《大学生职业生涯规划与设计》课程结课作业要求

附件１：

学号： ********** 大学生职业生涯规划与设计

学生姓名：吐斯娜依

学院：文学艺术学院

系别：汉教部

专业：汉语言

班级：2班

****：***

二〇一二年十月

课程结课作业要求

结课作业是《大学生职业生涯规划与设计》课程的重要组成部分，是评定考核学生学习效果的重要依据。通过结课作业可以使大学生进一步巩固和综合运用所学知识，切实增强学生就业能力，明确职业发展目标，从而达到本课程的教学目的，请同学们严格按照要求完成作业，老师们严格按照评分标准进行批阅。

一、作业选题：

主题：职业生涯规划书（具体题目自拟）

根据《大学生就业指导》课程内容和学习感悟，结合自身实际，探讨确定求职目标，进行就业规划，要求有较强的针对性和实践性。

二、作业内容：

就业规划书要求包括以下个方面内容：

1、自我认知（明确自己想做什么）

2、环境认知（明确自己可能做什么）：（1）专业环境认知（2）就业环境认知

３、人职匹配（明确自己能做好什么）

４、就业规划（明确自己如何去做）

三、作业要求：

１、作业包括封面（含标题，学生姓名、学院、专业班级、学号）和正文；

２、要求按作业内容要求分层表述，结构合理，文字通顺，字数在２０００字左右；

３、作业用Ａ４纸双面打印，左侧装订，封面格式等见附件１；

４、请班长将作业于10月2０日前收齐，并按学号排序，统一送交授课教师办公室。

办公室地点：石河子大学东区文学艺术学院学办。（东1西107）

四、评分标准与要求：

１、逻辑合理，层次分明，格式工整、文字通顺，字数达到要求，卷面整洁。2０分

２、按作业内容要求结合自身实际（不可抄袭，一经发现按不及格处理）运用所学知识进行分析论述。８０分

（１）自我认知：２０分

结合自己的实践经历对自己的性格、兴趣、价值观、能力等方面进行了客观的认知和分析，能够了解自己的优势、劣势，进行全面客观的自我评价和总结，能够明确地提出自己想做什么。

（２）环境认知：２０分

1）专业环境认知：１０分

从所学专业角度出发，利用所学知识，通过多种渠道了解专业背景及知识、技能要求、培养目标与就业方向等，及专业就业市场需求状况、聘用要求；

2）就业环境认知：１０分

在进行专业认知的基础上，进行更广泛的就业信息收集，在自己胜任能力许可的范围内，为自己提供尽可能多的就业选择。

明确自己可能做什么。

（３）人职匹配：10分

综合自身情况分析及环境认知的结果，分析自己更适合什么职业，做什么更有竞争力，为自己选择就业目标，如市场营销员、教师、电工等，明确自己能做好什么。

（４）就业规划：1０分

根据确定的就业目标，结合自我认知、环境认知的分析结果制定职业规划，思考如何利用毕业前的时间针对自己的职业目标进行自我完善，提出切实可行的规划方案，明确自己如何做。

五、结课成绩等级划分标准：优秀：91—100分；良好：81—90分；中：71—80分；及格：60—70分；不及格：60分以下

我的职业生涯规划档案

一、认识自己

1、我的霍兰德兴趣类型：S E C

请根据“霍兰德六角形职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

“霍兰德类型”表中符合你自己的描述：

此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征

行为表现上：有教导、宽容，以及与人温暖相处的能力。喜欢与人接触，以教学或协助的方式，增加他人的知识、自尊心、幸福感，是温暖的助人者

2、我的MBTI性格类型偏好：ISFJ

请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征”写下最能描述你自己的语句。

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ 型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。

3、我的MBTI类型所建议的职业

根据你的ＭＢＴＩ类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你所感兴趣的职业，至少要有5种。

职业选择

1)人事管理人员

2)营养师

3)律师

4)_图书/档案管理员_

5)数据库管理员

注意：这些工作有什么共同之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到

满意/

律师

4、我的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

①、你最重要的五项自我管理技能（形容词）

答：认真负责踏实向上实际

②你最重要的五项可迁移技能（动词）

答：热情活力动力耐力积极

③. 你最重要的五项专业技能（名词）

6)认真责任信心向上积极

5、我的价值观

我的最重要的五项价值观，并请具体说明它们的意义。

7)生活是为了要了解、欣赏和保存人类已有成就中最好的东西。意义：欣赏他人美好生活。

8)人生应该是充满活力的团体活动与合作性的团体享受。意义：团队合作，提高个人能力。

9)只有在克服、控制和扫除困难时，生活才有意义。意义：战胜困难，越挫越勇。

10)在人生中只有同情心才能赋予生活以意义，人应该净化自己，约束自己，以便接纳和帮助

别人意义：帮助他人，乐在其中。

11)人应当把在生活中不断发生的新问题当作生活目标去追求，干什么事都应尽善尽美。意义：

有理想有追求的生活才有意义。

二、环境认知（内部环境因素：优势因素、弱势因素：2.外部环境因素机会因素、威胁因素）

1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的积极和消极影响

12)经济状况中等。对本人的积极影响：让我能够无忧无虑的生活和学习。暂无消极影响。

13)家人期望：家人希望我能够成为有用人才，将来能够养活自己。积极：促进我的成长。使

我发奋读书。消极：压力较大。

2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等对自己的积极和消极影响.

14)学校特色：治学严谨设备齐全注重学习及实践。积极：学习氛围好有助于我成绩的提

高。消极暂无。

15)专业学习：内容丰富课程量较多积极：有助于我多方面发展。消极;：压力较大叫疲

惫。

16)实践经验：学校学习与社会实践相结合内容丰富而严肃有计划。积极：提高我的实践

能力。暂无消极。

3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等对自己的积极和消极影响

17)就业形势：就业形势紧张，就业压力较大。积极：有助于鞭策自己，发奋读书。消极：压

力较大。

18)就业政策：就业政策较为宽松，政府方面帮助也较大。积极：有助于我的就业。消极：会

有些惰性。

19)竞争对手：竞争对手较多较强。积极：有助于激励我努力学习。消极：压力会较大。

4.职业环境分析、行业分析(如xx行业现状及发展趋势，人职匹配分析)