番茄营养特性与施肥技术

番茄营养特性与施肥技术
番茄营养特性与施肥技术

番茄营养特性与施肥技术

王嘉(南京农业大学,南京,210095)

摘要:番茄又名西红柿,是茄科中最重要的一种作物,也是我国重要的春、夏季蔬菜之一。本文介绍了番茄的营养特点、种植番茄的土壤条件以及施肥技术。

关键词:番茄;营养特性;施肥技术

番茄属于茄果类蔬菜,茄果类蔬菜是我国主要的夏季蔬菜,随着保护地栽培的增加,在

春、秋季蔬菜中占有一定的位置。

1.营养特性

1.1营养成分 维生素含量丰富是番茄的一大特点。抗坏血酸的含量有时能高达50/100克,胡萝卜素和类胡萝卜素,可分别达到1.0毫克/100克和5.3毫克/100克。此外,每千克番茄还含有烟酸5毫克、叶酸1.7毫克左右。

1.2需肥特点 通常生产1000千克商品番茄需要的养分是:氮

2.1~

3.4千克,平均2.90千克;磷0.64~1.03千克,平均0.84千克;钾3.73~5.28千克,平均

4.51千克;钙2.52~4.19千克;平均3.35千克;镁0.43~0.90千克,平均0.62千克;其吸收量的顺序是钾>氮>钙>镁>磷。番茄产量高,需肥量大,耐肥能力强,对钾、钙、镁的需求量较大。其采收期较长,需要边采收边供给养分。番茄定植后,各个时期吸收的氮、钾量均大于吸磷量。苗期,两茬番茄对养分的吸收量均较少,春茬吸收氮、林、钾的量占整个生育期个养分总吸收量的3.9%、2.6%和2.3%,秋茬各养分吸收量则比春茬高4倍多。定植后20~40天,养分吸收速率明显加快,吸收量增加。春茬吸收氮、磷、钾的吸收量占总吸收量的31.7%、24.5%和24.3%,秋茬则占到43.7%、67.4%和64.6%。此期秋茬的吸收量明显高于春茬,且吸钾量较高。盛果期,春茬番茄对养分的吸收量达到高峰,氮、磷、钾的吸收率高达21.9%、36.8%和13.9%,而秋茬则占到19.4%、11%和8.9%。可见,春茬番茄的养分吸收主要在中后期,而秋茬番茄则集中在前中期。

2.对土壤条件的要求

番茄对土壤的适应性较强,从酸性红壤到滨海盐土均能生长。但要使番茄生长良好,达到 优质高产,需要适宜的土壤条件保证。良好的土壤条件是土层深厚,质地疏松,排水良好,有机质丰富,土壤酸碱度近中性等。土壤条件不适,对番茄的生长发育就会带来影响,其中影响较大的有以下因素:

2.1土壤质地 番茄的根系较深,最适宜种在排水良好的壤质土壤。沙土容易升温,地温较高,适宜促成栽培或早熟栽培,但是漏水漏肥,如果不大量施用有机肥料,又不充分灌水,植株容易早衰,病害增多。在黏性重的土壤,土温不易上升,苗期发育迟缓,遇到阴雨天气,根系生长容易受到抑制,收获期推迟。

2.2土壤通气性番茄和萝卜等蔬菜一样,气体输导组织很不发达,其皮层蔳壁组织充满密

集的细胞或者皮层细胞层很薄,若土壤通气不良,根系发育明显变差,根粗而短,色深,根毛少,吸水和吸肥能力下降。据研究,番茄最适宜的土壤含氧量为10%~15%,当土壤含氧量降到10%以下时,番茄植株吸收养分明显下降,叶和茎的角度增大,根系生长受抑制,地上部出现气生根,生育明显变差。

2.3土壤水分土壤水分与土壤微生物活性及土壤养分的溶解度和有效性有密切关系。因此,土壤水分影响幼苗和果实的发育。据报道,在番茄生长前期,当土壤水分 低于PF2.0~2.4时,植株生长受抑制。水分对番茄影响较大的是在开花结果期。一旦土壤水分不足,植株发育变差,开花数减少,落蕾、落果显著增加。

2.4土壤温度土壤温度对番茄生长发育的影响,除温度直接障碍以外,还影响了番茄对养分的吸收。尤其是硝态氮的吸收,随温度提高吸收量显著增加,以25oC时吸收最多。番茄叶片中氮、磷、钾吸收量也与温度有关,当土壤温度从12oC提高到20oC时,番茄植株的浓度增加了50%,磷钾浓度提高了一倍。

3.施肥技术

3.1苗床施肥番茄的苗期营养主要靠苗床土提供,床土的养分含量,直接影响到幼苗生长的健壮。壮苗,花芽分化早,发育快。相反,花芽发育慢,花芽分化推迟,着生节位上升,数量减少,影响早熟丰产。因此,床土的施肥非常重要。床土要用肥沃的菜园土,一般每一立方米床土施腐熟的有机肥5千克左右,氮肥(N)0.2千克(相当于1千克硫酸铵),磷肥0.1~1.0千克(相当于0.7~7千克 过磷酸钙),钾肥0.1千克(相当于0.2千克硫酸钾)。各地床土情况不一,苗庆施肥也不同,北京等地采用每一立方米床土施8.8千克混合粪,掺入过磷酸钙0.1~0.15千克,氯化钾0.031千克,然后充分拌匀。番茄苗的生长中后期如养分不足,一般可结合浇水,追施稀薄的粪水,可喷施(或者浇施)0.1%~0.2%尿素溶液。

苗期增施二氧化碳肥可显著促进幼苗生长,提高早期产量,一般在番茄2~3片真叶展开后,用800~900微升/升的二氧化碳气肥,连续施用15~20天,可促进番茄壮苗,提高早期产量。

3.2本田施肥 根据番茄的需肥特点,番茄的本田施肥在培育壮苗的前提下,以基肥为主,一般结合整地每666.7平方米施优质有机肥5000~7000千克,并配硫酸铵15~20先声夺人我、过磷酸钙40~50千克、硫酸钾10~15千克。我国许多高产田的施肥状况是:每666.7平方米施腐熟的农家肥8000千克左右(最好是猪粪占50%,马粪35占%),45%复混肥40~50千克或者硫酸铵25~30千克、过磷酸钙50~75千克、硫酸钾12~15千克。施用时2/3基肥量翻入土中,1/3施在定植行内。

番茄追肥在定植后进行,一般定植 后5~6天追一次“催苗肥”,每666.7平方米施氮素(N)2~3千克(相当于4.3~6.5千克尿素);第一果穗开始膨大时,追放“催果肥”,可施氮(N)3~4千克(相当于尿素6.5~8.7千克);进入盛果期,当第一穗果发白时,第二、三穗果迅速膨大时,应追肥2~3次,每次可施氮3~4千克(相当于尿素6.5~8.7千克),前一次可分别配以1.3~2

千克磷(P2O5)和钾(K2O),相当于过磷酸钙9~14千克和硫酸钾2.6~4千克,有利于提高果实品质;进入盛果以后,根系吸肥能力下降,可进行叶面喷肥,如0.3%~0.5%尿素,0.5%磷酸二氢钾,0.1%硼砂等,有利于延缓衰老,增加采收期。对于设施栽培下的番茄施肥,要防止施肥过多引起的盐分障碍。施肥时增加有机肥投入,化肥用量比露地可减少20%~30%,而且宜少量多次施用,并注意及时灌水压盐,以促进番茄的生长发育。

参考文献

[1]徐宝臣,马忠波.番茄的营养特性及科学施肥方法[J].农民致富之友,2008(4):9

西红柿的功效与作用

西红柿的功效与作用 番茄别名西红柿、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食均可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。西红柿品种、颜色、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少,每100克仅含0.3毫克;红色品种的西红柿则含量较高,一般每100克含2—3毫克,最高能达到20毫克。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。此外,夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高,这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长,会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿,番茄红素的含量比较低,家庭必备。 禁忌人群急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 适宜人群一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 西红柿的热量表(每100克) ?热量(大卡)28.00 ?碳水化合物(克)6.70 ?脂肪(克)0.20 ?蛋白质(克)1.60 ?纤维素(克)1.70 ?维生素A(微克)一 ?维生素C(毫克)1.00 ?维生素E(毫克)0.88 ?胡罗卜素(微克)一 ?硫胺素(毫克)0.03 ?核黄素(毫克)0.03 ?烟酸(毫克)一 ?胆固醇(毫克)一 ?镁(毫克)17.00 ?钙(毫克)5.00 ?铁(毫克)1.80 ?锌(毫克)0.29 ?铜(毫克)0.11 ?锰(毫克)0.10

番茄的生长习性及特点

番茄的生长习性及特点 番茄,别名西红柿、洋柿子、柿子、番柿,起源于南美洲的安第斯山的秘鲁、厄瓜多 尔、玻利维亚等地。 1.对温度的要求番茄是喜温性蔬菜,在正常条件下,同化作用最适宜的 温度为20?25 C,温度低于15C ,不能开花或授粉受精不良,导致落花等生殖生长障碍。温度降至10C时,植株停止生长,长时间5C以下的低温能引起低温危害。温度上升到30C时,同化作用显著降低,升高至35C以上时,生殖生长受到干扰与破坏,即使是短时间的35C的高温,也会产生生理性干扰,导致落花落果或果实不发育。 不同生育时期对温度的要求及反应是有差别的。种子发芽的适宜温度为25?30C ,最 低12C。幼苗期的白天适宜温度为20?25C ,夜间10?15C。开花期对温度比较敏感,白天适温为20?30C ,夜间15?20C,过低(15C以下)或过高(35C以上)都不利于花器官的正常发育。结果期白天适温为25?28C, 夜温为16?20C,温度低,果实生长速度慢,日温增高到30?35 C时,果实生 长速度较快,但着果少,夜温过高不利于营养物质积累,果实发育不良。26?28C 以上的 高温能抑制番茄茄红素及其它色素的形成,影响果实正常转色。 番茄根系生长最适土温为20?22C0提高土温不仅能促进根系发育,同时土壤中硝态氮含量显著增加,生长发育加速,产量增加。因此,只要夜间气温不高,昼夜地温都维持在20 C左右也不会引起徒长。 番茄的生育温度,尤其是夜间温度与氮素营养之间的相互作用,对番茄生长与结果有 明显的影响0 一般来说,只要保证夜间温度适宜,在氮的浓度高或稍低时都能正常结果,但在夜温高的情况下,如氮的浓度低则不能结果,即使在一般氮素施肥量时也会出现缺 氮症状0 2.对光照的要求番茄是喜光性作物,在一定范围内,光照越强,光合 作用越旺盛0 番茄不同生育期对光照的要求不同0发芽期不需要光照,有光反而抑制种子发芽,降低种子的发芽率,延长种子发芽时间0 幼苗期既是营养生长期,又是花芽分化和发育期, 光照不足,光合作用降低,植株营养生长不良,将使花芽分化延迟,着花节位上升,花数减少,花的素质下降,子房变小,心室数减少,影响果实发育。开花期光照不足,容易 落花落果。结果期在强光下坐果多,单果大,产量高。反之在弱光下坐果率降低,单果重

番茄普遍的需肥特点及用肥推荐

番茄的需肥特点和用肥推荐 番茄是茄果类蔬菜,是我国重要的春、秋季蔬菜,种植区域广,近年来秋播番茄发展快,在福建、广西和云南于水稻收货后种植番茄。番茄的种子在11-40℃时发芽,生长发育的最适昼温20-25℃,夜温15-17℃,30℃以上就会妨碍坐果,出现徒长,容易感染病毒病,10℃一下生长缓慢,5℃时茎叶停止生长,适宜地温是20-23℃。 番茄多为无限生长类型,即边现蕾、边开花、边结果。因此,生长上要注意调节营养生长和生殖生长的关系,才能获得优质高产。番茄的采收期长,由于养分随番茄果实不断携出,需要边采收,边供给养分,才能满足不断开花结果的需要,因此生长上常常有边采果边施肥的习惯。番茄的一生分发芽期、幼苗期和开花结果期。幼苗期从定植到第一花序,番茄对养分的吸收量逐渐增加。从第一穗果膨大开始,之后对氮、磷、钾、钙、镁的吸收约占总吸收量的70%-90%。 在氮、磷、钾、钙、镁元素中,番茄对钾的吸收量最大,累计吸收量接近氮素的2倍,其中在果实膨大期的吸收量要占吸收总量的70%以上,在营养生长期70%的钾集中在叶内,结果期60%的钾分布在果实内,因此,番茄叶片的缺钾症主要在果实膨大以后表现出来,导致收获时番茄果实背部着色差。为了避免因缺钾而影响番茄的产量和品质,在果实膨大期追施钾肥非常重要。在保护地栽培条件下,番茄对氮、磷、钾的需要量要大于露地栽培条件。研究表明,在保护地栽培条件下,每生产1000kg番茄需氮(N)3.86kg、磷(P2O5)1.15kg、钾(K2O)4.44kg、镁(MgO)1.0kg。 养分供应不足时常常引起缺素症状。 缺氮时植株生长缓慢,初期老叶呈黄绿色,后期全株呈浅绿色,叶片细小、直立,叶脉由黄绿色变为深紫色,茎秆变硬,果实变小,产量低。 缺磷时早期叶背呈紫红色,叶片上出现褐色斑点,叶片僵硬,叶尖呈黑褐色枯死,叶脉逐渐变为紫红色。 缺钾时叶片主脉之间的叶片组织褪绿,叶片卷曲呈赤绿色,严重时,沿叶缘发生灼伤。缺钾的症状先出现在老叶上,果实着色不均匀。 在一些番茄种植区常出现钙、硼、锌中微量元素的缺素现象,可采用叶面喷施的方法进行补充。如缺钙导致的番茄脐腐病,可在番茄坐果后喷施沃丰素补充螯合态的钙元素进行预防和校正; 缺硼导致的果实起皱,则在移栽时施用硼砂或苗期叶面喷施液体硼肥; 缺锌导致的小叶病可在苗期施用硫酸锌、螯合态锌或悬浮锌进行预防。

吃西红柿的10大好处与6大禁忌

西红柿我们生活中很常见的食物之一,很多人都喜欢吃,因为它的营养价值非常高,下面就一起去看看常吃西红柿带给我们的10大好处以及吃西红柿时的6大禁忌。 1.【防中暑】 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 2.【退高烧】 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。 3.【治皮肤病】 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。 4.【美容、防衰老】 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 5.【治溃疡】 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。 6.【治肝炎】 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。 7.【治牙龈出血】 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用: 8.【防癌】 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

9.【治高血压】 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。 10.【治贫血】 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。 食用西红柿时的6大禁忌 1、空腹时不宜食用 2、不宜和黄瓜同时食用 3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 4、不宜长久加热烹制后食用 5、服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 6、不宜食用未成熟的番茄

西红柿的功效与作用及食用方法

西红柿的功效与作用及食用方法西红柿很多都知道机会每顿饭菜中都少不了它的身影,西红柿多吃的话好处很多的,其实西红柿保护心肝肺的,贫血的食用最好了,基本上没有不喜欢吃西红柿的,因为味道香甜可口即使做菜做汤都很美味,但是一些胃部有毛病和有肠炎的人不能吃的,否则吃了会拉肚子的。 吃西红柿时最好是生吃它的所用营养元素才不会被破坏,很多人喜欢加热吃但是个人觉得加热吃里面的元素都被破坏了,即使吃起来也没营养的,可以当个水果一样没事的时候拿来吃。 1.西红柿可健胃消食,润肠通便 西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸,有增强胃酸浓度,调整胃肠功能,加强消化的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素,有润肠通便、助消化的作用,因此可以防治便秘。 2.西红柿可清热解毒,生津止渴 由于西红柿性凉味苷酸,而且有清热生津,养阴凉血的功效,能有效治疗发热、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升等症状。 3.西红柿可补血养血 西红柿富含铁,而酸奶的蛋白质成分能够促进铁吸收,因此番茄酸奶汁可以提高体内对铁元素的吸收,有效补血。 4.西红柿可防晒 由于西红柿富含抗氧化剂番茄红素,因此每天摄入15毫克番

茄红素可以使晒伤的危险系数下降40%,是比防晒霜更好的防晒工具。 5.西红柿可美容护肤 由于西红柿含有的胡箩卜素和维生素A、C,有祛雀斑,抗衰老等功效,而其含有的尼克酸可以维持胃液正常分泌,促进了红血球的形成,有利于保护皮肤和保持血管壁弹性。 6.西红柿可抗血凝聚,防脑血栓 研究发现,在番茄籽周围黄色果冻状的汁液中有一种叫p3的物质,这种物质具有抗血小板凝聚的功效,能够防止脑血栓。 7.西红柿可防癌抗癌 西红柿中含有的番茄红素具有的抗氧化作用,抗氧化可以清除体内的自由基,防止癌症发生。 西红柿的好处很多维生素缺失的人可以吃它,但是吃西红柿的时候不要配合其他的食物吃否则会影响消化,西红柿做菜的吃法也很多而每一道都是保持食物原汁原味,绝对的养生健体没有一点点的副作用,所以多吃西红柿还能美容养颜让你的肤色很好。

番茄的营养表现在哪些方面

番茄的营养表现在哪些方面 【导读】番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮,但是番茄的营养表现在哪些方面呢?下面就为你介绍番茄的营养表现在哪些方面。 据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。 食用方法:番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做汤吸收率较高。 多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。 番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。 科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

番茄生物学特性

番茄 茄科植物中的果菜类叫茄果类。主要包括西红柿、茄子、辣椒、酸浆等蔬菜。这类蔬菜在我国南北各地普遍栽培,成为主要夏秋蔬菜,因为:1、适应性强,可在各地无霜期内栽培;2、结果期长,产量较高;3、营养价值较高,果实中含有较丰富的糖类、有机酸、多种维生素、蛋白质、矿物质等多种营养要素,辣椒中还含有辣椒素(C40H58O3),可增进食欲。 茄果类蔬菜都原产于热带,在生物学特性及栽培技术方面有不少共同点。1、要求温暖的气候条件,不耐霜冻,在我国北方都以夏季生产为主。这类蔬菜的生长期较长,为提早收获,延长结果期,提高产量多采用育苗移栽。2、要求较强的光照及良好的通风条件。 3、根系比较发达,有一定的耐旱力。 4、生长迅速,生长量大,生长及结果期长,要求较多而全面的营养。 5、幼苗长到—4片真叶时,苗端开始分化花芽。 6、有一些相同的病虫害,应试行—5年的轮作。 关于番茄的两个传说:①十六世纪,英国女王伊丽沙白的丈夫,从南美带回了美丽的西红柿果实献给国王,女王高兴之极,从此被称为“爱情的苹果。”②电视剧《便衣警察》中周志明、石晓萌见面时,也是以西红柿为信物。 西红柿又叫番茄、洋柿子、火柿子,17世纪或8世纪由意大利传入我国,在我国栽培历史200—300年,但大面积栽培执友80—100年的历史,华北地区灾0年代开始栽培,历史虽不长,但栽培面积大;西红柿喜温、喜光、半耐旱。其有以下特点: (1)适应性强(最大的特点):可在全国南北各地无霜期(北方下/4——下/10)内栽培,在霜期内利用保护地设备也可生产,达到周年供应。 (2)、产量高,经济效益高。 ⅰ、春番茄:一般亩产7000—8000斤,低者4000斤以上,高着15000斤以上;最高者:太原市南郊孙家寨大队32675斤/亩。原苏联173160斤/亩。 ⅱ、大棚春番茄:一般1万斤/亩,高者达3万斤。 ⅲ、美国:一棵水培西红柿,生长期2年零一个月,结果5000多个,日本长1万2千多个果;西红柿单果最大记录:10斤/个。 、(3)营养价值高,外观美丽,品质优良:西红柿含可容性糖、有机酸、蛋白质、维生素 C 胡萝卜素等。果实园整、色泽鲜艳、酸甜多汁。 (4)、食用方法多:熟食、水果生食、加工原料等,被誉为“果中美味,菜中佳肴”。 一、生物学特性 (一)、植物学特征 1、根:番茄根系较强大,分布广而深,盛果期主根深入土壤达1.5米以上,根展也能达2.5米,大多根群在30—50厘米的耕作层中。根的再生能力很强,其在茎节上易生不定根。所以扦插繁殖容易成活。 2、茎:半直立性匍匐茎。幼苗时可直立,中后期需要搭架。少数品种为直立茎。茎分枝力强,所以需整枝打杈。据茎的生长情况分为:自封顶类型(一般早熟)。无限生长类型(一般中晚熟) 3、叶:番茄叶分子叶、真叶两种。真叶表面有茸毛,裂痕大,是耐旱性叶。早熟品种叶小,晚熟品种叶大,大田栽培叶深,设施叶小,低温叶发紫,高温下小叶内卷,叶茎上均有毛和分泌腺,能分泌有特殊气味的汁液,菜青虫恶之,虫害较少。 4、花:两性花,每一花序的花数一般为5—8朵,多的20余朵。自花授粉。在不良环境下,特别是低温下,易形成畸形花,易形成畸形果或落掉。个别品种或有的品种在某些条件影响下可以异花授粉,天然杂交率4—10%。

小番茄的营养价值

小番茄的营养价值 番茄,相信很多人都不陌生,它也叫西红柿,洋柿子,是夏季一种比较常见的蔬菜,对于认他的健康也有着很好的效果,同时具有减肥瘦身,消除疲劳,增加食欲等都有着很好的作用,而小番茄又被成为圣女果,既是蔬菜又是一种果子,还可以做菜蜜饯,清甜,无核,口感好,受到很多人呢的喜爱,那么,小番茄的营养价值有那些呢? 虽然生活中,我们在喝多菜市场,超市都可以看到圣女果的影子,我们也经常会吃,但是,很多人对于小番茄的认识却不足,不知道小番茄具有那些营养价值,下面大家就来了解一下吧。 第一:圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。 第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。 番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样,既可生食也可熟食。但更适宜生食。

番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。 番茄的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。 以上就是关于“小番茄的营养价值”的介绍,希望上面的介绍能对吃货的你有所帮助,从上面的介绍中我们不难看出小番茄的营养价值是很高的,尤其对于孕产妇,老人,病人等都有这很好的效果,所以,可以适当的食用。

西红柿施肥方案

西红柿施肥方案 番茄俗称西红柿,它是需肥较多、耐肥的茄果类蔬菜。它对氮、磷、钾的需要量以钾最多,其次是氮、磷较少。每生产1000公斤番茄,需约氮2.7公斤,磷0.7公斤,钾肥5公斤。分析番茄整个植株体内氮、磷、钾的比例为1:0.4:2,而番茄对氮和钾的吸收量为施肥量的40%-50%,对磷的吸收仅为施肥量的20%左右,与氮、钾相差1倍。所以,番茄氮、磷、钾施肥量的比例应为1:1:2。与单施氮肥相比,增施磷、钾肥有明显的增产效果。 氮素使番茄营养生长旺盛,有利于花芽分化、发育以及果实膨大。番茄喜吸收硝态氮肥,如果铵态氮肥施用过多,就会严重影响生育。施用硝态氮肥,番茄中有机酸含量增加迅速,矿质阳离子也增加。氮肥施用过多或者不当,容易引起植株徒长和落花。 磷可以促进番茄根系生长,对花芽分化发育的效果明显,并能加速开花和结果,提高产量和品质。缺磷时生长受抑制,果实成熟延迟,含糖量降低,产量也受影响。严重缺磷时,叶背呈紫红色,根系不发达,且有落花现象。在含磷丰富的土壤上栽培番茄,表现早熟,比对照和仅施氮的植株开花早。 钾能提高番茄的抗病力,促进有机质的运转,使果实着色均匀。同时还能减少落花果,结果期需钾量增多。不同钾肥品种对果实品质影响不同,在氯化钾中加入适量氯化钠,通常能提高果实中的含糖量。 番茄含钙量高,钙在植株体以及土壤中移动困难,必须经常供应,缺钙容易引起生理受阻。 为使番茄根系正常生长和防止果实变褐,提高产量和含糖量,施入少量硼肥非常有效。 一、定植后:施用英国麦克水溶肥高磷肥10-52-7,按1000~1500倍叶面喷施或800~1000倍冲施,冲施亩用量5公斤,7天一次,施用2次,磷素可促进黄瓜的根系形成和发育,可促进花芽分化,防止早衰,发达的根系能为后期生长、结瓜提供充足的养分和支撑。如果根系不是太好的情况下,可以用根润5公斤一亩地,连续两次。 二、苗期:施用英国麦克水溶肥平衡肥20-20-20,按1000~1500倍叶面喷施或800~1000 倍冲施,冲施亩用量5公斤,10天一次,氮素可为根茎叶的形成提供营养,使叶色油绿、幼苗健壮,麦克水溶肥20-20-20中充足的镁可提高叶绿素合成能力。提高光合效率。 三、开花期:开花前后各施用英国麦克水溶肥高磷肥10-52-7稀释800-1000倍叶面喷施或 600-800倍冲施,冲施亩用量5公斤,可提前开花、促花保花,提高座果率、减少落瓜。 四、结果期:施用英国麦克水溶肥高钾肥15-15-30 稀释800-1000倍叶面喷施或600-800倍灌根,冲施亩用量8公斤,充足的钾素能促进糖分在植株的合成和积累、转运,迅速膨大瓜果,增加单果重,提高果实品质,提高产量。 五打头后:施用英国麦克水溶肥超钾型13-6-40的,冲施亩用量8公斤,连续两次。 上茬果实采摘后,施用英国麦克水溶肥高钾肥15-15-30稀释800~1000倍喷施或600~800倍冲施,冲施亩用量8公斤,为采摘后的枝干快速伤势恢复,促进伤口的愈合,补充氮磷钾元素,膨大下茬果实,提高产量和品质。

吃生番茄有什么好处

吃生番茄有什么好处 番茄也是我们常说的西红柿,在我们平时的饮食当中也是一种常常会吃到的食物,不但可以做熟了吃,而且还可以生吃,不但可以生津止渴,而且还特别的爽口,而且番茄的营养价值也特别丰富,在生活当中也有好多朋友喜欢生吃西红柿,吃生番茄有什么好处?下面我们一起来进行一下了解,希望对朋友们有帮助。 生吃西红柿是可以的。西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂。实验证明,番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用,人体血浆中的番茄红素含量越高,冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用,其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基,防止癌细胞的增长。研究发现,子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时,人体患胃癌和消化道癌的几率较小。 与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,西红柿在烹调的过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,

充分发挥抗氧化作用。 通过上述的介绍,我们知道了吃生番茄有什么好处,西红柿不但营养价值特别高,而且还含有丰富的维生素,在平时的时候我们可以进行生吃,另外凉拌西红柿也是一种简单好吃的凉菜,而且做法也特别简单,多吃西红柿对我们身体特别有好处。

番茄营养价值

番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。 营养价值: 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。 每100克番茄的营养成分 能量11千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克 锰0.06毫克 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮

助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 食疗价值 【性能】味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效; 可治口渴,食欲不振。 【参考】含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。 能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。 【用途】用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。 【用法】生食,或煎汤服。 【附方】白糖番茄:番茄100g,用沸水浸烫后,撕去外皮,捣烂,加白糖适量,拌匀服食。

西红柿的营养价值

西红柿的营养价值 西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一,大部分人只知道它的维生素含量丰富,可它到底对健康有什么好处,什么样的西红柿营养成分含量最高,烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养,很多人并不清楚。 西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 西红柿的品种、颜色、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少。红色品种的西红柿则含量较高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。 番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。此外,夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高,这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长,会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿,番茄红素的含量比较低。

西红柿做熟后比生吃更有利于营养吸收 一个成年人每天食用100—200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。但很多人喜欢生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效。 由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖,再稍加些醋,能保护其避免被氧气破坏。 西红柿的营养价值番茄,也就是西红柿,凉拌西红柿你喜欢吃吗?还有番茄蛋花汤。这两种吃法一个是生的一个是熟的,那生吃熟吃那种很有营养点呢? 番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉了,可以预防感冒、治疗坏血病。那番茄红素呢,是一种让番茄变红的天然色素,对我们的作用很象胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用,我们身体里血浆中的番茄红素含量越高,冠心病的发病率就会越低。 番茄红素还有抗癌、防癌的作用,血清中番茄红素的含量比较高的朋友得上胃癌和消化道癌的比率就会小。番茄你要是弄熟了再吃,就更能提高血液里番茄红素的浓度。这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁,增加了番茄红素的释放,另外要是烹调

番茄

对番茄的认识与心得 番茄又叫西红柿,但番茄是其正式名称。番茄原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还有原始野生种,后传至墨西哥,驯化为栽培种。16世纪中叶,由西班牙、葡萄牙商人从中、南美洲带到欧洲,再由欧洲传至北美洲和亚洲各地。初以其鲜红的果实作为庭园观赏用,后才逐渐食用。世界番茄产量以美国为最高;苏联的栽培面积最大;中国、日本、埃及、墨西哥及意大利、西班牙各国都大量生产。西红柿大约在明代万历年间传至中国。这个是有史书记载的。成书于1621年的《群芳谱》记载:“蕃柿一名六月柿。茎似蒿,高四五尺,叶似艾,花似榴,一枝结五实,或三、四实,……草本也,来自西番,故名。”由此看来,西红柿是明代传入中国的。但是当时叫“番柿”,因为酷以柿子、颜色是红色的,又来自西方,所以有“西红柿”的名号。从中国又传入日本,日本也称它为“唐柿”。而在历史上,中国人对於境外传入的事物都习惯加“番”字,於是又叫它为“蕃茄”。在台湾北部俗称“臭柿”,南部叫做“柑仔蜜”。 西红柿中含有丰富的营养成分,是常用的水果和蔬菜。首先西红柿中可以抵抗疾病。因为西红柿中含有很多的抗氧化性物质。西红柿还具备清热解毒,对于口干舌燥,牙龈出血等都有治疗的效果。除此之外,西红柿还可以帮助我们消化,润肠可防治便秘。美容护肤,西红柿含胡萝卜素,有美容、抗衰老、护肤等功效。西红柿还可以防癌抗癌,能够排除体内的有毒物质。番茄的果实营养丰富,含多种维生素。作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。性味味甘、酸,性凉。含

有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。清热生津、养阴凉血、健胃消食。 而至于番茄的食用方法,有以下几种,1、糖拌西红柿:熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC。2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富. 3、西红柿面:面食修行之人应多食用。 4、西红柿酱:将西红柿炒熬成汤后,小火再熬,约需要40分钟,直至西红柿成果酱状,加盐,可以做果酱使用,或凉拌菜所有。此做法尤为食用,即将放熟过头的西红柿,不能浪费而可以熬成酱食用。VC 是水溶性维生素,又称抗坏血酸,是人体每天必须补充的微量元素。加热番茄会促进VC从番茄细胞中释放出来,但长时间加热会破坏其活性结构,所以最好快速加热并食用,例如番茄炒鸡蛋,将鸡蛋基本炒熟后放入番茄迅速翻炒几下,看到番茄变软就可出锅,不必炒太久。只要是成熟的番茄可以生吃,但一定不要空腹吃,因为空腹吃容易得结石,另外还可以做汤喝。食用番茄首先要选自然成熟的番茄,用药物催熟的最好别买。维生素C当然是生吃时候最丰富了,但是生吃番茄一定要饭后吃,不宜吃多,适可而止,饭前吃易得结石。 食用番茄也是有注意事项的,西红柿产生热量的能力很低,200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量,而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量,猪肉产900千卡热量。成年女性大

多吃小番茄的好处

多吃小番茄的好处 相信大家对于小番茄肯定不会陌生吧,小番茄我们也叫做是小西红柿或者叫做是圣女果,小番茄不但外形很好看而且吃起来味道非常的好,小番茄含有丰富的营养,小番茄里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃小番茄可以起到很好养生功效和保健的作用,小番茄有抗癌和美白等作用,下文我们介绍一下多吃小番茄的好处。 圣女果,又称小西红柿,是一年生草本植物,属茄科番茄属,植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长,从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。 好处1:促进胎儿生长 圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些有机物质能够促使人体的生长,促进胎儿的身体的发育。 好处2:抗癌、防癌、美白 孕妇吃小番茄,可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。所以,吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇少受横行街道上汽车尾气的侵害。其中的番茄素还有美白、防晒功效,有效保护和美白皮肤,不易患皮肤

癌。 好处3:护肝 有些孕妇患有慢性肝炎,怀孕时期,肝脏负担又较重,吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素p的含量居果蔬之首,维生素p易促成红细胞的生长,对肝病有辅助治疗作用 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是小番茄了,我们知道小番茄含有丰富的营养,经常吃小番茄可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了多吃小番茄的好处,希望能给大家带来一定的帮助。

西红柿的特点特征

西红柿的特点特征 对于西红柿,我相信都是我们大家在熟悉不过的一种食物了吧,西红柿早已成为我们饭桌上必备的菜肴,而且西红柿的做法有很多种,每种做法都非常好吃,我们只是享受西红柿的美味,可能对于西红柿的特点特征还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下西红柿的特点特征吧。 1.西红柿越红营养越高.西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种一番茄红素。当今这几年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生; 阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 2.西红柿富含番茄红素,人体血浆中番茄红素含量越高,前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。此外,夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高,这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长,会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿,

番茄红素的含量比较低。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少。红色品种的西红柿则含量较高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低,西红柿做熟后比生吃更有利于营养吸收。 3.此外,西红柿还含有香豆酸和氯原酸,它们在人体内有消除致癌物的作用。 以上内容为我们介绍了西红柿的特点特征,我相信大家现在对于西红柿的特点特征都已经有了一个更为清晰的认识,西红柿作为我们生活中特别常见的一种蔬菜,我们需要多了解一些关于西红柿的特点,才能够更好的利用西红柿为我们生活提供便利。

番茄的功效与作用

番茄的功效与作用 番茄的功效和作用 有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用,它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素p,有类似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质,对肝病有辅助治疗作用。 有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃了油腻食物,吃点番茄不但助消化,且可防消化不良。番茄亦有利尿作用,吃番茄对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝,有清热防暑作用。所含纤维质能使粪便中水份增多,还能转换成容易软便的物质,达到通便作用。 保护皮肤健康,含维生素pp,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,维生素c的含量高,可保持皮肤的弹性。将番茄切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤,治疗癞皮病。 防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。富含维生素a,能促进骨骼钙化,对牙齿组织的形成起重要作用,牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄,有助于治疗。 番茄的食用价值 番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制

成番茄酱、汁或整果罐藏。 番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。 红色番茄,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红番茄,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色番茄,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。 番茄的品质要求:一般以果形周正,无裂口、无虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素a、维生素c、维生素b1,维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 番茄的注意事项 一、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素c,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。

番茄的营养及保鲜技术

番茄的营养及保鲜技术 摘要:番茄,又名西红柿,是我们日常生活中比较常见的一种食物。番茄营养价值丰富,而且喜欢番茄的人比较多,番茄适宜的人群也比较广泛。人们既可以将番茄做成各种各样色香味俱全的菜,也可以洗干净直接食用,简单而富有营养。现在,番茄已经作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植,但是其营养保鲜还是有一定的难度,所以本文将着重阐述番茄的营养价值以及番茄的保险技术。 关键词:番茄、保鲜、营养 正文: 1、简介 番茄,是茄科茄属番茄亚属的多年生草本植物,又称西红柿、洋柿子。番茄的“番”字有时也被误写作草字头的“蕃”。原产于中美洲和南美洲,中国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。现作为,通常认为是一种营养丰富的食品。 1.1营养成分 每100克番茄的营养成分 能量11千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42 毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克 锰0.06 毫克 1.2植物学分类 被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属 1.3营养分析

番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 健胃消食,生津止渴,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。 清热解毒,生津止渴番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 降脂降压,利尿排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。 除此之外,番茄还具有抗血凝聚、防脑血栓,防癌抗癌、延缓衰老,美容护肤、治皮肤病,维护性功能等作用。 2、番茄的保鲜技术 2.1贮藏特性 番茄是冷敏感作物,果实长时间低于8℃会发生冷害。番茄的成熟阶段分为:绿熟期、微熟期、半熟期(半红)、坚熟期(红而硬)和软熟期 (红而软)。鲜食番茄多为半熟期至坚熟期采摘,但不能进行长期贮藏。绿熟至顶红期的果实具有一定的耐贮性和抗病性,在贮藏中能后熟转红。长期贮藏的番茄应在绿熟期采收。 2.2品种选择 应选腔小、皮厚、肉致密、干物质和含糖量高的品种贮藏。番茄贮藏3个月含糖量下降1.2%,而番茄果实含糖量降低到2%以下,风味明显变淡,食用品质下降。因此,长期贮藏的番茄应选含量在3.2%以上的品种。 2.3贮藏条件 番茄的贮藏温度与成熟度有关,红熟果实在0-2℃贮藏10-15天,绿熟果在

西红柿的十种治疗功效

西红柿的十种治疗功效 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; 3.防癌:因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 4.治高血压:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显; 5.治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血; 6.治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈; 7.治肝炎:取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳; 8.防中暑:将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; 9.退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧; 10.治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

不同颜色的西红柿的保健功效 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用: ◆红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。 ◆橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。 ◆粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。 ◆浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。 ※如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品; ※如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:(1)不宜和黄瓜同时食用(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用(3)空腹时不宜食用(4)不宜食用未成熟的番茄(5)不宜长久加热烹制后食用(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。 东方 二〇一五年九月二十八日

吃西红柿有8大禁忌和10大好处

吃西红柿有8大禁忌和10大好处 据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。但是吃西红柿也有一些禁忌是需要注意的,下面就一起来了解下吧。 No1 最好不与黄瓜同食 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 No2 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。 No3 空腹时不宜食用 西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。

No4 未成熟不宜食用 青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解。所以,未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。 No5 不宜长久加热烹制后食用 长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。 No6 服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 建议:听从医嘱。 No7 肠胃虚弱者不宜多吃 中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。 No8 风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化 吃西红柿可防治10种病 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 1.治皮肤病:

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