禁烟主题PPT

殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹
姆斯镇大面积种植烟草，并开始做烟
草贸易
第三阶段
经历过 程
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第二阶段
1536年5月，有个叫嘉蒂的探险家经过长
时间的探险，重新回到美洲见证关于印第
安人使用烟草的情形，他们把烟草作为一
种保健品，使他们保持健康和和温暖，就
2
想嚼“胡辣”一样。
4
16世纪中叶烟草传入中国。开始传入
的是晒晾烟，距今已有400多年的种
植历史
第四阶 段
4
02
吸烟的危害
➢ 香烟产生的有毒物质 ➢ 对人体的危害 ➢ 二手烟的危害
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香烟中的有害物质
氨/阿摩尼亚
0
损害肺泡
0
5
4
铝
可引致接触性皮炎，也和阿兹海默症有关
0
3
丙酮
影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神
0
经损伤和先天缺陷。 2
尼古丁 0
文本
儿童如果与非吸烟着，人士同住的话， 他们的呼吸系统会比较容易感染疾病，。 毛病，咳嗽，哮喘、痰多，破坏肺部功 能影响肺部发育。
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9
青少年吸烟的心理
03
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亲少年吸烟的心理
时髦心理
认为吸烟是一种时髦， 不吸烟就会落伍，只有 加上吸烟的队伍，才能赶
上时尚的“潮流”。
好奇心理
禁烟主题班会
Non-smoking themed class meeting
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1
CONTENTS
目录
1 香烟的背景 2 吸烟的危害 3 青少年吸烟的心理 4 正确认识吸烟
5 对吸烟者的戒烟建议
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2
01
香烟的背景
➢ 吸烟被联合国认为世界卫生组织称之为“20世纪的瘟神”，是 “慢性自杀行为”。发达国家正以每年1%-2%的速度下降， 而我国却呈上升的趋势，并以低年龄、女性化的方向发展，让 我们来认识一下香烟的危害吧...
情绪委屈没有无法发泄，使用吸烟作为
一种抗拒手段。
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环境心理
长期与吸烟者交流、接触，自己不吸烟，
岂不寒酸？老是问其他人要烟，岂不小
气？有交情，才能获得对方信任，才会
有“共同语言”，你来我往，便学会了吸
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正确认识吸烟
04
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13
正确认识吸烟
04
03
培养正确的心理观念，不以叛 逆为荣，不以吸烟作为吸引人
香烟内的有效成分，会刺激人体，亦令会上瘾
1
砷
0 会导致内脏中毒，及可致癌。
6
0
镉
影响呼吸道、影响肾脏、影响肝脏，
7
软骨病等疾病。
0
铯
引致易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，
8 能使人体呈现失眠状态。
0 一氧化碳
引起头痛、呼吸毛病、晕及人事不省的二氧化
9
碳;如吸入人体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。
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文本
吸烟者吸烟危及健康着的同时，二手烟 同也影响着非吸烟者的健康，除了刺激 非吸烟者的眼、耳、口鼻外，他也会明 显增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的 机会。
文本
吸烟对人 体的害
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文本
吸烟者在吸烟数小时后，这些粒子仍将 停留着空气中数个小时，可被其他非吸 烟者吸进体内，亦可与氡气衰变混合一 起，对人体健康造成巨大伤害。
的一种手段
正确认识吸烟有害健康。祸国 殃民，我们应该以吸烟为耻。
02
培养良好的心理素质，真 确对待生活烦恼和心理压 力。采取倾诉、谈话宣泄 压力
01
吸烟是一种消费行为，作为一
名学生不该有之。
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05
对于吸烟者戒烟的建议
➢ 生理方面 ➢ 心理方面
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生理方面
01
延迟吸烟时间，当你忍不住要吸烟的同时， 尝试强迫自己多等待十分钟，同时做一些分
变窄、引起血液高
刺激心脏和肾上腺
由于用力或情绪激
备能力,从而引发心
凝状态,增加急性血
释放大量的儿茶酚
动等诱因使血压忽
肌梗塞。
栓的风险
胺，使心跳加快，
然升高而致血管破 裂.
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血管收缩，血压升
高。
7
二手烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气 体和粒子物质，这些物质大部分都是强 烈并有刺激性的。其实有四十种可以致 癌。
参加戒烟活动
坚持自己 的决定
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给自己下定决心，有把烟戒了的决心 和毅力，
6
吸烟对人体的危害
31.0%
42.6%
19.7%
27%
中风
心肌梗塞
冠心病
高血压
香烟中含有的有害
吸烟可能诱发冠状
大量研究说明,吸烟
因为烟草中所含的
物质高血压及动脉
动脉痉挛，血小板
可以引起动脉粥样
剧毒物质尼古丁所
粥样硬化，在脑动
聚集，减低冠状动
硬化改变,使血管腔
引起的。尼古丁能
脉壁病变的基础上,
脉及侧支循环的储
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侥幸心理
虽然知道吸烟会有瘾，可许多青年觉 得“老爸都抽了十几年的烟，也没得 癌，我岂会得！”
将烟作为工具
处于学习阶段的人认为没有什么事情， 就把吸烟作为工具解无聊，手指夹着 烟，感觉到时髦，有男子气概，有风 度
01
02
03
04
反抗心理
有时候在生活中对老师、家长的批评和
教训不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，
亲少年好奇心强，很多事 情都想试试，体验一下。 见别人吞云吐雾，悠游自 在样，自己也想体验一下 “饭后一支烟，赛过活神
仙”的道理。
模仿心里
亲少年模仿心理强，见影 视剧中人物都在思考、拟 定作战任务、指定挣破方 案时都在抽烟，自己在模 仿时任务自己是“英雄人
物”。
社交心理
烟酒不分家，“研究铺路” 的现象影响着青少年，使 他们认为“现在吸烟，是 为将来的社交做准备的”
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心理方面
和自己要好的朋友或者信任的朋有 谈谈自己的经历，也算是对自己的 一种心理鼓励。
与他人 交流
对吸烟的认知
牢记吸烟的危害，从心里拒绝吸烟， 也是对健康的一种追求，让家人不 在受到二手烟的危害。
对于自己来说这是一项很难完成的 任务，如果是参加活动的话，大家 在一起相互监督，会更加有活力和 动力。
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3
香烟的起源
第一阶段
烟草起源于中南美洲、大洋洲和南太
来自百度文库
平洋的一些岛屿。目前发现有66个种，
被栽培利用的仅有2个种，即普通烟草
(N.tabacum.L.)又叫红花烟草，和黄
花烟草(N.ustica L.)。美洲印地安人栽 培利用烟草最早。
1
1558年航海水手们将烟草种子带回葡
3
萄牙，随后传遍欧洲。1612年，英国
坚
散注意力的事情，如吃点零食等。
持
02
坚持，锻炼可以分散你的注意力，在室内和 室外都可以做一些体育锻炼分散自己的注意 力，达到目的。
等待
放松
04
和朋友一起出去旅游、散步，让他们监督自
己，并给予自己一定的奖励，慢慢的把烟戒
了。
求助
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03
没有香烟的日子会让你感到更紧张。你需要 找一些其他的办法应对压力，譬如尝试唱歌 和按摩等。