救生员培训手册共38页文档
水上自救与救生的基本技巧手册+船员培训资料
水上自救与救生的基本技巧手册一、水上自救游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。
一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以 F 措施： 1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救： 3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。
8、水中尽可能保持清醒。
不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。
但极少情况下，可用自由泳快速向前。
救生员培训教材
救生员培训教材第一篇：救生员培训教材救生员培训教材本教材内容是游泳池救生员所必须掌握的理论和技术，包括；职业道德、基础知识、游泳技术、观察与判断、赴救和现场急救、安全预防和游泳池救生管理。
游泳救生员分为；游泳池救生和自然水域救生员。
游泳救生员职业，是一项拯救危难、救人生命的高尚事业；游泳救生员的工作宗旨；同心协力、拯救危难。
游泳救生员的工作指导思想；预防为主，施救要准。
一、职业道德救生员的职业道德核心是爱岗敬业，忠于职守、严守纪律、团结协作、共同完成本职工作。
二、职业守则；遵纪守法，爱岗敬业；忠于职守，履职认真；操作规范，确保安全；救助及时，分秒必争；严守岗位，服从指挥；团结协作，尽职尽责。
三、工作守则；热爱本职，乐意奉献；救生工作是一项拯救危难的高尚事业，是人道主义精神和精神文明的具体体现。
我们应该为成为救生员而感到骄傲和自豪。
同心协力，拯救危难；当有人发生溺水时，救生员要沉着冷静，大胆细心，齐心协力，紧密配合地救助溺水者，为保护人的生命和健康做出应尽的贡献。
见‘溺’勇为五做到见‚溺‛勇为是救生员的职责。
人命关天责任重大，要以最短时间、最快速度拯溺救难。
要做到；不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止抢救。
严守岗位‚九不准‛当班；不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不随意换岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值班无关的物品。
遇事不乱，实事求是；游泳场所一旦发生事故，要积极的进行救助和处理。
作为救生员要有正确的态度，不随意发表个人见解。
四、游泳池救生的基本原则；岸上救生优于水中救生；岸上救生时，救生员处在居高临下的位臵，视野宽广、利于观察、利于锁定目标，能更好的提高救助时的准确性和有效性而赢得抢救时间。
器材救生优于徒手救生；器材救生能够在保护自己的前提下，更安全、有效、快速的救助溺水者。
先救有意识后救无意识；先救有意识后救无意识是指救生员对同时发生的多起溺水事故，先对有意识的溺水者进行救助，再去救助无意识的的溺水者。
救生员培训资料
救生员培训资料救生员培训是一项关乎人们生命安全的重要课程。
无论是在游泳池、海滩还是其他水域，救生员的存在对于保护人们的生命安全至关重要。
本文将介绍救生员培训的相关资料，包括培训内容、技能要求和必备工具。
一、培训内容1. 紧急救助知识：救生员首先需要学习基本的紧急救助知识，包括心肺复苏、人工呼吸等。
这些技能将帮助他们在遭遇溺水等紧急情况时及时采取措施，保护受伤者的生命。
2. 游泳技能：作为救生员，必须具备出色的游泳技能。
培训过程中，会涵盖不同游泳姿势、游泳技巧和水中救援技术。
只有掌握了高超的游泳技巧，救生员才能快速、有效地进行救援。
3. 水中救生技术：救生员还需要学习各种水中救生技术，例如潜水、浮潜和犬式救援。
这些技术将使救生员能够在水中迅速找到溺水者、提供支持并将其安全救出。
4. 担架和急救器材使用：救生员需要熟悉各种担架和急救器材的使用方法。
这些器材包括急救箱、救生圈和救生艇等。
学习使用这些器材将有助于救生员在紧急情况下提供更好的救援服务。
二、技能要求1. 心理素质：作为一名救生员，必须具备坚定的心理素质。
面对紧急情况时，救生员需要保持冷静、果断，并且能够有效地组织和指挥救援行动。
2. 身体素质：救生员工作需要一定的体力和耐力。
因此，他们应该具备良好的身体素质，包括良好的耐力、柔韧性和爆发力。
3. 团队合作能力：救生员通常是作为一个团队进行救援工作的。
良好的团队合作能力是必不可少的，他们需要与其他救生员紧密合作，共同完成任务。
三、必备工具1. 救生衣：救生衣是救生员的标志性工具。
它能够提供浮力，帮助救生员在水中保持稳定的姿势，并减少疲劳。
救生衣应当具备高强度、耐用性和舒适性。
2. 救生圈：救生圈是常见的救援工具之一，用于将受困者抛向安全区域或提供浮力支持。
救生圈应当具备浮力大、易于抓握和抛掷的特点。
3. 急救箱：救生员应随身携带急救箱，以便在紧急情况下进行救助。
急救箱应当配备必要的急救器材，例如绷带、止血剂和人工呼吸面罩等。
2021年初级救生员培训
2021年初级救生员培训2021年初级救生员培训第1期第1天25米速度游要求男20秒内，女22秒内，20米潜泳身体任何部位不允许露出水面。
这两项考核就把92人的队伍刷剩下了五十几个。
王教练主讲，从救生员4项基本原则开始：1.间接施救优于直接施救；2.器材施救优于徒手施救；3.团队施救优于个人施救；4.有意识溺者施救优于无意识溺者施救。
陈教练水中演示抬头爬泳，潜泳，踩水，手放胸前反蛙泳，侧泳。
然后大家练习，累抽了四五个[晕]。
救生员4种入水方式，蛙步式，跨步式，鱼跃式，直立式，考核前两项，请注意考核员手部指示动作，蛙步式为两指弯曲，跨步式为两指伸直叉开。
基本原则眼睛必须时刻盯住溺者，入水时眼睛不能没入水面，入水前两腿弯曲，四趾以上抠池壁，双手打开，五指张开，跳入水中。
救生员接近方式，分三种情况：1.面对溺者接近技术。
两眼紧盯溺者以抬头爬泳方式至溺者身前3米处急停，观察判断5秒后，垂直下潜至溺者腰部以下部位接近，双手抓住溺者髋关节做180度旋转，双手托住溺者胳肢窝，采用反蛙泳蹬腿上浮。
2.侧对溺者接近技术。
两眼紧盯溺者，以抬头爬泳或蛙泳方式从侧后方接近，距离溺者3米处急停，观察5秒后，以溺者靠近自己身体侧手为目标，使用与溺者同侧手，由上而下抓住溺者手腕上举，另一手穿过溺者胳肢窝后，放开抓手腕的手托到溺者同侧胳肢窝，使用反蛙泳腿上浮。
3.背对溺者接近技术。
两眼紧盯溺者以抬头爬泳或蛙泳方式接近，距离溺者1.5米处急停，观察5秒后，双手托住溺者胳肢窝，以反蛙泳腿上浮。
陈教练又做了标准演示，最后由李教练讲述课后注意事项，同学们，加油！2021年初级救生员培训第1期第2天200米自由泳热身，不间断游，没有泳姿要求，没有速度要求。
一、救生员入水，接近技术（实际操作）蛙步式膝盖先入水，双腿蹬夹，双手用力拍击水面，如果感觉身体下沉，可多次向下划手蹬腿，保持脸部一直在水面以上。
跨步式脚部先入水，前后脚合拢的同时，双手拍击水面，切记不要往高处跳，保证向前平扑入水面。
救生员工作手册
救生员工作手册
开池前准备工作：
1.观察游泳池一周，看有没有异常现象
2.侵脚池放水，并放消毒药品
3.用水管沿水面打漂浮
4.没有被水管赶走的漂浮，用长杆网网掉，保持水面清洁
5.打扫游泳池周围的树叶，垃圾。
6.将游泳池用品摆放整齐
7.做好水质检测，并填写水质检测记录
开池中的工作：
1．不能带手机进入游泳池值班，手机统一放在售票台
2．不能坐在椅子上打瞌睡
3．不能和顾客长时间交谈（超过3分钟）
4．严密监视游泳池的动向，特别是小孩子，老人的游泳动态5．坐在救生椅上不能超过20分钟，必须沿池边走动巡查
6．对待顾客要有礼貌，尊称“您好”，并面带微笑
7．阻止小孩子跳水，追打，等游泳池禁止行为，以吹哨的方式制止
8．原则上上班过程中不能上大厕所，上厕所时间保持在5分钟以内
9．救生员上班期间不能无故离岗，不能去售票台和售票员搭讪10．站姿笔直，注意形象，不能弓背弯肩
11．工作期间，必须穿好游泳裤，工作上衣，并佩戴好口哨
闭池后的工作：
1.巡视游泳池一周，看有没有异常事故
2.清场，劝说顾客离开
3.收好太阳伞
4.游泳池物品摆放整齐
5.撒药，必须严格按照标准撒药，不能有半点马虎，如果由于撒
药的原因，引起水质变坏，责任由撒药者承担
6.侵脚池放水
7.关灯，走人
8.锁门，并将“闭关时间，严禁入内”的标识牌摆放在门口
常规水质处理：
1.吸尘根据水质而定，一般情况下，保持一个星期二次吸尘。
2.吸尘在早上7点开始，9点结束。
3.吸尘期间，不得敷衍了事，必须认真仔细的工作。
水上安全救生基本知识和技能培训教材(PPT38页)
大腿抽筋自解
吹气法：在水面吸气后低头将气由衣襟吹入衣内，可在衣服肩背部形成气囊，双手抓紧衣襟，防止空气外泄，帮助漂浮。
延伸法、抛掷法都属于基本救生。 岸上同学石某、胡某等4人手拉手下水施救，5人不幸一起落入江中溺亡。
• 掌握正确的概念，经过简单的练习即可做到。 第一次抛不中，快速收绳做二次抛绳。
撤离方法优先顺序：上救生艇→利用救生绳索下水→跳水离开 划 划船或救生板施救。 是最快速，最安全的救生方法。 听从船上工作人员指挥，迅速穿好救生衣。 下水救援十分危险，要经过专业技能培训。
中 国 红 十 字 广 东 水 上 救 援 队 2013年5月11日，惠州博罗县东江边，初二学生苏某游泳过程中体力不支挥手喊救命。
船倾斜时选择在低舷一侧跳水。 水上救人十分危险，必须掌握正确的方法。 乘船遇险时要保持镇静，不可盲目乱跑。 不可从高处直接跳向救生艇或其它救生浮具。
一、溺水数据统计
• 卫生部近年公布的数字显示，中国每年有57000 人溺水死亡，平均每天有150多人。 • 教育部门也证实在校学生非正常死亡原因中，溺 水占约40%。是中小学生非正常死亡的头号杀手。 • 广东每年有约400名中小学生因溺水死亡。
如塑料瓶等。 • 拉溺者靠岸不要太快，水流较急时，救者要边向
下游移动边拉绳。 • 第一次抛不中，快速收绳做二次抛绳。
用抛绳袋救援
• 没有可用延伸物和绳索时，可将漂浮物（水桶、篮 球、塑料袋）直接抛给溺者，帮助其漂浮等待救援
4划，划救生板或划船救援
5游，下水游泳救援
游泳救生注意事项
• 下水游泳救援必须携带浮具。 • 浮具的浮力要足够浮起两个成年人。 • 下水救援需要有同伴做保障。 • 下水救援十分危险，要经过专业技能培训。
水上自救与救生的基本技巧手册船员培训
水上自救与救生(de)基本技巧手册一、水上自救游泳时容易出现意外情况,包括水中“抽筋”,自然水城中(de)突发意外,意外落水, 需要救助溺水者等, 此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者(de)方法与技术有着重要(de)意义.一、自我救护（一）自然水域突发意外时(de)自救.自然水域中游泳突发意外时,必须保持镇静,不要惊慌.可采取以 F 措施： 1、观察意外情况,弄清意外原因,自己尚可游时,须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上. 2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救： 3、尽快呼救或等待救援.（二）意外落水时自救.意外落水时,保持镇静,不要惊慌,采取以下方法与措施自救. 1、运用踩水技术,使头部露出水面,观察四周情况与水流方向. 2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时,应顺着水流方向,快速游进,就近上岸(船). 3、距岸(船)较远时,如果船翻了但停留在水丽时,就抓住它,但如果船开始下沉,就尽快离开,以免被船下沉时(de)空气涡流困扰. 4、双手抓住漂浮物,如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等. 5、要穿着衣服,意外落水,一般(de)原则是要穿着衣服,但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时,应该脱掉.象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密(de)衣服可防水, 起隔离身体(de)作用, 相反(de)一些羊毛织品, 容易吸水, 会越来越重,应该脱掉.另外,一些天然(de)或人造纤维制作(de)裤了,呵用来做浮体.6、衣服灌满水后,要尽可能(de)长时间保留,将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧,裤腿塞进鞋啦,衬衣、外衣尽量塞进裤子哩,因为水(de)循环,这样可对身体起保温作用,这一点在天冷时尤为重要. 7、头部应尽量保持在水中,如果有帽子最好裁上. 8、水中尽可能保持清醒.不要作一些无用(de)动作来消耗体力,保存精力, 防止体温下降,否则会引起晕迷甚至溺死. 9、尽量使身体保持在水面,采用最经济实惠(de)泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游,如果是流动水,应顺水流方向游进,必要时,划变换姿势,借以调整. 但极少情况下,可用自由泳快速向前. 10、抓住时机呼救,或等待救援.自我练习方法与步骤： 1）在游泳池中练习各种踩水技术,直至熟练：掌握. 2）在游泳池中练习各种侧泳技术,直至熟练掌握. 3）在游泳池中练习仰泳技术. 4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握. 5）在游泳池中进行侧泳,反蛙泳仰泳转换练习,直至熟练掌握. 6）在游泳池中巩固提高自由泳技术. 7）双手持浮板或其他浮体练习蛙泳蹬腿技术. 8）在一合适(de)自然水域中重复以上各种自我练习.（三）水中“抽筋”时(de)自我救护.游泳中, 身体各部肌肉都可能发生“抽筋”现象, 经常发生(de)有小腿、大腿、手指、脚趾和胃部.通常原因是下水前没做好准备活动,身体过于疲劳、或突遇寒冷(de)刺激、水温过低或过分紧张、动作不协调等. 发生“抽筋”时,必须保持镇定,不要惊慌,可呼救也可自救.“抽筋”后一般不要继续再游,应立即上岸,擦干身体,按摩“抽筋”部位,注意保暖. 在水中自我解救“抽筋”部位(de)方法,主要是拉长“抽筋”(de)肌肉,使收缩(de)肌肉松弛和伸展,方法如下： 1、手指“抽筋”：将手握拳,然后用力张开,这样迅速反复作几次,直到“抽筋”消除为止. 2、小腿或脚趾“抽筋”：先吸一口气仰浮水上,用“抽筋”肢体对侧(de)手握住“抽筋”肢体(de)脚趾, 并用力向身体方向拉.同时用同侧(de)手掌压在“抽筋”肢体(de)膝盖上,帮助“抽筋”腿伸直3、大腿“抽筋”：可同样采用拉长“抽筋”肌肉(de)方法解救.自我练习方法与步骤： 1）在游泳池中模仿练习手指“抽筋”(de)自救方法,直至熟练掌握. 2）在游泳池中模仿练习小腿或脚趾“抽筋”(de)自救方法,直至熟练掌握. 3）在游泳池中模仿大腿“抽筋”(de)自救方法,直至熟练掌握. 4）在自然水域中重复以上各种练习.（四）水中脱衣技术与自制浮体1、游泳时, 在水中脱衣要谨慎,脱衣服程序是：第一,熟练运用踩水技术；第二, 先解开所有(de)扣子、拉链、绳扣等, 所有前开身(de)衣服要由上至下(de)解扣, 用一只手解,另一支手臂保持在水面,间或帮助一下,第三,是每个动作都要快速、利落.尤其是脱套头衣服时,更要快速避免喝水、呛水.1）脱羊毛套衫、短袖套头衫或类似衣服：先将衣服卷至腋下,然后掀起前襟,快速放至脑后,露出头部,此时要快并屏住呼吸,最后阿先后脱下衣袖.2）脱长袖套衫及类似衣服：先脱下一支衣袖露出手臂,再刚上述方法脱露头部,再脱另一衣袖.3）脱前开身衣服：解开所有衣扣或拉链,拉开衣服,一侧肩上耸,由下面上抽出一支手臂,然后向异侧稍转身,脱掉另一支衣袖,如果是紧袖口,另一支手帮助.4）脱长裤：先完全解开,一手抓裤腰,一腿屈膝抽出,刚样方法脱掉另一裤腿. 5）脱鞋、袜：先松鞋带,一腿向上屈膝收腿,一手抓住鞋后跟或袜口,快速脱掉,同样方法脱掉另一支.自我练习方法与步骤： 1）在游泳池练习各种踩水技术,直至熟练掌握. 2）在游泳池中练习水中解纽扣技术,直至熟练掌握. 3）在游泳池中进行水中脱羊毛套衫,短袖套头衫或类似衣服(de)模仿练习, 直至熟练掌握. 4）在游泳池中进行水中脱长袖套衫或类似衣服(de)模仿练习, 冉今熟练掌握. 5）在游泳池中进行水中脱前开身衣服(de)模仿练习,直至熟练掌握. 6）在游泳池中进行脱长裤(de)模仿练习,直至熟练掌握. 7）在游泳池中进行脱鞋、袜(de)模仿练习,直至熟练掌握. 8）在自然水域中重复上述各种练习.2、自制浮体游泳中发生意外或意外落水时利用身边物品自制浮体是非常有用(de).1）利用衣物自制浮体自然纤维或人造纤维做(de)衣服布纹细密,湿(de)时候易充气,可做浮体,注意在充气前要将各衣口扎起来, 充气后不要将它们全浸入水中,以免空气通过纤维空隙泄漏. 充气(de)方法有几种：可以在自然漂浮(de)情况下充气：也可在踩水过程中充气, 也可仰卧水面充气,只用脚打水,常用方法即象吹气球一样,在衣服上找一个最容易吹和扎起来(de)口吹气,然后扎紧,还可以将脱掉(de)衣服举出水面,然后由上向下甩,空气会由下而上进入衣服,尔后把衣口扎紧. 利用长裤做(de)浮体,可使用,用上衣做(de)浮体可上述使用外,还可用仰卧姿势双手抱住臵于胸前.如果游泳者是女,穿有长裙,制作浮体.2）利用身边物品自制浮体如果身边有一些物品如塑料袋或不透水(de)长筒靴等也可作浮体. 利用塑料袋作浮体时,先检查是否漏气,如果有,先扎紧漏口,再充气制作浮体,使用时可按上衣制作(de)浮体使用. 利用长筒靴作浮体时, 先倒净靴中(de)水,然后由上往下倒臵水中即可当作浮体使用. 自我练习方法与步骤： l）在游泳池练习在踩水过程中给上衣或长裤用口吹气(de)充气方法,直至熟练掌握. 2）在游泳池中练习在踩水过程中给上衣或长裤举出水面(de)充气方法,直至熟练掌握. 3）在游泳池中练习给塑料袋或长筒靴充气(de)方法,直至熟练掌握. 4）在游泳池中练习长裤、上衣或其他物品制作浮体(de)使用方法,直至熟练掌握. 5）在自然水域中重复上述各种练习.二、水上救生水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取(de)救助措施.它是保障游泳者安全(de)一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”(de)高尚工作. 贯彻:“以防为主,以救为辅, 防救结合,有备无患”(de)精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义 .游泳救生法(de)应用与操作(一)溺水事故(de)原因与自我保护1、溺水事故(de)原因 (1)技术因素；(2)生理病理因素； (3)环境因素；(4)伤害因素；(5)缺乏知识因素； (6)心理因素；(7)组织管理因素. (1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞, 跳水失败等情况下导致溺水. (2)生理、病理因素指体力不支, 饱食、饥饿, 酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水； (3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺水 (4)伤害因素违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水. (5)缺乏知识因素比如：处理抽筋、呛水、救护等知识 6)心理原因指怕水,心情紧张,一旦遇到意外时,就惊慌失措,动作慌乱,四肢僵硬等导致溺水； (7)组织管理因素游泳池组织管理不当,（救生员配备不够,场地不符合要求等因素.（二）救生员对水面现场(de)观察方法“观察”俗称“看水”,即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施, 是救生工作“以防为主”(de)具体体现,是整个救生技术中最为重要(de)一环.其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中, 认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域. 必须定人、定点划分观察区域,做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察,互相补漏）”. 2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合. 3.观察时,既要看清池面上有可能溺水(de)游泳者,又必须看清水面下和池底有无溺水者. 4.在扫视池边水域时,既要看清池边水域有无溺水苗子,又要观察池岸上有无无人看管(de)幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边(de)游泳者. 5.发现技术勉强(de)溺水苗子时,需重点跟踪观察,但又不能呆视一点,在视野上兼顾,以防顾此失彼. 6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”,即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域.“弧形切割法”7.救生员对事故现场(de)判断方法（以游泳池为例）（1）开场时(de)意外事故：由于游泳者怀着急于下水为快(de)心情,开场铃一响就争先恐后,一拥而进,多数人进后乱蹦乱跳,容易造成互相挤倒、压倒,最容易出现意外事故. （2）深浅交界处(de)意外事故：深浅交界处,一些似会不会者一般集中在这里,是救生中(de)“危险段”. （3）深水区游泳池拐角处(de)意外事故：这一地区汇集(de)多数是能游一点(de) 游泳者, 他们经常在游泳池对角线中尝试自己(de)游泳能力,由于基本上属于不会游(de),一遇他人干扰,容易发生意外事故. （4）跳水中(de)意外事故：在不具备跳水功能(de)游泳池中,游泳者用跑跳、反跳及翻腾动作自身触池壁撞伤、昏迷等意外事故. （5）游泳违纪中(de)意外事故：如池内打闹、潜水、泼水、不按规定方向游、酗酒等意外事故. （6）游泳中惊惶而失去平衡、动作紊乱、乱抓乱摸、“没顶”后久沉不起、潜泳后俯在水底或在水中静止不动者,均可判可意外事故(de)警号.（三）赴救 1.接近溺者：接近溺者分间接接近法和直接接近法.（1）间接接近法（又称间接赴救法）.间接赴救法是指救生员利用救生器材,对较清醒(de)溺者施救(de)一种技术.游泳场所一般都应备有救生圈、竹竿、木板、泡沫块、轮、绳子及输氧设备等. 下面介绍几种常用(de)救生器材和使用方法.①救生圈：最好在救生圈上系好一条绳子,当发现溺者时,可将救生圈掷给溺者.如在江河里,就向溺者(de)上游掷去.溺者得到救生圈后,将他拖至岸边.②竹竿：溺者离岸、船较近时,可用竹竿伸给溺者,将其拖至岸或船边.③绳子：在绳索(de)一头系一漂浮物,然后将盘起来(de)绳子掷在溺者(de)前方, 使溺者握住绳子上岸.④木板（包括一切可浮物）：在没有其他救生器材(de)情况下,木板也可作为救生器材. （2）直接接近法（又称直接赴救法）直接赴救法是救生员不借助任何救生器材,徒手对溺者施救(de)一种技术.直接赴救法是救生员不借助任何救生器材,徒手对溺者施救(de)一种技术.直接救生技术大致可分为入不前(de)观察、入水、游近溺者、水中解脱、拖带、上岸、岸上急救等过程. 〃①水前(de)观察：当发现溺者,立刻迅速扫视水域,判断溺者与自己(de)距离方位,在江河湖海中还要注意水流方向、水面宽窄、水底性质等因素.救护者要遵循入水后尽快游近溺者进行施救(de)原则,迅速选择入水地点. ②入水：指救护者在发现溺水情况后, 由岸（船）边跳水中准备赴救(de)过程. 入水要迅速,注意目标.入水方法主要分：a.鱼跃式（头先入）；b. 八一式（跨步）③游近溺者：救指护者在入水后迅速靠拢和控制溺者做好拖带准备(de)过程. 一般采用速度较快(de)抬头爬泳,亦可采用头不入水(de)蛙泳,以便观察溺者.离溺者 2-3 米处时,潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带.2.水中解脱法：（1）虎口反抓解脱法：（2）托肘解脱法：（3）推扭解脱(1) （4）扳指解脱法(2) （5）外撑解脱法(3) 3.拖带法：拖带法是指救生员采用侧泳或反蛙泳进行水上运送溺者(de)一项专门技术. （1）侧泳拖带法：（2）反蛙泳拖带法：4.上岸：水上救生和水上求生(de)技巧（船员培训资料）黄石海事局船员流动课堂——水上基本急救和水上个人求生基本知识听众朋友,欢迎走进今天(de)船员流动课堂,今天我们邀请了黄石海事局政务中心(de)工作人员为大家送上一堂生动(de)知识讲座,下面我们就水上基本急救和水上求生基本知识展开介绍,希望对船员朋友有所帮助.正常情况下健康成人(de)体温、脉搏、呼吸、血压值: 体温：口腔测量36.2—37.2,腋下测量36—37,肛门测量36.5—37.7脉搏：正常值与心率一致.平静时脉搏跳动次数每分钟60—100次.呼吸：平静时每分钟呼吸次数16—20次. 血压：血压是血液在血管中流动时对血管产生(de)压力.一般所说(de)血压指(de)是体循环(de)动脉压.收缩压(de)正常值变动范围是90—140毫米汞柱,舒张压(de)正常值变动范围是60—90毫米汞柱.现场急救前要思考判断什么问题:(1)自身(de)安全性,不要使自己成为新(de)受害者；（2）根据现场情况,将病人移出危险区,或消除引起危害(de)因素；（3）发现单人昏迷或出血者,应先抢救,随即呼救；若受害人数众多,应立即呼救；（4）对众多表现不同(de)受害者,先救严重出血,心跳或呼吸停止昏迷者；（5）档受害者处于不能进入(de)密闭场所,应立即呼救,并迅速报告驾驶台.进入有害气体或空气缺乏场所,应带有安全防范措施,并尽快将病人转移至安全地带.在进行人工呼吸时应注意哪些事项：将病人置于空气流通处,松开衣领和裤带；清除口内污物,血液等,有假牙者,立即取出；拉直气道,若舌头堵塞气道,用纱布包住后拉出；人工呼吸(de)节律和压力应均匀,频率为16—18次；口对口吹气不宜过猛,吹气(de)时间占呼吸周期(de)三分之一,吹气时可以看到胸廓扩张及听到呼吸音为有效；服剧毒者及口鼻部严重外伤者,不能做口对口人工呼吸；呼吸虽停,心跳仍有者,人工呼吸需继续下去.脊椎损伤患者搬运时(de)注意事项：（1）用木板或平板担架搬运；（2）搬运时两至三人扶伤员躯干,使成一整体滚动,移到木板上,禁用搂抱或一人抬头、一人抬脚(de)方法；（3）对颈椎损伤(de)伤员,要有专人扶头部,沿纵轴向上略加牵引,或由伤员自己托起头部,缓慢搬运.严禁强行随便搬动头部,睡到木板床上后,用沙袋或折好(de)衣服放在颈(de)两侧加以固定. 对溺水者应采取怎样(de)急救方法：发现有人溺水,应迅速将患者营救出来,首先应呼吸畅通,立即清除口、鼻腔内异物,并将舌头拉出,以免后翻阻塞呼吸道,迅速进行倒水动作,无呼吸道阻塞者可不必倒水.如呼吸已停止,应同时进行人工呼吸或胸外挤压,直至心跳和自主呼吸恢复为止或出现尸斑、尸体僵硬.倒水方法主要有：（1）将患者俯卧,腹部垫高,头部下垂,并以手压其背部；（2）抱住溺水者(de)双腿,腹部放在急救者(de)肩部快步走动,使积水倒出. 对触电者应采取怎样(de)急救方法：立即切断电源；呼吸和心跳停止者,应立即进行口对口人工呼吸和胸外挤压；电灼伤创面,要特别重视消毒包扎,减少污染.怎样正确穿着救生衣：穿着塑料（普通）救生衣：先检查浮力袋、领口带、腰带等,不能有损坏,穿妥后,把腰带分别从左右两头绕到身后,再绕道前面一周,在胸前打一缩帆结系牢,然后将领口带系牢. 水中怎样正确使用救生圈：在水中使用救生圈(de)方法是用手压救生圈(de)一边使它竖起,另一手把住救生圈(de)另一边,并把它套进脖子,然后再置于腋下；先用两手压住救生圈(de)一边使救生圈树立起来,手和头部乘势套入圈内,使救生圈夹在两腋下面.跳水求生时,最好(de)跳水位置应如何选择：跳水位置最好在上风舷(de)舱部或舭部,并尽可能远离船体破损(de)缺口.大船倾斜时应选择在低舷一侧.舷外高空作业时必须做好哪些工作：（1）系好安全带；（2）工具放在工具袋（桶）内或用细绳系住；（3）拆装(de)零件安放在专用(de)布袋或桶内；（4）上下运送物件时禁止抛掷；（5）禁止一手接物,另一手扶直梯上下；（6）应派专人到现场附近照顾配合.船员在进行哪些作业时需要穿着救生衣：船员进行编解队、靠离码头、施救落水人员、操艇作业、推划子、抛起锚、舷外舷边作业、系解浮筒、弃船逃生时均应穿着救生衣.简述正确(de)跳水姿势：穿着救生衣；深吸口气右手将鼻和口捂紧；左手紧握右上臂(de)救生衣；双脚并拢,身体保持垂直,两眼向前平视；入水时保持脚在下,头在上,两腿伸直夹紧,双手不能松开,直至重新浮于水面才可放松.未穿救生衣(de)落水者在水中(de)自救方法：仰浮姿势是未穿救生衣(de)落水者最适宜(de)漂浮姿势；落水者在水中切勿将衣服抛弃,因为衣服可以做浮具,穿着衣服可以抗御寒冷和烈日,并且可以便于让救援者拉提衣服,也可以将衣服改作临时浮具：将上衣脱下,纽扣全部扣住并扎进袖口和领口,衣服下端也扎紧,在第二、三纽扣之间吹气便膨胀,即可支持体重；如用裤子则更理想,将两裤管倒持,裤腰迎风张开,待两裤管涨满后,即扎紧裤腰,便可做成一个非常良好(de)马鞍形浮具；如用裤子则更理想,将两裤管倒持,裤腰迎风张开,待两裤管涨满后,即扎紧裤腰,便可做成一个非常良好(de)马鞍形浮具；未穿着救生衣(de)落水者在水中应尽快捞获并利用较安全可靠(de)、可用作救生浮具(de)漂浮物,在水中保持漂浮,等待救援；除仰浮外,不宜采用运动量较大,消耗体力(de)游泳方式.当接近救生艇、筏或过往船舶时,应采用立泳,将双手举出水面摆动.当接近救助船在1000米以内时,大声呼救才有效果.除非过往船舶已发现落水者,并停船准备救援外,落水者不应做无效果(de)游泳去追赶航行中(de)船舶；在水中保持漂浮如感到疲倦想入睡时,必须设法保持清醒,坚持时间越长,获救(de)机会就越大. 火灾中不幸被困于舱内时,应采取什么措施：如不幸被困于舱内时,不要惊慌叫喊,应坐下或卧下休息,以节约舱内空气,等待救援人员到来.待救援人员到来时,可敲击舱壁、器物或拍掌以指示自己(de)位置.登上油轮(de)人员应遵守哪些规定：禁止携带易燃物品或火种（火柴、打火机）,不得在甲板上放置聚焦(de)玻璃制品（放大镜、老花镜等）；禁止在吸烟室以外场所吸烟；禁止穿带钉(de)鞋、靴；禁止现场工作人员穿着和更换尼龙、化纤服装.。
游泳救生培训资料
绪论一、体育行业职业技能鉴定工作简介为适应新形势下体育事业发展的需要，经劳动和社会保障部批准，国家体育总局于2004年6月成立了职业技能鉴定指导中心，在体育行业推行国家职业资格证书制度，在全国范围内开展体育行业特有职业的职业技能鉴定工作，并将国家体育总局职业技能鉴定指导中心的办事机构设立在国家体育总局人力资源开发中心。
目前，纳入国家职业大典的体育行业特有职业有：“社会体育指导员”（47个工种，包括游泳等）、“体育场地工”、“体育经纪人”以及“游泳救生员”。
以后将根据市场和群众健身需求逐步调整和增加鉴定项目工种。
体育行业职业技能鉴定工作是对全国范围内所有从事和准备从事特有职业的相关人员，进行的一项提高人员素质、增强技能水平、规范人员管理的职业资格认证活动，对鉴定考核合格人员颁发由劳动和社会保障部统一印制，国家体育总局颁发的国家职业资格证书。
国家职业资格证书作为劳动者就业上岗和用人单位招收录用人员的主要依据，在全国范围内通用。
二、游泳救生工作的发展简历国际救生协会（ILS)于1993年2月在比利时成立。
是救生运动唯一的世界组织。
目前已拥有130多个成员国和超过2千7百万会员。
我国是于2007年正式加入国际救生协会。
我国游泳救生工作开展的最早的是上海。
在1950年上海市人民政府颁布上海市第一部体育法规---管理游泳池规则。
在法律上第一次设定游泳池开放要安排救生员。
1979年在全国成立了上海救生委员会。
此外天津、北京的游泳救生工作及培训工作也在全国的前列。
2004年体育总局人力资源中心将救生员作为一项职业纳入国家大典。
2005年在北京成立了中国救生协会2007年11月22日人力资源和社会保障部正式向社会宣布把游泳救生员纳入职业标准。
2008年4月，游泳救生员国家职业标准通过终审。
三、游泳救生员的基本条件：1、思想作风正派，遵守救生员守则；2、具有爬泳、仰泳、蛙泳、潜泳、反蛙泳、踩水等游泳技能3、具有现场赴救（观察、入水、接近、解脱、寻找、拖带、上岸）和急救能力；4、身体健康，两眼视力在1.0以上和矫正视力在1.5。
救生员基础技能培训教材
■ 指导师级救生员：65岁以下，参加过中国救生协会组织的高 级考官培训班的现职中国救生协会委员（有效期 4年）。连 续3届担任中国救生协会委员。获得高级水上救生等级证书 后，参加工作10年度以上，无安全责任事故。长期从事救生 工作且在理论和实践工作中对推动本事业有突出贡献，可给 于特殊批准。
☆ 观察方法: (三种方法) ① 扫视法 由远至近，前后左右扇形扫视。
（有水面上和水面下振幅的视线）
② 环视法 以某一点为起点逐渐扩大圆周放射性的螺旋形
巡视。（有水面上和水面下振幅的视线）
③ 跟踪法 一段时间重点跟踪某一泳客的特殊盯视。
（由岸上到水中跟踪盯视）
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☆ 观察重点：
① 主责区
② 开场后前10min
1. 水环境
地球上水面积占总面积的 70.8 %。 “水” 对人类来说是仅次于“氧气”的重要物质。
人类生存和活动离不开水。人体内含量最多的营养素，占 人体内60-80 %重量,(功能为参与物质代谢、调节体温、保持腺 体正常分沁)；正常成人每天生理需水 3000 ml，夏季需量较 大。人失水10 %威胁健康、失水20 %危及生命。
③ 结束前10min
④ 浅水与深水交界区
⑤ 入池台阶扶手处
⑥ 泳池出水口及水面周边
⑦ 空救生圈四周
⑧ 胆怯儿童
⑨ 戏闹少年
⑩ 家长与孩子脱离
⑾ 病态泳客
⑿ 年老体弱者
⒀ 初学者
⒁ 动作不规则泳客。
☆ 准确判断：
对观察情况作出反应，判断正确与否，直接关系到采用的救生措 施是否得当。(溺水、有否意识、肩脱位、受重伤、擦伤等)