老中医的美容养颜秘方
实用的中药美容配方
实用的中药美容配方作者：丫头的菠菜园中药美容方-美白篇1、玉蓉散【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G【功效】镇静、美白肌肤【制备】全部打成微末【用法】调和蛋青或清水，敷脸个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。
里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。
这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。
2、莹肌如玉散【来源】《普济方》【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。
【功效】润泽肌肤，去垢除斑。
【制备】上药共研为末，和匀。
【用法】常用敷脸个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。
古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用3、百效洗面药【来源】《外科百科金书》【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。
天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制备】共研成细末【用法】以水研为浓汁涂洗面部。
【功效】此散专治去黑黯、4、八白散【来源】《必用全书》【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许【制备】共研为极细粉末备用【用法】和水敷面【功效】这是金国章宗时宫女的洗面美容方。
它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
个人心得：值得一提的是，这款药方可谓美白药方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蚕、白芨可是中药美白中必不可少的药材。
15个超级有效的中医美容古方
15个超级有效的中医美容古方中医美容是一种传统的美容方法，已经有好几千年的历史。
古代的中医美容古方主要是通过中药、按摩和针灸来实现美容效果。
在现代，虽然医美技术已经高度发展，但是很多人依然喜欢采用中医美容的古方，因为中医美容具有短期和长期美容疗效，而且相对于其他的美容方法具有较少的副作用。
下面是15个超级有效的中医美容古方：1. 雪花秀：雪莲、玫瑰花、银杏叶和茯苓一起泡茶饮用，有益于美白、紧肤和去除黑头。
2. 苏合香：用苏合香面膜，可以消除面部浮肿，改善血液循环，让肌肤发亮。
3. 珍珠美容：将珍珠粉与麦芽糖和蜂蜜混合，可以消除斑点和其他的肤色瑕疵。
4. 蔓荆子粥：将蔓荆子煮成粥，可以祛除美容疲劳，补充肌肤的营养，提升肌肤的光泽。
5. 四物汤：四物汤是一种补血佳品，能够改善肤色、促进新陈代谢、让肌肤更有弹性。
6. 美白面膜：使用中药美白面膜，可以淡化色素沉着，促进血液循环，让肌肤更白皙。
7. 泡脚：用温水泡脚，可以活血化瘀，消除疲劳，让肌肤更紧致。
8. 超声波美容：超声波美容能够有效提高人体的新陈代谢，缩小毛孔，让肌肤更有弹性。
9. 祛痘茶：用鲜枸杞子泡茶，能够抑制痤疮形成，保持肌肤的卫生。
10. 神仙面膜：神仙面膜是一种中药面膜，能够舒缓肌肤，缩小毛孔，让肌肤更光滑。
11. 金银花茶：将金银花泡茶饮用，能够提高肌肤的免疫力，预防感染和痤疮发生。
12. 养颜粥：用米、黑米、赤小豆、糯米、红枣等食材煮粥，可以滋补肌肤，让肌肤更有弹性。
13. 雨后茶：将大黄、芒硝和蜂蜜煮茶饮用，能够排毒养颜，使肌肤看起来和感觉更加清爽。
14. 微针美容：微针美容是一种通过刺激皮肤的修复过程来促进肌肤重建和皮肤新陈代谢的方法，能够实现紧致、美白、淡斑等效果。
15. 颈部按摩：颈部按摩能够促进血液循环，缓解面部水肿和疲劳，使面部更加细滑光泽。
除了中医美容古方之外，中医养生也是一种很好的美容方法。
因为中医养生能够改善人们的身体状态和肌肤状况。
国宝级老中医的美容秘方精选
国宝级老中医的美容秘方精选中国历史上有许多著名的老中医，其中不乏具有国宝级地位的传统医学大师。
这些老中医不仅在治疗疾病方面造诣深厚，更在美容养颜方面有着独特的见解和秘方。
本文将介绍一些国宝级老中医的美容秘方，帮助读者从中受益。
**第一章：张仲景的美容秘方**张仲景被誉为中医药界的“祖师爷”，他留下了许多经典的医学著作，其中也包含了一些美容养颜的秘方。
据传统记载，张仲景认为内调外养是保持肌肤健康的关键。
他提倡饮食清淡、作息规律、保持心情愉快，搭配一些中药材熬制而成的药膏，可以有效改善肤质，延缓衰老。
**第二章：华佗的美容秘方**华佗被称为“药王”，在医学史上留下了浓墨重彩的一笔。
他的美容秘方讲究“内外兼修”，主张通过调理内脏功能，达到改善肤质的目的。
华佗认为气血流畅是美容的关键，他常用的美容秘方包括熬制美容汤、按摩穴位、运动气功等方法，被誉为“气功美容界的泰斗”。
**第三章：李时珍的美容秘方**李时珍是明代著名的中医学家，他所著的《本草纲目》被誉为中国药学史上的里程碑。
在书中，他不仅对许多中药材进行了详尽的介绍，还留下了一些美容养颜的秘方。
李时珍认为，草本植物中含有许多对肌肤有益的成分，通过研究和搭配这些草本植物，可以制作出各种美容面膜、精油等产品，帮助人们保持年轻健康的肌肤。
**第四章：孙思邈的美容秘方**孙思邈是唐代著名的医学家和药学家，他对中医药的研究成果对后人造成了深远的影响。
在他的著作中，也包含了许多美容养颜的秘方。
孙思邈强调内外调和，他认为通过调理五脏六腑来改善肌肤问题，同时也注重外用方法，比如搭配药物制成的面膜、按摩等手段。
这些方法简单易行，效果明显，备受人们推崇。
**第五章：王孝祖的美容秘方**王孝祖是清代著名的医学家，他对皮肤病的治疗有着独到的见解。
在他的医学著作中，也包含了一些关于美容养颜的秘方。
王孝祖注重内调，常推崇通过饮食调理、作息规律来改善肌肤质地。
同时，他还提倡使用一些具有抗氧化、保湿、修复功能的中药材制成的化妆品，帮助人们呵护肌肤，延缓衰老。
中药美容养颜茶配方
中药美容养颜茶配方美容养颜中药，活血养颜、滋润肌肤，调理肝脏功能，让女人肤若凝脂。
下面店铺给大家介绍中药美容养颜茶配方，希望对你有用!中药美容养颜茶配方1、抗衰莲花茶材料：绿茶3克、莲花6克。
做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2、美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
3、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
4、珍珠茶材料：珍珠粉、茶叶。
做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
5、祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
6、三花保健茶材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
7、润肌养颜茶材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。
做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。
美容养颜中药配方1、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。
百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。
其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气，让面色红润。
2、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果.3、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。
补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。
4、红景天：性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血，外用可使面色红艳，养生、抗老防衰，可作保健食物常服。
5、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛，缓解面部皱纹，延缓细胞衰老。
美容养颜中药配方
美容养颜中药配方美容养颜中药配方1.枸杞枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等16项功能，尤其是明目的效果特别显著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!2.百合百合因其甘凉清润，主入肺心，最适合用来清肺润燥止咳，同时，也可清心安神定惊，缓解虚烦不安导致的失眠。
3.香附子香附子味道微苦，适于理气解郁，即肝气郁结导致的胸胁及胃腹胀痛;调经止痛，即肝气郁结导致的月经不调、小腹胀痛等。
4.菊花菊花味道清淡，性微寒。
能疏散风热，清肝明目，解毒。
将菊花瓣阴干，放在枕头中，对高血压、头晕、失眠有不错的疗效。
5.桂圆桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
6.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。
枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有重要作用，其效果通常是药物不能取代的。
7.西洋参西洋参作为补气首选药材，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身体免疫力，且能温和、循序渐进地调理体质，降内热、消除口燥咽干之症。
8.黄芪黄芪属于温热性药材，有很好的补气功效。
平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人，冬令时节吃些黄芪很有益处。
9.决明子决明子味苦、甘、咸，性微寒，能润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。
还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。
微炒时会有淡淡咖啡香气溢出，此时药性比较温和。
10.益母草益母草含有多种微量元素，能增强免疫细胞活力，并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。
还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。
美容养颜抗衰老穴位1、掐内关穴动作要领：屈臂手心向上，用另一手大拇指按压穴位。
稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1～2分钟。
取穴方法：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。
作用：有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
十七种古代独门中医美白秘方
十七种古代独门中医美白秘方现代女性越来越注重皮肤保养，光滑细腻的皮肤是女性的骄傲，还能增添自信。
其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的中医美容秘方和方法才是最天然有效健康的美容之道。
明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。
现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9·11”以前美国人的骄傲之心。
在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。
看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。
在这里为大家收集到17条古代独门美容秘笈1.肌肤细腻法：天天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。
或者，天天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
2. 国色天香法：此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。
用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，天天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
3.返老还童法：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，天天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。
此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
4.消除汗斑术：用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
5.拔毛不痛法：将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。
6.白发变黑法：煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
7. 卷发伸直法：用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。
8.白发染黑法：少年白头，最不雅观。
用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，天天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。
9.鸡蛋美容法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。
老中医的美容养颜秘方
老中医的美容养颜秘方如今,美容护肤已经成为了女性生活中不可或缺的一部分,市面上的美容产品琳琅满目,各种美容方法层出不穷.那么,真正的美容养颜方法是怎么样的呢？下面店铺给大家介绍老中医的美容养颜秘方，希望对你有用!老中医美容秘方现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。
比较依仗年轻的资本，还有化妆品。
但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长痘。
黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
补水的护肤品，很多人觉得很重要，但是锁水的能力之强，还是首推白芨。
又没有防腐剂，加一丁点水泡上白芨，里面的有效成分会溢出来，涂脸效果超好。
长期的话，泡麦冬、玉竹喝，会给身体带来源源不断的“水”,如果脾胃消化好，没病症，这样子喝麦冬、玉竹水半年以上，效果真是非常惊人的。
可以素颜，都非常滋润的皮肤。
脾胃不能正常消化，血会黏稠，然后营养补给跟不上皮肤的需要，皮肤不能正常的新陈代谢，那上妆1公里厚，都遮不住疲倦。
痘痘、黄褐斑病人超多，我会慢慢讲到。
顺便说，一长痘痘，是人都号称是上火，不断喝菊花茶，性凉的菊花茶岂可天天喝??如果喝枸杞和玉竹倒是没事，喝的越久，滋阴的效果越好，也不伤脾胃。
但是喝菊花一定要配生姜，防止把寒气带到身体里。
火要分清实火、虚火。
实火就可以喝菊花茶，但虚火千万不行。
告诉大家一个辨认实火虚火的简单法子，实火一定便秘，大便干结干结的。
方子一个个讲，每个方子都有适应症。
美白的话，中医面膜肯定味道不好，但是，论到效果，我的经验是，化妆品店3000块一张的面膜都没那效果。
那是用一段时间，就可以长期性的美白，同时收缩毛孔的功效一流。
什么隔离霜啊、粉底啊，都是浮云。
我给太多人用过七子白面膜，这是一个古代的方子--当然，前提是，你的身体没有脾胃、肝啊、心啊上面的毛病，那一定要加内调。
本草纲目的美容养颜秘方
本草纲目的美容养颜秘方每个人都爱美，都在追求美容养颜秘方，而《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍为修改古代医书中的错误而编,那么里面有什么美容养颜秘方吗，不妨和店铺一起来了解下本草纲目的美容养颜秘方，欢迎大家的阅读!本草纲目的美容养颜秘方本草美食◎山药薏仁茶材料：淮山药、薏苡仁各9克。
做法：水煎，代茶饮用。
功效：常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
◎美味补气苹果鱼汤材料：苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
做法：苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上;草鱼杀洗砍成块;瘦肉切成大片;红枣泡洗干净;生姜去皮切片;烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄;倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖;待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
注意：炖时调味料不能下得过早，以免汤汁不白。
功效：这道汤能补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
鲢鱼："温中益气。
"《本草纲目?鳞部?鲢鱼》大枣："脾经血分。
"《本草纲目?果部?枣》大枣、鲢鱼、葡萄、南瓜等具有益气养精之功效。
章一第外而内由，颜养草本气血流动的女人千娇百媚?现代人常爱说："生命在于运动。
"现代医学认为运动能促进血液循环，让人保持年轻，减缓衰老。
其实，这个道理在中国几千年前就已经被提出来了，中医认为"年轻在于气血流动"。
人体的气血正常流动，青春才能永驻，而一旦气血淤滞，人就会加速衰老。
女性如果拥有充沛的气血，脸部皮肤就会被滋养得很好，从而形成健康肤色，并有光泽。
反之，则面部晦暗、缺乏红润。
气血淤滞不仅会加速人体衰老，而且容易使人脸上生斑。
因此，想要保住年轻的容颜，就要注重活血化淤。
简便易行的补气活血美颜方法关爱自己的女人，只要注意调养，补气活血，拥有美丽容颜就不再是一件难事。
中医草本养生解养颜调理体质的天然良方
中医草本养生解养颜调理体质的天然良方中国传统中医草本养生法拥有悠久的历史，被视为解养颜、调理体质的天然良方。
中医学认为，草本养生利用草药的特性，通过合理的搭配和使用，可以帮助改善我们的身体状况，促进养颜美容，调理体质，使人保持健康和年轻。
一、解养颜的草本养生1. 玫瑰花茶玫瑰花具有活血化瘀的功效，在中医学中被广泛用于解除疲劳、改善血液循环。
将适量的玫瑰花放入沸水中冲泡，制成花茶，每天喝一杯，可促进新陈代谢，增加皮肤的光泽度，达到养颜的效果。
2. 黄鳝葛根汤黄鳝和葛根在中医药中都有补气养血、滋阴润燥的功效。
将黄鳝和葛根一起煲汤，每天饮用，可滋养肌肤，改善肤色暗黄、干燥等问题，使肌肤看起来更加健康亮丽。
3. 当归红枣汤当归红枣汤被视为中医草本养生中的经典配方之一。
当归具有调理女性内分泌、养血补气的作用，红枣则有芳香、养颜的功效。
将当归和红枣一起煮成汤饮用，每天一杯，可以改善面色暗淡、气色不佳等问题，使肌肤焕发出健康的光彩。
二、调理体质的草本养生1. 枸杞莲子茶枸杞莲子茶是一种常见的中医养生茶饮，可用于益肾补身、调理体质。
将枸杞和莲子一同入锅，煮沸后变为茶汤，每天喝一杯，有助于调养五脏六腑，提高身体的免疫力，同时改善手脚冰凉、疲劳乏力等问题。
2. 何首乌煲汤何首乌作为一种常见的中草药，具有补肾益精、养血黑发的作用，因此在中医草本养生中被广泛应用。
将适量的何首乌放入煲汤中，加入其他滋补食材，煲制而成。
适量饮用，可以改善体质虚弱、肾气不足等问题，有助于延缓衰老，增强体力和免疫力。
3. 黄连石斛养生汤黄连石斛养生汤是中医经典的草本养生方剂，可以调理肠胃，提高人体消化能力，改善气色暗沉和胃口不佳等问题。
将适量的黄连和石斛放入煲汤中，加入其他调味料，每天饮用，可以增进食欲，帮助消化，使体质得到有效调理。
总结：中医草本养生法是一种自然、安全且有效的调理身体的方法。
通过合理地使用草药，我们可以改善面色暗黄、疲劳乏力等问题，达到养颜美容的效果；同时，草本养生也可以帮助调理体质，使我们的身体更加健康强壮。
美容养颜的中药配方
美容养颜的中药配方一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则。
下面店铺给大家介绍美容养颜的中药配方，希望对你有用!美容养颜的中药配方药浴配方安神助眠药浴药材：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法：同上。
功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
抗疲劳药浴药材：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法：同上。
功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。
祛湿清热药浴药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。
使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。
煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。
另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。
面膜配方中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。
中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。
党参、当归、川芎、黄芪、阿胶、各10克，差不多等于三钱，四种中药。
先党参、当归、川芎、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，药水大滚后应用小火熬。
时间到再把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入阿胶，熬15分钟，就可以食用。
一个星期吃两次，效果很好，皮肤光滑细腻。
美白的中药配方白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克(去皮)，白附子9克(生用)，细辛9克(去叶)研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。
千年来古典美容洗面方
古代美人的“三白汤”这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来四处流传。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
玉容散（面膜）配方：白牵牛、白蔹、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕、白芨、白芷、白术、绿豆、甘松各50克，荆芥、独活、羌活、檀香各25克，珍珠0.5克。
制作及使用方法：将以上材料全部打磨成细粉，每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白（大概四分之一各蛋白）调成稀膏。
用温水清洁面部后，敷一层薄薄的玉容散在脸上，干后用温水洗去。
药性：白芷润泽颜色可作面脂；白蔹，味辛、甘，性凉，能美白肌肤，还可治面上疥疱；白茯苓，味甘，性平，可莹润肌肤、祛斑增白；白牵牛，味苦、辛、性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；甘松和檀香可以行气活血。
这个方子特别适合脸上黄气比较重的女性，10天维一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。
皮肤过干或易过敏的女性，就减少敷面的次数。
如玉膏（洗方）配方：丁香、麝香各3克，白芷6克，白酒200毫升。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸。
药性：白芷润泽颜色；丁香和麝香可以通诸窍，开经络，透肌骨，去面黑，还可以消肿香身，有很好的美白功效；丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能是局部毛细血管扩张，改善血液循环，从而使人面色红润透亮。
八白散（洗方）配方：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，每次取大约20克八百散细粉，加适量清水调成稀膏当洗面奶用，按摩片刻后用温水彻底清洁面部。
中医美容-七款养颜中药
七款养颜中药
人参：韩国对高丽参的开发领先于我国。
他们常用高丽参炖鸡，或将提取后加到护肤品中使用。
人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。
常用在眼部产品中，可以促进血液循环，改善黑眼圈，有一定的美白效应。
当归：当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。
可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水泡水，当茶饮之,能使肤色红润。
另外，陈皮研粉也是一种美容剂，陈皮粉对面部萎黄有一定效果。
薏苡仁：薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。
薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。
对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。
茯苓：茯苓在清宫保健品中占着首要地位，慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部，白茯苓还有美白效果。
中药中带有白字的药都可以增白，如白芷、白术、白丁香，用法是将药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜。
燕麦：许多人不知道燕麦是什么，燕麦是很好的保健食品。
它可以通过降血脂、降血压、降血糖，而达到形体、面色的美容。
燕麦可以改善皮肤弹性，如果是红血丝的皮肤，红苹果脸，可以食用燕麦使其改善。
燕窝：燕窝可以减少皱纹，使其皮肤光滑。
但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。
如果想去皱，可以选用含银耳的产品；也可以直接食用银耳粥。
山药：山药有抗氧化、抗衰老的功效。
特别是野山药效果更好。
在泰国有一个民俗，当女儿14岁的时候，母亲就开始
给女儿做野山药的饮食，所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。
具备这种功效的还有石榴，怎么吃都可以。
中国古今养颜益寿良方-第六章
第六章 99个散落在历史中的美容秘方集锦1. 容颜不老宋代大文豪苏东坡曾亲见杭州净寺的一个和尚服食生姜四十年，八十多岁毫无老态，脸色红润，双目有神。
大枣相传是神仙常食的仙果，所谓“交梨火枣”的火枣就是大枣，因其颜色红，故用“火”来形容。
生姜配合大枣最能升发脾胃之气，是调和气血的上乘之品。
本方在此前基础之上又加用了白盐、甘草、丁香、沉香、茴香，从而使药效大增，可使人们在日常生活中消耗的气血得以补充，这样气血之气就不至于匮乏，容貌也当然不易变老。
这个方剂所用的药物药性平和，易于服用，所以古人十分珍视，写了一首诗把它概括起来，并加以赞美。
诗曰：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香、沉香各半两，四两茴香一处捣。
煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。
每日早晨饮一杯，一世容颜长不老。
”[成分] 生姜480克大枣240克甘草90克茴香 120克白盐60克丁香沉香各15克[方法] 上药共捣成粗末，和匀备用。
[使用方法] 每日清晨以沸水泡服10-15克。
此方中生姜性微温而味辛，有健脾胃、散风寒之功，《神农本草经》曰：“久服去臭气，通神明”；大枣性平味甘，有补脾胃、益气，血之功，《名医别录》曰：“补中益气，坚志强力，除烦闷，疗心下悬，除肠僻，久服不饥”；茴香、丁香、沉香芳香理气，温暖脾肾；白盐味咸而能入肾，滋阴降火；甘草纯甘人脾胃，专补脾胃而调和气血。
以上诸药合用，能使脾胃健运，饮食中的精华则可以得到充分吸收。
2. 扶桑驻颜丸古人认为：“蚕食吐丝，织成锦绣，人食生脂，延年除咎。
”古代养生家用它来代替茶叶作饮料，借以常葆青春，并有歌赞美它：“扶桑扶桑高拂云，海东日出气氤氲。
沧海变田几亿载，此树遗根今尚存。
结子如丹或如漆，绿叶英英翠可扪。
真人采窃天地气，留与红霞共吐吞厂濯磨人鼎即灵药，芝术区区未许群。
餐松有人已仙去，我今朝夕从此君。
叶兮叶兮愿玉汝，绿阴里面有桃源。
”被奉为“万古丹经王”的经典《参同契》上说“巨胜可延年，还丹人口中”，将芝麻比作长生不老的“还生丹”。
中药美容中药保湿的秘方与常见药材
中药美容中药保湿的秘方与常见药材中药美容一直以来都是一种受到广泛关注的美容方法，其中中药保湿是其中的一种重要手段。
中药保湿不仅能够有效地改善肌肤的水分平衡，还能够提供有效的滋养和修复，让肌肤焕发出健康光泽。
本文将介绍一些中药保湿的秘方以及常见的药材，供大家参考。
一、中药保湿的秘方1. 桑叶鲜汁：将适量的桑叶捣烂，用纱布滤取其汁液，然后将汁液涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
桑叶具有保湿、抗氧化的作用，可以有效地改善肌肤的干燥问题。
2. 玫瑰花洗面水：将适量的玫瑰花放入开水中浸泡10分钟，然后取出花瓣，利用花水洗脸。
玫瑰花具有保湿、镇定的功效，能够改善肌肤干燥和敏感问题。
3. 银耳莲子汤：将适量的银耳和莲子煮熟，加入适量的冰糖调味，每天喝一碗可以有效地补充体内的水分，保持皮肤水润。
4. 马齿苋面膜：将适量的马齿苋叶捣烂，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后将混合物涂抹在脸上，15-20分钟后用清水洗净。
马齿苋叶富含多种维生素和矿物质，能够有效地提供滋养和保湿作用。
二、常见的中药保湿药材1. 当归：当归是一种常见的中药材，具有补血滋养的功效。
在中药美容中，当归可用于调理肌肤，改善肌肤干燥和暗沉问题。
2. 人参：人参是一种常用的中药材，具有滋补作用。
在中药美容中，人参可以用来提亮肤色，改善肌肤的水分平衡。
3. 白芷：白芷是一种常见的中药材，具有祛风除湿的功效。
在中药美容中，白芷可以用来消除皮肤炎症，减轻肌肤干燥和瘙痒问题。
4. 甘草：甘草是一种常用的中药材，具有抗炎保湿的作用。
在中药美容中，甘草可以用来舒缓肌肤不适，改善肌肤的水分含量。
总结起来，中药美容中的中药保湿方法是一种有效的改善肌肤干燥问题的手段。
通过使用一些秘方和常见的药材，可以帮助肌肤保持水润和光泽，提升肌肤的整体健康状况。
然而，在使用中药美容方法时，还需要根据个人肤质和需求进行选择，否则可能会产生不适或无效果的情况。
因此，在使用中药美容时，建议咨询专业人士或中医师的建议，以获得更好的效果。
美容养颜的中药配方
美容养颜的中药配方1、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。
百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。
其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气，让面色红润。
2、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。
3、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。
4、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。
补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。
美容养颜的中药当归成分：当归自古以来一直作为妇科之要药。
味甘、辛，性温，其中含有挥发油，油中含有主要藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分。
另含多种人体必需的微量元素。
如铁、锌等，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不好有较好的疗效。
当归自古以来一直作为妇科之要药。
美容功效：当归中丰富的微量元素，能营养皮肤、防止粗糙。
除此之外，由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。
人参美容成分：人参味甘、微苦，性微温，含多种人参皂甙。
总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。
另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。
人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。
美容功效：可以补元气、安神、增强记忆力，对于因气虚而脸色不好、须发不生者有较好的疗效。
人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。
因此，有着较好的美容、生发效果。
何首乌美容成分：味甘、涩，性微温。
千金方里的养颜秘方
千金方里的养颜秘方你知道吗，《千金方》里面还有养颜秘方。
《千金方》是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国最早的医学百科全书，同时还是中国第一部将妇科单列出来的国医巨著，其中详尽讲述了女性健康的内容是对现代女性养生养颜有很实用的指导作用。
下面是小编为大家收集整理的千金方里的养颜秘方，欢迎大家阅读。
千金方里的养颜秘方补血养颜法1.运动养生茶余饭后可以散步，练习瑜伽、太极拳等不剧烈的运动。
另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间从事与电脑有关的工作的职业女性，注意眼睛的休息和保养尤其重要，防止因眼睛过度疲劳而损伤身体的气血。
2.经络疗法经常按摩头部、面部、脚部消散瘀血，并坚持揉灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对衰老有一定的延缓作用。
补血小食物乌骨鸡肉：乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉。
《本草经疏》所说：“乌骨鸡补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣，阴平阳秘，表里固密，邪恶之气不得入，心腹和而痛自止，益阴，则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。
”可见乌鸡为补血益阴之上品。
芝麻：芝麻香油中还含有丰富的卵磷脂，不但可以防止头发过早变白和脱落，保持头发秀美，而且能够润肤美容，促进人体保持和恢复青春活力。
补血食疗方配方：瘦猪肉90克、菠菜1大把、无盐酱油2大匙、代糖1包、葱3颗、姜1大匙、八角1大匙、味精1大匙功效：瘦猪肉富含维生素B1，含有丰富的蛋白质;菠菜富含铁质，能补血滋阴制作：1.把肉洗净后，在沸水中煮30分钟，除菠菜外，把所有料倒入瘦猪肉的锅中，中小火烹煮1小时左右。
2.煮时，要用筷子反复翻肉，可以增加葱和姜的味，保持清脆。
待肉全熟透后，肉质柔软，汁液蒸干为止。
3.将整棵菠菜放入沸水锅中氽一下，捞出后，浸泡用冷水浸泡几分钟，然后，沥干水份，把菠菜切成6公分的长度，盛放在盘子里，再将烹煮好的瘦肉块浇在菠菜上，一齐食用。
4.瘦猪肉一顿不要超过60克为佳，每餐食用时取适量即可。
养颜妙方七白汤 让你肌肤白又嫩
养颜妙方七白汤让你肌肤白又嫩作为一名养医美容专家，对于女性来说，养颜是一件非常重要的事情。
在现代社会，常见的各种压力和疾病都不利于女性的身体健康和美丽。
因此，如何通过保养身体、防治疾病、延缓衰老等方面，保持健康、美丽和自信，是人们长久以来趋之若鹜的目标。
自古以来，中医药理论就已经提出，人体的养生美容必须从内而外进行，包括注意饮食营养、适度锻炼以及养医结合的保健方法等方面。
其中，七白汤是一种非常受欢迎的中药美容养颜法，广泛应用于美容行业。
接下来，我将详细介绍七白汤的制作方法和功效，以及中医养生美容的相关建议。
一、七白汤的制作方法和功效七白汤是一种中药美容养颜的古老秘方，它主要含有七种白色的中草药，包括白芍、白术、白茯苓、白附子、白芷、白蒺藜、白鲜皮。
这些草药都可以清热解毒、祛湿利尿、滋阴养颜等，具有非常好的保健功效。
七白汤的制作方法非常简单，首先将白芍、白术、白茯苓、白附子、白芷、白蒺藜、白鲜皮等中药材，依次放入砂锅中。
再加入适量的清水，大火煮沸，然后改为小火慢炖，直到将中药材煮烂，汤变稠糊状为止。
最后，将七白汤倒入碗中，即可食用。
七白汤的功效主要包括以下几个方面：1.养颜美容：七白汤中的白芍、白附子等中药材，可以滋养肝肾、补充人体营养，使肌肤变得富有弹性和光泽，从而使肌肤白皙细嫩。
2.抗衰老：七白汤中的白芷、白鲜皮等中药材，可以抗氧化、延缓衰老、促进代谢，缓解身体疲劳，增强体质。
3.清热解毒：七白汤中的白附子、白蒺藜等中药材，可以清除身体中的毒素，净化血液，起到清热解毒的作用，提高身体的免疫力。
二、中医养生美容建议除了以上的七白汤养颜美容秘方外，中医养生美容还包括以下几个方面的建议：1、合理饮食中医养生美容首先要注意合理饮食。
中医认为，人体和自然界都经历了四季变迁的规律，人们在不同的季节应该采取不同的饮食方式。
例如夏季应该多吃清热解暑的食物，如黄瓜、西瓜、葡萄等。
而冬季则应该多吃温补的食物，如乌鸡、猪肝、羊肉等。
美容养颜中药方
美容养颜中药方悦颜去皱方1.桃花润肤去皱[配方] 桃花、荷花、芙蓉花。
[制用法] 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎3花为汤，频洗面部。
[功效] 活血，润肤，去皱。
2.桃仁去皱益颜[配方] 桃仁汤浸去皮尖、研如泥不拘多少。
[制用法] 用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用玉霄膏涂贴。
[功效] 活血润肤，去皱益颜。
3.干枸杞益面防皱[配方] 干枸杞250克，白酒500毫升。
[制用法] 枸杞放人小口瓶内，加入白酒、密封瓶口，每日振摇 1次，7日后开始饮用，边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随时饮用，不会饮酒者，也可用葡萄酒。
[功效] 虚损，长肌肉，益面色，防皱纹。
4.鸡子润肤白面防皱[配方] 鸡子3枚。
[制用法] 酒浸鸡子，密封4---5日即成，用时，取其蛋清敷面。
[功效] 润肤，白面，减皱。
5.栗子润肤展皱[配方] 栗子上薄皮。
[制用法] 共研为末，用蜜调和，涂面。
[功效] 活血，润肤，展皱。
6.鲜芦笋养颜防皱[配方] 鲜芦笋1枝，胡萝卜、苹果、芹菜各100克，柠檬汁20 克。
[制用法] 芦笋、胡萝卜、苹果、芹菜洗净，切碎，榨汁去渣与柠檬汁混合搅拌匀。
[功效] 容颜养肤，抗皱增白。
7.莲子去皱白面[配方] 莲子、芡实各30克，薏米50克龙眼肉8克，蜂蜜适量。
[制用法] 各药加水煮1个小时后食用。
[功效] 消除皱纹，白面美容。
减肥美容方1.三花减肥茶[配方] 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等。
[制用法] 每次服1包，放置茶杯内，用80度-100度开水冲泡不要放在保温杯内，杯中温度不宜过高过长，饮2-3次，一般在晚上服。
如减肥效果不显，可早、晚各饮一包。
[功效] 宽胸利气，祛痰逐饮，利水消肿，活血养胃，降脂提神。
治肥胖症。
2.黑白牵牛子减肥[配方] 黑白牵牛子10-30克，炒草决明、泽泻、白术各10 克，山楂、制首乌各20克。
[制用法] 将上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早、晚各吞服20-30粒。
中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
中医秘方老中医教你怎么做养颜四物汤俗话说得好：爱美之心人皆有之。
在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。
许多女性伴侣的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。
其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。
在中医养生中就有许多美容的方法，像四物汤就是一种从内而外的美容法。
今日呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法，感爱好的伴侣一起来看看吧。
许多人都知道中药养生、中药美容。
在我们生活中就有许多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体。
今日呢，咱们先来给大家介绍一下特别受追捧的一种中药美容汤四物汤。
这个四物汤做法相四物汤当简洁便利，详情如下。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，(留意只要简洁的冲洗一下即可，时间不易过久，以免养分成分流失)2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制3.大约煎熬40分钟的时候，转小火连续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药胜利4.加水，连续煎其次遍中药，中火煎20-30分钟即可5.将第一遍中药和其次遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝6.药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒以上就是简洁的介绍了一下四物汤的制作方法，当然也可以加入大枣和枸杞、红糖，这样口感也会好一点，总之依据个人喜好，四物汤的养分价值是极高的，在经期前后吃效果更加，可以补血养颜，活血化瘀、调经安胎。
中药熬制2遍，是为了能够将它里面的物质更好的分解出来，养分价值充分利用起来。
中药养颜巧配伍一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤汲取以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调整综合平衡的美容法则，从根本上保证了美颜面容，永葆青春。
滋养容颜“延年不老”十大中药秘方
滋养容颜“延年不老”十大中药秘方爱美之心人皆有之。
而这美，肌肤所占的比重是最大的。
俗语说一白遮百丑。
肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。
渐渐地，爱美人士又将目光转向了传统中医，一种更为安全又有效的方法，中草药美容美白。
1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。
枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。
同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。
现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
何首乌还具有良好的抗氧化作用。
4、三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。
现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。
其人参总皂甙含量超过人参。
三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。
现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。
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老中医的美容养颜秘方现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮肤好些。
我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。
比较依仗年轻的资本，还有化妆品。
但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长痘。
黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。
防腐剂对皮肤，有积累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。
如果一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上肤如凝脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，简直是黄帝内经的标准化水准！补水的护肤品，很多人觉得很重要，但是锁水的能力之强，还是首推白芨。
又没有防腐剂，加一丁点水泡上白芨，里面的有效成分会溢出来，涂脸效果超好。
长期的话，泡麦冬、玉竹喝，会给身体带来源源不断的“水”，如果脾胃消化好，没病症，这样子喝麦冬、玉竹水半年以上，效果真是非常惊人的。
可以素颜，都非常滋润的皮肤。
有的人一找到我，就说，医生啊，我皮肤真的很差，我好受不了。
我一看，脸都黄的，我说，你现在吃饭有腹胀吗？胃痛？吃不进？有反胃？或者是便秘？经痛？她说，是的啦，我脾胃一直不好，也有经痛。
这样子的病人太多了，稀巴烂的生活习惯，脾胃寒气好重，祸害到肝都没法子正常运作，还谈什么皮肤好？脾胃不能正常消化，血会黏稠，然后营养补给跟不上皮肤的需要，皮肤不能正常的新陈代谢，那上妆1公里厚，都遮不住疲倦。
痘痘、黄褐斑病人超多，我会慢慢讲到。
顺便说，一长痘痘，是人都号称是上火，不断喝菊花茶，性凉的菊花茶岂可天天喝？？如果喝枸杞和玉竹倒是没事，喝的越久，滋阴的效果越好，也不伤脾胃。
但是喝菊花一定要配生姜，防止把寒气带到身体里。
火要分清实火、虚火。
实火就可以喝菊花茶，但虚火千万不行。
告诉大家一个辨认实火虚火的简单法子，实火一定便秘，大便干结干结的。
方子一个个讲，每个方子都有适应症。
美白的话，中医面膜肯定味道不好，但是，论到效果，我的经验是，化妆品店3000块一张的面膜都没那效果。
那是用一段时间，就可以长期性的美白，同时收缩毛孔的功效一流。
什么隔离霜啊、粉底啊，都是浮云。
我给太多人用过七子白面膜，这是一个古代的方子——当然，前提是，你的身体没有脾胃、肝啊、心啊上面的毛病，那一定要加内调。
见过太多人奇迹般的皮肤恢复的超好，真是第一流的效果！调理身体，要说的话太多，慢慢来。
但简单说，要真正的好皮肤、乌发如云、身肢动人，内外兼修才是王道。
全身美白有话要说。
前段时间，台湾有个中医讲师拿了民国时期张锡纯的一个方子，叫做天门冬酒。
据说美白、祛疤的效果很赞。
后来我约病人试验了几把，基本说，祛疤的能力很强，同时呢，能美白，但是没祛疤的效果那么立竿见影，但是作为全身美白的方子，真是算不错了。
同时，身体其间会有搔痒，其间有人会出现脾胃变虚弱的症状。
虽说泡了酒，但是天门冬还是性大寒的药物啊。
后来，我把方子改了一改，依旧用10度左右的清酒2000ml，加上120克天门冬，配90克的干姜一起，防止伤胃。
先泡3天，然后开始喝，每天喝100Ml，病人尝试后，效果还是不错的。
皮肤有慢慢变白、变细腻。
天门冬的话，一定是越白质量越好，越透明质量越好，有的天门冬，都是深黄色、褐色，不透明了，那会让效果大大打折。
——前提，胃不好的人不能尝试。
湿热体质的人，基本逃不脱痘痘的噩运。
我见过不少重度的痘痘患者，都少不了体内有“湿”有“湿”，皮肤就不能和外界通气，排泄能力下降，垃圾集中在患处，堆积到一定程度，就变成痘痘了。
湿热的人，喜欢犯困，疲倦，脸色都习惯性发黄发暗，又油腻，大便基本粘滞不爽，白带多又黄，外阴容易痒。
当然了，这些症状不是全部具备，具备的几项，就差不多是了。
这样子的人，先不能谈美容，先把湿热去了再说，推荐中成药是甘露消毒丹、还有三仁汤。
不过这些可是药啊，好了就千万不要再吃了。
等好些了，长期喝白术+茯苓各10克，每天泡水喝，这样子脾胃强健了，就能杜绝湿热的根源。
至于说这样子的人，千万不要以为蜂蜜、减肥茶、菊花茶有用，那些东西，都是瓦凉瓦凉的，第一去不了湿热，第二还会伤身。
尤其蜂蜜黏稠，会把病搞得更复杂。
等这些好了，脸色会焕然一新，可以再谈进一步美容的问题。
还有事，先简单说。
湿热体质，甘露消毒丹、三仁汤如果在当地买不到，就只能去药店配，可以自己带这个方子，和医生说下，最多看情况，有2、3门药的加减，不要换方子。
平时的话，千万不能沾酒，不要吃太热、会发酵的食物。
多吃薏苡仁、赤小豆、绿豆、车前子、金银花，同时呢，适当用苍术、或者陈皮泡茶，免得都是大凉的药，坏了脾胃。
比如，可以一同用金银花和苍术泡茶，比例控制在2:1。
万一，有时候觉得湿气去了些，却吃东西有点不适应了，那就每天15克白术泡茶，喝到脾胃正常为止，就停下。
有人经常觉得自己不够漂亮，就买乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、或者是固元膏吃。
中医有句话叫做虚不受补，要是你脾胃不好，你吃一堆补药，不仅仅不在身体变成营养，反而是增加了身体的负担，那些不能被好好消化的补品，在身体里面，呈现大分子物质的状态，更加加大了血液的黏稠度。
面色也随之变得更差。
所以，要内服美容药，首先的前提是脾胃够强健，脾胃不好，根本就是害到了自己。
另外一个误区是补水，动不动就说要多喝水。
人岂能随便多喝水？脾胃消化水分继续极大量的热量，比消化食物都辛苦的多，喝那么多水，如何消化。
至于说，喝水就是补水，那不简直扯蛋？补水的话，可以平时做菜多吃山药，喝茶泡枸杞、玉竹，这才是正宗的为皮肤补水！为了同时增强脾胃的能力（脾胃没有大的问题前提下），可以白术：茯苓为3:1的比例下，就每天吃点吃点，脾胃够强大了，你想皮肤差都没辙。
可能吧，你嫌弃自己血流的都够快，使得面色有点不润泽，这时候，用“血府逐瘀汤”的中成药——所谓中成药，就是药店有配好了的方子，和西药一样，直接吃就行了的。
血府逐瘀汤可以让血流动的快，这真的比驴胶补血颗粒好的太多有的孩子说血有毒，其实多半是喜欢熬夜的人，熬夜伤肝啊！如果这样子，多用白芍、酸枣仁泡茶喝，养肝，肝休息不好，排毒能力下降，自然就出现斑、长些这样那样的痘没完没了。
白芍可以养肝，酸枣仁可以帮助肝回血，这样子，让肝的能力慢慢恢复正常。
然后就是说，要是生气、郁闷，搞得吃东西都有点问题的话，那就煮点生麦芽、桂枝，陈皮、竹茹（这些药各10克），相当于把积累的郁闷排掉，省的伤肝，伤肝了真不得了，那还哪里漂亮的起来？痘痘先奉献一个常用很取效的方子。
用10克白芷粉加35克绿豆粉，5克薏米粉，加蜂蜜调成糊糊，然后做面膜。
一个月往往见大效，对红的痘痘最有效。
说个偷懒的方子，很简单，如果痘痘不是很严重，长了不会再继续长。
痘印就是一团皮肤下的血瘀，用白芨粉泡一点点水，等水很黏稠了，把水扑到痘痘处，会大大加快恢复。
先顺便说下胃溃疡，用白芨磨粉直接吃下，每天6克，用乌贼骨、浙母以2:1煮水7、8分钟当茶喝，经常喝就会好，然后，如果有胃出血，就加和白芨等量的三七粉。
多喝稀饭。
还可以治疗肠胃这一段的各种溃疡、溃烂。
首先是有胃热，胃热的话，就感觉经常胃被烧的痛，然后，会让胃气往上走，这样子就经常反酸，很能吃东西，有的还便秘，然后舌苔经常都是焦黄焦黄的样子，这些症状要是有的一半以上，尤其是容易饿，喜欢喝冷水，就是胃热无疑了。
这个要用大黄黄连泻心汤来泻胃火了，可以找中医生咨询下，或者在药店买中成药，一定要有大黄，黄连，大黄泻胃火特别好，黄连可以泄心火，因为胃火烧的久了，也会把灼烧到心。
所以要给心也降降温。
如果没有直接的中成药，就买有大黄、黄连，以清热为主的中成药。
平时可以泡天冬、天花粉喝茶，等到脾胃正常了，就千万别继续用这个泡茶了。
至于痘痘，自然会消。
有的孩子，胃部虚寒，也长痘痘，却一味吃寒凉的药。
我真是想说，孩子，病，不是这么治的。
胃寒也长痘痘？？很多人会这么问，很简单。
你吃下去的食物消化不了，搁在胃的地方久了，就发酵，发酵就散热，这些热往上走，就成了滋生痘痘的热源。
这个，吃中成药，附子理中丸，平时多吃生姜，就可以调理，先前的外用方要一起用，那个外用方子是祛热又驱寒，因为痘痘一旦形成，必然是寒热错结，没一个必然的偏向。
鞋童们注意注意，别用酸奶或者牛奶涂脸！！防腐剂太多。
顺便说另外一个重要的事情,大家尽量不要喝牛奶，原因有二：第一，中国标准太低，牛奶危险，防腐剂、膨化剂、甜素之类的东西要多少有多少，牛奶本身反而不多；第二，尤其是放冷冻柜的牛奶，每次喝下去无疑对脾胃是一种极度的摧残。
它们要会说话，都会骂死你了，尤其是冬天啊，怎么能喝那么冷凉冰凉的东西呢痘印方子出来了，大家留意，多转发，别淹没了。
穿山甲、三七、丹参比例为1:1:1，打成粉，用白醋调成糊糊，抹在患处。
对自己没信心的孩子们，每天加服三七粉3克，到药店买桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀汤的中成药，加服。
一个月会好。
但是如果某某内脏的问题不解决，那还是没法子——比如你对胃寒持续视而不见。
这些药可不是治疗胃寒或别的啥的。
我配的七子白是白术、白芍、白芨、白蔹、白芷、白僵蚕、白茯苓。
全部打粉。
同比例。
美白、收缩毛孔，棒啊很棒啊。
话说，现在有人用珍珠粉，但是呢，要买就买好的，不然还不如不买。
然后嘛，用蜂蜜或者水，加点点白醋也行。
用吧用吧，我建议，身体好的各位菇娘们，用了半年的，就以后别化妆了。
可以更配合天冬酒（我前面有方子），全身美。
身体不好的，赶快补足身体，让美貌自然到来。