自我目标管理
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思考与讨论：
妖精的3个徒弟，也功德圆满成了佛1、。唐僧师徒4人谁的本事最大？谁的功劳最大？
2、你最欣赏的是哪一个？为什么？欣赏唐僧吗？为什么？ 3、结合本节内容再思考？你的看法有什么变化？为什么？
02 目标——心在远方，路在脚下
02 目标——心在远方，路在脚下
一、科学设定目标
SMART原则
1、目标必须是明确的(Specific) 2、目标必须是可以衡量的 (Measurable) 3、目标必须是可以达到的(Attainable) 4、目标必须和其他目标达成平衡关联(Relevant) 5、目标必须设定明确的期限(Timebound)
是 25 怎年
有明确的Leabharlann Baidu期目标
3%
样后 的，
有清楚但短期目标
10%
呢这
？些 人
有较模糊目标
60%
的
发 展
无目标
27%
会
类别
具体描述
这些人几乎不曾更改过自己的人生目标，他们不懈努力 3%的人 几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏行业
的领袖，社会精英。 大都生活在社会的中上层，他们不断地实现自己的短期 10%的人 目标，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专 目标对人生业有人巨士大，的如导医向生性、作律用师。、成工功程在师一等开。始仅仅是一个选择,你 选择什么样的几目乎标都,就生可活能在会社有会什的么中样下的层成，就生及活人工生作。相对较稳定，但 60%的人 没有什么特别的成绩。
几乎都生活在社会的最低层，生活过的不如意，常常失 27%的人 业，靠社会救济，并且常抱怨别人，抱怨社会。
制定目标 目 标 管 理
细化目标
01 目标——成功路上的里程碑
01 目标——成功路上的里程碑
一、自我目标管理的含义
自我目标管理是指在一定时期内,根据外部环境与自身条件 正确地设定目标,激励自己参与目标的制定和分解,并在成才的行 动中实行自我控制,自觉地完成目标,围绕目标的实现开展活动, 保证总目标实现的一系列管理过程,是我们在生活、学习和工作 中有明确的前进方向,变被动为主动的一个很好的手段。
几年后这个迷解开了，他说：每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把 沿途一些明显的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是 一座红房子等等，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我以百米速度奋力向第一个目标冲 去，思到考达与第讨一论个：目标后，又以同样的速度冲向第二个目标。40多公里的赛程被我分解成许多小 目标1，，你于参是加就过轻长松跑的比跑赛完吗全？程谈。谈起你初当我时不的懂感这受个。道理，把目标定在40公里外的终点，结果跑到 十几2，公从里这时个就案感例到中疲你惫受不到堪什，么因启为发我？被前面那段遥远的路程给吓住了 。
制定目标 目 标 管 理
细化目标
自我管理能力训练
第六章 自我目标管理
主讲教师 王倩 北京信息职业技术学院 基础教育学院
自我管理能力训练
第六章 自我目标管理
课程结构
自我管理 团队管理
认知
角色
目标 金钱
计划 人际
自我发展 团队管理
形象 激励
情绪 习惯
心智 时间
领悟具有目标的重要性，学会科学制定目标 制定目标，提升自我管理能力
人生目标的调查
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查的对 象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：
二、细化与分解目标
按目标所涵盖的内容分解与细化
目标细化
A项目 B项目 C项目 D项目
02 目标——心在远方，路在脚下
三、目标实施与目标成果的检查和评价
目标管理
目标制定 目标实施 目标检查
02 目标——心在远方，路在脚下
案例：马拉松赛夺冠之谜
1984年，在东京的国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得 冠军，两年后的意大利国际马拉松邀请赛中山田本一又出人意料地夺得冠军。当人们问到他成 功的原因时，他说是用智慧战胜了对手。
02 目标——心在远方，路在脚下
请你来判断：下面哪些是有效目标？
• 能胜任工作 • 保证这个月的销售额突破100万元 • 尽最大的努力做好这份调查报告 • 本周完成今年的年度报告 • 争取明年销售额有重大的突破 • 让公司跻身优秀行业 • 本月内为公司开发10个新客户
02 目标——心在远方，路在脚下 按时间段分解与细化
01 目标——成功路上的里程碑
二、自我目标管理的重要作用
1、目标能决定成功 2、目标能激发沉睡的潜能 3、目标能激发超越自我的欲望 4、目标使我们关注工作成果
01 目标——成功路上的里程碑
案例：唐僧师徒
01 目标——成功路上的里程碑
案例：唐僧师徒
《西游记》的故事在中国是家喻户晓的：主人公有唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和 尚。徒弟3人保护师傅唐僧去西天取经。孙悟空神通广大，有72般变化，擅长降妖 除魔，冲锋陷阵。猪八戒虽然贪吃，贪睡，贪玩，好色，但也有36般变化，与妖魔 斗法也能上天入海，助猴儿哥一臂之力。沙和尚降妖除魔的本事欠佳，却憨厚老实， 任劳任怨，把大家的行李一直挑到西天。唐僧最舒服，一路上只有他骑着马，衣来 伸手饭来张口，而且妖魔挡道也不用其动一根手指头，自有徒儿们奋勇上阵。在他 们千辛万苦共同经历了九九八十一难之后，唐僧不仅取回了真经，还使曾经被称为
妖精的3个徒弟，也功德圆满成了佛1、。唐僧师徒4人谁的本事最大？谁的功劳最大？
2、你最欣赏的是哪一个？为什么？欣赏唐僧吗？为什么？ 3、结合本节内容再思考？你的看法有什么变化？为什么？
02 目标——心在远方，路在脚下
02 目标——心在远方，路在脚下
一、科学设定目标
SMART原则
1、目标必须是明确的(Specific) 2、目标必须是可以衡量的 (Measurable) 3、目标必须是可以达到的(Attainable) 4、目标必须和其他目标达成平衡关联(Relevant) 5、目标必须设定明确的期限(Timebound)
是 25 怎年
有明确的Leabharlann Baidu期目标
3%
样后 的，
有清楚但短期目标
10%
呢这
？些 人
有较模糊目标
60%
的
发 展
无目标
27%
会
类别
具体描述
这些人几乎不曾更改过自己的人生目标，他们不懈努力 3%的人 几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏行业
的领袖，社会精英。 大都生活在社会的中上层，他们不断地实现自己的短期 10%的人 目标，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专 目标对人生业有人巨士大，的如导医向生性、作律用师。、成工功程在师一等开。始仅仅是一个选择,你 选择什么样的几目乎标都,就生可活能在会社有会什的么中样下的层成，就生及活人工生作。相对较稳定，但 60%的人 没有什么特别的成绩。
几乎都生活在社会的最低层，生活过的不如意，常常失 27%的人 业，靠社会救济，并且常抱怨别人，抱怨社会。
制定目标 目 标 管 理
细化目标
01 目标——成功路上的里程碑
01 目标——成功路上的里程碑
一、自我目标管理的含义
自我目标管理是指在一定时期内,根据外部环境与自身条件 正确地设定目标,激励自己参与目标的制定和分解,并在成才的行 动中实行自我控制,自觉地完成目标,围绕目标的实现开展活动, 保证总目标实现的一系列管理过程,是我们在生活、学习和工作 中有明确的前进方向,变被动为主动的一个很好的手段。
几年后这个迷解开了，他说：每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把 沿途一些明显的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是 一座红房子等等，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我以百米速度奋力向第一个目标冲 去，思到考达与第讨一论个：目标后，又以同样的速度冲向第二个目标。40多公里的赛程被我分解成许多小 目标1，，你于参是加就过轻长松跑的比跑赛完吗全？程谈。谈起你初当我时不的懂感这受个。道理，把目标定在40公里外的终点，结果跑到 十几2，公从里这时个就案感例到中疲你惫受不到堪什，么因启为发我？被前面那段遥远的路程给吓住了 。
制定目标 目 标 管 理
细化目标
自我管理能力训练
第六章 自我目标管理
主讲教师 王倩 北京信息职业技术学院 基础教育学院
自我管理能力训练
第六章 自我目标管理
课程结构
自我管理 团队管理
认知
角色
目标 金钱
计划 人际
自我发展 团队管理
形象 激励
情绪 习惯
心智 时间
领悟具有目标的重要性，学会科学制定目标 制定目标，提升自我管理能力
人生目标的调查
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查的对 象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：
二、细化与分解目标
按目标所涵盖的内容分解与细化
目标细化
A项目 B项目 C项目 D项目
02 目标——心在远方，路在脚下
三、目标实施与目标成果的检查和评价
目标管理
目标制定 目标实施 目标检查
02 目标——心在远方，路在脚下
案例：马拉松赛夺冠之谜
1984年，在东京的国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得 冠军，两年后的意大利国际马拉松邀请赛中山田本一又出人意料地夺得冠军。当人们问到他成 功的原因时，他说是用智慧战胜了对手。
02 目标——心在远方，路在脚下
请你来判断：下面哪些是有效目标？
• 能胜任工作 • 保证这个月的销售额突破100万元 • 尽最大的努力做好这份调查报告 • 本周完成今年的年度报告 • 争取明年销售额有重大的突破 • 让公司跻身优秀行业 • 本月内为公司开发10个新客户
02 目标——心在远方，路在脚下 按时间段分解与细化
01 目标——成功路上的里程碑
二、自我目标管理的重要作用
1、目标能决定成功 2、目标能激发沉睡的潜能 3、目标能激发超越自我的欲望 4、目标使我们关注工作成果
01 目标——成功路上的里程碑
案例：唐僧师徒
01 目标——成功路上的里程碑
案例：唐僧师徒
《西游记》的故事在中国是家喻户晓的：主人公有唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和 尚。徒弟3人保护师傅唐僧去西天取经。孙悟空神通广大，有72般变化，擅长降妖 除魔，冲锋陷阵。猪八戒虽然贪吃，贪睡，贪玩，好色，但也有36般变化，与妖魔 斗法也能上天入海，助猴儿哥一臂之力。沙和尚降妖除魔的本事欠佳，却憨厚老实， 任劳任怨，把大家的行李一直挑到西天。唐僧最舒服，一路上只有他骑着马，衣来 伸手饭来张口，而且妖魔挡道也不用其动一根手指头，自有徒儿们奋勇上阵。在他 们千辛万苦共同经历了九九八十一难之后，唐僧不仅取回了真经，还使曾经被称为