云南十大经典穿越线路

01梅里雪山：围着梅里雪山360度绕行一周，翻越数座4千米以上的垭口，沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江三条大江，途经云南、西藏两省区的德钦、察隅、左贡三县。

全程预计10天左右，徒步距离超过150公里。

这是一条集雪山风景、高海拔强度和藏传佛教人文于一身的经典徒步路线。

不建议在12月到次年3月左右去，因为当地会下很大的雪。

最适宜的徒步时间是在9月—11月，这个时候气候比较凉爽，是欣赏梅里雪山最美的季节。

适合时间：徒步天数9-10天，最佳季节：9-11月

线路：德钦—查里通—永久村—多亚拉垭口—永是通—马内通—多克拉垭口—咱俗塘—作阿江德—卢阿森拉—曲那塘—辛康拉垭口—阿丙村—曲珠村—察瓦龙—堂堆拉垭口—格布—扎热吉利—达古拉垭口—来得村—梅求补功—说拉垭口—扎西牧场—梅里水—德钦

详细攻略：

D1：德钦- 查里通( 1 9 6 0 米) - 永久村(2610米)

乘车2个多小时，步行2个小时

D2：永久村( 2 6 1 0 米) - 多亚拉垭口( 3 2 2 0米) - 永是通( 3 4 1 0 米) -马内通(3460米)

全程19公里，徒步10个小时

D3：马内通( 3460 米) - 多克拉垭口( 4480 米) - 咱俗塘( 3690米) -作阿江德(3050米)

全程17公里，徒步10个小时

D4：作阿江德( 4200米) - 卢阿森拉( 2920米) - 曲那塘( 2450米) -辛康拉垭口( 3710米) - 阿丙村( 2210米)

全程23公里，徒步12个小时

D5：阿丙村(2210米)-拉康拉(1870米)-曲珠村(1860米)-察瓦龙(1920米)

全程28公里，徒步9个半小时

D6：察瓦龙( 1920米) - 堂堆拉垭口( 3375米) - 格布村( 2340米) -扎热吉利(3230米)

全程17公里，徒步10个小时

D7：扎热吉利( 3230米) - 达古拉垭口( 4140米) - 来得桥( 2940米) -来得村(3050米)

全程19公里，徒步10小时

D8：来得村( 3 0 5 0 米) - 梅求补功(4160米)-说拉垭口(4810米)-扎西牧场(4210米)

全程13公里，徒步8小时

D9：扎西牧场( 4210米) - 梅里水( 2130米)- 德钦

全程15公里，徒步5个小时，乘车返回德钦2个小时

02察察线：察察线徒步线路是沿着古老的茶马古道行走，起点是察瓦龙乡，终点是察隅县。

虽然和著名的丙察察公路类似，但是这是一条崭新的穿越路线，和自驾游的丙察察还是有一定区别的。

全程徒步需要6-8天的时间。其中，大部分时间是在海拔3800米以上行走。中间需要翻越诺拉垭口（海拔4300米），齐马拉山口（海拔4600米），小雪山垭口（海拔4400米），昌拉卡山口（海拔4500米）。

全程风景如画，原始森林、连绵的雪山群峰、山地峡谷、高原牧场等。

夏天是雨季不宜前往，建议秋天时节9-11月为最佳徒步时间。

适合时间：徒步天数6-8天，最佳季节：9-11月

线路：察瓦龙—敏洪—诺拉山脚—诺拉山脚—诺拉垭口—齐马拉山脚—齐马拉山口—无名牧场—日东—竹瓦根—小雪山垭口—嘎达牧场—昌拉卡山口—察隅

详细攻略：

D1：察瓦龙（2000）——敏洪（2200）——诺拉山脚（3100）

7小时，20公里；天气晴好；前半段公路，日晒强烈，后半段原始森林小道；

D2：诺拉山脚（3100）——诺拉垭口（4300）——齐马拉山脚（3400）

8小时，18公里；天气晴好，温度适宜

D3：齐马拉山脚（3400）——齐马拉山口（4500）——无名牧场（3600）

8小时，18公里；天气晴好，景色壮美

D4：无名牧场（3600）——日东（3400）——竹瓦根乡（3600）

10小时，28公里；天气阴雨，前半段山路，后半段公路

D5：竹瓦根乡（3600）——小雪山垭口（4400）——嘎达牧场（3800）

11小时，30公里；天气时晴时雨，垭口下雪，全程公路

D6：嘎达牧场（3800）——昌拉卡山口（4600）——察隅

徒步5个小时，15公里，翻越垭口走小道，其余是车道。翻越垭口后乘车至察隅需4个半小时，全程很颠簸，道路非常险。

03独龙江穿越：这里秀丽风光和独特的人文文化给人们带来了极大的诱惑。不过由于经年多雨，在独龙乡每年有近2/3的时间在下雨或雪。

一般每年10月到次年的4月为封山期，在此期间都是大雪封山，有时雪深可达一人多深。那时里面的人出不来，外面的人也进不去。由于分段修路，好多地方的路都连不起来了，外人很容易走错，雨季常常塌方、滑坡，很多地方走得胆战心惊，一定要多问路，确认路况并及时线路修正。

适合时间：徒步天数7-8天，最佳季节：5-10月

线路：孔当—献九当—龙元—迪政当—雄当—斯任（溜索）—波儿寨—木当—张巴梯木—勒色腊卡—勒巴尔牧场—勒恰腊卡—金独—扎恩

详细攻略：

D1：贡山——孔当（独龙江乡政府所在地，96公里坐车约6小时）——献九当村委会

D2：献九当——龙元，18公里

D3：龙元——迪政当，15公里

D4：迪政当——木当，21公里

D5：木当——江八头——木奎海拔2480

D6：木奎——翻越海拔4054米的伊赛腊卡山—到海拔3800米的牧场扎营

D7：牧场——翻越勒强腊卡山口——金独——扎恩

04翻越碧罗雪山：碧罗雪山是全国闻名的高山峡谷密林区，这里自然、入文景观奇特丰富，至今还是一片极少被人染指的处女地，最高峰老窝山一带堪称碧罗雪山众景观之精华所在地，如不身临其境是绝难体会她的风采神韵。

由于雪山气候比较寒冷，加上蚂蟥群的存在，徒步的时候不仅要多带防寒的衣物，更要作好防御蚂蟥的准备。

怒江流域是受印度洋季风影响的山区，高黎贡山西坡一年的雨量可以超过5000毫米。堪称中国降雨最多的地区。而且，这些雨水都集中在6月中旬至8月的雨季。

适合时间：徒步天数3-4天，最佳季节：9-11月

线路：蛇卡路线：迪麻洛村—白汉洛村—白汉洛教堂—蛇拉腊卡—营地—茨中教堂—茨中村

详细攻略：

D1：迪麻洛村——白汉洛——巴拉贡垭口（3900米）——巴拉贡高山牧场全程21公里

D2：巴拉贡牧场——蛇拉腊卡丫口（4300米）——亚梅全程26公里

D3：亚梅——扎那拉山口——茨中村，宿营此地全程30公里

05梅里雪山内转线：内转山总的来说不是非常辛苦，适合一般的驴友；但遇到下雨或下雪天气，道路会非常泥泞曲折。

行程的主要目的地集中在天堂般的雨崩村。这段内转山也有两种派生走法，都是从下雨崩开始，一种是走尼龙峡谷，不走回头路，另一种是原路返回前往明永冰川。

在转山途中可以根据自己的体力调整路线，比如神湖、冰湖、神瀑都需要往返上雨崩或者下雨崩，如果出现高原反应或体力不支可以缩减行程。

适合时间：徒步天数4-5天，最佳季节：9-11月