我能行ppt优秀课件13 人教版PPT课件
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我能行 PPT优秀课件 人教版
自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。
不敢主动参加班级的活动。 为什么会自卑？
…………………… 自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，
不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤
僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式 表现出来。
7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
•
8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。
•
9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
•
10、没人能让我输，除非我不想赢！
•
11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。
•
12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
•
13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
•
14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。
•
15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
•
16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
•
17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必 要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。
自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是自信的误区。
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看 不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是 虚假的，追求的目标根本不可能达到。
第三十一课 我能行 课件(共22张PPT) 四年级下册小学心理健康
五、方法指南
“我能行”是一种自信，是一个人获得成功和快乐的基石。什么样 的人才能说：“我能行”呢？
增强自信，我们应该这样做：
1、树立信心，努力学习真本领
通过不断地学习和掌握新知识、 新技能，我们可以提升自己的能力， 从而增强自信心。
增强自信，我们应该这样做：
2、正确认识自己，发扬优点 了解自己的长处，积极发挥自己
总结
通过展示特长，我们见证了同学们各自独特的才华和优点，也体 验了集体的鼓励和支持对于个体自信心的正面影响。每个人都有自己 的闪光点，认识到并展示这些特长是建立自信的重要一步。正如我们 即将在“我能行”这节课中探讨的，自信心是我们内心的力量之源， 它能帮助我们面对挑战、克服困难。
二、心情话吧
小齐是一个有毅力、有恒心的孩子，不管是学习 上，还是在日常生活中，他总是信心百倍地对自己说： “我能行！”
相信自己，持之以恒，努力奋进，一定可以 成功！
思考
1、小齐在遇到难题时，采取了怎样的态 度和方法来解决问题？对我们克服困难 有什么启示？ 2、在你的生活中，有没有类似的经历让 你体会到“我能行”的力量？
小齐的故事告诉我们，面对困难和 挑战时，积极的态度和不断尝试的精神 至关重要。通过坚持不懈和自我激励， 我们能够克服看似不可能的障碍。让我 们从小齐的例子中学习，信任自己的能 力，勇敢地说出“我能行”，并付诸行 动，去实现我们的目标吧。
面对书本上的难题，小齐总是能静下心来细细思 考。生活上他也能很好地处理各种突发事件，这一切 都因为他的执行，他相信自己能行。
有一次，他做作业时遇到一道很难得题，那些 复杂的关系和数字让他傻眼了。不过他并没有像其 他人一样轻易放弃，等着老师讲解，他告诉自己： “我能行！”他开始信心十足地答题，一遍又一遍 地推算，在脑海里将那些关系又转了半天，突然间， 豁然开朗，很快将那道题做好了。老师在全班面前 表扬了小齐是一个爱思考、肯努力的好孩子。
思想品德：我能行PPT课件
10
我能行：
挥笔作画我 能行
锻炼身体我 能行
学电脑我 能行
打篮球我 能行
唱歌 我能行
CHENLI
跳舞 我能行
11
自信的含义：
自信就是自己相信自己，也就是指 我们对自己的力量的确信，深信自己 一定能够做成功某件事，相信自己一 定能够实现自己所追求的目标。
CHENLI
12
• 在思想上相信“我能行”； • 在行为上表现“我能行”； • 在情感上体验“我能行”。
➢外貌和表情是： 微笑、精神抖擞、 眼睛炯炯有神……
➢ 个人品质是： 果断、勇敢、守
信、幽默、理智、责 任感……
➢ 举止和态度是：
➢ 心情和体会是：
昂首挺胸、正视对方、
愉快、轻松、
热情友好、大方活泼…
开朗……
CHENLI
25
二、超越自负 告别自卑
CHENLI
26
青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、 性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、 自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强 项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短， 从而赢得别人的尊重。
CHENLI
33
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。
CHENLI
31
张卫同学期中考试不理想，看看自己 的成绩，他满面愁容，自怨自艾道： “咳，我这脑袋真是笨死了，根本就 不是读书的料，永远都学不好。”
他表现出来的是什么心理？这种心理有 什么特点？
CHENLI
32
自卑的人首先对自己不满，不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等，不相信自身的潜力。
二年级下册道德与法治课件 《13 我能行》 部编版(共12张PPT)
开动脑筋想一想： 1、达达为什么要偷偷练习唱歌？
①觉得自己唱得不够好 ②胆小害怕，担心人多会怯场
2、什么是自信?（ B ） A.万能音符 B.让自己强大的力量 C.隐形药水
相信自己行，我才可能行。。
谁会真的行呢？
阅读课本第53页小故事思考： 他们两个同样相信自己行，你认为
谁会真的行呢？为什么呢 ？
部编版小学二年级下册《道德与法制》
13.我能行
活动一：“大拇哥”送给你和我
击鼓传花
听到音乐停，拿到小球的学生 上台说出自己的一个优点，告 诉大家“我能行”，其他同学 送出大拇指点赞。
部编版小学二年级下册《道德与法制》
13.我能行
一起说说“我能行”
你在这点行，我在那点行。
我哪里还不行呢？
1、他们为什么觉得自己不行呢？ 2、我有什么不行的地方吗？
活动二：折纸飞机
想一想，自己还有哪些做得不够 好的地方呢？
我做算术题比较粗心。 我上课爱走神，不能专心听讲。 我比较胆小，不敢举手发言。 ……
今天还不行，明天可能行。。
我也能行
阅读课本第52页小故事思考：
故事中的同学，从最开始不会 踢毽子到终于学会了，应该感 谢谁？
活动三：观看《小葫芦故事剧场》
不能只说行， 努力才能行。。
课外实践：尝试改进自己在纸飞机上的“不能行”。
板书设计：
努力
我不行 → 我能行
（自信+方法+练习+坚持）
谢 谢 聆 听！
①觉得自己唱得不够好 ②胆小害怕，担心人多会怯场
2、什么是自信?（ B ） A.万能音符 B.让自己强大的力量 C.隐形药水
相信自己行，我才可能行。。
谁会真的行呢？
阅读课本第53页小故事思考： 他们两个同样相信自己行，你认为
谁会真的行呢？为什么呢 ？
部编版小学二年级下册《道德与法制》
13.我能行
活动一：“大拇哥”送给你和我
击鼓传花
听到音乐停，拿到小球的学生 上台说出自己的一个优点，告 诉大家“我能行”，其他同学 送出大拇指点赞。
部编版小学二年级下册《道德与法制》
13.我能行
一起说说“我能行”
你在这点行，我在那点行。
我哪里还不行呢？
1、他们为什么觉得自己不行呢？ 2、我有什么不行的地方吗？
活动二：折纸飞机
想一想，自己还有哪些做得不够 好的地方呢？
我做算术题比较粗心。 我上课爱走神，不能专心听讲。 我比较胆小，不敢举手发言。 ……
今天还不行，明天可能行。。
我也能行
阅读课本第52页小故事思考：
故事中的同学，从最开始不会 踢毽子到终于学会了，应该感 谢谁？
活动三：观看《小葫芦故事剧场》
不能只说行， 努力才能行。。
课外实践：尝试改进自己在纸飞机上的“不能行”。
板书设计：
努力
我不行 → 我能行
（自信+方法+练习+坚持）
谢 谢 聆 听！
我能行ppt优秀课件13 人教版
自信的表现 思想上相信“我能行”，
行为上表现“我能行”，
情感上体验“我能行”。
自信是一种感觉。有了这种感觉，人们才能怀着坚 定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
——西塞罗 一个人小看自己，那么他人也有理由小看他。 ——周恩来
对未来生活的自信，是理智的期望。
——兰德
自信是生命的力量。
— 托尔斯泰
自负者
高 估 自 己
夸 大 优 点
既看到优点 又看到缺点 低 夸 估 大 自 缺 己 点
自信者
自卑者
许多事情不是难以做到才让人们失去信 心，而是人们失去了信心，事情才变得难 以做到。
90
90
90
以小组为单位，各编一个小品。 小品的内容：英语竞赛后，自卑的小风、自信 的小加和自负的小辉都得了90分，这三个同学 一起走在回家的路上。
缺乏自信－－自卑
• • • • • 课堂上不敢举手 不敢站起来发言 不敢尝试自己没有绝对把握的事情 不敢当众表达自己的看法 不敢主动参加班级的活动 请列举自己或身边人物的自卑的表现！
2.超越自负，告别自卑 （1）自负的表现 （2）自卑的表现
自负
自卑
自 卑 者
自 负 者
2.超越自负，告别自卑 （1）自负的表现 （2）自卑的表现 （3）走出自信的误区
“我能行!”
这 是 什 么 ?
你知道黄金是如何提炼出来的吗？
• • • • 磨矿、破碎 浮选 化学提取 冶炼
独特的自我比黄金更珍贵！
• 即使是你的父母结合在一起，你来到这个 世界上的机会也只有 • １／３００００００００００００ • 人的独特性使得每个人都蕴涵着独特的潜 能，都是一座有待开发的金矿 • 开发我们自身的这座金矿最需要什么呢？
人教版《我能行》PPT课件
第四单元 · 我会努力的
我能行
导入新课 动画：不爱发言的同学的想法
同学们看完了这个动画有什么想说的吗？他们 为什么不爱发言呢？
因为害羞、普通话不好怕被人嘲笑等
击鼓传花
二级标题
我想给班长一个赞， 因为他很负责。
我不行
其实你能行
我之前数学成绩一直不好，总 觉得自己很笨，和老师说了之 后，老师建议我要找到适合自 己的方法。
动画：相信自己行
总结
大家有时候并不是真的不行，而是缺乏自 信，我们要不断告诉自己我能行，当然， 不能只是说说而已，要真的去努力。当然 我们也不要吝啬我们的赞美，对于真的厉 害的人我们要给予赞美。
1.发展循 环经济 是转变 经济增 长方式 的唯一 途径 2.发展循 环经济 是我国 实施可 持续发 展战略 的必然 选择 3．必须尊重和认同传统文化 4．认识世界要以发挥主观能动性为 前提 5．要增强文化建设的自觉性 6．要发挥意识改造客观世界的能动 作用
人教版思品七下《我能行》ppt-课件
自信的表现：_________
“我能行” 自负、自卑、自信的区别
自负的人 _______ 自卑的人 _______ 自信的人 _______
自信的误区 _________和_________
当堂检测
1、自信的人，往往（多选）（ ）
A、确信自身力量， B、深信自己能做成某件事， C、 实现追求目标 D、相信“我能行” E、听别人的见解 F、很自负 2、“谁最大”的寓言故事告诉我们，青蛙的悲剧根源是 （） A、 谦虚 B、自强 C、自卑 D、自负 3、下列选项中，错误的观点是（多选） （ ）
英语课件：/kejian/ying yu/ 美术课件：/kejian/me ishu/
科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wul i/
化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/she ngwu/
地理课件：/kejian/dili/
历史课件：/kejian/lish i/
P20
是一个人对自身力量的确信，深信
自己一定能做成某件事，实现所追求的 目标。
自信是一种健康的心理表现
王海波的故事（二）
王海波进入大学后发现同学的分数都没 有自己的高，认为自己是最优秀的，开始目 中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不 放在眼里。
•他成功的秘诀是什么？源自 请问：阅读教材P19：夸夸我自己 总结自己的“我能行”（可 以是学习上的，生活上的，也可 以是体育、文艺方面的）
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
• 自信的表现：P20 在思想上相信“我能行”； 在行为上表现“我能行”； 在情感上体验“我能行”。
模拟表演
“我能行” 自负、自卑、自信的区别
自负的人 _______ 自卑的人 _______ 自信的人 _______
自信的误区 _________和_________
当堂检测
1、自信的人，往往（多选）（ ）
A、确信自身力量， B、深信自己能做成某件事， C、 实现追求目标 D、相信“我能行” E、听别人的见解 F、很自负 2、“谁最大”的寓言故事告诉我们，青蛙的悲剧根源是 （） A、 谦虚 B、自强 C、自卑 D、自负 3、下列选项中，错误的观点是（多选） （ ）
英语课件：/kejian/ying yu/ 美术课件：/kejian/me ishu/
科学课件：/kejian/kexue/ 物理课件：/kejian/wul i/
化学课件：/kejian/huaxue/ 生物课件：/kejian/she ngwu/
地理课件：/kejian/dili/
历史课件：/kejian/lish i/
P20
是一个人对自身力量的确信，深信
自己一定能做成某件事，实现所追求的 目标。
自信是一种健康的心理表现
王海波的故事（二）
王海波进入大学后发现同学的分数都没 有自己的高，认为自己是最优秀的，开始目 中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不 放在眼里。
•他成功的秘诀是什么？源自 请问：阅读教材P19：夸夸我自己 总结自己的“我能行”（可 以是学习上的，生活上的，也可 以是体育、文艺方面的）
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
• 自信的表现：P20 在思想上相信“我能行”； 在行为上表现“我能行”； 在情感上体验“我能行”。
模拟表演
我能行PPT课件 人教版(21张)
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
我能行ppt优秀课件 人教版
只有自信的人能够实事求是地看待自己， 既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
自负者
夸 大 优 点 既看到优点 又看到缺点 夸 大 缺 点
自信者
自卑者
作业：写出自己欣赏的关于自信的名人名言
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人
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我
但我
我
但我
我
但我
我
但我
我
但我
自信的含义:
自信是对自身力量的确信，深信自 己一定能做成某件事，实现所追求的目 标。
自信的表现
思想上相信“我能行”， 行为上表现“我能行”， 情感上体验“我能行”。
自信是一种感觉。有了这种感觉，人们才能怀着坚定 的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
——西塞罗
一个人小看自己，那么他人也有理由小看他。
通过“ 不认识”三个字，你觉得 小女孩对电影的了解有多少？
面对这样一个女孩子，你认为导 演会不会选择她？
开始, 大导演并没挑中她,但在最后一次试镜时, 她 以真实而大胆的表现打动了大导演。在四个月的时间里, 她首次“触电”，完成了电影的拍摄,让周围的人非常 羡慕。影片还获得了第56届威尼斯国际电影节金狮奖、 第6届大学生电影节最佳故事片等奖项。这个从未走出 过大山，操着一口方言的14岁的农村女孩,迅速成为了 媒体关注的焦点。
——周恩来
对未来生活的自信，是理智的期望。
——兰德
自信是生命的力量。
— 托尔斯泰
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神
奇。
——萧伯纳
教学设计2
有这样一个女孩子……
1998年, 一位知名的大导演为拍摄电影，来到 河北一个偏僻的小山村挑选女主角。当工作人员把 这个女孩子带到大导演面前时，她盯着这位大导演 看了半天,居然说:不认识!
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力， 即使可以做得很好，也不敢尝试。
只有自信的人能够实事求是地看待自己，既 能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
自负者
高夸 估大 自优 己点
既看到优点
又看到缺点
低夸
估大
自 己
缺 点
自卑者
自信者
许多事情不是难以做到才让人们失去信 心，而是人们失去了信心，事情才变得难 以做到。
“我能行!”
这 是 什 么
?
你知道黄金是如何提炼出来的吗？
• 磨矿、破碎 • 浮选 • 化学提取 • 冶炼
独特的自我比黄金更珍贵！
• 即使是你的父母结合在一起，你来到这个 世界上的机会也只有
• １／３００００００００００００ • 人的独特性使得每个人都蕴涵着独特的潜
能，都是一座有待开发的金矿 • 开发我们自身的这座金矿最需要什么呢？
第二课 扬起自信 的风帆 一、“我能行！ 1.自信的含义及表
什么是自信呢？
• 在思想上相信“我能行” • 在行动上表现“我能行” • 在情感上体验“我能行”
• 自信：就是人对自身力量的确信，深信自己 一定能做成某件事，实现所追求的目标。
超越自负 告别自卑
得知全校要开展英语口语竞赛，英语老师在英语 成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，这三 位同学分别有这样三种不同的心理活动： 小加：我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于是更 加刻苦用功地学习。 小辉：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习 就能拿到好名次。 小风：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起， 假装生病不去比赛了。
面对如此状况，你猜想她可能会怎么样？也请你 给予她一些心理的帮助？
当天晚上,她没有上自习课,一个人坐在操场上 心绪难平,情不自禁地围着操场跑了起来。不知道跑 了多少圈,只想在拼命的奔跑中发泄心中的压抑。此 时,无助的她,不是觉得委屈,而是觉得自己真的做错 了，她不由想起了当初大导演拍摄完影片后,与她的 一次谈话。在那次谈话中, 他勉励她回到学校好好学 习。她的心态慢慢平和下来,她明白现在该做什么了: 振作精神,抓紧时间,好好学习。
你觉得这时候的她接下来应该做什么？
她想当导演。她认为中国这方面的最高学府是 北京电影学院和中央戏剧学院,她想去北京电影学 院试一试。那短短几个月的电影拍摄,在她身上产 生了潜移默化的影响。
对于她的这个梦想，你怎么看？
2004年2月,她和其他做着导演梦或明星梦的学生 一起,参加了北京电影学院艺术专业课的第一次面试。 让她遗憾的是:三试的榜上并没有她的名字。没想到, 这次尝试也引起很多媒体的关注,一些记者纷纷采访她， 网上看到很多关于她的报道和图片,一些舆论评价说: 她只不过靠一部电影偶然出名罢了,本身缺少艺术天赋, 不适合走艺术道路,考电影学院落榜是理所当然的，太 自不量力了……外界的众说纷纭和电影学院面试的失 利,再加上高考前的学习压力,让19岁的她一时难以承 受。
乐于助人 诚实 有礼貌 虚心 勤奋 聪明 记忆力好 自觉 体育很棒 绘画好 唱歌好 跳舞好
我认为我…… 书法好 爱劳动 整洁 合群 友善 有同情心 身体健康 幽默 勇敢 写能干 宽容 不怕困难 不怕吃苦 有进取心 兴趣广泛 做事认真负责 耐心 口头表达好 开朗乐观 知识丰富
我能行！ 我不是一般人！
“金矿” 潜能
自信
“黄金” 成绩、成功
第二课 扬起自信 的风帆
一、“我能行！”
自信一族
学生活动
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
说一说：感触最深的“我能行”
填写《我认为我……》对自己进行积极评价，寻找 自信支点(自我暗示过程)。符合你的项目后打“√”。
请列举自己或身边人物的自卑的表现！
2.超越自负，告别自卑 （1）自负的表现 （2）自卑的表现
自负
自卑
自 卑 者 自 负 者
2.超越自负，告别自卑 （1）自负的表现 （2）自卑的表现 （3）走出自信的误区
自负、自卑、自信的区别
自负与自卑都是自信的误区。
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实 是虚假的，追求的目标根本不可能达到。
你来评价
你来评价
1.你认为小风、小加、小辉分别是什么样 的人？为什么？ 2.请你猜想一下三个人的比赛结果，并说 明理由。
2.超越自负，告别自卑 （1）自负的表现
过于自信－－自负
自负者依据的事实 是虚假的，追求的目标 根本不可能达到。
缺乏自信－－自卑
• 课堂上不敢举手 • 不敢站起来发言 • 不敢尝试自己没有绝对把握的事情 • 不敢当众表达自己的看法 • 不敢主动参加班级的活动
90
90
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以小组为单位，各编一个小品。
小品的内容：英语竞赛后，自卑的小风、自信 的小加和自负的小辉都得了90分，这三个同学 一起走在回家的路上。
表演过程中不要出现三个人的名字。同学们可 根据表演猜测同学所扮演的角色。
我的自信宣言
每个平淡的生命中，都蕴含着一座丰富金 矿，只要肯挖掘，就会挖出令自己都惊讶不 已的宝藏