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推拿基础知识
石嘴山市中医医院 王建国
推拿疗法
推拿疗法的基本概念 推拿疗法定义:是医者通过手法作用于人体体表的
特定部位来调节机体的生理、病理状况,达到疏通 经络,畅通气血,扶正祛邪的治疗效果治疗方法。 进行各种具有规范化动作结构的操作技术,称为推 拿手法。 推拿手法定义:是指推拿医生施行治疗时所采用的 一种特殊的操作技能,通常以手、腕、肘、臂、脚 等部位,按照一定的技术要求作用于患者的治疗部 位,达到治疗疾病的目的的治疗方法。 推拿又称“按摩”,是我国独特的、作用于人体经 脉和腧穴的传统治疗手法,属于中医的外治法范畴。 临床上广泛用于内、外、妇、儿、五官等科。
三、振动类 (一)抖法 1、定义:用双手或单手握住患肢的远端,微用力做
连续的、小幅度的、频率较高的呈波浪形的抖动手法。 2、要领:患肢自然放松、伸直,医者动作要轻松、
连续;抖动幅度要小,频率要快,上肢200/min,下 肢100/min,频率由慢到快,力量由轻到重;医者操 作时呼吸自然,不可屏气。 3、作用:疏通经脉,滑利关节,松解粘连,消除疲 劳。 4、适用部位:四肢部位,以上肢为常用。常用于治 疗的结束手法。
推拿疗法
(二)一指禅推法 1、定义:以大拇指螺纹面或偏峰着力于一定
的部位上,沉肩、垂肘、悬腕、腕部放松,以 腕部的摆动,带动拇指关节的屈伸活动。 2、要领:沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚; 力量沉着,动作灵活,刚柔相济,柔和有力。 频率120-160次/min。 3、作用:舒筋通络,调和营卫,行气活血, 健脾和胃,调和脏腑功能等。 4、适用部位:全身各部穴位。
推拿疗法
五、推拿手法的分类 1、根据手法动作形态分类: (1)摆动类:滚法、一指禅推法、揉法 (2)摩擦类:摩法、擦法、抹法、推法、搓法 (3)振动类:抖法、振法 (4)扣击类:拍法、击法、弹法 (5)挤压类:按法、拿法、掐法、弹拨法、捏法、点法、捻
法、踩跷法 (6)运动关节类:摇法、扳法、拔伸法、背法 2、根据手法应用对象分类:成人推拿手法、小儿推拿手法。 3、根据手法作用途径分类:刺激性手法、矫正类手法、松动
推拿பைடு நூலகம்法
(二)摩法:
1、定义:以掌面或示、中、环指附着于人体一 定部位,以关节为中心,连同前臂做环形、有 节律的环旋运动。
2、要领:肘关节微屈120°-150°,腕关节放松, 指掌关节自然伸直并拢;着力点紧贴体表,压 力均匀,动作轻柔。
3、作用:益气和中,消积导滞,疏肝理气,调 理脾胃,活血散瘀,消肿止痛等
4、适用部位:胸腹部,胁肋部,颜面部等。
推拿疗法
(三)擦法: 1、定义:用指掌贴附于体表一定治疗部位,
做直线来回摩擦运动,使之产生一定的热量。 2、要领:掌下压力不宜过大,推动幅度要大,
以肩关节为支点,直线往返有节奏。 3、作用:温经通络,行气活血,宽胸理气,
消肿止痛,健脾和胃,消食导滞,温阳散寒等。 4、适用部位:全身各部位。
推拿疗法
推拿的作用原理 1、调理疏通经络; 2、促进气血运行; 3、调整脏腑功能; 4、舒筋滑利关节; 5、增强抗病能力。 推拿的基本治法 1、温法;2、补法;3、和法;4、散法;5、通法;
6、泻法;7、汗法;8、清法 四、推拿手法的基本要求 1、持久;2、有力;3、均匀;4、柔和;5、深透
推拿疗法
(二)振法
1、定义:以指或掌吸附于治疗部位,做频率 密集的快速振颤动作。
2、要领:意念集中于指端和掌心,前臂和手 部的肌肉做强有力地静止性收缩,患肢自然放 松、伸直,医者动作要轻松、连续;抖动幅度 要小,频率要快,上肢200/min,手臂发出快 速而强烈的振颤力;
3、作用:舒经通络,镇静安神,活血止痛, 和中理气,消食导滞,调理脾胃。
推拿疗法
二、摩擦类 (一)推法 1、定义:以指、掌、拳、肘着力于人体一定部
位或穴位上,做单方向的直线(或弧形)推动 或移动。 2、要领:着力点要紧贴体表,速度均匀,用力 要稳,顺肌纤维方向推。 3、作用:舒筋活络,行气活血,消瘀止痛,理 筋整复,松解肢体筋脉痉挛等。 4、适用部位:全身各部位。
性手法 4、根据推拿术式分类:单式手法、复式手法、复合手法。
推拿疗法
推拿手法运用的体位 1、俯卧位 2、仰卧位 3、侧卧位 4、端坐位 推拿手法的适应证与禁忌证 1、适应证:内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、五官
科等病证。 2、禁忌证: ①一些急性传染病,如肝炎、脑膜炎、肺结核等 ②外伤出血、骨折早期、截瘫初期以及内脏损伤等 ③一些感染性疾病,如疔、丹毒、骨髓炎及化脓性关
推拿疗法
(三)揉法 1、定义:以中指或拇指指端,或掌根、大鱼际,
吸定于一定部位或穴位上做顺时针或逆时针方向 轻柔缓和的旋转揉动。分掌根揉、鱼际揉、指揉、 揉捏等。 2、要领:压力轻揉均匀,不可在皮肤上摩擦。 3、作用:宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀,消 肿止痛,调节胃肠功能等。 4、适用部位:胸腹部、胁肋部、头面部、腰背 部、四肢部等。小儿推拿常用。
推拿疗法
(四)搓法: 1、定义:用双手掌面挟住一定部位,相对用力
快速搓揉,同时做缓慢上下往返移动。 2、要领:患者肢体放松,用力要对称,动作柔
和均匀,搓动要快,移动要慢,动作要连贯。 3、作用:舒通经络,消瘀止痛,理筋整复,松
解肢体筋脉痉挛等。 4、适用部位:四肢、腰背及胁肋部。
推拿疗法
节炎等 ④各种出血症,如尿血、便血、吐血、衄血等 ⑤烫伤与溃疡性皮炎的局部 ⑥骨结核、肿瘤及脓毒血症
推拿疗法
推拿的常用手法 一、摆动类手法 (一)滚法 1、定义:以小指掌指关节背侧附着于人体一定部位,
以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部作伸屈和 前臂旋转的复合运动。 2、要领:着力点紧贴体表不可摩擦,滚动幅度在90° 左右;压力均匀,摆动灵活,频率140-160次/min。 3、作用:舒筋活络,滑利关节,缓解肌肉痉挛,活 血祛瘀行气止痛等。 4、适用部位:肩背部、颈项部、腰骶部、四肢关节 处等。
石嘴山市中医医院 王建国
推拿疗法
推拿疗法的基本概念 推拿疗法定义:是医者通过手法作用于人体体表的
特定部位来调节机体的生理、病理状况,达到疏通 经络,畅通气血,扶正祛邪的治疗效果治疗方法。 进行各种具有规范化动作结构的操作技术,称为推 拿手法。 推拿手法定义:是指推拿医生施行治疗时所采用的 一种特殊的操作技能,通常以手、腕、肘、臂、脚 等部位,按照一定的技术要求作用于患者的治疗部 位,达到治疗疾病的目的的治疗方法。 推拿又称“按摩”,是我国独特的、作用于人体经 脉和腧穴的传统治疗手法,属于中医的外治法范畴。 临床上广泛用于内、外、妇、儿、五官等科。
三、振动类 (一)抖法 1、定义:用双手或单手握住患肢的远端,微用力做
连续的、小幅度的、频率较高的呈波浪形的抖动手法。 2、要领:患肢自然放松、伸直,医者动作要轻松、
连续;抖动幅度要小,频率要快,上肢200/min,下 肢100/min,频率由慢到快,力量由轻到重;医者操 作时呼吸自然,不可屏气。 3、作用:疏通经脉,滑利关节,松解粘连,消除疲 劳。 4、适用部位:四肢部位,以上肢为常用。常用于治 疗的结束手法。
推拿疗法
(二)一指禅推法 1、定义:以大拇指螺纹面或偏峰着力于一定
的部位上,沉肩、垂肘、悬腕、腕部放松,以 腕部的摆动,带动拇指关节的屈伸活动。 2、要领:沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚; 力量沉着,动作灵活,刚柔相济,柔和有力。 频率120-160次/min。 3、作用:舒筋通络,调和营卫,行气活血, 健脾和胃,调和脏腑功能等。 4、适用部位:全身各部穴位。
推拿疗法
五、推拿手法的分类 1、根据手法动作形态分类: (1)摆动类:滚法、一指禅推法、揉法 (2)摩擦类:摩法、擦法、抹法、推法、搓法 (3)振动类:抖法、振法 (4)扣击类:拍法、击法、弹法 (5)挤压类:按法、拿法、掐法、弹拨法、捏法、点法、捻
法、踩跷法 (6)运动关节类:摇法、扳法、拔伸法、背法 2、根据手法应用对象分类:成人推拿手法、小儿推拿手法。 3、根据手法作用途径分类:刺激性手法、矫正类手法、松动
推拿பைடு நூலகம்法
(二)摩法:
1、定义:以掌面或示、中、环指附着于人体一 定部位,以关节为中心,连同前臂做环形、有 节律的环旋运动。
2、要领:肘关节微屈120°-150°,腕关节放松, 指掌关节自然伸直并拢;着力点紧贴体表,压 力均匀,动作轻柔。
3、作用:益气和中,消积导滞,疏肝理气,调 理脾胃,活血散瘀,消肿止痛等
4、适用部位:胸腹部,胁肋部,颜面部等。
推拿疗法
(三)擦法: 1、定义:用指掌贴附于体表一定治疗部位,
做直线来回摩擦运动,使之产生一定的热量。 2、要领:掌下压力不宜过大,推动幅度要大,
以肩关节为支点,直线往返有节奏。 3、作用:温经通络,行气活血,宽胸理气,
消肿止痛,健脾和胃,消食导滞,温阳散寒等。 4、适用部位:全身各部位。
推拿疗法
推拿的作用原理 1、调理疏通经络; 2、促进气血运行; 3、调整脏腑功能; 4、舒筋滑利关节; 5、增强抗病能力。 推拿的基本治法 1、温法;2、补法;3、和法;4、散法;5、通法;
6、泻法;7、汗法;8、清法 四、推拿手法的基本要求 1、持久;2、有力;3、均匀;4、柔和;5、深透
推拿疗法
(二)振法
1、定义:以指或掌吸附于治疗部位,做频率 密集的快速振颤动作。
2、要领:意念集中于指端和掌心,前臂和手 部的肌肉做强有力地静止性收缩,患肢自然放 松、伸直,医者动作要轻松、连续;抖动幅度 要小,频率要快,上肢200/min,手臂发出快 速而强烈的振颤力;
3、作用:舒经通络,镇静安神,活血止痛, 和中理气,消食导滞,调理脾胃。
推拿疗法
二、摩擦类 (一)推法 1、定义:以指、掌、拳、肘着力于人体一定部
位或穴位上,做单方向的直线(或弧形)推动 或移动。 2、要领:着力点要紧贴体表,速度均匀,用力 要稳,顺肌纤维方向推。 3、作用:舒筋活络,行气活血,消瘀止痛,理 筋整复,松解肢体筋脉痉挛等。 4、适用部位:全身各部位。
性手法 4、根据推拿术式分类:单式手法、复式手法、复合手法。
推拿疗法
推拿手法运用的体位 1、俯卧位 2、仰卧位 3、侧卧位 4、端坐位 推拿手法的适应证与禁忌证 1、适应证:内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、五官
科等病证。 2、禁忌证: ①一些急性传染病,如肝炎、脑膜炎、肺结核等 ②外伤出血、骨折早期、截瘫初期以及内脏损伤等 ③一些感染性疾病,如疔、丹毒、骨髓炎及化脓性关
推拿疗法
(三)揉法 1、定义:以中指或拇指指端,或掌根、大鱼际,
吸定于一定部位或穴位上做顺时针或逆时针方向 轻柔缓和的旋转揉动。分掌根揉、鱼际揉、指揉、 揉捏等。 2、要领:压力轻揉均匀,不可在皮肤上摩擦。 3、作用:宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀,消 肿止痛,调节胃肠功能等。 4、适用部位:胸腹部、胁肋部、头面部、腰背 部、四肢部等。小儿推拿常用。
推拿疗法
(四)搓法: 1、定义:用双手掌面挟住一定部位,相对用力
快速搓揉,同时做缓慢上下往返移动。 2、要领:患者肢体放松,用力要对称,动作柔
和均匀,搓动要快,移动要慢,动作要连贯。 3、作用:舒通经络,消瘀止痛,理筋整复,松
解肢体筋脉痉挛等。 4、适用部位:四肢、腰背及胁肋部。
推拿疗法
节炎等 ④各种出血症,如尿血、便血、吐血、衄血等 ⑤烫伤与溃疡性皮炎的局部 ⑥骨结核、肿瘤及脓毒血症
推拿疗法
推拿的常用手法 一、摆动类手法 (一)滚法 1、定义:以小指掌指关节背侧附着于人体一定部位,
以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部作伸屈和 前臂旋转的复合运动。 2、要领:着力点紧贴体表不可摩擦,滚动幅度在90° 左右;压力均匀,摆动灵活,频率140-160次/min。 3、作用:舒筋活络,滑利关节,缓解肌肉痉挛,活 血祛瘀行气止痛等。 4、适用部位:肩背部、颈项部、腰骶部、四肢关节 处等。