大学乒乓球专选教案
大学乒乓球教案模板范文
一、课程名称：乒乓球选项课二、课程性质：体育选修课三、总学时数：16学时四、授课对象：大学二年级学生五、任课教师：[教师姓名]六、教学目标：1. 知识与技能目标：- 理解乒乓球运动的基本原理和技巧。
- 掌握乒乓球的基本技术动作，如发球、接发球、推挡、攻球等。
- 培养学生正确的运动姿势和良好的运动习惯。
2. 过程与方法目标：- 通过实践操作，提高学生的乒乓球运动技能。
- 培养学生观察、分析、解决问题的能力。
- 增强学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：- 激发学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。
- 培养学生积极向上、顽强拼搏的精神。
- 增强学生的自信心和自我挑战意识。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：- 正确掌握乒乓球的基本技术动作。
- 培养良好的运动习惯和正确的运动姿势。
2. 教学难点：- 乒乓球技术的协调性与连贯性。
- 在实战中灵活运用所学技术。
八、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：- 学生集合，点名，检查服装、器材。
- 教师简要介绍本节课的学习内容与目标。
2. 热身活动：- 简单的跑步、拉伸运动，准备身体，预防运动损伤。
（二）基本技术学习与训练（60分钟）1. 正手攻球技术：- 讲解正手攻球的动作要领，示范动作。
- 学生跟随教师练习，纠正错误动作。
- 分组练习，互相指导，提高技术水平。
2. 接发球技术：- 讲解接发球的基本技巧，示范动作。
- 学生练习接发球，注意动作的连贯性和准确性。
3. 实战演练：- 组织学生进行分组对抗比赛，提高实战能力。
- 教师巡回指导，纠正技术动作，提高比赛水平。
（三）放松与总结（10分钟）1. 放松活动：- 简单的拉伸运动，放松肌肉，缓解疲劳。
2. 总结与反馈：- 教师对本节课的学习情况进行总结。
- 学生反馈学习心得，提出改进意见。
九、教学评价：1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与程度、练习态度和技术水平。
- 对学生的团队合作精神和竞争意识进行评价。
大学乒乓球教案
大学乒乓球教案教案标题：大学乒乓球教案教案目标：1. 培养大学生对乒乓球的兴趣和热爱。
2. 提高大学生乒乓球的基本技术和战术水平。
3. 培养大学生的协作能力和团队合作精神。
4. 培养大学生良好的身体素质和健康生活方式。
教案步骤：1. 导入（5分钟）- 向学生介绍本节课的主题和目标。
- 回顾上节课所学的乒乓球基本知识。
2. 热身活动（10分钟）- 进行适当的热身活动，如慢跑或拉伸，以准备身体。
- 进行一些简单的乒乓球手眼协调训练，如拍球练习或拍板练习。
3. 基本技术讲解与练习（15分钟）- 介绍乒乓球的基本技术，如发球、接发球、正手和反手技术等。
- 演示正确的姿势和击球动作，并向学生解释注意事项。
- 让学生进行基本技术的练习，提供个别指导和纠正。
4. 组合技术训练（15分钟）- 分组进行组合技术练习，如正手与反手连续击球、正手与搓球组合等。
- 强调团队合作和协作，鼓励学生互相配合，提高默契度。
5. 战术讲解与实践（15分钟）- 介绍基本的乒乓球战术，如攻击和防守策略。
- 演示各种战术的使用方法，并让学生模仿实践。
- 进行小组对抗赛，让学生应用所学战术进行实战练习。
6. 总结与延伸活动（10分钟）- 回顾本节课所学的内容，并强调重点和难点。
- 鼓励学生在课下积极参加乒乓球俱乐部或比赛，提高技术水平。
- 提供相关的延伸阅读和视频资源，供有兴趣的学生进一步学习和提高。
教案评估：1. 上课表现评估：观察学生在课堂上的参与度、动作标准度和团队合作表现。
2. 技术评估：通过学生在基本技术练习和实战练习中的表现评估他们的技术水平。
3. 口头问答：在课堂上进行口头问答，检查学生对课上内容的理解和掌握程度。
4. 书面测试：布置书面测试，检查学生对乒乓球知识和技术的掌握程度。
教案拓展：1. 组织学生参加乒乓球比赛，提供更多实战锻炼机会。
2. 鼓励学生参加相关的培训课程或培训营，进一步提高技术水平。
3. 组织乒乓球友谊赛或校内比赛，促进学生之间的交流和合作。
大学乒乓球课新课教案
课程名称：大学乒乓球专项课授课对象：大学一年级体育选修学生课时：2课时教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和基本技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生乒乓球技能。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力。
教学重点：1. 乒乓球握拍方法和基本动作。
2. 乒乓球的基本发球和接发球技巧。
教学难点：1. 掌握正确的握拍姿势。
2. 发球和接发球的节奏和力度控制。
教学内容：第一课时一、课堂导入1. 利用多媒体展示乒乓球运动的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍乒乓球的历史和发展。
二、基本技术教学1. 乒乓球握拍方法：讲解直拍和横拍的握拍方法，并进行示范。
2. 基本动作：讲解和示范挥拍、击球、接球等基本动作。
三、分组练习1. 学生分组进行握拍和基本动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
四、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调握拍和基本动作的重要性。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课所学内容。
2. 提出本节课的学习目标。
二、发球技巧教学1. 讲解和示范正手发球、反手发球和侧身发球。
2. 强调发球时的节奏和力度控制。
三、接发球技巧教学1. 讲解和示范正手接发球、反手接发球和侧身接发球。
2. 强调接发球时的站位和反应速度。
四、分组练习1. 学生分组进行发球和接发球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
五、比赛环节1. 学生分组进行乒乓球比赛，检验学习成果。
2. 教师点评，鼓励学生。
六、课堂小结1. 对本节课所学内容进行总结。
2. 强调发球和接发球技巧的重要性。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评价学生在练习中的动作规范性和技巧掌握程度。
3. 通过比赛环节，评价学生的实际操作能力。
教学反思：1. 根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
大学乒乓球选修课教案
教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术和规则，提高学生的乒乓球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的身体素质。
3. 激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生良好的运动习惯。
教学时间：16课时教学对象：大学一年级学生教学内容：1. 乒乓球基本技术：发球、接发球、推挡、攻球、搓球、拉球等。
2. 乒乓球基本规则：比赛规则、计分规则、犯规规则等。
3. 乒乓球比赛战术：进攻战术、防守战术、转换战术等。
教学过程：第一课时：乒乓球基本技术介绍一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史、特点及在我国的发展情况。
2. 学生自由讨论乒乓球运动的魅力。
二、基本技术教学1. 发球技术：讲解发球的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。
2. 接发球技术：讲解接发球的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。
3. 推挡技术：讲解推挡的基本姿势、动作要领，示范并指导学生练习。
三、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调基本技术的关键点。
2. 布置课后练习任务。
第二课时：乒乓球基本规则及比赛战术一、课堂导入1. 复习上节课所学的基本技术。
2. 引导学生关注乒乓球比赛规则及战术。
二、基本规则教学1. 讲解比赛规则、计分规则、犯规规则等。
2. 举例说明规则在实际比赛中的应用。
三、比赛战术教学1. 讲解进攻战术、防守战术、转换战术等。
2. 分析典型比赛案例，让学生了解战术在比赛中的作用。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调规则及战术的重要性。
2. 布置课后练习任务。
第三课时至第十六课时：乒乓球实战训练及比赛一、课堂导入1. 复习前两节课所学的内容。
2. 分析上节课的练习情况，提出改进意见。
二、实战训练1. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。
2. 学生互相观摩，学习他人的优点。
三、比赛1. 学生进行分组比赛，教师担任裁判。
2. 学生总结比赛经验，提高比赛水平。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调实战训练的重要性。
大学体育系乒乓球专选结合技术推挡侧身攻教案
大学体育系乒乓球专选结合技术推挡侧身攻教案章节一：教学目标1.1 知识与技能目标：使学生掌握乒乓球推挡侧身攻的基本技术要领，提高学生的技术水平。
1.2 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
1.3 情感态度与价值观目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养积极参与、乐观向上的态度。
章节二：教学内容2.1 技术教学：推挡侧身攻的基本动作、步法和战术运用。
2.2 素质训练：提高学生的速度、力量、耐力和协调性。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：推挡侧身攻的基本动作、步法和战术运用。
3.2 教学难点：动作的连贯性、力量和落点的控制。
章节四：教学过程4.1 准备活动：进行乒乓球基本步伐练习，活动全身关节，提高身体协调性。
4.2 技术教学：讲解和示范推挡侧身攻的动作要领，引导学生进行分组练习。
4.3 实践训练：学生分组进行推挡侧身攻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.4 比赛环节：组织学生进行推挡侧身攻的比赛，提高学生的竞技水平。
4.5 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
章节五：教学反思5.1 教学效果：通过本节课的学习，学生是否掌握了推挡侧身攻的基本技术要领。
5.2 教学方法：反思教学过程中采用的方法是否适合学生，是否需要调整。
5.3 学生反馈：了解学生的学习感受，听取他们的意见和建议，不断改进教学。
六、教学资源6.1 乒乓球台和球拍：为学生提供足够的乒乓球台和球拍，保证每个学生都能进行练习。
6.2 教学视频：准备一些乒乓球技术教学视频，以便于学生更直观地学习技术动作。
6.3 乒乓球：准备足够的乒乓球，以供学生练习和比赛使用。
七、教学评价7.1 技术评价：通过观察学生的练习和比赛，评价他们推挡侧身攻技术的掌握程度。
7.2 体能评价：通过观察学生的练习和比赛，评价他们的体能状况。
7.3 态度评价：评价学生在课堂上的态度，包括参与程度、合作意识和遵守纪律等方面。
大学乒乓球专项教案
课时：4课时教学目标：1. 了解乒乓球运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好。
3. 提高学生的乒乓球技术水平，为参加校内外比赛做准备。
教学重点：1. 乒乓球基本技术动作的掌握。
2. 乒乓球战术的应用。
教学难点：1. 乒乓球基本技术的连贯性和协调性。
2. 乒乓球战术的灵活运用。
教学内容：1. 乒乓球基本技术：握拍、发球、接发球、推挡、拉球、扣杀等。
2. 乒乓球战术：站位、步伐移动、进攻与防守等。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的特点和在我国的发展情况。
2. 引导学生了解乒乓球的基本规则。
二、基本技术教学1. 教师示范握拍方法，学生跟学。
2. 学生分组练习握拍，教师巡回指导。
三、发球与接发球教学1. 教师示范发球和接发球动作，学生跟学。
2. 学生分组练习发球和接发球，教师巡回指导。
四、总结与布置作业1. 教师总结本节课学习内容，布置课后练习任务。
第二课时：一、课堂导入1. 回顾上一节课学习内容，检查学生掌握情况。
2. 鼓励学生在课后积极练习。
二、基本技术巩固与提高1. 学生分组练习基本技术，教师巡回指导。
2. 教师针对学生存在的问题进行个别指导。
三、战术教学1. 教师讲解站位、步伐移动、进攻与防守等战术。
2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
四、总结与布置作业1. 教师总结本节课学习内容，布置课后练习任务。
第三课时：一、课堂导入1. 回顾上一节课学习内容，检查学生掌握情况。
2. 鼓励学生在课后积极练习。
二、基本技术综合练习1. 学生进行基本技术综合练习，教师巡回指导。
2. 教师针对学生存在的问题进行个别指导。
三、战术运用实战演练1. 学生进行战术运用实战演练，教师巡回指导。
2. 教师针对学生存在的问题进行个别指导。
四、总结与布置作业1. 教师总结本节课学习内容，布置课后练习任务。
第四课时：一、课堂导入1. 回顾上一节课学习内容，检查学生掌握情况。
大学乒乓球选修教案
课程名称：乒乓球选修课授课对象：非体育专业大学生课时安排：每周2课时，共16课时教学目标：1. 了解乒乓球运动的基本知识，掌握乒乓球的基本技能。
2. 培养学生参与乒乓球运动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的身体素质和团队协作能力。
4. 培养学生面对挑战、积极进取的精神。
教学内容：1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球基本技术：握拍方法、基本步法、发球技术、攻球技术、挡球技术、推挡技术、拉球技术等。
3. 乒乓球基本战术：站位选择、攻守转换、进攻与防守策略等。
4. 乒乓球比赛规则及裁判方法。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 通过播放乒乓球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 介绍乒乓球运动的发展历程和在我国的发展现状。
二、基本技术教学1. 讲解握拍方法：直板握拍、横板握拍。
2. 讲解基本步法：单步、跨步、滑步、跳步等。
三、实践练习1. 学生分组进行握拍和步法的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
第二课时一、复习上节课内容1. 复习握拍方法和基本步法。
2. 进行简单的步法练习。
二、基本技术教学1. 讲解发球技术：正手发球、反手发球。
2. 讲解攻球技术：正手攻球、反手攻球。
三、实践练习1. 学生分组进行发球和攻球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
第三课时一、复习上节课内容1. 复习发球和攻球技术。
2. 进行简单的发球和攻球练习。
二、基本技术教学1. 讲解挡球技术：正手挡球、反手挡球。
2. 讲解推挡技术：正手推挡、反手推挡。
三、实践练习1. 学生分组进行挡球和推挡的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
第四课时一、复习上节课内容1. 复习挡球和推挡技术。
2. 进行简单的挡球和推挡练习。
二、基本技术教学1. 讲解拉球技术：正手拉球、反手拉球。
三、实践练习1. 学生分组进行拉球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
第五课时一、复习上节课内容1. 复习拉球技术。
2. 进行简单的拉球练习。
二、基本战术教学1. 讲解站位选择。
大学生乒乓球专项课教案
课程目标：1. 使学生掌握乒乓球的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 提高学生身心健康，增强体质。
教学对象：大学生教学时间：每周2次，每次90分钟教学内容：1. 乒乓球基本技术：握拍法、站位、基本姿势、发球、推挡、攻球、削球等。
2. 乒乓球战术：单打、双打战术。
3. 乒乓球规则及裁判法。
教学进度安排：第一次课：1. 介绍乒乓球运动的基本知识、发展历程。
2. 教授握拍法、站位、基本姿势。
3. 组织学生进行徒手操和简单协调性练习。
第二次课：1. 继续练习握拍法、站位、基本姿势。
2. 学习发球技术。
3. 组织学生进行发球练习。
第三次课：1. 练习发球技术，提高准确性。
2. 学习推挡技术。
3. 组织学生进行推挡练习。
第四次课：1. 练习推挡技术，提高速度和力量。
2. 学习攻球技术。
3. 组织学生进行攻球练习。
第五次课：1. 练习攻球技术，提高准确性和力量。
2. 学习削球技术。
3. 组织学生进行削球练习。
第六次课：1. 练习削球技术，提高准确性和稳定性。
2. 组织学生进行单打比赛，检验所学技术。
3. 分析比赛中的不足，进行针对性指导。
第七次课：1. 组织学生进行双打比赛，培养团队合作精神。
2. 分析比赛中的战术运用，提高战术意识。
3. 总结本学期所学内容，布置课后作业。
教学方法和手段：1. 讲解示范法：教师对基本技术进行讲解和示范，使学生直观地了解动作要领。
2. 演示法：教师组织学生进行集体或分组练习，提高动作的熟练程度。
3. 比赛法：通过比赛，检验学生的学习成果，激发学生的竞技意识。
4. 视频分析法：通过观看比赛视频，分析技术动作和战术运用。
教学评价：1. 学生对基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，包括技术、战术和团队合作。
3. 学生对课程的满意度。
课后作业：1. 练习基本技术，提高动作熟练程度。
2. 观看乒乓球比赛，分析技术动作和战术运用。
3. 针对比赛中存在的问题，制定改进措施。
乒乓球大学教案
教学目标：1. 知识与技能：掌握乒乓球的基本技术动作，包括发球、接发球、推挡、拉球、扣杀等。
2. 过程与方法：通过练习和比赛，提高学生的乒乓球技能水平，培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生的自信心和毅力，培养学生积极向上的运动精神。
教学对象：大学体育课学生教学课时：4课时教学地点：体育馆乒乓球馆教学内容：1. 乒乓球基本技术动作讲解与示范2. 乒乓球基本技术动作练习3. 乒乓球比赛实践4. 乒乓球技术分析及改进教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史和特点，激发学生的兴趣。
2. 学生自由活动，进行简单的热身运动。
二、基本技术动作讲解与示范1. 教师讲解乒乓球的基本技术动作，如站位、握拍、发球、接发球等。
2. 教师进行示范，学生观摩学习。
三、基本技术动作练习1. 学生分组进行站位、握拍练习。
2. 学生分组进行发球、接发球练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问，检查学生掌握情况。
二、基本技术动作提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛，熟悉比赛规则。
2. 教师讲解比赛技巧，引导学生合理运用技术。
第三课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问，检查学生掌握情况。
二、技术分析及改进1. 学生观看比赛录像，分析比赛中的技术动作。
2. 学生分组讨论，提出改进意见。
3. 教师总结，指导学生如何改进技术。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛，提高比赛水平。
2. 教师观察比赛，对学生的表现进行点评。
第四课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问，检查学生掌握情况。
二、技术巩固与提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的巩固练习。
大学乒乓球课教案全套
教案名称：大学乒乓球课年级：大一科目：乒乓球课时：45分钟教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展及其特点，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 培养学生基本的乒乓球技术，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技道德。
教学内容：1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球的基本技术3. 乒乓球的比赛规则4. 乒乓球的训练方法教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及其特点。
2. 引导学生讨论乒乓球运动的优势和健身价值。
二、基本技术学习（15分钟）1. 学习乒乓球的基本姿势：站位、握拍、准备姿势。
2. 学习乒乓球的基本步法：单步、并步、交叉步。
3. 教师示范并讲解基本技术的要领，学生跟随教师练习。
三、比赛规则讲解（5分钟）1. 教师讲解乒乓球的比赛规则，包括比赛形式、计分方式等。
2. 学生提问，教师解答。
四、训练方法介绍（5分钟）1. 教师介绍乒乓球的训练方法，包括基本功训练、比赛策略训练等。
2. 学生讨论并分享自己的训练经验。
五、课堂练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，巩固所学技术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点技术。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生技术水平提高情况。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
3. 学生团队合作精神和竞技道德表现。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球。
2. 乒乓球教学视频。
教学建议：1. 教师应注重学生的基本功训练，打下扎实的基础。
2. 鼓励学生参加乒乓球比赛，提高竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高竞技道德。
4. 教师应定期组织课堂小结，总结教学经验。
大学乒乓球专选教案
△ 2．师生问好 3．宣布本课任务 4．安排见习生 5．准备活动 1）蛇形慢跑：学生单路纵队绕乒乓球球台蛇形慢跑。
次时强 数间度
2）关节活动
①颈部运动
②肩关节活动
③绕环运动
4×8 拍
④髋关节活动
⑤踝、碗关节活动
3）专项练习
①右半区斜线对攻
②发下旋球，全台对搓
二、基本部分 （一）接发球： 在乒乓球运动中，接发球完全受制于发球，故要接好发球则必须 做好以下三方面的工作。 1．选位：对应选位法 根据对方发球位置来决定自己的站位 1）对方于右下角正手发球，一般接发球应在己方中线偏右。 2）对方在左大角，则己方站位于中线偏右。 3）站位一般离球台 30-40cm，应兼顾长、短来球。 2．判断： 这是接好发球的关键，就如医生诊断一样，正确的判方能开出对 症的药方。 常见的发球：①左、右侧上、下旋球
重点
配套发球
难点
课时 结构
正手位发轻短球对击球力量的控制
教学内容及组织教法
一、课的开始： 1．班长整队，清点到课人数向老师报告 学生成两列横队站立
×××××× ××××××
△ 2．师生问好 3．宣布本课任务 4．安排见习生 5．准备活动 1）原地小步慢跑
次时强 数间度
2′
2）原地前伸小腿跑
2′
3）原地高抬腿跑
明显。
3）供球者应尽可能控制好回球落点，供球到位，提高练习质量。
（二）发球：配套发球
B
练习方法：
1．长、短配
10 个球一组，各 10 组
A
要求：
1）长球尽量靠近对方端线，短球越近网越好。
2）下旋球与不转球配套
10 球/组，各 10 组
2024年乒乓球教案(精选5篇
2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。
3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。
三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。
重点：基本技术要领、正手与反手攻球。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。
2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。
②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。
②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。
4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。
②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。
5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。
②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。
6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。
②组织学生进行实战演练，教师指导。
7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。
（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。
（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。
（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。
大学乒乓球专选教案
一、大学乒乓球专选教案二、章节名称：乒乓球基本技术教学三、课时安排：45分钟四、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，包括发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
3. 提高学生的团队合作意识和竞技水平。
五、教学内容：1. 乒乓球基本技术介绍2. 发球技巧教学3. 接球技巧教学4. 挥拍技巧教学5. 乒乓球比赛规则讲解六、教学步骤：1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的发展历程和趣味性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：讲解乒乓球基本技术，包括发球、接球、挥拍等，并通过示范动作让学生理解技术要领。
3. 实践练习：让学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛组织：组织学生进行乒乓球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
七、教学评价：1. 学生课堂参与度2. 学生技术掌握情况3. 学生比赛表现八、教学资源：乒乓球场地、乒乓球拍、乒乓球、教学视频等。
九、教学注意事项：1. 确保学生掌握正确的安全姿势，避免运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 培养学生的团队合作精神，营造积极向上的课堂氛围。
十、课后作业：1. 观看教学视频，加深对乒乓球技术动作的理解。
2. 进行课后练习，提高乒乓球技术水平。
3. 参加学校举办的乒乓球比赛，检验学习成果。
六、大学乒乓球专选教案七、章节名称：乒乓球战术教学八、课时安排：45分钟九、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本战术，包括站位、速度、旋转等。
2. 培养学生对乒乓球运动的战术意识和思维。
3. 提高学生的比赛能力和竞技水平。
十、教学内容：1. 乒乓球战术介绍2. 站位战术教学3. 速度战术教学4. 旋转战术教学5. 乒乓球比赛策略讲解十一、教学步骤：1. 课堂导入：通过分析比赛案例，让学生了解乒乓球战术的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 战术讲解：讲解乒乓球战术，包括站位、速度、旋转等，并通过示范动作让学生理解战术要领。
大学乒乓球教案模板
课程名称：大学体育（乒乓球）授课班级：XX级XX班授课时间：第X周星期X 下午X：X-X：X授课教师：XXX教学目标：1. 通过本节课的学习，使学生掌握乒乓球的基本技术动作，提高乒乓球运动技能。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的竞技精神。
3. 增强学生体质，提高心肺功能，促进学生身心健康发展。
教学内容：1. 正手攻球技术2. 反手推挡球技术3. 发球技术4. 站位与移动教学重点与难点：重点：正手攻球技术、反手推挡球技术难点：动作协调、用力技巧教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 学生分组进行原地拍球、左右移动拍球等基本动作练习。
二、基本技术教学（40分钟）1. 正手攻球技术：（1）教师讲解正手攻球动作要领，包括站位、握拍、击球点、用力顺序等。
（2）学生跟随教师示范进行动作练习，教师巡回指导。
（3）学生分组进行对练，互相纠正动作。
2. 反手推挡球技术：（1）教师讲解反手推挡球动作要领，包括站位、握拍、击球点、用力顺序等。
（2）学生跟随教师示范进行动作练习，教师巡回指导。
（3）学生分组进行对练，互相纠正动作。
3. 发球技术：（1）教师讲解发球动作要领，包括站位、握拍、击球点、用力顺序等。
（2）学生跟随教师示范进行动作练习，教师巡回指导。
（3）学生分组进行对练，互相纠正动作。
4. 站位与移动：（1）教师讲解乒乓球比赛中站位与移动的技巧。
（2）学生跟随教师示范进行站位与移动练习，教师巡回指导。
三、实践部分（30分钟）1. 学生分组进行对练，教师巡回指导。
2. 组织学生进行小型比赛，提高学生的实战能力。
四、放松部分（5分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，包括拉伸、深呼吸等。
2. 学生总结本节课所学内容，提出疑问。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本技术的掌握程度。
2. 学生在实践部分的参与程度和表现。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作精神。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
大学体育系乒乓球专选发球教案
一、教案基本信息教案名称：大学体育系乒乓球专选发球教案课时安排：共5课时二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球发球的基本技术要领。
2. 培养学生发球时的身体协调性和灵活性。
3. 提高学生发球的速度、旋转和落点变化。
4. 培养学生竞技体育精神和团队协作意识。
三、教学内容1. 乒乓球发球的基本姿势与动作要领。
2. 发球时的握拍方法与拍面角度。
3. 发球时的身体协调与力量分配。
4. 各种发球技巧的训练，如平击发球、下旋发球、侧旋发球等。
5. 发球战术应用与实战演练。
四、教学过程1. 课时一：讲解乒乓球发球的基本姿势与动作要领，示范动作，学生跟随练习。
2. 课时二：练习发球时的握拍方法与拍面角度，强调动作规范，学生分组练习。
3. 课时三：训练发球时的身体协调与力量分配，通过趣味性游戏提高学生的练习兴趣。
4. 课时四：学习各种发球技巧，如平击发球、下旋发球、侧旋发球等，并进行针对性训练。
5. 课时五：实战演练，培养学生竞技体育精神和团队协作意识，进行分组比赛。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握乒乓球发球的基本技术要领。
2. 学生能够在实战中灵活运用各种发球技巧。
3. 学生发球时的身体协调性和灵活性得到提高。
4. 学生具备一定的竞技体育精神和团队协作意识。
六、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 教学视频或课件。
3. 乒乓球拍。
4. 训练场地。
七、教学方法1. 讲解法：讲解乒乓球发球的基本技术要领和动作细节。
2. 示范法：示范正确的发球姿势和动作，让学生跟随练习。
3. 分组练习法：学生分组练习，互相观摩和指导，提高练习效果。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的练习兴趣和积极性。
5. 比赛法：进行分组比赛，培养学生的竞技体育精神和团队协作意识。
八、教学注意事项1. 确保学生掌握正确的发球姿势和动作，避免运动损伤。
2. 强调学生在练习过程中的安全事项，如避免用力过猛、保持身体平衡等。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，调整训练难度和强度。
大学乒乓球精选教案
课程名称：大学乒乓球选修课课时安排：16课时教学对象：大学本科生教学目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生间的沟通与交流。
3. 使学生掌握乒乓球的基本技术、战术和比赛规则，提高乒乓球技能水平。
4. 培养学生自我锻炼、自我管理的能力，增强体质，提高身心健康。
教学内容：1. 乒乓球基本知识介绍2. 乒乓球基本技术训练a. 发球技术b. 接发球技术c. 正手攻球技术d. 反手攻球技术e. 前后移动技术f. 拉球技术3. 乒乓球基本战术训练a. 对攻战术b. 防守反击战术c. 走位战术4. 乒乓球比赛规则及裁判方法5. 乒乓球比赛实践教学过程：第一课时：1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的起源、发展、特点和在我国的发展现状。
2. 乒乓球基本知识讲解：乒乓球拍、球、场地、比赛规则等。
3. 乒乓球基本技术示范：发球、接发球、正手攻球、反手攻球。
4. 学生分组练习：学生分组进行基本技术的练习。
第二课时：1. 前一课时的技术巩固：学生分组进行前一课时技术的巩固练习。
2. 乒乓球基本战术讲解：对攻战术、防守反击战术、走位战术。
3. 学生分组练习：学生分组进行基本战术的练习。
第三课时：1. 前两课时的技术巩固：学生分组进行前两课时的技术巩固练习。
2. 乒乓球比赛规则及裁判方法讲解。
3. 学生进行模拟比赛：学生分组进行模拟比赛，提高实战能力。
第四课时：1. 前三课时的技术巩固：学生分组进行前三课时的技术巩固练习。
2. 乒乓球比赛实践：学生进行正式比赛，提高比赛经验。
第五课时至第十四课时：1. 持续进行前三课时的技术巩固和比赛实践。
2. 针对学生的薄弱环节进行针对性训练。
3. 组织学生参加校内、校外乒乓球比赛。
第十五课时：1. 学生进行总结性比赛，检验教学成果。
2. 教师点评学生的表现，提出改进意见。
第十六课时：1. 学生进行毕业论文答辩，总结乒乓球选修课的学习成果。
大学体育乒乓球选修课教案
课程目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术动作，提高学生的乒乓球运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技意识和比赛能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的心理健康水平。
教学对象：大学体育选修课学生教学时间：8周教学内容：1. 乒乓球基本理论介绍2. 乒乓球基本技术动作教学（正手攻球、反手攻球、发球、接发球等）3. 乒乓球比赛规则与战术分析4. 乒乓球身体素质练习教学步骤：第一周：1. 课堂导入：介绍乒乓球运动的历史、发展及在我国的位置。
2. 乒乓球基本理论介绍：乒乓球器材、场地、规则等。
3. 乒乓球基本技术动作教学——正手攻球。
第二周：1. 乒乓球基本技术动作教学——反手攻球。
2. 乒乓球身体素质练习——上肢力量、下肢力量、协调性练习。
第三周：1. 乒乓球基本技术动作教学——发球。
2. 乒乓球基本技术动作教学——接发球。
3. 乒乓球身体素质练习——灵敏性、速度、耐力练习。
第四周：1. 乒乓球比赛规则与战术分析。
2. 乒乓球身体素质练习——反应速度、跳跃能力、平衡能力练习。
第五周：1. 乒乓球基本技术动作教学——组合技术（正手攻球+反手攻球、发球+接发球等）。
2. 乒乓球身体素质练习——全身协调性、爆发力练习。
第六周：1. 乒乓球比赛实践：组织学生进行小型比赛，提高学生的竞技意识和比赛能力。
2. 乒乓球身体素质练习——耐力、速度、力量综合练习。
第七周：1. 乒乓球比赛战术分析：针对比赛中出现的问题，分析战术运用，提高学生的比赛能力。
2. 乒乓球身体素质练习——灵活性、反应速度、协调性练习。
第八周：1. 乒乓球综合技能考核：组织学生进行综合技能考核，检验学生的学习成果。
2. 总结与反馈：总结课程内容，收集学生反馈意见，为今后教学提供参考。
教学方法：1. 讲解法：教师讲解乒乓球基本理论、技术动作、比赛规则等。
2. 示范法：教师进行技术动作示范，让学生模仿练习。
3. 练习法：组织学生进行各种技术动作和身体素质练习。
大学乒乓球教案模板范文
课程名称：大学体育选项课课程性质：通识教育必修课总学时数：32学时专业、班级：经济管理专业1班任课教师：张老师一、教学目标1. 知识目标：了解乒乓球正手攻球的基本动作要领，掌握正手攻球的技巧。
2. 技能目标：能够运用正手攻球技术进行实战对抗，提高击球力量和准确性。
3. 身心目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强体质，提高心理素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本动作要领、击球力量和准确性。
2. 教学难点：正手攻球的协调用力、挥拍动作的稳定性。
三、教学内容与过程1. 第一周至第四周：正手攻球基本动作要领讲解与示范- 讲解正手攻球的基本动作要领，如站位、握拍、挥拍等。
- 示范正手攻球动作，让学生跟随模仿。
- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 第五周至第八周：正手攻球实战对抗训练- 学生分组进行实战对抗，运用正手攻球技术进行击球。
- 教师观察学生表现，对技术动作进行点评和指导。
- 学生互相交流，分享学习心得。
3. 第九周至第十二周：正手攻球技巧提高训练- 讲解正手攻球技巧，如力量分配、挥拍速度等。
- 学生进行技巧训练，如挥拍速度、力量控制等。
- 教师指导学生进行针对性训练，提高正手攻球技术。
四、教学方法与手段1. 讲解示范法：教师讲解正手攻球的基本动作要领，并进行示范。
2. 分组练习法：学生分组进行实战对抗，互相学习、提高。
3. 循环教学法：教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、纪律性、团队合作精神。
2. 技术水平：通过实战对抗，评价学生的正手攻球技术水平和实战能力。
3. 学习成果：评价学生在课程结束时的技术进步和身体素质提升。
六、教学资源1. 乒乓球场地：供学生进行实战对抗和训练。
2. 乒乓球器材：乒乓球、球拍等。
3. 教学课件：制作正手攻球动作要领和技巧的PPT。
七、教学进度安排1. 第一周至第四周：正手攻球基本动作要领讲解与示范2. 第五周至第八周：正手攻球实战对抗训练3. 第九周至第十二周：正手攻球技巧提高训练通过本课程的学习，使学生掌握乒乓球正手攻球技术，提高学生的实战能力，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强体质，提高心理素质。
大学共体选项乒乓球课教案
课时：2课时年级：大一教学目标：1. 了解乒乓球的基本知识，掌握乒乓球的基本技术和战术。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球技能。
3. 增强学生的体质，提高学生的团队合作精神。
教学重点：1. 乒乓球的基本技术和战术。
2. 乒乓球的基本规则。
教学难点：1. 乒乓球的技术动作要领。
2. 乒乓球战术的应用。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 学生进行简单的拉伸运动，提高身体的柔韧性。
二、基本技术教学1. 教师讲解乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍、准备姿势等。
2. 学生跟随教师练习站位、握拍、准备姿势。
3. 教师讲解发球的基本动作，学生跟随练习。
三、基本战术教学1. 教师讲解乒乓球的基本战术，如正手攻球、反手攻球、削球等。
2. 学生跟随教师练习基本战术。
四、实战演练1. 学生分组进行对打练习，教师巡回指导。
2. 学生之间互相交流，分享学习心得。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师提问上节课所学内容，检查学生的学习效果。
2. 学生回答问题，巩固所学知识。
二、提高难度训练1. 教师讲解乒乓球的技术难点，如旋转球、落点球等。
2. 学生跟随教师练习技术难点。
三、战术运用训练1. 教师讲解乒乓球战术的运用，如打快球、打慢球、打短球等。
2. 学生跟随教师练习战术运用。
四、实战比赛1. 学生进行分组比赛，教师巡回指导。
2. 学生在比赛中运用所学技术和战术。
五、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对乒乓球基本知识和技术的掌握程度。
2. 学生在实战比赛中的表现，如战术运用、团队协作等。
3. 学生对课程的兴趣和满意度。
大学体育系乒乓球专选反手位发轻短球教案
大学体育系乒乓球专选反手位发轻短球教案一、教学目标1. 让学生掌握反手位发轻短球的基本技术要领。
2. 培养学生反手位发轻短球的能力，提高比赛中的竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
二、教学内容1. 反手位发轻短球技术动作讲解与实践。
2. 反手位发轻短球在比赛中的应用与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：反手位发轻短球的基本技术要领。
2. 教学难点：反手位发轻短球的准确性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解反手位发轻短球的技术要领。
2. 示范法：教师示范反手位发轻短球的动作。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 比赛法：学生进行比赛，提高应用能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生进行乒乓球基本动作的热身练习。
1.2 教师检查学生的装备是否齐全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解反手位发轻短球的动作要领，包括握拍、站位、发球手法等。
2.2 教师进行示范，学生跟随模仿。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生分组进行反手位发轻短球的练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，运用反手位发轻短球技术。
4.2 教师观察学生的表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
5.2 学生分享学习心得，提出疑问。
5.3 教师布置课后练习任务。
5.4 教师提醒学生注意课后安全和健康饮食。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中的技术准确性、稳定性以及动作流畅性。
2. 学生在比赛中的应用能力：评估学生在比赛中的应用情况，是否能有效利用反手位发轻短球技术。
3. 团队合作与纪律：评价学生在练习和比赛中的团队合作精神、遵守纪律情况。
七、教学资源1. 乒乓球台和球拍：提供给学生进行练习和比赛。
2. 教学视频：用于示范和分析技术动作。
3. 教学手册：提供相关技术动作的图解和说明。
八、教学安全1. 提醒学生进行充分的热身活动，避免运动损伤。
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2．师生问好
3．宣布本课任务
4．安排见习生
5．准备活动
1）原地小步慢跑
2′
2）原地前伸小腿跑
3）原地高抬腿跑
4）原地顺、逆时针旋转跑
5）专项准备活动
①抓接球 反应、判断练习
学生两列横队，成体操队形散开，两人一组，每人手持一球，听老师口令扔向对方，两人同时用左手抓接球。
吉首大学体育系
教案本
课程名称乒乓球专选
授课班级
任课老师
学年第期
教案
课次：人数：授课日期：
教学
内容
1．反手位发轻短球。
2．发球配套。
教学
任务
1．学习反手发轻短球，初步掌握发短球的动作要领和方法。
2．了解发球配套的一般原则。
重点
反手发短球
难点
发轻短球
课时
结构
教学内容及组织教法
次数Leabharlann 时间强度一、课的开始：
1．班长整队，清点到课人数向老师报告
2．学习侧身步法
重点
根据对方来球调节自己击球动作
难点
如何提高控球能力
课时
结构
教学内容及组织教法
次数
时间
强度
一、课的开始：15分
1．班长整队，清点到课人数向老师报告
学生成两列横队站立
××××××
××××××
△
2．师生问好
3．宣布本课任务
4．安排见习生
5．准备活动
1）慢跑：学生单路纵队绕乒乓球馆内圈4周
②左斜线对攻
二、基本部分
（一）反手位发轻短球
1．动作要领：
1）站位、引拍动作尽量与发急长球相似
2）当球下落至球网高时，前臂向前下方轻送球拍，触球中下部
3）出球后第一落点在本方台面中部
2．作用：与急长球配合，可达出其不意的效果
3．教学方法：
1）示范
2）学生接球体验，以了解其作用及实用性
老师通过发左下角急长球和右小三角轻短球配合让学生接发球
2）行进间徒手操：
a.振臂运动
b.侧跨步腹背运动
c.正弓步压腿
d.侧弓步压腿
e.踝、腕关节活动
6．专项准备活动
1）单线对攻15分
2）全台对搓15分
二、基本部分
（一）调节意识：
无论哪种技术的运用，都必须自觉地根据对方来球进行动作调节。
故技术训练的一个很重要的任务就是：提高依来球调节自己击球的能力。
1．拍型调节：
3．配套练习(2)
有规律的一长一短发球练习，
如图（3）
10球/组，各2组
三、结束部分(3)
1．放松练习
学生两人一组相互按摩放松
2．收集、整理器材
3．集合、小结
4．布置课后练习
每天加练不少于90分钟的发球练习
5．师生再见
教案
课次：人数：授课日期：
教学
内容
1．提高控球能力，调节意识
2．侧身步法
教学
任务
1．了解调节意识的重要性，初步掌握调节意识的基本内容及原理
三、结束部分：
1．放松
原地垫步放松
2．整理器材
3．集合、小结
4．师生再见
教案
课次：人数：授课日期：
教学
内容
1．步法：滑跳步侧身
2．结合技术：推挡侧身攻
教学
任务
1．熟练掌握侧身步法，依据对方来球灵活应用。
2．通过在移动中击球练习，进一步巩固提高正手攻球技术以达到自如运用。
重点
推挡侧身攻
难点
推挡侧身攻
课时
②对攻练习
二、基本部分
（一）正手发轻短球
1．动作要领：
1）站位：中线偏左，距台30-40cm
2）击球：当球下落至网高时，挥拍击球中部，向前方轻推送，球的第一落点于己方台中部，第二落点越近对方网越好。
3）还原
2．作用：此发球用手用急长球调动对方注意力之后用，达到让对方需全台兼顾以分散其注意力。
3．教学步骤：
仰：来球低，下旋
立：来球不转或与网同高
前倾：来球高、上旋
2．力量调节：
自己发力：来球轻、低、下旋
借力：来球重、冲力大
3．引拍调节：
切忌习惯性引拍
高手引拍，主动前迎：强上旋
低手位引拍：来球下旋
缩小引拍动作：来球快且冲
加大引拍：来球慢且高
4．手指调节
主要指发球
5．用力方向调节
向上用力：来球低，下旋
向前为主：攻不转球
配套方式：
1）长急球配轻短球。
2）侧上、下旋配。
3）下旋球配不转球。
4）斜线长配直线。
教学方法：
1）配套发球示范
2）讲解其意义及原则
3）学生发球练习
练习方法：
1．反手位发右侧上，下旋长球配合发对方正手位小三角短球。
如图：
2．正手发下旋球与
不转球的配套
三、结束部分
1．放松
三线意念放松
2．收集整理器材
3．集合、小结
3）讲解
4）学生动作模仿
5）学生练习
4．教学组织：
示范时，学生围球台成半园站立，教学2)时，学生逐个体验，其余学生仍如前，以下同。
（二）发球配套
目的：1）混淆对方对来球的判断，而采用错误的回接方式，或以此致使对方犹豫，而不敢或放弃更有威协性的接发手段。
2）分散对方注意力，使之必须全面顾及。
3）扰乱对方的己适应性。
1）示范：老师采用配套发球的方法发球，由学生接发球，让其感受配套发球中长短球配套的作用。
2）讲解动作要领。
3）学生练习。
4．练习方法：
1）动作模仿
2）发球练习
2′
1′
1′
（二）配套发球
练习方法：
1．单一发球练习
对方左大角长球，如图（1）
10球/组，各4组(1)
2．对方正手小三角短球，
如图（2）
10球/组，各2组
4．师生再见
教案
课次：人数：授课日期：
教学
内容
1．正手发轻短球
2．配套发球
教学
任务
1．学习正手发轻短球，初步掌握正手位发短球的动作技术要领。
2．根据自己的情况精练一套发球。
重点
配套发球
难点
正手位发轻短球对击球力量的控制
课时
结构
教学内容及组织教法
次数
时间
强度
一、课的开始：
1．班长整队，清点到课人数向老师报告
结构
教学内容及组织教法
次数
时间
强度
一、课的开始：
1．班长整队，清点到课人数向老师报告
学生成两列横队站立
××××××
××××××
△
2．师生问好
3．宣布本课任务
4．安排见习生
5．准备活动
1）馆内蛇形跑：学生单路纵队绕乒乓球球台蛇形慢跑两周。
2）行进间徒手操：
①振臂运动：1-4拍 屈肘后振
学生成两列横队站立
××××××
××××××
△
2．师生问好
3．宣布本课任务
4．安排见习生
5．准备活动
1）蛇形慢跑：学生单路纵队分两组绕乒乓球台蛇形慢跑。
2）行进间徒手操：
①上肢屈臂振 4×8拍
②腹、背运动 4×8拍
③弓步压腿 4×8拍
④侧压腿 4×8拍
⑤踝、腕关系活动 4×8拍
3）专项准备活动
①全台变线对推
向前下用力：攻、推加转弧圈
教学方法：
1．讲解
2．演示，再讲解
3．老师上球由学生体验
4．学习练习20分
（二）侧身步法
1．单步侧身，多用于来球近身，角度小图(1)
2．换步侧身（滑跳步侧身）图(2)
左
左右② 右
①
练习方法：
1．慢节奏步法移动练习4分
2．两种侧身步交替练习，20次为一组，各4组
3．推挡侧身攻练习