产后进补二十八方
产后廿八方
产后廿八方药方（第一方﹞:去恶露、袪风驱寒7份--当归头4钱，白背木耳3钱，川芎3钱，桃仁3钱，炙甘草2钱，炮姜2钱。
食用方法:产后进补廿八方(第1 ~ 7天)功效：妇女产后即饮用此方，可以使产妇恶露正常，消除因腹中血瘀而导致之腹痛不适等症状，另可以收祛风驱寒之效。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入米酒一碗放入瓦煲，用中火煎煮九十分钟左右，再加入少许红糖调味即可饮用。
注意:患有感冒者不宜。
-------------------------------------------------------（第二方﹞:防风寒7份--西归头5钱，川芎3钱，白芍4钱，紫苏叶3钱食用方法:产后补廿八方(第8、10、11、13、14、16、17天)功效：此方可预防产妇产后身体虚弱，抵抗力弱，容易伤风感冒不适等症状。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入生姜一两(切片)、鸡心枣六至八粒及白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味分两至三餐食用。
注意:患有感冒者可饮用，但不宜加入任何肉类。
--------------------------------------------------﹝第三方﹞:补血润肠、畅通大便3份- -当归身4钱，熟地黄5钱，光南杏3钱，肉苁蓉4钱，川芎3钱，雪蛤膏2钱，陈皮1钱。
食用方法:产后进补廿八方(第9、12、15天)功效：此方有补血润肠、固肾培元的作用，能令产妇大便通畅，可以预防便秘不适的症状。
方法:将另包的雪蛤膏先用三碗清水(约250c.c.一碗)隔夜浸透发开，拣去黑子和杂物，与其他已用四碗清水浸润十五分钟的药材同放入瓦煲内;另加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)或猪(展)肉约半片，再注入六碗清水，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味，即可以分两至三餐食用。
产后调理的中药方子
产后调理的中药方子大多数妈妈产后都是需要调理的，可以用中药方子进行调理。
下面由店铺给大家整理了产后调理的中药方子相关知识，希望可以帮到大家!产后调理的中药方子产后调理方【处方】当归身9克川芎4.5克生地6克赤芍药4.5克元胡(醋制)6克牛膝15克蒲黄4.5克干姜(炒黑)2.1克肉桂(火盛者及夏月勿用)2.1克山楂肉9克五灵脂(醋炒，去沙)3克桃仁(去皮、尖)红花各2.4克黑豆(炒)30克杜仲(炒去丝)6克续断6克益母草15克泽兰叶3克荆芥穗(炒)3克【功能主治】主妇女产后瘀阻，小腹疼痛，结块拒按。
早泄小阴经阳痿月经不调更多功能主治 >>>【用法用量】水煎，人童便服。
过五七日觉少腹已软无块，按之不痛，即将赤芍药、蒲黄、肉桂、五灵脂、桃仁、红花六味尽去之，另加白芍药9克、麦门冬9克、五味子2.1克;如虚汗，去荆芥、川芎，加枣仁15克，惊悸亦加之;汗不止，加黄耆、人参各6克;虚甚作喘，倍加人参、黄耆、麦冬，去生地、当归、桃仁、红花;如脾胃弱，不食，泄泻，加人参酌量，肉果4.5克、砂仁.2.1克、橘红2.4克。
【注意】产后恶露过多，无儿枕痛者不可用此方。
【摘录】《先醒斋医学广笔记》卷二产后中医治疗古秘方详解产后十人九虚，皆由怀胎十月，气血半荫其儿;加之产下，去其恶露，子宫空虚。
故丹溪云∶产后宜大补气血为要，虽有杂症，以末治之。
又仲淳曰∶治产后大法，宜行败血，次宜补血清热，总宜补养心脾肝肾为主，忌破气升提，燥热苦寒汗、吐、下诸药。
稽方书论产后病症甚多，姑举大略言之。
如昏晕不省人事，或因去血过多，气血两虚而致者。
〔清魂散、参苏汤之属。
〕或因瘀血不行，反逆冲上而致者，〔黑神散治之。
〕乍寒乍热如疟，或由气血虚损，营卫不和而作者，〔加味归脾、逍遥之属。
〕或由瘀血停留，相连肝胆经脉而作者。
〔黑神散。
〕头痛或由血虚火炎者。
〔四物加甘菊、银花、二冬、牛膝之属。
〕或由败血入肝，随经上冲巅顶者。
〔黑神散。
产后病神效秘方
产后病神效秘方1。
产后养肝补血汤高丽参5克，鹿茸丝10克，川芎片10克，当归身8克，干白芍10克，熟地黄8克，炙甘草8克，淮山药10克。
上药水煎服，每日1剂。
渣再煎服1次。
连服至愈，体壮者1~2剂，体虚者2~3剂即可，药效稳妥。
李开山曰：此方对产后肝虚血虚者奇效。
2。
产后补血壮腰汤川芎片5克，当归身、熟地黄、炙甘草、川杜仲各8克，菟丝子6克，童阿胶8克，甘杞子10克，淮山药8克，芡实子10克，干泽泻5克，煅龙骨10克。
上药水煎服，每日1剂。
渣再煎服1次。
连服1~3剂可愈。
李开山曰：此方治产后腰痛奇效。
3。
产后双补汤潞党参、白茯苓、全当归、北黄芪各10克，甘杞子、龙眼肉、炙甘草各8克。
上药水煎服，每日1剂。
渣再煎服1次。
连服3~5剂可愈。
李开山曰：此方补气补血，故名双补，凡产后血虚气伤者服之，神效。
4。
产后清热驱邪汤川芎片5克，杭菊花10克，北杏仁10克，甜桔梗8克，枇杷叶8克，麦门冬8克，冬桑叶10克，荆芥穗3克，赤茯苓8克，粉葛根8克，条黄芩6克，生甘草10克，淡竹叶10克。
上药水煎服，每日1剂。
连服1~3剂可愈。
李开山曰：此方对产后因外感而发热的，症见头痛身痛，腰背痠楚，胸胀咳嗽等，服之见效。
5。
产后肚痛汤川芎片5克，当归头8克，川三七10克，广木香5克，五灵脂10克，生甘草10克，黑干姜8克，条黄芩5克，童阿胶5克，黑蒲黄5克（炒黑）上药水煎服，每日1剂，连服13剂可愈。
李开山曰：产后脏腑血气内伤，瘀血未净，恶露不行而引起肚痛者，此方服之立效。
6。
产后消肿汤川芎片、广陈皮、小木通、车前子、广青皮各5克，当归身、大腹皮、大猪苓、干泽泻、瞿麦各8克，白茯苓、金钱草、生薏米、生甘草各10克。
上药水煎服，每日1剂。
连服3~5剂可愈。
李开山曰：产后脏腑血虚气弱，其肾虚者多湿热蕴伏，小便不利，引起两足水肿者，此方服之神效。
方源：以上各方皆来自于：中医六世实用秘方。
民间偏方：妇科产后病产后病方
民间偏方：妇科产后病产后病方
产后惊风：冬瓜根一钱半天花粉一钱半杏叶沙参三至五钱红糖作引煎
产后恶露不净：珍珠菜鲜根一两小青皮一钱老酒适量煎服
产后腹痛：1、白英一两水煎服红塘作引
2、一枝黄花一两水煎服红塘作引
3、益母草一两水煎服
产后血崩：1、仙鹤草一两继木根三两旱莲草一两水煎服
2、白茅根苎麻各一两水煎服
历史新知网提醒您：产后病方 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
产后调理中药方
产后调理中药方产后调理，配合身体的变化，各阶段中药调理亦有所差别。
下面店铺为大家整理了产后调理中药方相关的知识，希望对大家有用。
产后中医药调理第1阶段：生新血化瘀血产后第1周代表方药：化生汤材料：基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草等中药根据个体差异另有增减。
使用生化汤的目的，乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。
周彦均表示，自然产者产后3天，或服完西药子宫收缩剂可开始服用，每日一剂，约服5~7剂，一般至恶露呈淡灰黄略带粉红即可。
自然流产者则视体质及情况决定是否服用。
许多产妇以为整个坐月子期间都要服用生化汤，实乃错误至极。
生化汤既是为排除恶露而用，达成目标后就应停止，过度使用非但没有好处，反而容易出现恶露点滴不尽的后遗症，还请多加小心。
第2阶段：健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血产后第2周代表方药：补中益气汤、参苓白术散食补：麻油鸡适量产后第二周之所以着重于健脾祛湿收涩，一来是希望先将妈咪肠胃功能顾好，后续进补才有办法吸收;二来为加速排除身体多余的水分，加上调理脾胃的方子同时兼具补气的效果，正适合该阶段产妇使用。
至于八珍汤、十全大补汤等大补气血的药，多偏温燥，要提前于第二周使用未尝不可，只是恶露还未退净或体质燥热都用了可能会有副作用，所以建议留待第三周再开始。
食补方面，产后偏虚，进补有其必要，但同样不宜过于燥热，妈咪产后第二周若伤口已经顺利愈合，可摄取适量麻油鸡。
剖腹产者因伤口复原时间较长，为免伤口发炎，料理中应禁止用酒。
第3.4阶段：补气养血产后第3.4周代表方药1：八珍汤材料：四物(当归、川芎、白芍、熟地)十四君等(当参、茯苓、白术、甘草) 代表方药2：十全大补汤材料：四物+四君+黄耆、肉桂产后第三周开始，由于燥热体质已经退去，应着重于补足生产后的耗损，故可根据个人体质，使用比较温燥的药物补养气血。
该阶段进补一般多以八珍汤、十全大补汤搭配不同食材使用。
产后补肾壮筋骨：杜仲妈咪产后一定会有不同程度的腰酸，而杜仲因具有补肾、壮筋骨之良效，故建议妈咪尽可能多摄取一些。
坐月子民间食补偏方
坐月子民间食补偏方
专家针对坐月子的产妇，总结出一些可借鉴使用的民间偏方：
●桑寄生红枣茶
材料：桑寄生30-50克，红枣25-50克
用法：红枣去核加水1-2升煎30-40分钟即可，一天分多次饮用。
功效：具有补肝肾，强筋骨，养血之功，适合于产后口干汗出，身痛，出血量多者。
●糯米酒煮鸡汤
材料：自制糯米酒1~2两，母鸡（公鸡更佳）半只切块，生姜片4-5片用法：先炒鸡1分钟后加入酒和清水适量，煮沸后5分钟即可。
功效：有温经通络、祛风寒、止头痛及养血通乳的作用。
适合产后恶风寒、四肢冷、恶露不尽、头晕头痛、乳汁不足者。
●猪脚醋姜
材料：猪脚、米醋适量用法：先连壳将鸡蛋煮熟剥壳放凉；猪脚洗净汆水；老姜拍松后小火煎至两面金黄；大火烧开米醋后依次加入姜、猪脚、去壳鸡蛋，文火炖2个小时左右。
功效：是广州地区常用之方，也是给亲朋好友报喜的吉祥食物。
有养血祛风，活血新生之功能。
适合产后2周后恶露血块多，头晕面色苍白等的产妇。
产后滋补调理汤
产后滋补调理1 党参炒米汤2 田七黑木耳田鸡汤田七（三七）20g，乌鸡半只，黑木耳等3 益母草乌鸡汤益母草当归乌鸡汤的做法：原料：益母草30g、当归15g、红枣5-10枚、乌鸡半只、瘦肉250g（2-3人用量）。
（1）将益母草、当归分别洗净，稍浸泡；瘦肉洗净，切小块；乌鸡去除内脏等后洗净，斩大块；（2）先将乌鸡飞水去血水，后将所有材料放入瓦煲，加适量水，武火先煮15分钟，后改文火煲1小时，加食盐调味，去药渣吃肉喝汤。
需注意：益母草忌铁器，千万不可使用铁锅。
益母草性微寒，味苦、辛，具有活血调经、祛瘀止痛等作用，被称为“经产良药”，《本草汇言》谓之“行血而不伤新血，养血而不滞淤血”，是妇科常用中药材当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。
有活血止痛，补血调经，润肠通便的作用红枣：补益脾胃、养血宁神。
乌鸡甘平，能滋阴养血、补肝肾。
此几味配合使用，具有调经活血、行气止痛、养血的功效，是痛经患者的食疗药膳佳品，同时也可用于闭经、产后淤滞腹痛、恶露不尽等妇产科疾病的药膳辅助治疗。
但本汤不适宜月经过多、月经过少、脾胃虚弱者。
鲜品一日用量在12-40克，干品为9-30克。
值得注意的是，孕妇禁用益母草。
4 番薯叶鲫鱼汤番薯叶400克、鲫鱼一条、猪瘦肉50克、生姜4片。
中医和民间还认为番薯叶能解毒下乳、润燥通便，对产后乳汁不下兼便秘者有良效。
鲫鱼为四大河鱼之一，它肉质细嫩、营养丰富全面。
中医认为它性温而味甘，有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功，主要可辅助治疗脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、糖尿病、气管炎、哮喘以及乳汁缺少等症，肝炎、肾炎、溃疡、心脏病、慢性支气管炎等病人食之有益，可以经常食用，以补充营养、增强抗病能力。
诸物合而为汤，清热而滋润补益，还有催乳解毒、通便利尿之功，老少皆宜，还特别适合产妇的夏日调理。
［烹制］番薯叶洗净，切段；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水；猪瘦肉洗净，切丝状，在镬中下清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后改文火再滚约20分钟，下猪瘦肉，再下番薯叶，至刚熟，调入适量食盐便可。
产妇喝什么汤比较好 好食谱助你产后补身
产妇喝什么汤比较好好食谱助你产后补身一、枣杞姜鸡汤材料：生姜三片，红枣15个，老母鸡一只，枸杞子适量。
做法：1、将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。
2、把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。
功效：此汤有补血的功效，适用于产后贫血的产妇食用，红枣具有补虚益气，养血安神的作用，是气血不足，失眠多梦患者良好的保健营养品。
二、冬瓜鲫鱼汤材料：鲫鱼1~2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
制作过程：1、将鲫鱼清洗干净，把葱姜改刀、冬瓜切小片。
2、鲫鱼下冷水锅后，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代。
冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。
千万注意不能放太多盐，产后妈妈不能只喝鱼汤而不吃鱼肉，其实鱼肉中富含的蛋白质正是分泌乳汁的必需营养。
三、虫草花猪蹄汤材料：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许。
做法：虫草花、猪蹄分别洗净。
锅置火上，加适量清水，放入猪蹄，放入虫草花一起煮一个钟即可。
功效：虫草花有润肌护肤美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑作用，并且能够调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
产妇多吃此菜可以美容养颜，时刻保持年轻活力。
四、厚朴陈皮汤材料：厚朴、陈皮、郁金、苏梗、生姜、红枣、红糖各适量，鸡蛋黄两个。
做法：1、将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用。
2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。
3、将药袋放在大瓦罐中，加入适量的清水，大火煎20分钟。
4、将鸡蛋黄打在药汁中，加入红糖。
5、改用小火再煮半个小时左右即可。
功效：活血化淤，补脾益血，适用于产后恶露不尽的产妇。
五、黄芪炖鸡汤材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。
做法：1、黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。
2、以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
产后进补二十八方
产后进补二十八方
由关之义医师设计的{产后进补二十八方},只要跟足汤包饮二十八日,已经达到坐月补身的疗效.此方由产后第三,第四已可饮用.
第一方(去恶露,驱风驱寒)第1至7天共7包
成分:当归头,白背木耳,川芎,桃仁,炙甘草,炮姜
功效:无论是剖腹产或是自然分娩,都会有恶露,一般来说,产妇于七至十四天内恶露都可以干净,方中的当归有养血之效,而川芎则行血,有助血液循环,桃仁可以防止瘀血.
第二方(防风寒)第8,10,11,13,14,16,17天共7包
成分:西归头,川芎,白芍,紫苏叶
功效:川芎,紫苏叶可驱除风寒,妇女生完BB抵抗力自然差,由于五脏失衡,气血两虚,肾气亏损,造成(内风)再加上皮毛疏松,会特别容易受到(外风)入侵---即中医角度所谓(风,寒,暑,湿),令产妇容易感冒,此方能驱风散寒,增加抵抗力.
第三方(补血润肠,畅通大便) 第9,12,15,共3包
成份:当归身,熟地黄,南杏,川芎,雪蛤膏,陈皮
功效:雪哈膏有畅通肠道,滋阴补肾的功效.妇女生产时,血液,体内的水份大量流失的关系,特别是剖腹生产的产妇,容易伤及肠脏功能,影响体内的津液,令大便干结难以排出,此方有助产妇改善便秘,面黄头晕的毛病.
第四方(壮腰补肾)第18至24天,共7包
成分:西归头,玉竹,白芍,杜仲,杞子,川芎,陈皮,川断.
功效:杞子能滋补肝肾,补脑明目,而杜仲,川断有被腰的功效,可产少产后腰背的毛病.
第五方(大补元气)第25至28天共4包
成分:巴戟,北芪,川断,白芍,淮山,春砂仁
功效:巴戟,川断,鹿尾羓有强腰固肾的作用,而北芪配参可肺气,增加身体的血液循环,达到补中益气之效.金装加入鹿尾羓,高丽参,补气,补肾的力度会效强,对于剖腹生产的妇女效果特别好,因为他们失血的情况较自然分娩高.。
产妇通经药材配方大全
产妇通经药材配方大全产妇在分娩后，身体需要恢复，而中医药材在调理身体方面有着悠久的历史和丰富的经验。
以下是一些常用的产妇通经药材配方，旨在帮助产妇调理身体，促进血液循环，缓解产后不适。
需要注意的是，这些药材配方应在中医师的指导下使用，以确保安全和效果。
1. 当归黄芪汤：当归10克，黄芪15克，红枣5枚，生姜3片。
将所有材料洗净，加水煎煮，取汁服用。
此方具有补血益气，调和营卫的功效。
2. 四物汤：当归、白芍、川芎、熟地黄各9克。
将药材洗净，加水煎煮，取汁服用。
四物汤是经典的补血调经方，适用于产后血虚引起的月经不调。
3. 益母草汤：益母草15克，红花5克，桃仁10克，川芎5克。
将药材洗净，加水煎煮，取汁服用。
此方有活血化瘀，通经止痛的作用。
4. 桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、白术、炙甘草各等分。
将药材研末，制成丸剂，每次服用适量。
适用于产后恶露不尽，腹痛。
5. 阿胶红枣汤：阿胶10克，红枣5枚，黄芪15克。
将阿胶砸碎，红枣去核，黄芪切片，加水煎煮，阿胶烊化后服用。
此方有补血止血，滋阴润燥的功效。
6. 八宝粥：龙眼肉、红枣、莲子、百合、核桃仁、花生、黑芝麻、白果各适量。
将所有材料洗净，加入适量的米和水，煮粥服用。
八宝粥具有补养气血，健脾胃的效果。
7. 杜仲炖鸡：杜仲15克，母鸡一只。
将杜仲与母鸡一同炖煮，食用时去杜仲，喝汤吃肉。
此方有补肾强腰，助于产后恢复体力。
8. 杞子山药粥：枸杞子15克，山药30克，大米50克。
将枸杞子和山药洗净，与大米一同煮粥服用。
此方有补肾益精，健脾养胃的作用。
9. 玫瑰花茶：干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用。
玫瑰花茶具有疏肝解郁，调和气血的功效。
10. 山楂麦芽茶：山楂10克，麦芽15克，沸水冲泡，代茶饮用。
此茶有助于消化，促进食欲，适用于产后食欲不振。
产妇在使用这些药材配方时，应根据自身体质和医生的建议进行选择。
同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，也是产后恢复的重要环节。
产后进补二十八方是什么
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生活常识分享产后进补二十八方是什么
导语：相信大家肯定都知道进补杜对于我们的重要性吧，进补不但可以起到预防疾病和提高人体免疫力等功效，而且还可以起到很好的美容养颜作用，所以
相信大家肯定都知道进补杜对于我们的重要性吧，进补不但可以起到预防疾病和提高人体免疫力等功效，而且还可以起到很好的美容养颜作用，所以我们建议大家有必要多学习一些简单的进补方法。
进补对于产妇来说意义就更加的重大，下文我们就给大家介绍一下产后进补二十八方是什么。
产后进补二十八方--第1天------第7天(共7剂)
(第一方)：去恶露、祛风驱寒
成份：当归头、白背木耳、川芎、桃仁、炙甘草、炮姜。
(一人份量)功效：妇女产后即饮用此方，可以使产妇恶露正常，消除因腹中血瘀而导致之腹痛不适等症状，另可以收祛风去寒之效。
方法：用清水四碗(约250C.C.一碗)浸润药材十五分钟，加入米酒一碗放入瓦煲，用中火煎煮九十分钟左右，再加入少许红糖调味即可饮用.
注意：患有感冒者不宜.
产后进补二十八方--第8天，第10天，第11天，第13天，第14天，第16天，第17天(共7剂)
(第二方)：防风寒
成份：西归头、川芎、白芍、紫苏叶。
功效：此方可预防产妇产后身体虚弱，抵抗力弱，容易伤风感冒不适等症状。
方法：用清水四碗(约250C.C.一碗)浸润药材十五分钟，加入生姜一。
《妇科秘方》产后方诀
中风不语血迷心，眼定不必费精神，
眼珠转动稍可救，陈皮桔梗与桃仁，
菖蒲归尾同乌药，门冬防风甘草辰。
又有气食相干症，升上升下痛难禁日间，小腹状若有胎然，
此是临盆进风故，破腹伤风自古传，
药用荆防苏术葛，独活白芷三棱添。
廿八恶血鲜血来，产后淋漓真大害，
四物汤加花粉索，黄芩地榆牡蛎使，
切忌葱姜乌桂萸，因有鲜血恐大溃。
一月外发血虚寒，亦忌前方五味全，
参术芎归茯芍药，补其血气免忧煎。
《妇科秘方》产后方诀
产后不惟去恶血，白芷楂陈梗牛膝，
干姜肉桂萸茱乌，香附灵脂玄胡入。
三日外若发寒热，柴胡归尾不可缺。
七日寒热小腹痛，桃仁蓬棱三味精。
十四外来是虚寒，归芎柴茯地黄尊。
廿一日外腹中疼，升上升下作气论，
草果槟榔砂仁蔻，四味加添效如神。
心腹之中一定痛，原来恶物尤未尽，
速加棱术归尾桃，恶物出兮无余剩。
伤风苏葛与防风，有痰二陈汤须定。
骨痛羌活及当归，腰痛茯苓与杜仲。
小便不通车前子，木通泽泻升麻境。
大便枳实郁麻仁，七外不通将军应。
泄泻木通猪苓泽，山药苍朴薏米仁。
痢疾槟榔共木香，木通泽泻壳猪苓。
疟疾柴胡青皮草、浓朴槟榔草果仁。
血虚发热四物芩，伤食楂壳果蓬棱。
中湿遍体多浮肿，眼目视物不转睛，
荆防蓬棱茱萸术，姜桂柴卜尾桃仁，
前方减去朱乌壳，加入桃仁芷膝通。
积块棱术楂归尾，玄胡乌附木槟陈，
灵脂川芎桔草果，分气分痰仔细评，
气加青壳吴萸蔻，官桂干姜亦味佳；
若是痰兮用星半，减去灵脂桂姜萸。
骨节疼痛加羌活，头痛川芎荆芥临。
二十日内发大热，必用干姜须炒黑。
产后进补28方 [秋后养生进补禁忌]
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《产后进补28方 [秋后养生进补禁忌]》摘要：萝卜具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、毒、利尿功效不仅营养丰富而且有较高食疗价值，榨取鲜萝卜汁00毫升加凉白开00毫升调匀漱口每日早、、晚各数次对口腔溃疡有功效，榨取鲜萝卜50毫升加红糖50克调匀每日次每次00毫升有清热降压功效秋季养生食谱、朝朝盐水晚晚蜜汤秋天气候较干燥就是所谓秋燥因空气缺少水分样人体也缺少水分故要补充水分但喝白开水并不能抵御秋燥带缺水效应古人对付秋燥早有良方即“朝朝盐水晚晚蜜汤”也就是白天喝盐开水晚上喝蜂蜜水这样既是补充人体水分方法又是秋季养生良方贴士这样良方贵坚持早饮盐晚喝蜜还可以防止因秋燥而引起便、秋萝卜赛人参萝卜具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、毒、利尿功效不仅营养丰富而且有较高食疗价值因民有“秋萝卜赛人参”说法这里就向介绍几种萝卜功效治口腔溃疡榨取鲜萝卜汁00毫升加凉白开00毫升调匀漱口每日早、、晚各数次对口腔溃疡有功效治扁桃体炎榨取鲜萝卜汁00毫升加甘蔗汁00毫升调匀用温开水冲每日～3次可消炎毒治哮喘榨取鲜萝卜汁300毫升加蜂蜜30毫升调匀用温开水冲每次00毫升每日3次具有润肺定喘功能治高血压榨取鲜萝卜50毫升加红糖50克调匀每日次每次00毫升有清热降压功效下页3、秋食鸭养生鸭水禽性寒凉营养学认当年新鸭养到秋季肉质鲜美且营养丰富可补充人体必蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素适合秋季进补养生下面几种食补方供参考老鸭冬瓜汤整鸭只瘦肉30克冬瓜00克切块海参、芡实、苡仁各5克煮汤至烂熟有补虚作用老鸭虫草汤取虫草0克放入老鸭肚加水炖熟调味食用对久咳虚喘、腰膝酸痛、体虚乏力者有作用猪蹄炖老鸭公鸭只加入猪蹄和火腿适量炖熟食对体虚或肺结核热患者有效、美味合气安神合不仅味道鲜美而且营养丰富合含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁等微量元素是老幼皆宜营养佳品当然合药用价值也很高《草纲目》也有合可润肺止咳、宁心安神、补益气记合粥合50克粳米60克先将合与米分别淘洗干净放置锅加水用火煨煮等合与粳米熟烂加糖适量即可食用也可合粥加入银耳则有滋阴润肺功效;或加入绿豆具有清热毒功效效合汤合杂质洗干净放置锅加水煮至极烂加入适量白糖连汤食用若等汤水温和加蜂蜜调匀用则对肺热咳嗽有特殊功效5、养生水梨和甘蔗秋是水收获季节对付秋燥养生水当属梨子和甘蔗了医认梨有生津止渴止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺燥等功能;甘蔗有滋补清热作用含有丰富营养成分劳作辛苦、饥肠辘辘吃上两节甘蔗可使精神重新振作起当然适合秋季吃水还有苹桔子、香蕉、山楂等贴士由梨和甘蔗性寒冷所以对那些脾胃虚寒、消化不良及产血虚人不可多食6、秋养生进补禁忌虽然秋季是养生进补节但也要有针对性不可盲目乱补不可逢补必肉多补少出打破身体平衡补出身富贵病;也不可只补贵不补对养生进补不是讲究进补食品越高档越名贵而是讲究是否对症下药进补前必须要了己身体是偏寒还是偏热然再针对己身体制定养生进补食疗方当然身体寒热你可以医诊所把把脉便知。
产后进补二十八方
产后进补二十八方-第1天------第7天(共7剂)（第一方）：去恶露、祛风驱寒成份：当归头、白背木耳、川芎、桃仁、炙甘草、炮姜。
（一人份量）功效：妇女产后即饮用此方，可以使产妇恶露正常，消除因腹中血瘀而导致之腹痛不适等症状，另可以收祛风去寒之效。
方法：用清水四碗（约250C.C.一碗）浸润药材十五分钟,加入米酒一碗放入瓦煲,用中火煎煮九十分钟左右,再加入少许红糖调味即可饮用.注意:患有感冒者不宜.--第8天,第10天,第11天，第13天，第14天，第16天，第17天(共7剂)(第二方):防风寒成份:西归头、川芎、白芍、紫苏叶。
功效：此方可预防产妇产后身体虚弱，抵抗力弱，容易伤风感冒不适等症状。
方法：用清水四碗（约250C.C.一碗）浸润药材十五分钟,加入生姜一两(切片)、鸡心枣六至八粒及白鸡或乌鸡一只（去皮去油），再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味分两至三餐食用。
注意：患有感冒者可饮用，但不宜加入任何肉类。
产后进补二十八方--第9天,第12天,第15天(共3剂)（第三方）：补血润肠、畅通大便。
成份：当归身，熟地黄，光南杏，肉蓰蓉，川芎，雪蛤膏，陈皮。
功效：此方有补血润肠，固肾培元的作用，能令产妇大便通畅，可以预防便秘不适的症状。
方法：将另包的雪蛤膏先用三碗清水（约250C。
C。
一碗）隔夜浸透发开，拣去黑子和杂物，与其它已用四碗清水浸润十五分钟的药材同放入瓦煲内；另加入鸡心枣六至八粒；白鸡或乌鸡一只（去皮去油）或猪廋肉约半斤，再注入六碗清水，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味，即可以分两至三餐食用。
注意：如用肠胃不适，肚泻或感冒者不宜。
产后进补二十八方--第18天----第24天(共7剂)（第四方）：壮腰补肾成份：当归头，玉竹，川断，白芍，杜仲，杞子，川芎，陈皮。
功效：产妇产后精神不振，腰肾疼痛，大便秘结，腰膝无力，记忆力减退，可以服用此方，令身体早日康复。
“月子调补二十八方”产品介绍及常见问题解答
“月子调补二十八方”产品介绍及常见问题解答一、产品介绍分段循环调补[月子调补二十八方]是分段循环进补的中药调补配方，分五个阶段于产后调理身体。
此28包的上乘补身药材，先祛除体内恶露，再加强抵抗力，之后才开始正式进补。
并针对产后妇女不同阶段的不同需要进补。
先补肾及腰膝部分，最后集中大补元气，才完成整个补身的过程。
第一个阶段针对产妇产后受风寒，恶露不下，恶露不绝，小腹胀痛等症状，在[月子调补二十八方]中加入当归、白北木耳，桃仁及其他种名贵中药材，有祛恶露、祛风寒功效，对补血虚或气血不足的产妇有很大的裨益。
第二个阶段针对产妇产后受风寒，恶塞，头痛，周身关节疼痛等症状，采用当归、熟地、川芎、冠芳及其他名贵中药材。
方中的川芎有驱寒的作用，当归、冠芳有补血作用，特别适合产后身体虚弱的妇女，增强抵抗能力，减少感受风寒机会。
第三个阶段针对产妇产后大便困难，气短乏力的症状，采用当归、雪蛤膏、陈皮及其他名贵中药材。
雪蛤膏不仅能畅通肠道、固肾培元；而且具有开胃健脾、滋阴养颜的功效。
此方主要补充妇女生产时所流失的水分，减少产后便秘的情况，对改善产后面黄、头晕很有功效。
第四个阶段针对产后腰膝疲软，头目眩晕等症状。
采用成分有当归、玉竹、龙豆、杜仲、大云及其他名贵药材。
腰痛是产后妇女常见现象，因为生产时肾气大伤，会导致腰酸背痛，记忆力衰退。
当归、玉竹养阴血，龙豆、杜仲、大云有补腰肾的作用，服后可以改善腰酸膝软之症状。
第五个阶段针对产后气短乏力，四肢不温，排尿困难；产后面部及身体妊娠斑色深难退等症状，采用巴戟天、北芪、党参、龙豆、冠芳及其他名贵中药材。
巴戟天、龙豆有补肾填精的作用，党参、北芪有补充元气的功效。
同时在红色包装内加入赤灵芝，有活化人体机能，养颜护肤的作用。
在紫色包装内加入名贵中药高丽参、鹿尾巴及野生的灵芝（俗称“仙药”），高丽参大补元气，鹿尾巴补肾壮腰力强，野生灵芝补但对人体细胞有抗氧化的作用，而且还具有养颜护肤。
中医妈妈产后第一方！排恶露、治愈伤口、恢复脾胃，用它足矣！
中医妈妈产后第一方！排恶露、治愈伤口、恢复脾胃，用它足矣！大家好，我是当归~10月9号顺产一枚宝贝，健康平安。
整个孕期增重28斤，在高负荷的工作状态下没有孕吐、水肿、失眠、腰疼等任何不适，反倒身体轻盈，甚至中期还飞去广州出了两次差。
很多面诊的医友都没看出来我怀孕了。
生完不少医友问我，我都是用了啥妙方?那接下来就跟大家详细说说，咱们硬核经方待产包！因为精力有限，还要进行网络咨询，所以更新会有些慢。
别着急，各位准妈准爸记得关注我的朋友圈，以及咱们的公众号。
看到就收藏，毕竟要讲准备的方剂，待产母婴用品，注意事项等等等等，预计会是一个超长连载。
咱们倒着来，先从我准备的产后使用的方剂开始：【产后恢复第一方】大家的认知里面，生完孩子要喝啥?是不是浮现出了'生化汤'这个名字?要我说，咱们经方比这强多了！我准备的第一个方剂是小建中汤合桂枝茯苓丸合排脓散。
帮助恢复脾胃，促进子宫收缩，排恶露顺便还能帮你产奶！简直是全能一样的存在！首先小建中汤，建中的意思就是建设中焦。
中焦就可以理解为脾胃，脾胃是咱们后天之本，孕期身体消耗了大量的能量去供养一个孩子的生长发育，身体早就已经虚啦！这个时候急需恢复我们脾胃工作状态，让我们能吃东西消化吸收，提升身体能量水平，才能快速修复。
而且小建中汤能够加快气血运行的速度，促进我们子宫收缩。
这个就是产后会有医生护士给你压肚子的原因之一，经历过的很多宝妈表示，比生孩子还疼…....另外，很多妈妈都面临生完之后喂奶的问题。
小建中汤原方使用的是胶饴，我换成了生麦芽，生麦芽帮助产奶（这个不是回奶的，之后我会专门写一篇产奶相关）桂枝茯苓丸，这个是帮助排恶露祛瘀血。
无论是顺产还是剖腹产，都会经历排恶露（压肚子原因之二），有不少妹子恶露淋漓不尽，实际上就是身体虚了，不能正常排瘀血。
桂枝茯苓丸帮助破瘀，你可能会问生化汤的作用不也是破瘀吗?生化汤非常消耗身体能量，而桂枝茯苓丸对身体的消耗非常非常小，几乎可以忽略不计。
产妇汤水31天
产妇汤水31天
1、淮山茯神芡实煲瘦肉汤
2、鱆鱼花生黑豆莲藕煲瘦肉汤
3、无花果淮山芡实茯神石崇鱼汤
4、花胶响螺淮山杞子煲竹丝鸡汤
5、花胶健胃汤
6、炒米茶产后（代水）
7、北芪党参红枣桂圆茶
8、淮山茯神鹧鸪炖花胶
9、木瓜花生鱼尾汤
10、淮山茯神虫草花炖竹丝鸡
11、淮山响螺栗子煲鸡汤
12、猴头菇花胶煲瘦肉汤
13、补中益气汤
14、木瓜雪耳花生大眼鸡汤
15、滋阴健肾汤
16、鹿尾巴固本培元汤
17、木瓜螺头煲鸡脚
18、淮山芡实党参无花果煲鸡汤
19、参茸大补汤
20、淮山杞子黑豆螺头炖鸡
21、淮山杞子圆肉煲乳鸽
22、鱆鱼花生黄豆猪脚汤
23、青木瓜花生瘦肉鸡脚汤
24、当归北芪党参煲鸡汤
25、猴头菇花胶煲猪腱
26、木瓜石崇鱼汤
27、党参花胶桂圆炖猪腱
28、鱆鱼莲藕红豆猪手汤
29、参芪当归淮杞炖乌鸡
30、黑豆核桃芡实煲瘦肉
31、回奶茶。
坐月子第一二三四周药膳加食补
坐月子药膳、食补一、产后第一周（8月13-8月19日）排泄（1）猪肝：用姜、麻油炒成、每日300-500克（2）养肝汤：红枣7颗，红糖适量，水300毫升。
（3）甜糯米粥（4）红豆汤（5）乌仔鱼或黄鱼、鲈鱼（6）山药薏米粥：山药、芡实、薏米（7）生化汤（若产后恶露已经排净或已服用促进子宫收缩的西药，则不用重复服用生化汤）出处：《傅青主女科·产后偏上卷》处方：全当归24g，川芎9g，桃仁去皮尖6g ，炮黑干姜2g，炙甘草2g作法：将材料洗净，加水1000ml，大火煮开转小火慢熬，煎煮至汤汁剩余150ml左右，过滤并倒出汤汁，加水800ml再熬第二次，煎煮至汤汁剩余150ml 左右，合并两次汤汁，混匀，分两次服用。
功用及主治：可化瘀生新，调节子宫收缩，帮助子宫恢复，排除恶露，减少产后恶露瘀血排除不畅而导致的腹痛。
防止产褥感染服用方法：自然产者产后3天，或服完西药子宫收缩剂可开始服用，每日一剂，约服5~7剂，一般至恶露呈淡灰黄略带粉红即可。
至于人工流产及剖腹产者，因医师都会清理子宫内部，不易有多余组织残留，如无产后恶露等，可以考虑不服，若服用，则在伤口顺利开始愈合时服用，产后第5-7天开始，连服5-7剂。
每天早晚各一次，饭前半小时服用。
服用注意事项：若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜（孕妇产后一般属虚寒体质）二、产后第二周（8月20日-8月26日）收缩健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血剖腹产后第二周，补肝肾，强筋骨，以防治腰酸背痛为主。
收缩子宫与骨盆腔，增强骨质和肝肾的功能，恢复骨盆。
产后第二周是产后瘦身主轴。
服用适量杜仲。
泡茶1、猪腰：用姜、麻油炒成、每日使用一副（二颗）2、养肝汤：剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml3、甜糯米粥4、红豆汤5、乌仔鱼或黄鱼6、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样7、麻油鸡适量三、剖腹产后第三、第四周（8月27日-9月2日，9月3日-9月9日）滋补、调养、催奶第三四周开始进补，补充营养、调养体力、补血、理气、预防老化，帮助恢复肌肤活力和弹性。
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产后廿八方药方
（第一方﹞:去恶露、袪风驱寒
7份--当归头4钱，白背木耳3钱，川芎3钱，桃仁3钱，炙甘草2钱，炮姜2钱。
食用方法:
产后进补廿八方(第1 ~ 7天)
功效：妇女产后即饮用此方，可以使产妇恶露正常，消除因腹中血瘀而导致之腹痛不适等症状，另可以收祛风驱寒之效。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入米酒一碗放入瓦煲，用中火煎煮九十分钟左右，再加入少许红糖调味即可饮用。
注意:患有感冒者不宜。
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（第二方﹞:防风寒
7份--西归头5钱，川芎3钱，白芍4钱，紫苏叶3钱
食用方法:
产后补廿八方(第8、10、11、13、14、16、17天)
功效：此方可预防产妇产后身体虚弱，抵抗力弱，容易伤风感冒不适等症状。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入生姜一两(切片)、鸡心枣六至八粒及白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味分两至三餐食用。
注意:患有感冒者可饮用，但不宜加入任何肉类。
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﹝第三方﹞:补血润肠、畅通大便
3份- -当归身4钱，熟地黄5钱，光南杏3钱，肉苁蓉4钱，川芎3钱，雪蛤膏2钱，陈皮1钱。
食用方法:
产后进补廿八方(第9、12、15天)
功效：此方有补血润肠、固肾培元的作用，能令产妇大便通畅，可以预防便秘不适的症状。
方法:将另包的雪蛤膏先用三碗清水(约250c.c.一碗)隔夜浸透发开，拣去黑子和杂物，与其他已用四碗清水浸润十五分钟的药材同放入瓦煲内;另加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)或猪(展)肉约半片，再注入六碗清水，以中火煲三小时左右成四至五饭碗，以少许幼盐调味，即可以分两至三餐食用。
注意:如有肠胃不适、肚泻或感冒者不宜。
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﹝第四方﹞:壮腰补肾
7份--当归头5钱，玉竹4钱，川断4钱，白芍4钱，杜仲5钱，杞子5钱，川芎3钱，陈皮2钱。
食用方法:
产后进补廿八方(第18 ~ 24天)
功效：产妇产后精神不振、腰肾酸痛、大便秘结、腰膝无力、记忆力减退，可以服用此方，令身体早日康复。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)或猪腰二副(用盐水浸半小时，对半副开两边，用刀挑去血管，加入姜酒辟除腥味)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至五饭碗。
以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
以少许幼盐调味，即可以分两至三餐佐膳饮用。
注意:如有肠胃不适、肚泻或感冒者不宜。
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﹝第五方﹞:大补元气
4份--巴戟4钱，党参5钱，北芪4钱，川断3钱，白芍4钱，淮山4钱，春砂仁2钱，金狗脊5钱
或者豪华升级版对于剖腹生产而失血较多的妇女特别有补身效果（巴戟4钱，北芪4钱，川断4钱，白芍4钱，淮山4钱，鹿尾巴2钱，春砂仁2钱，高丽参2钱）
食用方法:
产后进补廿八方(第25 ~ 28天)
功效：此方大补元气，补气益肾。
产妇产后饮用可以调补身体，大补气血，强健身体机能，并预防头痛耳鸣等不适。
方法:用清水四碗(约250c.c.一碗)浸润药材十五分钟，加入鸡心枣六至八粒;白鸡或乌鸡壹只(去皮去油膏)，再将六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小时左右成四至饭碗。
以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
以少许幼盐调味，即可以分两至三餐佐膳饮用。
注意:如喉咙干燥或咽痛，或患感冒者不宜。