心理健康教育课件 塑造完美自我 发展健全人格《精品》.ppt

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• 老幺最任性最乐观
•
最小的孩子更容易任性，也更容易乐观，具
有与生俱来的幽默感；
•
他们常指望得到别人主动的帮助，也常常看
来比较无助；
•
他们更看重自己的快乐，因而常会违反父母
的期许，经常与责任感作斗争，迟迟不愿长大；
•
他们在生活上比较不讲规矩，常常迟到、拖
延或失信；
•
工作中他们通常多才多艺，兴趣广泛，喜欢
有恒、敢为、敏感、幻想、实验…… 3、房树人 4、罗夏墨迹测试
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特质理论之三因素模型
• 艾森克(Eysenck,1947,1967)依据因素分析方法提 出了人格的三因素模型 (three-factor-model)。这三个 因素是：
• 外倾性(extraversion)，它表现为内、外倾的差异； • 神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差
第七章
塑造完美自我 发展健全人格
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西游记 师徒四人
• 力量型、完美型、活泼型、和平型
A型性格与冠心病
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人的鲜明特征是他个人的东西。 从来不曾有一个人和他一样，也永 远不会再有这样一个人。
——高尔顿·奥尔波特
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内容介绍
• 一、认识人格 内涵 成分、健康人格的标准 特征 影响因素 测量 二、人格与心理健康
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一、认识人格 淘尽黄沙始见金
内涵 成分、健康人格的标准 特征 影响因素 测量
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课堂讨论：
常听人说，张三的人格卑鄙，李四的 人格高尚，这是从伦理道德上给人以评价。 在某种情境下有人气愤地说：“这是对我 人格的污辱”，在这里的“人格”又是属 于法律范畴，说明有人侵犯了他的尊严和 人权。而心理学所说的人格是什么呢？
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（一）人格的内涵
一个动力组织，用来统整个体的 经验与行为，一个人总的精神面貌， 反映了人与人之间的差异，反映了人 与人之间稳定的差异，是个人在行为 上的内部倾向。
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（二）人格的成分
• 人格也可以称为个性，其成分包括
个性心理倾向性（需要、 动机、兴趣 等）
个性心理特点（气质、性格、能力）
•
老大最听话最保守
•
老大通常是父母眼中的“好孩子”，他们听话，懂事，
负责，勤勤恳恳；
•
相对于弟妹而言，他们服从性更高，观念保守，容易
焦虑紧张，需要花较长时间排遣不愉快；
•
他们非常希望获得别人的敬仰和尊重，甚至宁愿为此
勉强自己做不喜欢的事；
•
他们通常拼命工作，总感觉对一切都负有责任;即使
把工作交给别人，也会担心别人把事情办砸；
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（三）、人格的基本特征
（1）人格的独特性 个体的人格是在遗传、成熟和环境、教
育等先天与后天因素的交互作用下形成的。 不同的遗传、教育环境以及个人的主观努力 程度不同，会形成各自独特的心理特点，表 现为人与人之间的心理和行为方式的不相同。
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（2）人格的整体性
人格的整体性是指人格的多种成分和特质， 如能力、气质、性格、情感、意志、认知、 需要、动机、态度、价值观等等，它们不是 孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有 机的系统。人的正常行为是这些成分和特质 协调一致进行活动的结果。
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• 粘液质：这种人情绪平稳、表情平淡，思维灵 活性略差但考虑问题细致而周到，安静稳重、踏 踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受 力高、内刚外柔，交往适度、交情深厚；但这种 人的行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓。
• 抑郁质：这种人情绪体验深刻、细腻持久，情 绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善 交际、孤僻离群，踏实稳重、自制力强，但他们 的行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。
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（二） 能力
1、一般能力、特殊能力 2、能力不等于知识、技能。 3、影响因素：遗传、环境、教育、 社会文化生活
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（三）性格
1、含义 2、不等于气质 “转化论” 3、性格测试
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• 性格
• 外向性格的人常常心直口快，活泼开朗，善交 际，待人热诚，适应能力较强。由于比较率直， 这类人往往缺乏自我反省与自我批评的精 神。
异； • 精神质(psychoticism)，它表现为孤独、冷酷、敌
视、怪异等偏于负面的人格特征。 • 艾森克依据这一模型编制了艾森克人格问卷(Eysenck
Personality Questionnaire，简称EPQ，1986) 。
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二、个性心理特征与心理健康
（一） 气质
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（3）人格的稳定性 人格的稳定性是指一个人那些经常表
现出来的特点。
（4）人格的社会性 人格是作为社会个体的人所特有的。
由于人格的形成是社会化的过程，因此， 在儿童期和青少年期的人格还不稳定，容 易受环境的影响而发生变化。
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（四）、人格形成的影响因素
1.遗传和体力：智力、气质 、价值、信念 2.文化因素：文化的组成代表解决问题的方 法、行为模式、满足需求的途径、价值取向 等。 3.社会阶层：社会中不同的阶层或团体，对 个体价值观、行为模式甚至疾病上的影响。
• 内向性格的人感情深沉，小心，喜欢单独工作。 这类人爱思考，常因过分担心而缺乏决断力， 对新环境不够灵活，但有反省与自我批评的精 神。
• 大多数人都属于中间型，我们可以尽量改正或 避免自己性格中不利的;.;因素，发扬优点。 31
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• 在支配中长大，学会了依赖；
• 在干涉中长大，学会了被动与胆怯；
• 在娇宠中长大，学会了任性；
• 在否定中长大，学会了拒绝；
• 在鼓励中长大，增长了自信；
• 在公平中长大，学会了正义；
• 在宽容中长大，学会了耐心；
• 在赞赏中长大，学会了欣赏；
•
在爱中成长，学会了;.;爱人。
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出生顺序
• 排行对性格的影响，虽然每个家庭不一样，但确实有着一 个比较普遍的规律。
不按常理出牌，与人相处的能力不错，但是习惯
逃避责任；
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百度文库生子女
• ？？？
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（五）健康人格的标准
1.正确的自我意识 2.良好的情绪调理能力 3.和谐的人际关系 4.良好的社会适应能力 5.乐观向上的生活态度
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（六）人格的测量
• 自我报告法+投射分析法
1、EPQ 内外倾、神经质、精神质 2、16PF 焦虑、乐群、聪慧、稳定、兴奋、
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看戏迟到
• 1、面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推 开检票员，冲过检票口，还会埋怨说，戏院时钟 走得太快了。
• 2、明白检票员不会放他进去，他不与检票员发 生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方 来看戏剧表演。
• 3、看到检票员不让他从检票口进去，便想反正 第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿 待幕间休息再进去。
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4.家庭成因：管教方式、家 庭情境、楷模 等。 5.早期经验：孩童的幼年经 验，如亲子关系、环境的提 供，发展的关键期等。 6.其他因素：例如成熟因素、 身材大小、大众传媒、同僚 团体、出生順序等。
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• 在批评中长大，学会了责难；
• 在敌意中长大，学会了争斗；
• 在虐待中长大，学会了伤害；
•
尽管他们貌似独立，但其实非常渴望被认可，所以通
常也最介意排名和地位； ;.;
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• 中间的孩子更懂沟通
• 排行中间的孩子没有老大的特权，也 没有老幺的宠爱，容易缺乏安全感；
• 他们喜欢交朋友，在家庭以外寻找独 立与平等，他们也确实擅长和各种类型的 人打交道；
• 他们容易被父母“忽略”，所以也有 更多的自由，可能获得父母意料外的成功。
• 4、对此情景会说自己老是不走运，偶尔来一次 戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。
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气质类型学说
• 现代的气质学说将气质分为四种典型的类型： • 胆汁质：这种人情绪体验强烈、爆发迅猛、平
息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强 好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表 里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但这 种人遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚 愎自用。 • 多血质：这种人情感丰富、外露但不稳定，思 维敏捷但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于 交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；他们的 弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。
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• 气质
• 气质本身无好坏之分，每一种气质都有积极和 消极两个方面。如胆汁质的人可成为积极、热 情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气 的人；
• 气质不能决定人们的行为，也不能决定一个人 的社会价值和成就的高低。我们可以根据自己 的气质特点，选择适合自己职业和工作、学习 和人际交往方式。