分泌茶:金盏花3朵红巧梅3朵百合花5根甜叶菊3片活血调经：甜叶菊3片红花少许降脂去火祛斑养颜：牡丹花3片千日红3朵贡菊3朵甜叶菊3片治慢性支气管炎补胃调经：白玉兰3根玉蝴蝶3片甜叶菊3片治胖虚咳嗽结膜炎：茉莉花5粒百合花5根金盏花3朵甜叶菊3片去火消炎增免疫力功能：竹叶青5根玉美人5根甜叶菊3片健康小贴士：花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味。
用瓷制小茶壶或瓷制盖杯泡茶，用以独啜，待客则用较大茶壶，冲以沸以，三五分钟后饮用，可续泡一二次。
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美容养颜的花草茶配方
柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠桃花+玉美人--美容瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。
牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
顺经茶：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。
适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克活血调经：青山绿水、红花、月见草；牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水排除宿便：玫瑰+柠檬草强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵）+桃花（10朵）3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵）+薰衣草（3g）。
花草茶的功效及饮用方法
物品清单：水蜜桃花x2 柠檬草x2 月季花x6 薄荷叶x6 迷迭香x1 决明子x2甜菊叶x6 荷叶茶x6 金盏菊x6 红巧梅x6 枸杞x3 山楂x2碎冻干柠檬片x1 胎菊王x1 玫瑰茄x3 法兰西玫瑰x2使用方法及功效：法兰西玫瑰:食性温和，每日清晨空腹饮一杯，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
推荐搭配：玫瑰花+ 蜂蜜法兰西玫瑰（5朵）+ 玫瑰茄（2个）+ 桃花（8朵）法兰西玫瑰（5朵）+ 柠檬草（10片）法兰西玫瑰（5朵）+ 枸杞（20颗）：面色红润玫瑰茄：平肝降火、清热消炎、生津止渴、醒脑安神推荐搭配：玫瑰茄(2个)+胎菊王(3朵)+枸杞(5粒)+胖大海(1个)=利喉，润燥玫瑰茄(2个)+山楂(6片)=长期饮用，可健胃消食玫瑰茄(2个)+法兰西玫瑰(5朵)+水蜜桃花(8朵)=祛斑、除痘、补水胎菊王搭配：胎菊王+ 枸杞= 杞菊明目茶（长期用眼，面对电脑工作，每天一杯~护眼抗辐射）胎菊王+ 法兰西玫瑰= 清爽养颜茶胎菊王+ 冻干柠檬片+ 蜂蜜= 抗氧化，美白肌肤柠檬搭配：冻干柠檬碎片(1-2片)+枸杞(20粒)= 甘甜爽口，美白养颜冻干柠檬碎片(1-2片)+法兰西玫瑰(5朵)= 润肤，美白活血，调节内分泌山楂搭配：山楂(6片)+陈皮(6片)+荷叶茶(1包10g)=开胃降脂(350ml开水)山楂(6片)+玫瑰茄(2个)=长期饮用，可健胃消食红巧梅：调节内分泌，使皮肤光泽富有弹性推荐搭配：红巧梅+法兰西玫瑰+金盏菊=显著防辐射冻干柠檬片+红巧梅+枸杞=美白祛斑金盏菊：性甘、清湿热、清凉火气，消炎杀菌，缓解经痛，养颜推荐搭配：金盏菊(5朵) +法兰西玫瑰(5朵) +玫瑰茄(5朵) =调经排毒，养颜美白，调节内分泌金盏菊(5朵) +红巧梅(5朵) +甜菊叶(1片) = 调节内分泌金盏菊(5朵)+冻干柠檬片(2片)+玫瑰茄(2个)=美颜瘦脸荷叶茶：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
花草茶的配方与功效(第一部分)
花草茶的配方与功效俗话说，男人品茶，女人饮花，可见花草对女性有很好的养生保健功效。
花草茶不仅有传统的茶叶和药草，更加入了芬芳的花草及美味的花果，既融合了古人的智慧，又充满了现代的气息。
不论是繁忙的工作中，或是闲暇时光，泡上一杯花草茶，袅袅的香气升起，徜徉于大自然中，或养颜美容，或轻盈体态，或是舒缓压力，吸收天地之精华，享受健康幸福的生活。
下面，针对不同功效的花草茶展开简要介绍。
补血养气功效茶女性气血不足，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯头晕、眼花乏力、气急不顺等症状。
为了补血养气，可以选择些有调气理气、滋阴活血功效的花草茶。
1.当归黄芪茶（补气养血、活血通络）配方组成：当归5克，黄芪15克冲泡方法：用4碗清水熬煮黄芪，大火煮开后转小火续煮约20分钟，加入当归一起煮月3分钟，即可熄火饮用。
[饮用宜忌]血虚女性可经常饮用此茶。
阴虚火旺，体质瘦弱的女性尽量少喝，病中女性不要喝。
2.玫瑰千日红茶（平衡内分泌，补气血）配方组成：玫瑰花10朵，千日红15朵，冰糖适量冲泡方法：将玫瑰花、千日红放入茶壶内，将烧开的水凉5分钟，再注入水壶内约1/3处，放入冰糖，注入开水，用勺子搅拌一下，盖盖焖5分钟即可。
[饮用宜忌]千日红中的千日红素会让没有哮喘的女性喝完后，多少会有点儿神经麻木。
孕妇不宜饮用千日红花茶。
3.桂圆核桃仁茶（补心脾，益气血）补心脾，益气血配方组成：桂圆5克，核桃仁10克冲泡方法：桂圆与核桃仁冷水下锅，开锅后煮20分钟，喝茶吃桂圆核桃仁。
[饮用宜忌]血虚的女性可适当饮用核桃桂圆茶。
不过，腹泻、阴虚火旺的女性不宜服用。
4.红枣枸杞子茶（增加血液中含氧量，滋润气血）配方组成：红枣5个，枸杞子10粒冲泡方法：先将红枣子和枸杞子分别洗净，略泡一下；冲入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。
[饮用宜忌]女性贫血、手脚冰凉者以及经常熬夜者可以经常饮用此茶。
湿热重女性及由外感风热而引起感冒发热的女性不宜饮用。
5.党参红枣茶（益气养血，防治气血两亏）配方组成：党参20克，红枣10枚，红茶3克冲泡方法：将党参、红枣用水洗净后与红茶一起放进锅内；加入适当的清水，先以大火烧沸，再以小火煮10分钟，待水温适合时即可饮用。
中药美容养颜茶配方
中药美容养颜茶配方美容养颜中药，活血养颜、滋润肌肤，调理肝脏功能，让女人肤若凝脂。
下面店铺给大家介绍中药美容养颜茶配方，希望对你有用!中药美容养颜茶配方1、抗衰莲花茶材料：绿茶3克、莲花6克。
做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2、美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
3、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
4、珍珠茶材料：珍珠粉、茶叶。
做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
5、祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
6、三花保健茶材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
7、润肌养颜茶材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。
做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。
美容养颜中药配方1、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。
百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。
其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气，让面色红润。
2、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果.3、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。
补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。
4、红景天：性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血，外用可使面色红艳，养生、抗老防衰，可作保健食物常服。
5、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛，缓解面部皱纹，延缓细胞衰老。
美容养生，不妨试试“花草茶”
70编辑/侯叔霞*****************健康生活·营养美食□指导专家：上海中医药大学附属市中医医院 神志病科主治医师 李志敏 整 理：文 闵美容养生，不妨试试“花草茶”时至今天，以花入茶仍然是许多女性的“心头所好”，也被许多中医师推荐给女性患者作为“代茶饮”来养生美容。
下面我们就给大家推荐几款适宜现代女性饮用的美容花草茶——玫瑰蜜枣茶配方：蜜枣2个，玫瑰花适量。
制法：将蜜枣、玫瑰花放入茶包中包好，再将茶包放入干净的茶具中，冲入开水，浸泡10分钟左右即可。
功效：玫瑰花与蜜枣搭配，可以促进新陈代谢，缓解便秘，起到去脂减肥的功效，也可以让皮肤看起来更加细嫩。
温馨提示：对于便秘的人来说，这款茶特别合适。
建议便秘初期的女性可以一天一杯，排便正常后，可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次即可。
俗话说“上品饮茶，极品饮花”，茶被誉为是最健康的饮料。
或许由于女人爱花的缘故，对于花草茶，女性也格外青睐。
传说，花（草）代茶饮用的方法，最早来源于古代宫廷贵人的美容习惯；还有一种说法是，在古代东方，早在茶出现之前，“花饮之风”便已盛行，并被视为皇室瑰宝，代代相传。
中国第一本本草专著《神农草本经》中记载了300多种药物，其中就收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。
曾热播一时的宫斗剧《甄嬛传》里，后宫的嫔妃们也都善于利用花草来养颜美容。
比如，甄嬛喜欢服用益母草来调理滋补，沈眉庄爱吃粉藕桂花糕以排解体内毒素。
雪梨罗汉沙参饮配方：雪梨1个，罗汉果半个，沙参10克。
制法：将雪梨洗净切碎块，与洗净的罗汉果、沙参一同入锅，加水适量，煎汤取汁。
功效：润肤养颜，润肠排毒。
温馨提示：风寒咳嗽及肺胃虚寒者忌服。
马鞭迷迭香茶配方：马鞭草、迷迭香、柠檬草各2克，甜叶菊3～5片。
制法：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜叶菊制成茶包，将茶包放入杯子中，冲入沸水，浸泡片刻，即可饮用。
功效：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜菊叶四者搭配起来，用沸水冲泡后饮用，有明显的消水肿、排毒、瘦下半身的功效。
家庭必备中药花草茶搭配方法与功效
欢迎加入豆瓣【以医养颜】小组：/group/426753/中艸堂护肤淘宝店铺地址：/前面加■：表示症状前面加▲：表示搭配方法■祛痘:▲桃花+拧檬片+百合花+玫瑰茄▲茉莉花+巧梅■治青春痘▲黑斑＝玫瑰＋茉莉（皮肤变光滑唷！）■祛斑：▲迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊（雀斑有明显消除功）▲薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人（减少皱纹祛斑）▲牡丹花+红巧梅+桃花+玫瑰+米菊（排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密）■养颜美容、美化肌肤▲玫瑰＋薄荷(特香美容茶：美白、排毒、纤体)▲玫瑰花、柠檬干、茉莉花▲玫瑰＋熏衣＋金盏花▲茉莉＋玫瑰＋菊花▲桂花、茉莉花▲熏衣草、芦荟、桂花；▲玫瑰+菊花+甜菊叶+枸杞■气色好▲消除眼压＝玫瑰＋菊花■清凉解毒▲金银花、薄荷叶、金莲花；■减肥:▲瘦下半身,分解脂肪,利尿.（马鞭草+柠檬草+迷迭香）▲美姿瘦身、健胃整肠：菊花＋玫瑰＋薄荷▲减肥茶：苦丁茶、芦荟、山楂干；■美胸:▲迷迭香+玫瑰= 促进乳腺发育■活血调经：红花■便秘:▲玫瑰＋柠檬草▲玫瑰花、茉莉、芦荟(润肠通便、改善内分泌失调)▲菊花、决明子(改善便秘症状、排毒、美白)■喉咙痛:▲玉蝴蝶+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等■利咽喉：▲胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊；■肝胃:▲薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃▲马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效▲苦丁茶决明子可治疗肝炎▲野菊花＋百合花＝清肝火润肺▲洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛■强肝消除疲劳：▲玫瑰、桂花、茉莉■清火:▲金莲花＋菊米(清热降火，清暑解热)▲莲子心、金莲花、甘草(清热下火)■高血压:▲血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管▲灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值▲人参花+三七花=清热解毒，减肥降压■糖尿病:▲甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病■头痛:▲薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛▲薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕■解酒:▲薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒■滋阴补肾:▲贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾，清热解毒的功效▲勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾常喝花草茶，到老都美如花！欢迎加入【以医养颜】豆瓣小组：/group/426753/中艸堂护肤淘宝地址：。
60种养生花茶配方功效大全(上)
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，清热生津。
用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴润肺；清心安神。
用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾祛湿、美容养颜。
用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
花草茶配方配方
调节经期不适，强化神经系统，滋润肌肤，减少腹部脂肪，是绝佳美容瘦身饮品
适宜搭配：玫瑰花、绿茶
勿忘我：清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、
提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作
2、洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草
四、 养颜美容：
1、 玫瑰花+茉莉花（+马鞭草）
2、 玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰
3、 玫瑰花+洋甘菊+柠檬草
4、 薄荷叶+洋甘菊+蔷薇果
五、 美颜瘦脸：柠檬片+金盏菊+洛神花
六、 美白肌肤：
1、玫瑰花+金盏菊（+薄荷叶+紫罗兰）
2、洋甘菊+紫罗兰
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用
柠檬草：补脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻
适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
马鞭草：活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。
冲泡说明：焖5分钟左右即可
适宜搭配：玫瑰花、柠檬草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
3、 桃花+柠檬片+桂花
十三、消除皱纹：薰衣草+玫瑰花+柠檬片
十四、延缓衰老：
1、勿忘我+康乃馨+桃花
2、玫瑰花+洋甘菊
十五、排毒养颜：玫瑰花+柠檬草+金盏菊
十六、 降血脂、塑身＝柠檬片＋玫瑰花
十七、化脂去滞助消化：
1. 金盏菊+洛神花+柠檬片
常见中药花草茶配方、话术、用法、功效、搭配方法大全【收藏版】
常见中药花草茶配方、话术、用法、功效、搭配方法大全【收藏版】消渴三宝组方：西洋参粉+三七粉+枸杞十二粒（嚼服）功效：益气养阴生津，活血通络防止并发症适应症：糖尿病及糖尿病并发症。
一句话话术：糖尿病并不可怕，怕的是并发症。
方解：西洋参补气养阴、清热生津，三七粉：散瘀止血，消肿定痛；枸杞：补肾益精，养肝明目。
塑身三宝组方：山楂三克+玫瑰花5朵+决明子5克功效：降脂减肥，美容瘦身。
适应症：单纯性肥胖，美体瘦身，美容养颜。
一句话话术：中药减肥，减掉脂肪。
方解：山楂可以消食降脂；玫瑰花理气解郁，和血散瘀；决明子清肝明目，润肠通便，降血压降血脂。
春困三宝组方：玫瑰花5朵+枸杞12粒+西洋参12片功效：疏肝理气，养肝滋阴，补气提神。
适应症：情绪不稳定，精神不佳，容易疲劳犯困者。
方解：玫瑰花理气解郁，和血散瘀，而且，玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用，枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。
对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
西洋参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳作用。
感冒三宝组方：金银花3克+胎菊5朵+甘草5片功效：清热解毒，止咳化痰。
适应症：感冒，咽痛，咽痒等症状。
方解：金银花被称为中药里的抗生素，具有抗病毒、抗细菌的作用；胎菊主要清热解毒；甘草可以化痰止咳，所以此组方主要是针对上呼吸道感染，感冒咳嗽、咽痛。
养颜三花茶组方：金银花+玫瑰花+菊花适应证：理气解郁,滋阴清热.活血散淤，调经止痛。
适用于肝郁虚火,脸色枯黄。
方解：女性心思细腻，容易生气，易肝郁气滞，肝火旺，会表现为面色枯黄有斑，月经不调，乳房胀痛等，金银花清热解毒，疏散风热；玫瑰花理气解郁、活血散淤，调经止痛，菊花散风清热，平肝明目，共同治疗女性这种肝郁虚火的症状。
驻颜三宝组方：三楂粉2克+枸杞12粒+龙眼肉6颗功效：瘦身降脂，抗衰延龄，养血安神。
花草茶美容配方及泡法
花草茶美容配方及泡法第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
第五款：茉莉美肤茶材料：茉莉花茶3克、丁香5粒、柠檬汁10毫升，龙眼蜜30毫升，柠檬皮适量，沸水300毫升。
做法：1、柠檬皮洗净，切成细丝备用。
2、茉莉花、丁香放入茶壶中，倒入沸水闷泡3分钟。
3、加入柠檬汁、龙眼蜜、切成丝的柠檬皮，充分拌匀饮用即可。
牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
补水淡纹配方：桃花、三七花、玫瑰果功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。
1.在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。
养颜保健花草茶知识与常用搭配
养颜保健花草茶知识简介：花草茶是一种刚刚兴起的饮品，但它的实用价值很早就被人们发现，其除了药用价值，还有美颜、美体的功效。
使用建议：花草茶可以加冰糖、白糖、蜂蜜、果酱、金橘干、干话梅或再豪华一点加果汁和新鲜果粒。
花草茶可以和传统茶包茶叶配合。
功效：花茶有神奇的抗衰老、增强免疫力、防癌、抗肿瘤、降血脂、降血压、保护心脏、防止动脉硬化。
明目益智、减肥、解除便秘、助消化的功效。
牡丹花：养血和肝，散结祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可与绿茶同饮。
康乃馨：具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌等功能。
是馈赠亲友的佳品。
百合花：百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。
主要用于慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽，可以润肺止咳，宁心安神。
金莲花：具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的功效，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，均有明显疗效。
用法：每次1-2朵，用开水冲饮，汤色金黄艳丽，回味甘醇。
三七花：有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。
提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
适用于由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
桂花：桂花茶具有温补阳气的功效。
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症，可强肌滋肤，活血润喉，化痰散淤。
红巧梅：产于我国西南边边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。
常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。
【2017年整理】一些花草茶中药配方
一些花草茶配方来源：沈雪晖ღ➎的日志1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
放松身心的花草茶：玫瑰、小甘菊、紫熏衣、安神菩提。
提神醒脑的花草茶：蒲公英、薄荷叶、茴香、菩提花、野草莓叶、香薄荷。
瘦身排毒的花草茶：玫瑰果、柠檬草、大黄根、小茴香、菩提。
AND玫瑰花、蒲公英、杜松果、金盏花、朝鲜蓟、绣线菊。
美容养颜的花草茶：玫瑰果、柠檬草、薄荷、蓝莓、芙蓉花。
美腿茶马鞭草+迷迭香+柠檬草。
每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
美目茶玫瑰果、洋甘菊等。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗美白茶玫瑰花、芙蓉花等。
功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
玫瑰养颜茶玫瑰花、苿莉花等。
功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
草本曲花草：薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶，杜松、甘草、决明子，小茴香，洋菝契等采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，产生分解脂肪的酶，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多余产物随大便排出，达到夏减肥目的。
天然成分，安全有效。
腹泻和排油便的区别排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。
窈窕茶马鞭草、柠檬草等。
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。
促进血液循环，帮助肠道净化。
美白祛痘茶玫瑰花、苹果花。
功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
不老茶玫瑰花、洋甘菊。
顺经茶玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去美白淡斑茶牡丹花、玫瑰花、桃花。
花草茶搭配大全
花草茶搭配大全花草茶，顾名思义就是一种用花草搭配冲泡而成的茶类饮品，随着人们养生意识的提高，近年来花草茶也愈发流行起来。
花草茶的种类有很多种，比如说白玫瑰茶、金银玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶、牛奶玫瑰茶以及玫瑰乌梅去脂茶等。
不同的搭配，有着不同的功效作用!(一)白玫瑰茶材料:白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。
长期服用，效果显著。
(二)金银玫瑰茶材料:金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁，滋阴清热。
适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
长期服用，效果显著。
(三)丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
长期服用，效果显著。
(四)桂圆玫瑰茶材料:桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴，养颜润肤。
调节内分泌失调。
长期服用，效果显著。
(五)牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
(六)玫瑰乌梅去脂茶材料:玫瑰花10朵，乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可功效:促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）
女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+决明子=对肝炎有良好作用野菊花＋百合花＝清肝火润肺强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉清热下火：莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花：补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
中药美容茶配方
中药美容茶配方
中药茶，是指以各种中药材当作茶饮，具有治疗相关疾病的功效。
下面店铺给大家介绍中药美容茶配方，希望对你有用!
中药美容茶配方1：灵芝茶配方
灵芝草10克、绿茶少许。
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。
中药美容茶配方2：何首乌茶配方
绿茶、何首乌、泽泻、丹参。
用法：加水共煎，去渣饮用。
每日1剂，随意分次饮完。
功效：美容、降脂、减肥。
中药美容茶配方3：美肤茶配方
绿茶末适量、软骨素1克。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
中药美容茶配方4：消脂茶配方
茶叶、生姜、诃子皮各等份。
用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。
功效：治积食，减肥。
中药美容茶配方5：护眉茶配方
隔夜茶适量、蜂蜜少许。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。
功效：润眉。
长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
中药美容茶配方6：乌发茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
中药美容茶配方7：驻颜残茶配方
残茶水适量。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
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中药花草茶搭配方法及功效（美容养身）一、减肥瘦身：1.材料：玫瑰花5克，野菊花5克，薄荷5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：柠檬片5克，马鞭草3克，迷迭香3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：薰衣草5克，千日红3克，薄荷8克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
4.材料：玉蝴蝶5克，荷叶8克，山楂片5克。
做法：上述材料用约500毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二、滋养美发：1. 材料：薰衣草5克，芦荟干5克，田七花3克，绿茶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：薄荷叶5克，金莲花3克，百合花3克，玉蝴蝶3克，绿茶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三、滋润肌肤：1.材料：金盏花5克，野菊花3克，薰衣草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玉蝴蝶3克，玉兰花5克，柠檬片5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
四、养颜美容：1. 材料：玫瑰花5克，茉莉花5克，马鞭草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2. 材料：玫瑰花5克，紫罗兰5克，甘草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
五、美颜瘦脸：1. 材料：柠檬片5克，金盏花3克，勿忘我3克，腊梅花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
六、美白肌肤：1. 材料：玫瑰花5克，薄荷叶3克，紫罗兰5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：甜叶菊5克，紫罗兰5克，勿忘我5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：康乃馨5克，千日红3克，绞股蓝5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
七、美容丰胸：1. 材料：玫瑰花5克，迷迭香3克，银杏叶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：牡丹花5克，桃花5克，桂花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
八、瘦下半身：1. 材料：柠檬片5克，马鞭草5克，夜来香3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：红巧梅5克，马鞭草3克，七彩菊5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
九、消除黑眼圈：1. 材料：玫瑰花5克，胎菊5克，山楂片5克，绿茶适量。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十、消除眼袋：1. 材料：玫瑰花5克，野菊花5克，玳玳花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十一、补血气调经：1.材料：玫瑰花5克，七彩菊5克，金盏花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：迷迭香5克，茉莉花5克，柠檬片3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：桃花5克，玫瑰花5克，杜鹃花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
4. 材料：甜叶菊5克，薄荷叶5克，迷迭香5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十二、美颜祛斑除痘：1.材料：勿忘我5克，桃花5克，茉莉花5克，康仙花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玫瑰花5克，玳玳花5克，甘草3克，桃花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：桃花5克，柠檬片5克，桂花3克，荷叶3克，山楂片5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十三、消除皱纹：1.材料：薰衣草5克，玫瑰花5克，柠檬片5克，紫罗兰5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十四、延缓衰老：1.材料：勿忘我5克，康乃馨5克，桃花3克，百合花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玫瑰花5克，甜叶菊5克，柠檬片3克，薰衣草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十五、排毒养颜：1.材料：玫瑰花5克，柠檬片5克，七彩菊5克，决明子5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十六、降血脂、塑身：1.材料：柠檬片5克，玫瑰花10克，胖大海5克，马鞭草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十七、提神醒脑：1.材料：金盏花3克，甜叶菊3克，马鞭草3克，迷迭香3克，薄荷5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十八、增加记忆平坦小腹：1.材料：迷迭香5克，玫瑰花5克，枸杞5克，绿茶适量。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
十九、宁气安神：1.材料：薰衣草5克，夜来香5克，薄荷叶3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：金盏花5克，甜叶菊3克，马鞭草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十、消暑解热降火：1.材料：玳玳花5克，玫瑰花5克，薄荷叶5克，金银花3克，莲子心3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：金莲花3克，玉蝴蝶3克，百合花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3. 材料：玉兰花5克，野菊花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十一、清肺润喉：1.材料：金莲花5克，七彩菊5克，金银花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：薄荷叶5克，柠檬片5克，茉莉花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：金莲花5克，玉蝴蝶5克，枸杞3克，绿茶适量。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十二、消除疲劳：1.材料：贡菊花5克，紫罗兰5克，薰衣草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：薄荷叶3克，甜叶菊5克，薰衣草3克，马鞭草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：玫瑰花5克，迷迭香5克，陈皮3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十三、止咳止痰：1.材料：紫罗兰5克，薄荷叶5克，桂花5克，甘草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十四、帮助睡眠：1.材料：薰衣草5克，绞股蓝5克，柠檬片3克，金盏花3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：夜来香5克，玫瑰花5克，柠檬片3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十五、改善便秘：1.材料：柠檬片5克，贡菊5克，马鞭草3克，决明子5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玫瑰花3克，柠檬片5克，马鞭草5克，薄荷叶3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十六、消除眼睛疲劳：1.材料：金盏花5克，野菊花3克，柠檬片3克，紫罗兰3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十七、消除青春痘留下的疤痕：1.材料：紫罗兰5克，玫瑰花（+洛神花）5克，芦荟5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十八、防治感冒：1.材料：野菊花5克，百合花5克，贡菊花5克，千日红3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二十九、解酒醉：1.材料：薰衣草5克，紫罗兰5克，薄荷叶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三十、清热去火：1.材料：苦丁茶3克，金银花5克，野菊花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：薄荷叶5克，金盏花3克，胖大海5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三十一、减压松弛身心：1.材料：玫瑰花3克，薄荷叶3克，茉莉花3克，柠檬草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玳玳花3克，薰衣草3克，薄荷叶5克，紫罗兰3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三十二、明目清肠：1.材料：野菊花5克，百合花（+蔷薇果）5克，决明子3克，薄荷叶3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三十三、促进新陈代谢：1.材料：迷迭香5克，玫瑰花5克，野菊花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玉蝴蝶5克，千日红5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。