在人际交往中我学会了 同理心

在人际交往中我学会了同理心

刚刚进入大学，面对陌生的城市，陌生的大学，陌生的人们，我的同学们他们来自天南地北，每个地域不同的生活习惯使我们之间的相处变得充满困难，但幸好有心理团辅课程，在导员的帮助下我们逐渐学习了与人交往的技巧，这些小技巧让我受益匪浅，使我真正体会到人与人交往的快乐。现在我把我最难忘的一节课在这里分享给大家。

我觉得在与人交往中同理心很重要。同理心——我认为就是设身处地的为别人考虑问题。每当我觉得别人怎么能这做？他怎么这样不负责任？他心胸怎么这样狭窄？或他是不是故

意这么做令我生气？的时候，以往我会选择不理他或向他发火，使两个人的关系降入冰点，即使知道这样对两个人都不好，但又碍于面子不想先道歉。现在我学习到了同理心，当发生这种事情的时候首先想到他是不是没接到通知才忘记自己的工作，或是不是有其他的急事耽误了工作，他小心眼是不是因为以前被人欺骗过，他故意为难我是不是因为我无意中做了什么伤害他的事。

在在那节课上导员让我们五人小组讨论同理心，五分钟后让我们每个小组派个代表与其他小组分享我们的心得。但是当轮到我们组回答问题的时候，我和其他三个组员没有想好答案，看到刚刚回答的很好的同学投来期待的目光时，我羞愧的低下了头，准备迎接尴尬的到来，此时最后的组员开玩笑的向我们说：“既然大家都说不出来，那就我上吧，我上去瞎说两句，一个人尴尬总比一群人尴尬强”。这时候。我可能是被他打动了心理的一股莫名的力量让我果断站起来，我向大家分享了刚刚我说的那些经历。没想到不仅化解了危机还收获了同学们的肯定。

这次经历让我感受到了同理心的威力，有时候设身处地的体谅一下别人，当别人真的希望帮助的时候，给予他人帮助，多用同理心理解别人，在自己力所能及的范围内多帮助别人（用最近刚刚学到的法律经济学解释就是用自己付出微小的成本换取别人更大的收益）若进入这样的良性循环，人与人之间就会多一些真诚，多一点爱。有时你感觉别人伤害到你，试着用同理心考虑问题也许你认为别人的不好只是一场小小的误会，度过这场危机也许你们的关系可以更进一步，就算别人真的伤害到你，多体谅一下他可能是因为以前不好的经历使他不善于与人交往，尽可能的帮助他，至少容忍一些与他的不必要摩擦。这样推己及人我们的大学生活将会越来越好。

同理心不仅在于与同学相处，还可以用于与家长，老人，陌生人等人的相处中。体谅家长关心在外的孩子的心情，每星期给家里打个电话问问家里的情况，给父母一些自己最近生活，学业的情况，告诉他们别担心自己。体谅老年人身体不便的情况，在公交车上给老年人让座，给老年人讲话语速慢一些，耐心一些。体谅陌生人，多礼貌待人,说话客气一些。体谅清洁人员的辛苦劳动，不要随手扔垃圾。体谅楼管阿姨的责任，不要晚归……相信拥有一颗同理心会给我们的未来带来意外的收获。