有关治疗神经衰弱的方法

有关治疗神经衰弱的方法

有关治疗神经衰弱的方法

有关治疗神经衰弱的方法

神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造

成的一种神经官能性疾病，那么，有什么治疗方法吗?接下来，我就和大家分享，希望对各位有帮助!

一

[一]

沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。

本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

[二]

枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。

木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

[二]

枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。

木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

[四]

瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。

本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

[五]

粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。

本方补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致神经衰弱。

[六]

丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘

草3克，生牡蛎1 5克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。

[七]

枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。

本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

[八]

党参12克，白术9克，生黄芪15克，茯神9克，炙甘草3克，当归9克，远志6克，酸枣仁9克，广木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所致的神经衰弱。

[九]

古方|怡眠%茶，融合酸枣仁、茯苓、山药等天然本草。每日2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。可根据个人爱好适量加入蜂蜜。

本方清心安神，其引用纯天然草本植物精华萃取而成，以茶的形式，补虚扶弱，有良好的抗疲劳作用，能刺激精神和身体活力并具有调节神经系统的功用，解决多种失眠问题。

二

1、睡眠调整

患者经常出现失眠、易醒等症状。因此，首先要培养定时作息的睡眠习惯。等有睡意后再上床睡觉，次日用闹钟定时叫醒，这样有利于建立恒定的睡眠—觉醒生物节律。

2、心理训练

数羊法，即在脑中想像草原上有一群羊，把它们一只只数完的方法有时是很有效果的。但对于另一些人可能效果相反，此时可拿出一本枯燥的书翻看，待有睡意后，即可关灯睡觉。

3、心理治疗

患者可以在心理医生那里接受心理治疗，包括认知行为治疗、人际关系训练、森田治疗等，以帮助自己重新认识环境和工作学习中的困难，训练人际交往技能，认识心身关系。

4、脑力劳动

建议患者注意脑力劳动和体力劳动相平衡，坚持体育锻炼，塑造坚强的意志力，这既能提高体质，又有助于保持稳定良好的情绪。