武汉市青少年社会实践活动

武汉市青少年社会实践活动（珍珠岭）教育基地

军训大纲

军训目的：

通过军训，使我们来自各地的学生们，从一个小家庭汇聚到一个大家庭，成为一家人。让我们满怀一腔热血，坦诚相待，促进亲情。让我们从不是亲人甚是亲人。同时也拥有了共同的口号，和共同的语言，而这种亲情怎样的来呢？那就是让们我们一起敲开军训的大门，以军人的姿态和气质，拿出坚韧不拔的气质，以不抛弃、不放弃的服从命令为天职，已誓死完成任务的果敢和视死如归的精神来克服千难万险，最终成为一支过硬的团队。

军训方法：

学生以班级为一个小队，每队各分成5个班。并且写出每队队长和各班班长。

在军训前总队长提前培训各队长及各班长，同时各队长、班长要及时领悟教官所教会的每个科目动作及训练时所用的军事语言。

军训时先由总队长为所有员工进行演示，所学科目的所有动作与语言，后由各小队长带到指定的地点进行分组训练。

要求：

1、各队长在训练时必须要求严格严肃严厉不得放松。

2、在每天训练结束时，由总队长评论当天所学的内容。并评比优秀班级体及最差集体。并给予相应的奖励及惩罚。

军训学生守则：

1、严格请假制度，按时上课、下课。

2、一切行动听指挥，未经教官批准，不得私自离队。

3、积极配合教官工作，按时完成军训计划。

4、训练中要认真负责，吃苦耐劳。按时完成训练计划。锻炼自己坚强的意志。

5、遇到恶劣天气要听从军训官指挥，有秩序的退场。严禁乱跑乱挤，避免意外事故。

6、休息时间各班级要学唱军歌，或者表演自编自演的节目。制造活跃的现场气氛。

军训官职责：

1、总队长制作的军训计划要严格遵守，并且制定学生生活、学习、休息等作息时间表，各小队长按时完成军训工作。

2、军训前观察学生状态，选用适合的训练方式。不做或少做计划外的科目。

3、教官授课时要军容整洁端庄、精神饱满，并讲普通话。

4、动作标准，讲解清楚，不拖泥带水。指令规范，声音洪亮。

5、教官在方方面面要起带头作用。严格要求并且多讲多练。

6、对身体素质差，接受能力慢的学生，不急不躁的耐心讲解训练。

7、由指定司机负责备车，指定医生负责意外救护。

8、根据军训计划的纪律要求，讲解、表演，学生宿舍内务事项。

9、行政部负责记录所有学生的军训记录。

军训纪律：

一、遵守作息时间，按时参加培训、训练，按时就寝。夜间不得私自外出。尊重教官，服从命令。不得酗酒打架，不得私自串门（邻居，教官宿舍）

二、注意军容军纪，必须按规定统一着装。根据值日表清洁室内卫生，按要求整理内务。学生进出训练场地，以及进餐时都应排队，不得拥挤。

三、遵守请假制度，有事需向大队长请假批准，如因公事，须出示领导的批条。一天由总队长批准、两天以上由行政部批准，病假要有医院证明。归队时要及时销假。

四、不违规用电，不私自外出（游泳、游玩、上网）。

军容风纪：

一、着装：严格规定每个学生统一着装（军装、军帽、军鞋）。不可穿军装以外的服装。不得披衣敞怀、挽袖、卷裤腿。扣好袖扣，衣袖。集体活动时必须要以上要求着装，非操课时也不可军服与便装混穿。不准在宿舍外穿拖鞋。

二、仪表干净：男生不得留长发，大鬓角和胡须。女生发不过肩，不烫发，不染发，不戴耳环项链、不得涂口红，不留长指甲。

三、举止端庄，精神振奋，态度良好，不得边走边吃零食。严禁吸烟喝酒，不得勾肩搭背，参加集体活动时，必须按时列队出入场地。由总队长指示入座位置及退场秩序。做到不迟到不早退。

建立检查组：

1、检查学生宿舍的摆放与干净情况。

2、如有摆放不整齐或卫生不干净的宿舍，当场登记并标明（几队、几班、几号宿舍）。

3、当天检查，当天公布并记录。军训结束总体评比并颁奖。

4、以上检查人员均由各队长与总队长负责。

军训内容：

1、军姿、稍息、立正、跨立

2、停止间转法：向左转、向右转、向后转

3、三大步伐：齐步走、正步走、跑步走

4、敬礼、礼毕、脱帽、带帽、蹲下、起立

5、三大步伐的行径与立定

6、队列、队形

7、军体拳

8、分列式

9、军训典礼

注：1、以上内容均抽出一个队列班进行分列式的总体典礼汇报。

2、军体拳各抽两支四十名男女进行军体拳的比赛表演，由总队长指挥。

3、军训结束后每位学生均写一份一千字以上的军训感想。

4、军训结束后，进行分列式汇演。

5、建立一个优秀的队列班，和两支男女军体拳方队。

军训作息时间：

早晨：5:50起床（迅速穿衣、并整理个人卫生）

6:00集合出操（各队长在指定的位置集合队员，整理着装，整齐报数唱歌后向总队长报告各队的出勤率，然后由总队长带队，绕指定路线跑一圈）

6:30洗漱、整理内务、打扫卫生

7:00开饭（各队带队入场，统一入座、用餐“不得吵闹做到安静、干净”）7:50操课（各队长集合学生在指定的位置入场，整理着装，整齐，报数、唱歌后向总队长报告各队的出勤，并由总队长带到训练场，进行军训科目的下达）

9:30休息（原地坐，进行唱歌拉歌等活动。上厕所统一找一个负责人带队去，带队回。）

9:40恢复上午所学课程，由各班长带队，队长指挥。

11:20带回（洗漱、休息、等待开饭）

11:50开饭（各队长带队到指定位置，军姿站好。等待总队长下达坐、开饭等口令，方可进餐，要求安静、干净）

12:30休息（统一上床休息，不准乱串，乱说，乱闹，玩手机等）

14:30起床（整理内务，打扫卫生）

15:30集合、操课（各队长在指定的位置集合队员，整理着装，整齐报数唱歌后向总队长报告各队的出勤率，然后由总队长带队，进入场地，下达科目后各队带开，分组训练）

16:30休息（同上）

16:40训练（恢复一天所学内容）

17:30体能训练（要求所有人参与，特殊情况例外）

18:10开饭（同上）

18:50集合看电影（要求所有人参加）

19:30统一娱乐游戏

21:00点名（各队长在指定位置集合学生，整理着装、整齐报数、唱歌后，向大队长报告各队的出勤。之后由总队长点评一天的训练工作）

21:15洗漱准备就寝

22:00熄灯（统一上床，不得乱串、乱说、乱闹）