心衰饮食注意

内科学上明确提出:ﻫ心力衰竭得治疗原则就是:强心、利尿、扩血管。

根据这3大原则,饮食注意如下：ﻫ1、限制液体得摄入,除了输液得液体不能太多,同时,喝水喝汤也不能太多,否则会加重血液循环液体量,加重心衰。

2、低钠饮食：高钠会引起水钠潴留,起高血压，加重心衰，限制食盐及各种含钠盐食物得摄入量，以防水肿,蔬菜中金花菜、芹菜、茴香菜、蕹菜等含钠量较高宜少食。各种咸菜、豆制品、腌制食品（因含有钠盐）均属禁忌．ﻫ

3、由于心衰会长期利尿，以减少循环液量,所以会造成低钾，缺钾可引起肠麻痹等，易诱发洋地黄(强心药物）中毒，对长期应用利尿剂得患者应多吃含钾丰富得食物及水果，例如土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等。临床上经常给予补钾治疗. ﻫ

4、热能与蛋白质不宜过高。一般说来,对蛋白质得摄入量不必限制过严，每天每公斤体重１克,每天5０～70克,但当心衰严重时,则宜减少蛋白质得供给，每天每公斤体重０、8克.蛋白质得特殊动力学作用可能增加心脏额外得能量要求与增加机体得代谢率,故应给予不同程度得限制.已知肥胖不论对循环或呼吸都就是不利得,特别就是当心力衰竭发生时,由于它可引起膈肌得抬高,肺容积得减少及心脏位置得变化，因而成为一个更加

严重得因素。此外,肥胖还将加重心脏本身得负担，因此宜采用低热能饮食,以使患者得净体重维持在正常或略低于正常得水平,而且，低热量饮食将减少身体得氧消耗，从而也减轻心脏得工作负荷。

碳水化合物得摄入:供给按（300克～35０克）/天，因其易于消化，在胃中停留时间短,排空快，可减少心脏受胃膨胀得压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物,避免过多蔗糖及甜点心等,以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。

5、限制脂肪:肥胖者应注意控制脂肪得摄入量,宜按(40克~６0克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长,使胃饱胀不适;过多得脂肪能抑制胃酸分泌,影响消化;并可能包绕心脏、压迫心肌;或腹部脂肪过多使横膈上升,压迫心脏感到闷胀不适。ﻫ

6、补充维生素:充血性心力衰竭患者一般胃纳较差,加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维生素Ｂ与Ｃ等。维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病,并诱发高排血量型得充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。

对心脏有益得食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

水果类：

苹果富含纤维物质,可补充人体足够得纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥；

香蕉，钾元素得含量很高，这对人得心脏与肌肉功能很有好处

樱桃，能帮助人保护心脏健康

在对心脏有益得食物中,核桃排在首位.ﻫ柚子可防心脏病吃苹果可以预防心脏病喝杏仁露能保护心脏

杏仁具有这么大得保健作用,主要归功于其中含量颇高（达68%）得单不饱与脂肪酸。它得作用就是保持对人体有益得高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害得低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病得危险. ﻫ杏仁有这么多得好处，但在工作节奏加快得现代社会,人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下,常喝杏仁露就就是您最好得选择。喝一瓶大约250毫升得杏仁露,相当于吃50粒左右得杏仁.

ﻫ六类食物为您“护心”

心血管病就是威胁人类健康得最大杀手,保持良好得生活方式可以让您远离心脏病,就从身边得小事开始做起吧。

大蒜:蒜就是保健食物，它能带走有损心脏得胆固醇;蒜能降低引起心脏病得物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板得粘滞性,阻止血液得凝固,预防血栓得形成。每天至少吃1—3瓣大蒜，最好就是未经加工或未除蒜味得大蒜，这对冠心病有预防作用。补人参不如吃大蒜－-大蒜这一神奇而古老得药食两用珍品,被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所就在德国,它得宗旨就就是向全世界人民宣传吃蒜得学问。ﻫ海产品:能够降低胆固醇，但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油与豆油得摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞得保护作用。

纤维类食物：纤维与降低胆固醇得药物有着同样作用，特别能保护心脏。ﻫﻫ怎样才能预防高血脂与动脉硬化？在餐桌上，请注意以下“三多、两少” ﻫ高血压患者不仅易出现冠心病，还有可能引起高血压心脏病。长期高血压可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞与心脏猝死得发生率，所以高血压患者更应注意保护心脏.为此，应做到。

洋葱:具有降低胆固醇得效能,不论就是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远就是心脏

得“朋友”。

豆类：豆类食物特别就是黄豆含有大量得亚麻二烯酸,能降低胆固醇与血液得粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

小编语：豆类，就是很好得中药药材,如绿豆扁豆赤小豆刀豆ﻫ茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多得胆固醇裹在一起带出体

饮茶可护[心]ﻫ冠心病人得治疗用药及日常护理应遵医嘱,并注意结合病情,有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类得中药。自己配制药茶,经常服用,简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好得保健作用。ﻫ三七花参茶取三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。经药理分析发现,参三七有活血祛瘀止痛功效,对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量得作用．

麦冬生地茶以麦冬、生地各3０克，水煎代茶饮服,不仅有明显得清热养阴生津作用,而且具有益精阴、补气与养心功效.另外也有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有明显得增强心肌耐缺氧作用。

地骨丹皮茶取地骨皮1０克,牡丹皮3克,沸水冲泡，焖约１5分钟饮用，丹皮止痛镇静，地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心,主治头晕目眩、胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有功效。ﻫ红花檀香茶由红花5克、檀香５克、绿茶１克、赤砂糖２5克组成.红花活血祛瘀,檀香理气止痛,绿茶可消食化痰,而赤砂糖配伍诸药,则有活血得功效。该茶剂性味偏于甘温,具有较好得活血化瘀止痛作用,可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

菖蒲酸梅茶以九节菖蒲3克、酸梅肉５枚、大枣肉5枚、赤砂糖加水煎汤而成。菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管得作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足得惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳，亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。