滋阴养生方剂举例
滋阴补血的方剂
滋阴补血的方剂咱中国人都讲究个气血充足，这滋阴补血可是门大学问呢！你想想，要是身体里的阴和血不够了，那得多难受呀，就像花儿没了水，能开得鲜艳吗？所以啊，咱得重视起来。
要说这滋阴补血的方剂，那可真是不少。
就好比四物汤，那可是经典中的经典呀！熟地、当归、白芍、川芎，这几味药搭配在一起，就像是一个默契十足的团队，齐心协力为身体补充阴血。
熟地就像个老大哥，稳稳地提供滋养；当归呢，像是个活力四射的小伙子，积极地带来生机；白芍像个温柔的姑娘，默默地呵护着；川芎就像是个机灵的小鬼头，让一切都活跃起来。
你说神奇不神奇？还有六味地黄丸，这也是大名鼎鼎的呀！它里面的熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，就像是一组各司其职的小能手。
熟地依然发挥着重要作用，山茱萸酸酸甜甜的，给身体带来别样的滋味，山药呢，健健康康的。
它们一起努力，让身体的阴血保持平衡。
咱再说说归脾汤。
这名字听着就亲切，就好像是专门为咱的身体归脾似的。
里面有党参、白术、黄芪、当归、茯神等等好多药呢。
它们就像一群好朋友，一起为身体的健康加油助力。
党参像是个可靠的伙伴，白术像个踏实的助手，黄芪像是个充满活力的运动员，当归还是那个带来生机的它。
这么多好东西凑在一起，能不好吗？你可别小瞧了这些方剂，它们就像是身体的小卫士，时刻守护着我们。
想象一下，要是没有它们，我们的身体会变成啥样？那肯定是无精打采，干啥都没劲儿呀！所以呀，我们得好好了解它们，知道啥时候该用哪个。
当然啦，用这些方剂也得注意，不能随便乱用哦。
就像你穿衣服得合身一样，用药也得适合自己的身体状况。
要是用错了，那可就麻烦啦。
最好呢，还是找个专业的中医大夫给看看，人家那才是专家呢！总之，滋阴补血的方剂可是咱身体健康的好帮手。
咱得珍惜它们，好好利用它们。
让我们的身体像春天的花朵一样，绽放出健康美丽的光彩！咱可不能亏待了自己的身体，对吧？所以，赶紧行动起来，让这些神奇的方剂为我们的生活增添一份保障吧！。
中药食补滋阴养血的秘方推荐
中药食补滋阴养血的秘方推荐中药作为传统的草药疗法，被广泛应用于治疗和预防各种疾病。
其中，滋阴养血是中医理论中重要的概念，指的是通过中药调理，滋养体内的阴气和血液，以维持身体的健康平衡。
本文将介绍几种中药食补滋阴养血的秘方，供大家参考。
1. 熟地玛咖羹材料：熟地、玛咖、红枣、莲子、桂圆肉各适量制作方法：1) 将熟地、玛咖洗净切片备用；2) 将红枣、莲子、桂圆肉洗净；3) 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水；4) 把炖盅放入蒸锅中蒸煮2小时，直至材料熟烂；5) 取出炖盅，稍作冷却后，即可食用。
2. 天麻枸杞粥材料：天麻、红枣、枸杞、糯米各适量制作方法：1) 将天麻洗净后切片备用；2) 将红枣洗净，去核；3) 将糯米淘洗干净；4) 锅中加入足够的水，煮沸后加入糯米、红枣和天麻；5) 调至小火，煮熟至米粒烂烂的状态，约30分钟；6) 熄火后，加入枸杞搅拌均匀即可食用。
3. 当归红枣糕材料：当归、红枣、糯米、红糖各适量制作方法：1) 将当归洗净后切片备用；2) 红枣洗净，去核；3) 糯米淘洗干净；4) 将当归、红枣、糯米放入锅中，加入适量清水煮沸；5) 调至小火，煮熟至米粒烂烂的状态，约30分钟；6) 热的时候，加入适量红糖调味，搅拌均匀后倒入模具中冷却即可。
以上三种中药食补滋阴养血的秘方，均采用了中草药的传统配方，并结合了其他食材，旨在提供全面的滋补效果。
熟地玛咖羹以熟地和玛咖为主要成分，能够滋养肝肾，增强体力。
天麻枸杞粥则以天麻和枸杞为核心，有助于提高免疫力和抗疲劳能力。
当归红枣糕则以当归为主要成分，可调节女性体内荷尔蒙水平，缓解月经不调等症状。
中药食补滋阴养血的秘方可以在日常生活中灵活运用，但在使用前还是需要咨询专业医师，以确定适合自身身体状况的剂量和使用频率。
此外，个人体质差异较大，可能对中药的反应也会不同，因此使用中药时需要慎重。
儿童滋阴的中药方剂大全及功效
儿童滋阴的中药方剂大全及功效儿童是身体虚弱容易生病的人群，而滋阴则是治疗儿童身体不适的一种方法。
中药丰富，有许多配方适合儿童，本文将以资深中医的角度为大家讲解儿童滋阴的中药方剂及功效，并为大家提供几条与之相关的养生建议。
一、桑杏汤桑杏汤是一种滋阴补肺的中草药配方，由桑叶、杏仁、生地黄、玄参、天花粉组成。
它可以缓解儿童咳嗽、喉痒、口干舌燥等症状，并让肺部滋润，增加免疫力。
二、玄参麦冬汤玄参麦冬汤是一种滋阴润燥、清热解毒的中药方剂，其主要成分为麦冬、玄参、沙参、苦杏仁、炙甘草、连翘等。
它适用于儿童因气温变化或头痛、发热，喉干舌燥等不适症状，有清热解毒、滋阴润燥之功效。
三、六味地黄丸六味地黄丸是一种补肾益气、滋阴润燥的方剂，其主要成分为熟地黄、山药、丹参、茯苓、牛膝、泽泻。
它适用于儿童身体虚弱、精神疲劳、性格内向、口干舌燥等症状，可增强体质，增加元气。
四、麦门冬汤麦门冬汤是一种滋阴补肺的简单方剂，由麦门冬、沙参、芦根等组成。
它适用于儿童由于寒冷环境或空调房间导致的喉咙痛、口干舌燥等症状，有滋阴润燥、清热解毒的功效。
五、党参黄芪汤党参黄芪汤是一种滋阴补气的药方，由党参、黄芪、炙甘草、生地黄、白术、茯苓、枸杞子等组成。
它适用于儿童虚弱乏力、易感冒、失眠、口渴的症状，有补气养血、滋阴润燥等功效。
注意事项：1. 服药前请详细了解药物的性质、用途、适用症状等内容。
2. 儿童服用药物应严格按照医生的处方剂量进行，不可自行改变用药量。
3. 儿童服药应当注意观察体温、心跳等状况，如有不适请停止用药并咨询医生。
4. 避免与其他药物同时使用。
5. 孕妇、哺乳期妇女等不适合服用本文所述的中药方剂。
养生建议：1. 每日保持充足的睡眠，晚上不熬夜，早上保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
2. 多喝水、多吃蔬菜水果，保持身体的水分和营养摄入。
3. 增强锻炼身体的习惯，增加身体的抗病能力。
4. 保持精神状态愉快，不过度疲劳，减轻身体疲劳和病痛的影响。
中医《方剂学》补益剂(补阴)——石斛夜光丸(《原机启微》)
中医《方剂学》补益剂（补阴）——石斛夜光丸（《原机启微》）一、组成天门冬焙二两(60克)、人参二两(60克)、茯苓二两(60克)、麦门冬一两(30克)、熟地黄一两(30克)、生地黄-两(30克)、菟丝子酒浸，七钱半(23克)、甘菊花七钱半(23克)、草决明七钱半(23克)、杏仁去皮尖，七钱半(23克)、干山药七钱半(23克)、枸杞七钱半(23克)、牛膝酒浸，七钱半(23克)、五味子半两(23克)、蒺藜半两(15克)、石斛半两(15克)、肉苁蓉半两(15克)、川芎半两(15克)、甘草半两(15克)、枳壳炒，半两(15克)、青葙子半两(15克)、防风半两(15克)、川黄连半两(15克)、乌犀角镑，半两(15克)、羚羊角镑，半两(15克)。
二、用法碾为细末，筛净，炼蜜和丸，如桐子大，每服三、五十丸，温酒或盐汤任下（现代用法：如上法和为蜜丸，每丸重10克,早、晚各服一丸，淡盐汤送服)。
三、歌括石斛夜光枳膝芎，二地二冬杞丝苁；青葙草决犀羚角，参味连苓蒺草风；再与杏菊山药配，养阴明目第一功。
四、功用平肝息风，滋阴明目。
五、主治肝肾不足，阴虚火旺。
瞳神散大，视物昏花，羞明流泪，头晕目眩，以及内障等症。
六、方解本方系眼科常用方。
《灵枢·大惑论》曰：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精。
”《素问·五脏生成篇》又说：“肝受血而能视。
”肝肾不足，精血亏虚，不能上注于目，则视物不清，瞳神散大；阴虚火扰，则头目昏眩，内障羞明。
全方用药二十五味，大体可分为生津养血、滋阴补肾、补肺益脾、疏风清热、平肝泻心等五个方面。
方中以二冬、二地、五味子、石斛生津养血；菟丝子、枸杞、牛膝、肉苁蓉滋阴补肾。
水谷精微为化生精血之源，故在培补肝血肾精的同时，还需健脾益肺以助生化，用人参、茯苓、甘草、山药益脾补肺；肝血久虚，易生风热，故取枳壳、川芎、菊花、杏仁、防风、草决明、蒺藜、青葙子疏风清热；更以黄连、犀角、羚羊角平肝，泻心，凉血。
滋阴清火养心安神的方剂
滋阴清火养心安神的方剂
中医学认为，人体内的阴阳平衡关系是维持身体健康的重要因素。
如果体内阴阳失衡，就会出现各种疾病。
滋阴清火养心安神的方剂就是一类调节体内阴阳平衡的中药配方，常用于治疗由阴虚火旺引起的症状，如心烦、口干、失眠等。
以下是几个常用的滋阴清火养心安神方剂：
1. 六味地黄丸
六味地黄丸是一种滋阴补肾的方剂，主要由熟地、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、丹皮等组成。
可用于治疗由肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰酸等症状。
2. 天王补心丸
天王补心丸是一种滋阴补血的方剂，主要由熟地、当归、白芍、川芎、枸杞子等组成。
可用于治疗由心阴虚引起的心悸、失眠等症状。
3. 安神补心丸
安神补心丸是一种滋阴养心的方剂，主要由熟地、黄芪、当归、酸枣仁、远志等组成。
可用于治疗由心阴虚引起的心悸、失眠等症状。
4. 玉枕清颠丸
玉枕清颠丸是一种滋阴安神的方剂，主要由黄柏、龙骨、牡蛎、生地等组成。
可用于治疗因肝阴不足、心阴虚引起的头晕、失眠、健忘等症状。
总之，滋阴清火养心安神的方剂能够平衡体内阴阳关系，调节身体机能，从而达到治疗疾病、养生保健的目的。
但是，不同的人体虚实不同，需要针对具体情况选择合适的方剂，并在专业医师的指导下使用。
滋阴补脾胃的中药方子有哪些
滋阴补脾胃的中药方子有哪些滋阴补脾胃的中药方子有哪些随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注养生保健。
其中，滋阴补脾胃的中药方子备受青睐。
本文将以经验丰富的养生专家的角度，为大家介绍6种滋阴补脾胃的中药方子，并详细说明它们的食谱、药方用量和制作步骤。
同时，我们将为大家提供注意事项和养生建议，以便更好地保护身体健康。
一、枸杞红枣汤食谱：枸杞10克，红枣10枚。
制作方法：将枸杞和红枣洗净，加入适量清水，煮沸后转小火煮15分钟即可。
药方用量：每日1-2次，每次饭前15-20分钟饮用1次。
注意事项：枸杞性温，凡火热体质、口腔溃疡、口干舌燥、便秘者慎用。
二、枸杞炖鸽食谱：枸杞10克，鸽1只，盐适量。
制作方法：将鸽宰杀、去毛、洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫，加入枸杞，改小火炖1-2小时，调入适量盐即可。
药方用量：每日1次，每次饭后食用。
注意事项：枸杞性温，凡火热体质者慎用。
三、百合粥食谱：百合20克，糯米50克，冰糖适量。
制作方法：将百合洗净，用清水泡20分钟；糯米淘净，加足够的清水，煮沸后转小火煮15-20分钟，加入百合和冰糖搅拌均匀，继续煮沸5分钟即可。
药方用量：每日1次，每次早餐食用。
注意事项：百合性凉，体内寒凉、腹泻者慎用。
四、莲子百合粥食谱：莲子50克，百合20克，糯米50克，冰糖适量。
制作方法：莲子去壳，洗净，加足够的清水，煮沸后转小火煮30-40分钟，加入百合和糯米继续煮沸20分钟，加入冰糖调味即可。
药方用量：每日1次，每次早餐食用。
注意事项：莲子性平，过食容易引起腹泻。
五、花旗参红枣煲瘦肉食谱：花旗参5克，红枣10枚，瘦猪肉250克，生姜适量，盐适量。
制作方法：花旗参泡发，红枣去核，瘦猪肉洗净切块，生姜拍破备用。
将所有材料放入煲中，加足够的清水，煮沸后转小火煲1-2小时，调入适量盐即可。
药方用量：每日1次，每次晚餐食用。
注意事项：花旗参性温，凡火热体质者慎用。
六、桂圆红枣糯米饭食谱：桂圆肉50克，红枣10枚，糯米200克。
补气虚滋阴药材配方大全
补气虚滋阴药材配方大全在中医理论中，补气虚和滋阴是两种常见的调理方法，用于增强体力、改善体质和平衡体内的阴阳。
以下是一些常用的补气虚滋阴药材配方，这些配方可以根据个人体质和需要进行选择和调整。
1. 人参：人参是补气的上品，具有大补元气、复脉固脱的功效。
适用于气虚体弱、疲乏无力等症状。
2. 黄芪：黄芪能够补中益气，适用于气虚引起的自汗、浮肿等症状。
3. 白术：白术能健脾益气，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
4. 当归：当归既能补血又能滋阴，适用于血虚引起的面色苍白、月经不调等症状。
5. 熟地黄：熟地黄具有滋阴补血的功效，适用于阴虚引起的口干舌燥、夜间盗汗等症状。
6. 玉竹：玉竹能滋阴润燥，适用于阴虚引起的干咳无痰、皮肤干燥等症状。
7. 枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾、明目强身的功效，适用于肝肾阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软等症状。
8. 麦冬：麦冬能滋阴润肺，适用于肺阴虚引起的干咳、声音嘶哑等症状。
9. 天冬：天冬具有滋阴清热、润肺止咳的功效，适用于阴虚火旺引起的咳嗽、口干等症状。
10. 银耳：银耳能滋阴润肺、养胃生津，适用于阴虚引起的便秘、皮肤干燥等症状。
11. 龟板：龟板具有滋阴潜阳、益肾健骨的功效，适用于阴虚火旺、骨蒸劳热等症状。
12. 鳖甲：鳖甲能滋阴清热、软坚散结，适用于阴虚引起的内热、肿块等症状。
13. 阿胶：阿胶能滋阴补血、润燥止血，适用于阴虚引起的贫血、便秘等症状。
14. 五味子：五味子能收敛止汗、益气生津，适用于气虚自汗、口干等症状。
15. 山药：山药能补脾益肺、补肾固精，适用于脾胃虚弱、肺肾不足等症状。
在使用这些药材时，应根据个人的体质和症状，选择适合的药材进行搭配。
同时，建议在中医师的指导下使用，以确保安全有效。
此外，保持良好的生活习惯和饮食平衡也是维持健康的重要因素。
儿童滋阴的中药方剂大全
儿童滋阴的中药方剂大全儿童滋阴的中药方剂大全作为资深中医，我们知道滋阴是一个重要的中药功效，对于儿童的成长和发育也有非常重要的作用。
因此，本文将为您介绍一些适合儿童滋阴的中药方剂，同时也会说明注意事项和一些养生建议。
一、儿童滋阴方剂的类型1. 一味重滋阴的方剂：包括四物汤、六味地黄丸、旋复花汤等。
2. 滋阴养血的方剂：包括当归四逆汤、麦门冬汤等。
3. 滋阴润燥的方剂：包括沙参玉竹汤、天花粉汤等。
二、四物汤四物汤是一种滋补肝肾、养血补气的方剂，能够调整人体的内分泌系统，使机体达到平衡状态，从而起到滋阴的作用。
四物汤的组成为当归、熟地、白芍、川芎，这四味中药配合使用，可以很好的起到补五脏的作用。
但同时也应该注意，儿童在服用四物汤时应该注意饮食和生活习惯，避免劳累和寒凉食品的摄入。
三、六味地黄丸六味地黄丸是一种滋补肝肾的中药方剂，配方中主要成分包括熟地、山茱萸、山药、枸杞子、牛膝、丹皮。
这些中药都有较好的滋阴功效，能够起到滋养肝肾的作用，对于儿童生长发育非常有益。
但儿童在服用六味地黄丸时也应该注意服药剂量，避免过量。
四、沙参玉竹汤沙参玉竹汤是一种滋阴润燥的中药方剂，适用于咳嗽、干咳、咳痰不化等症状，具有非常好的润肺作用。
其主要成分包括沙参、黄芪、玉竹、百合等中药，这些药材还能补脾胃和益气养神。
但在使用沙参玉竹汤时，儿童应该注意水分摄入，保持良好的饮食习惯和生活习惯。
五、麦门冬汤麦门冬汤又叫甘露饮，是一种滋阴养血的中药方剂，对于儿童脾胃虚弱、咳嗽无力等症状非常有效。
麦门冬汤的主要成分包括麦门冬、黄芪、枸杞子等，这些中草药的作用类似于一种补益剂，能够增强机体的免疫力和抗病能力。
但在使用麦门冬汤时，也应该注意剂量和不良反应。
六、注意事项1. 使用滋阴药物时应避免食用辛辣、刺激性或热性食品。
2. 儿童服用中药方剂时应在成人的指导下使用，不要自行使用。
3. 当儿童出现药物过敏反应时，应立即停用相关药物，并及时就医。
滋阴补阴养生食谱
滋阴补阴养生食谱1. 枸杞粥- 原料：糯米250克，枸杞30克，红枣适量- 制作方法：将糯米洗净，加入适量清水煮熟成粥，然后加入枸杞和红枣煮开即可食用。
2. 银耳莲子汤- 原料：银耳20克，莲子50克，冰糖适量- 制作方法：将银耳和莲子提前浸泡至软化，然后放入锅中加入适量清水煮沸，最后加入冰糖搅拌均匀煮开即可。
3. 黑豆粥- 原料：黑豆100克，糯米50克- 制作方法：将黑豆提前浸泡至膨胀，将糯米洗净，然后将两者放入锅中加入适量清水煮熟成粥即可食用。
4. 枸杞炖鸽蛋- 原料：鸽蛋6个，枸杞适量- 制作方法：将鸽蛋煮熟剥壳，将枸杞洗净，然后将鸽蛋和枸杞放入锅中加入适量清水炖煮15分钟即可。
5.红糖糕- 原料：糯米粉200克，红糖100克，水适量- 制作方法：将糯米粉和红糖加入适量水中搅拌均匀，然后蒸熟即可切片食用。
6.龟苓膏- 原料：龟板粉50克，冰糖适量，水适量- 制作方法：将龟板粉加入适量水中搅拌均匀，再加入冰糖继续搅拌至溶解，最后将混合物煮沸捞起即可。
7.糯米葫芦鸡- 原料：鸡胸肉适量，糯米适量，葫芦瓜适量，香菇适量- 制作方法：将鸡胸肉切丁，葫芦瓜和香菇切片，将糯米提前浸泡至膨胀，然后将所有原料放入锅中加入适量清水煮熟即可。
8.菊花蜜- 原料：菊花10克，蜂蜜适量，开水适量- 制作方法：将菊花用开水冲洗干净，然后放入杯中倒入适量开水，再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
9.蜂蜜柠檬水- 原料：柠檬适量，蜂蜜适量，水适量- 制作方法：将柠檬切片，然后将柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜和水搅拌均匀即可饮用。
10.玉米猪骨汤- 原料：玉米适量，猪骨适量，枸杞适量- 制作方法：将玉米剥壳切块，猪骨提前煮熟，将所有原料放入锅中加适量水煮开后转小火炖煮1小时即可食用。
补气养阴的中药方剂有什么
补气养阴的中药方剂有什么女人想要抗衰老，就要注意养阴补血，秋冬正是养阴的季节，下面由店铺给大家介绍补气养阴的中药方吧，仅供大家参考。
补气养阴的中药方一、枸杞炖甲鱼材料：枸杞子一些，甲鱼一只调味料：姜葱，味精2克，盐5克，料酒10克做法：1、甲鱼宰杀后刮去釉皮，清洗干净;2、将甲鱼放入砂锅里，旧爱适量水、姜葱、料酒，大火煮沸后改小火炖至甲鱼肉酥烂，然后放入枸杞，拣掉姜葱，加盐和味精即可。
功效：养阴补血，抗衰老、护肤。
二、竹紫鸡丝汤材料：鸡蛋清1个，鸡脯肉200克，紫菜25克，水发竹荪100克调味料：水淀粉，清汤，色拉油，黄酒，姜丝，葱花，盐做法：1、鸡脯肉去筋，切成丝，加水淀粉、蛋清、黄酒、盐，抓匀，放入四成热油锅里滑散，变熟后捞出控油，竹荪洗净后撕成细丝备用;2、清汤倒入砂锅，再倒黄酒、姜丝、紫菜、竹荪，大火烧开，捞掉浮沫，先放盐调味，再倒入鸡丝、撒葱花即可。
功效：养阴补血，滋补强身，但是感冒、发热、体寒便溏者不宜食用。
三、楂淮兔肉煲材料：去核红枣7个，兔肉500克，枸杞子15克，山药60克，山楂30克调味料：清汤，黄酒，盐做法：1、山楂、红枣、枸杞洗净，山药洗净切块，兔肉洗净切块，放沸水烫一下;2、清汤、兔肉、黄酒倒入砂锅里，先用大火煮开，老掉浮沫后加入枸杞、红枣、山药、山楂，再次烧开后改小火煲3小时，煲到兔肉酥烂，然后加盐调味即可。
功效：养阴补血，活血化瘀，脾胃虚弱者不宜食用。
补气养阴的食疗调理1、四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。
对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。
女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。
做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。
如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。
2、三红汤所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。
众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。
中医方剂-滋阴润燥汤
中医方剂-滋阴润燥汤歌诀滋阴润燥麦冬地，沙参阿胶与枸杞；人参甘草山楂肉，能做甘霖润病体。
组成【方剂方歌】滋阴润燥麦冬地，沙参阿胶与枸杞;人参甘草山楂肉，能做甘霖润病体。
【方剂组成】女贞子30克，旱莲草30克，何首乌30克，枸杞子15克，巴戟15克，麦冬12克，山萸肉12克，陈皮3克。
【功效主治】滋阴润燥汤具有滋阴养血润燥的功效，主治噎膈，膈塞不通，食饮不下。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。
【方剂方解】当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花、陈皮、甘草。
用法用量上用甘蔗榨汁二钟，煎八分，温服。
功用滋阴养血润燥。
主治噎膈。
膈塞不通，食饮不下。
方义方中生地、麦冬、沙参养阴生津；枸杞子补肾填精；山楂肉健脾养胃；阿胶补血养血，滋阴润燥；人参、甘草健脾益气，生津润燥，且能使本方滋而不腻，补而不滞。
加减化裁若出血，加白茅根，仙鹤草；气虚，加黄耆，山药；血虚，加当归身，制首乌，白芍；欲呕，加竹茹，陈皮。
重要文献摘要《寿世补元》：“滋阴润燥汤，滋阴润燥麦冬地，沙参阿胶与枸杞；人参甘草山楂肉，能做甘霖润病体。
经验方。
生地、枸杞子、麦冬、沙参、山楂肉、阿胶、人参、甘草具有益气养阴，生津润燥之功效。
主治鼻咽癌等肿瘤病人作放射治疗后，出现口干咽燥，津枯肤燥等症。
汤剂。
每日一剂，分两次温服。
方中生地、麦冬、沙参养阴生津；枸杞子补肾填精；山楂肉健脾养胃；阿胶补血养血，滋阴润燥；人参、甘草健脾益气，生津润燥，且能使本方滋而不腻，补而不滞。
”。
滋阴名方“一贯煎”
滋阴名方“一贯煎”中药方剂“一贯煎”出自清代名医魏之琇的《续名医类案》，是临床上滋阴疏肝的首选方剂。
一贯煎的组成和常用剂量为：北沙参、麦门冬、生地黄、当归、枸杞子、川楝子。
用水煎服，每日1剂，分2～3次服。
本方随证加减，对一些慢性疑难疾病有良好的治疗效果。
近年来，国内外学者通过大量药理和临床研究，证实其滋阴疏肝作用的确不同凡响，并广泛应用于肝、胃、高血压、妇科、眼科等肝肾阴虚诸症。
1、慢性肝病：临床可用于慢性肝炎、迁延性肝炎、脂肪肝、肝硬化属阴虚者，对肝脓疡恢复期也有较好的效果。
对上述肝病，可用一贯煎6味药，酌加白芍、丹参、生黄芪，每日1剂，连服1～3个月。
2、萎缩性胃炎：大量临床报道表明，一贯煎对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及胃十二指肠溃疡属阴虚者有一定疗效。
其中慢性萎缩性胃炎在一贯煎基础上，加乌梅、白花蛇舌草、甘草、大枣，水煎服，每日1剂，2～3个月为1疗程。
凡经一贯煎调治的萎缩性胃炎疗效较巩固。
3、经前期紧张综合征、更年期综合征：此类病症大多属阴虚，以一贯煎加白芍、茯苓、百合、小麦、大枣，疗效颇为理想。
4、中心性视网膜炎：用一贯煎加密蒙花、白芍、草决明、郁金等水煎服，连服1～2个月。
一般服10～15剂后视力开始上升。
5、肿瘤放疗后阴道干涩症：妇女宫颈癌、阴道癌、子宫内膜癌及卵巢恶性肿瘤经放射治疗后出现阴道干涩、疼痛等症，可用一贯煎加枣皮、白花蛇舌草、半枝莲、丹参，水煎服，连服15～30剂，往往可见显效。
对其它肿瘤放射治疗后出现的口干舌燥、心烦失眠、食欲缺乏等阴虚表现，亦有较好的疗效。
此外，蒋氏草庐医馆蒋博士用一贯煎加减还可用于治疗高血压病、神经官能症、肺结核、性功能减退、带状疱疹后遗之疼痛等。
用于补阴的中药方剂
用于补阴的中药方剂
补阴又称滋阴，是中医治疗阴虚证的方法。
常用的中药有麦冬、百合、生地、熟地、知母等。
下面我们来了解一下常用于补阴（滋阴）的中药方剂：
1.六味地黄丸
组成：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮。
功能主治：滋补肝肾，治疗肝肾阴虚证。
用于腰膝酸软，头目眩晕，耳鸣耳聋，牙齿动摇，盗汗遗精，消渴，口燥咽干，骨蒸潮热，手足心热，或小儿囟门不合，舌红少苔，脉细数等。
2.大补阴丸
组成：熟地黄、龟甲、黄柏、知母、猪脊髓、蜂蜜。
功能主治：滋阴降火，治疗阴虚火旺证。
用于骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，腰酸腿软等。
3.百合固金汤
组成：生地黄、熟地黄、麦冬、百合、白芍、当归、贝母、甘草、
玄参、桔梗。
功能主治：滋养肺肾，止咳化痰，治疗肺肾阴亏，虚火上炎证。
用于咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛，手足心热，骨蒸盗汗，舌红少苔，脉细数等。
4.一贯煎
组成：沙参、麦冬、当归身、生地黄、枸杞子、川楝子。
功能主治：滋阴疏肝，治疗阴虚肝郁证。
用于胸脘胁痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津，脉细数或虚弦。
亦治疝气瘕聚等。
5.天王补心丹
组成：生地黄、人参、丹参、玄参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、朱砂。
功能主治：滋阴清热，养血安神，治疗阴亏血少，神志不安证。
用于虚烦少寐，心悸神疲，梦遗健忘，大便干结，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数等。
中医养阴食疗82方
中医养阴食疗82方1 养阴补肾-补血瘦肉汤：生晒参9克,当归10克,生地、熟地各15克,红枣20枚,瘦猪肉60克。
瘦肉放入沸水内,去浮沫,加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香,用小火煮1-2小时,食盐、味精调味即可。
每日1剂,饮汤食肉。
2 养阴补肺-燕窝银耳羹:燕窝6克,银耳9克,冰糖20克。
桉燕窝、银耳用温水泡发,去杂质,放人碗内,加入冰糖和适量清水,上笼用旺火蒸10-15分钟即可。
养阴补肺。
每日早晚各1次,连食10-15日。
3 养阴补肾,通窍聪耳-枸杞蒸鸡枸杞子30克,山茱萸15克,嫩鸡半只（约600克）,香肠50克。
将香肠切片,鸡剁成3厘米见方的鸡块,加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀,腌渍15分钟。
把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀,放在盆内,加盖进人微波炉,用高功率火转8分钟。
取出,翻动一下鸡块,撤少许葱段,再转1分钟即可。
养阴补肾,通窍聪耳。
佐餐食用。
4 养阴除烦-蛤肉百合玉竹汤:蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克。
将上三物洗净共放锅中,加清水适量煮汤。
可佐餐或作点心食用。
5 养阴活血-桃仁百合燕麦粥：桃仁15克,百合30克,燕麦片50克。
桃仁炒熟研粉,与百合、麦片共煮粥。
可作早晚餐食用。
6 养阴平肝,清热利水-芹菜煲淡菜：淡菜15克,鲜芹菜60克。
淡菜加少量水先煮熟,然后加入芹菜共煲,食时加入调味即可。
佐餐食用。
7 养阴清热,润肠通便-香蕉蘸黑芝麻:香蕉500克,黑芝麻25克。
用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。
每日分3次食完。
8 养阴清热,润肠通便-桑椹地黄蜜膏:桑椹500克,生地黄200克,蜂蜜适量。
将桑椹、生地加水适量煎煮。
每30分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。
合并煎液,再以小火煎熬浓缩至较稠黏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,待冷装瓶备用。
每日2次,每次1汤匙；以沸水冲化。
9 养阴清热,除湿解毒-绿豆百合薏米粥：薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。
霜降滋阴养生汤.doc
霜降滋阴养生汤【篇一：药方】药方：1、鼻炎：辛夷花： 10 克，薄荷： 3 克，打成粉，放入鼻腔。
2、感冒：先白苓 10 克、川贝 15 克、双母花 15 克，白芷 10 克，春木香 10 克，熬 15 分钟。
感冒风寒：生姜 +大葱 +红糖（喝汤）3、润肺茶叶：桑白皮 10 克，枇杷叶10 克，淡竹叶10 克。
4、鼻息肉：细夷：10 克，苍耳子10 克，菊花：10 克，白芷：10 克，川贝10 克，猫爪草：克，泡 15 分钟，加火 10 分钟，开后先熏 10 分钟，凉后可喝。
5、泡脚：一、老人（作用：舒经络、强筋骨）注：不能加生水木瓜 50 克，杜仲： 50 克，鸡血藤 50 克，络石藤 50 克，骨碎补 50 克。
二、中年人（作用：抗疲劳）当归： 50 克，木通 50 克，鸡血藤 50 克，两面针 50 克，川芎 50克，刘寄奴：克。
6、脚气（脉络不通引起）苦参、木香、黄柏、夜草藤、明矾各30 克。
7、失眠多梦川芎 30 克，碳石： 60 克，菊花： 20 克，黄芩： 15 克，夜交藤30 克，玉交皮：克，合欢皮：30 克。
8、手脚冰冷（泡脚）鸡血藤 30 克，艾叶 50 克，花椒 40 克，防风 50 克，忍冬藤： 40 克，桑寄生：克，干辣椒：30 克。
10503040药浴：止痒：热香蕉：内皮擦，润肤止痒祛黑眼圈：千里光 10 克，桃仁 10 克，何首乌 10 克，九节风 10 克，双花 10 克，川贝 10 克。
祛斑、皱（蛋疗法）：1）一个部位20 分钟8 粉种药：白芷1010 克，千里光克，桃仁 1010 克，双花克，木香 1010 克，川贝克，金芽麦10 克。
10 克，天花方法：捣碎后放纱包中，与生鸡蛋煮15 分钟，后剥后壳在煮 3 分钟，用毛巾浸泡在液体中，热敷。
治面瘫（蛋疗法）：徐长卿 15 克，刘寄奴 15 克，血竭 10 克，千年健 15 克，两面针 15克，杜仲 20 克。
固本培元养肾固精的中药方
固本培元养肾固精的中药方
"固本培元养肾固精"这个描述涉及到中医养生理念，强调通过调理身体的本质（固本）和培养元气（培元）、滋养肾脏、巩固精气的方法来促进身体的健康。
在中医中，养生常常包括饮食、起居、运动等多个方面的调理，而具体的中药方也会因个体的体质、症状、年龄等因素而异。
以下是一些与养肾固精相关的中药常见成分和方剂，但请注意，具体的用药还需要根据个体情况由中医医师判定。
1.党参黄精枸杞汤：
•党参、黄精、枸杞是滋补元气、养肾壮阳的常见中药。
这个方剂有助于提高体内的元气水平。
2.左归地黄丸：
•地黄是一种滋阴养血的药物，对于肾阴虚导致的肾虚有一定的滋补作用。
3.金匮肾气丸：
•这个方剂中包含了补肾益精的成分，有助于调理肾脏功能，滋养精气。
4.六味地黄丸：
•该方剂主要用于滋阴补肾，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的调理效果。
5.当归养血汤：
•当归是补血滋阴的中草药，可以用于养血补肾，改善因肾
虚引起的一些症状。
请注意，中医药治疗需要根据个体体质、症状和舌诊脉搏等综合判断，因此最好咨询专业的中医医师，根据具体情况进行中药的选配和调理。
中药治疗需要谨慎，不应自行选用大剂量药物，以免引起不适。
滋阴24种偏方
滋阴24种偏方偏方一、双耳汤配方：银耳、黑木耳各10克，冰糖30克。
制法：将银耳、黑木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸1小时，待银耳、木耳熟透时即成。
功效：润肺止咳、滋阴补肾，适用于肺阴虚咳嗽、喘息。
用法：可分次或1次食用。
吃银耳、木耳，喝汤，每日2次。
偏方二、百合酿配方：百合适量，白糖、猪油各少许。
制法：将百合洗净，放入碗内，再百合片上放适量白糖，再加少许猪油，置锅内蒸10分钟。
功效：润肺祛痰、补虚强身。
用法：温热服食。
偏方三、桑菊薄荷饮配方：桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3 克。
制法：将上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟。
功效：滋阴润肺、清热化痰，适用于肺阴虚。
用法：代茶频饮，也可放凉后饮用。
偏方四、二冬雪梨汤配方：天冬、麦冬各10克，雪梨1个，冰糖末适量。
制法：将雪梨洗净、去核、切片，与天冬、麦冬、冰糖末一同放瓦罐内，加水适量，用大火烧沸，改用小火煲1小时即可。
功效：滋阴润肺、润肤瘦身。
用法：温热服食。
偏方五、玉竹猪心配方：玉竹50克，猪心500克，姜、葱、盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。
制法：将玉竹用水稍润，煎熬2次，收取药液约1500毫升；将猪心剖开，洗净，放入锅中，倒入玉竹液，加葱、姜、花椒同煮至六成熟时捞出晾凉。
然后放入卤汁锅内用文火煮熟捞出。
另起锅加入卤汁适量，放入盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，放入猪心翻炒即成。
功效：安心宁神，适用于热病伤阴所致的干咳烦渴，或心血不足、心阴亏损所致的心烦不眠。
用法：佐餐食用。
偏方六、芝麻粥配方：黑芝麻、粳米各适量。
制法：将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米60克煮粥。
功效：润五脏、填骨髓、补气虚，对心阴亏损，形体赢瘦者服之颇宜。
用法：作点心或晚餐服食。
偏方七、枸杞龙眼茶配方：枸杞子5克，龙眼肉3克，绿茶3克，冰糖10克。
制法：用前二味药的煎煮液300毫升泡茶。
每日一方【泻火养血】——滋阴地黄丸
每日一方【泻火养血】——滋阴地黄丸
滋阴地黄丸，主治妇人经水不调,或不通，虚劳吐血翻血、咳血、便血、发热咳嗽、盗汗痰喘、一切虚损瘦怯之病。
参考文献
《医方集解》
组成
熟地黄20克（一方配方颗粒1包）
地黄10克（一方配方颗粒1包）
柴胡12克（一方配方颗粒1包）
黄芩10克（一方配方颗粒1包）
当归10克（一方配方颗粒1包）
天冬10克（一方配方颗粒1包）
地骨皮10克（一方配方颗粒1包）
五味子6克（一方配方颗粒1包）
黄连6克（一方配方颗粒1包）
人参5克（一方配方颗粒1包）
甘草6克（一方配方颗粒1包）
枳壳6克（一方配方颗粒1包）
效能
疏风燥湿，泻火养血
适用症
血弱气虚，不能养心，心火旺盛，肝木自实，瞳子散大，视物不清
注意
忌食辛熟之物助火，寒冷之物损胃
用法用量
饮片煎服，颗粒300ml开水冲服，早晚服用。
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滋阴养生方剂举例
滋阴方剂，是指由具有补阴功效的药物组成，能够用于治疗阴虚病症的方剂。
阴虚证的症状，常表现为形体羸瘦、面容憔粹、口燥、咽干、虚烦、失眠、大便秘结、小便赤短、腰酸背痛、脉沉细数、舌红苔少、津少等，严重的可能发生骨蒸潮热、盗汗、呛咳无痰、梦遗、滑精等。
对于上述病症的治存，应以熟地黄、麦门冬、天门冬、龟板、知母、枸杞子、黄柏等具有滋阴功效的药物为主要组成。
在诸多滋阴养生方剂中，六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、石斛夜光丸、七宝美髯丹等都是非常具有代表性的方剂。
1．六味地黄丸
【组成】熟地黄24克、山茱萸12克、干山药12克、泽泻9克、茯苓9克、丹皮9克
【功效】滋阴、补肾、养肝。
【应用】适宜肝肾阴虚、虚火上炎之症。
【症状表现】肝肾阴虚证的症状，常见于腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣、耳聋、盗汗、遗精及小儿囟开不合；虚火上炎的症状表现，多见于骨蒸潮热、手足心热、消渴、虚火牙痛、口干、咽干、舌红少苔、脉细数等。
【分析】熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有补血滋阴、补益精髓等功效。
山茱萸性微温；味酸；归肝、肾经，具有收
敛固涩、补肝止血、补肾益精等功效。
山药性平；味甘；入脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、健脾补气等功效。
泽渴性寒；味甘、淡；入肾、膀胱经，具有利水燥湿、清热泻火之效。
茯苓性平；味甘、淡；入心、肾、脾经，具有利水燥湿、健脾安神等功效。
丹皮，即为牡丹皮，其性微寒；味辛、苦；入心、肝、肾经，具有活血化瘀、清热凉血等功效。
全方六味合用，以滋补为主，又加用泽泻、丹皮、茯苓可起到一定的清泻之效，可谓“补中有泻”，是滋阴补肾的常用方剂。
【服用方法】将上述6味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重15克。
成人每次空腹用开水送服1丸，每日3次。
亦可用清水煎汤服用。
2．左归丸
【组成】熟地黄240克、山药120克、枸杞子120克、山茱萸120克、川牛膝90克、菟丝子120克、鹿胶120克、龟胶120克
【功效】滋阴补肾。
【应用】适宜真阴不足之症。
【症状表现】常表现为头晕、目眩、腰腿酸软、遗精、滑精、自汗、盗汗、口燥、咽干、口渴欲饮、舌光少苔、脉细或数。
【分析】熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有神血滋阴、补益精髓等功效。
山药性平；味甘；入脾、肾、肺经，具有滋
阴补肾、健脾补气等功效。
枸杞子性平；味甘；归肝、背、肺经，具有滋阴补肾、补肝明目、清肺润燥等功效。
山茱萸性微温；味酸；归肝、肾经，具有收敛固涩、补肝止血、补肾益精等功效。
川牛膝性平；味苦、酸；入肝、肾经，具有补益肝肾、活血化瘀、利尿通淋、强健筋骨、引血下行等功效。
菟丝子性平；味甘、辛；归肾、肝经，具有补肾固精、补肝明目、缩尿止宵的功效。
鹿胶性温；味甘、咸；人肝、肾经，具有补肾益精、补肝养血等功效。
龟胶性平；味甘、咸；入肝、肾、心经，具有滋阴补血、退热止血等功效。
全方八味相配，能够共同起到填阴滋肾、育阴潜阳之效。
由于本方长期服用容易导致脾胃不适，因而运用时可适当加入陈皮、砂仁等理、醒脾胃药。
【服用方法】将上述8味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重15克。
分早、晚2次服用，每次1丸，用淡盐水送服。
3．大补阴丸
【组成】黄柏120克、知母120克、熟地黄180克、龟板180克
【功效】滋阴泻火。
【应用】适宜肝肾阴虚、虚火上炎之症。
【症状表现】常表现为骨蒸潮热、盗汗、遗精、咳嗽、略血、心烦、易怒、足膝疼热或足膝痿软、舌红少苔、脉数而有力。
【分析】本方最为适宜肝肾两虚、真阴不足之症。
方中黄柏性寒；味苦；入肾、膀胱、大肠经，具有滋阴清热、燥湿退热、泻火解毒等功效。
知母性寒；味甘、苦，入肾、肺、胃经，具有滋阴润燥、清热泻火等功效。
熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有补血滋阴、补益精髓等功效。
龟板性平；味甘、咸；入肝、肾、心经，具有滋阴潜阳、补肾固冲等功效。
本方以熟地黄、龟板滋补真阴、潜阳泻火；以黄柏泻火；佐以知母，意在清热润肺、滋阴补肾。
全方四味合用，既能滋阴潜阳，又能清热降火，可谓相得益彰。
【服用方法】将适量猪脊髓蒸熟，捣为泥状；将上述4味碾为细末后，与猪脊髓泥一同搅拌均匀，制成蜜丸．每丸约重15克。
每日分早、晚2次服用，每次丸，用淡盐水送服。
亦可用清水煎汤服用。
【注意】食欲不振、大便不实、泄泻及实热者，均不宜服用。
4．石斛夜光丸
【组成】天门冬60克、人参60克、茯苓60克、麦门冬30克、熟地黄30克、菟丝子23克、甘菊花23克、草决明23克、杏仁23克、干山药23克、枸杞子23克、牛膝23克、五味子23克、蒺藜15克、石斛15克、肉苁蓉15克、川芎15克、炎甘草15克、枳壳15克、青葙子15克、防风15克、川黄连15克、乌犀角15克、羚羊角15克
【功效】滋阴补肾、清肝明目。
【应用】适宜肝肾不足、阴虚火旺之症。
【症状表现】瞳孔散大、视物昏花、羞明流泪、头晕、目眩、内障等。
【分析】本方一共用药二十五味，大致包括滋阴补背、生津养血、疏肝清热、清肝泻心、健脾益肺等五方面功效。
但本方尤以滋阴、补肾、养肝的功效最为显著，且为眼科的常用方剂。
肝肾亏虚、精血不足，则无法上注于目，以致发生视物不清、瞳神散大；而阴虚火盛，则会导致内障、羞明、头晕、目眩等症。
本方合用天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、五味子、石斛，重在起到生津养血之功；合用菟丝子、枸杞子、牛膝、肉苁蓉，意在起到滋阴补肾之效；加用人参、狭等、甘草、山药能够起到健脾益肺以助生化的作用；加用积壳、川考、菊花、杏仁、防风、草决明、疾藜、青葙子能够起到疏肝清热之效；佐以黄连、犀角、判羚羊角，则能够达到平肝、泻心、凉血的效果。
全方诸味配伍，能够共同起到平肝熄风、滋阴明目之功效。
【服用方法】将上述诸味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重10克。
分早、晚2次服用，每次1丸，用淡盐水送服。
5．七宝美髯丹
【组成】何首乌30克、白茯苓15克、怀牛膝15克、当归
15克、枸杞15克、菟丝子15克、破故纸12克
【功效】滋阴补背、补肝养血。
【应用】适宜肝肾阴虚之症。
【症状表现】梦遗、滑精、腰膝酸软、须发早白、牙齿动摇等。
【分析】何首乌性微温；味苦、甘、湿；归肝、肾经，具有补益精血、解毒截疟、润肠通便等功效。
白茯苓性平；味甘、淡；归心、脾、肾经，具有安神、健脾、燥湿、利水等功效。
牛膝性平；味苦、酸；入肝、肾经，具有补益肝肾、活血化瘀、利尿通淋、强健筋骨、引血下行等功效。
当归性温；味甘、辛；归心、肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、消痈润肠等功效。
枸杞子性平；味甘；归肝、肾、肺经，具有滋阴补肾、补肝明目、清肺润燥等功效。
菟丝子性平；味甘、辛；归肾、肝经，具有补肾固精、补肝明目、缩尿止泻的功效。
破故纸，又名补骨脂，其性温；味辛；入肾经，具有补肾助阳、健脾温中、止泻固涩等功效。
本方以何首乌为主药；合用枸杞、菟丝子能够增强滋阴补肾之功；加用牛膝、当归，能够起到补益肝肾、补血养肝之效；佐以补骨脂，意在温补肾阳，达到阴中求阳之效。
【服用方法】将上述七味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重10克。
分早、晚2次，用淡盐水送服，每次1丸。