高校青年教师心理压力分析

欢 的事情 ， 移 自己的注意力 。 转
ｒ－鲁小彬． ２１ 大学教 师心 里压力和困惑的调 查与分析 ［］ 复旦教育论 Ｊ．
坛 ，０ ５ （ ． ２ ０ ， ３）
（） ２ 青年 教师要重视 自身心 理健康 和保 健工 作 ， 强 自 加
常组织青年教师 进 行心 理健康 检 查 ， 时 发现 和矫正 他们 及 的 心 理 问 题 ， 疗 他 们 的 心 理 疾 患 ， 助 他 们 克 服 心 理 障 治 帮 大部分高校青 年教师职称低 、 历浅 ， 资 收入水 平 自然 不 有 高 。然 而 ， 们 却 面 临 着 赡 养 老 人 、 朋 友 、 商 品 房 、 婚 碍 。有 目的 、 计 划 地 对 青 年 教 师 进 行 心 理 健 康 教 育 和 职 他 谈 买 结
可 如乒 乓 追 求 自己 的 独 立 人 格 ， 而 ， 为 他 人 所 误 解 ， 造 成 许 多 的楼层或是主要教 学楼 ， 以建立 小型 教师 活动室 （ 因 易 这 球室 、 棋室 ） 供 教 师课 后娱 乐 之用 。这 些场所 的建立 和 象 ， 高校青 年教师交往上 的障碍 。
技 巧 ， 理 智 克 服 自己 的 心 理 障 碍 。 用
（） １ 在看到事 物 不利 方 面 的时候 ， 要积 极 改 变认 知 ， 看 到它有利 的方 面 ， 断增强信心 ， 不 调整 自己的不 良情 绪 。另 外， 我们 还可以调节适 当调节 自己 的行 为 ， 做一些 自己喜 多
现 代 商 贸 工 业 Ｍ ｏ ｅｎＢ ｓ ｅｓ ｒｄ ｄ ｓ ｙ ｄ ｒ ｕｉ ｓ Ｔ ａｅ ｎ ｕｔ ｎ Ｉ ｒ
２ １ 第 ３期 ０ ０年
高校青年教师心理压 力分析
熊 丁
（ 北第二师 范学院政法 系， 北 武汉 ４ ００） 湖 湖 ３ ２ ５
摘 要： 青年教 师是高校教 师队伍 中一 支活跃 的生 力军 ， 学校教 学科研 、 在 行政 管理等 方面发 挥 着重要 的作 用。而他 们 在 职 称 晋 升 、 学科 研 、 济 、 际 交往 等 方 面 存 在 着 诸 多 压 力 ， 对 他 们 的 成 长 与 发 展 形 成 了 一 定 的 障 碍 ， 响 到 高校 教 经 人 这 影 的教 育教 学工作 。为此 ， 高校、 社会 、 政府和 青年教 师 自身应积极探 求有 效的解决措施 ， 帮助青年教师进行 心理调适。 关键 词 ： 高校 青年教师 ； 心理 压力 ； 调适
１ ４ 经 济 方 面 的 压 力 ．
生 子、 供子女上 学等多方面 的经 济压力 。
１ ５ 人 际 交往 方 面 的 压 力 ．
业道德教育 ， 定期请专家为青 年教 师做 专题讲 座 ， 授应对 传 压 力 的 有 效 策 略 ， 他 们 在 掌 握 知 识 的 基 础 上 提 高 心 理 健 使
参 考 文 献
［］谢 倩 ， １ 陈谢 平． 高校 青 年 教 师 的 心 理 压 力 与调 控 ［］ 中 国 成 人 论 Ｊ．
教 育 ，０ ７ （ ） ２０ ，５ ．
“ 解铃 还须系铃人 。高校青 年教师 心理 压力 的 释放 ， ” 还 要靠青年教师从 自身 的调整 入 手 ， 握 自我 调适 的方 法 和 掌
主 学 建立 升方面 的竞争很 激烈 ， 晋升压力 很大 。据调查 ， 目前聘 任 导的整体工作 ， 动加 强 与 同事 、 生 的沟通 与 交流 ， 在 师生关 系， 营造宽松 的生活氛 围。 制 下 ，大 学 教 师 的 晋 升 制 度 ” 引 起 大 学 教 师 心 理 压 力 和 和谐 的同事关 系、 “ 是 ２ ２ 高 校 要 帮 助 青 年 教 师 化 解 心 理 压 力 ． 困惑最主要 的因素 。 高 校 管 理 者 应 高 度 重 视 青 年 教 师 的 压 力 问 题 ， 取 有 采 １２ 教 学 工 作 方 面 的 压 力 ．
塑造 健 全 的 人 格 。 高 校 青 年 教 师 一 般 都 有 远 大 抱 负 ， 希 望 自 己能 在 较 自我 ， 都 （） ３ 要努 力建 立 良好 的人 际关 系 ， 解 、 理 支持 学校 和领 短的时间 内晋 升较 高 的职 称 。但 高 校 内人 才济 济 ， 称 晋 职
有 又 由上 我 们 可 以 看 出 ， 校 青 年 教 师 面 临 多 方 面 的 心 理 活 动 的 开 展 ， 利 于 增 进 同事 之 间 的 友 谊 ， 有 利 于 帮 助 青 高 年 教 师 释 放 工 作 、 活 方 面 的压 力 。 生 压 力 。而 这 些 压 力 对 他 们 的 教 育 教 学 、 康 成 长 都 不 利 ， 健 因 ２ ３ 国家 和 社 会 要 帮 助 青 年 教 师 减 轻 心 理 压 力 ． 此我们需要 对他 们 的心理压力加 以适 当的调适 。
１ ３ 科 研 工 作 方 面 的压 力 ．
年教师培养体 系 ， 化 岗前 培 训 ， 行 青 年教 师导 师制 ， 强 实 指 导 青 年 教 师 做 好 教 育 教 学 工 作 。 建 立 高 校 青 年 教 师 科 研 基
加 组 从 目前 情 况 看 ， 校 一 般 对 本 校 教 师 都 有 一 定 的 科 研 金 ， 强 科 研 设 备 的 投 入 ， 建 老 中 青 相 结 合 的 科 研 团 队 ， 高 对 他 们 从 事 科 研 活 动 给 予 一 定 的 经 费 资 助 ， 励 青 年 教 师 鼓 任 务 要 求 ， 聘 期 内 高 校 教 师 科 研 成 果 的 质 量 和 数 量 均 有 对 激励 量 化 的 考 核 标 准 ， 直 接 与 高 校 教 师 的 收 入 挂 钩 。 但 另 一 积极进行科学 研究 。建立 科学 合 理 的教 师评 价 制度 、 并 对 方 面 ， 校青年教师往往在学 术上 的积 累不 够 ， 研 水平 有 机 制 ， 教 师 的 努 力 进 行 积 极 反 馈 和 表 彰 。 发 挥 高 校 相 关 高 科 及 限 ， 以 写 出 高 质 量 的学 术 论 文 。有 时 因 为 职 称 不 高 ， 术 职 能 部 门的 作 用 ， 时 帮助 教 师 解 决 生 活 中 遇 到 的 问题 。 难 学 （） ２ 给青 年 教 师 提 供 有 力 的 专 业 心 理 援 助 。 高 校 要 经 论 文也不容易发表 。
为 随 着 国家 对 教 育 投 入 的增 加 ， 校 教 师 的 工 作 环 境 虽 效 措 施 解 决 青 年 教 师 共 同 关 心 的 问 题 ， 他 们 从 事 教 育 教 高 得到 日益改善 ， 是 存在 资 源分 配不 均 的现 象 。 由于课 时 学 工 作 创 造 良好 的 生 活 氛 围 。 但 （） 心 高 校 青 年 教 师 的 成 长 与 发 展 。 高 校 应 建 立 青 １关 费不高 、 课题较多等方 面的原 因， 高校 一些 中老 年教 师都 不 愿 意 多 上 课 ， 重 的教 学 任 务 往 往 就 落 到 青 年 教 师 的 身 上 。 繁
大 多数 高 校 青 年 教 师 社 会 阅 历 浅 ， 待 人 接 物 方 面 正 康 水 平 和 心 理 成 熟 度 。 在 （） ３ 开展有 益活动 。高校 除了举 行 大型运动 会 、 文艺表 义感强 ， 但缺 乏辨证 思 考 ； 出现 的不 合理 现 象 深 恶痛 绝 ， 对 演 外 ， 应 鼓 励 各 院 系 多 开 展 有 益 活 动 。 在 院 系 教 师 办 公 还 但缺乏 长期性 、 杂性 的思 想 准备 ， 愿迁 就 和 屈从 ， 意 复 不 刻
中 图分 类 号 ： ４ Ｇ６ 文献标识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６２３ ９ （０ ０ ０ —２ ６０ １ ７ —１ ８ ２ １ ） ３０ ５ —１
１ 高校青 年教 师面 临的心理压 力
１ １ 职 称 晋 升 的 压 力 ．
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身修养 ， 进行 良好 的心理调适 ， 高心理 素质 。树立 正确 的 提 人生观 、 价值观 ， 确认识 自我 、 正 了解 自我 、 体验 自我和悦纳
２ 高校青 年教 师心理 压力调 适
２ １ 教 师 个 人 要 积 极 进 行 自我 心 理 调 适 ．
适当增加教 育投人 ， 改善 教师特别 是青年 教师的工资收 入、 住房等方面的待遇 ， 减少他们的经济 压力 。深化教育教学 改革 ， 完善教师资格制度 ， 按教育教学的客观规律要求教师 ， 科 学、 合理、 公正地评价和处理教师业绩和取得的各种成果。