小学体育四年级《跨越式跳高》教案

小学体育四年级《跨越式跳高》教学设计

一、学习目标

认知目标：让95%的学生知道跨越式跳高的动作要求和方法。

技能目标：使90%以上的学生能确定自己的摆动腿和起跳腿并按正确顺序摆腿过杆。

素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。

二、教学重点和难点

重点：确定自己的摆动腿和起跳腿并按正确顺序摆腿过杆。

难点：摆动腿和起跳腿按正确顺序摆动过杆。

三、说教法和学法

（一）教法

1、交互式教学法

2、情境教学法

3、图示法

4、讲解示范

5、游戏竞赛法

（二）学法

1.看图解自主学习法；

2.观察、对比法；

3.互相矫正法、评价法。

4.自我展示法。

四、课前准备

跳高立柱4副、橡皮筋4条、垫子8张、录音机一台、跨越式跳高文本、图片、视频资料4份、平板电脑4台或室外电子展示屏一台。

五、学习过程

本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。

（一）开始部分

①体育委员整队

②师生问好，安排好见习学生

③反口令练习

④教师向同学们介绍我国跳高名将：一位是朱建华1984年在洛杉矶奥运会上以2米35的成绩夺得跳高铜牌，他曾一年三次打破跳高世界纪录，但却未能在奥运会上获得金牌，主要原因是缺乏参加世界级比赛的经验和正常心态，心理压力太大，导致发挥失常。身怀绝技，却因“心魔”自己打败自己—确实是一大悲剧；第二位是中国小将黄海强2006年成功地越过2.32米的高度，成为第一位在国际田联主办的世界正式比赛中夺得金牌的中国男子跳高选手。同学们想不想成为第二个能跳的朱建华、黄海强啊？在学生的励志呐

喊声中，教师宣布本课目标及内容并强调安全意识。

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（二）准备部分

1.慢跑热身：

全班同学成一路纵队，在老师的带领下，慢跑一圈后，采用不同的方式

越过大约50厘米高的折叠式体操垫。每人完成3次。图示如下：

2.行进间徒手操：

①扩胸运动4x8拍

②体侧运动4x8拍

③弓步压腿4x8拍

④踢腿运动4x8拍

⑤跳跃运动4x8拍

（三）基本部分

1、绕“8”字跳橡皮筋游戏。

将全班分为人数相等的四个队，各组成纵队分别站在绷有橡皮筋的四副跳高架后面。比赛开始时，第一人开始沿着固定在两立柱上的橡皮筋先摆右腿从内向外跳，然后绕过对面立柱后先摆左腿由内向外跳出。每个人跳过橡皮筋绕完“8”字后，回本队拍第二个人的手。第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。教师在游戏结束之后进行适当点评，并统计出哪些学生将右腿作为起跳腿，以便后续教学分组。

图示：

2.初步体验跨越式跳高

（1）原地起跳过竿练习

将学生分成人数相等的四个组，每组发放一份跨越式跳高文本、图片资料和平板电脑，学生观看文字资料和视频并自由讨论（怎样助跑？如何摆腿？过竿时上体姿势如何？）。观看讨论结束后，学生采用原地起跳的方式跳过30厘米高度的橡皮筋，根据学生摆腿过竿的情况进行适当的点评。

（用右腿作为起跳腿的同学选择站在其他同学同侧的对面即可。）（2）助跑3-5步起跳跨越低杆（40厘米高度的橡皮筋）练习。

①教师进行2-3次示范，并讲解动作要领。

②教师讲解要求并巡视指导，分组练习。

③师生互动

为什么有的同学跳过去会摔躺在垫子上？为什么有的同学跳到垫子外面去啦？学生积极查找原因，寻求答案。

④请动作完成较好的同学示范。

⑤再次练习，巩固提高

（3）挑战新高度（设置40cm、40 cm、50 cm、60 cm三个不同高度的跳高区）。图示如下：

①全班分两组通过40CM高度的橡皮筋，跳过的同学继续挑战下一高度，未跳过的同学在教师的指导下继续练习。

②教师巡回指导，适当的参与各组的练习中，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。针对一些练习中出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。

（5）激趣练习—抢运“军火”

游戏方法：运用跨越式跳高的方法，进行绕“8”字跳橡皮筋比赛，中途必须将第二个立柱后面的“军火”（海绵球）搬运回来，下一位同学出发前必须完成与前一位同学击掌，先搬运完“军火”的那一组为胜。

游戏规则：运“军火”中途掉落必须捡起再从掉落处继续比赛，没有击掌就跑者，就算犯规。

（四）结束部分

1.放松运动

本阶段采用学生喜闻乐见的《小苹果》音乐伴奏结合其舞蹈动作进行放松运动，动作简单、优美、富有节奏，不强调力度。让学生消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松和心情愉悦的目的。

2.课后小结，以表扬鼓励为主。

师生交流学习心得，知道在本节课中做了什么，学到了什么？（如：相互

观察指导，团结协作，积极向上等），最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

3.布置回收器材，宣布下课。

八、预期效果

通过本次课学习，预计学生的平均心率在每分钟120—130次，练习密度在35%—40%左右，90%以上的学生能掌握跨越式跳高动作要领，95%以上的学生能确定自己的摆动腿和起跳腿并按正确顺序摆腿过杆。