糖尿病科普知识PPT

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机体对胰岛素不敏感,形成2型糖尿病
如果胰岛素天天带“汽油”外出,“汽油”的父母不高 兴了,干脆把门锁上,不让胰岛素来家里了。
胰岛素进不了“油箱”家门,意味2型糖尿病产生了。
糖尿病成因回顾
糖尿病典型症状:三多一 少
糖尿病的“礼物”——可怕的并发症
糖尿病可以引起很多并发症,可造成 许多重要组织器官Biblioteka Baidu毁,具有很高的
Contents
背景 糖尿病成因 糖尿病症状、分类 糖尿病并发症
糖尿病诊断、防治
背景
中国糖尿病患者9240万人,中国已超越印度成为糖尿病 第一大国。 糖尿病年轻化趋势明显,30~45 岁的“事业型”人士发病率最快。 更让人忧心的是,越来越多的孩子 也成了糖尿病患者。
糖尿病成因
人体靠葡萄糖才能正常运转
糖尿病防治——饮食干预
② 适宜吃的食物——主要是可延缓血糖、血脂升高的食物
大豆 及其制品
适宜吃的食物
粗杂糖
可延缓血糖、血脂升高的食物
“管住嘴,迈开腿!”
勤检测,治疗更有数
血糖是基础 三月查糖化 定期查血脂 经常量血压 体重不超标 腰围常测量
致残致死性,危害严重!
糖尿病诊断
1.ONE
空腹血浆血糖(FPG)≥7.0mmol/l(126mg/dl)
2.TWO糖尿病症状+任意时间血浆血糖,
或口服葡萄糖耐量试验2小时, 血浆血糖≥11.1mmol/l(200mg/dl)
糖尿病防治
糖尿病的治疗不是单一的,而是“五驾马车”的综合治疗:
饮食干预
健康教育
人体可自动双向调节血糖
人体里有升血糖和降血糖两种激素,像频谱技术的双 向调节功能一样,将人体里的“汽油”量牢牢控制在 油箱限度里,即不让它空着,也不让它溢出来,从而 保持平衡。
糖尿病成因
饮食结构导致血糖上升、超标
随着人们的物质生活水平的提高, 饮食结构多样化、丰富化,吃得越 来越多,越来越精,“油箱”里的 “油”天天都加得满满的,而且时 不时超过了限度。
汽水、果汁、甜饮料
糖类
蜜饯、 水果罐头
饮料
果酱 甜点
白糖、红糖、冰糖、 葡萄糖、麦芽糖、 蜂蜜、奶糖、水果糖
糕点
甜饼干、蛋糕、 甜面包及糖制糕点等。
果酱、冰淇淋等
糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易使血脂升高的食物
奶油
黄油
肥肉
… …
猪油
对富含胆固醇的食物,应该不 用或少用,防止动脉硬化性心 脏病的发生。
糖尿病成因
胰岛素分泌缺乏,形成1型糖尿病
有降血糖功能的激素——胰岛素就开 始天天加班,每顿饭后就去“油箱” 窜门,经常带着“汽油”出去玩,夜 不归宿。
如果天天加班,胰岛素累倒了,或者 出门玩时发生意外了,胰岛素同志工 伤了,或者光荣了,从此没人到“油 箱”窜门了,这就是1型糖尿病。
注:胰岛素是人体惟一的降血糖
血糖监测
运动干预
药物治疗
糖尿病患者要做到四个“点”
多懂点儿
勤动点儿
积极参加糖尿
加强体育锻练,
病教育活动。
避免超重或肥
胖。
少吃点儿
避免摄入过多热量,多吃粗粮和青菜,少
喝酒,不吸烟。
放松点儿 保持一颗平常心,客观认真的认识治疗糖
尿病,避免情绪波动过大。
糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易于使血糖迅速升高的食物
如果人体是一辆汽车,那么推动 它前进的“汽油”就是血糖,即 血液中的葡萄糖。 葡萄糖是所有哺乳动物的重要生 命能源 。
糖尿病成因
我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产 生不同量的葡萄糖,通过一、两个小时的消化转化为 血糖,然后转运到血液里,“人体汽 车”这样就加满了“油”,可以不停 地前进。
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