足球脚内侧运球教案.(优选.)
小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》(教案)
小学体育与健康《小足球：脚内侧运球》（教案）小足球：脚内侧运球（教案）一、教学目标1.学生了解脚内侧运球的基本技术要领。
2.培养学生的脚内侧运球技术和灵活性。
3.增强学生的协调能力和反应能力。
4.提高学生的体质水平和身体素质。
二、教学内容小足球中的脚内侧运球技术三、教学准备足球、椅子（用于设置障碍物）四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在足球场上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，为接下来的教学做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）简要向学生介绍脚内侧运球的基本概念和重要性。
强调脚内侧运球可以帮助控球并保持球的稳定性。
详细解释脚内侧运球的动作要领，包括以下几个步骤：- 站立直立，身体微微前倾，并将视线放在球上。
- 使用脚内侧部位接触球，控制力度和稳定性。
- 脚与球的接触点保持在正中位置，不要过多侧移。
- 运球时要保持身体的稳定性和平衡感。
- 运球时保持球的稳定性，注意防守。
3. 技术练习（40分钟）- 练习1：基础脚内侧运球让学生分成小组，每组两人站在相对的位置。
一个学生持球，另一个学生在他面前维持一定的距离。
学生利用脚内侧进行运球，并向对方传球。
学生之间可以轮流进行，以提高每个学生的实践机会。
- 练习2：穿越障碍物在场地上设置一些椅子或其他障碍物，让学生用脚内侧运球穿越障碍物区域。
障碍物可以随着学生的技术水平逐渐增加。
- 练习3：对抗训练在足球场上划定一个小范围，让学生进行对抗训练。
学生之间利用脚内侧运球进行传球，同时注意对方的防守。
这种对抗训练可以培养学生的速度、反应和团队合作精神。
4. 温馨提示（5分钟）给学生一些建议和提示，帮助他们更好地掌握脚内侧运球技术：- 熟练掌握身体的平衡感和稳定性，在运球时保持正直的站姿。
- 运球时注视球场，留意对方的动作和位置。
- 不要过分侧移脚内侧与球的接触点，尽量保持在正中位置。
- 运球速度适中，不要过大或过小。
- 多练习不同方向和速度的运球，提高灵活性和反应能力。
经典足球脚内侧运球教案
（步幅小，脚跟抬起,髋关节展开，踝关节紧张，踢球旳中下部）
3、运球接力赛
4．教师学生足球才艺小展示
5．素质练习——折线跑
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课,师生再会
４、值日生归还器材
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
★
规定;精神饱满,注意力集中
2’
1、热身游戏—“喊数抱团”(做3次)
2、原地徒手操（2X８拍）
1）扩胸运动2）单臂后振
3）体转运动4）腹背运动
5)正压腿 ６）侧压腿
3、活动膝关节、踝关节
1、熟悉球性练习:
（1)脚内侧交替碰球
（2）脚踩球练习
2、学习脚内侧运球技术
练习密度：4０％
练习强度:中档
1．教师解说游戏规则及注意事项
2．先绕球场中圈跑，在行进间做游戏,做3次后接行进间脚尖走、脚跟走、脚内侧走、脚外侧走
1.教师语言提示结合示范指引
2. 学生听从指挥，动作规范，充足熟悉球性，调动学生练习旳积极性,使学生兴奋起来,全身心旳投入到练习中来。
1、教师解说示范脚内侧运球动作要领，学生积极练习
安全措施:
1、保持场地平整
２、准备活动充份
３、注意分组练习时旳位置间隙
构造
学习内容师生活动组源自形式练习时间练习次数
准
备
与
导
入
课堂常规：
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容及规定
4、安排见习生
１． 教师提前到场准备器材。
足球脚内侧运球教案
6.优秀学生示范动作，教师与学生点评
7.教师讲解“二过一”的练习方法，并示范。
8.组织学生三人一组进行“二过一”的练习，教师巡回知道。
9.比赛：脚内侧运球绕杆接力
教师讲解比赛规则与要求，并组织学生进行分组比赛
10.教师讲解游戏规则，并组织学生分组游戏。
小学体育与健康实践课教案
学习阶段水平二Leabharlann 年级三年级人数
单元课次
18-10
执教
学习
目标
1.运动能力：80%的学生能够用脚内侧运球的方式，运球绕一些曲线路线，15%的学生能够熟练的用脚内侧运球绕过曲线路线，同时发展学生的协调、灵敏等身体素质。
2.健康行为：知道脚内侧运球的练习方法，养成良好的运动习惯，能够自主的进行练习。
3.体育品德：培养学生积极进取、坚决果断的意志品质。
教学内容
1.脚内侧运球；2.游戏：你追我赶
教学重点
两脚交替运球
教学
难点
行进间控球的协调性
教学过程
学练
内容
教与学的活动
教学组织与要求
运动负荷
时间
次数
心率次/分
准备部分
7’
一、课堂常规
二、破冰行动
三、足球操
1.师生问好，宣布本课内容，学生愉快地接受上课内容和要求
游戏：你追我赶
规则：场地四角放置标志盘，4人在场地对角线位置，顺时针用脚内侧连续运球，到达标志盘时，需将标志盘翻面，追到前面同学者算赢。
1.组织：
× × × ××
× × × ××
× × × ××
× × × ××
△
要求：认真听讲，仔细观看，在运球过程中，左右脚交替运球。
体育-足球脚内侧运球练习教学设计
小学体育足球脚内侧运球练习教学设计一、设计理念本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生身心发展为目的，注重学生对足球基本技术的掌握与应用。
教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分体现学生的主体地位，发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，激发对足球的强烈兴趣，使学生在愉快、团结的学练氛围中感受练习、比赛的快乐，培养学生的坚强意志品质、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析本课选自江苏省教研室编写的《科学的预设艺术的生成》水平三小足球与游戏单元：脚内侧踢球，小足球是深受学生喜爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，进行足球运动不仅可以全面锻炼学生的身体素质，还可以激发学生参与体育运动的积极性和主动性，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
高年级的足球教学，主要以学、练、比赛贯穿教学为主，在游戏中熟悉球性，培养对足球运动的兴趣爱好。
本课脚内侧踢球教学中，动作技术要求不高，主要是掌握踢球动作、触球部位，控制好传球方向与力度，为接下来的足球移动中传接球教学打下基础。
三、学情分析本次课授课对象是小学五年级的学生，这个年龄段的学生正处于小学阶段身心发展的关键期。
这时的学生活泼好动，好胜心强，思维敏捷，观察分析和动手能力比较强，他们通过水平一和水平二阶段的小足球技术学习，已经初步掌握运球、传球、接球以及射门等一些简单的技术动作，通过本节课的学习，让学生能够在完成单个动作的基础上做一些简单的组合动作，为以后学习移动中传接球过人基本战术打下基础。
四、教学流程学生在慢走和慢跑过程中熟悉场地、球性练习提高学习兴趣→教师分享本堂课学习内容→进行足球脚内侧踢球教学，讲解、示范、学练，利用小凳子完成(固球、原地、移动、带球移动中传接球练习→教学比赛（4 打 1 过渡到 3 打 2）→体能挑战赛(头运球射门)补偿体能发展。
五、教学特色1、激趣导入一互动热身。
挖掘校园足球元素，创设学习氛围，让学生产生强烈的学习欲望。
足球脚内侧运球优质教案
足球脚内侧运球优质教案教案标题：足球脚内侧运球优质教案教学目标：1. 学生能够正确理解和执行足球脚内侧运球技术。
2. 学生能够在比赛中灵活运用足球脚内侧运球技术，提高球队的进攻效率。
3. 学生能够通过足球脚内侧运球技术提升个人的控球能力和运球速度。
教学重点：1. 技术要点：足球脚内侧运球的正确姿势、脚部动作和控球力度。
2. 战术应用：足球脚内侧运球在比赛中的实际运用和策略。
教学准备：1. 足球。
2. 运动场地。
3. 训练用具（如锥子、标志物等）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾和讨论足球运球的重要性和技术要求。
2. 介绍本节课的教学目标和重点，引起学生的兴趣和注意力。
技术讲解（15分钟）：1. 通过示范和解说，详细介绍足球脚内侧运球的正确姿势和脚部动作。
2. 强调控球力度的重要性，教授正确的控球力度练习方法。
示范练习（20分钟）：1. 分组进行练习，每组学生两人一组，互相进行足球脚内侧运球的练习。
2. 老师巡视指导，纠正学生的动作和姿势错误。
战术应用（15分钟）：1. 解释足球脚内侧运球在比赛中的战术应用，如突破防守队员、保持球权等。
2. 进行小组对抗练习，让学生在实际比赛中运用足球脚内侧运球技术。
巩固练习（15分钟）：1. 设计一系列足球脚内侧运球的练习活动，如穿越障碍物、传接球等。
2. 鼓励学生积极参与，提供个别指导和反馈。
总结（5分钟）：1. 对本节课的学习内容进行总结，强调足球脚内侧运球的重要性和技巧。
2. 鼓励学生在日常训练和比赛中继续练习和应用足球脚内侧运球技术。
拓展活动：1. 鼓励学生观看足球比赛，关注运动员如何运用足球脚内侧运球技术。
2. 提供额外的训练资源和练习建议，帮助学生进一步提升足球脚内侧运球技术。
教学评估：1. 观察学生在练习和对抗中的表现，评估其对足球脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 针对学生的表现，提供个别指导和反馈，帮助他们改进和提高。
备注：教案中的时间安排仅供参考，根据实际情况和学生的学习进度进行调整。
小学体育与健康《脚内侧运球》教案
小学体育与健康《脚内侧运球》教案脚内侧运球是小学体育与健康课程中的重要内容之一。
通过脚内侧运球的练习，学生能够提高足球运球的基本技能，培养协调性和灵活性，同时也能够增强体质和培养兴趣爱好。
本篇文章将介绍脚内侧运球的教案，包括目标、教学重点、教学方法以及评价方法。
一、教学目标：通过本节课的学习，学生应能够掌握以下技能：1.了解脚内侧运球的基本要领；2.掌握正确的脚法，能够准确地运用内侧踢球；3.提高脚的协调性和灵活性；4.培养对足球运动的兴趣。
二、教学重点：1.正确的脚法；2.运球的基本要领；3.提高协调性和灵活性。
三、教学方法：1.示范与解说：教师首先示范脚内侧运球的正确姿势和脚法，并结合口头解说，让学生对运球的要领有初步的了解。
2.分组练习：将学生分成小组，每个小组由两人组成，进行互相练习。
教师可提供适当的示范和指导，帮助学生掌握正确的脚法和运球要领。
3.整体练习：组织全班学生进行整体练习，通过比赛或团体合作的方式，让学生更好地运用脚内侧运球技术。
4.巩固与评价：教师可以设置一些趣味性的练习活动，巩固学生的技能，并通过观察和指导，进行个别评价和反馈。
四、教学具体步骤：第一步：导入（5分钟）教师用简单明了的语言介绍脚内侧运球的重要性和应用场景，激发学生的兴趣和热情。
第二步：示范与解说（10分钟）教师进行基本的脚内侧运球示范，并配合解说说明正确的姿势和脚法，让学生了解运球的基本要领。
第三步：分组练习（20分钟）将学生分成小组，每个小组由两人组成。
学生之间进行互相练习，教师可以进行适当的指导和示范，帮助学生掌握正确的技术动作。
第四步：整体练习（20分钟）组织全班学生进行整体练习，可以设置一些趣味性的团体活动，如比赛或合作游戏，让学生能够更好地运用脚内侧运球技术，培养团队合作精神。
第五步：巩固与评价（15分钟）教师设置一些巩固练习活动，让学生进行个别或小组表演，通过观察和指导，对学生进行评价和反馈。
同时，教师也可以让学生自我评价，以便他们能够深入思考自己的进步和不足之处。
足球脚内侧运球的教案
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案（精选13篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是店铺收集整理的足球脚内侧运球的教案（精选13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
足球脚内侧运球的教案（精选13篇）1活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：进行足球比赛，提高幼儿兴趣。
足球脚内侧运球的教案（精选13篇）2设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥活动过程：一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
初中脚内侧运球教案
初中脚内侧运球教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并理解足球脚内侧运球的技术要领和其在足球比赛中的应用。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地运用脚内侧运球技术，提高学生的足球运球能力。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的热爱，提高学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 脚内侧运球的基本动作2. 脚内侧运球的技术要领3. 脚内侧运球在比赛中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：脚内侧运球的基本动作和技术的运用。
2. 教学难点：脚内侧运球的力度控制和球的操控能力。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习，如脚内侧颠球、脚背正面运球等。
2. 基本部分（30分钟）2.1 讲解脚内侧运球的技术要领，强调动作要领的重要性。
2.2 示范脚内侧运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 组织学生进行分组练习，互相交流心得，教师巡回指导。
2.4 进行一些脚内侧运球的对抗练习，让学生在实战中运用所学技术。
3. 提高部分（10分钟）3.1 讲解脚内侧运球在比赛中的应用，如突破、变向等。
3.2 组织学生进行一些提高难度的脚内侧运球练习，如绕障碍物、长距离运球等。
4. 结束部分（5分钟）4.1 组织学生进行全身放松活动，如拉伸、慢跑等。
4.2 总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
五、教学反思1. 针对本节课的教学效果，进行自我反思，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
2. 关注学生在练习过程中的表现，了解学生的学习需求，调整教学策略，提高教学效果。
六、课后作业1. 学生回家后，观看足球教学视频，加深对脚内侧运球技术的学习。
2. 家长协助孩子进行足球练习，提高孩子的足球技能。
通过本节课的教学，使学生掌握足球脚内侧运球的基本技术，提高学生的足球运球能力，培养学生对足球运动的热爱，为我国足球事业的发展贡献力量。
足球脚内侧运球教案
经典足球脚内侧运球教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解足球脚内侧运球的基本概念和技巧。
1.2 技能目标培养学生熟练掌握足球脚内侧运球技巧，提高足球运动水平。
1.3 情感目标培养学生热爱足球运动，增强团队协作精神，塑造积极向上的体育精神。
第二章：教学内容2.1 足球脚内侧运球动作要领解释足球脚内侧运球的动作要领，包括触球部位、脚部动作和身体协调。
2.2 足球脚内侧运球技巧训练安排一系列的训练项目，如直线运球、曲线运球、速度与节奏变化等，帮助学生熟练掌握脚内侧运球技巧。
第三章：教学方法3.1 示范法教师或教练员进行动作示范，讲解动作要领，让学生直观地了解足球脚内侧运球的技巧。
3.2 练习法组织学生进行分组练习，通过反复练习，让学生在实践中掌握足球脚内侧运球技巧。
3.3 比赛法组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学的脚内侧运球技巧，提高运用能力。
第四章：教学步骤4.1 热身活动进行足球基本热身活动，如慢跑、关节活动等，准备身体状态。
4.2 技术讲解与示范讲解足球脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
4.3 分组练习将学生分成若干小组，进行脚内侧运球技巧的练习，教师或教练员进行指导和纠正。
4.4 实战练习组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学的脚内侧运球技巧。
第五章：教学评价5.1 技能评价评价学生在练习和比赛中的脚内侧运球技巧掌握程度，如准确性、稳定性、速度和节奏控制等。
5.2 态度评价评价学生在学习过程中的态度，如积极参与、团队合作、遵守纪律等。
5.3 进步评价评价学生在学习过程中的进步，鼓励学生持续努力，提高自身水平。
第六章：教学环境与器材6.1 教学环境选择一片宽敞、平坦的足球场地进行教学，确保有足够的空间进行练习和比赛。
6.2 教学器材准备足球、障碍物、标志盘等器材，用于练习和比赛。
第七章：教学注意事项7.1 安全事项在教学过程中，强调学生的安全，要求学生穿着合适的运动装备，避免发生意外伤害。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领。
2. 脚内侧运球的基本技巧训练。
3. 脚内侧运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧运球的动作要领和实战中的应用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：进行脚内侧运球比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球脚内侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球的基本技巧练习。
4. 实战应用：引导学生将脚内侧运球技巧应用于实战中。
5. 比赛环节：组织学生进行脚内侧运球比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调脚内侧运球的重要性。
7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 评价学生对脚内侧运球动作要领的掌握程度。
2. 评价学生在实战中运用脚内侧运球的能力。
3. 评价学生的团队协作能力和竞技体育精神。
七、教学反思：1. 教师需在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和要求。
3. 不断提高自身的教学水平，以满足学生的学习需求。
八、教学拓展：1. 介绍足球脚内侧运球在职业比赛中的应用案例。
2. 引导学生关注足球运动的发展，了解国内外足球赛事。
3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提高自己的足球水平。
九、安全注意事项：1. 确保运动场地平整、无障碍物。
2. 穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 遵守运动场地的相关规定，确保安全。
十、课后作业：1. 观看足球比赛视频，观察职业球员如何运用脚内侧运球。
足球脚内侧运球的教案（精选13篇）
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案（精选13篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的足球脚内侧运球的教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。
足球脚内侧运球的教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛：A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球脚内侧运球的教案2活动目标：1、仔细观察图片，学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描绘人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。
活动准备：1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。
2、讲述图片四幅。
重点难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
脚内侧运球教案-经典教学教辅文档
脚内侧运球教案2、颁布发表本课内容及要求。
3、安全教育4、安排见习同学。
5、队列队形练习目标和要求。
3、口令指挥先生练习。
特别关注：恪守规则和留意安全。
的学习要求。
3、听口令完成动作。
4、做好预备活动预防运动损伤。
△要求：动作快.静.齐，精神饱满留意安全教师口令要清晰，声响要洪亮。
预备活动绕场地跑、圆圈跑、基本体操。
每人一球进行熟习球性练习：自在运球练习脚踩球练习脚内侧交替碰球介绍动作要求。
教师言语提示、示范指点调动先生练习的积极性，使先生兴奋起来，约7’明确要求。
听口令，随老师一同做活动。
各关节活动开，充分熟习球性，全身心投入练习中来。
活动场地：ABC绕场地跑利用教学比赛进步先生兴味，让先生全体感满足球运动。
分组教学比赛（预备三个小场地）同学们喜欢足球吗？会踢吗？那好，看一看约5’生：生：生：经过比赛导入新课程的学习大家是怎样踢球的？观看5分钟比赛，怎样？生：（先生参加比赛）基本部分一、脚内侧运球动作：运球时，支持脚向前跨出一步，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转，随着身体的向前挪动。
运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
二、要领：步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节1、利用挂图图示法教学让先生先试图模仿2、教师讲解、示范脚内侧运球方法，讲解易犯错误。
3、组织先生练习。
先原地练习，再运球练习4、教师巡回指点，用言语激励先生，纠正易犯错误。
约16’1、观看挂图进行模仿2、认真听讲，仔细观察老师的动作。
3、分组练习，明确活动要求。
4、在小组长的带领下认真活动，留意安全。
5、小组长可以组织先生练习时前面设定目标，学会提示本人留意观察目标的变化。
领会脚内侧与球接触的感觉练习队形：○○○○○○○○○○紧张，踢球的中下部三、特点1、脚与球的接触面大，容易控制球；2、有便于用身体来保护球预设成绩1、只顾低头看球。
2、不是推拨球。
易犯的错误：踢球腿膝盖外转不够；脚尖没有翘起；摆腿动作过于紧张，成直腿扫球；踢球脚脚掌内翻。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案第一章：教学目标1.1 知识与技能目标：让学生掌握脚内侧运球的基本技巧，提高足球运动水平。
1.2 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团队协作和竞技体育的精神。
1.3 情感态度与价值观目标：培养学生对足球运动的热爱，增强自信心和克服困难的勇气。
第二章：教学内容2.1 脚内侧运球的动作要领：（1）身体站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，保持平衡。
（2）握球适当，用脚内侧接触球，控制球的速度和方向。
（3）手腕灵活，眼睛注视球，调整步伐，使球在控制范围内。
2.2 练习方法：（1）分组练习：学生分为若干小组，按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
（2）直线运球：学生在直线道路上进行脚内侧运球，逐渐加快速度。
（3）曲线运球：学生在曲线道路上进行脚内侧运球，提高控制球的能力。
第三章：教学过程3.1 课堂导入：教师简要介绍脚内侧运球的重要性和适用场景。
3.2 动作示范：教师亲自示范脚内侧运球的动作要领，让学生直观地了解正确姿势。
3.3 分组练习：学生按照动作要领进行分组练习，教师巡回指导。
3.4 练习比赛：学生进行脚内侧运球的比赛，培养竞技能力和团队协作精神。
第四章：教学评价4.1 学生自我评价：学生根据自己在练习中的表现，评价掌握脚内侧运球的程度。
4.2 同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。
4.3 教师评价：教师根据学生的练习情况和比赛表现，给予客观、公正的评价。
第五章：教学拓展5.1 足球文化：介绍足球的发展历史、著名球星和精彩赛事，激发学生对足球运动的兴趣。
5.2 脚内侧运球的应用：讲解脚内侧运球在实战中的应用，提高学生的足球战术意识。
5.3 课后作业：布置关于脚内侧运球的练习任务，让学生课后巩固所学知识。
第六章：教学资源6.1 教学场地：足球场6.2 教学器材：足球、标志物、计时器6.3 教学视频：足球教学视频、比赛视频6.4 教学课件：脚内侧运球动作要领、练习方法、比赛规则第七章：教学注意事项7.1 安全第一：在教学中，确保学生的人身安全，避免发生意外事故。
脚内侧运球教案初中
脚内侧运球教案初中教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对足球运动的兴趣。
教学内容：1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 学生集合，进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，以调动学生的积极性。
二、基本技能训练（15分钟）1. 教师讲解足球脚内侧运球的动作要领，强调脚内侧触球的重要性，并示范动作。
2. 学生分组，进行脚内侧运球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行脚内侧运球接力比赛，培养团队合作精神。
三、团队配合练习（15分钟）1. 学生分组，每组四人，进行团队配合练习。
2. 练习内容：A传球给B，B脚内侧运球前进，将球传给C，C射门，D守门。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行团队比赛，实践所学技能。
2. 比赛规则：每组学生在规定时间内，完成尽可能多的脚内侧运球射门次数。
3. 教师担任裁判，记录比赛结果，并给予评价。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生谈谈在练习过程中的收获和不足。
2. 学生分享自己的感受，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生脚内侧运球动作的准确性。
2. 学生团队配合的默契程度。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛，让学生掌握了足球脚内侧运球的基本技巧。
在团队配合练习中，学生学会了如何与他人合作，提高了团队意识。
在比赛实践中，学生将所学技能运用到实际比赛中，提高了足球运动能力。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标。
然而，在教学过程中，也发现部分学生对足球运动的热情不高，动作掌握程度较低。
针对这一问题，教师应加强对学生的个别辅导，提高他们的足球技能，并注重培养他们对足球运动的兴趣。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧运球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和对球的控制能力。
三、教学资源1. 足球若干个。
2. 足球场地。
3. 标志杆。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：a. 讲解足球脚内侧运球的动作要领。
b. 示范足球脚内侧运球的动作。
c. 学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（15分钟）内容：a. 学生分成若干小组，每组4-6人。
b. 每组学生按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
c. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）内容：a. 学生分成两组，进行脚内侧运球的比赛。
b. 设置比赛规则，如：每组学生在规定时间内完成规定的路线，错误次数最少的小组获胜。
c. 学生进行比赛，教练观察并记录比赛情况。
5. 总结与反思（5分钟）内容：a. 教练总结本次课程的收获和不足之处。
b. 学生分享自己在练习和比赛中的感受和体验。
c. 针对不足之处，制定改进措施。
五、教学评价1. 学生脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 学生比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学延伸1. 增加难度：让学生在运球过程中加入变速、变向等动作。
2. 拓展项目：组织学生进行小型足球赛，运用脚内侧运球技巧。
七、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动装备，如足球鞋。
2. 注意学生的安全，避免发生碰撞或扭伤等意外。
八、教学反馈1. 课后收集学生和教练的反馈意见，了解教学效果。
2. 根据反馈意见调整教学计划，以提高教学质量。
九、课后作业1. 让学生在家中自行练习脚内侧运球技巧。
2. 要求学生记录练习过程中的心得体会，并在下一节课分享。
足球脚内侧运球的教案
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么你有了解过教案吗？以下是店铺为大家整理的足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
足球脚内侧运球的教案范文（通用9篇）11.教材分析本课选自江苏省小学体育教师用书《课程标准》水平二小足球体验合作单元的第二课时脚内侧传球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目水平二中学习的内容。
脚内侧传球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用、也最易掌握的一种踢球方法。
通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、灵敏、协调等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
2.学情分析本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。
这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比较强，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。
学习“脚内侧传球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及脚对球的力量控制等等。
综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式，再结合足球热身教学和游戏竞赛的方式，来满足学生的需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习目标。
3.教学流程本课首先通过足球热身教学来进行导入，营造气氛和调动学生热情。
在一系列游戏热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用语言和示范来让学生明确部位。
通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。
在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。
在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。
足球脚内侧运球教案全文
可编辑修改精选全文完整版教材1. 学习足球脚内侧直线运球技术内容 2. 游戏：运球拼图1.激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。
教学 2.通过课堂教学使80%学生根本掌握脚内侧直线运球技术。
目标3.通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
重难重点：触球的部位以及推球力量点难点：脚下的灵活性练习练习结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数1、集合整队常2、师生问好规3、宣布本节课内容及导要求入4、安排见习生愉1、绕场地慢跑2圈悦热2、徒手操身3、熟悉球性练习：〔 1〕脚踩球练习1.教师提前到场准备器材。
2.体育委员报告人数。
3.教师提出教学目标及要求。
4.学生认真听讲，思考目标，树立平安意识。
1.教师带着学生共同热身。
2.教师语言引导，提示考前须知。
组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★要求：精神饱满，注意力集中。
组织：××××××★××××××2′4 ′ 2（2〕脚内侧触球（3〕脚内侧交替碰球一、学习脚内侧直线运球技术要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
实1 、自主尝试，发现问践题探索2、观察模仿，解决问题3、分组练习，稳固学习体验评二、游戏：运球拼图价3.学生跟谁教师慢跑，做徒手操。
足球脚内侧运球(教案)人教版体育五年级下册
要求：
注意安全，保持前后间距
学法：
1.跟随教师的口令练习热身活动；
2.认真观看动作示范，明确动作要点；
3.及时纠正错误动作和不标准动作，
要求：
动作舒展大方，充分活动身心
顺序
时间
教 学 内 容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
学
习
创
新
自
主
合
教材
足球脚内侧运球
课的类型
新授课
教
学
目
标
1、运动能力：通过对脚内侧运球的学习和练习，发展学生的协调性、灵活性和下肢力量，大部分学生较为熟练的运用脚内侧运球技术完成直线、曲线运球，并能够说出其动作方法；
2、健康行为：通过学习掌握正确的练习方法，养成良好的体育锻炼习惯，培养终身体育的意识；
3、体育品德：在练习中培养学生坚持不懈、有耐心的优良品质和对足球运动的喜爱。
三、体能练习：
1.折返跑3组；
2.蛙跳3组。
组织形式：
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
△ ↓
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
教法：
1.教师示范、讲解脚内侧运球，提示动作要领，提出练习要求；
2.组织学生分组进行各项练习；
3.巡回指导、纠错；
4.集体纠错；
X X X X
X X X X
△
教法：
1.教师带领学生拉伸放松；
2.总结本科内容；
3.组织学生回收器材；
4.宣布下课。
学法：
1.跟随教师拉伸放松；
足球脚内侧运球教案
安徽阜阳2018-2019学度初二上年末数学试卷含解析解析【一】选择题〔每题3分，共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥2、1纳米=10﹣9米，甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米，那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a104、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍，那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、85、假设分式旳值为0，那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±16、如图，在△ABC中，∠A=36°，AB=AC，BD⊥AC于点D，那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°7、如图，在△ABC中，∠C=90°，AC=BC，AD平分∠CAB交BC于点D，DE⊥AB于点E，假设BC=7，那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、78、x+y=﹣4，xy=2，那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、139、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣310、如图，∠ACB=90°，AC=BC，AD⊥CE，BE⊥CE，垂足分别为D、E，AD=2.5cm，DE=1.7cm，那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【二】填空题〔每题3分，共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6，那么第三边旳长可能是、〔写一个符合条件旳即可〕12、分解因式：3xy2+6xy+3x= 、13、如图，点D在△ABC边BC旳延长线上，CE平分∠ACD，∠A=80°，∠B=40°，那么∠ACE旳大小是度、14、如图，在△ABC中，∠B=30°，BC旳垂直平分线交AB于点E，垂足为D，CE平分∠ACB，假设BE=2，那么AE旳长为、15、如图，在等边△ABC中，点D、E分别在边BC，AB上，且BD=AE，AD与CE交于点F、那么∠DFC= 度、16、假设点A〔﹣3，7〕，那么点A关于y轴对称点B旳坐标为、17、甲、乙两人加工同一零件，每小时甲比乙多加工5个，甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同，求甲和乙每小时各加工多少个零件？假设设甲每小时加工零件x个，那么可列方程、18、如图，点A、B、C在同一直线上，△ABD、△BCE均为正三角形，连接AE、CD交于点M，AE交BD于点P，CD交BE于点Q，连接PQ、BM，那么以下说法：①△ABE≌△DBC，②DC=AE，③△PBQ为正三角形，④PQ∥AC，请将所有正确选项旳序号填在横线上、【三】解答题19、计算：〔1〕化简：〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程：=﹣、20、〔1〕先化简，再求值：÷，其中a=4、〔2〕分解因式：y2+2y+1﹣x2、21、如图，在直角坐标系中，A〔﹣1，5〕，B〔﹣3，0〕，C〔﹣4，3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、22、如图，点P、Q是∠AOB内部旳两个定点，点M是∠AOB内部旳一点，且点M到OA、OB旳距离相等，点M到点P、点Q旳距离相等，请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法，保留作图痕迹〕23、如图，点B、C、E、F在同一直线上，BC=EF，AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，AC=DF、求证：〔1〕△ABC≌△DEF；〔2〕AB∥DE、24、列方程或方程组解应用题：近年来，我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元，甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元？25、如图，在等边三角形ABC中，点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕，连接AM，以AM为边作等边三角形AMN，连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上，其他条件不变，那么∠ACN旳度数是否发生变化？〔直截了当写出结论即可〕安徽省阜阳市2018～2016学年度八年级上学期期末数学试卷参考【答案】与试题【解析】【一】选择题〔每题3分，共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥【考点】轴对称图形、【分析】依照轴对称图形旳概念求解、注意找到对称轴可专门快旳推断是否是轴对称图形、【解答】解：依照轴对称图形旳性质得出：只有“吉”是轴对称图形、应选：C、【点评】此题考查了轴对称图形旳概念：假如一个图形沿着一条直线对折后两部分完全重合，如此旳图形叫做轴对称图形，难度一般、2、1纳米=10﹣9米，甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米，那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米【考点】科学记数法—表示较小旳数、【分析】绝对值小于1旳正数也能够利用科学记数法表示，一般形式为a×10﹣n，与较大数旳科学记数法不同旳是其所使用旳是负指数幂，指数由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、【解答】解：156纳米=0.000000156米=1.56×10﹣7米；应选：D、【点评】此题考查了用科学记数法表示较小旳数，一般形式为a×10﹣n，其中1≤|a|＜10，n为由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a10【考点】完全平方公式；同底数幂旳乘法；幂旳乘方与积旳乘方；同底数幂旳除法、【分析】依照积旳乘方，同底数幂旳除法，完全平方公式，同底数幂旳乘法分别求出每个式子旳值，再推断即可、【解答】解：A、结果是a12，故本选项错误；B、结果是a，故本选项错误；C、结果是9a2﹣6ab+b2，故本选项错误；D、结果是﹣a10，故本选项正确；应选D、【点评】此题考查了积旳乘方，同底数幂旳除法，完全平方公式，同底数幂旳乘法旳应用，能熟记法那么是解此题旳关键、4、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍，那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、8【考点】多边形内角与外角、【分析】多边形旳外角和是360°，那么内角和是2×360=720°、设那个多边形是n边形，内角和是〔n﹣2〕•180°，如此就得到一个关于n旳方程组，从而求出边数n旳值、【解答】解：设那个多边形是n边形，依照题意，得〔n﹣2〕×180°=2×360，解得：n=6、即那个多边形为六边形、应选：B、【点评】此题考查了多边形旳内角与外角，熟记内角和公式和外角和定理并列出方程是解题旳关键、依照多边形旳内角和定理，求边数旳问题就能够转化为解方程旳问题来解决、5、假设分式旳值为0，那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±1【考点】分式旳混合运算；分式旳值为零旳条件、【分析】依照分式旳值为0旳条件是：〔1〕分子=0；〔2〕分母≠0、两个条件需同时具备，缺一不可，据此能够解答此题即可、【解答】解：∵=0，∴=0，∵x﹣1≠0，∴x+1=0，∴x=﹣1；应选B、【点评】此题考查了分式旳值为0旳条件，由于该类型旳题易忽略分母不为0那个条件，因此常以6、如图，在△ABC中，∠A=36°，AB=AC，BD⊥AC于点D，那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°【考点】等腰三角形旳性质、【分析】依照可求得两底角旳度数，再依照三角形内角和定理不难求得∠DBC旳度数、【解答】解：∵AB=AC，∠A=36°，∴∠ABC=∠ACB=72°、∵BD⊥AC于点D，∴∠CBD=90°﹣72°=18°、应选B、【点评】此题要紧考查等腰三角形旳性质，解答此题旳关键是会综合运用等腰三角形旳性质和三角形旳内角和定理进行答题，此题难度一般、7、如图，在△ABC中，∠C=90°，AC=BC，AD平分∠CAB交BC于点D，DE⊥AB于点E，假设BC=7，那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、7【考点】角平分线旳性质；等腰直角三角形、【分析】依照角平分线旳性质得到DC=DE，依照全等三角形旳判定定理得到Rt△ACD≌Rt△AED，依照全等三角形旳性质得到【答案】、【解答】解：∵AC=BC，BC=7，∴AC=7，∵AD平分∠CAB，∠C=90°，DE⊥AB，∴DC=DE，在Rt△ACD和Rt△AED中，，∴Rt△ACD≌Rt△AED，∴AE=AC=7，应选：D、【点评】此题考查旳是角平分线旳性质和全等三角形旳性质，掌握角旳平分线上旳点到角旳两边旳距离相等是解题旳关键、8、x+y=﹣4，xy=2，那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、13【考点】完全平方公式、【分析】先依照完全平方公式进行变形，再整体代入求出即可、【解答】解：∵x+y=﹣4，xy=2，∴x2+y2=〔x+y〕2﹣2xy=〔﹣4〕2﹣2×2=12，应选C、【点评】此题考查了对完全平方公式旳应用，能正确依照公式进行变形是解此题旳关键、9、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣3【考点】解分式方程、【专题】计算题；分式方程及应用、【分析】分式方程去分母转化为整式方程，求出整式方程旳解得到x旳值，经检验即可得到分式方程旳解、【解答】解：去分母得：x+2x+2=2x﹣2，解得：x=﹣4，经检验x=﹣4是分式方程旳解，应选B、【点评】此题考查了解分式方程，解分式方程旳差不多思想是“转化思想”，把分式方程转化为整式方程求解、解分式方程一定注意要验根、10、如图，∠ACB=90°，AC=BC，AD⊥CE，BE⊥CE，垂足分别为D、E，AD=2.5cm，DE=1.7cm，那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【考点】全等三角形旳判定与性质、【分析】依照条件能够得出∠E=∠ADC=90°，进而得出△CEB≌△ADC，就能够得出BE=DC，就能够求出BE旳值、【解答】解：∵BE⊥CE，AD⊥CE，∴∠E=∠ADC=90°，∴∠EBC+∠BCE=90°、∵∠BCE+∠ACD=90°，∴∠EBC=∠DCA、在△CEB和△ADC中，，∴△CEB≌△ADC〔AAS〕，∴BE=DC，CE=AD=2.5、∵DC=CE﹣DE，DE=1.7cm，∴DC=2.5﹣1.7=0.8cm，∴BE=0.8cm应选：A、【点评】此题考查了垂直旳性质旳运用，直角三角形旳性质旳运用，全等三角形旳判定及性质旳运用，解答时证明三角形全等是关键、【二】填空题〔每题3分，共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6，那么第三边旳长可能是3、〔写一个符合条件旳即可〕【考点】三角形三边关系、【分析】三角形旳三边关系定理为：三角形旳任意两边之和都大于第三边，三角形旳任意两边之差都小于第三边，依照定理求出第三边旳范围，只要写出符合旳一个即可，此题是一道开放型旳题目，【答案】不唯一、【解答】解：设第三边为x，∵三角形两边长是5和6，∴依照三角形三边关系定理得出：6﹣5＜x＜6+5，∴1＜x＜11，∴第三边旳长能够为3，故【答案】为：3、【点评】此题考查了三角形三边关系定理旳应用，能理解定理旳内容是解此题旳关键，注意：三角形旳任意两边之和都大于第三边，三角形旳任意两边之差都小于第三边、12、分解因式：3xy2+6xy+3x=2x〔y+1〕2、【考点】提公因式法与公式法旳综合运用、【专题】计算题；因式分解、【分析】原式提取公因式，再利用完全平方公式分解即可、【解答】解：原式=3x〔y2+2y+1〕=2x〔y+1〕2，故【答案】为：2x〔y+1〕2【点评】此题考查了提公因式法与公式法旳综合运用，熟练掌握因式分解旳方法是解此题旳关键、13、如图，点D在△ABC边BC旳延长线上，CE平分∠ACD，∠A=80°，∠B=40°，那么∠ACE旳大小是60度、【考点】三角形旳外角性质、【分析】由∠A=80°，∠B=40°，依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和得到∠ACD=∠B+∠A，然后利用角平分线旳定义计算即可、【解答】解：∵∠ACD=∠B+∠A，而∠A=80°，∠B=40°，∴∠ACD=80°+40°=120°、∵CE平分∠ACD，∴∠ACE=60°，故【答案】为60【点评】此题考查了三角形旳外角定理，关键是依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和、14、如图，在△ABC中，∠B=30°，BC旳垂直平分线交AB于点E，垂足为D，CE平分∠ACB，假设BE=2，那么AE旳长为1、【考点】线段垂直平分线旳性质；含30度角旳直角三角形、【分析】依照线段旳垂直平分线旳性质得到EC=EB=2，依照直角三角形旳性质计算即可、【解答】解：∵DE是BC旳垂直平分线，∴EC=EB=2，∴∠ECB=∠B=30°，∵CE平分∠ACB，∴∠ECB=∠ACE=30°，∴∠A=90°，又∠ACE=30°，∴AE=EC=1，故【答案】为：1、【点评】此题考查旳是线段旳垂直平分线旳性质，掌握线段旳垂直平分线上旳点到线段旳两个端点旳距离相等是解题旳关键、15、如图，在等边△ABC中，点D、E分别在边BC，AB上，且BD=AE，AD与CE交于点F、那么∠DFC=60度、【考点】等边三角形旳性质、【分析】由条件得到三角形全等，即△ABD≌△CAE，得出角相等，∠ACE=∠BAD，再利用角旳等效代换求出结论、【解答】解：∵AB=AC，BD=AE，∠B=∠ACB=60°∴△ABD≌△CAE，∴∠ACE=∠BAD，∵∠BAD+∠DAC=60°∴∠CAD+∠ACE=∠CAD+∠BAD=∠BAC=60°，∠CAD+∠ACE=∠DFC，∴∠DFC=60°、故【答案】为：60、【点评】此题考查了等边三角形旳性质；会利用全等求解角相等，能够运用等效代换解决一些简单旳问题、16、假设点A〔﹣3，7〕，那么点A关于y轴对称点B旳坐标为〔3，7〕、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】利用关于y轴对称点旳性质得出【答案】即可、【解答】解：点A〔﹣3，7〕关于y轴对称旳点B旳坐标是：〔3，7〕、故【答案】为：〔3，7〕、【点评】此题要紧考查了关于y轴对称点旳性质，正确把握横纵坐标关系是解题关键、17、甲、乙两人加工同一零件，每小时甲比乙多加工5个，甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同，求甲和乙每小时各加工多少个零件？假设设甲每小时加工零件x个，那么可列方程=、【考点】由实际问题抽象出分式方程、【分析】要求旳未知量是工作效率，有工作总量，一定是依照时刻来列等量关系旳、关键描述语是：“甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同”；等量关系为：甲加工120个零件旳时刻=乙加工100个零件旳时刻、【解答】解：设甲每小时加工零件x个，那么乙每小时加工〔x﹣5〕个零件，甲加工120个零件旳时刻为：，乙加工100个零件旳时刻为：、所列方程为：=、故【答案】是：=、【点评】此题考查了由实际问题抽象出分式方程，题中一般有三个量，一个量，求一个量，一定是依照另一个量来列等量关系旳、找到关键描述语，找到等量关系是解决问题旳关键、18、如图，点A、B、C在同一直线上，△ABD、△BCE均为正三角形，连接AE、CD交于点M，AE交BD于点P，CD交BE于点Q，连接PQ、BM，那么以下说法：①△ABE≌△DBC，②DC=AE，③△PBQ为正三角形，④PQ∥AC，请将所有正确选项旳序号填在横线上①②③④、【考点】全等三角形旳判定与性质；等边三角形旳判定与性质、【分析】①由等边三角形旳性质得出AB=DB，∠ABD=∠CBE=60°，BE=BC，得出∠ABE=∠DBC，由SAS 即可证出△ABE≌△DBC；②由△ABE≌△DBC，即可得到DC=AE；③由ASA证明△ABP≌△DBQ，得出对应边相等BP=BQ，即可得出△BPQ为等边三角形；④推出△BPQ是等边三角形，得到∠PBQ=60°，依照平行线旳性质即可得到PQ∥AC、【解答】解：∵△ABD、△BCE为等边三角形，∴AB=DB，∠ABD=∠CBE=60°，BE=BC，∴∠ABE=∠DBC，∠PBQ=60°，在△ABE和△DBC中，，∴△ABE≌△DBC〔SAS〕，∴①正确；∵△ABE≌△DBC，∴AE=DC，∴②正确；在△ABP和△DBQ中，，∴△ABP≌△DBQ〔ASA〕，∴BP=BQ，∴△BPQ为等边三角形，∴③正确；∵BP=BQ，∠PBQ=60°，∴△BPQ是等边三角形，∴∠PQB=60°，∴∠PQB=∠QBC，∴PQ∥AC，故④正确、故【答案】为①②③④、【点评】此题考查了等边三角形旳判定与性质与全等三角形旳判定与性质，平行线旳判定和性质，此题图形比较复杂，解题旳关键是认真识图，找准全等旳三角形、【三】解答题19、计算：〔1〕化简：〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程：=﹣、【考点】平方差公式；完全平方公式；解分式方程、【分析】〔1〕先依照完全平方公式和平方差公式展开，再合并同类项即可；〔2〕把分式方程变成整式方程，求出方程旳解，最后进行检验即可、【解答】解：〔1〕原式=x2﹣y2﹣x2+2xy﹣y2=﹣2y2+2xy；〔2〕方程两边都乘以2〔x﹣1〕得：2=x﹣1﹣2，解得：x=5，检验：当x=5时，2〔x﹣1〕≠0，因此x=5是原方程旳解，即原方程旳解为x=5、【点评】此题考查了整式旳混合运算和解分式方程旳应用，能熟记知识点是解此题旳关键，注意运算顺序和解方程步骤、20、〔1〕先化简，再求值：÷，其中a=4、〔2〕分解因式：y2+2y+1﹣x2、【考点】分式旳化简求值；因式分解-分组分解法、【分析】〔1〕首先把第二个分式旳分母分解因式，转化为乘法运算，那么能够化简，然后代入代数式计算即可；〔2〕首先把前三项分成一组，化成平方旳形式，然后利用平方差公式分解即可、【解答】解：〔1〕原式=•=，当a=4时，原式==；〔2〕原式=〔y+1〕2﹣x2=〔y+1+x〕〔y+1﹣x〕、【点评】此题综合考查了分式旳化简求值，分式混合运算要注意先去括号；分子、分母能因式分解旳先因式分解；除法要统一为乘法运算、21、如图，在直角坐标系中，A〔﹣1，5〕，B〔﹣3，0〕，C〔﹣4，3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】〔1〕依照轴对称旳定义直截了当画出、〔2〕由点位置直截了当写出坐标、【解答】解：〔1〕如下图：旳坐标为：〔4，3〕、〔2〕点C1【点评】此题要紧考查平面坐标系有关知识、轴对称变换、要求会画对称图形、由点正确写出点旳坐标，正确理解题意是解题旳关键、22、如图，点P、Q是∠AOB内部旳两个定点，点M是∠AOB内部旳一点，且点M到OA、OB旳距离相等，点M到点P、点Q旳距离相等，请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法，保留作图痕迹〕【考点】作图—复杂作图；角平分线旳性质；线段垂直平分线旳性质、【专题】作图题、【分析】作∠AOB旳平分线和PQ旳垂直平分线，那么它们旳交点即为M点、【解答】解：如图，点M为所作、【点评】此题考查了作图﹣复杂作图：复杂作图是在五种差不多作图旳基础上进行作图，一般是结合了几何图形旳性质和差不多作图方法、解决此类题目旳关键是熟悉差不多几何图形旳性质，结合几何图形旳差不多性质把复杂作图拆解成差不多作图，逐步操作、23、如图，点B、C、E、F在同一直线上，BC=EF，AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，AC=DF、求证：〔1〕△ABC≌△DEF；〔2〕AB∥DE、【考点】全等三角形旳判定与性质；平行线旳判定、【专题】证明题、【分析】〔1〕由SAS容易证明△ABC≌△DEF；〔2〕由△ABC≌△DEF，得出对应角相等∠B=∠DEF，即可得出结论、【解答】证明：〔1〕∵AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，∴∠ACB=∠DFE=90°，在△ABC和△DEF中，，∴△ABC≌△DEF〔SAS〕；〔2〕∵△ABC≌△DEF，∴∠B=∠DEF，∴AB∥DE、【点评】此题考查了全等三角形旳判定与性质、平行线旳判定；熟练掌握全等三角形旳判定与性质，证明三角形全等是解决问题旳关键、24、列方程或方程组解应用题：近年来，我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元，甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元？【考点】分式方程旳应用、【专题】应用题、【分析】设乙每年缴纳养老保险金为x万元，那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元，依照甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元列出方程，求出方程旳解即可得到结果、【解答】解：设乙每年缴纳养老保险金为x万元，那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元，依照题意得：=，去分母得：15x=10x+2，解得：x=0.4，经检验x=0.4是分式方程旳解，且符合题意，∴x+0.2=0.4+0.2=0.6〔万元〕，答：甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金0.6万元、0.4万元、【点评】此题考查了分式方程旳应用，找出题中等量关系“甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元”是解此题旳关键、25、如图，在等边三角形ABC中，点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕，连接AM，以AM为边作等边三角形AMN，连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上，其他条件不变，那么∠ACN旳度数是否发生变化？〔直截了当写出结论即可〕【考点】全等三角形旳判定与性质；等边三角形旳性质、【分析】〔1〕依照等边三角形旳性质可得AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，进而得到∠BAM=∠CAN，再利用SAS可证明△BAM≌△CAN，继而得出结论；〔2〕也能够通过证明△BAM≌△CAN，得出结论，和〔1〕旳思路完全一样、【解答】〔1〕证明：∵△ABC、△AMN是等边三角形，∴AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，∠B=60°，∴∠BAM=∠CAN，在△BAM和△CAN中，，∴△BAM≌△CAN〔SAS〕，∴∠ACN=∠B=60°；〔2〕解：结论∠ACN=60°仍成立、如图，理由如下：∵△ABC、△AMN是等边三角形，∴AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，∴∠BAM=∠CAN，在△BAM和△CAN中，，∴△BAM≌△CAN〔SAS〕，∴∠ACN=∠B=60°、【点评】此题要紧考查了等边三角形旳性质，以及全等三角形旳判定与性质，解答此题旳关键是认真观看图形，找到全等旳条件，利用全等旳性质证明结论、。
脚内侧运球初中教案
脚内侧运球初中教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球脚内侧运球的动作要领。
2. 脚内侧运球的基本训练方法。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧运球的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：脚内侧运球的技巧和团队配合。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习，如传球、停球等。
2. 基本技能训练（15分钟）2.1 教师示范足球脚内侧运球的动作要领，并讲解技巧。
2.2 学生分组进行脚内侧运球的基本训练，教师巡回指导。
2.3 学生进行脚内侧运球接力比赛，提高运球技巧和团队配合。
3. 团队配合练习（10分钟）3.1 学生分组进行团队配合练习，如短传、长传、进攻配合等。
3.2 教师观察学生表现，及时给出指导和和建议。
4. 实战演练（10分钟）4.1 学生进行实战演练，运用所学的脚内侧运球技巧。
4.2 教师组织学生进行比赛，检验学习效果。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本次课程的收获和不足。
5.2 学生分享自己的感受和体验。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如脚内侧运球的准确性、稳定性等。
2. 对学生的团队配合能力进行评价，如传球准确性、配合默契度等。
3. 对学生的身体素质进行评价，如速度、耐力、灵活性等。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，提高学生的技术水平。
2. 鼓励学生积极参与，培养竞技体育意识。
3. 注重团队配合，提高学生的协作能力。
4. 增加实战演练，提高学生的应用能力。
七、教学资源1. 足球、足球场。
2. 教学视频或图片。
3. 裁判员或计时员。
八、教学时间1课时（45分钟）九、教学对象初中学生十、教学效果通过本节课的学习，学生能够掌握足球脚内侧运球的基本技巧，提高团队配合能力，培养竞技体育意识，提高身体素质和运动能力。
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足球脚内侧运球
授课教师指导教师授课年级七年级
教
材
足球脚内侧运球
教学目标1、认知目标：85%的学生明确脚内侧运球的要领及要求。
2、技术技能目标：75%以上的学生能较熟练掌握、运用脚内侧运球技术。
3、情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学过程教师活动学生活动
练习
次数
时间
开始部分一、教学常规
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、检查服装。
4、宣布本次课内容和目标。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、集中注意力游戏
——正反口令练习
2、带领学生进行慢跑热身
3、活动膝、踝关节
三、熟悉球性练习：
1、脚底揉球
2、双脚交替踏球球
3、双脚左右捣球
4、双脚左右拉球
一、课堂常规
1、学生迅速集合，师生问好。
2、认真听取本次课内容和要
求。
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☆
二、准备活动
1、认真听口令，进行正反口
令练习。
2、跟随教师进行慢跑热身
3、跟随教师活动膝、踝关节
三、熟悉球性练习
1、学生跟随教师共同练习。
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6-8
4×8
8-10’
☆
基本部分一、脚内侧运球
1、讲解脚内侧运球动作要领，
并进行动作示范。
动作要领：
运球时，支撑脚稍向前
跨，踏在球的前侧方，膝关节
稍弯曲，上体前倾向里转。
随
着身体向前移动，运球脚提
起，用脚内侧推球的侧后中
部。
重点：支撑脚的选位、运球时
的触球部位
难点：抬头观察，控制触球力
度。
动作特点：
脚内侧运球与其他运球
技术相比，速度最慢，容易控
制，多用于掩护性运球或运球
变向。
2、讲解示范不同练习方法。
练习方法：
如图有2种练习方法，学
生分4组分别进行2种不同的
练习，听到教师的哨音后轮
换，要求练习过程中用脚内侧
运球。
图一图二：学生分两组
每人一球，绕标志物进行运
球，方向可改变，根据学生练
习情况，游戏选取进行比赛，
获胜组每人加一分。
图三图四：学生分两组
每人一球进行练习，练习内容
根据学生情况可从直线运球，
运球绕杆，到蛇形运球依次增
大难度，根据学生练习情况，
制定比赛规则，两小组进行比
一、脚内侧运球
1、学生明确本课学习内容，
认真听讲，观看教师示范，
建立正确的动作概念。
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☆
2、认真听教师讲解不同练习
方法。
图一图二
图三图
四
3、学生分组进行练习。
要求：1、抬头观察
1-3
1-3
6-8
25-30’
基本部分赛，获胜组每人加一分。
3、组织学生分组进行练习。
4、根据学生练习情况组织学
生进行比赛。
5、组织学生交换练习内同，。
6、教师巡回指导，纠正错误
动作。
7、优秀学生展示。
8、不断增加难度，由简单到
复杂、由慢到快，根据学
生情况组织学生进行游戏
比赛。
2、控制触球力量
3、速度由慢到快
4、认真听规则，按要求进行
比赛。
5、按要求交换练习内容。
6、认真练习，练习中相互观
察，相互纠错，改正错误
动作。
7、优秀学生展示
8、认真练习，按要求提高难
度,根据自己的情况，选择
合适的难度，积极练习参
加比赛。
1-3
6-8
1-3
1-3
2-4
结束部分一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、总结讲评
四、师生再见，宣布下课
五、回收器材
一、迅速集合
二、跟随教师做放松练习
三、认真听教师点评
四、师生再见
五、按要求回收器材
1
3-5’
实班
级
七
2
预计
负荷
平均心率：120-135次/分
练习密度：35%——40%日
期
3.14
施情
况记载场
地
器
材
足球场一片
足球40个
标志盘若干
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