第八章情绪和情感1

• 情绪是适应的手段
– 在人生发展早期，哭和笑是我们满足生 理需要，生存的必要方式。
– 在进化时期，情绪是保证物种延续的必 要条件。
• 恐惧-逃跑 • 愤怒-攻击
二、情绪和情感的功能
• 组织功能
– 促进功能
良好的情绪能促进认知加工的质量。 耶尔克斯--道森定律，倒“U”理论。
– 瓦解功能
不良情绪对认知活动的瓦解和破坏。 如考试焦虑；悲哀导致注意力分散；惧怕。
• 情绪：指人对客观事物是否符合自身需要 而产生的态度体验。 –是人脑对客观事物的主观反映，是由某 种外在的刺激或内在的身体状况作用而 引起的体验。只是在内容和方式上与认 识过程不同。
• 情绪是复杂的心理状态，包括认知活动、 生理反应和行为表现。
情绪的三方面表现
• 有独特的主观体验
– 个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
– 情感则有稳定性和持久性。易经产生就相对稳 定，不受情境左右。
（一）区别
• 从表现方式看
– 情绪具有明显的冲动性和外部表现，例如悔恨 时的捶胸顿足，愤怒时的暴跳如雷。
– 情感则以内蕴的形式存在或以内敛的形式加以 流露。
（二）联系
• 一方面情感离不开情绪，稳定的情感是在 情绪的基础上形成的，同时又是通过情绪 反应得以表达。
– 情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情 境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变。 受情境影响较大。
– 情感是个体的内心体验和感受，具有稳定性和 深刻性的社会意义的心理感受，例如，对真理 的追求，对爱情的向往，虽然不轻易表露，但 对人的行为有重要调节作用。
（一）区别
• 从稳定性程度上看
– 情绪具有情境性和短暂性的特点。色香味俱全 的菜肴会引起愉快，但情境不存在，情绪体验 就消失。
– 兰格还强调血液系统对情绪也有重要影响。
一、早期情绪理论
• 坎农－巴德的情绪理论
– 这项理论认为情绪中心不是在周围神经系统，而是在 中枢神经系统的丘脑。当丘脑被唤起并活动时，情绪 就会产生。
詹姆斯-兰格理论图解
引起知觉的刺激情境 （如路遇暴徒）
由刺激引起身体反应 （如心跳、逃跑等）
对身体反应的觉知 （因心跳而生恐惧）
– 恐惧产生时，会伴随极度不安的主观体验，逃 离的行为。呼吸急促、心跳加快的生理反应。
– 恐惧刺激：危险、陌生、黑暗、新异事物
三、情绪状态
• 心境 • 激情 • 应激
（一）心境
• 心境：是一种较微弱、平静而持续的带有 渲染作用的情绪状态。是人在某一段时间 内的心理活动的基本背景。
– 心境是微弱而持续的情绪体验 – 从持续时间上，持续时间较长 – 作用范围上，非定向、弥散。
• 情绪也离不开情感，情感的深度决定着情 绪的表现强度，情感的性质决定了在一定 情境下情绪的表现形式。
• 总之，情绪是情感的外部表现，情感是情 绪的本质内容，二者紧密联系。
第二节 情绪和情感的分类
• 情绪分类 • 基本情绪 • 情绪状态 • 情感状态
一、情绪分类
• 《礼记》中将情绪划分为：喜、怒、哀、 惧、爱、恶、欲。
二、表情种类
• 面部表情 • 身段表情 • 言语表情
（一）面部表情
• 面部表情：是通过眼睛、额眉、鼻颊、口 唇等肌肉变化表现出来的情绪体验。
–每种情绪有其特定的面部肌肉的活动模式 – Ekman的研究结果
• 人类存在惊奇、快乐、愤怒、恐惧、悲哀和厌恶这 六种最基本、原始的情绪。
• 表情具有跨文化、跨种族的一致性。
第八章 情绪和情感
悲 伤
2020/10/19
喜 悦
第一章 情绪的概述
第八章 情绪和情感
• 第一节 情绪和情感概述 • 第二节 情绪和情感的分类 • 第三节 表情 • 第四节 情绪的生理机制 • 第五节 情绪的理论
第一节 情绪和情感概述
• 情绪和情感的含义 • 情绪的功能 • 情绪和情感的关系
（一） 什么是情绪和情感
– 超压性：情绪的紧张度 – 超负荷性
（三）应激
• 应激一般分三个阶段：
– 警觉阶段：应激初期，交感神经兴奋，肾上腺 素分泌增加，机体处于适应性防御状态。
– 阻抗阶段：有机体提高了代谢水平，动员保护 机制以抵销持续的消极情绪状态。
– 衰竭阶段：由于持续紧张、有机体适应性储存 能量耗尽，导致适应性疾病。
• 原理：
——测谎仪的应用
– 有情绪状态的时候，有生理变化；
– 平静的时候，无生理变化。
• 实施方法：
– 无关问题
– 与案件有关的问题
– 与案件有关的问题会引起测谎仪指标的大 幅度波动
二、与情绪有关的大脑皮层结构
• 临床观察及核磁共振成像技术的应用，使研究者 认识到，大脑皮层，尤其是额叶与情绪的产生和 表达有密ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ关系。
傲与羞耻、内疚与悔恨的情绪； – 与别人有关的情绪：爱与恨等。
二、基本情绪
• 快乐 • 愤怒 • 悲哀 • 恐惧
（一）快乐
• 快乐：是达到所盼望的目的后紧张解除时 所产生的舒适感受与体验。
• 快乐的程度取决于达到目的的容易程度。
（二）愤怒
• 愤怒：当个体在遭受攻击、威胁等强烈刺 激下，感到自己的愿望受到压抑、行动收 到挫折、尊严收到伤害所表现的情绪体验。
（二）激情
• 激情：是一种强烈的、短暂的、爆发式的 情绪状态。激情往往由重大事件引起。
– 爆发性 – 冲动性 – 持续时间短暂 – 确定指向（由特定对象或现象引起） – 明显的外部状态
（三）应激
• 应激：是个体在生理或心理上收到威胁时 出现的非特异性的身心紧张状态，表现在 出乎意料之外的紧张状况下所引起的情绪 体验。
• 我国心理学家林传鼎将情绪归为安静、喜 悦、愤怒、哀怜、悲痛、忧愁等18种。
施洛伯格的情绪三维模式图
愉快-不愉快； 注意-拒绝； 激活度；
愉快度比注意度 更精确的区分。
一、情绪分类
• 普拉特切克的“情绪三维模型”。三维模 型的八个扇面表示8种基本情绪：狂喜、警 惕、悲痛、惊奇、狂怒、恐惧、接受和憎 恨。
– 情绪状态变化时，脑电波也随之变化。 – 情绪变化对 α波影响最大。
• 在焦虑时，枕叶的α波消失，脑电波振幅减小。
（三）测谎的原理和机制
• 测谎：通过测谎仪来测量个体在被检测时是否出 现某些生理反应而判断他是否说谎的过程。
• 测谎仪：
– 一种检查受测者是否说谎的心理测试仪器，是利用受 测者因说谎而产生的某些生理反应的原理而设计制成 的生理记录仪。
• 其中，前额叶右侧与沮丧情绪有关，左侧则与快 乐情绪有关。
第五节 情绪理论
• 早期情绪理论
– 詹姆斯－兰格理论 – 坎农－巴德的情绪理论 • 情绪的认知理论 – 阿诺德和拉扎勒斯的认知－评价理论 – 沙赫特和辛格的三因素情绪理论
一、早期情绪理论
• 詹姆斯－兰格理论
– 该理论认为，情绪必先有引起个体反映的刺激，刺激 会引起个体的生理反应，个体由此产生情绪。
–快感度 “愉快——不愉快” –紧张度 “紧张——放松” –激动水平 “激动——平静” –强度 “强——弱”
情绪的维度理论
• 情绪的二维理论 (Rusell，1980)
高唤起 强度
焦虑
兴奋
愉悦度 忐忑不安 负性
愉快
正性
悲伤
满意
消沉 疲惫
轻松 平静
低唤起
施洛伯格的情绪三维模式图
愉快-不愉快； 注意-拒绝； 激活度；
三、情绪和情感的关系
• 区别 • 联系
（一）区别
• 从需要角度看
– 情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系。 例如，饮食、休息等。是人和动物均有的。
– 情感是人类所特有的心理活动。通常与人的社 会需要相联系的复杂而稳定的态度体验，如爱 国主义、集体主义、求知欲、荣誉感等。
（一）区别
• 从发生角度看
• 控制性的小动作增多
– 挠、挖、抓、握、划、按、摩擦等行为 – 借助一些工具、铅笔、打火机、夹子等等、 – 咬嘴唇、舌顶面颊、绞头发、脚打拍子
体态表情有跨文化差异
• 西方体态表情
– 耸肩 – 竖起中指
• 其他文化下体态表情
– 竖起大拇指
第四节 情绪的生理机制
• 情绪的生理反应
– 植物性神经活动的变化 – 脑电波的变化 – 测谎仪
• 人类的基本表情
（二）身段表情
• 身段表情：除面部之外身体其他部分表达 的情绪动作。
–身体表情 –手势表情
– 面部是言语信息信息的最好传达者，脚和腿是 最坏的传达者
– 身体姿势甚至比面部表情更能泄露真实信息。
• 人们注意去学习对面部表情的控制，而对身体的控 制很少注意。
说谎时在体态上的表现
• 与情绪有关的大脑皮层
一、情绪的生理反应
• （一）植物性神经活动的变化 – 呼吸：笑时呼气快，吸气慢，惊讶时吸气是 呼气的2~3倍，惊惧时会呼吸会临时中断。 – 心率、血压和血管容积
• 心跳速度、强度变化，血压的的改变（恐惧升高）
– 皮肤电 – 内外分泌腺的活动
一、情绪的生理反应
（二）脑电波的变化
• 具有明显的机体变化和生理唤醒状态
–通过面部肌肉、身体姿势、语言语调等方面的 变化。
–内脏机能变化（心跳、呼吸）
情绪的三方面表现
• 具有特殊的生理机制
–在情绪和情感活动中，不仅大脑皮层、而且大 脑皮层以下的丘脑、下丘脑、边缘系统、网状 系统都活动。
（二） 情绪和情感的两极性
• 两极性：是指每一种情绪都能找到与之相 对立的情绪。
四、情感状态
• 道德感 • 理智感 • 美感 • 热情
（一）道德感
• 道德感：是个体根据一定的社会道德规范 与标准，评价自己和他人的思想、意图及 行为时产生的内心体验。
– 当自己或他人的言论或行为符合社会道德规范 与标准，就会产生肯定性情感体验。（自豪、 敬佩、欣慰）
– 否则会产生否定性情感体验（羞愧、内疚、憎 恨）。
二、情绪和情感的功能
• 信息功能
– 指在社会交往中，除借助语言进行交流外， 还通过情绪来表达、传递自己的思想和意图。
– 表情动作是情绪传递信息的主要形式。
二、情绪和情感的功能
• 动机功能 –激励作用
• 情绪能以动机的方式激发和引导行为。 • 适度的情绪兴奋可以推动人们的工作。
–情绪被视为动机的指标
（四）热情
• 热情：是个体对人、事、物等肯定的、强 烈的稳固而又深厚的情感体验。
– 对祖国、对人民的热爱。
第三节 表情
• 表情的含义 • 表情的种类
–面部表情 –身段表情 –言语表情
一、表情的含义
• 表情：是个体在情绪和情感状态下生理和 心理以及外部行为上表现的变化或活动。
– 表情是人与人之间交往和传递信息的重要手段。 – 表情是了解个体情绪和情感体验的客观指标。
– 主要是根据个体的情绪状态与生理反应之间的关系来 综合评定，可以同步记录各项生理指标，如心率、血 管容积、呼吸、皮肤电反应与脑电波等。
测谎仪的原理
• 说谎者在说谎时会出现紧张、内疚、恐惧、 焦虑等情绪，进而引起一系列生理反应， 如呼吸急促、血压升高。
• 这些生理变化不能意志控制。
情绪的生理唤醒
– 愤怒会伴随攻击等行为。
（三）悲哀
• 悲哀：是个体失去某种他所盼望的或追求 的事物时所产生的主观体验。
– 悲哀的强度依赖于自己所失去事物的价值，失 去的事物越宝贵，价值越大，越感到悲哀。
– 悲哀带来的紧张释放是哭泣。
（四）恐惧
• 恐惧：是企图摆脱、逃避某种危险刺激或 预期有害刺激所产生的强烈情绪感受与体 验。
（二）理智感
• 理智感：是个体对客观事物认知活动所得 成就评价过程中产生的情感体验，主要表 现在智力活动中的感受。
– 如探究事物的好奇心 – 渴望理解的求知欲 – 获得成就时的自豪感
（三）美感
• 美感：是个体根据审美标准评价事物时的 主观感受和获得理解时的精神愉悦的体验。
包括自然美感、社会美感、艺术美感。 美感有两个特点： – 美感是一种愉悦体验 – 美感是一种带有好恶倾向的主观体验。
愉快度比注意度 更精确的区分。
普拉切克的情绪三维模式
相似性、对立性、 强度三个维量。
相邻位置情绪相似； 对角位置情绪对立； 轴心从上到下强度由 强到弱；
二、情绪和情感的功能
• 适应功能 • 组织功能 • 信息功能 • 动机功能
二、情绪和情感的功能
• 适应环境的功能
– 情绪和情感是个体适应环境、求得生存和发展 的重要形式。从人类远古祖先进化而来，并随 着大脑的发育而得到分化，情绪有助于人类适 应社会环境。
普拉切克的情绪三维模式
相似性、对立性、 强度三个维量。
相邻位置情绪相似； 对角位置情绪对立； 轴心从上到下强度由 强到弱；
情绪的分类
克雷奇将情绪分为四种，即：
– 原始情绪：指快乐、愤怒、恐惧、悲哀4种； – 与感觉刺激有关的情绪：主要有疼痛、厌恶、
轻快； – 与自我评价有关的情绪：包括成功与失败、骄