小学生心理测试题
小学心理测试题及答案
小学心理测试题及答案心理测试是一种评估个体心理特征和行为模式的方法，可以帮助教师、家长和学生更好地了解学生的心理状态，从而采取相应的教育和引导措施。
以下是一些适合小学生的心理测试题及参考答案，旨在帮助学生认识自我，促进其全面发展。
一、自我认知测试1. 你觉得自己在学校里最擅长的科目是什么？- A. 语文- B. 数学- C. 英语- D. 其他（请说明）参考答案：这个问题旨在让学生了解自己的强项，从而增强自信心。
2. 当你遇到困难时，你通常如何处理？- A. 寻求帮助- B. 尝试自己解决- C. 放弃- D. 其他（请说明）参考答案：通过这个问题，可以了解学生面对困难时的态度和解决问题的方式。
二、情绪管理测试1. 当你感到生气或沮丧时，你通常会怎么做？- A. 大声说出来- B. 保持沉默- C. 做些让自己开心的事情- D. 其他（请说明）参考答案：这个问题可以帮助了解学生的情绪表达方式，以及他们如何调节自己的情绪。
2. 你在学校里有没有好朋友？你通常如何与他们相处？- A. 有很多好朋友，我们相处得很好- B. 有一些好朋友，但有时会有小矛盾- C. 没有好朋友，我比较孤单- D. 其他（请说明）参考答案：这个问题旨在了解学生的社交能力和人际关系。
三、学习态度测试1. 你最喜欢的学习方式是什么？- A. 独立学习- B. 小组讨论- C. 老师讲解- D. 其他（请说明）参考答案：这个问题可以帮助了解学生的学习偏好，教师可以根据这些信息调整教学方法。
2. 当你在学习中遇到不懂的问题时，你通常会怎么做？- A. 立即问老师- B. 先自己尝试解决- C. 问同学- D. 放弃参考答案：通过这个问题，可以了解学生面对学习难题时的态度和解决方法。
四、价值观测试1. 你认为在学校里最重要的事情是什么？- A. 学习成绩- B. 与同学友好相处- C. 参与课外活动- D. 其他（请说明）参考答案：这个问题可以帮助了解学生的价值观和他们认为重要的事物。
小学生心理学能力测试题及答案
小学生心理学能力测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 嘲笑他B. 帮助他C. 告诉他不要放弃D. 什么也不做答案：B2. 当你感到害怕时，你会怎么做？A. 逃避B. 面对它C. 哭泣D. 寻求帮助答案：B3. 如果你在学习上遇到难题，你会怎么做？A. 放弃B. 尝试解决C. 等待别人帮助D. 抱怨答案：B4. 当你感到生气时，你会怎么做？A. 大声喊叫B. 深呼吸，冷静下来C. 摔东西D. 打人答案：B5. 当你感到快乐时，你会怎么做？A. 独自享受B. 与他人分享C. 隐藏快乐D. 不表现出来答案：B6. 当你感到紧张时，你会怎么做？A. 逃避B. 深呼吸，放松C. 抱怨D. 什么都不做答案：B7. 当你遇到不公平的事情时，你会怎么做？A. 接受它B. 反抗C. 抱怨D. 寻求帮助答案：D8. 当你感到孤独时，你会怎么做？A. 找朋友聊天B. 独自待着C. 玩游戏D. 抱怨答案：A9. 当你感到失望时，你会怎么做？A. 放弃B. 寻找新的机会C. 抱怨D. 什么也不做答案：B10. 当你感到疲惫时，你会怎么做？A. 继续工作B. 休息C. 抱怨D. 寻求帮助答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 保持积极的心态对学习非常重要。
（对）2. 遇到困难时，我们应该选择逃避。
（错）3. 与他人分享快乐可以增加快乐。
（对）4. 面对不公平的事情，我们应该选择反抗。
（错）5. 深呼吸可以帮助我们放松。
（对）6. 抱怨可以帮助我们解决问题。
（错）7. 我们应该隐藏自己的情绪。
（错）8. 寻求帮助是一种勇敢的行为。
（对）9. 我们应该接受不公平的事情。
（错）10. 休息可以帮助我们恢复精力。
（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 描述一下当你遇到挫折时，你通常如何调整自己的情绪？答案：当我遇到挫折时，我会先深呼吸，让自己冷静下来。
然后我会分析问题的原因，找出解决问题的方法。
心理测试题目和答案小学生
心理测试题目和答案小学生一、选择题1. 当你遇到不会做的题目时，你通常会怎么做？A. 立刻求助于老师或同学B. 先自己尝试解决C. 放弃，不再尝试D. 先做其他题目，回头再解决答案：B2. 你更喜欢哪种类型的游戏？A. 单人游戏B. 团队合作游戏C. 竞争性游戏D. 智力游戏答案：根据学生个性选择，无固定答案3. 当你在学校里遇到困难时，你通常会向谁寻求帮助？A. 父母B. 老师C. 同学D. 自己解决答案：根据学生实际情况选择，无固定答案4. 你更喜欢哪种学习方式？A. 独立学习B. 小组讨论C. 老师讲授D. 网上自学答案：根据学生偏好选择，无固定答案5. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会怎么做？A. 深呼吸，尝试放松B. 听音乐或做其他事情转移注意力C. 和朋友或家人谈谈D. 继续做手头的事情，尽量不去想答案：A二、是非题1. 遇到问题时，我们应该首先尝试自己解决。
（对）2. 团队合作游戏可以帮助我们学习如何与他人协作。
（对）3. 遇到困难时，我们应该避免向他人寻求帮助。
（错）4. 学习方式的选择对我们的学习效果没有影响。
（错）5. 紧张或焦虑时，我们应该尽量放松自己。
（对）三、简答题1. 请描述一下你在学校里最喜欢的活动，并解释为什么喜欢它。
答案：学生可以根据自己的喜好回答，例如喜欢画画因为可以发挥创造力，或者喜欢体育课因为可以锻炼身体等。
2. 当你和同学发生争执时，你通常如何处理？答案：学生可以回答，例如尝试理解对方的观点，冷静下来后再讨论问题，或者寻求老师的帮助等。
四、情景题假设你在课堂上被老师点名回答问题，但你不知道答案。
你会怎么做？答案：学生可以回答，例如举手告诉老师自己不知道答案，请求老师解释，或者在课后向老师或同学寻求帮助等。
五、结束语通过这些心理测试题目，我们不仅可以了解小学生的心理状态和行为习惯，还可以帮助他们认识到自己的长处和需要改进的地方。
希望每位小学生都能在学习和生活中不断进步，健康成长。
小学生心理测试题目及答案
小学生心理测试题目及答案随着社会的进步和生活压力的增加，心理健康问题在小学生群体中也日益突出。
为了更好地了解小学生的心理状态，帮助他们解决问题，下面是一些小学生心理测试题目及答案，供家长和老师参考。
一、自我认知类题目1. 你觉得自己是一个乐观的人吗？答案：是、否2. 你觉得自己是一个自信的人吗？答案：是、否3. 你觉得自己是一个有耐心的人吗？答案：是、否4. 你觉得自己是一个勇敢的人吗？答案：是、否二、情绪管理类题目1. 当你遇到不顺利的事情时，你会如何处理？答案：a) 大声发泄自己的情绪；b) 寻求他人的帮助；c) 冷静思考问题的解决方法2. 当你感到伤心或失望时，你会如何安慰自己？答案：a) 找一个安静的地方独处一会儿；b) 向朋友或家人倾诉；c) 通过听音乐、看电影等方式让自己开心起来3. 如果你在学校遭到了欺负，你会如何应对？答案：a) 直接向老师举报；b) 找朋友一起面对欺负者；c) 劝告自己不要轻易相信他人的话三、人际关系类题目1. 你喜欢和同学们一起玩吗？答案：是、否2. 当你发现有同学被孤立时，你会如何处理？答案：a) 主动邀请他们一起玩；b) 和他们聊天，让他们感到温暖；c) 寻求老师或家长的帮助3. 你会主动和不熟悉的人搭话吗？答案：是、否四、学习压力类题目1. 你有时会感到学习压力很大吗？答案：是、否2. 当你感到学习压力大时，你会如何应对？答案：a) 找老师请教问题；b) 找同学一起学习，互相鼓励；c) 分配好学习时间，合理安排作息3. 你会向父母寻求学习上的帮助吗？答案：是、否五、适应能力类题目1. 你觉得你适应新环境的能力强吗？答案：是、否2. 当你来到新的学校或遇到新的事情时，你会如何适应？答案：a) 主动结交新朋友；b) 寻求周围人的帮助；c) 完成适应任务，并逐渐熟悉新环境3. 你觉得自己处理突发状况的能力如何？答案：a) 擅长应对突发情况；b) 遇到困难会有困惑；c) 情绪容易失控通过以上测试题目，可以帮助家长和老师更好地了解小学生们的心理状态，帮助他们适应和解决问题。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题小学生正处于身心发展的关键时期，他们的心理健康状况对其成长和未来有着深远的影响。
为了更好地了解小学生的心理健康状况，以下为您提供一些常见的心理健康测试题。
一、情绪方面1、你是否经常感到心情低落，没有什么能让你开心起来？A 经常B 有时C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时，你会：A 很容易就哭，觉得自己没办法解决B 会感到烦恼，但会努力想办法解决C 只是有点担心，很快就会忘记D 觉得这没什么，很快就能克服3、你是否经常发脾气，无法控制自己的情绪？A 经常B 有时C 很少D 从不4、当你被老师或家长批评时，你的心情会：A 非常难过，觉得自己很差劲B 有点难过，但会反思自己的错误C 不太在意，认为他们说得不一定对D 完全不在乎，觉得批评是他们的错二、学习方面1、你是否觉得学习很枯燥，没有兴趣？A 非常觉得B 有点觉得C 不太觉得D 完全不觉得2、对于考试，你会：A 非常紧张，害怕考不好B 有点紧张，但会认真准备C 不太紧张，觉得正常发挥就行D 一点也不紧张，不在乎成绩3、当你在学习上遇到困难时，你会：A 马上放弃，觉得自己学不会B 尝试几次，如果不行就放弃C 会坚持努力，直到解决问题D 主动寻求帮助，积极解决4、你是否经常因为作业多而感到压力很大？A 经常B 有时C 很少D 从不三、人际关系方面1、在学校里，你是否经常觉得自己没有朋友？A 经常B 有时C 很少D 从不2、当和同学发生矛盾时，你会：A 争吵甚至打架B 生闷气，不理对方C 尝试沟通解决D 主动道歉，化解矛盾3、对于老师的教导，你会：A 反感，不愿意听B 表面听，心里不服气C 认真听，并努力改正D 非常尊重，积极配合4、你是否愿意参加集体活动？A 非常不愿意B 有点不愿意C 比较愿意D 非常愿意四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的人？A 很差劲，什么都做不好B 有一些缺点，但也有优点C 还不错，有不少优点D 非常优秀，充满自信2、对于自己的未来，你：A 很迷茫，不知道会怎样B 有一些想法，但不太确定C 有明确的目标，并为之努力D 觉得一定会很美好3、当别人指出你的错误时，你会：A 生气，不接受B 不太愿意接受，但会听一听C 虚心接受，并努力改正D 感谢对方，觉得能帮助自己进步4、你是否经常对自己感到满意？A 经常B 有时C 很少D 从不以上只是一些简单的测试题，不能完全准确地判断小学生的心理健康状况。
小学生心理性格测试题目及答案
小学生心理性格测试题目及答案一、选择题1.你更喜欢哪种活动？A.独处或阅读书籍B.与朋友一起玩耍C.参加体育运动D.创造和探索新事物2.在学校里，你更喜欢哪个科目？A.语文B.数学C.美术或音乐D.科学或实验3.当你面对困难的时候，你通常会...A.思考解决办法B.寻求帮助C.坚持不懈D.尝试不同的方法4.在与他人的合作中，你通常会...A.愿意听取他人的意见B.喜欢主导并分配任务C.愿意为了团队达成共识而作出妥协D.喜欢挑战现状并尝试新的方法5.你更喜欢哪种学习方式？A.独自阅读和思考B.通过听讲或讨论来学习C.通过实践和动手体验来学习D.通过观察和实验来学习二、判断题判断以下说法是正确还是错误，并在括号内标注"C"或"W"。
1.每天坚持一项体育锻炼可以提高学习效果。
（）2.害怕失败是成功的最大障碍之一。
（）3.学会倾听并尊重他人的意见对于建立良好的人际关系很重要。
（）4.读书可以拓宽我们的视野，培养想象力。
（）5.与家人和朋友保持良好的沟通有助于缓解压力。
（）三、填空题请根据自己的实际情况填写答案。
1.我最擅长的学科是_________________。
2.在团队合作中，我通常担任的角色是_________________。
3.当面对困难时，我通常会_________________。
4.我最喜欢的娱乐活动是_________________。
5.我觉得自己的性格特点是_________________。
答案解析：一、选择题1. 选择A的人更倾向于安静、独立，善于思考和阅读。
他们通常更内向，能够在独自的时候获得满足感。
2. 选择B的人更注重社交和交流，喜欢与朋友一起讨论和玩耍。
他们通常外向，善于与他人合作。
3. 选择C的人具有坚持不懈、不轻易放弃的品质。
他们通常有较高的耐心和毅力。
4. 选择D的人具有创造力和探索精神，乐于尝试新事物。
他们通常富有创新和冒险精神。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决，实在不行再求助C. 觉得太难了，放弃不做了2. 你和同学们在一起时，通常感到：A. 很开心，喜欢和大家一起玩B. 有时候开心，有时候会感到孤单C. 总是感到孤单，不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时，你会：A. 感到沮丧，但会努力改进B. 不太在意，成绩不是一切C. 非常难过，觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到：A. 很自信，愿意分享自己的想法B. 有点紧张，但还能说出自己的想法C. 很紧张，通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是：A. 总是认真完成，不拖延B. 有时候会拖延，但最终会完成C. 经常拖延，有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时，你会选择：A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪，比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是：A. 充满希望，期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心，不确定将来会怎样C. 感到害怕，担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常：A. 积极参与，喜欢带领别人B. 参与但不带头，更愿意跟随别人C. 很少参与，更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时，你会：A. 主动帮助，尽自己所能B. 想要帮助，但不知道该怎么做C. 不太关心，觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是：A. 很好奇，愿意尝试和学习B. 有点害怕，不太愿意尝试C. 不感兴趣，更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。
（是/否）2. 我能够接受自己的长相和身体。
（是/否）3. 我害怕黑暗，晚上需要开灯才能安心睡觉。
（是/否）4. 我对自己的学习进度感到满意。
（是/否）5. 我经常担心别人对我的评价。
（是/否）6. 我愿意尝试新的活动和游戏。
（是/否）7. 我有时会感到孤独，即使周围有很多人。
（是/否）8. 我对自己的未来感到乐观。
小学生心理测试题及答案
小学生心理测试题及答案1. 当你遇到不会做的题目时，你会：A. 立即放弃B. 尝试自己解决C. 寻求老师或同学的帮助D. 等待老师讲解2. 你和同学发生争执时，你通常会：A. 坚持己见B. 试图理解对方C. 避免冲突D. 寻求老师或家长的介入3. 在课堂上，你更喜欢：A. 听老师讲解B. 参与小组讨论C. 独立完成作业D. 观察和思考4. 当你感到紧张或焦虑时，你会：A. 变得沉默寡言B. 尝试分散注意力C. 向朋友或家人倾诉D. 做一些放松的活动5. 你完成作业后，通常会：A. 立即放松休息B. 检查一遍确保无误C. 继续预习下一课的内容D. 与同学讨论问题6. 当你遇到挫折时，你更倾向于：A. 感到沮丧B. 寻找解决问题的方法C. 认为这是暂时的困难D. 寻求他人的鼓励和支持7. 你在学习新知识时，更注重：A. 记忆和重复B. 理解和应用C. 快速掌握D. 深入探究8. 你与朋友相处时，更倾向于：A. 保持自己的独立性B. 寻求共同兴趣C. 互相帮助和支持D. 保持一定的距离9. 当你感到压力时，你会选择：A. 逃避问题B. 直面问题C. 寻求帮助D. 通过娱乐放松10. 你对待学习的态度是：A. 认真严谨B. 轻松随意C. 追求完美D. 尽力而为答案：1. B2. B3. D4. C5. B6. B7. B8. C9. B10. A。
(完整版)小学生心理测试题
(完整版)小学生心理测试题一、自我认知1. 你认为自己是一个快乐的孩子吗？A. 是的，我每天都过得很开心B. 有时候开心，有时候不开心C. 不太快乐，我总是有很多烦恼2. 你觉得自己在学习和生活中表现如何？A. 我很自信，成绩优秀，人际关系良好B. 我觉得自己还可以，但有时候会感到力不从心C. 我觉得自己不够好，总是有很多不足之处3. 你对自己的外貌和身体感到满意吗？A. 是的，我觉得自己长得很好看，身体也很健康B. 还可以，但有时候会觉得自己不够完美C. 不满意，我觉得自己长得不好看，身体也有问题二、情绪管理4. 当你遇到困难或者不开心的事情时，你会怎么处理？A. 我会冷静地分析问题，寻找解决办法B. 我会向家人、朋友或者老师寻求帮助C. 我会自己忍受，不告诉别人5. 你觉得自己能够很好地控制自己的情绪吗？A. 是的，我很少生气或者哭泣B. 一般情况下可以，但有时候会失去控制C. 不太能，我经常生气或者哭泣6. 你在遇到挫折或者失败时，会如何调整自己的心态？A. 我会鼓励自己，相信自己下次会更好B. 我会反思自己的不足，努力改进C. 我会感到很沮丧，觉得自己一无是处三、人际交往7. 你觉得和同学、朋友相处得如何？A. 非常好，我们之间有很多共同语言和兴趣爱好B. 还可以，有时候会有一些小矛盾C. 不太好，我很难和同学们建立深厚的友谊8. 当你和别人发生矛盾或者争执时，你会如何解决？A. 我会主动沟通，寻求共同点，化解矛盾B. 我会保持沉默，等待对方冷静下来C. 我会争吵到底，不愿意妥协9. 你觉得自己在团队中的角色是什么？A. 领导者，我能够带领团队完成任务B. 协作者，我能够和团队成员共同合作C. 被动者，我很少参与团队活动四、学习态度10. 你对学习感兴趣吗？A. 是的，我觉得学习很有趣，我喜欢探索新知识B. 一般，我觉得学习有时候很有趣，有时候很无聊C. 不太感兴趣，我觉得学习很枯燥，没有意思11. 你觉得自己的学习态度如何？A. 非常认真，我总是努力完成作业和复习B. 一般，我有时候会偷懒或者拖延C. 不太认真，我经常不完成作业或者不复习12. 你在学习中遇到困难时，会如何解决？A. 我会主动寻求帮助，向老师或者同学请教B. 我会尝试自己解决问题，但有时候会感到无助C. 我会放弃，觉得自己无法解决问题(完整版)小学生心理测试题五、家庭关系13. 你觉得和父母的关系如何？A. 非常好，我们之间有很多共同话题和活动B. 还可以，有时候会有一些小矛盾C. 不太好，我觉得父母不太理解我14. 当你和父母发生矛盾或者争执时，你会如何解决？A. 我会主动沟通，表达自己的想法和感受B. 我会保持沉默，等待父母冷静下来C. 我会争吵到底，不愿意妥协15. 你觉得父母对你的期望是否合理？A. 是的，我认为父母对我的期望是合理的B. 一般，我觉得有些期望有点高，但也可以接受C. 不太合理，我觉得父母对我的期望过高，给我带来压力六、自信心16. 你觉得自己是一个自信的孩子吗？A. 是的，我对自己很有信心B. 有时候自信，有时候会感到自卑C. 不太自信，我经常觉得自己不够好17. 你觉得自己在学习和生活中有哪些优点？A. 我有很多优点，比如学习成绩好、善于沟通等B. 我有一些优点，但也有很多不足之处C. 我觉得自己没有太多优点，总是有很多不足之处18. 你在遇到挑战或者困难时，会如何应对？A. 我会勇敢地面对，相信自己能够克服困难B. 我会感到有些害怕，但会努力尝试C. 我会退缩，觉得自己无法应对挑战七、情绪调节19. 当你感到生气或者愤怒时，你会如何调节自己的情绪？A. 我会尝试深呼吸，让自己冷静下来B. 我会暂时离开现场，避免情绪失控C. 我会发泄出来，不管是否伤害到别人20. 你觉得自己的情绪调节能力如何？A. 非常好，我能够很好地控制自己的情绪B. 一般，有时候会失去控制C. 不太好，我经常情绪失控21. 你在遇到挫折或者失败时，会如何调整自己的心态？A. 我会鼓励自己，相信自己下次会更好B. 我会反思自己的不足，努力改进C. 我会感到很沮丧，觉得自己一无是处八、社交能力22. 你觉得自己的社交能力如何？B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太好，我很难和陌生人交流23. 你在社交场合中，会感到紧张或者不自在吗？A. 不太会，我能够自如地与人交流B. 有时候会，但我会努力克服C. 经常会，我觉得和人交流很困难24. 你在团队合作中，能够发挥自己的作用吗？A. 是的，我能够积极参与，为团队做出贡献B. 还可以，有时候会有些犹豫C. 不太能，我觉得自己在团队中作用不大九、兴趣爱好25. 你有什么兴趣爱好吗？A. 是的，我有好几个兴趣爱好，比如音乐、绘画等B. 有一些，但不是很明确C. 不太有，我不知道自己喜欢什么26. 你觉得自己的兴趣爱好对你的成长有什么帮助？A. 非常有帮助，它让我更加全面发展B. 还可以，它让我感到快乐和放松C. 不太有帮助，我觉得它对我的成长没有太大影响27. 你是否会为了自己的兴趣爱好而努力学习和进步？A. 是的，我会努力学习，提高自己的技能B. 有时候会，但也会感到一些压力C. 不太会，我觉得兴趣爱好只是娱乐，不需要太认真十、自我保护意识28. 你知道如何保护自己的人身安全吗？A. 是的，我知道如何避免危险和应对紧急情况B. 一般，我知道一些基本的安全知识C. 不太知道，我觉得这方面不重要29. 你是否会主动学习有关自我保护的知识？A. 是的，我会主动了解和学习B. 有时候会，但也会感到一些压力C. 不太会，我觉得这方面不重要30. 你觉得自己的自我保护意识如何？A. 非常强，我知道如何保护自己B. 还可以，我知道一些基本的安全知识C. 不太强，我觉得这方面不重要(完整版)小学生心理测试题十一、适应能力31. 当你进入一个新的环境或者面对新的挑战时，你会感到害怕吗？A. 不太会，我能够很快适应新环境B. 有时候会，但我会努力克服C. 经常会，我觉得自己很难适应新环境32. 你觉得自己的适应能力如何？A. 非常强，我能够快速适应各种环境B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太强，我觉得自己很难适应新环境33. 当你遇到不熟悉的情况时，你会如何应对？A. 我会主动探索，尝试了解新情况B. 我会感到有些紧张，但会努力适应C. 我会退缩，觉得自己无法应对新情况十二、时间管理34. 你觉得自己的时间管理能力如何？A. 非常好，我能够合理安排时间，完成任务B. 还可以，有时候会有些拖延C. 不太好，我经常感到时间不够用35. 你是否会主动制定学习计划或者时间表？A. 是的，我会根据自己的情况制定计划B. 有时候会，但也会感到有些困难C. 不太会，我觉得制定计划没有太大必要36. 你在学习和生活中，能否按时完成任务？A. 是的，我总是能够按时完成任务B. 还可以，有时候会有些拖延C. 不太好，我经常感到时间不够用，无法按时完成任务十三、抗压能力37. 当你遇到压力或者紧张的情况时，你会如何应对？A. 我会保持冷静，寻找解决办法B. 我会感到有些焦虑，但会努力克服C. 我会感到很紧张，无法应对压力38. 你觉得自己的抗压能力如何？A. 非常强，我能够应对各种压力B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太强，我经常感到压力很大39. 你是否会主动寻找缓解压力的方法？A. 是的，我会寻找适合自己的方法B. 有时候会，但也会感到有些困难C. 不太会，我觉得压力是正常的，不需要特别处理十四、成长观念40. 你认为成长过程中最重要的是什么？A. 学习新知识，提高自己的能力C. 保持积极的心态，快乐地成长41. 你觉得自己的成长观念是否正确？A. 是的，我认为自己的成长观念很正确B. 还可以，有时候会有些迷茫C. 不太正确，我觉得自己还需要改进42. 你是否会主动思考自己的成长方向？A. 是的，我会根据自己的兴趣和目标来规划成长B. 有时候会，但也会感到有些困惑C. 不太会，我觉得成长是自然而然的过程，不需要特别思考。
小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康测试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个选项表示良好的心理状态？A. 总是担心自己的成绩B. 与同学相处融洽，愿意帮助他人C. 经常感到孤独和沮丧D. 总是害怕与他人交流2. 当你遇到困难时，以下哪种做法是正确的？A. 独自忍受，不告诉任何人B. 向父母或老师寻求帮助C. 用暴力方式解决问题D. 逃避问题，不做任何事情3. 以下哪个习惯有助于保持良好的心理健康？A. 每天坚持锻炼身体B. 长时间玩电子游戏C. 经常熬夜D. 不与他人交流4. 当你感到不开心时，以下哪种方法可以帮助你缓解情绪？A. 去操场上跑步B. 独自一人待在房间里C. 打骂同学D. 抱怨和指责他人5. 以下哪个行为表示良好的社交能力？A. 总是打断别人说话B. 与同学分享自己的玩具C. 不愿意参加集体活动D. 在背后说别人的坏话二、是非题（每题2分，共20分）6. ___________ 在学校里，与同学发生冲突是正常的事情，不必太在意。
7. ___________ 学习成绩好就一定心理健康。
8. ___________ 当你感到孤独时，可以向信任的朋友或老师寻求帮助。
9. ___________ 经常熬夜会影响心理健康。
10. ___________ 与同学友好相处，可以增强心理韧性。
三、简答题（每题10分，共30分）11. 请列举三个你认为有助于保持心理健康的好习惯，并简要说明理由。
____________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ ___________12. 当你遇到困难或挫折时，你会如何应对？请给出具体的做法。
心理健康测试题目及答案小学生版
心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候，你会选择以下哪个行为？a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避问题，不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候，你会选择以下哪个行为？a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开，寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通，解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候，你会选择以下哪个行为？a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹，不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪，无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候，找人倾诉可以舒缓情绪。
√ / ×2. 遇到挫折，要试着寻找解决问题的方法，而不是逃避或者责怪自己。
√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。
√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。
√ / ×5. 当你感到紧张时，集中注意力可以帮助你平静下来。
√ / ×三、填空题1. 情绪低落时，可以通过表达自己的情感，如写日记或者绘画，来缓解压力和忧虑。
2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时，我们可以选择勇敢站出来，与受害者站在一起，并报告老师或者家长。
3. 当感到焦虑或者紧张时，通过深呼吸，放松身体和思绪，有助于调节情绪和恢复平静。
4. 在遇到困难或者挫折时，我们可以主动寻求帮助，与老师、家长或者朋友交流，共同解决问题。
小学生心理健康在线测试题答案
小学生心理健康在线测试题答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当遇到挫折时，你通常会（）A. 感到沮丧，放弃努力B. 分析原因，寻找解决办法C. 情绪低落，但坚持努力D. 向别人倾诉，寻求帮助答案：B2. 在学校里，你与同学的关系通常是（）A. 互相竞争，关系紧张B. 友好相处，互相帮助C. 彼此陌生，很少交流D. 互相攀比，嫉妒心强答案：B3. 当你的成绩下滑时，你认为（）A. 自己能力不行，无法提高B. 找出原因，努力提高C. 运气不好，与成绩无关D. 父母和老师不够关心答案：B4. 如果你遇到困难，你会（）A. 独自承受，不愿麻烦别人B. 寻求父母、老师的帮助C. 放弃困难，选择逃避D. 与朋友商量，共同解决答案：B5. 在课堂上，你通常会（）A. 认真听讲，积极发言B. 思想开小差，容易分心C. 害怕回答问题，不敢发言D. 反感课堂，不喜欢学习答案：A二、判断题（每题2分，共20分）1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。
（）答案：√2. 好朋友之间应该无话不谈，分享彼此的秘密。
（）答案：×3. 遇到挫折时，向别人倾诉可以减轻心理压力。
（）答案：√4. 沉迷于网络游戏会影响小学生的学习成绩和心理健康。
（）答案：√5. 家长应该多关注孩子的心理健康，关心他们的生活。
（）答案：√三、简答题（每题5分，共25分）1. 请简述一下你如何应对考试压力。
答案：应对考试压力，我会合理安排学习时间，提前复习，做好备考准备。
考试前保持良好的作息，保证充足的睡眠。
考试时保持冷静，调整心态，相信自己能够发挥出水平。
考试后总结经验教训，找出不足之处，为期末考试做好准备。
2. 请谈谈你如何与同学建立良好的关系。
答案：与同学建立良好关系，首先要尊重对方，关心他人。
在学习上互相帮助，共同进步。
课余时间积极参加集体活动，增进彼此的了解。
遇到矛盾时，主动沟通，化解误会。
同时要保持真诚、友善的态度，善于倾听别人的意见。
小学生心理测试题
小学生心理测试题一、自我认知测试1. 你觉得自己在学习上的表现如何？A. 非常优秀，总是能够取得好成绩。
B. 还不错，大多数时候能够达到预期目标。
C. 有时候好，有时候不太理想。
D. 感觉自己学习上有很多困难。
2. 你在与同学相处时，通常是怎样的状态？A. 我总是能够和大家愉快相处。
B. 大多数时候可以，偶尔会有小矛盾。
C. 有时候会感觉孤单，不太能融入集体。
D. 我很难和其他同学相处，经常感到被排斥。
3. 当你遇到不会做的题目时，你会怎么做？A. 我会尝试自己解决，直到找到答案。
B. 我会向老师或同学求助。
C. 我会放弃，觉得太难了。
D. 我会感到很焦虑，不知道该怎么办。
4. 你对自己的未来有什么期待？A. 我有很多梦想，并且相信自己能够实现。
B. 我有一些想法，但还不太清楚具体要怎么做。
C. 我没有太多想法，顺其自然吧。
D. 我对未来感到迷茫和不安。
二、情绪管理测试1. 当你感到不开心或者生气时，你通常如何处理自己的情绪？A. 我会找一些方法让自己冷静下来。
B. 我会和信任的人谈谈，寻求安慰。
C. 我通常会把情绪藏在心里，不让别人知道。
D. 我会发泄出来，比如大声喊叫或者摔东西。
2. 你是否容易受到他人情绪的影响？A. 不会，我能够很好地控制自己的情绪。
B. 有时候会，但我会努力调整。
C. 很容易，我通常会被周围的情绪所影响。
D. 我总是感到情绪化，难以控制。
3. 你在面对失败或者挫折时，通常是怎样的态度？A. 我会积极面对，从中学习经验。
B. 我会有些沮丧，但很快就会恢复。
C. 我会感到很挫败，需要很长时间才能调整过来。
D. 我无法接受失败，总是陷入消极情绪。
三、社交能力测试1. 你在班级中的朋友圈是怎样的？A. 我有很多朋友，大家都很喜欢我。
B. 我有几位好朋友，我们相处得很好。
C. 我有一些朋友，但不太确定他们是否真的喜欢我。
D. 我没有朋友，经常一个人待着。
2. 当你和同学发生分歧时，你会怎么做？A. 我会尝试理解对方的观点，并寻求共识。
适合小学生的心理测试题及答案
适合小学生的心理测试题及答案1. 以下是一些适合小学生的心理测试题目，请根据你的感觉选择最符合你的答案。
问题一：你喜欢参加哪种户外活动？A. 打球或者跑步B. 探险和探索大自然C. 组织角色扮演游戏D. 花时间和朋友一起玩问题二：当遇到不同意见的时候，你通常会？A. 坚持自己的观点并试图说服别人B. 倾听对方的意见并试图寻找共同点C. 迅速投降并让别人来决定D. 躲开争论并寻求和谐的解决方式问题三：下面哪种创作活动最能激发你的想象力？A. 绘画和涂鸦B. 写故事和编剧本C. 制作手工艺品D. 执行魔术和戏剧表演问题四：当你遇到挫折时，你会怎么办？A. 哭泣或发脾气B. 寻求支持和安慰C. 静下心来思考解决方法D. 忍受并继续努力问题五：以下哪个活动最能让你感到快乐？A. 跳舞和唱歌B. 解决难题和解密游戏C. 参与竞赛和比赛D. 帮助他人和关心社区2. 答案解析：问题一的答案解析：- A. 打球或者跑步：你喜欢充满活力的活动，享受运动带来的快乐。
- B. 探险和探索大自然：你对大自然充满好奇，并且喜欢探索未知的领域。
- C. 组织角色扮演游戏：你喜欢扮演不同的角色，并喜欢参与角色扮演游戏。
- D. 花时间和朋友一起玩：你喜欢和朋友们一起玩乐，享受与他们在一起的时光。
问题二的答案解析：- A. 坚持自己的观点并试图说服别人：你具有坚定的意见，并喜欢与他人交流和辩论。
- B. 倾听对方的意见并试图寻找共同点：你是一个善于倾听和接纳别人观点的人，擅长合作。
- C. 迅速投降并让别人来决定：你可能不太喜欢争论和冲突，倾向于让别人做决定。
- D. 躲开争论并寻求和谐的解决方式：你喜欢和谐的氛围，并希望通过妥协来解决问题。
问题三的答案解析：- A. 绘画和涂鸦：你喜欢通过绘画来表达自己的想法和情感。
- B. 写故事和编剧本：你具备丰富的想象力，并且喜欢通过文字创作来表达自己。
- C. 制作手工艺品：你喜欢手工艺和创造，享受制作过程。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案1. 以下哪项是正确的表达自己感受的方式？A. 大声吵闹B. 内心思考C. 强行忍耐D. 不理不睬答案：B. 内心思考2. 面对压力大的情况，你更倾向于？A. 避免面对B. 找人倾诉C. 感到沮丧D. 大声发泄答案：B. 找人倾诉3. 在学校里，你是否愿意主动参加班级活动和社交聚会？A. 是的，我喜欢交朋友B. 不是很喜欢，但还是会去C. 不愿意参加D. 视情况而定答案：A. 是的，我喜欢交朋友4. 当你感到生气或沮丧时，你更偏向于？A. 自己一个人待着B. 外出散步放松心情C. 与家人或朋友交流D. 大声吵闹发泄情绪答案：C. 与家人或朋友交流5. 在学习上，你是否容易感到焦虑和紧张？A. 是的，常常感到紧张B. 有时会有点紧张C. 不太容易感到紧张D. 从不感到紧张答案：B. 有时会有点紧张6. 你是否关注过自己的饮食和睡眠习惯？A. 经常关注并有规律B. 有时会注意C. 不太在意D. 从不关注答案：B. 有时会注意7. 在上课时，你是否专心听讲，认真完成老师布置的任务？A. 经常专心听讲、完成任务B. 有时会注意力不集中C. 不太专心听讲D. 很少完成任务答案：A. 经常专心听讲、完成任务8. 在面对困难时，你更倾向于？A. 放弃尝试B. 寻求帮助和解决方案C. 怨天尤人D. 借酒消愁答案：B. 寻求帮助和解决方案9. 当你收到他人的批评时，你是否能冷静对待并从中吸取教训？A. 是的，我能够冷静思考B. 有点困扰，但会尽量接受批评C. 非常生气，无法接受批评D. 不会在意他人的批评答案：B. 有点困扰，但会尽量接受批评10. 平时，你是否能够适当地给自己放松和休息的时间？A. 经常给自己放松和休息时间B. 偶尔会给自己一些时间C. 从不给自己放松和休息时间D. 没有时间给自己放松答案：A. 经常给自己放松和休息时间通过以上测试题，你可以初步了解自己在心理健康方面的状况。
小学生心理健康小测试题及答案
小学生心理健康小测试题及答案1. 你在学校里有没有好朋友？A. 有很多好朋友B. 有几个好朋友C. 没有朋友D. 不愿意回答2. 当你遇到困难时，你会？A. 自已解决问题B. 找朋友帮忙C. 逃避问题D. 不愿意回答3. 你觉得在学校的学习压力大吗？A. 没有压力B. 有一点压力C. 压力很大4. 你在家里的心情通常是怎样的？A. 开心B. 一般C. 生气D. 难过5. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 你是否喜欢与同学一起玩？A. 很喜欢B. 有时喜欢C. 不喜欢7. 当你受到批评时，你会？A. 接受并改正B. 不在意C. 难过D. 生气8. 你觉得在学校有没有被欺负或者不公平对待？A. 没有被欺负B. 很少被欺负C. 有时被欺负D. 经常被欺负答案及解析1. 答案：A或B。
解析：拥有朋友有助于心理健康，但数量不是关键，重要的是质量。
2. 答案：A或B。
解析：独立解决问题或寻求帮助都是积极面对困难的表现。
3. 答案：B。
解析：适当的学习压力有助于进步，但过大的压力会影响心理健康。
4. 答案：A或B。
解析：保持积极的心态对心理健康有益。
5. 答案：B或C。
解析：偶尔的紧张或焦虑是正常的，但如果经常感到紧张或焦虑，可能需要关注心理健康。
6. 答案：A或B。
解析：喜欢与同学玩耍有助于社交能力和心理健康。
7. 答案：A或B。
解析：正确面对批评有助于自我成长。
8. 答案：A或B。
解析：被欺负或不公平对待会对心理健康产生负面影响，应及时寻求帮助。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中，心理健康如同身体健康一样重要。
为了更好地了解小学生的心理状态，以下为大家提供一些心理健康测试题，希望能有所帮助。
一、情绪方面1、你是否经常感到心情低落，无缘无故地想哭？A 经常B 有时C 很少D 从不2、当遇到困难或挫折时，你会：A 非常沮丧，觉得自己无法应对B 有点难过，但会努力尝试解决C 能够平静对待，积极想办法D 觉得是一次挑战，充满信心3、你是否容易发脾气，经常对家人或同学大喊大叫？A 经常B 有时C 很少D 从不4、看到喜欢的东西得不到，你的心情会：A 极度失落，好几天都不开心B 不开心一会儿，很快就忘了C 虽然有点遗憾，但能接受D 觉得没关系，还有其他好东西二、人际关系方面1、在学校里，你是否觉得很难交到新朋友？A 是，不知道怎么和别人交流B 有点困难，需要别人主动C 一般，能和同学友好相处D 很容易就能交到新朋友2、当和同学发生矛盾时，你会：A 马上争吵，甚至打架B 生气不理对方，等对方道歉C 尝试沟通，解决问题D 主动道歉，化解矛盾3、对于老师的批评，你会：A 觉得老师针对自己，心里很恨老师B 表面接受，心里不服气C 认真反思，改正错误D 虚心接受，感谢老师的指导4、你是否经常在家和父母顶嘴？A 经常B 有时C 很少D 从不三、学习方面1、你是否觉得学习压力很大，无法承受？A 非常大，快喘不过气了B 有点大，但还能坚持C 一般，能应对D 没有压力，觉得很轻松2、当考试成绩不理想时，你会：A 觉得自己很笨，失去学习的信心B 有点失落，下次要努力考好C 分析原因，制定学习计划D 不在乎，认为只是一次考试而已3、对于不喜欢的科目，你会：A 完全不想学，上课也不听B 勉强应付，能及格就行C 努力尝试，提高成绩D 培养兴趣，争取学好4、你是否经常为作业而烦恼？A 每天都很烦，不想写B 有时会觉得多，但还是会完成C 能按时完成，不觉得烦恼D 觉得作业很轻松，很快就能做完四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的人？A 没有优点，很差劲B 有一些缺点，但也有优点C 优点和缺点都差不多D 有很多优点，对自己很满意2、当别人指出你的错误时，你会：A 不接受，觉得对方在挑刺B 表面接受，心里不愿意改C 认真思考，愿意改正D 感谢对方，马上改正3、你是否有明确的目标和梦想？A 没有，不知道自己想要什么B 有一点，但不明确C 比较明确，正在努力D 非常明确，并且在为之努力4、对于自己的未来，你：A 很担心，不知道会怎样B 有点迷茫，但相信会好的C 有一些规划，充满期待D 充满信心，相信会很美好以上测试题只是一个初步的参考，如果孩子在测试中出现较多的 A 选项，可能需要家长和老师多关注孩子的心理状态，及时给予关心和引导。
小学心里健康测试题及答案
小学心里健康测试题及答案小学心理健康测试题及答案一、选择题1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会怎么做？A. 找一个安静的地方独处B. 和朋友或家人谈谈你的感受C. 做一些运动来放松D. 尝试不去想它，转移注意力答案：没有固定答案，根据个人情况选择最合适的选项。
2. 如果你和朋友发生了争执，你会选择怎样解决？A. 避免和对方说话B. 冷静下来，然后尝试沟通解决问题C. 找老师或家长帮忙D. 坚持己见，不退让答案：B. 冷静下来，然后尝试沟通解决问题。
3. 当你遇到学习上的困难时，你会怎么做？A. 放弃，认为自己做不到B. 寻求帮助，比如问老师或同学C. 反复尝试，直到找到解决方法D. 责怪自己，感到沮丧答案：B. 寻求帮助，比如问老师或同学；C. 反复尝试，直到找到解决方法。
二、判断题1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。
（）答案：正确2. 当感到难过或沮丧时，应该隐藏自己的感受，不要让别人知道。
（）答案：错误3. 良好的睡眠习惯对小学生的心理健康没有影响。
（）答案：错误三、简答题1. 请列举三种可以帮助你缓解压力的方法。
答案：散步、深呼吸、绘画或做手工等。
2. 如果你感到孤独或被排斥，你会怎么做？答案：可以主动与同学交流，参与集体活动，或者找老师谈谈自己的感受。
四、情景题假设你是班长，班上有位同学经常独自一人，不与其他同学交流，你该怎么做？答案：可以主动接近这位同学，了解他的兴趣和困扰，鼓励他参与集体活动，同时也可以向老师反映情况，寻求帮助。
五、论述题请谈谈你对友谊的理解，并描述一个你认为能够增进友谊的活动。
答案：友谊是建立在相互尊重、信任和支持的基础上的。
一个能够增进友谊的活动可以是组织一次户外野餐，让同学们在轻松愉快的氛围中交流和互动。
测试结束，希望这些题目能帮助你更好地了解自己的情绪和行为，学会如何维护自己的心理健康。
记住，当你遇到问题时，不要害怕寻求帮助，老师、家长和朋友都是你的支持者。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中，心理健康是至关重要的。
为了更好地了解小学生的心理状态，以下为大家提供一些小学生心理健康测试题。
一、情绪方面1、最近一段时间，你是否经常感到心情低落，很难高兴起来？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时，会很容易生气或发脾气吗？A 总是B 有时C 很少D 从不3、你是否经常感到紧张或焦虑，比如在考试前或者参加重要活动时？A 非常严重B 比较严重C 有一点D 完全没有4、看到喜欢的东西得不到，你会变得很失落吗？A 会，非常失落B 有点失落C 不太失落D 一点也不二、人际关系方面1、在学校里，你是否容易与同学发生争吵或冲突？A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当同学向你求助时，你会愿意帮助他们吗？A 很愿意B 看情况C 不太愿意D 完全不愿意3、你在班级里是否有要好的朋友？A 有很多B 有几个C 只有一个D 没有4、你是否害怕与老师交流？A 非常害怕B 有点害怕C 不太害怕D 一点也不三、学习方面1、你是否觉得学习很枯燥，没有兴趣？A 非常枯燥B 有点枯燥C 不太枯燥D 很有趣2、对于作业和考试，你会感到压力很大吗？A 压力非常大B 压力比较大C 有一点压力D 没有压力3、当学习成绩不理想时，你会感到沮丧吗？A 非常沮丧B 有点沮丧C 不太沮丧D 完全不沮丧4、你是否能够主动完成学习任务，不需要家长和老师的督促？A 总是能B 经常能C 偶尔能D 不能四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的孩子？A 很棒B 还不错C 一般D 不太好2、你对自己的外貌是否满意？A 非常满意B 比较满意C 不太满意D 很不满意3、你相信自己能够克服困难，取得成功吗？A 非常相信B 比较相信C 不太相信D 完全不相信4、当别人指出你的错误时，你会虚心接受吗？A 总是会B 大多数时候会C 偶尔会D 从来不会五、适应能力方面1、进入新的班级或环境，你是否能很快适应？A 很快B 比较快C 较慢D 很慢2、当生活中发生变化，比如搬家、转校等，你能较好地应对吗？A 能很好应对B 基本能应对C 应对有些困难D 完全无法应对3、对于学校组织的新活动，你是否愿意积极参与？A 非常愿意B 愿意C 不太愿意D 不愿意4、你是否能够独立完成一些简单的事情，比如整理书包、打扫房间？A 完全可以B 大部分可以C 偶尔可以D 完全不行这些测试题只是一个初步的参考，如果孩子在某些方面的回答显示出可能存在心理问题，家长和老师需要给予更多的关注和关心。
(完整版)小学生心理健康状况测试题
小学生心理健康状况测试题测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28.一旦离开父母，心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
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挫折心理测试
年级姓名得分
心理学上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时，所产生的一种紧张心理和情绪反应。
1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数（）
A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上
2．你每次遇到挫折：（）
A．大部分都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了
3．你对自己才华和能力的自信程度如何（）
A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信
4．你对问题经常采用的方法是（）
A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。
5．有非常令人担心的事时，你（）
A．无法学习 B．学习照样不误 C．介于A、B之间。
6．碰到讨厌的学习对手时，你 ( )
A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。
7．面临失败时，你 ( )
A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。
8．学习进步不快时，你：( )
A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。
9．碰到难题时，你 ( )
A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。
10．学习中感到疲劳时 ( )
A总是想着疲劳，脑子不好使了
B休息一段时间，就忘了疲劳
C介于A、B之间
11.学习环境恶劣时，你 ( )
A．无法学习 B．能克服困难认真学习 C．介于A、B之间12．产生自卑感时，你（）
A．不想再学习 B．立即振奋精神去学习 C．介于A、B之间。
13．老师给了你很难完成的任务时，你会（）
A．顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。
14．困难落到自己头上时，你（）
A．厌恶之极 B．认为是个锻炼 C．介于A、B之间
评分分析：1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分
5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。
心理测试（挫折心理）分析
抗挫折能力是一个人在受到外部或内部困难冲击时的一种自我意识的防卫心理及行为。
如果一个人的抗挫折能力很差，那么他在遇到困难时心理就很容易被摧垮，导致自暴自弃。
反之，抗挫折能力强的人，就算遇到再大的困难也能应付自如。
为了更好的了解我校学生的抗挫折能力，也为下一步开展好我校的心理健康教育，特对部分高年级学生进行了抗挫折心理测试，现将测试结果分析如下：根据测试结果显示，大约90%的学生得分在19分以上，这说明这部分学生的抗挫折能力很强，8%左右的学生有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱，只有极个别学生的抗挫折能力很弱。
分析原因，我认为学生遭遇挫折后，会产生挫折感。
正如巴尔扎克说的：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。
”为什么学生对挫折的承受能力各不相同呢？
首先是世界观、人生观的未定性。
对小学高年级生来说，他们正处于情感丰富、敏感时期，他们的世界观、人生观尚未成型，由于成长环境的差异、环境的变迁、语言的差异、人际关系的变化，使得他们在遭到挫折时会产生各种不同的情感和后果。
其二是性格特征不同。
乐观、热情、开朗、坚强等性格的人，遇到挫折能保持乐观向上的精神，这种人承受能力强。
反之，就弱。
因此，冯两努先生说过：“人生最迫切的学问，不是别的学问，而是切实地将自己的性格好好研究一下，找出自己本身的问题，努力去征服，这就是最大的学问”。
第三，生活阅历不同。
生活阅历的多寡，使得人们对挫折的敏感程度也不同。
正如鲁迅先生所说：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
”
针对以上测试结果，我对学生的抗挫折能力有了清楚的认识，这就需要我在下一学年的工作中有的放矢，逐步培养学生的抗挫折能力，预想做法如下：
一、教育学生正确审视和对待挫折
在挫折、困难面前是悲观失望，一蹶不振，还是勇敢的面对，以顽强的意志去克服它，或者变换策略，都有赖于小学生如何正确看待挫折。
1、要勇敢的面对困难在困难面前能否有迎难而上的勇气，既要有和困难作斗争的思想准备，又要靠自身的力量和决心去克服它。
不少学生之所以在挫折面前变得消沉、脆弱，关键在于他们一开始就缺少与困难作斗争的心理准备，把困难估计得不够。
因而当生活或学习陷入困境时便怨天尤人、悲观失望、焦急不安。
这样做，只会消磨自己的意志和自信心。
2、要不俱怕失败古人云："天将降大任于斯人也，必先苦
其心志，劳其筋骨，饿其体肤……"。
学生要想学有所成，不可能一蹴而就，一帆风顺。
在通往成功的道路上，必然会遭遇荆棘与坎坷。
生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训，能经得起风吹浪打。
古今中外无数科学家、革命家成功的秘诀关键就在于他们不惧怕失败，具有锲而不舍，迎难而上的精神，勇于在失败中吸取经验和教训。
3、要用百倍的勇气去面对不幸对于因父母离异或天灾人祸造成的不幸，往往对幼小的心灵带来难以想象的心理伤痕和压力。
作为一名教育工作者要用慈母般的爱心抚平他们心灵的创伤，时时告诫自己的学生，对于不幸既不要害怕，又不必回避，要用笑脸迎接悲惨的命运，象身残志坚的人那样，用百倍的勇气去应付面临的不幸，以积极的态度迎难而上。
二、逐步培养学生顽强的意志和良好的思想品质
意志品质对一个人的行动起着重要的调节、控制和支配作用。
事实证明：意志顽强的人，其抗挫折能力也强；而意志薄弱的人，抗挫折能力也弱。
1、引导学生树立远大的理想。
2、要教育学生认真遵守纪律，从小事做起，时时严格要求自己。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，逐步培养自己良好的思想品质，努力克服困难，磨练意志。
三、针对个别差异，不断强化思想引导。
1、不断完善个性，养成乐观向上的人生态度。
一样的挫折，
在弱者看来是很大的心理压力；而对于强者而言，则往往会成为激发自己战胜自我，扬长避短的强大动力，因为他们坚信：乐观和自信能指引自己走向成功，"不经历风雨，难见彩虹"，苦难、挫折是一笔宝贵的人生财富。
因此，对于心理承受能力较弱或感情脆弱、缺乏自信的学生，教育工作者一定要强化个别指导和教育，帮助他们树立乐观、自信的人生态度，引导他们尽快从迷茫、困惑中走出来，继续朝着理想的彼岸扬帆奋进。
2、要引导学生正确、客观地评价自己的水平和能力，不断调整个人的心态和目标。
由此可见，对今天的小学生进行抗挫折能力的培养，使他们懂得怎样正确对待挫折、失败、困难，逐步养成顽强的意志和良好的心理品质。
从而在挫折面前具备较强的意志和良好的品质，具备较强的心理承受能力，无论对于他们个性的培养，还是身心的可持续发展，都具有重大而深远的意义。
我不是一颗闪耀夺目的金石，可我却是一块经得起锤炼的坚石，我想通过自己的不懈努力，学生的抗挫能力都会得到不同程度的提高和发展。
八一中心小学心语小屋心理咨询室
20012年12月23日。