第三章第三节 科学对待人生环境(2)
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其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发 大学生心理问题的重要因素，恋爱失败往往导致大学生 心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。
(5) 家庭因素
独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师 及教育界人士棘手的问题，而这些问题往往源于独生子女 从小就备受家人的溺爱，缺乏集体合作精神。在溺爱环境 中长大的孩子，常会养成许多不良习性，而这些习性则成 为诱发心理疾病的原因，使人产生暴力倾向和行为。
全国的综合医院每年有200万急诊自杀未遂病人， 专家指出，我国多数的自杀未遂行为属于冲动性行为， 50％的自杀未遂者考虑自杀的时间小于或等于2小时， 37％的自杀未遂者在采取行动之前考虑的时间仅仅例自杀成功案例的自杀原因
构成时发现，抑郁症和其他的精神障碍占全部自杀原
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所 爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重， 学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另 外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。
(4)情感因素
首先是大学生的性困惑问题，男生因对遗精产生误 解而紧张，对手淫认识有偏差而产生犯罪感；女生在月 经前后精神紧张，在性意识与自我道德规范的冲突中产 生心理矛盾。
A：因心理疾病而休学、退学的比例呈上升趋势。
根据大学生中学生退学、休学的统计，由于多种心理疾病， 如神经症、心理障碍、焦虑症等占休学、退学总人数中的很 高比例，基本上占30%左右。
B：主动求询者的心理疾患状况
根据对83例咨询病例的分析，其中绝大多数存在神经症 性焦虑，以焦虑障碍（占43.36%）、情感障碍（占30.12%） 和适应障碍（占19.28%）最多见（占求询学生总人数的 80.7%）人格障碍占6%，，心理正常者仅占1.2%。
3、大学生心理健康的标准
心理健康划分标准的参照系
(1) 社会文化作为参照 统计上是稀少的 道德上给他人和自己带来不利影响 (2) 个人反应和环境刺激 对环境的反应 行为的频率和程度
某个学生考试不及格会哭一场。 某学生每次期终考试前会生病。
某生讲究卫生，做一些小事前他也必须洗手一次； 而某学生只有连续洗三遍，并用肥皂，才暂时停止。
因的41％，家庭矛盾占24％，经济困难和躯体疾病占
10％，其他原因占15％。而在278例自杀未遂者的自杀
原因中，家庭矛盾占52％，抑郁症和其他精神障碍占
29％，其他原因占19％。
• 结论：心理障碍导致的精神疾患甚至自杀，已成为 当前社会面临的严峻问题。
（二）大学生心理健康现状及成因分析
1、 我国大学生心理状况
大学生心理健康调查
大学生的心理不健康现象有上升的趋势。1987年 16.7％ ;1989 年 20.23;1991 年 25.39％ ;目前要占 30%左右。
哈尔滨工业大学心理学社 2004年就“现在的大学生活， 你过得快乐吗?”为题进行调查,结果表明39％的学生感到压力 过大
学习择业压力过大 郁闷迷茫情绪普遍 面对挫折无所适从 很多人把话闷在心里
自杀是15至34岁人群的第1位死因；另外，有200 万人自杀未遂；同时中国女性自杀率比男性高25％。 而每一个有自杀行为的人就会对周围至少5人产生巨大 的心理影响。每年有13．5万未成年人经历父亲或母亲 死于自杀的伤痛。
北京心理危机研究与干预中心在同中国疾病预防控制 中心的合作研究中发现，70％左右的自杀死亡或自杀未遂 者从来没有为其遇到的问题寻求过任何形式的帮助；60％ 的自杀死亡者和40％的自杀未遂者在自杀当时有严重的精 神疾病。
第三章第三节
科学对待人生环境
反馈
• 我的联系方式： lzq9568@
• 课程博客网址：
• 关于出国热问题的答复发在博客上。
何谓人生环境？
一、个人与自我的关系 二、个人与他人的关系 三、个人与社会的关系 四、个人与自然的关系
他人
社会
个人 自我
自然
一、协调自我身心关系
（一）自我身心的健康状态
1、健康不仅是指没有疾病，而且是一种躯体、心 理和社会适应方面的完满状态。
2、心理健康是指一种持续的、积极的心理状态， 即个体具有良好的适应力，生命充满活力，能最大限 度地发挥内在的潜能。
心理疾患的严峻现实
北京市回龙观医院在中国疾病预防控制中心的支持 下，2002年进行了我国历史上首次规模最大的、针对 自杀的死因调查，结果显示：中国每年自杀人数为 28．7万，自杀死亡占全国全部死亡人数的3．6％，排 在脑血管疾病、支气管炎和慢性肺气肿、肝癌、肝炎 之后,是第5位死因。
某学生害怕蛇，看到蛇就会惊慌失措，叫出声来； 另一人则只要听到别人说"蛇"就会神色大变。
某学生写完文章后要认真检查两遍，另一人则逐 字逐句检查许多遍才行。
2、成因分析
(1)环境因素
进入21世纪，科学技术和社会生活已发生翻天覆地的变化， 都市化、工业化的加速发展，家庭和人口结构的变化，价值观 念的转变，竞争机制的建立，致使人类已进入情绪负重的年代。 与身体上的疲劳相比，大学生心理上承受更大的压力。过高的 精神需要与满足的相对不足，强大的心理压力与排遣心理能力 的不足，集中的心理刺激与转移空间的不足，都使大学生首当 其冲地成为心理病变的“重灾群体”。
(2) 交往因素
“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网 上诉说衷肠。”
大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不 知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。
由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执 等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生 更会加重心理压力，还易导致心理疾病。
(3)学习因素
(6)生活因素
生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世， 还有生活贫困所造成的心理压力。
目前，我国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中 5—7％是特困生。他们中有些人虚荣心太强，经不起贫困 带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困， 与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同 学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。
(5) 家庭因素
独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师 及教育界人士棘手的问题，而这些问题往往源于独生子女 从小就备受家人的溺爱，缺乏集体合作精神。在溺爱环境 中长大的孩子，常会养成许多不良习性，而这些习性则成 为诱发心理疾病的原因，使人产生暴力倾向和行为。
全国的综合医院每年有200万急诊自杀未遂病人， 专家指出，我国多数的自杀未遂行为属于冲动性行为， 50％的自杀未遂者考虑自杀的时间小于或等于2小时， 37％的自杀未遂者在采取行动之前考虑的时间仅仅例自杀成功案例的自杀原因
构成时发现，抑郁症和其他的精神障碍占全部自杀原
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所 爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重， 学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另 外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。
(4)情感因素
首先是大学生的性困惑问题，男生因对遗精产生误 解而紧张，对手淫认识有偏差而产生犯罪感；女生在月 经前后精神紧张，在性意识与自我道德规范的冲突中产 生心理矛盾。
A：因心理疾病而休学、退学的比例呈上升趋势。
根据大学生中学生退学、休学的统计，由于多种心理疾病， 如神经症、心理障碍、焦虑症等占休学、退学总人数中的很 高比例，基本上占30%左右。
B：主动求询者的心理疾患状况
根据对83例咨询病例的分析，其中绝大多数存在神经症 性焦虑，以焦虑障碍（占43.36%）、情感障碍（占30.12%） 和适应障碍（占19.28%）最多见（占求询学生总人数的 80.7%）人格障碍占6%，，心理正常者仅占1.2%。
3、大学生心理健康的标准
心理健康划分标准的参照系
(1) 社会文化作为参照 统计上是稀少的 道德上给他人和自己带来不利影响 (2) 个人反应和环境刺激 对环境的反应 行为的频率和程度
某个学生考试不及格会哭一场。 某学生每次期终考试前会生病。
某生讲究卫生，做一些小事前他也必须洗手一次； 而某学生只有连续洗三遍，并用肥皂，才暂时停止。
因的41％，家庭矛盾占24％，经济困难和躯体疾病占
10％，其他原因占15％。而在278例自杀未遂者的自杀
原因中，家庭矛盾占52％，抑郁症和其他精神障碍占
29％，其他原因占19％。
• 结论：心理障碍导致的精神疾患甚至自杀，已成为 当前社会面临的严峻问题。
（二）大学生心理健康现状及成因分析
1、 我国大学生心理状况
大学生心理健康调查
大学生的心理不健康现象有上升的趋势。1987年 16.7％ ;1989 年 20.23;1991 年 25.39％ ;目前要占 30%左右。
哈尔滨工业大学心理学社 2004年就“现在的大学生活， 你过得快乐吗?”为题进行调查,结果表明39％的学生感到压力 过大
学习择业压力过大 郁闷迷茫情绪普遍 面对挫折无所适从 很多人把话闷在心里
自杀是15至34岁人群的第1位死因；另外，有200 万人自杀未遂；同时中国女性自杀率比男性高25％。 而每一个有自杀行为的人就会对周围至少5人产生巨大 的心理影响。每年有13．5万未成年人经历父亲或母亲 死于自杀的伤痛。
北京心理危机研究与干预中心在同中国疾病预防控制 中心的合作研究中发现，70％左右的自杀死亡或自杀未遂 者从来没有为其遇到的问题寻求过任何形式的帮助；60％ 的自杀死亡者和40％的自杀未遂者在自杀当时有严重的精 神疾病。
第三章第三节
科学对待人生环境
反馈
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何谓人生环境？
一、个人与自我的关系 二、个人与他人的关系 三、个人与社会的关系 四、个人与自然的关系
他人
社会
个人 自我
自然
一、协调自我身心关系
（一）自我身心的健康状态
1、健康不仅是指没有疾病，而且是一种躯体、心 理和社会适应方面的完满状态。
2、心理健康是指一种持续的、积极的心理状态， 即个体具有良好的适应力，生命充满活力，能最大限 度地发挥内在的潜能。
心理疾患的严峻现实
北京市回龙观医院在中国疾病预防控制中心的支持 下，2002年进行了我国历史上首次规模最大的、针对 自杀的死因调查，结果显示：中国每年自杀人数为 28．7万，自杀死亡占全国全部死亡人数的3．6％，排 在脑血管疾病、支气管炎和慢性肺气肿、肝癌、肝炎 之后,是第5位死因。
某学生害怕蛇，看到蛇就会惊慌失措，叫出声来； 另一人则只要听到别人说"蛇"就会神色大变。
某学生写完文章后要认真检查两遍，另一人则逐 字逐句检查许多遍才行。
2、成因分析
(1)环境因素
进入21世纪，科学技术和社会生活已发生翻天覆地的变化， 都市化、工业化的加速发展，家庭和人口结构的变化，价值观 念的转变，竞争机制的建立，致使人类已进入情绪负重的年代。 与身体上的疲劳相比，大学生心理上承受更大的压力。过高的 精神需要与满足的相对不足，强大的心理压力与排遣心理能力 的不足，集中的心理刺激与转移空间的不足，都使大学生首当 其冲地成为心理病变的“重灾群体”。
(2) 交往因素
“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网 上诉说衷肠。”
大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不 知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。
由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执 等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生 更会加重心理压力，还易导致心理疾病。
(3)学习因素
(6)生活因素
生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世， 还有生活贫困所造成的心理压力。
目前，我国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中 5—7％是特困生。他们中有些人虚荣心太强，经不起贫困 带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困， 与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同 学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。