小麦草种子使用指南

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小麦草种子使用指南

关键词：甜菜根；惠尔宝全营养调理机；蔬果汁

【小麦草简介小麦草简介】】 ：小麦草鹅观草属，是一种植物，是一种独特的小麦，成熟后为红色的小麦浆果。特别是鸡冠鹅观草 ，小麦的同类）的幼芽。其嫩叶可以榨汁或晒干磨粉。未经加工的植株含大量纤维素，难以为人消化。但其也含有叶绿素、氨基酸、维生素、矿 物质和酵素。

【小麦草的营养功效小麦草的营养功效】】 ：1.本草纲目记载小麦草“麦苗，气味辛、寒、无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄…捣烂绞汁日饮之，解渴，退胸隔热，利小肠，佐韭食，甚益颜色。”可见古人已发现小麦草汁是消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等卓越功效的药物和补品。2、现代医学证实，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A 、维生素C 、维生素E 及维生素B 族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD 、纤维 和有益酵素。叶绿素和红血球的构成十分相似，区别是叶绿素的中心元素是镁，而血红蛋白的中心元素是铁，因此在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白，因此小 麦草又被称为“绿色血液”。

【小麦草小麦草种植方法种植方法种植方法】】 ：

（l ）把种子催芽，方法与培育芽菜步骤一至三同。（2）把泥土平铺在浅盆上约一寸厚。（用普通花盆亦可）（3）浇水至温润为止，勿多至水浸程度。（4）种子在瓶中 15至36小时应开始发芽，这时除去沙网，均匀地铺在泥土上面，挑出腐烂或不妥的种子。（5）用报纸、胶布或另一个覆转的胶盆盖住，放在阴凉通风的地方。如泥土太干（天气炎热或湿度较低），每日浇水，如不觉得干燥则不用浇水。（6）约两日后，种子发芽有半寸高时揭开盖子让青苗曝光。（7）大约第七天收割。小麦草约5一8寸时收割最好。收割时用种剪尽量切近泥面。（收割时间要看环境，水质、气候及种植的品种而定，由5－12天不等。）

【小麦草汁制作方法小麦草汁制作方法】】 ：小麦草涨到12CM 左右可用见到贴近根部约1CM 收割；如果小麦草长得过高（叶子下垂时）其营养价值就会大大降低，来不及吃的时候应尽快收割；收割后的小麦草不要冲水，用保鲜膜包好，放在冰箱里可保存七天左右。

将剪下的小麦草洗净后把水沥干，进行榨汁。最好用惠尔宝全营养调理机高速榨汁（1分钟以内），不仅能够榨汁分离，最重要的是可以最好的保留小麦草的纤维素和释放更多营养素。榨汁机100克小麦草约克榨出80ml 左右的汁液，小麦草汁实际榨取量则视小麦草的长度、含水量和自己使用的榨汁方式而定。

【小麦草汁小麦草汁饮用法饮用法饮用法】】 ：①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、柠檬与其他饮料加以冲淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3～4次。 ⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。

【小麦草的小麦草的日常作用日常作用日常作用】】 ：在日常生活中，小麦草也处处有杀菌、消毒、保护人体健康的作用，例如： 1.洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟，可以中和蔬莱水果含有的化学农药；2.小麦草可以吸收室内的毒气和恶臭气味，减少家居、工厂、办公室的空气污染；3.把小麦草放在电视机和电脑萤幕面前，可以吸收辐射； 4.把小麦草汁6.小麦草汁是上好的天然皮肤清洁剂，用法是把它倒入温水浴缸中，泡十五～二十分钟，然后用冷水清洗，这样皮肤会变得更柔软洁白。