宝宝皮肤护理指南

不同时期的宝宝皮肤护理指南

宝宝刚生下来时各个器官组织并没有发育成熟，如大脑、肝脏及胃肠等，这一点似乎每个妈妈都知道，然而，对于宝宝皮肤一些妈妈却知之甚少，甚至以为和大人没有多大区别。其实宝宝的皮肤同其他器官组织一样，结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的许多功能。因此妈妈在照料时一定要细心打理，有时稍有不慎，给妈妈和宝宝的生活带来很大的烦恼。那么，宝宝的皮肤与大人相比都有哪些特点，应该怎样去照料呢？

特点一：皮肤薄容易因摩擦受损

婴儿的表皮是单层细胞，而成人是多层细胞，所以婴儿的皮肤仅有成人皮肤十分之一的厚度；婴儿真皮中的胶原纤维含量少，所以皮肤缺乏弹性，皮肤很容易受损

照料要点：尿布及贴身衣物应是棉质的，且柔软吸水，每次用后都应用弱碱性婴儿皂清洗；沐浴后用细腻无杂质的婴儿爽身粉涂于全身。尤其是皱褶处，这样便可有效地吸湿，同时减少摩擦，从而预防痱子和尿布疹的发生。

特点二：皮肤控制酸碱能力差

婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮和纤维组织较薄，皮肤幼嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱，所以给孩子涂抹润肤露就非常必要

照料要点：不可用碱性洗护品清洗，以免破坏保护膜，比如含皂质、酒精和刺激性成分。应选择ph值中性，在清洗后能在皮肤上留下天然保护膜，并能保留水分的洗护品。一般选择不含香料的婴儿专用护肤品，还有和孩子经常接触的成人，最好和孩子使用相同的婴儿润肤品。

特点三：皮肤色素层薄

婴儿皮肤黑色素生成很少，因而色素层薄，皮肤对紫外线的抵御能力较弱，很容易被阳光中的紫外线灼伤。阳光虽然有利于婴儿健康，可以补维D，帮助钙吸收。但强烈的紫外线会损伤婴儿肌肤中的天然组织

照料要点：

①尽量避免每日上午10:00到下午2:00之间外。

②外出时应戴帽打伞进行物理遮盖，穿浅颜色棉衣服以减少紫外线吸收。

③六个月后可以规律使用针对婴幼儿皮肤特质设计的防晒剂，这一类防晒剂应具有高度保护性，高安全性，一次性等特点。暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

特点四：皮肤体温调节能力弱

婴儿的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，体温调节能力远不及成人，当环境温度升高时，因此容易产生热痱。

照料要点：不要给宝宝穿戴得太多，不要给孩子穿得过多或过少，应以体温为准，孩子的体温一般维持在

36.5-37.2℃。经常用柔软的小毛巾擦拭宝宝的全身，然后用婴儿爽身粉涂抹皮肤。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的皮肤上涂上婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

知道了宝宝的皮肤发育特点，为预防宝宝皮肤出现状况，我们在平时的护理当中，尤其注意就是清洁和保护。两者都注意好了，宝宝皮肤才能够真正长久健康。那么针对不同年龄阶段的儿童皮肤结构和功能独特性，皮肤护理方法也有所不同。

一、新生儿和早产儿皮肤护理

1、洗浴：洗澡室温应该维持到26~28摄氏度，水温应达到38~40摄氏度(这样既能有效地去除皮肤上的污垢，还不伤害皮肤的微生态原著菌群。)也可以用手腕内侧试水温，不凉不热，感觉适宜的温度就是38~40摄氏度。

2、润肤剂:润肤剂可以保持皮肤角质层的完整性和加强皮肤屏障功能。因此润肤剂可以减少治疗皮肤干燥、脱屑、干裂甚至皲裂的状况。每12小时一次或按需使用润肤剂，轻柔涂抹全身皮肤，避免损伤新生儿。目前美国提倡对婴儿使用保湿剂进行皮肤护理，尤其对胎龄小于33周的新生儿，出生后2~4周应常规使用，同时也适用于所有皮肤干燥，脱皮，裂开的新生儿。皮肤保湿剂一定要选用配方简单、亲脂类、无香精、低刺激的保湿产品，如果皮肤不干燥脱皮就不需要使用。

二、婴幼儿时期皮肤护理

1、洗浴：

①洗澡方式：一般来说淋浴比盆浴更卫生，但是对于一岁以内的小婴儿盆浴更为合适，用手直接清洗比海绵或毛巾更好，注意清洗面颈部，皱褶部位和尿布区！当婴幼儿可以独立行走以后，应该开始淋浴！

②洗澡的频率，一岁以内的小婴儿不必每天洗澡，以每周两次为宜，多隔日一次，当幼儿活动量增加，季节和环境变化时与夏季高温天气等，可以适当的增加洗澡的频率；

③水温和时间：洗澡的水温不宜高于37度，在34~36度之间更为理想，盆浴的时间在5~10分钟以内，淋浴最好不超过5分钟。（过热或过久浸泡在水中，可以使皮肤的角质形成细胞过度水化增厚，从而增加细胞间隙，破坏角质层完整性，损害皮肤屏障功能，所以应该严格的控制水温和洗澡时间。）

④沐浴液和洗发剂：建议使用温和的液体沐浴液，ph值中性，在清洗后能在皮肤上留下天然保护膜，并能保留水分的洗护品。一般选择不含香料的婴儿专用护肤品，还有和孩子经常接触的成人，最好和孩子使用相同的婴儿润肤品。

2、润肤：①婴幼儿皮肤屏障功能尚未成熟，容易干燥（尤其是特异性体质的儿童），所有的沐浴后应该选用润肤剂，以维持角质层完整性，并加强皮肤屏障功能！②润肤剂最好在沐浴后5分钟内使用，因为湿润皮肤上涂抹润肤剂效果更好。③选用不含有香料、染料，酒精和易致敏防腐剂的润肤剂更为安全，可以减少皮肤刺激感或接触性皮炎的发生。（另外润肤剂的剂型选择也很重要，应根据婴儿皮肤干燥程度、季节、地域和环境温湿度等选择，一般秋冬季可以选择润肤膏，而春夏季则选择润肤霜或润肤乳。）④给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。