吸引力法则--心想事成的秘密[知识研究]

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让我们从心理学的角度了解情绪的结构
认知评估：注意到外界发生的事件（或人物），认 知系统自动评估这件事的感情色彩，因而触发接下 来的情绪反应
身体反应：情绪的生理构成，身体自动反应，使主 体适应这一突发状况
感受：人们体验到的主观感情
表达：面部和声音变化表现出这个人的情绪，这是 为了向周围的人传达情绪主体对一件事的看法和他 的行动意向
现在你该做的就是坚信和等待
这个过程非常重要，如果你一旦放弃，你的想法一 旦改变，你将前功尽弃。
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最后，你将会遇见心想事成的 自己！
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第一步：问求（向宇宙发出你的愿望） 请画出自己的愿望 达成愿望需要哪些能力
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第二步：涵容的艺术 审视和接纳你的愿望 将你的频率调整成和愿望相同的频率 闭上眼睛，仔细体会愿望达成后你的感觉 Video (37)
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做，并且等待回应
有时你的愿望并不一定会立刻得到回应
想 吸引 现
法
实
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你是否有过心想事成的经验？ 我正面的心想事成，和负面的心想事成。 为什么会这样？
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5
我们怎样知道自己正在吸引什么？ 关注自己的情绪 4种基本情绪+爱 喜怒哀惧 他们各自组合可以组成各种各样人类复杂的情绪
五味杂陈
羞耻 快乐
骄傲 惊恐
愤怒 悲愤
忧郁 悲喜交加
元熙
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1
心想事成的秘密 —吸引力法则的学习（为什么）
遇见心想事成的自己 —以引力法则的运用（怎么做）
问题解答
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2
谈谈你的愿望 心想事成的秘密是什么？ 我们如何才能心想事成？ Video
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3
吸引力法则 什么是吸引力法则（Law of Attraction)?
认知心理学，应用心理学，生理心理学，
实验心理学，行为学等
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吸引力法则是心理学中的科学定律，是自然的法则 你可以不深入研究它 但请你相信它 记得它 并且学会运用它
吸引力法则：你的生活，你的一切，都是你自己吸 引而来的。
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Video (60)
通过刚才的学习，请大家来解释视频中心想事成的 秘密
情绪是我们想法的探测器
想法引起我们的情绪
想法（认知）
吸引
事件
情绪
我们在吸 引什么？
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练习（想法和情绪的关系）
想法 我很棒 这个不难完成 大家都喜欢我 我很感谢他 我不够努力 他是个骗子 好心当成驴肝肺
情绪
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10
造成我们情绪的并不是环境/客观事件，而是我们 自己。换句话说，让我们不开心的不是别人，而是 自己。调整我们的情绪，要学会调整我们的认知。
行动的倾向：情绪会产生动机
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所有这些东西，都影响着我们的行动，影响着我们 和他人/环境的互动（因），从而影响着我们的现 实（果）
再来看看吸引力法则： 身份，价值观，思
维，归因，经验等
环
境
想法（认知）
吸引
事
事件
件
情绪 社会心理学，发展心理学，人格心理学，
身体，感受，表达， 动机，行动
事件（环境） 期末考试没考好
想法（认知）
伴侣工作没时间陪我过生日
我中了五百万彩票
情绪 消极 积极 消极 积极 消极 积极
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吸引力法则的机制 想法（认知）
吸引
事件
情绪
有人说这是能量，有人说这是磁场，有人说这是神奇的力量，有人说这 是上帝的回应，有人说这是不可思议的神奇理论。。。我说，这是一门 科学，她的名字就叫心理学。
嫉妒
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百感交集
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练习
请随机想出10种代表情绪的名词 将其分类： 积极情绪 vs 消极情绪 积极情绪（任何让人感觉良好的情绪） 消极情绪 （任何让人感觉不好的情绪）
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7
1. 这个男人在想什么？
2. 他的想法带来怎么样的情绪？
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在吸引力法则的运用中，我们为什么要关注情绪？