大学生职业生涯发展与规划教学大纲

《大学生职业生涯发展与规划》课程教学大纲

一、基本信息

课程编号：011

课程名称：大学生职业生涯发展与规划

英文名称：College students'career development and planning

课程性质：必修课

总学时：20 学分：

理论学时：20 实验学时：

实践学时：0 指导自学学时：

适用专业：在校本（专）科生适用层次：本科、专科

先修课程：无

承担院部：招生就业处学科组：就业指导教研组

二、课程介绍

（一）课程目标及地位

大学生职业发展与就业指导课是面向全校本、专科学生开设的公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。本课程主要提供学生解决职业生涯发展问题、决策制定及与就业相关的基础知识。

课程概述包括如下内容：

1．该课程设置的主要目的（依据就业岗位需要阐述）:通过本课程的学习，激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使学生理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业竞争力和职业发展能力。使学生能够了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，使其在职业生涯道路上不断得到发展，从个人实际出发，主动适应社会需要，成为一名合格的社会劳动者。

2．掌握职业生涯的阶段，影响职业生涯的因素，职业生涯发展的四种理论，了解生涯的定义、生涯的特点、职业生涯的含义。

3．通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，能够了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，确立自我职业理想，形成职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标。

（二）教学基本要求

1.思想道德与职业素质目标：通过本课程的教学，大学生应当确定与自己实际情况相符合的发展目标，明确自己的职业生涯的目标；将只注重外界职业环境转变为注重自身内在就业能力的提升，大学期间不断提升个人职业素养，为实现职业发展目标奠定扎实的基础。

2.知识目标主要是指该门课程所需理解的一些基本理论、需要掌握的一些主要方法等。

通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较清晰地了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，在职业生涯道路上不断得到发展。

3.技能目标是指学生通过该课程的学习，在具备了课程相关知识的基础上应用于实际工作的能力要求，主要从专业能力、方法能力两方面撰写。

1）专业能力：描述通过该课程的学习，学生在职业中（与专业对应）应达到的与专业技术相关的能力。

通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、生涯决策技能、管理技能。其中，自我管理能力是大学阶段必须具备的最为重要能力之一，通过本课程的学习，大学生应准确定位自己、理性评价自己，合理安排学习与实践的时间，具备较强的社会适应能力，能够快速为融入社会做好准备。

2）方法能力：描述通过该课程的学习，学生在职业中（与专业对应）应达到的学习、工作能力。

通过本课程的学习，大学生应该有意识地培养并提升社会适应能力、沟通能力，从而顺利实现职业转变。

（三）课程的重点和难点

本课程的讲授一般安排在第2个学期，本课程重点是第五章节《价值观探索》；掌握在进行生涯规划的职业选择时，应当重视对自身价值观的澄清，培养对工作健康合理的价值观，追求有意义的人生；难点是撰写自我评估报告内容。重点章节是第五章、第六章。难点章节是第七章。

（四）课程教学方法与手段

教学方法是教师和学生为了实现共同教学目标，完成共同教学任务，在教学过程中运用的策略、方式与手段。根据《大学生职业生涯发展与规划》教学内容，选择相应的教学方法，以理论与实践教学法为主，在教学中要多开展团队展示的教学活动。在加强基础训练的同时，采用分组讨论法、案例教学法、角色扮演法等的教学方法，充分调动学生思考与行动，激发学生兴趣爱好，主动性和参与性，最大限度地让学生行动起来，调动学生探索问题、分析问题、解决问题的能力，提高教学效果。

（五）教学时数分配表

（六）教材与主要参考书

教材：采用《大学生职业生涯与发展规划》教材，由周兆龙、吴伟主编，人民邮电出版社出版发行，2015年3月第1版。

参考书：

《大学生职业生涯与发展规划》，钟谷兰、杨开主编。（北森职业规划丛书）华北师范大学出版社发行，2012年4月第十二次印刷。

网络资源：

（七）考核与评价

考核形式：完成一份职业生涯规划书自评报告。

评价方式：评分。

评分标准：终结性论文占60%，过程性考核占40%。

三、教学内容纲要

《大学生职业生涯与发展规划》课程教学内容纲要

第一章认识职业生涯规划

一、教学目的与要求

让学生了解职业生涯规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣；认识到职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤；熟悉如何制作个人生涯彩虹图；掌握职业生涯规划基本概念；熟练掌握职业生涯规划的内容及影响职业生涯规划的因素。

二、教学内容

（一）课程导入故事《一个同学的追问》

（二）职业生涯规划的基本概念

1.什么是生涯

生涯是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的综合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。”

生涯不是一个静止的点，它是一个动态的过程，不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。同时，因为遗传、家庭、经历、所处社会环境等的不同，每个人的生涯也会不同。所以，生涯的发展是个性化的发展，即使处于同一时代或同一文化背景下的人们，因为生涯发展中其他因素的影响，每个人也会有属于自己的生涯。

课堂练习：我的生命线

请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。

在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。