全省监狱人民警察体能素质训练考核方案
警察体能考核活动方案
警察体能考核活动方案考核内容1.一分钟引体向上2.1000米长跑3.50米× 8 跑4.急救知识测试5.日常警务实操考核标准引体向上男警察至少要 3 次，女警察至少要 1 次。
1000米长跑男警察不超过 4 分钟 30 秒，女警察不超过 5 分钟 30 秒。
50米× 8 跑男警察不超过 34 秒，女警察不超过 39 秒。
急救知识测试考试内容包括基本生命支持和常见紧急情况处理等。
日常警务实操考试内容包括攀爬、抬枪、携枪、快速奔跑等。
考核规则1.报名考试的警察需要在考核前 30 分钟到场进行签到。
2.每个考核项目采用分数制，满分 100 分。
3.考核时限为 2 小时，其中最后 30 分钟为日常警务实操考核。
4.考核过程中，若有作弊、违规、失误等行为，将取消考试资格。
5.未通过考核的警察需要在规定时间内进行补考，补考次数不超过两次。
考前准备1.做好身体准备，充分热身，避免因身体疲劳导致考试失利。
2.注意饮食，保证饮食清淡，不要过饱或过饥。
3.注意休息，保证充足的睡眠时间。
考后反馈考试结束后，组织考试机构将考试成绩及格选手名单公示在单位内，同时对未通过考试的警察进行个别谈话，指出不足之处，制定个性化训练方案，推动其提高体能水平和专业能力。
每年定期开展一次全员考核，对整体警力水平进行科学评估。
总结加强警察的体能训练，提高其体能水平和专业技能，不仅是保证警察身体健康、提高警务效率的需要，还能够增强警察的综合素质，更好地为人民服务。
因此，做好全面的体能考核工作，进一步提高公安机关的综合能力和服务水平，具有重要意义。
公务员警察体测男生标准
公务员警察体测男生标准1 体能测试指标公务员警察的体能考核一般采用体能测试的方式，其主要考查项目有肺活量测试、俯卧撑、引体向上、50米跑、坐位体前屈等，男生的体测标准如下：1.1 肺活量肺活量，又称呼吸能力，是体能测试中最为重要的指标，一般认为男性测试肺活量大于4000ml被评为优秀，3000-4000ml属于良好，2500-3000ml属于及格，低于2500ml的属于不及格。
1.2 俯卧撑考查胸肌、三角肌、腹直肌等肌肉力量，一般男性年轻人有良好的胸肌和腹肌，21岁以下及格标准为25次，22岁以上及格则为15次以上。
1.3 引体向上考查前臂、后肌肉群的力量，21岁以下及格标准为8次，22岁以上及格标准为6次。
1.4 50米跑一般男性30岁以下及格标准为7秒以内完成，30岁以上及格标准为7.5秒以内完成，这要求男性考生需要提前充分的准备。
1.5 坐位体前屈考查髋部和腰部弯曲的可塑性，一般男性30岁以下及格标准为膝盖角度落在90度，30岁以上及格标准为膝盖角度落在110度以内。
2 准备工作上文介绍了公务员警察的体能考核测试标准，要想取得良好的成绩，首先最重要的是要做好足够的准备工作。
2.1 锻炼男性考生对自己要测试的体能项目，可以在身体安全的基础上多做力量类型的锻炼，如深蹲、俯卧撑、引体向上、进行跑步等，提升自己的体能水平。
2.2 睡眠同时考生还应该保证充足的睡眠时间，因为睡眠有助于身体的恢复和新陈代谢，考试前一晚调整好睡眠的节奏，既可以保证身体的状态，又可以让考生更加轻松地进行考核。
2.3 营养此外，以蛋白质为主的均衡营养也很重要，因为蛋白质类食物能帮助肌肉及组织快速恢复。
同时，建议多吃蔬菜水果，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，有利于身体健康。
综上所述，公务员警察的体能测试要求男性考生肺活量大于4000ml，俯卧撑15次，引体向上6次，50米跑7.5秒，及坐位体前屈膝盖角度落在110度以内。
为了保证能够取得较好的考核成绩，男性考生应该做好足够的准备，坚持锻炼、保证睡眠、摄入均衡营养，这样才能在考核中一改出色的佳绩。
湖南省监狱、戒毒单位医学类人民警察职位体能测评项目和标准
湖南省监狱、戒毒单位医学类人民警察职位体能测评项目和标
准
湖南省监狱、戒毒单位医学类人民警察职位体能测评项目包括：
1、50米跑：男子要求在6.5秒内完成，女子要求在7.5秒内
完成；
2、坐位体前屈：男子要求在1分钟内完成，女子要求在1分
15秒内完成；
3、引体向上：男子要求在15次内完成，女子要求在10次内
完成；
4、1000米跑：男子要求在3分20秒内完成，女子要求在4
分20秒内完成；
5、仰卧起坐：男子要求在30次内完成，女子要求在25次内
完成；
6、立定跳远：男子要求在2.4米内完成，女子要求在2.0米内完成；
7、引体向后：男子要求在15次内完成，女子要求在10次内
完成；
8、仰卧起坐：男子要求在30次内完成，女子要求在25次内
完成。
广东新警训练考核标准
广东新警训练考核标准
广东新警训练考核标准主要包括体能考核、技能考核和心理素质考核。
下面是广东新警训练考核标准的详细介绍。
一、体能考核：
广东新警训练的体能考核内容主要包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、跳远等项目。
其中，跑步是最重要的项目之一，要求在规定的距离内完成，根据不同年龄段男女老幼新警员的不同情况，划分了不同的标准和要求。
一般要求新警员在规定的时间内完成，以及考察其身体素质和心肺功能。
二、技能考核：
技能考核是广东新警训练的重要组成部分，主要包括警棍、合练、射击等技能的训练和考核。
不同的技能项目有不同的训练内容和标准要求。
例如，警棍训练要求新警员掌握基本的警棍使用技巧和打击方法，并能在实战中准确使用。
而射击考核主要测试新警员的枪法准确性和应急反应能力。
三、心理素质考核：
心理素质考核是广东新警训练中的另一个重要方面，主要包括应急处置、心理承受力、决策能力等方面的考核。
在应急处置考核中，新警员需要模拟真实情况，迅速做出正确判断和决策，并采取相应措施。
心理承受力考核主要测试新警员在极端情况下的稳定性和心理韧性。
以上就是广东新警训练考核标准的简要介绍，需要说明的是，广东新警训练考核标准可能会根据不同年份和具体情况进行调
整和变化，以确保新警员的整体素质和能力得到有效提高。
新警员在训练过程中要切实加强锻炼，提高个人素质，以应对各种复杂和危险的工作环境。
安徽公务员考试人民警察体能测评标准
安徽公务员考试人民警察体能测评标准安徽公务员考试：人民警察体能测评标准转发人力资源和社会保障部公安部国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》的通知皖人社发〔〕46号各市人力资源和社会保障（公务员）局、公安局：现将人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔〕48号）转发你们，请认真贯彻执行。
根据国家公务员局考试录用司《关于录用国家安全机关、监狱劳教人民警察和人民法院、人民检察院司法警察体能测评有关问题的复函》（国公考录函〔〕28号），国家安全机关、监狱、劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，可参照本通知执行。
原人事部、司法部制定的《司法行政机关录用监狱、劳教人民警察体能测试项目和标准》不再执行。
中共安徽省委组织部、原省人事厅印发的《安徽省录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（皖人发〔〕3号）同时废止。
中共安徽省委组织部安徽省人力资源和社会保障厅安徽省公安厅安徽省公务员局二〇一一年七月八日关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。
为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。
执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。
原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。
公安体能测评标准.doc
公安体能测评标准.doc
公安体能测评标准是指在公安岗位中，为了评估公安干警身体素质、维护国家安全和社会稳定等方面所制定的一套穿着、体能测试项目及标准。
以下是具体的内容介绍：
一、穿着标准：
1. 穿着：上衣长短袖均可，裤子为运动裤或作业服裤，不允许穿制服，鞋子为运动鞋或鞋内长度≤20CM的休闲鞋。
2. 配件：测试当天必须佩戴身份证明，身上不得携带任何金属物品，如手表、项链等。
女性考生发型要梳成发髻，并佩戴运动头带，以防止发丝影响测试的准确性。
二、体能测试项目及标准：
1. 100米短跑：男性30秒，女性35秒。
3. 引体向上：男性6个，女性2个。
5. 仰卧起坐：男性50个，女性40个。
三、测试评分标准：
1. 对于每个测试项目，考生可以获得10分满分，根据测试成绩计算出相应的得分，最高得分为70分。
2. 综合成绩评定标准：
（1）优秀：平均分≥90分；
（4）不及格：平均分＜60分。
通过公安体能测评标准，能够有效地评估公安干警的体质状况，使公安干警保持强健的体魄，从而更好地为人民服务。
同时，也有助于维护国家安全和社会稳定，为人民群众提供更好的保障。
河南省司法厅关于对全省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动期间有关人员进行记功和命名表彰的决定
河南省司法厅关于对全省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动期间有关人员进行记功和命名表彰的决定文章属性•【制定机关】河南省司法厅•【公布日期】2008.11.20•【字号】豫司文[2008]273号•【施行日期】2008.11.20•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】机关工作正文河南省司法厅关于对全省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动期间有关人员进行记功和命名表彰的决定（豫司文[2008]273号）全省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动开展以来，全省司法行政系统特别是各监狱劳教单位高度重视，按照省厅统一部署和要求，结合自身队伍建设实际，周密部署，精心组织，深入宣传发动，狠抓措施落实，有力地推动了活动的深入开展。
广大监狱劳教人民警察踊跃参与，不畏艰难，刻苦训练，经受了考验，增强了本领，练出了士气，思想政治水平、业务技能、体能素质显著提高。
10月10日，成功召开成果汇报会，凝聚了全省干警的人心，树立了形象，得到司法部和省委省政府领导同志的充分肯定，取得了良好的社会效果。
教育训练和成果汇报期间，涌现出一大批先进集体和先进个人。
为表彰先进，弘扬正气，充分发挥典型的示范带动作用，厅党委决定：为郑州市司法局等11个单位记集体二等功，为卢子朝等33名同志记个人二等功，为河南司法警官职业学院组织部等3个单位记集体三等功，为时志强等13名同志记个人三等功；命名许昌市司法局等22个单位为“河南省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动先进单位”，李晓鹏等108名同志为“河南省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动先进个人”；命名郑州市司法局宣传教育处等10个单位为“河南省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动宣传报道工作先进单位”，胡楠等25名同志为“河南省监狱劳教人民警察综合素质教育训练活动宣传报道工作先进个人”。
希望以上单位和个人珍惜荣誉，戒骄戒躁，进一步巩固综合素质教育训练活动成果，全面推进监狱劳教人民警察的革命化、专业化和正规化建设。
警察体能考核活动方案
警察体能考核活动方案1. 前言警察工作需要具备优秀的体能素质。
为此，为了培养警察队伍的体能水平，同时检验警员的身体素质和状态，进行警察体能考核活动显得尤为必要。
本文将介绍警察体能考核活动的方案。
2. 活动内容2.1 队员组建为确保考核结果的公正、客观，可以将参加考核的警员分为多个队伍，每个队伍人数不超过10人，队员之间应当是同一级别的警务人员。
每个队伍要指定一名队长，负责协调队员之间的协作。
2.2 活动内容考核活动分组进行，每个组员需要完成以下内容：1500米长跑、引体向上、仰卧起坐、爬绳子、直线越障、45度越障、梯子爬升等几项基本项目。
这些项目涵盖了警察日常工作所常用的动作与能力。
在完成每项任务时，应当按照时间、数量、高度、距离和姿势等维度进行计量，以便统计出警员们的具体成绩。
具体考核标准和细节可以根据不同的实际情况加以调整和开展。
2.3 确定成绩和排名根据各项成绩的细节和测量数据，按照设立的标准进行计分。
最后把每个队伍总分进行排序，排名前三的队伍可以评定为优秀队伍，同时给予奖励。
3. 活动组织3.1 活动时间警察体能考核活动可以根据实际情况进行安排，比如在每年的春季和秋季进行一次。
考核时间不应过长，一般在3个小时左右，以免影响警员的正常工作时间。
3.2 活动地点考核地点应当是符合警员身体素质考核的硬质场地，比如专门的体育场馆或人工塑胶跑道；警察部门可根据实际情况选择场地。
同时，为完成基本项目，还应当设置有必要的设施和器材。
3.3 活动组织警察体能考核活动需要进行良好的组织、协调和安排。
活动的组织者应当根据实际情况制定考核方案、规则和标准、确保活动的顺利进行。
对于不同部门的警员，需要根据不同的级别和岗位进行分类。
在考核活动中应当保障警员的安全和隐私。
同时，警察部门可与其他部门进行联合组织、共同开展，确保活动的丰富性和实用性。
4. 活动效果通过警察体能考核活动，可以有效测试警员身体素质，同时也可以增强警员对自身身体素质重要性的认识。
监狱公务员体测标准
监狱公务员体测标准
监狱公务员体能测试标准是根据《监狱工作人员体能测试规定》提出的。
1、身体基本素质考核标准：
二十米跑（20T）：男性20秒以内完成，女性22秒以内完成；
仰卧起坐（ca）：男性要求完成40个，女性30个以上；
俯卧撑：男性30个以上，女性20个以上；
胸部挺身：要求完成20个；
翻转体前跳（TT）：男性120厘米以上，女性90厘米以上；
立定跳远（JC）：男性240厘米以上，女性180厘米以上。
2、空间运动能力考核标准：
运球：空间拿击球或抛球，在规定时间内拿地、托、抛击20次以上；
高空平衡步行：站立30秒以上；
跨步步行：在规定距离内持续完成跨步行走20秒以上；
空间单支：在规定的时间内不中断的跳跃、跳跃踩横绳20次以上；直面意志跳：在规定时间内未中断的不放手向前跳跃20次以上。
警察体能考核标准
警察体能考核标准
警察体能考核标准是指对警察在工作中所需具备的体能水平进行评估和测试的一系列标准和要求。
体能考核的目的是为了确保警察在工作中具备足够的体能和耐力，以应对各种突发状况和体力要求。
一般来说，警察体能考核标准包括以下几个方面：
1. 跑步能力：考核项目一般包括短跑、中长跑和长跑。
一般要求警察在短跑项目中能够达到一定速度，例如100米内以一定时间内完成。
中长跑和长跑项目则要求警察能够保持较长时间的耐力，在规定时间内完成一定距离的跑步。
2. 爬楼梯能力：考核项目一般包括爬楼梯次数，要求在规定时间内完成规定次数的爬楼梯动作。
这个项目主要考察警察的下肢力量和耐力。
3. 举重能力：考核项目一般包括重量举卧推和重量举悬垂。
要求警察能够在一定时间内完成一定负重的举重动作。
这个项目主要考察警察的上肢力量和耐力。
4. 拉伸和柔韧性：考核项目一般包括身体柔韧性和拉伸能力。
要求警察能够完成一定难度的柔韧性和拉伸训练动作。
以上是一般警察体能考核标准的主要内容，不同单位和不同地区会有一些差异和补充要求。
为了确保公平和客观性，一般会由专门的体能考核团队进行评估和测试，对于考核项目的标准
和要求进行科学和严格的制定和实施。
警察在工作中需要有一定的体能和耐力，以应对各种紧急情况和身体要求。
通过体能考核，可以有效提高警察的体能水平，从而更好地履行职责和应对各种挑战。
因此，警察体能考核标准的制定和实施对于保障警察队伍的整体素质和工作能力是非常重要的。
同时，也有助于提高警察对自身体能的认知和管理，进一步提高工作效率和职业满意度。
警察体能考核活动方案
警察体能考核活动方案一、背景介绍在现代社会中，警察是维护社会安全和秩序的重要力量，他们需要具备良好的体能素质和应对各种复杂情况的能力。
为了确保警察队伍的整体素质和水平，警察机关在选拔和培训警察时通常会进行体能考核活动。
本文将针对警察体能考核活动，提出一套全面、科学的方案。
二、目标与意义警察体能考核的主要目标是选拔和培训身体素质优良、适应力强的人员，以确保警察队伍的整体素质和战斗力。
通过体能考核活动，可以做到以下几点意义：1.筛选出身体素质优良的人员，提高警察队伍的整体素质和专业能力。
2.加强警察的体能训练，提高他们在复杂环境下的适应能力。
3.增强警察的意志品质和团队合作能力，培养他们的战斗精神。
4.提高部门形象和社会认可度，增强公众对警察的信心和支持。
三、考核内容与方式警察体能考核活动的内容应全面覆盖实际工作中可能遇到的各种场景和情况。
具体考核内容如下：1. 有氧耐力测试通过长时间持续跑步、快速行走或踏步等方式，考核警察的有氧耐力。
可以设定一定的时间和距离标准，例如60分钟内跑完10公里。
2. 爆发力测试通过短跑、快速爬升或者冲刺等方式，考核警察的爆发力和速度。
例如，设定100米短跑的成绩标准。
3. 动力测试包括引体向上、深蹲、卧推等力量训练项目。
通过测试警察的力量和肌肉耐力。
可以根据警察的年龄和性别，设定不同的力量标准。
4. 敏捷性测试通过侧身滑行、侧扑、躲避等动作，考核警察的敏捷性和反应速度。
可以设置不同的障碍和动作组合，测试警察在复杂环境下的应变能力。
5. 水上技能测试通过游泳、救生、攀爬等技能测试，考核警察在水上环境中的应对能力。
可以设置不同的水上救生技能项目，测试警察在水上的安全和救援能力。
四、考核标准与评分警察体能考核的标准和评分应根据不同考核项目的要求进行制定。
评分可以采用分级评分的方式，根据不同的成绩范围给予不同的分数。
例如，可以将优秀、良好、及格和不及格分别对应不同的分数。
在考核过程中，需要设立监察员和记录员，以确保考核结果的公正和准确。
交警体能考核几项标准
交警体能考核几项标准
交警体能考核的标准通常包括多个项目，以确保交警在履行职责时具备足够的体能水平。
常见的交警体能考核项目有以下几项：
1. 体力测试：交警需要具备一定的耐力和持久力，以应对工作中的长时间站立、巡逻和应对突发情况等情况。
在体力测试中，通常要求进行长跑或者久坐直立等项目，以测试交警的身体素质。
2. 速度和敏捷度：为了能够在交通执勤中有效地应对紧急情况，交警需要具备较好的速度和敏捷度。
常见的项目包括短跑、障碍跳越、快速变换行进方向等，以测试交警的反应速度和灵活性。
3. 力量测试：交警需要具备一定的肌肉力量，以应对执勤中可能出现的物体搬运、交通管制等工作。
力量测试通常包括举重、推铁球、引体向上等项目，以测试交警的肌肉力量水平。
4. 技巧测试：交警需要具备一定的技巧和技能，以应对交通事故处理、交通疏导等情况。
技巧测试通常包括模拟交通事故处理、交通疏导演练等项目，以测试交警的工作能力和技能水平。
5. 耐力测试：为了应对工作中的长时间巡逻和执勤，交警需要具备较好的耐力。
耐力测试通常包括长时间的越野跑、长时间的练习等项目，以测试交警的持久力。
需要说明的是，不同地区和单位的交警体能考核标准可能会有所不同。
此外，在考核过程中一般会根据考核者的实际情况制定个性化的训练方案，以帮助交警提升体能水平，并更好地完成工作任务。
交警体能考核的目的是保证交警在工作中具备良好的体能水平，以便更好地履行交通执勤职责，确保交通安全。
警察体能考核方案
警察体能考核方案警察是维护社会安定和秩序的重要力量，他们的工作需要身体素质非常过硬，因此体能考核是警察面试和选拔的必要环节。
本篇文档介绍了警察体能考核方案的规定和评分明细，以供有意成为警察的人士参考。
考核项目警察体能考核主要包括以下几项：快速冲刺被测试者需要在一定距离内全力跑步，结束后需要在规定时间内完成一些标准的体能动作，例如俯卧撑和仰卧起坐等。
推车行走被测试者需要推动一辆装满重物的手推车行走，行走的距离和时间均有规定。
绳索攀爬被测试者需要在规定高度的绳索上攀爬一定距离，攀爬时需要注意安全并完成所规定的体能动作。
被测试者需要跳过一个固定高度的墙壁。
转体跳跃被测试者需要跳过一个高度逐渐增高的障碍物，并在落地后表现出稳定的身体控制能力。
评分标准警察体能考核的评分标准主要分为以下几个方面：时间每个项目都有规定的完成时间，超时会扣分。
速度在正常完成时间内，完成项目所用的时间越短，得分越高。
技术完成体能动作的技术和规范程度，也将影响得分。
备用次数如果被测试者未能在规定时间内完成项目或在完成时出现失误，将有机会进行备用次数，但每个项目的备用次数是有限制的。
所有测试项目的成绩将汇总计算最终得分，达到总分的要求才能被录取。
注意事项参加体能考核前，被测试者必须按照规定做好准备工作，包括：•确认各项体能动作的规范和评分标准；•在考核前充分休息和热身；•保持积极心态和稳定情绪。
此外，在参加考核过程中，也需要注意安全和效益，例如：•严格遵守考核规定，不采取作弊行为；•定时饮水和补充营养；•在完成项目时注意体力分配和动作控制。
结论警察体能考核是选拔和筛选警察的一项重要测试，通过逐项考核被测试者的身体素质和技术能力，以筛选出最合适的人选。
本文档介绍了警察体能考核的项目和评分标准，希望能给有志从警的人士提供一些参考和帮助。
警察学员考核标准细则
警察学员考核标准细则警察学员考核标准细则一、体能考核：1. 考核项目包括跑步、跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。
2. 考核时限根据性别和年龄段分为不同的标准，要求学员在规定时间内完成。
3. 分数按照完成的项目数和时间消耗情况评定，满分100分。
二、学习能力考核：1. 考核科目包括法律法规知识、警务基本理论、公安管理制度等。
2. 考核形式采用笔试和口试相结合，以了解学员对相关知识的掌握情况。
3. 分数按照题目答对的数量和口试表现评定，满分100分。
三、射击能力考核：1. 考核项目包括静态射击、动态射击等。
2. 考核时限根据不同的枪支和射击距离设定，要求学员在规定时间内射击到指定目标。
3. 分数按照射击目标命中情况评定，满分100分。
四、身体素质考核：1. 考核项目包括爬绳、倒立、翻跟头等。
2. 考核时限根据项目难度和完成时间设定，要求学员在规定时间内完成。
3. 分数按照项目完成的情况评定，满分100分。
五、道德品质考核：1. 考核内容包括正义感、公正廉洁、纪律意识等方面。
2. 考核形式采用个人陈述、小组合作等形式，了解学员的道德品质。
3. 分数按照表现情况和评委评定评定，满分100分。
六、应急反应能力考核：1. 考核项目包括模拟现场处置、紧急逃生等。
2. 考核形式采用实际场景模拟，了解学员在应急情况下的反应能力。
3. 分数按照表现情况和评委评定评定，满分100分。
七、操纵技能考核：1. 考核项目包括警车驾驶、武器装备操纵等。
2. 考核形式采用实际操作，了解学员在操纵技能上的熟练程度。
3. 分数按照表现情况和评委评定评定，满分100分。
以上是警察学员考核的标准细则，每个项目都有具体的要求和评分标准。
通过这些考核，能够全面评估学员的能力和素质，确保他们达到警察岗位的标准。
同时，通过不断训练和考核，也能够提高学员的综合素质，使他们成为优秀的警察人才。
执法人员体能测试实施方案
执法人员体能测试实施方案一、背景介绍执法人员的工作需要具备一定的体能素质，以应对各种突发情况和高强度的工作任务。
为了保障执法人员的身体健康和工作效率，制定并实施体能测试方案是非常必要的。
二、测试内容1. 有氧耐力测试：包括长跑、游泳等项目，测试执法人员在一定时间内持续运动的能力。
2. 肌肉力量测试：包括引体向上、仰卧起坐等项目，测试执法人员的肌肉力量和耐力。
3. 灵敏度测试：包括敏捷跑、倒立跑等项目，测试执法人员的反应速度和身体灵活性。
三、测试标准1. 根据性别、年龄等因素，制定相应的测试标准，确保公平公正。
2. 测试标准需符合执法人员工作实际，既要保证基本要求，又要考虑实际操作的可行性。
四、测试流程1. 提前通知参加测试的执法人员，告知测试时间、地点和注意事项。
2. 测试当天，进行身体状况检查，确保参与测试的人员身体健康，没有不适宜进行测试的情况。
3. 按照测试项目顺序进行测试，确保测试过程有序、高效。
五、测试结果1. 测试结果需及时通知参与测试的执法人员，告知个人的测试成绩和评定情况。
2. 针对测试结果，可根据个人实际情况进行体能训练或制定个性化的改进方案。
六、测试管理1. 设立专门的体能测试管理机构，负责测试方案的制定、实施和结果评定。
2. 定期对测试方案进行评估和改进，确保测试方案的科学性和实用性。
七、总结执法人员体能测试方案的实施，有利于提高执法人员的体能素质，增强应对各种突发情况的能力，保障执法工作的顺利进行。
同时，也需要不断完善和调整测试方案，以适应不同环境和工作需求的变化。
希望通过体能测试方案的实施，能够为执法人员的身体健康和工作效率提供有效保障。
司法部办公厅关于印发《监狱劳教人民警察执法大培训、岗位大练兵训练大纲》的通知
司法部办公厅关于印发《监狱劳教人民警察执法大培训、岗位大练兵训练大纲》的通知文章属性•【制定机关】司法部•【公布日期】2010.03.18•【文号】司办通[2010]20号•【施行日期】2010.03.18•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】监狱管理正文司法部办公厅关于印发《监狱劳教人民警察执法大培训、岗位大练兵训练大纲》的通知(2010年3月18日司办通[2010]20号) 各省、自治区、直辖市司法厅(局)，新疆生产建设兵团司法局、监狱管理局：经司法部监狱劳教人民警察执法大培训岗位大练兵活动领导小组会议审定，现将《监狱劳教人民警察执法大培训岗位大练兵训练大纲》印发给你们，请结合本地实际贯彻执行。
监狱劳教人民警察执法大培训岗位大练兵训练大纲一、总则(一)为确保监狱劳教人民警察执法大培训、岗位大练兵活动取得实效，根据司法部《关于在全国监狱劳教人民警察队伍中开展执法大培训岗位大练兵活动的意见》，制定《监狱劳教人民警察执法大培训岗位大练兵训练大纲》。
(二)训练的目标任务：通过培训和练兵，进一步增强政治、业务、体能素质，切实提高广大监狱劳教人民警察的执法能力、执法水平和执法公信力，切实履行岗位职责，严格执行监狱劳教工作各项法律政策，恪守职业道德规范，树立监狱劳教人民警察的良好形象。
(三)训练的原则：坚持“干什么练什么，缺什么补什么”，知识培训和技能训练相结合，在岗培训与集中培训相结合，全面学习监狱劳教业务知识与重点掌握本岗位基本技能相结合的原则。
(四)训练的方式方法：省(区、市)司法厅(局)开展培训练兵活动可以采取省级培训和分散培训、集中学习和个人自学、课堂培训和实战训练相结合等方法开展。
各地要根据本《大纲》要求，结合实际，把握重点，抓紧培训师资力量，切实提高培训练兵活动实效。
同时可以厅、局或监、所为单位，组织汇报演练、技能比武、知识竞赛等活动，检验培训练兵成果。
(五)训练的组织领导：司法部成立全国监狱劳教人民警察执法大培训、岗位大练兵活动领导小组。
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)人社部发【2011】48号
关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号信息发布时间：2011-4-27关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。
为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。
执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。
2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。
附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则人力资源和社会保障部公安部国家公务员局二〇一一年四月二十一日附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组（二）女子组附件2：公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。
木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
警察学员考核标准细则
警察学员考核标准细则一、体能考核警察学员的体能考核是确保学员具备基本的身体素质和警务活动所需的能力。
考核内容包括但不限于：长跑：测试学员的耐力和体力。
短跑：测试学员的爆发力和速度。
引体向上/俯卧撑：测试学员的上肢力量。
仰卧起坐：测试学员的腹部力量和核心稳定性。
跳远/立定跳远：测试学员的爆发力和协调性。
二、学习能力学习能力是警察学员掌握专业知识和技能的基础。
考核内容包括但不限于：课堂表现：学员在课堂上的专注度、参与度和学习态度。
作业完成情况：学员对课后作业的完成质量和时间。
考试成绩：通过定期的测验和考试来评估学员对所学内容的掌握程度。
三、法律法规知识警察学员必须掌握相关的法律法规知识，以确保在执行任务时能够依法行事。
考核内容包括但不限于：法律法规背诵：测试学员对重要法律法规的熟悉程度。
案例分析：让学员分析案例，判断应如何处理，并说明法律依据。
四、警务基本理论警务基本理论是警察工作的基础，学员必须掌握相关的理论知识和实践技能。
考核内容包括但不限于：警务流程：了解并熟练掌握警务工作的基本流程。
警务技能：如搜查、抓捕、盘查等基本的警务技能。
五、公安管理制度公安管理制度是规范警察工作的重要准则，学员必须了解和遵守相关管理制度。
考核内容包括但不限于：公安管理制度的背诵和理解。
对公安管理制度在实际工作中的应用能力。
六、德、能、勤、绩德、能、勤、绩是评估警察学员综合素质的重要标准。
考核内容包括但不限于：德：考察学员的道德品质、职业道德和职业操守。
能：考察学员的工作能力、业务水平和专业技能。
勤：考察学员的工作态度、勤奋程度和责任心。
绩：考察学员的工作成果、工作实绩和贡献。
七、工作实绩考核工作实绩考核是评估学员在实习或实际工作中的表现。
考核内容包括但不限于：工作完成情况：学员是否按时、高质量地完成工作任务。
工作态度：学员对待工作的态度和积极性。
团队协作：学员在团队中的表现、协作能力和团队精神。
八、廉洁自律考核廉洁自律是警察学员必须遵守的基本准则，考核内容包括但不限于：遵守廉洁自律规定：学员是否严格遵守廉洁自律的各项规定。
全省监狱人民警察体能素质训练考核方案
全省监狱人民警察体能素质训练考核方案全省监狱人民警察体能素质训练考核方案为深入推动全警岗位练兵工作，增强监狱人民警察警体素质，全面检验民警体能达标情况，做到养兵千日，用兵千日，练兵千日，现制定全省监狱人民警察体能素质训练考核方案如下：一、组织领导成立体能考核领导小组，组长由系统工会主要负责人担任，相关部门负责人为成员。
领导小组下设办公室，办公室设在局系统工会，负责整个活动的组织、指导、统筹、协调和实施工作。
二、时间安排2月下旬——9月底三、考核内容男子：1000米跑、俯卧撑、1分钟仰卧起坐女子：800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐四、考核对象全省监狱系统50周岁以下在职民警（1969年1月1日以后出生）（一）男子A组（41-50周岁），男子B组（31-40周岁），男子C组（30周岁以下）；（二）女子A组（41-50周岁），女子B组（31-40周岁），女子C组（30周岁以下）；五、实施步骤（一）筹备动员阶段（2月下旬）。
省局下发通知后，各单位根据通知要求，制定训练、达标考核方案，认真做好全体民警的思想动员和组织发动工作，确保参训率达到100。
（二）组织实施阶段（2月下旬-9月中旬）。
各单位按照岗位练兵活动要求，结合自身工作实际，在规定时间内完成训练计划，组织达标考核，考核等级为优秀、良好、合格、不合格（参照评分表）四个等级，体能不合格的民警必须参加补训直到达到合格以上标准，确保全员参训、全员达标。
（三）考核评比阶段（9月下旬）。
省局成立体能考核小组，聘请体育专家，组织考核，考核对象由考核组根据单位民警花名册随机按比例抽选，考核只计合格率，考核结果适时通报。
六、考核细则（一）抽取民警比例：__分局抽考50人，其中：男子A、B、C组分别为10人、15人、15人；女子A、B、C组分别为3人、4人、3人；__分局抽考25人，其中：男子A、B、C组分别为5人、6人、6人；女子A、B、C组分别为2人、3人、3人；__监狱抽考15人，其中：男子A、B、C组分别为1人、1人、1人；女子A、B、C组分别为2人、5人、5人。
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全省监狱人民警察体能素质训练考核方案
全省监狱人民警察体能素质训练考核方案为深入推动全警岗位练兵工作，增强监狱人
民警察警体素质，全面检验民警体能达标情况，做到养兵千日，用兵千日，练兵千日，现
制定全省监狱人民警察体能素质训练考核方案如下：
一、组织领导
成立体能考核领导小组，组长由系统工会主要负责人担任，相关部门负责人为成员。
领导小组下设办公室，办公室设在局系统工会，负责整个活动的组织、指导、统筹、协调
和实施工作。
二、时间安排
2月下旬――9月底
三、考核内容
男子：1000米跑、俯卧撑、1分钟仰卧起坐
女子：800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐
四、考核对象
全省监狱系统50周岁以下在职民警（1969年1月1日以后出生）
（一）男子A组（41-50周岁），男子B组（31-40周岁），男子C组（30周岁以下）；
（二）女子A组（41-50周岁），女子B组（31-40周岁），女子C组（30周岁以下）；五、实施步骤
（一）筹备动员阶段（2月下旬）。
省局下发通知后，各单位根据通知要求，制定训练、达标考核方案，认真做好全体民警的思想动员和组织发动工作，确保参训率达到100%。
（二）组织实施阶段（2月下旬-9月中旬）。
各单位按照岗位练兵活动要求，结合自
身工作实际，在规定时间内完成训练计划，组织达标考核，考核等级为优秀、良好、合格、不合格（参照评分表）四个等级，体能不合格的民警必须参加补训直到达到合格以上标准，确保全员参训、全员达标。
（三）考核评比阶段（9月下旬）。
省局成立体能考核小组，聘请体育专家，组织考核，考核对象名单由考核组根据单位民警花名册随机按比例抽选，考核只计合格率，考核
结果适时通报。
六、考核细则
（一）抽取民警比例：
XX分局抽考50人，其中：男子A、B、C组分别为10人、15人、15人；女子A、B、
C组分别为3人、4人、3人；
XX分局抽考25人，其中：男子A、B、C组分别为5人、6人、6人；女子A、B、C组分别为2人、3人、3人；
XX监狱抽考15人，其中：男子A、B、C组分别为1人、1人、1人；女子A、B、C组分别为2人、5人、5人。
XX所抽考15人，其中：男子A、B、C组分别为2人、3人、2人；女子A、B、C组分别为2人、3人、3人。
其他监狱抽考15人，其中：男子A、B、C组分别为3人、4人、3人；女子A、B、C
组分别为1人、2人、2人。
（二）服装要求：集合时着作训服、带作训帽、穿作训鞋，测试时着运动服、运动鞋，长短服装不限。
（三）成绩评定：参照XX省司法行政系统监狱、戒毒人民警察体能考核标准制定成
绩评定方法，各考核项目实行百分制考核，最高分为100分，根据评分表计算各项目得分，总分平均分作为单位最终得分（评分表附后）。
（四）体能免试条件
年满50周岁；因公致伤（残）不能正常参加体能训练的民警，须单位政治处出具证明；因慢性疾病不能正常训练的由本人申请，同时出具县级以上医院医学证明，报本单位
政治部门审核，因突发疾病不能正常参加体能测试的，实行缓训。
（五）考核项目
1、1000米（男）或800米（女）跑测试方法（必考项目）
受测试者分组测试，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终
点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
2、俯卧撑测试方法（选考项目）
测试前，受试者双臂伸直，分开与肩同宽，手指向前，双手撑地，躯干伸直，两腿向
后伸直。
当听到测试人员发出“开始”口令后，受试者屈臂使身体平直下降至肩与肘处在
同一水平面上；然后，将身体平直撑起，恢复到开始姿势。
此时，为完成一次俯卧撑动作。
受试者须连续不断的重复此动作。
当受试者不能完成动作或不能持续保持正确动作时，测
试人员记录完成次数。
以“次”为单位。
3、1分钟仰卧起坐测试方法（选考项目）
测试前，受试者两手手指交叉抱于脑后，双腿稍分开，屈膝呈90度，仰卧于铺放平
坦的软垫上。
另一同伴压住受试者两侧踝关节处，固定下肢。
当受试者听“开始”口令后，双手抱头、收腹使躯干完成坐起动作，双肘关节触及或超过双膝后，还原至开始姿势，为
完成一次仰卧起坐动作。
受试者须连续不断的重复此动作，持续运动1分钟。
测试人员在
发出“开始”口令的同时，开表计时；记录受试者在1分钟内完成仰卧起坐的次数。
以“次”为单位。
4、立定跳远测试方法（选考项目）
受测试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。
每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。
保留两位小数。
七、相关要求
（一）各单位要提高认识，把体能训练达标考核作为增强民警队伍战斗力的基础工程
抓紧抓好，正确处理好练兵考核与日常工作的关系，统筹安排各项工作，确保民警全员通
过考核。
（二）各单位要坚持严格细致、公平公正、实事求是原则，教育民警正确对待达标考核，严格遵守考核纪律，严禁弄虚作假，确保考风纯正，成绩真实。
（三）各单位要严密组织、精心准备，准确把握要求，做好场地、器材等相关服务保障，确保达标考核规范有序。
（四）考核过程中要切实加强管理控制，安排好医务人员，防止伤病和事故发生，确
保考核安全顺利。
（五）各单位要在规定的时间内完成达标考核，上报监狱民警体能达标考核表（表格
附后）。
参加省局抽考，被抽考人员需随身携带警官证，新民警未办理警官证的由本单位
政治部出具证明。
联络人：XX，电话：XXXXXXXX
XX省监狱人民警察体能达标考核表
单位：
姓名
性别
警衔
出生年月
组别
警号
考核内容
考核结果
考核等次
1000米跑/800米跑俯卧撑
1分钟仰卧起坐
立定跳远。