耳穴

耳穴

耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法。

①减肥常用穴位

肺：在心穴的上下周围。

三焦：在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

大肠：在耳轮角上方内1／3处。

脾：在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。

胃：在耳轮角消失处。

饥点(外鼻)：在耳朵外侧面中央。

内分泌：在屏间切迹底部。

肾：在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。

脑点：在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

口：在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。

神门：在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中1／3交界处。

(3)耳穴贴压法

主穴：内分泌、神门。

配穴：大肠、胃、肺、口、贲门。

功效：调理阴阳，去脂减肥。

用法：取0.6×0.8(平方厘米)的胶布，将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压力，让患者感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用，每次主穴必贴；配穴可取1—2穴，每周1次，10次为1疗程。

按：肥胖症的病因较为复杂，除与饮食有关外，还与自身的阴阳失调有关。耳针刺激内分泌，可调整阴阳，增强气化功能，加决血液的运行，促进痰浊水湿的排除，达到去脂减肥的目的。刺激大肠、肺、贲门等穴又能通畅排便，促进代谢。针刺神门穴还可减弱胃肠蠕动，抑制过强的食欲，限制饮食的摄入。本法是通过调整阴阳气血，促进气化功能以达减肥之功效。同时由于耳穴贴压有整体调整作用，对伴有偏头痛、失眠和水肿的病人亦颇有效果。

(4)耳穴压豆法

穴位；内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。

功效：协调阴阳气血，抑制过强食欲，去脂减肥。

用法：上述穴位均取双侧，根据病情选穴。若内分泌紊乱，取内分泌、丘脑、卵巢、脑点；食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃；嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、急性子、绿豆等贴压。将其置于小块正方形胶布上，准确地粘于选用的耳穴表皮，给予适度的按压刺激。每周1次，5次为1个疗程，1个疗程结束后休息1周再进行第二疗程。

有人用王不留行压耳穴法治疗473例单纯性肥胖症，男性78例，女性395例。其中疗效显著者113例(体重下降6千克

以上)，有效者168例(体重下降3千克以上)，总有效率为59.4％。方法：第一组以耳穴“脾”为主穴，以“神门”为配

穴；第二组以“肺”为主穴，以“交感”为配穴；每次1组文替取之。王不留行以高压灭菌，俞穴以75％乙醇棉球消毒。

据报道用王不留行压耳穴治疗单纯性肥胖症101例，其有效率为57％，疗效显著者为30％，总有效率达87％。常用穴：脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴：①胃热湿阻型：胃、脾、肺、饥点、口、大肠。

②脾虚湿阻型：脾、肺、三焦、小肠、口。③气滞血癌型：肝、肾、肺、内分泌。④脾肾二虚型：肝、肾、脾、肺、小肠。⑤肾阴虚型：肾、肝、脾、内分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿，根据肥胖体形不同相应选穴。

1．口

取穴：位于耳甲腔，紧靠外耳门后壁。

作用：戒烟、减肥等。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

2．心

取穴：位于耳甲腔正中央凹陷处。

作用：预防冠心病、心律失常以及减肥和预防竞技综合症。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

3．肺

取穴：耳甲腔，心穴的上下和后方呈马蹄形区。

作用：预防哮喘、感冒及戒烟等。

操作：（1）针法：肺区范围较大，应找出反应点后，进针至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

4．内分泌（现作“屏间”）

取穴：耳甲腔底部，屏间切迹内。

作用：预防胆石病、减肥及治疗性功能障碍。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

5．胃

取穴：耳轮脚消失处。

作用：减肥、戒酒。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

6．十二指肠

取穴：耳轮脚上方外1／3处。

作用：预防胆石病。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

7．肝

取穴：胃和十二指肠穴的后方。

作用：预防胆石病、白内障、肝炎、近视眼等。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

8．脾

取穴：肝穴下方，耳甲腔外上方。

作用：减肥、戒酒及预防消化不良等。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

9．皮质下（现作“脑”）

取穴：对耳屏内侧面。

作用：减肥、戒烟、戒酒、缓解疲劳。预防输血输液反应及竞技综合症、药物毒性反应等。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）埋针：以揿钉状皮内针埋藏。（3）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

10．肾

取穴：对耳轮下脚的下缘，小肠穴（耳轮脚上方中1／3处）之直上方。

作用：强身防老、预防疲劳及治疗性功能紊乱等。

操作：（1）针法：针刺至耳软骨，留针20～30min。（2）压丸：用王不留行、磁珠等贴压。

11．大肠