呼吸功能锻炼的方法PPT幻灯片

5、呼 吸 操
概念：呼吸操 是一种腹式呼 吸与缩唇呼吸 联合应用的全 身参与的呼吸 康复训练方式 。
•
卧位
• 呼吸操： 坐位
•
立位
呼吸操八个步骤
1.双脚开立，双手叉腰，吸气，随着呼气转头。 2.一手搭肩，一手侧平举吸气，随旋转转呼气。 3.双手叉腰，抬腿吸气，呼气收腿。 4.平举双手吸气，呼气时抱胸。 5.双手叉腰，迈左腿吸气，呼气收腿。 6.双手叉腰，迈右腿吸气，收腿呼气。 7.双手叉腰，吸气时鼓腹，呼气时收腹弯腰。 8.平静呼吸及放松
手击震动法： 叩击时五指并拢，手掌 半屈呈杯状形，反复叩 击背部或胸壁。
4、吹 气 球 法
帮助胸腔内积液和气体 排出，防止术后肺不张 和坠积性肺炎
方法简单 容易掌握 无创性操作，安全性
能好，感染机会少
吹气球
方法：先深吸一口气， 对着气球口慢慢吹， 直到吹不动为止。
强调：不在于吹得快， 也不在于吹得多，只 要尽量把气吹出就可 以。
每次训练7～8次 每次10～20分钟
3、有 效 的 咳 嗽 方 法
1、刺 激 咳 嗽 法 2、有 效 咳 嗽 训 练 3、辅 助 咳 嗽 法 4、叩 背 助 排 痰 法
• 方法一 • 患者放松 • 坐位或身体前倾 • 颈部稍屈曲
• 方法二 • 坐位双脚着地 • 身体稍前倾 • 双手环抱枕头
叩背法助排痰
总结
• 运用护理程序的方法教会病人 • 因人施教，体现个性化呼吸功能锻炼
谢 谢!
呼吸功能锻炼的方法
•2019-06
方法
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腹 式 呼 吸法
◆
缩唇呼吸法
有 效 的咳嗽 法
吹气球法
呼吸操
1、腹 式 呼 吸 法
(diaphragmatic breathing)
吸气时腹部凸起 吐气时腹部凹入
1）取立位或坐位
2）两手分别放于 前
胸部和上腹部
3
4）
）
经
用
口
鼻
呼
缓
气
慢来自百度文库
吸
气
腹
腹
部
部
回
凸
缩
出
腹式呼吸法
要领
思想集中 全身放松 先呼后吸 吸鼓呼瘪 呼时经嘴 吸时经鼻 细呼深吸 不可用力
每次训练5～7次 每次做5～15分钟
2、缩 唇 呼 吸 法
（pursed lip breathing ） 1）取立位或坐位
2）闭嘴经鼻吸气
3）经嘴（呈吹口哨样） 呼气，同时收缩腹部
4）吸气与呼气时间比 1:2或1：3，以不头晕 为度