部编版七年级道德与法治上册第三课 发现自己 PPT课件

一、接纳与欣赏自己 接纳自己
满 意 的 ……
不 满 意 的 ……
“虽然我 （缺点），但是我 （优点）！”
接纳与欣赏自己 better me
我们要学会接纳自己。 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
“你一无是处，简直糟透了！” “你太完美了，太够朋友了”
三、如何对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既 不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。P30
正确对待他人评价的方法：P30 • 用心聆听 • 勇于面对 • 平静拒绝
课堂小结
认识自己
接纳与欣赏自己 better me
我们要学会欣赏自己。 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的人， 既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽； 既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
P34 探究与分享 怎样做更好的自己？
我要飞得更高 better me
更好的自己，是在和他人共同生活 的过程中不断成长的，更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的。
“路也漫漫，遥遥其途，心向往之， 虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题， 它值得我们用一生去探寻。
笔记汇总 Better me
§3-2 做更好的自己
接纳：全部
接纳与欣赏自己 欣赏：独特、优点、
猜一猜：
有只斯一 脚芬种走克动路斯之物，谜，中早 午晨 用用 两四 只 脚走人走 路的路。生，命之傍谜晚用三只脚
在生命的早晨，人是一个娇嫩 的婴儿，用四肢爬行。到了中 午，也就是人的青壮年时期， 他用两只脚走路。到了晚年， 他是那样老迈无力，以致于他 不得不借助拐杖的扶持，作为 第三只脚
在人的成长过程中，我们可以认识生长万物来增长经
改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合做出改正缺点的承诺。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。
做更好的自己之
移动其中的两根木棍ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 最大的数是多少？
普通境界： 9908 高手境界： 611081 学霸境界： 611108 变态境界： 61108的11次方 神经病境界：11的61108次方
自我评价的方法
方法与技能
1、自我观察和分析：
观察在学校和家庭中的表现；强项和弱项；感兴趣和讨厌 的事情等；分析过去的生活经历、成功的经验或失败的教训等。
2、与他人比较：
比较的内容可以是全面也可以是单方面；比较的对象可以是 现实中人也可以是名人或文学作品中人；尤其是与同龄人比较， 可以加深自身特点的认识和了解。
①要坦然地接受自己的容貌与长相
C
②要丰富自己的学识、智慧
③要想方设法和明星一样漂亮
④要保持乐观的心态
A．①②③ B．①④ C．①②④
D．②③④
教师寄语：真实面对自己
我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度； 我不能左右天气，但我可以展现笑容； 我不能控制他人，但我可以掌握自己； 我不能预知明天，但我可以利用今天； 我不能样样顺利，但我可以事事努力。 不要让过去的错误影响到未来， 不要后悔付出太多还觉得是场空， 真实地面对自己，珍惜我们拥有的每一分钟。
夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴 替;以人为镜,可以明得失。
有人说“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价 有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子
二、如何正确认识自己？
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面认 识自己；P28 （2）我们可以通过自我评价来认识自己； P29 （不骄傲不自卑） （3）我们可以通过他人评价来认识自己。 P29 （不盲从不忽视）
样，后天生活环境的差别依旧存在。
如同世界上没有两 片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同 的两个人。
我们每个人在性格、 兴趣等方面都有自己的 特点。
一、接纳与欣赏自己
我, 就是我，不一样的烟火！
“虽然他 （缺点），但是他 （优点）！”
十全十美的事物不存在，要学会接纳、欣赏别人的同时3，3 更要学会接纳与欣赏自己。
活动一：我是这样的
• 准备一张空白纸，请写下你对自己的认识
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
• 可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己 的身材、相貌、体能、性别等；
• 可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质 等；
• 可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家 庭或班级中的角色等。
→ 验，却往往对距离最近的自己难以认识
第三课 发现自己
第一框 认识自己
人生三问
自我意识的不断增强
➢我是一个怎样的人？ ➢我和别人一样吗？为什么？ ➢我将来会成为一个怎样的人？ ➢我对他人、对社会有什么意义？ ➢……
正确认识自己有什么意义？
探究与分享 小羊得意的说：“你可以穿
过这个墙洞么？”
活动二：猜猜我是谁？
• 请同学们在纸上画画像。 用文字介绍自己，用图像 描绘自己。纸的背面写上 自己的名字。 • （比较费时间，建议作为 课前作业提前布置）
活动二：猜猜我是谁？
活动二：猜猜我是谁？
（2）通过自我评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己 抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的 行为。
接纳自己需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧。
欣赏自己
也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
也许你想成为大树，可你却是一株小草；
也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……
努力、奉献
我要飞得更高
扬长避短 主动改正缺点 激发潜能 是在不断成长中实现的
探究与分享
小斌的球技虽然比你差点儿，但 是大家都愿意让他来当队长。
那这次比赛我不参加了！
你如何看待小刚对自己的认识? 只看到了自己的优势，没有发现自己的不足，没有正确对待别人的评价。
这样的认识给他带来怎样的影响? 会让他不能全面地认识自己，影响与他人的交往，不利于与他人的积极互动。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不 开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善 待他人，与他人积极互动。
要善于利用自己的优点 和长处，最大限度地展 现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己 讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么 要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所 以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但 是这些总比赞美的话要有益多了。”
我的优点有 哪些？
我做出了哪些 努力？
我为班级和同 学做出的贡献
有哪些？
爱因斯坦和他的小板凳
世界闻名的大科学家爱因斯坦读小 学的时候，有一次上劳作课，同学们都 交上了自己的作品：泥鸭、布娃娃等， 唯独爱因斯坦没交。直到第二天，他才 送来一只做得很粗陋的小板凳，老师看 了很不满意，回答说：“我想，世界上 不会有比这更坏的小板凳了……”
BBZY
2.老子说：“知人者智,自知者明。”其中,做到“自知”的途径有 ( C )。 ①自我评价 ②从生理、心理、社会等方面来认识自己 ③悦纳和 欣赏自己 ④他人的评价 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
BBZY
单项选择
3、“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”，所以我们（ ）
我完全接纳了自己， 还怎么进步呢？
俗话说：从小看 大，三岁看老。 我还能改变吗？
我不断地努力，可总是 达不到心中理想自我的 要求。我该怎么办呢？
我要飞得更高 better me
做更好的自己，就要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
Q1: 长颈鹿的淡定源自什么？ 它对自身长处的认知
Q2: 长颈鹿的淡定体现出什么？ 自信
长颈鹿淡定的说：“羊兄弟， 树上的叶子很新鲜，一起尝
尝啊”？
每个人都是独一无二的个体， 认识到自己的禀赋和独特性，
正确认识自己，可以促进自 我发展
有助于我们增强对自己的信心， 更好地发展自己的能力。
我的球技最棒，你们都不 如我，应该由我来当队长。
80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时 复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动 休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事 创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、 《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系 列赛车比赛中也获得许多冠军。
古人云：“役其所长，则 是无废功；避其所短， 则世无弃材矣。”
正确认识自己，可以促进与他人的交往。
一、正确认识自己有什么意义？
（1）正确认识自己，可以促进自我发展，认识到自己的禀赋和独特 性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。P27 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽 容和善待他人，与他人积极互动。P27
如何正确认识自己？
做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明
天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也
能够真正的跨越自己！
活动：欣赏你自己
第三课 发现自己
做更好的自己
to be better me
你要是跟小雪一样 乖巧就好了……
如果你是刘星，你会怎么回答妈妈？
从遗传角度看，人的23对雄性染色体和23对雌性 染色体“混合”时，会产生8388608种不同的组合。 当染色体中的基因进一步“混合”时，可能的组合数 则高达640000亿种。即使是双胞胎，接受完全相同的 染色体和基因组合的可能性也微乎其微。即使遗传一
意义 做法
促进自我发展
促进与他人的交往 从生理、心理、社会等方面来认识自 己
自我评价 他人评价
BBZY
课堂练习
1.“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我；自我比任何星球更 遥远。”这句名言说明（ C ）。 A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
美国心理学家 霍华德加德纳 提出的 多元智能理论
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做更好的自己之
力 克 胡 哲
力克·胡哲，他是两个国际公益组 织的总裁，去过32个国家，用1600场 免费的公益演讲，向无数人传播着永 不放弃的精神！
更好的自己： 是在和他人共同生活的过程中不断成长的，
更是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的。
想象一下
如果你是爱因斯坦，自己的作品没有受到老 师的喜欢，而且被批评的一无是处，你会有 什么样的感受，你又会怎么回答老师呢？
爱因斯坦和他的小板凳
爱因斯坦回答说：“有的。”并不慌不忙地 从课桌下面拿出两只小板凳。他举起左手的那 只说：“这是我第一次做的。”又举起右手的 那只说：“这是我第二次做的，刚才交的是我 第三次做的，然而它还不能使人满意，但总比 这两只强一些。”