体育舞蹈PPT

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谢谢！
祝大家学习好, 身体健康。
再见
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体育舞蹈
拉丁伦巴基本方步 和恰恰原地律动
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一、指导思想
本课根据“健康第一”，“终身体育”
的指导思想，开设我校体育校本课程-----
《体育舞蹈课程》，让学生学会体育舞蹈
基本动作，学会一种锻炼身体的方法，用
于健身的同时发挥体育舞蹈娱乐健心的目
的，学会欣赏，学会娱乐，学会与人合作
交流。开发学生的智慧，鼓励学生大胆创
2、示范法：
伦巴基本步法示范，建立概念，动作正确优 美，利于模仿。
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（１）教师的完整示 范，让学生在 头脑中建 立正确的动作表象，激 发 学习愿望。
（２）通过示范，培 养学生观察思 维的 能 力，使之明确要领，学 会练习 方法。 3、完整和分解法 让学生更加容易掌握动 作要领。 4、问答法
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新，用于表现，强调激发学生运动兴趣，
逐步培养学生的终身体育的意识，在学习
过程中注重培养学生形体和自学自创自练
得能力。
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二、教材分析
体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的 伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各个关节、各 部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺 术的内涵，又具备体育的竞技的特点。它即能通 过锻炼强身健体，又能陶冶情操，愉悦身心，同 时还可以加强 协调性、柔韧 性、表现力和 乐感等能力的 培养。
头、肩、胸、胯、膝部运动、压腿。
基本部分(60min)
1. 拉丁的脚位和形体的基本站位。
2. 拉丁手上动作的要领：先以一只手练习，第一手侧平举， 手心向下。第二手背向前，大臂带动小臂平移到胸前。第 三肘带动小臂到胸前翻腕，掌心对着自己。
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3. 基本方步：主要是重心的转移，第一两脚分开 与肩同宽。第二左脚经脚边向前迈一步，前脚 脚跟和后脚脚尖在一条直线上，然后把重心从 后脚推到前脚。第三将重心从前脚推到后脚， 左脚经脚边向旁迈一步，然后将重心从右推到 左。第四右脚经脚边向后迈一步重心从前推到 后边，然后在从后推到前边，完成整过过程。
学法： 1、练习法：
由易到难，逐步提高。 通过尝试练和模仿学习，教会学、 练方 法，领会动作要领。 2、模仿法 通过观察老师的动作，模仿基本动作。 3、自我评价
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七、教学过程
开始部分：教学常规（2min） 1. 体育委员整队，检查人数，并向老师报告出勤情况。 2. 上课：师生问好。 3. 宣布课的内容。 热身活动(8min)
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三、学情分析
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体育舞蹈是一项新型的体育运 动项目，深受学生的喜好，学生对 此新鲜事物比较感兴趣，而且我校 体育舞蹈是传统优势项目。然而我 校大学生没有体育舞蹈的基础，因 此，主要从引起他们学习兴趣入手， 选择优美动听的音乐，从拉丁等基 本动作入手进行我校体育舞蹈选修 课程的教学。在教学过程中开创快 乐、趣味性教学，运用变换练习方 式、条件和要求等多种教学手段来 激发学生的学、练兴趣，出色的完 成教学任务。
意手上动作和脚下动 作的协调配合，以 及形体的保持。
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六、教法和学法
教法：根据本课教材的实际，结合学生善于模 仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课 采用下列教学法：
1、讲解法：
语言精炼、讲解适度。
（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产 生学习兴趣，树立学、练信心。
（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发 学生积极思维，学练结合。
4. 手和脚配合完成整个动作。（出哪只脚就伸哪 只手）
5. 恰恰原地律动：先两手靠住放在
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胸前，然后胯的前后运动，找到
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在公园健身器件扭胯的感觉，把
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它运用到练习中。
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结束部分（20min）
1.集中展示：请各组推荐动作完成好的展示； 2.评价与总结： 根据学生在练习过程中存在的问题，进行 指导、纠正和评价；总结本课学习情况等。 3.布置课外作业
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四、教学目标
1. 初步学习掌握拉丁伦巴基本 方步和恰恰原地律动。
2. 培养学生的气质和优美的体 态，形成健美的体形。
3. 发展学生健康活泼、开朗、 自我表现等心理素质。
4. 提高学生自我创新和欣赏的 能力提高兴趣，陶冶情操。
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五、重点和难点
重点：掌握伦巴基本方步和恰恰原地律动。 难点：在学习的过程中，注