音乐心理治疗

二○一四～二○一五学年第一学期音乐心理治疗论文

题目：音乐心理治疗

学院：信息科学与工程学院

专业：自动化2013级2班

学号：201305165008

姓名：汪帆

考试日期：2014.11.12

音乐心理治疗，是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

音乐具有精神效应、联想效应和心身效应，是调节精神心理状态的最佳手段之一。音乐的节奏、力度、旋律、和声，可以不同程度地影响人的精神心理活动。特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。

首先音乐治疗是一个科学的系统治疗过程，在这一过程中包括了各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有些人误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单的疗法。其次，音乐治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动，而不是有些人认为的那样，以为音乐治疗只是听听音乐，放松放松。而且音乐治疗的过程必须包括有音乐、被治疗者、和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗。音乐治疗正是通过音乐的人际/社会作用、生理/物理作用和心理/情绪作用来达到治疗的目的。当然，没有被治疗者作为治疗的接收者的任何过程也不是音乐治疗。更重要的是，没有经过专门训练的音乐治疗师介入的任何活动也不能称其为音乐治疗。有些人在商店里买一些所谓的“音乐治疗录音带”回家聆听的做法也许对身心有一些的放松作用，但这不能称其为音乐治疗，因为这里没有音乐治疗师的介入，也就没有治疗师与患者的治疗关系这一关键的动力的因素的存在。

音乐治疗在国外被应用在很多方面，如精神病（精神分裂症、抑郁症、躁狂症等）、老年病（如老年痴呆症）、儿童病（如儿童痴呆症、生理和智力的残疾和发展障碍、学习障碍等等）戒毒、妇科分娩及外科手术的减痛、体育及艺术表演人员的临场紧张状态、和正常人的心理治疗等。

自我表达障碍，自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点，而一个人必须首先能够正确的接受自己, 然后才能成功地与他的外部世界建立起正确的联系。音乐可以成为一个人的自我表达的媒介，以

及丰富自我情感和促进自我成长的途径。在集体的音乐活动这种无威胁的，安全的人际环境中，人们可以通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来自由表达自己的情绪、情感和意念、思想。在音乐治疗中使用的各种音乐活动可以适应各种不同的功能水平的病人，使他们都可以在音乐活动中获得成功感的体验，而这种成功感的体验对于一个人的自我形成和自我评价是很重要的。而音乐治疗尤其是即兴音乐治疗对于存在障碍或患有孤独症的儿童的教育和行为干预的辅助作用是明显的。

一项新的研究发现，音乐疗法可以减轻有行为和情感问题儿童和青少年的抑郁症状，并且能增强他们的自尊。研究还发现，那些接受音乐疗法年轻人与仅接受常规护理的年轻人相比，交际和互动技巧都较高。事实上，音乐的治愈功能并不出人意表，并且过去的研究表明，仅仅听欢快的音乐可以改善一个人的情绪。

审美是人的正常生理和心理需要，也是创造和美化环境的重要手段，产生音乐审美敏感性也是人对愉快的一种基本体验。在音乐治疗学的娱乐应用中，无论西方音乐还是东方音乐，都可以作为审美享受，起到陶冶性情的作用。

音乐能净化的内心驱动力的冲动，使其成为一种社会能接受的方式。如人们能够将自己的愤怒转化到演奏乐器来发泄，或将自己的某些欲望通过聆听音乐或各种音乐活动达到满足，比如舞蹈，演奏乐器等等。这样能避免发生一些由于愤怒造成的伤害别人的行为或违反社会法律准则的行为。通过升华，音乐提供了解决冲突的方式。同时，音乐还可以强化自我结构，增加自省。

音乐可以使人同化，让人和音乐一样，在精神上与音乐的思想融为一体。从音乐中患者可以听到作曲家发自心灵深处的声音，而跟随着这种声音，听者也会不知觉地离开现实世界，进入到音乐所描述的另外一个境地，从而满足患者虚幻的体验和逃避现实的需求。同样，对于一些沉迷于虚幻的患者来说，他们也会从音乐的实际声响中，恢复有意识的知觉，把他们从梦境般的不现实的世界带回到现实世界。籍由体验现实生活的音乐活动，领悟社会环境的约束，从不切实际的幻想中恢复到意识状态。

在医疗机构里，面对患者进行的各类工娱疗法（娱疗）中，音乐治疗师通过歌唱、舞蹈、乐器演奏、音乐心理剧、配乐朗诵、电影观赏等方式，运用音乐治疗技术使病人在音乐娱乐活动中达到娱悦心情、表达情感、促进语言交流和改善

人际关系的目的。

总的来说，音乐心理治疗对于当今社会有着不可或缺的作用。面对身边快节奏的现代社会生活，我们可以用音乐来修复疲惫心灵。音乐治疗，心理治疗等现代化医疗辅助手段，将更多地满足于中国医疗事业向人性化发展的需要。我希望有一天，音乐治疗能在中国生根发芽，能帮助更多的人，通过音乐走出心灵的阴影。