第六章 动作技能的学习

第二节 动作技能的形成






一、动作技能形成的理论 动作技能形成的问题有多种解释，其中最有代表性的是行为派的理论解 释和认知派的理论解释。 （一）行为派的理论解释。动作技能的学习实质上就是形成一套 刺激—反应的联结系统。 （二） 认知派的理论解释。他们强调动作技能的学习必须有感知、记 忆、想象、思维等认知成分的参与。动作水平越高，越是需要学习者有 较高水平的认知。 代表性的理论有韦尔福特运用信息加工的观点解释动作技能的形成提出 的动作技能形成认知模型，该模型分为三个连续的阶段： 1．感觉接受阶段（通过知觉对信息加以选择性注意，把信息存储于短 时记忆）； 2．由知觉到运动的转换阶段（新旧动作的同化、融化并缩短反应时间， 通过效应器提供的反馈对动作进行矫正或加强反应，把长期练习形成的 运动程序图式存储在长时记忆中）； 3．效应器阶段（在大脑的支配下产生动作）。



从动作的精确性、动作从开始到结束的连续 性和环境的稳定性三个维度对动作技能进行 分类可以分为： （一）粗大动作技能和精细动作技能； （二）连续动作技能和非连续动作技能； （三）封闭动作技能和开放动作技能
三、动作技能的结构模式

（一）辛普森动作技能的七层结构理论 具体内容：知觉、定势、指导下的反应、机制、 适应、创作。 （二）克拉蒂的知觉—动作技能的三层次理论。 具体内容：动作技能的一般支柱；能力品质； 工作的情境所特有的各种因素。 （三）蔡斯的信息加工模式。 该模式把动作技能看做是由感受器系统、中枢 加工系统和效应器系统构成的一个完整的信息 加工系统。该模型强调了中枢加工技能的作用， 各部分功能（略）
三、动作技能形成的标志


动作技能形成的标志是达到熟练操作。 所谓熟练操作指动作已经达到较高速度、准确、 流畅、灵活自如，且对动作组成成分很少或不必 有意识注意的状态。 熟练操作具有以下主要特征： （一）意识调控减弱，动作自动化； （二）能利用细微线索； （三）动觉反馈作用加强； （四）形成运动程序的记忆图式； （五）在不利条件下能维持正常操作水平。
第六章 动作技能的学习
第一节 动作技能概述




一、动作技能的概念 心理学家对动作技能的定义不尽相同，但是他 们都认为动作技能包括三种成分： 1．动作或动作组； 2．体能； 3．认知能力。 动作技能是在练习基础上，由一系列实际动作 以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。
二、动作技能的分类
2．练习的一般趋势。 （1）是练习成绩逐步提高， 主要表现在速度和准确性 上； （2）练习存在高原期现象； （3）练习成绩有起伏现象； （4）练习成绩相对稳定的现 象； （5）练习曲线因人而异。
3．合理的组织好练习




（1）明确练习的目的和要求； （2）合理分配练习时间； （3）掌握正确的练习方法； （4）及时反馈； （5）进行心理练习（又称为概念化、概念功 能化、内省、表现练习等，指在实际练习之 前先在头脑中反复思考身体动作的进行过 程）。
第三节 动作技能学习的条件


动作技能的形成受到多种因素的影响，总结起来 可以分为个人内部条件与外界环境条件。 一、动作技能学习的个人内部条件 （一）学习动作技能的动机； （二） 相应的生理成熟水平和丰富的知识经验； （三）正常的智力水平； （四）良好的人格特征； （五）适当的生理唤醒水平。
Fra Baidu bibliotek （二）动作技能的迁移


动作技能的学习和知识的学习一样都可以迁移。 从迁移的性质及其作用来划分，动作技能的迁 移有正迁移和负迁移；从迁移发生的方向来划 分，有顺向迁移和逆向迁移；从动作的特点及 其关系来划分，可以把动作技能的迁移划分为 1．双侧性迁移； 2．语言—动作迁移； 3．动作—动作迁移。
二、动作技能学习的外界环境条件



（一）科学的指导 1．讲解。讲解的主要内容有学习动作技能的 目的、动作技能的性质、学习程序与步骤、注 意事项。 2．示范。分为教师示范和媒体示范。 实际教学中采用讲解+示范的形式效果最好。
（二）练习

1．练习与练习曲线


练习是指以掌握一定的 技能为目标而进行反复 操作的过程，或是刺激 与反应的重复操作。它 是动作技能赖以形成的 基本条件。 练习曲线是描述动作技 能随练习时间或次数的 变化而变化的图形。
二、动作技能形成的阶段



动作技能的形成是指通过练习逐渐掌握某种外 部活动方式并使之系统化的过程。 费茨和波斯纳1964年提出的三阶段的观点最具 有代表性，这三个阶段是： 1．认知阶段。联系形成阶段和自动化阶段。 2．联系形成阶段。又称为定型、联系阶段。 3．自动化阶段。动作技能的完善阶段，是动 作技能的最后阶段。
四、动作技能的保持与迁移



（一）动作技能的保持。 1.动作技能是在大量练习的基础上获得的； 2.许多动作技能是以有序连续的局部动作为基础的，有 序连续的动作只要出现某一局部动作，动作的其他连锁 就会相应出现，因此有序连续的动作序列构成的动作系 统不易遗忘； 3.动作技能不同于言语知识，它的保持高度依赖小脑的 低级中枢，这些中枢可能比脑的其他部位有更大的保持 动作痕迹的能量。