拥抱自信 走向成功主题班会

“拥抱自信，走向成功”主题班会设计方案
17电子班廖义华
一、班会目的：
1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

二、班情分析
班级中大部分学生在初中阶段学习成绩不理想，表现不够好，都是被忽视的一群人，很容易产生自卑心理，觉得自己一无是处，看不到自己的长处和优势，总觉得自己做什么事情都不行，缺乏自信。

鉴于这种情况，特召开此次班会。

三、活动准备
1、搜集有关自信的故事和视频。

2、学生准备才艺表演。

四、活动过程
教师导入：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。

开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

这时，心理学家再将盖走，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
学生讨论，回答。

教师：跳蚤再也跳不出杯子了。

因为它几次没有跳出杯盖后，便失去了信心，也没有了当初那种积极进取的勇气和动力，最终还是失败了。

在我们的学习和生活中也是如此。

要像成功，必先自信。

这节课我们一起探讨如何让自信助你成功的问题
第一篇章-----了解自信
教师：我们整天说自信，那么什么是自信呢？请各位同学谈谈你是怎样理解自信的？
学生讨论，回答，从而引出自信、自大、自卑。

教师：那么自信、自大、自卑各有什么特点呢？请欣赏小品《谁是最自信的人》。

内容如下：元旦晚会快到了，罗双梅，江亮，贺晴是我们班上最能歌善舞的同学，周丽作为文艺委员当然要请他们表演节目了。

周丽：罗双梅，你这么能歌善舞，能在元旦晚会上为我们表演节目吗？
罗双梅：哎呦，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦！
周丽：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢！
罗双梅：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好，而且我也没这个胆量，你还是放过我吧。

周丽：好吧，那我就不勉强了。

江亮，你的歌舞很出众，你愿意上台表演吗？
江亮：哎，谢谢你的称赞，有机会让我表演我当然乐意了，而且这也是作为班集体一份子的责任，我会尽力而为的。

周丽：谢谢你的支持，贺晴，你愿意参加吗？
贺晴：表演是我的强项，当然是非我莫属了！（指着江亮）不过他和我同台表演似乎不太相配吧！
教师：表演中的罗双梅、江亮、贺晴分别是什么心理的表现？结合人物，概括处自卑、自大、自信的特点？
自卑-----过低评价自己，看不到自己的优点。

自大-----过高评价自己，看不到自己的缺点。

自信-----正确的评价自己，既看到自己的优点，也能看到自己的不足。

教师：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受到生活的快乐，才能最大限度的挖掘自身的潜力。

第二篇章-----自信是成功的基石。

教师：2001年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。

布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。

这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。

布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。

它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。

克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：把一条三角裤推销给现任总统克林顿。

八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。

克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。

鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。

个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。

然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。

一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一
座农场，那里长着许多树。

于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。

我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。

现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。

倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。

同学们想想：乔治·赫伯特取得成功的原因是什么呢？
学生讨论，回答。

教师：请观看视频《全能囧爸》的节选，说说“囧爸”留给你印象最深的是哪一点？
学生：。

教师：一个充满自信的人，面对学习、工作、生活的挑战时，有一种“舍我其谁”的霸气，当机会来临时，会犹豫不决抓住它，从而成就事业，获得成功。

第三篇章-----扬起自信的风帆
1. 善于发现自己的长处，找到自信的“支点”。

教师：我们来玩一个游戏-----“优点大轰炸”。

规则：以击鼓传花的形式确定对象，让其先说出自己的优点，然后其他同学补充。

学生：。

教师：我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势。

2.给自己一个微笑。

教师：你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。

微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。

每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？
3.学会积极的自我暗示。

教师：当我们面临挑战和挫折时，进行积极的自我暗示可以树立信心。

如“我能行”、“我一定能做到”、“我很棒”等。

4.练习当众说话。

教师：当众说话是建立自信最快的手段。

只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。

不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。

学生练习当众说话。

第四篇章------我歌我唱
全班同学起立，齐唱《我相信》。

教师总结：今天我们一起探讨了走向成功的一个重要因素，那就是自信。

我们做任何事情，首先要对自己有信心，因为有了信心，才会有热情，有动力，才能专注其中，倾力去做，那么再
难的事情也会取得成功。

相反，你若认为自己连最简单的事也无能为力，那么你就永远不会成功。

请同学们记住一句话：自信是成功的基石。

当我们面对挑战，遇到困难的时候，请对自己说：“我一定能做到。

”今天的班会到此结束，谢谢！
五：教学反思。

在班中开展了这次关于自信的主题班班会，目的就是要通过本次班会，让学生认识自信心的重要性，帮助学生树立自信心。

在上完了这堂主题班会课后，对我有以下几点启示：
1、找优点培养学生的自信心。

培养自信可以是在多方面的，如生活、学习、人际交往等方面。

为了改善我班不自信的不良习惯，我通过“优点大轰炸”找同学优点的活动，让学生不仅能清楚自己的优缺点，还能发现别人的长处，让学生增加勇气，拥有自信心，引导他们从小树立信心，勇于探索，形成“我能行”的健康心理，从点点滴滴中渗透自信的教学，以良好、健康、自信的心理状态去面对学习和生活。

2、培养学生发言的深度性不够
一堂课上下来，我班学生发言面在90%以上，大部分同学都能踊跃发言，有的学生发言还挺精彩的，但就发言深度上还有待培养和训练，说的话回答的问题到了这个点上但没有继续深入，话语的组织上也要在平时的授课中进一步提高。